سایر منابع:
سایر خبرها
آبروریزی بهاره رهنما در یک برنامه!
این رویه اصلاً جالب نیست؛ این که سلبریتی های ما که اتفاقاً مدعی هستند دستی بر آتش ادبیات دارند و برنامه های فرهنگی اجرا می کنند، از خواندن روان شعر حافظ عاجز باشند و از آن بدتر، این ضعف را در برنامه های تلویزیونی و ... علنی کنند ...
شربت دل درد کودکان، همراه با سایر درمان ها
کودکان معمولاً دچار دل درد می شوند. این درد در معده یا روده ها ایجاد می شود. دل درد در کودکان شایع است و در بسیاری از موارد علت جدی و مهمی ندارد اما دل درد می تواند به مشکلات جدی مانند آپاندیس ارتباط داشته باشد علت دل درد کودکان - یبوست - نفخ شکم - آلرژی نسبت به شیر یا عدم تحمل گلوکز - آپاندیس - آنفولانزای معده - عفونت مجاری ادراری - استرس و ...
موبایل با زندگی انسان ها چه کرد؟
، روی احساسات ما نیز اثرگذار بوده است. خانم جوانا عکس هایی را که با دوربین قدیمی canon خود می گرفت، نمی توانست در لحظه برای کسی یا در شبکه ای به اشتراک بگذارد و همین مساله، به گفته وی باعث می شد احساس تنهایی بیشتری کند؛ گویی این که لحظاتی که قابلیت به اشتراک گذاری با دیگران را ندارد، ارزش کمتری داشتند. خانم جوانا می گوید که ناتوانی در برقراری تماس تصویری با عزیزان نیز می تواند استرس و اضطراب را افزایش ...
سه شرط کالدرون برای ادامه همکاری با پرسپولیس
سیستم بازیکنی چون محمد انصاری به یک بازیکن ملی پوش تبدیل شده است. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در بخش دیگری از صحبت هایش در پاسخ به این سوال که آیا در زمانی که تیم نتیجه نمی گرفت، باشگاه به او اولتیماتوم داده بود، گفت: من مربی باتجربه ای هستم و خیلی از مسائل را می دانم. وقتی باشگاه می گوید از یک مربی حمایت می کند آن مربی باید آماده اخراج باشد. (با خنده) البته من هیچ وقت استرس این موضوع را ...
مروری بر نتایج یک پژوهش؛ دلایلی که باعث به طلاق انجامیدن ازدواج های زودهنگام می شود
ی آورند. ازاین رو طلاق به عنوان یکی از منابع استرس زای مهم، می تواند ساخت های شناختی افراد را دچار اختلال کرده و آنان را در استفاده از شیوه های مقابله با استرس با انبوهی از مشکلات مواجه سازد. به بیان متخصصان، طلاق به عنوان یک آسیب اجتماعی در سال های اخیر در ایران و دنیا افزایش یافته است و محققان علل مختلفی را برای آن ذکر می کنند. بر این اساس، اختلافات شدید اعتقادی، تربیت های متفاوت ...
نشانه هشدار دهنده آسیب و بیماری شبکیه چشم
مشکل در شبکیه چشم همیشه همراه با درد نیست ، مگر این که چشمان شما دارای عفونت های دردناک و یا آسیب های وارد شده جسمی باشند و بنابراین از نادیده گرفتن علائم فوق تنها به دلیل این که دردی در ناحیه چشمان خود احساس نمی کنید ، خودداری کنید. چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسیب دیدن شبکیه چشم هستند؟ اگرچه همه باید مراقب علائم ناشی از آسیب دیدگی شبکیه چشم باشند اما با این حال احتمال بروز ...
این 6 مورد عامل بیدار شدن مکرر شما هنگام خواب شبانه هستند
بدن شما خنک است و اتاق خواب شما در دمای پایین تری قرار دارد، استراحت بهتری در شب خواهید داشت. گرمای بدن شما در شب به اوج خود رسیده و سپس هنگام خواب به پایین ترین حد خود می رسد. دمای بیش از 24 درجه سانتیگراد گرم است و باعث بیقراری شما می شود و دمای کمتر از 12 درجه سانتی گراد بیش از اندازه سرد است. بنابراین دمای 16-18 درجه دمای ایده آلی برای اتاق خواب به نظر می رسد. افکار استرس ...
کنترل درد زایمان با این روش ها
را برای زایمان انتخاب کنید مثلا داشتن یک توپ بزرگ برای نشستن روی آن و ورزش کردن در زمان شروع درد ها یا داشتن یک صندلی گهواره ای برای این که کمی روی آن بنشینید، بسیار کمک کننده است. انتخاب پزشک و ماما بسیار مهم است. کسانی را انتخاب کنید که به شما انرژی مثبت می دهند و در عین حال صبور هستند. دریافت حس امنیت در زمان شروع درد ها به شما کمک می کند تا استرس خود را کنترل کنید. درباره درد زایمان، اطلاعات به ...
