خانه
رژیم پرچرب را با این خوراکی اصلاح کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه چمنی: سرمایه اجتماعی اصلاح طلبان سرخورده نشده است/عملکرد روحانی را پای اصلاح طلبان ننویسید!
به پای صندوق های رای نیایند اما درصد قابل توجهی حضور خواهند یافت. وی کاهش سرمایه اجتماعی اصلاح طلبان را فضاسازی عنوان و تصریح کرد: سرمایه ا جتماعی اصلاح طلبان چیزی نیست که با عملکرد روحانی ریزش یافته و یا قهر کنند. قطعا لایه های پایینی اصلاح طلب به میزان درصد قابل توجهی در انتخابات مشارکت می کنند. راه چمنی درباره پیشنهاد عباس عبدی مبنی بر اینکه دولت حسن روحانی استعفا کند و ...
معرفی 8 موردی که بر روی هوش شما تاثیر منفی می گذارند
موش ها در طول روز در معرض نور روشن قرار گرفتند و نیمی دیگر در معرض نور کم قرار گرفته شدند. بعد از گذشت چهار هفته، موش هایی که تنها در معرض نور کم نور بودند، 30 درصد ظرفیت هیپوکامپ را از دست دادند، ماد ه ای که برای یادگیری و حافظه بسیار مهم است. علاوه بر این، تمام موش ها به پیچ و خم هایی که قبلاً آموزش دیده بودند، دوباره وارد شدند. موش هایی که در معرض نور کم قرار داشتند ضعیف تر از مراحل ...
3 نکته مهم که سلامت شما را در محل کار افزایش می دهد
مرور زمان با اضافه وزن مواجه می شوند. نگه داشتن آب نبات یا شکلات روی میز یکی از بدترین اقداماتی که به شدت برای سلامتی شما مضر است و مشکلاتی مثل دیابت یا اضافه وزن را ایجاد می کند، نگه داشتن شکلات و آب نبات روی میز است. این موضوع باعث می شود وقتی حواستان نیست مرتب از روی میز شکلات و آبنبات بردارید و مصرف کنید. استراحت نمی کنید درست است که گاهی مشغله کاری ...
با مصرف این موادغذایی، متابولیسم خود را بالا ببرید
روش های زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که اساس همه آنها افزایش متابولیسم یا سوخت و سوز بدن است تا کالری بیشتری بسوزد. با مصرف بعضی از موادغذایی می توانید متابولیسم خود را بالا ببرید. بیشتر افراد نوعی از رژیم های غذایی به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده اند. بیشتر این رژیم های غذایی کارکرد مطلوبی ندارند زیرا به اشتباه تصور می شود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن ...
50درصد سرطان ها با تشخیص به موقع قابل درمان هستند
خواهد رسید. رئیس اداره پیشگیری و کنترل سرطان وزارت بهداشت ادامه داد: در حال حاضر تنها حدود 35 درصد جمعیت کشور فعالیت بدنی مناسب داشته و حدود 60 درصد از بزرگسالان با افزایش وزن و چاقی مواجه هستند. همچنین حدود 85 درصد از افراد میوه و سبزیجات به اندازه کافی در برنامه روزانه خود مصرف نمی کنند که تمام این عوامل در بروز بیماری سرطان نقش دارد. مطلق بیان کرد: عوامل محیطی نیز همچون ...
تبعات تاخیر در روند درمان ناباروری/توصیه به خانم ها
، مانند درمان دارویی برای بهبود کیفیت تخمک و اسپرم یا درمان جراحی مثلاً برای اصلاح وضعیت رحم انجام دهند. با شروع سیکل قاعدگی، خانم مصرف داروهای تحریک تخمک گذاری را آغاز می کند و پس از دو هفته و در میانۀ سیکل، جراحی پانکچر تخمدان، یعنی تخلیه فولیکول های حاوی تخمک از تخمدان ها از راه واژینال و با هدایت سونوگرافی انجام می شود. سپس اسپرم و تخمک در آزمایشگاه تلقیح داده می شوند و جنین های تشکیل شده در همان ...
