خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساندویچ سالاد تخم مرغ بدون مایونز
...؛ ساندویچ سالاد تخم مرغ یکی از ساندویچ های پر پروتئین، مقوی و خامه ای است که با وجود همراهی با سبزیجات بسیار هم پر خاصیت است. این ساندویچ مغذی و سیر کننده برای افرادی که سرکار می روند و بخصوص اهل کار های سخت مثل ساختمان سازی هستند، از همه مفیدتر است، چون هم سیر کننده است و هم انرژی آن ها را برای ساعت های طولانی تامین می کند. ساندویچ های مقوی خانگی بهترین غذا ها برای ...
دمای هوا در استان کرمانشاه کاهش می یابد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، معاون اداره کل هواشناسی کرمانشاه گفت: پاوه با 24 میلی متر بارندگی به عنوان پربارش ترین شهر استان طی 48 ساعت گذشته به ثبت رسید در این مدت روانسر با حدود 21 میلی متر و گیلانغرب با 15 میلی متر در رده های دوم و سوم پربارش ترین شهر های استان قرار گرفتند. او افزود: اسلام آبادغرب، کرمانشاه، جوانرود و گواور نیز طی 48 ساعت اخیر میانگین ...
وزیر آموزش و پرورش شیوه نامه اجرایی نظام رتبه بندی معلمان را ابلاغ کرد+ جزییات
صورت اشتغال تمام وقت در واحدهای آموزشی در صورت کسب شایستگی معلمی از مزایای رتبه بندی بهره مند می شوند. آنطور که در این شیوه نامه آمده است کارمندانی که به استناد مصوبه سال 58 شورای انقلاب در مشاغل اداری اشتغال دارند در صورتی می توانند از مزایای این شیوه نامه بهره مند شوند که متقاضی بازگشت به مدرسه از تاریخ 1399.7.1 باشند. در هر صورت با شروع سال تحصیلی 1400-1399 ادامه فعالیت این افراد در ...
ارتش روسیه سامانه موشکی آوانگارد را برای اولین بار به خدمت گرفت+ تصاویر
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، وزارت دفاع روسیه امروز جمعه اعلام کرد که ارتش این کشور از امروز سامانه راهبردی موشکی آوانگارد را به خدمت گرفته است. به گزارش شبکه روسیا الیوم، وزارت دفاع روسیه در بیانیه امروز خود گفت که سرگئی شویگو ، وزیر دفاع روسیه به ولادیمیر پوتین ، رئیس جمهور این کشور اعلام کرده است که این سامانه از ساعت 10 صبح به وقت مسکو مستقر شده است. سامانه ...
فرکی: دیگر به برنامه سالیانه سازمان لیگ اعتماد نداریم
. بعد از آن به آبادان رفتیم، سپس با استقلال بازی کردیم، آن هم در حالی که 5 ساعت قبل از بازی نمی دانستیم ورزشگاه مسابقه کجاست و در نهایت در حالی که میزبان بودیم در ورزشگاه میهمان بازی کردیم و این سومین بازی خارج از خانه ما شد. وی ادامه داد: پس از آن به اصفهان رفتیم و در لیگ بازی کردیم، سپس به مشهد رفتیم و با شهر خودرو مسابقه دادیم. بعد از آن به عسلویه آمدیم و با پارس جنوبی بازی معوقه مان را ...
ماجرای خواب آیت الله بهجت درباره رهبری آیت الله خامنه ای/ احمدی نژاد می گفت مشایی قله است و ما باید به ...
طرحی که می دهیم، احتیاطش برای آنجا بهتر است که حداقل در نیروهای انقلاب چند گزینه باشد. *الان این چقدر مورد توافق طیف های مختلف نیروهای انقلاب است؟ حداقل خود ما این را عمل می کنیم. *این مشخص است. طیف های دیگر چطور؟ بالاخره طیف های دیگر انقلاب با ما در اشتراک نیروها هماهنگی خواهند کرد. ظن ما بر این است که این اتفاق می افتد. این مقدار تفاهم وجود دارد. *الان چطور است ...