چرا بعد از یک خواب کامل، چشمهایمان پف می کند؟
نیست و انگار دیشب فقط یکی دو ساعت خواب بودید. حتی دیگران هم متوجه این موضوع می شوند و به آن اشاره می کنند. از شما می پرسند چرا دیشب خوب نخوابیدید یا اینکه چرا استرس دارید و افسرده به نظر می رسید. بدترین وضعیت این است که این حالت چشم ها تصادفی بروز کند. یک روز خوب باشید و روز دیگر خسته به نظر برسند. دلایل زیادی می تواند عامل و منشا بروز خستگی چشم ها باشد. در زیر ما به 5 دلیل ...
چگونه در روز های سخت قوی بمانیم؟
که هرگز این طوفان سهمگین تمام نخواهد شد. اما اگر یاد بگیریم با درد ها و سختی ها چگونه برخورد کنیم و چگونه اجازه ندهیم ذهن مان شروع به ساختن سناریو های وحشتناک کند، به جای اینکه تسلیم و ناامید و مغلوب شویم می توانیم موج سواری را یاد بگیریم و جان سالم به در ببریم. همه چیز بستگی به اطمینان شما به خودتان و ظرفیت تان نه تنها برای نجات پیدا کردن، بلکه برای رشد و شکوفا شدن دارد. در این مطلب ...
آشنایی با نحوه انجام لاپاراسکوپی رحم و شکم
درمان مناسب نباشد؛ از روش کاملا امن و کاربردی لاپاراسکوپی برای تشخیص درد های لگنی و شکمی استفاده می شود. به طور مثال چنانچه فرد برای درمان مشکلاتی نظیر درد ناگهانی لگن، ناباروری نامعلوم، سابقه عفونت لگنی و ... خود به نزد پزشک متخصصی مراجعه می کند؛ آن پزشک پس از معاینه و پرسیدن سوالات لازم از مبتلا شدن او به برخی از بیماری ها نظیر آندومتریوز، کیست یا تومور تخمدان، حاملگی خارج از رحم ...
سازش بیش از 10هزار زوج متقاضی طلاق در خراسان رضوی
مشاوره قبل از طلاق در خراسان رضوی اجرا می شود و هم اکنون 99درصد جمعیت خراسان رضوی زیرپوشش 81مرکز مشاوره هستند. معاون امور اجتماعی اداره کل بهزیستی خراسان رضوی گفت: مهمترین علل طلاق، خشونت های کلامی و فیزیکی، مهارت نداشتن تصمیم گیری، نبود سازگاری و نداشتن کنترل خشم و استرس، مسوولیت ناپذیری به ویژه در حوزه مردان، اعتیاد و دخالت ناشیانه و جانبدارانه خانواده ها است. در هشت ماه امسال در خراسان رضوی ازدواج در مقایسه با پارسال 10و8 دهم درصد کاهش داشته اما طلاق ثبت شده در این استان 6و7 دهم درصد در مقایسه با مدت پارسال افزایش داشته است. ...
افت قند خون نوزاد، دلایل و نحوه مقابله با آن
، نوزدانی که در طول 9 ماه بارداری به قدر کافی رشد نکردند، نوزادانی که مادرانشان از داروهای خاصی استفاده می کنند، نوزادانی که در اثر استرس زیاد متولد شده اند، نوزادانی که دچار تغیرات دمایی شده اند. نشانه های افت قند خون در برخی مواقع ممکن است نشانه های افت قند خون در نوزاد آشکار نباشد، اما این شکل همیشه با نشانه های زیر همراه می باشد. کم اشتها شدن نوزاد تغییر رنگ لب های نوزاد ...
تبعات تاخیر در روند درمان ناباروری/توصیه به خانم ها
زندگی نیز در این زمینه مؤثر است و خانم ها می توانند با پرهیز از عوامل آسیب زا، مانند استرس، تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات، تا حدی عوارض آن را کاهش دهند. این فلوشیپ ناباروری با اشاره به تاثیر جراحی کیست تخمدان بر قدرت باروری، توضیح داد: در اغلب موارد، کیست سادۀ تخمدان نیاز به جراحی ندارد و معمولاً کیست های بزرگ اندومتریوز یا کیست های شکلاتی ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. اما اگر به هر ...
12 دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می شود کد خبر 12403 تاریخ خبر 1398/10/03
چربی های سالم. همیشه از نقش چربی ها در بدن به بدی یاد می شود. اما آن ها یکی از مهم ترین مولکول های مورد نیاز برای یک بدن سالم است. بدن شما نیز برای جایگزین سازی چربی های مضر، نیاز به چربی های سالمی دارد که در بسیاری از خوراکی ها از جمله ماهی ها، خشکبار و دانه ها و... یافت می شود. 6) دچار استرس هستید استرس پاسخ طبیعی بدن انسان ها در مواجه با شرایط مختلف است. اما زمانی که ...
