کم کردن وزن به کاهش ریسک سرطان سینه کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
تصاویری که نشان می دهد عشق واقعی چیست
برترین ها : عشق است که جهان را می گرداند و می توان آن را به روش ها و اشکال متفاوتی نشان داد. گاهی عشق به معنای پذیرفتن یک کودک به فرزندی یا اهدای کلیه است، اما گاهی هم فقط با پختن یک غذی خوب یا درست کردن یک حلقه ساده کاغذی نشان داده می شود. هر ابراز عشقی، زیباست و تفاوتی هرچند کوچک ایجاد می کند و افراد زیر این را به وضوح درک کرده اند. داشتم به خاطر گم کردن حلقه ازدواجم گریه می کردم که ...
نکات ضروری برای ورزش در افراد دارای اضافه وزن
دکتر محمد حسبی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه افراد دارای اضافه وزن در هنگام ورزش با چالش های مختلفی مواجه می شوند، گفت: به عنوان نمونه افراد دارای مشکلات اسکلتی - عضلانی در هنگام ورزش با دردهایی روبرو می شوند که انجام حرکت ورزشی را برای آنها سخت و مشکل می کند. بنابراین تدوین برنامه ورزشی مناسب برای این دسته از افراد ضروری است. وی در خصوص برنامه های ورزشی مناسب برای افراد دارای ...
درمان های خانگی برای حل 7 مشکل شایع زمستانی
که می تواند به تسکین خشکی پوست و جلوگیری یا از بین بردن تحریک پذیری آن در طول زمستان کمک کند، آورده شده است: روغن دانه آفتابگردان روغن دانه آفتابگردان منافذ پوست را باز می کند و هنگام استفاده بر روی پوست هیدراتاسیون آن را بهبود می بخشد. روغن نارگیل یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل به اندازه ژله نفتی یا همان وازلین برای ترمیم خشکی پوست مؤثر است. به این دلیل که این ...
مهم ترین عامل در کاهش موفقیت درمان ناباروری
آکنه همراه است. اگر دخترخانمی در خانواده اش سابقه سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد، باید وزن خود را متناسب نگه دارد. افزایش وزن باعث تشدید عوارض این سندرم می شود و بنابراین، بسیار مهم است که مبتلایان به این سندرم یا افرادی که در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند، دچار اضافه وزن و چاقی نباشند. انصاری پور ادامه داد: پس از ازدواج نیز خانم مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که قصد بارداری دارد ...
ورزشی برای رهایی از عوارض جانبی سرطان سینه
ایران سرطان سینه یکی از مشکلات مهم سلامتی زنان است که متأسفانه در حال افزایش است و تقریباً از هر 10 زن ایرانی یک نفر احتمال ابتلا به این بیماری را خواهد داشت. در ایران برخلاف کشورهای غربی زنان واجد سنین پایین تر، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند که اغلب برای طی روند درمان خود، نیاز به جراحی و شیمی درمانی پیدا می کنند. اما به گفته متخصصان، یکی از مشکلات عمده بعد از طی مراحل ...
انواع پوکی استخوان و راه های درمان آن
خانواده مادری و سابقه شخصی هر نوع شکستگی استخوان به عنوان یک فرد بزرگسال است. نژاد: زنان اسیایی خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت. نوع بدن: زنانی که استخوان های کوچکی دارند و وزن آن ها کمتر از 127 پوند است معمولا بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرد. سابقه قاعدگی و یائسگی: حتی یائسگی معمولی نیز به ...
ماده غذایی که به عنوان بهترین آنتی بیوتیک عمل می کند
حاوی مواد معدنی است. این ماده شیرین حاوی مقادیر بسیار کمی از ترکیبات مختلف است که تصور می شود به عنوان آنتی اکسیدان مانند پینوبانکسین و ویتامین C عمل می کنند. ترکیبات خاص مختلف آن بستگی به گل هایی دارد که در دسترس زنبور هایی است که تولید عسل خواهند کرد. اگر در حال تلاش برای از دست دادن وزن خود هستید، عسل می تواند کمک کننده بزرگی برای تمام افراد باشد. عسل می تواند به کاهش وزن کمک کند اگر ...