هشدار محققان: چرا باید آلودگی نوری را بیشتر جدی بگیرید؟
ملاتونین ساعت داخلی بدن را تنظیم می کند. محققان موسسه لیبنیز در یک تیم بین المللی داده های مربوط به تاثیر آلودگی نوری روی تشکیل ملاتونین در انسان ها و مهره داران بررسی کردند. آن ها یافتند که حتی شدت نور کم در آسمان روشن شهری می تواند از تولید ملاتونین جلوگیری کند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس دیلی ، ملاتونین ریتم روز و شب را در حیوانات و انسان ها هماهنگ می کند، چرخه ...
بیم و امیدها درباره آمادگی اهواز برای بارش های پیش رو
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، در حالی که هنوز 2 هفته هم از بارندگی بحران ساز 25 آذرماه اهواز نمی گذرد، شهروندان اهواز و شهرهای اطرافش، نگران وضعیت آبگرفتگی شهر در بارندگی های پیش رو هستند. آبگرفتگی روزهای اخیر در اهواز و شهرستان کارون که بر اثر بارشی که کمتر از 3 ساعت طول کشید رخ داد، حواشی و حرف و حدیث های زیادی را در پی داشت. خسارات شدید به شهروندان برخی مناطق، تعطیلی مدارس و ...
تغذیه مناسب دانش آموزان در دوران امتحانات
...، منیزیم، مس و روی از طریق ادرارمی شود. باید این نکته را به یاد داشته باشند با مصرف میوه و سبزیجات به مقدار کافی ضمن تامین ویتامین ها و املاحی که دفع شده، می توانند دوباره ویتامین های نیاز بدن را جایگزین کنند؛ همچنین زمانی که میوه و سبزیجات به میزان کافی به بدن برسد باعث کارکرد مناسب تر دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست در افراد می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: دانش آموزان ...
5 ورزشکار معروفی که به رشته خود علاقه ندارند
...، 15ساله. بیشتر بخوانید: کشته شدن ورزشکار معروف داعشی (+عکس) پردرآمدترین ورزشکاران جهان مایه دار ترین ورزشکاران جهان (عکس) فوتبال برای من فقط یک شغل است. بله. این شغل خوبی است و من نمی توانم بگویم از فوتبال متنفرم اما فوتبال عشق یا دغدغه ام نیست. من ساعت 10 و نیم صبح به تمرینات می روم و ساعت یک کارم را تمام می کنم. بعد از آن هم فوتبال بازی ...
پرسپولیس 1 - نساجی 0؛ سرخپوشان با برتری به تعطیلات رفتند
ها بودند که جشن و شادمانی را در مقابل هواداران پرتعداد خود برگزار کردند. معوقه هفته دوازدهم لیگ برتر؛ جمعه: 98/10/06 ؛ ساعت 16:30 استادیوم: آزادی داور: مرتضی منصوریان/ کمک ها: محمدرضا ابوالفضلی و داریوش صابرمطلق؛ داور چهارم: پوریا زحمتی؛ کمک داوران پشت دروازه: میثم حیدری و سید مهدی مرجان زاده/ ناظر داوری: مسعود مرادی. پرسپولیس بوژیدار رادوشوویچ ...
پاهای جامانده زیر آوار؛ روزگار متفاوت سه زن که در زلزله بم دچار ضایعه نخاعی شدند
صدایت را هیچ وقت نبُرد دخترجان. آوار گلی خانه عاریه ای مادرشوهر در آن صبح زودِ سردِ تاریک، از آل بی رحم تر بود. عصمت خانم هر چه فریاد کشید، کسی صدایش را نشنید. تنش پلی بود روی بچه های چندماهه و صدای فریاد با هق هق گلوهای لرزان راضیه و الهام می آمیخت. صدا کم کم بریده شد، صدا تمام شد و چند ساعت بعد وقتی تن تکیده زن را که هنوز هلال امنی بود برای تُردبچه های گریان، بیرون کشیدند، دیگر گلوی او نای بیرون ...
پرسپولیس 1- نساجی 0؛ زبان درازی رادو برای صدرنشینی!