در هنگام مشاوره برای پیکرتراشی باید انتظار چه چیزی را داشت؟
در هنگام مشاوره حتما در مورد موارد زیر صحبت کنید: • هدفتان از جراحی • سابقه بیماری و حساسیت های دارویی تان • مصرف داروها، ویتامین ها، مکمل های گیاهی و یا الکل و تنباکو • سابقه جراحی هایی که داشته اید توجه داشته داشته باشید که داشتن کمی اضطراب طبیعی است که ممکن است ناشی از هیجان برای ظاهر جدیدتان یا استرس قبل از عمل جراحی باشد. خیلی مهم است که تمام جوانب عمل ...
آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟
بیمارستان مراجعه نکنید، قلب با بحران کم اکسیژنی روبرو می شود، در نتیجه حمله قلبی اتفاق می افتد. آنژین پرینزمتال : این نوع آنژین نیز به دلیل باریکی موقتی شریان های می باشد. این باریک شدن باعث درد قفسه سینه می شود. استرس های احساسی ، سیگار کشیدن و استفاده از داروهای غیر قانونی می تواند این آنژین را ایجاد کند. عوامل خطر عوامل زیر می تواند احتمال ابتلا به شریان اکلیلی را افزایش ...
تاثیر الودگی هوا برسلامت روح و روان
...: گوهری سنا انزانی با بیان اینکه پیشرفت تمدن بشری و توسعه فناوری و افزایش روزافزون جمعیت، مشکل آلودگی هوا را به معضلی بزرگ تبدیل کرده است، افزود: پژوهشگران براین باورند که عناصر اقلیمی بر سلامت جسمی و روانی انسان تاثیر می گذارد. این روانشناس با بیان اینکه مهم ترین عارضه آلودگی هوا استرس است، اظهار کرد: استرس عامل تسریع کننده بر بیماری های جسمی و روانی است که باعث احساس درماندگی ...
زالودرمانی؛ درمان جوش و استخوان درد با زالو
و او را با زالو و چگونگی مکانیسم درمانی آن آشنا می کنیم. همانطور که می دانید زالو جانور بسیار کوچکی است که ظاهر چندان خوشایندی ندارد به ویژه وقتی بخواهد روی بدن قرار گیرد و روی پوست حرکت کند، بنابراین به بیمار توضیح می دهیم تا با این شیوه آشنا شود و راحت تر بتواند مراحل درمانی را تحمل کنند چرا که استرس و اضطراب بیمار تاثیر این شیوه درمانی را کاهش داده و در مواردی بی اثر می کند. کاربرد ...
فتح الله زاده:زمانی که صیادمنش را فروختند می شد پول پروپیچ را بدهند
مطالبه پروپیچ پرداخت شده و من از دوستان تشکر می کنم و اتفاقاً ممنون آنها هستم در این بین علی خطیر هم زحمات زیادی کشید اما به نظر من این موضوع چیزی نبود که به دقیقه 90 بکشد. استقلال زمانی می توانست پول پروپیچ را بدهد که صیادمنش و تیام را فروخت اگر همان زمان که این بازیکنان فروخته شدند پول پروپیچ داده می شد این همه استرس به هواداران و حتی خود مدیریت وارد نمی شد. مدیرعامل سابق استقلال در پاسخ ...
تعیین جنسیت جنین، تاثیر استرس بر آن
.... وقتی دچار استرس میشوید، کمردرد میگیرید، میزان ضربان قلب و فشارخون شما افزایش میابد و به ترشح هورمونی کمک میکند که سبب مقابله با استرس می شود.همین باعث میشود که ماهیچه های شما محکم و ضخیم شده و سبب درد کمر به هنگام نشستن پشت میز در کل روز میشود. میتوانید با کمردرد مقابله کنید، به این صورت که هر یک ساعت یکبار بایستید و عضلات و ماهیچه های خود را بکشید تا دچار کمر درد نشوید . ...
استفاده از اماکن ورزشی کردستان رایگان شد
خروجی جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان استان این بود که استفاده از اماکن ورزشی مناطق حاشیه نشین برای جوانان کردستانی رایگان شد.
فوایدی که خوردن شکلات برای مغز دارد
. از پوست برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند شکلات تیره شامل فلاونول است که برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و نشانه های دیگری از آسیب های اشعه ماوراء بنفش بسیار مفید است. پوست را جوان میکند چین و چروک و خطوط ریز بر روی پوست به دلیل کاهش کلاژن است که با توجه به انتشار هورمون های استرس اتفاق می افتد. شکلات تیره (کاکائو ) استرس را کاهش می دهد و در نتیجه چین ...