نرخ تورم چگونه محاسبه می شود؟
... تغییر وزن کالا ها در سبد کالا صورت می گیرد؟ بله، همراه با به روزرسانی اقلام سبد کالا ها براساس شرایط روز و میزان مصرف خانوارها، وزن و سهم کالا ها در سبد تورم یا همان ضریب اهمیت نیز اصلاح می شود. درحالی که ضریب اهمیت خوراکی ها در سبد تورم سال 1390 برابر با 27 درصد بوده، این ضریب در سال 1395 با 4 دهم درصد کاهش به 26.6 واحد درصد کاهش یافته است. البته این کاهش به طور قطع نشان دهنده ...
7 عادت بد که فکر می کنیم برایمان خوب است
و غریبی به کار می بریم و فکر می کنیم با مصرف هر نوع مواد غذایی بدن ما در برابر بیماری ها مانند یک قاتل خاموش عمل می کند و کاملاً به سلامت جسمانی خود باز خواهد گشت. برای مثال اگر سرگیجه و سردرد گریبانگیر ما شود بلافاصله با مصرف قرص یا ویتامین های گوناگون به خود درمانی می پردازیم. اما جالب است بدانید که روش های زندگی اکثر ما کاملا اشتباه است و ما نمی توانیم بدون تجویز پزشک یا مشورت با او ...
بانک ها در قاب بودجه 99
؛ رقم مربوط به خلاصه واگذاری دارایی های مالی دولت در بودجه سال 99 نسبت به سال قبل از آن معادل 143 درصد افزایش یافته است و این افزایش از دو محل منابع صندوق توسعه ملی و فروش اوراق مالی اسلامی است. رقم پیش بینی شده برای انتشار اوراق تامین مالی دولتی از 43 هزار میلیارد تومان در سال 98 به 80 هزار میلیارد تومان در سال 99 افزایش یافته و براساس تجربه سال جاری و دریافت مجوز انتشار حجم بیشتر اوراق توسط دولت از ...
ایسکمی روده و انواع آن؛ روش های تشخیص و درمان
عروق خونی می شوند: مانند داروهای قلبی، میگرن و داروهای هورمونی مانند استروژن و قرص های ضد بارداری، مصرف کوکائین و شیشه (متامفتامین)، ورزش سنگین و شدید. ایسکمی حاد مزانتر (مزانتریک حاد) این ایسکمی شروع ناگهانی دارد و بر روده کوچک تاثیر می گذارد. عوامل به وجود آورنده این نوع ایسکمی شامل این موارد است: شایع ترین علت ایجاد ایسکمی حاد مزانتر، آمبولی و یا جدا شدن لخته خون از ...
افزایش 14.5 میلیونی ظرفیت اعزام و پذیرش مسافر در فرودگاه های کشور
در مناطق مختلف و تاثیرات اقتصادی که بر مناطق می گذارند، نگاه کنیم، این فرودگاه ها برای مناطق توجیه اقتصادی خواهند داشت و نه برای شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران. اکنون حدود 35 درصد ظرفیت فرودگاه های کشور مورد استفاده قرار نمی گیرد و برای این که بتوانیم از تمام ظرفیت های موجود در فرودگاه های کشور استفاده کنیم، تصمیم به فعال سازی هوانوردی عمومی گرفتیم. هوانوردی عمومی به عنوان یکی از ...
رشد 2893واحدی شاخص بورس
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز)، آمار معاملات بورس نشان می دهد که همه شاخص های بورس در پایان داد و ستدهای امروز با افزایش مواجه شدند. بر اساس آمارهای معاملاتی، روز جاری اکثر شاخص های بورس با رشد مواجه شدند به طوری که شاخص کل با 2893 واحد رشد معادل 0.81 درصد به 362 هزار و 259 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 774 واحد افزایش معادل 0.81 درصد به 96 هزار و 926 واحد، شاخص ...