نفره شدن پرسپولیس همراه شد تا بازی کاملا در اختیار شاگردان رضا مهاجری باشد. اما باوجود سلطه 45 دقیقه ای بر مسابقه، در پایان این پرسپولیسی ها بودند که جشن و شادمانی را در مقابل هواداران پرتعداد خود برگزار کردند. معوقه هفته دوازدهم لیگ برتر؛ جمعه: 98/10/06 ؛ ساعت 16:30 استادیوم: آزادی/ تماشاگر: ؟؟؟ داور: مرتضی منصوریان/ کمک ها: محمدرضا ابوالفضلی و داریوش صابرمطلق؛ داور چهارم ...
صعود تیم کالدرون به صدر جدول
از ساعت 16: 30 در ورزشگاه آزادی با حضور 35 هزار تماشاگر آغاز شد، وحید امیری (34) برای پرسپولیس گلزنی کرد. به این ترتیب پرسپولیس 34 امتیازی شد تا با یک بازی بیشتر نسبت به سپاهان در صدر جدول رده بندی قرار بگیرد. سپاهان هم 31 امتیازی است. این تیم هم یک بازی معوقه با صنعت نفت دارد که این دیدار فردا برگزار می شود. ترکیب پرسپولیس و نساجی گابریل کالدرون سرمربی پرسپولیس ترکیب تیمش ...
یاسوج سردترین نقطه استان طی 24 ساعت گذشته
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد، کارشناس اداره کل هواشناسی استان گفت: در 24 ساعت گذشته امام زاده جعفز با حداکثر 21 درجه سانتیگراد گرم ترین نقطه استان گزارش شد. خانم یاریجو افزود: آسمان استان برای 24 ساعت آینده صاف از اواخر وقت با افزایش ابر و وزش باد پیش بینی می شود.
پرسپولیس 10 نفره با شکست نساجی صدرنشین شد/ رادوشوویچ بازهم گل نخورد! +فیلم و جدول
به گزارش مشرق، تیم فوتبال پرسپولیس در دیدار معوقه از هفته دوازدهم رقابت های لیگ برتر فوتبال باشگاه های کشور از ساعت 16:30 امروز (جمعه) در ورزشگاه آزادی به میزبانی نساجی مازندارن رفت که موفق شد با نتیجه یک بر صفر به پیروزی برسد. وحید امیری در دقیقه 34 برای پرسپولیس گلزنی کرد. محسن ربیع خواه نیز در دقیقه 58 از زمین مسابقه اخراج شد. فیلم/ خلاصه دیدار پرسپولیس 1-0 نساجی تیم ...
صعود شاگردان کالدرون به صدر جدول لیگ برتر
مسابقه که از ساعت 16:30 در ورزشگاه آزادی با حضور 35 هزار تماشاگر آغاز شد، وحید امیری (34) برای پرسپولیس گلزنی کرد. به این ترتیب پرسپولیس 34 امتیازی شد تا با یک بازی بیشتر نسبت به سپاهان در صدر جدول رده بندی قرار بگیرد. سپاهان هم 31 امتیازی است. این تیم هم یک بازی معوقه با صنعت نفت دارد که این دیدار فردا برگزار می شود. ترکیب پرسپولیس و نساجی گابریل کالدرون سرمربی پرسپولیس ترکیب تیمش ...
دستگیری عضو شورای شهر بروجرد به دلیل بازنشر یک پست اینستاگرامی!
در توئیتی پس از انتشار همان فیلم، نوشت: محمد پرهام عضو شورای اسلامی شهر بروجرد (لرستان)، به دلیل بازنشر پست زیر از صفحه اینستاگرام من بازداشت شد. تا لحظه انتشار این توییت 31762 نفر پست "سرنوشت ایران به دست پیران ..." را به اشتراک گذاشته اند. آیا آقایان امنیتی خیال دارند همه این کاربران را بازداشت کنند. شیراز؛ شورا شرمنده زنان شهر است در جلسه اخیر شورای شهر شیراز لایحه شهرداری ...