سیستم ساختمانی ترونکو را بشناسید؛ آیا در ایران قابل اجراست؟
باید حداکثر 4 متر اجرا شود . نکته : وزن هر مترمربع سازه با سیستم ترونکو 15 – 16 کیلوگرم است. این سیستم تاحدودی شبیه سیستم LSF است، ولی تفاوت هر دو آنها در نحوه ساخت شان می باشد. به دلیل آنکه سیستم ساختمانی LSF در ایران قابل اجرا است، می توان به راحتی به این نتیجه رسید سیستم ترونکو نیز در تمام نقاط کشور قابل اجرا است. در مرکز تحقیقات ساختمان و مسکن، این سیستم مورد ...
آرزوهای کودکان محک در شب یلدا/نیت مادران با فال حافظ
جشن یلدا را با سفره یلدا و گروه موسیقی مهمان این اقامتگاه نیز کردند. به امید طلوع صبح سلامتی محک همواره تلاش می کند تا با برگزاری جشن ها و برنامه های در سال، شادی را مهمان روزهای سخت درمان کودکان مبتلا به سرطان سازد؛ تلاشی که جز با همراهی نیکوکاران به ثمر نمی رسد. امیدواریم صبح سلامتی هر چه زودتر برای کودکان محک طلوع کند و سرطان از دنیای رنگی شان رخت بندد و جهان برای همیشه، با این بیماری خداحافظی کند. کد خبر 4805156 ...
چه بلایی بر سرِ کودکان والدین معتاد می آید؟
مواد مصرفی و تعداد اعضای خانواده نشان می دهد در بستر اعتیاد در خانواده، کیفیت زندگی به طور چشمگیری کاهش می یابد و بیشتر شدن آسیب پذیری فرزندان سبب می شود آن ها از مشکلاتی نظیر کسالت و بیماری های روحی_روانی، اضطراب، افسردگی و ناامیدی بیشتر، یاس و سرخوردگی، استعداد ابتلا به بزهکاری و ... رنج ببرند؛ بنابراین می توان با قاطعیت ابراز داشت که کودکان و نوجوانان دارای والدین معتاد، از آسیب پذیر ترین گروه های ...
پاسداران اهل قلم به سرطان نفوذی ها و فساد اقتصادی که تولید نارضایتی و ناامنی می کنند بپردازند
های عدالت اجتماعی و عدالت جغرافیایی بپردازید. سرلشکر صفوی ادامه داد: پاسداران اهل قلم در کتاب ها و یا مقالاتشان به موضوع سرطان نفوذی ها و فساد اقتصادی که تولید نارضایتی و نا امنی می کنند و بصورت افقی و عمودی در حال حرکت هستند بپردازند و راه مبارزه با آن ها را هم نشان دهند. بیشتر بخوانید: سرلشکر صفوی، رئیس پژوهشگاه علوم و معارف دفاع مقدس شد دستیار و مشاور ...
اهمیت توبه و نقش آن در اصلاح رفتار انسان
عَلِیمآ حَکیمآ) (نساء: 17)؛ توبه نزد خداوند تنها برای کسانی است که از روی نادانی مرتکب گناه می شوند، سپس به زودی توبه می کنند، اینانند که خدا توبه شان را می پذیرد و خداوند دانای حکیم است. از جمله روایات، از امام کاظم 7 روایت شده که آن حضرت فرمود: إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ أَوْحَی إِلَی دَاوُدَ 7 أَنِ ائْتِ عَبْدِی دَانِیالَ 2 فَقُلْ لَهُ: إِنَّک عَصَیتَنِی فَغَفَرْتُ لَک وَعَصَیتَنِی ...
مرگ پروانه ها با دشنه تحریم در سکوت مدعیان حقوق بشر/ روایتی از 15 بیمار ای بی که قربانی تروریسم اقتصادی ...