منصوریان: به مدیران گفتم پیمانکاری مربیگری نمی کنم
ما توانستند بازی خوبی ارائه دهند و سه بار دروازه ما را باز کنند. هر چند در همان بازی هم 62 درصد از توپ و میدان در دست ما بود. فوتبال خوبی سعی کردیم ارائه دهیم اما متاسفانه به ده امتیازی که باید می رسیدیم نرسیدیم. با توجه به اینکه من اعتقاد دارم حرف مان باید با سندی که امضا می کنیم، برابر باشد هفتاد و دو ساعت قبل از بازی سایپا طی نامه ای به اعضای هیات مدیره و مدیرعامل اطلاع دادم که هشت امتیاز از ...
گرانی بنزین زندگی را برای فقیران گران تر کرده
، 4.1 درصد رشد کرده؛ درحالی که، در این دوره، طبقه ثروتمند که از کمک معیشتی دولت هم محروم مانده، تنها شاهد گران شدن سبد هزینه های خود، به میزان 3.1 درصد بوده است. افزون بر اینکه نرخ تورم ماهانه سبد کالا های خوراکی و آشامیدنی در آذرماه در دهک فقیر جامعه 6.9 درصد و در دهک ثروتمند فقط 2.9 درصد برآورد شده است. شاخص دیگری که نشانگر تأثیر قیمت بنزین بر سبد هزینه خانوار های ایرانی است، به رشد شاخص قیمت خدمات ...
روش های علمی برای کاهش زوال عقل
همین اساس، خطر سکته مغزی افزایش می یابد. همچنین، این شرایط خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. نتایج یک پژوهش نشان داد زنانی که در دهه چهارم زندگی خود قرار داشته و به فشارخون بالا مبتلا بودند، 73 درصد احتمال بیشتری داشت که به زوال عقل مبتلا شوند. نظارت بر وزن برخی پژوهش ها نشان داده اند که افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالا نسبت به افرادی که شاخص توده بدنی آن ها در ...
با زنیان آسم را درمان کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : زنیان گیاهی علفی، بدون کرک و معطر است که ساقه ای افراشته (به ارتفاع 20 الی50 سانتی متر) وچتر( با تعداد 6-8 انشعاب) دارد. میوه زنیان (Trachyspermum copticum)، کوچک و تخم مرغی شکل است و رنگ زرد تیره، معطر و بوی عطر تیمول دارد و میوه آن به صورت خشک و رسیده مصرف می شود. کاربردها درمان سریع دل درد: این گیاه خواص ...
پس از سومین سال بهره برداری از تصفیه خانه آب گلپایگان
ورودی به تصفیه خانه آب را تامین می کند . ایستگاه پمپاژ شماره دو واقع در تصفیه خانه آب نیز با ظرفیت 50 لیتر بر ثانیه ، آب تصفیه شده را به شمال گلپایگان منتقل می نماید. برخی مشکلات موجود در مدیریت فشار شبکه توزیع نیز با اجرای سیستم تله متری مرتفع میگردد تا شرایط پایداری در بخش مدیریت فشار شبکه توزیع آب شهرستان برقرار گردد. در حال حاضر مردم شهرهای گلپایگان ، گوگد ، گلشهر و بیش از 30 روستای شهرستان از نعمت این آب گوارا بهرمندند ، نعمتی که با صرف هزینه های سنگین و تلاش شبانه روزی کارشناسان و کارگران مهیا شد و میتوان با مدیرت صحیح در مصرف آب ، شکر گزار این نعمت بزرگ بود. گوارای وجودتان. ...
آیا اسید معده و تنگی نفس با هم ارتباط دارند؟
طرفه بین بیماری بازگشت محتویات معده به مری و آسم وجود دارد. این به معنای آن است که افراد مبتلا به بیماری بازگشت محتویات معده به مری ممکن است احتمال بیشتری داشته باشد به آسم مبتلا باشند و افراد مبتلا به آسم ممکن است احتمال بیشتری داشته باشد بیماری بازگشت محتویات معده به مری را تجربه کنند. در حقیقت، مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که 89 درصد افراد مبتلا به آسم علائم بیماری بازگشت محتویات معده ...