خوراکی هایی که بمب چربی سوزی هستند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،فرزانه خدا قلی زاده متخصص تغذیه درباره روند سوخت و ساز بدن اظهار کرد: متابولیسم یا سوخت وساز بدن، مقدار سرعتی است که بدن کالری می سوزاند و کاهش یا افزایش آن بر بدن تاثیراتی دارد، برای مثال کاهش متابولیسم بدن عوارضی مانند افزایش وزن،خستگی، تغییر خلق و خو، مقاومت به رژیم، کاهش وزن، دشواری در کاهش وزن به همراه دارد، متابولیسم تحت تاثیر ...
3 عادت روزانه نابغه ها که شما را هم می تواند باهوش تر کند
راحتی می توان افزایش داد. در واقع این کار بیشتر از هر روز یک ساعت زمان نمی برد. در ادامه به 3 عادت روزانه نابغه ها می پردازیم که شما را هم می تواند به شخص باهوش تری تبدیل کند. 1- هر روز 10 دقیقه تفکر و تعمق کنید چقدر از خودتان می پرسید که به چه دلیل کاری را انجام می دهید؟ این سؤال فقط به وظایف روزانه تان مربوط نمی شود و جواب آن هم چون خرجم را ...
عضله سازی چقدر طول می کشد و بهترین روش عضله سازی چیست؟
...> تغییر حجم عضلانی با تمرینات قدرتی در زنان و مردان متفاوت است. عوامل مؤثر بر این تفاوت عبارت اند از: اندازه و ترکیب بندی جثه و نیز تفاوت های هورمونی. پژوهشی درباره تفاوت قدرت عضلانی در مردان و زنان نشان می دهد که تار های ماهیچه ای در زنان کوتاه تر و توزیع بافت عضلانی در بدن آنها کم تراکم تر است؛ به همین دلیل، قدرت عضلانی زنان کمتر از مردان است. حتما بخوانید: همه چیز درباره ...
ویژه برنامه های رادیو در" نهم دی" اعلام شد حضور رادیو با ساختارهای مختلف برنامه سازی در راستای جاودانگی ...
.../10/06 ساعت 18:01 به گزارش روابط عمومی معاونت صدا، دکترحمید شاه آبادی، معاون صدای رسانه ملی با بیان اینکه حماسه نهم دی ماه و حضور حماسه ساز و ولایتمدار مردم ایران اسلامی در راهپیمایی 9 دی ماه 1388 نقطه عطفی در تاریخ انقلاب و برگ زریّن دیگری در افتخارات کشور عزیزمان به شمار می آید، گفت: حماسه 9 دی نماد عزّت، استقلال و بصیرت مردمی است که تا پای جان برای حفظ اصول اسلام و آرمان های ...
ملاک های توحید در زندگی
...: بابا این گوشت خوک وارد این معده نشود. علتش هم فهمیدیم الحمدلله، نفهمیدیم چون خدا گفته گوش بدهید. شما به دکتر می گویید: چرا این قرص گرد است و این قرص دراز است؟ چرا آن لوزی و آن بیضی و این قهوه ای است؟ چرا می گویی: این قرص را دو تا بخور، یکی بخور، قبل از غذا، بعد از غذا، آن چهار ساعت، آن شش ساعت، آن هشت ساعت، چرا به یک دکتر چرا نمی گوییم، دکتر است وقتی دکتر است دیگر چرا نمی گوییم. توحید ...
5 پیشنهاد کاری پردرآمد مخصوص خانم ها در ایران
.... هر چه مردم زیباتر، درآمد شما بیشتر در روزگاری که زیبا بودن و زیبا دیده شدن برای همه ما پر اهمیت است، بسیاری از خانم ها مدت زمان زیادی از وقت خود را در آرایشگاه ها می گذرانند. علاوه بر آن هر روز بر تعداد و تنوع روش های زیبایی مانند کاشت ناخن، اکستیشن و... افزوده شده و این امر باعث جذب بیشتر خانم ها به آرایشگاه ها می شود. کافی است شما مدت کوتاهی حدود یک تا دو سال را به یادگیری ...