به مبتلایان تعلق می گیرد که نشان می دهد فرد مبتلا به بیماری خاص است و دارو های فرد مبتلا در فرایند بیماری خاص قرار می گیرد؛ ممکن است روی کاغذ چیزی را به عنوان بیماری خاص بنویسند، اما چیزی به فرد مبتلا تعلق نگیرد، اما همین قدر که بتوانیم ثابت کنیم که این بیماری، بیماری خاص است، کار بزرگی محسوب می شود. مدیرعامل خانه ای بی با بیان اینکه در کشور سه بیماری خاص وجود دارد، اذعان کرد: تالاسمی ...
قرار گرفتن در معرض زندگی در برابر سگ ها ممکن است خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را کاهش دهد.
.... مطالعات قبلی، قرار گرفتن در معرض خطر ابتلا به زندگی اولیه گربه ها و سگ ها را به عنوان عوامل محیطی تغییر داده است که می تواند سیستم ایمنی بدن را از طرق مختلفی از جمله پاسخ های آلرژیک، تماس با باکتری ها و ویروس های حیوانات (حیوانات)، تغییر در میکروبیوم خانه و کاهش استرس ناشی از حیوان خانگی تغییر دهد. در مطالعه حاضر، یولکن و همکارانش جمعیتی معادل 1،371 مرد و زن بین 18 تا 65 سال را ...
زور آلودگی هوا به لغو امتحانات نهایی نرسید +جدول
وضعیت های مختلف از نارسایی قلبی گرفته تا عفونت های دستگاه ادراری در بیمارستان بستری می شوند افزایش می یابد. آلودگی هوا پیش از این نیز با ابتلا به تعدادی از بیماری ها از سکته های مغزی گرفته تا سرطان مغز، سقط جنین و مشکلات بهداشت روان همراه بوده است اما تحقیقات نشان می دهد که با وجود اینکه فقط به یک مؤلفه آلودگی هوا توجه می کنیم، این تأثیرات می تواند بسیار گسترده تر باشد؛ یک مطالعه در ...
یک اردوی برون مرزی می خواهیم
کاپ رقیب جدیدی از تایلند داشت که او را آنالیز کردیم و نصیری به خوبی توانست او را با تاکتیک های جدید پشت سر بگذارد. نازنین ملایی هم با اعتماد به نفس بیشتری در مسابقات آتی در سنگین وزن شرکت می کند. فکر می کنم دیگر رقیب جدی ملایی نماینده چین تایپه باشد که شکست او دور از دسترس نیست و به این بر می گردد در چهار ماهه باقی مانده تمرینات و تدارکات خوبی داشته باشیم. فرزام در پاسخ به این پرسش که چقدر ...
نفس های به تنگ آمده، خواب غفلت مسؤولان و محصولات اصلاح کیفیت سوختی که فقط بازار خارجی دارند
گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس؛ سردرد ، سوزش سیستم تنفسی ، خواب آلودگی ، سنگینی سر و کسالت و بی حوصلگی از بارزترین عوارض آلودگی هواست که این روزها مردم شهرهای بزرگ کشورمان بخصوص در پایتخت این عوارض را احساس می کنند. می دانیم که آلودگی هوا به ویژه سرب ناشی از سوخت نامناسب خودروها عوارض بی سر و صدا و پنهان دیگری هم دارد که در طولانی مدت بروز می کند، ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان و ...
بیماری آمفیزم چیست؟
مبتلا بوده بدون این که متوجه علائم و نشانه های آن باشید ولی می بایست به واسطه داشتن تنگی نفس، احتمال ابتلا به این بیماری خطرناک را بدهید. معمولاً مبتلایان به این بیماری به دلیل تنگی نفس در ابتدا به تدریج از فعالیت های روزمره شان کم می کنند ولی تداوم این بیماری باعث می شود حتی در حالت استراحت نیز با مشکلات تنفسی مواجه شوند. در صورتی که چندین ماه تنگی نفس غیرقابل توجیه داشتید به طوری که ...