علت عفونت واژن، روش تشخیص
زنان حداقل برای یکبار هم که شده با خارش، سوزش، بوی بد واژن دست و پنجه نرم کرده اند و گاهی درد امانشان را بریده، به همین دلیل همه با واژه عفونت واژن آشنا هستند. در این گزارش برای آشنایی بیشتر با عفونت انگی و باکتریایی زنان با دکتر مرجان قاجار متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت و گو کرده ایم که در ادامه می خوانید: علت اصلی عفونت های واژینال به گفته دکتر مرجان قاجار، متخصص زنان و ...
حافظه بلندمدت چیست؟+ 10راهکار علمی تقویت حافظه
که ورزش های هوازی می تواند اندازه ی هیپوکامپ را افزایش دهد. این امر در کل حافظه تان را تقویت می کند. تحقیق دیگری نیز خاطرنشان کرده است تحرک داشتن موقع یادگیری مهم اس. کسانی که هنگام یادگیری واژگان یک زبان خارجی مطالعه می کنند آنچه را یاد گرفته اند در مقایسه با کسانی که یکجا می ایستند بهتر به یاد می آورند. 7. از سلامت ذهنی خود مواظبت کنید اضطراب، استرس، و افسردگی ...
دلایلی عجیب که منجر به وسواس می شوند
مردم نیوز : به نقل از تبیان در افراد وسواسی افکار، تصورات، تخیلات و تجسماتی ناخواسته و محدود به موضوعی خاص، آن قدر در ذهنشان تکرار می شود که باعث نگرانی، استرس، اضطراب و ایجاد حس گناه در فرد شده و در نهایت آن ها را از فعالیت و تعاملات اجتماعی بازمی دارند. چند نمونه از وسواس های فکری: 1. وسواس در پاکیزگی و نظافت 2. وسواس از نگرانی های مداوم 3. وسواس نظم و تقارن 4 ...
راه های طبیعی برای بهبود کم کاری تیروئید
فرد دچار اختلال خواب شده و مراجعه به پزشک توصیه می شود. راه هایی برای رسیدن به آرامش استرس تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن دارد و می تواند علائم کم کاری تیروئید را بدتر کند. حتی اگر کم کاری تیروئید به خوبی کنترل شود، استرس زیاد باعث آزاد شدن آدرنالین و کورتیزول در بدن می شود. این هورمون ها زمینه ایجاد اضطراب و خستگی روحی را فراهم می کند. انجام کارهای آرامش بخش مانند صحبت کردن با ...
تأثیر آلودگی هوا بر روی افت تحصیلی دانش آموزان
به گزارش ایسنا بنابراعلام الواستاد، به گفته متخصصین دانشگاه علوم پزشکی تهران آلودگی یکی از اصلی ترین دلایلی است که سبب کاهش افت تحصیلی دانش آموزان می شود. هوای آلوده شهر سبب کم شدن حافظه، ضعف در یادگیری، افسردگی، استرس، بی حوصلگی و ناتوانی دانش آموز در زمان آموزش میشود. از همین رو بسیار توصیه شده است که در این برهه از زمان دانشآموزان به هیچ عنوان از منزل خارج نشوند. بدون شک این مشکلات دانشآموزان ...
نقد و بررسی تخصصی مشخصات فنی ساعت Garmin Instinct
عمودی هم می شود. می توانید گزینه ها را بر حسب نیاز تغییر دهید. Instinct تنها یک پایشگر ورزشی نیست بلکه سنجه های اساسی سلامتی مثل پیگیری وضعیت خواب، شمارش تعداد گام ها، بالا رفتن از پله، سوزاندن کالری و غیره را در برمی گیرد. Instinct استرس را نیز بررسی می کند و به شما پیشنهاد می کنند برای کاهش استرس نفس های عمیق بکشید. اگر مدت زیادی نشسته باشید و بی تحرک باشید، ساعت به شما هشدار می دهد که ...
با پیلاتس از عوارض جانبی سرطان پستان رها شوید
...، افزایش فشارخون، افزایش انتقال گره دهلیزی بطنی و انقباض بطن چپ، افزایش استرس اکسیداتیو، کاهش تأخیر خون شاهرگ، افزایش مزمن التهاب و سرعت بخشیدن به پیشرفت مشکل آترواسکلروز شود. برهمین اساس بایستی برای رفع آن چاره ای اندیشید. در این راستا، محققانی از دانشگاه شیراز و دانشگاه علوم پزشکی لرستان استفاده از یک ورزش را به عنوان طب مکمل برای رفع این عوارض مورد بررسی قرار داده اند. در ...