ساخت بزرگترین ترانسفورماتور 3 فاز کشور در زنجان
خصوص تست های این ترانس هم گفت: تست های این ترانس مطابق با استاندارد جهانی ic76 در محل همین شرکت انجام شده است. مدیر کارخانه ایران ترانسفو همچنین از صادرات این نوع ترانس ها هم خبرداد وافزود: با اطمینان 100 درصد اعلام میکنیم که ترانس های تولیدی این شرکت قابل رقابت با بزرگترین شرکت های تولیدی این ترانس ها در جهان را دارد. مهندس مهدی مقدمی مدیر مهندسی وطراحی شرکت ایران ترانسفو هم ...
افزایش 80 درصدی کالری مورد نیاز جهان تا پایان قرن
مردم نیوز : طبق محاسبات کارشناسان آلمانی روند افزایش شاخص توده بدنی (BMI) منجر به این می شود که افراد نیاز به کالری بیشتری داشته باشند. کارشناسان هشدار داده اند که عدم موفقیت در تأمین نیاز به کالری بیشتر می تواند منجر به نابرابری جهانی شود. این مطالعه که توسط تیمی از دانشگاه گوتینگن آلمان صورت گرفته، محاسبه کرده که 60 درصد از این افزایش کالری مورد نیاز در جهان ناشی از افزایش ...
سرطان دهانه ی رحم و علائم خاموشی که باید جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: سرطان دهانه رحم یا سرطان سرویکس سرطانی است که در سلول های دهانه رحم روی می دهد. انواع گوناگونی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، که یک عفونت منتقله از راه جنسی است، در بیشتر سرطان های دهانه رحم نقش دارند. وقتی بدن در معرض HPV قرار می گیرد، معمولا سیستم ایمنی جلوی آسیب رساندن این ویروس را می گیرد. اما در درصد کمی از افراد، این ویروس تا سال ...
قلبی سالم می خواهید؟ از این 2ورزش غافل نشوید
مشکلات قلبی هستند. همچنین آنان با در نظر گرفتن فاکتورهای مختلف دریافتند پیاده روی در زنان با کاهش 1.7 درصدی حمله قلبی در مدت یک سال همراه است. همچنین در مردانی که با دوچرخه در محل کار خود حاضر می شوند خطر بروز حمله قلبی 1.7 درصد کمتر بوده است. به گفته محققان انگلیسی به طور قطع نمی توان پیاده روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار را عامل کاهش خطر حمله قلبی دانست اما یافته های بدست آمده نشان دهنده وجود چنین ارتباطی است. منبع: ایسنا ...
چای دادن به کودک، چه عوارضی دارد؟
ممکن است خانواده هایی که دارای نوزاد هستند، در زمان نوشیدن چای به کودکان خود نیز چای بدهند، این در حالی است که مصرف انواع دمنوش و چای عوارض زیادی برای کودکان و نوزادان دارد و نیز می تواند به رشد و سلامت آنها آسیب برساند، در ادامه با مضرات چای دادن به کودکان آشنا خواهید شد. آیا چای دادن به کودکان مجاز است؟ قدیمی ها معتقد بودند که برای درمان برخی مشکلات گوارشی مثل رفلاکس معده و یا ...
فعالیت 233 شرکت حمل و نقل بازرگانی در منطقه ویژه اقتصادی دوغارون
تا 19 شد. آقایی عنوان کرد: روزانه 500 کامیون در این منطقه ورود و خروج دارند و این در حالی است که تردد ناوگان حمل و نقل خودروهای ایرانی و خارجی 2.5 درصد نسبت به سال گذشته افزایش را نشان می دهد. وی ادامه داد: از ابتدای سال جاری تاکنون صادرات کالا از لحاظ وزن 28 درصد افزایش و 49 درصد افزایش در ارزش دلاری محاسبه شده است که این روند فعالیت بالای شرکت های حمل و نقل را در راستای ...