2 عامل موثر بر روند شاخص بورس
هم وزن هم که در روزهای اخیر به همگرایی بیشتری با شاخص کل دست یافته در معاملات دیروز به صعود 9/ 0 درصدی بسنده کرد. به طور کلی، این دو نماگر بورسی روند آشتی جویانه تری را در روزهای اخیر طی کرده اند. این همگرایی در جریان دادوستدهای دیروز شدت گرفت. در شرایط واگرایی نماگرها، معمولا تعداد زیادتری از نماد شرکت های کوچک تر بازار با حجم فزاینده ای از تقاضا مواجه شده و رشدهای سریع تری را تجربه می ...
از مصرف این گیاه دارویی غافل نشوید
به گزارش گلستان 24؛ مطالعات اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گزنه گیاهی مفید با خواص درمانی بسیار زیادی است که در درمان مفاصل استفاده می شود همچنین گزنه با کاهش سطح مواد شیمیایی التهابی در بدن و با دخالت در نحوه انتقال سیگنال های درد به بدن عملکرد خوبی دارد. در این مطالعه نشان داده شده است که گزنه برای درمان ماهیچه ها و مفاصل دردناک، آرتروز، اگزما، نقرس و کم خونی استفاده می شود؛ همچنین ...
160 هزار تن از نظر بیماری های غیرواگیر درقم ارزیابی شدند
...> وی اضافه کرد: غربالگری بیماری های روان، سرطان های بدخیم مثل پستان، پروستات، دهانه رحم و گوارش، کنترل بیماری های فشارخون، دیابت، کلیوی و تنفسی مزمن مثل آسم، برونشیت نیز با تکمیل زیرساخت ها و هماهنگی های لازم در قالب طرح ایراپن انجام خواهد شد. به گفته نیک پور، چهار درصد از افراد بالای 30 سال استان به دلیل ابتلا به دیابت و 6 درصد به دلیل ابتلا به فشارخون زیر نظر اقدامات درمانی مراکز ...
نشانه هشدار دهنده آسیب و بیماری شبکیه چشم
: جدا شدن شبکیه با وجود مایع در زیر شبکیه تعریف می شود که این حالت معمولا هنگام عبور مایعات از پارگی شبکیه اتفاق می افتد و باعث می شود شبکیه از لایه های بافت زیرین خود بلند شود. - رتینوپاتی دیابتی : در صورت ابتلا به دیابت، رگ های خونی ریز (مویرگ ) موجود در قسمت پشتی چشم ممکن است باعث نشت مایعات در داخل و زیر شبکیه شوند که این امر باعث تورم شبکیه شده و موجب تاری دید فرد می شود و همچنین ...
ارتباط بین آلودگی هوا و عملکرد مغز انسان
آلودگی هوا را به عنوان یکی از مخاطرات جدی برای سلامت انسان می شناسند؛ پدیده ای که موجب آسم، بیماری های قلبی، سکته قلبی و سرطان ریه می شود و به گفته سازمان بهداشت جهانی یکی از عواملی به شمار می آید که برآورد می شود هر ساله موجب مرگ هفت میلیون نفر در سراسر جهان شود. حجم رو به رشدی از تحقیقات نشان می دهند که آلودگی هوا می تواند موجب آسیب زدن به مغز ما نیز شود. در سال های اخیر حوزه های ...
این دسته از زنان خودکشی می کنند
به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد زنان بازمانده از سرطان سینه در معرض دیابت، آلزایمر و حتی خودکشی قرار دارند و این احتمال در زنانی که مبتلا به این بیماری نبوده اند به میزان قابل توجهی کمتر است. آمارها حاکی از آن است، بیش از 3.8 میلیون زن در ایالات متحده از بازماندگان سرطان پستان هستند و نرخ بروز رفتارهایی مانند خودکشی پس از یک گذشت یک دهد از ابتلا ...