حمله علم الهدی به بودجه/ سفر برای خانواده ها لزومی ندارد؛ فروشگاه های رنگارنگ آفت است
ترویج می کنند؛ بنای تبلیغ گردشگری برای دیگران و افراد خارج از کشور است که باید ارزآوری داشته باشند. وی افزود: اینکه در دستگاه های رسانه ای تبلیغ گردشگری می کنید صحیح است؟ یک پارک رفتن در یک روز برای یک خانواده چه هزینه ای دارد؟ مسافرت تفریحی چه مقدار هزینه و چقدر هزینه دارد و چقدر ضروری است؟ از نظر نظام اقتصادی این اشتباه است؛ اگر زندگی براساس کفاف تنظیم شود گرفتاری ایجاد نمی شود. پدر ...
مستندی درباره دوگانگی یک طلبه!
، آهنگساز: پژمان خلیلی، مدیر تولید: سلیم قاسمی، عکاس: محمود حسینی. در خلاصه داستانش آمده: می گن این خسوف، طولانی ترین خسوف قرن بیست و یکه. شیش ساعت و سیزده دقیقه و چهل و هشت ثانیه، سایه زمین روی ماه می افته و تو این مدت خبری از مهتاب نیست، خبری از نور نیست... خسوف درباره طلبه جوانی است که در زندگی خود به یک دوراهی رسیده است؛ یک دوراهی عجیب و نامتعارف. طلبه جوان با همسرش بر سر ...
روسیه موشک فراصوت آوانگارد را عملیاتی کرد
به گزارش مشرق به نقل از ایتارتاس، سرگئی شویگو وزیر دفاع روسیه، امروز جمعه از عملیاتی شدن نخستین هنگ از سامانه موشک فراصوت آوانگارد خبر داد. این اتفاق ساعت 10 صبح جمعه 6 دی ماه به وقت مسکو روی داد. بیشتر بخوانید: ارتش روسیه موشک فراصوت کینژال را آزمایش کرد سه شنبه گذشته نیز ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه در نشستی با حضور مقام های ارشد نیروهای مسلح این ...
نتیجه بازی پرسپولیس -نساجی/صعود تیم کالدرون به صدر جدول
خبرگزاری مهر: در یکی از دیدارهای معوقه از هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال ایران، امروز جمعه تیم های پرسپولیس و نساجی مازندران به مصاف هم رفتند که این بازی با یک گل به سود پرسپولیس تمام شد. در این مسابقه که از ساعت 16:30 در ورزشگاه آزادی با حضور 35 هزار تماشاگر آغاز شد، وحید امیری (34) برای پرسپولیس گلزنی کرد. به این ترتیب پرسپولیس 34 امتیازی شد تا با یک بازی بیشتر نسبت به سپاهان در صدر ...
سقوط هواپیمای مسافربری در قزاقستان با 95 سرنشین
هواپیمای مسافربری شرکت بیگ ایر قزاقستان که با 95 سرنشین از شهر آلماتی در این کشور به مقصد نورسلطان در پرواز بود، سقوط کرد. تهران – اقتصادبرتر – 6 دی 98 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هواپیمای مسافربری پرواز شماره 2100 شرکت هواپیمایی بیگ ایر قزاقستان که ساعت 07:05 دقیقه بامداد امروز (پنجشنبه) به وقت محلی از شهر آلماتی در این کشور به مقصد شهر نورسلطان با ...
بصیرت و تفکر زیربنای مسلمانی است
...> وی افزود: تجلی قدرت خداوند در 9 دی سبب شد که ملت سرافراز با هوشیاری و با تبعیت از ولایت این روز به تجلی قدرت، عزت آفرینی و بصیرت در تاریخ ماندگار شود. خطیب نماز جمعه الیگودرز عنوان کرد: زیر بنای مسلمانی بصیرت و تفکر است و 9 دی روز دغدغه برای هر مسلمان و ایرانی است تا از آرمانهای انقلاب و اسلامی دفاع کند و مردم ولایت مدار الیگودرز در 9 دی روز دوشنبه از ساعت 10 صبح با حضور در مصلی ...