8 نشانه پنهان و مرموز سرطان ریه
می توان با افزایش آگاهی از علائم پنهان سرطان ریه، بدن را در مقابل ابتلا به این بیماری بیمه کرد. سرطان ریه سالانه هزاران نفر را به کام مرگ می برد. حدود 27 درصد از مرگ های ناشی از سرطان به این بیماری اختصاص دارد. به طور معمول سرطان ریه 8 نشانه دارد که باید نسبت به آن ها آگاه بود: 1- سرفه های پشت سر هم و طولانی به طوری که حدود 2 هفته یا بیشتر ادامه پیدا کند. ...
صعود بورس ادامه دار شد/رشد 2893 واحدی شاخص کل بورس
با 2893 واحد رشد معادل 0.81 درصد به 362 هزار و 259 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 774 واحد افزایش معادل 0.81 درصد به 96 هزار و 926 واحد، شاخص کل هم وزن با 976 واحد رشد معادل 0.87 درصد به 113 هزار و 581 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 652 واحد افزایش، معادل 0.87 درصد به 75 هزار و 855 واحد، شاخص آزاد شناور با 952 واحد رشد، معادل 0.55 درصد به 428 هزار و 704 واحد، شاخص بازار اول با 1062 واحد افزایش معادل ...
بخور نخورهای چلچلی برای مردها عشقی
های شایع در دوران پیری مانند بیماری های قلبی و پوکی استخوان به غذاهای سالم نیاز دارید. خوردن مواد غذایی سالم شما را پر انرژی، جوان و شاداب نگه می دارد. اگر دوست دارید جوان تر از سن واقعی خود باشید، از خوردن غذاهایی که در این مطلب آمده، خودداری کنید. 1. علت نوسانات قند خون با کربوهیدرات های فرآوری شده خداحافظی کنید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. کربوهیدرات های تصفیه شده سریع ...
زیان 5.7 میلیارد دلاری آلودگی هوا بر سلامت جامعه
... فلاح پور: در سال 2016 حدود 92 درصد مردم به نسبت های مختلف در معرض آلودگی های زیست محیطی قرار داشتند؛ در واقع ما در مورد یک مشکل جهانی صحبت می کنیم؛ آلودگی های آب، هوا و خاک و سایر آلودگی ها سالانه جان 9 میلیون انسان را می گیرند که هوای آلوده بیشترین سهم را دارد و باید این را در نظر داشته باشیم که با وزش باد و آلودگی خاک منجر به آلودگی هوا می شود و هوای آلوده منجر به آلودگی آب می شود و این ...
5 باور غلط درباره مصرف الکل
یک نوشیدنی درمانی به شمار می آورند و باورهای غلطی در خصوص آن دارند و حتی مصرف آن را برای بهبود برخی از بیماری ها نیز به یکدیگر توصیه می کنند. در ابتدا لازم است بدانید در اثر سوختن هر گرم الکل 7 کالری انرژی و حرارت در بدن تولید می شود. الکل در بدن تقریباً مشابه قندها جذب می شود.80 درصد آن بلافاصله پس از مصرف و 20 درصد مابقی به فاصله یک ساعت بعد، جذب خون و به بافت های بدن منتقل می شود و مقدار ...
سواد سلامت در یزد رتبه خوبی ندارد
برای ارائه خدمات به جامعه کوتاهی شده و لازم است که مسئولان دغدغه مند باشند. وی 80 درصد بیماری های موجود در حوزه بهداشت را قابل پیشگیری دانست و تصریح کرد: 10 علت عمده مرگ در کشور مربوط به بیماری هاست که اولین آنها، بیماری های قلبی و عروقی و عامل بروزش مصرف دخانیات، مصرف بیش از حد نمک و چربی Fat ، استرس، مصرف نکردن سبزیجات و میوه، کم تحرکی و اضافه وزن بیش از حد افراد است و این در حالی است ...