تاثیر کافئین بر عوارض رژیم های غذایی پرچرب و شیرین
به گزارش شیعه نیوز ، متخصصان آمریکایی در بررسی های اخیر خود دریافتند که کافئین از طریق کاهش ذخیره لیپید در سلول های چربی و محدود کردن افزایش وزن و تولید تری گلیسیرید می تواند تاثیرات منفی رژیم های غذایی سرشار از چربی و مواد قندی بر سلامت را خنثی کند. محققان در این تحقیق نوعی رژیم غذایی را روی موش ها امتحان کردند که شامل 40 درصد چربی، 45 درصد کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین بود. همچنین این ...
چاقی کودکان باعث کاهش عملکرد مغز آنها می شود
های مبتنی بر رایانه از عملکرد ذهنی از جمله حافظه ، زبان ، استدلال و مواردی مشابه را شامل می شود. تقریباً 1000 کودک یعنی تقریباً از هر 3 نفر یک نفر با مشکلات اضافه وزن مبتنی بر اختلالات ذهنی مواجه بودند. درواقع محققان تفاوت هایی در اسکن های مغزی کودکان چاق نسبت به کودکانی با وزن بهنجار مشاهده کردند که نشان می داد کودکان چاق حجم کمتری در ناحیه مغز و در پشت پیشانی داشتند. یعنی بخشی که کنترل ...
پیامد غفلت از سلامت روانی و اجتماعی ایرانیان
توانیم در این بخش گام برداریم، برنامه ریزی درست کنیم، مشارکت همگانی داشته باشیم و در اولویت مان باشد. تصمیم گیری های ما باید حول موضوع ارتقای کیفیت زندگی مردم باشد تا مردم از زندگی شان لذت ببرند و وقتی این موضوع مدنظر قرار نمی گیرد طبیعتا می تواند چنین عوارضی را به دنبال داشته باشد که بخشی از این عوامل در حوزه سلامت روان خود را نشان می دهد. جامعه ای که مردمش برخوردار از نشاط باشند ...
لبخند بشر دوستی در کلیسای گئورگ مقدس
[راضیه زرگری] برق چشمان مادربزرگ ها و پدربزرگ هایمان وقتی همه بچه ها و نوه هایشان را در کنار هم می بینند، تصور کنید. همین که آنها را شاد ببینیم انگار دنیا به کام مان شده و همه غصه ها و گرفتاری هایمان تمام شده است، قربان صدقه رفتن شان که دیگر درهای بهشت را به روی آدم باز می کند. دیدن لبخند و خوشحالی یک سالمند از روی رضایت از آن دسته لذت هایی است که هر کسی تجربه اش کرده باشد، قطعا دوست دارد بارها و ...
پیرایش با مهر
[لیلا مهداد] صدای قیچی و آبپاش ها تنها ملودی ای است که گوش سالن را پر می کند. شانه و قیچی ها روی موهای بچه ها می رقصند، بعد آینه ها مقابل شان می ایستند و چشم ها پر می شوند از لبخند رضایت. اینجا در غیبت کلمه، چشم ها حرف می زنند. پنج سال از شروع این قصه می گذرد؛ از روزهایی که محمودرضا بنیانی به تنهایی آرایشگر بچه های نرجس بود تا امروز که 39 آرایشگر دیگر از نقاط مختلف شیراز او را همراهی می ...
افزایش درآمدهای مالیاتی از محل افزایش مالیات حقوق کارمندان/ پرونده باز احتکار خانه ها/ خودرو؛ در صدر ...
توجه قیمت گوجه فرنگی بوده که متاثر از تغییرات فصلی در پاییز است. همچنین در آبان ماه تورم ماهانه خوراکی ها 4/ 1 درصد گزارش شده بود. تورم زیر یک درصد مسکن گروه مسکن و سوخت ها، مهم ترین گروه شاخص بهای مصرف کننده محسوب می شود، به نحوی که 35 درصد از وزن کل را تشکیل می دهد. بررسی ها نشان می دهد که در آذرماه سال جاری نرخ تورم ماهانه این گروه به میزان 4/ 0 درصد گزارش شده است، این رقم ...