ادویه ای که قند خون تان را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
باهنر: احتمال اینکه اصولگرایان به خود ببازند زیاد است
اصولگرایان گفت: شکل گیری این شورای به زمان تولیت آقای رئیسی باز می گردد که در این جلساتی با نیروهای موثر برگزار می شد گفتند که باید این 16 میلیون رای ریاست جمهوری حفظ شوند. وی ادامه داد: بعد از اینکه ایشان به ریاست قوه قضاییه شدند پیشنهاد ما این بود که از مسائل سیاسی و حزبی کنار بکشند و قرار شد آقای حداد جای او ادامه دهند. از چهره ای سیاسی و سرمایه های اجتماعی از جمله مدافعان حرم و فعالان ...
وسواس شستشو و درمان آن
برای انجام آن ها در خود احساس می کند. این چرخه های وسواس گونه می تواند بسیار تکرار شوند و هر بار زمان زیادی را به خود اختصاص دهند، در این صورت فرد وسواسی نیز ممکن است خود متوجه این همه انرژی که صرف این کارها می کند نباشد. وسواس شستشو جزء طبقه وسواس فکری عملی قرار می گیرد، در این مقاله اختصاصا درباره ی وسواس شستشو توضیح داده می شود. وسواس شستشو وسواس شستشو یکی از انواع وسواس است که از ...
هشدار رئیس ستاد ارتش نسبت به ورود در محدوده رزمایش ایران، روسیه و چین
حضور نامشروع در خلیج فارس؟ ایران همواره اعلام کرده که با همواری کشورهای منطقه می توانیم امنیت آب های منطقه را تامین کنیم و هیچ نیازی به حضور بیگانگان نیست. معاون هماهنگ کننده ارتش در ادامه با تسلیت شهادت خلبان سرهنگ رحمانی گفت: شرح فعالیت های نیروهای مسلح در تمام ایام زمان مشخص می کند که به طور مستمر باید مرزهای زمینی دریایی و هوایی امنیت آن برقرار باشد و آسیب پذیری را به حداقل برسانیم ...
سرب چه بلایی بر سر ما می آورد؟
آب های نوشیدنی شود و یا از طریق اگزوز اتومبیل ها وارد هوا و بالاخره وارد ریه گردد و از طریق دودکش کارخانه ها وارد هوا و بعد وارد مواد غذایی می شود. با این حال هوای آلوده به سرب جان انسان ها را می گیرد. بنابراین بهتر است میزان سرب در خون افراد به خصوص در کودکان مورد آزمایش قرار گیرد. علایم ازدیاد سرب خون در کودکان تغییر خلق و خو، گریه و زاری، درد شکم، کاهش رشد و تحریک پذیری و در ...
عوارض دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / شبنم جلیل القدر متخصص کودکان، فلوشیپ اختلالات خواب و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین درباره میزان نیاز به خواب، گفت: یکی از مهم ترین پایه های سلامت جامعه بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، خواب مفید، مناسب و کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. خواب کافی با هر رده سنی به چه صورت باید باشد؟ او افزود: در بدو تولد نیاز ...
سرگیجه دوران بارداری، چه مشکلی دارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من 29هفته باردارم و یک هفته هست که در بعضی مواقع احساس سرگیجه دارم ایا از چیه ؟؟؟ مشکل دیگه ای ندارم پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز علل احتمالی شامل فشار خون، مشکل گوش، مشکل نورولوژیک، کم خونی، آلودگی هوا و ... است. بررسی لازم است. ...
هشدار درباره 4 بیماری غیرواگیر
مزمن تنفسی، قلبی_عروقی و سرطان داریم. همچنین چهار عامل خطر رفتاری شامل تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات، مصرف الکل و کم تحرکی بوده، چهار عامل خطر فیزیولوژیک شامل چاقی، اختلال چربی، قند و فشار خون بالا بود و بحث سلامت روان را هم سازمان بهداشت جهانی در سال 2019 به این عوامل اضافه کرد و در نهایت آلودگی هوا نیز به عنوان عامل خطر محیطی محسوب می شود. رئیسی با اشاره به اجرای برنامه ایراپن، گفت: یکی ...
عوارضی که با مصرف زیاد شیرینی در یک قدمی شماست
شیرینی مصرف می کنند، 30 تا 45 دقیقه پس از خوردن آن احساس خوبی دارند، ولی پس از این مدت به طور ناگهانی انرژی آنها کاهش پیدا می کند که این موضوع ناشی از نوسانات هورمون دوپامین در مغز است. بیشتر بخوانید: چرا خوراکی های شیرین هوس می کنیم؟ او یادآوری کرد: دریافت زیاد شکر می تواند سلول های بدن را ملتهب و افسردگی را در اشخاص ایجاد کند. افراد حداکثر تا 10 درصد از انرژی روزانه خود را می توانند از طریق شکر دریافت کنند. انتهای پیام/ ...
برای انقلاب شاعر تربیت کنیم
شعر فارسی از آغاز تا کنون مجموعه ای کامل است برای شناخت دقیق هویت ما در طول زمان که از شاعران به میراث مانده است. البته شعر طبعاً در همین راستا، کارهای دیگری هم داشته، مثلا گاهی بعضی از شعرا، به حسب شرایط زمان شعر سیاسی سرودند و رویه های سیاسی شعر را دنبال می کردند و همچنین در حوزه های دیگر مانند حوزه های تعلیمی و اخلاقی نیز شعر ورود و تاثیر داشته، اما در کل آن چیزی که درباره شعر فارسی می ...
مراقبت از پوست و مو در هوای آلوده
به گزارش شفاف: پوست و موی شما، اولین قسمت ها از بدن تان هستند که می توانند در معرض هوای آلوده قرار بگیرند. آلودگی هوا می تواند اثرات مخربی بر پوست و موی تان بگذارد، اما راهکار هایی وجود دارند که کمک می کنند از آسیب های جدی به این اندام ها جلوگیری کنید. ما معمولا از لوسیون ها و کرم ها برای محافظت از پوست خود استفاده می کنیم، اما اغلب، توجه کمتری به مراقبت از مو های خود در هوای آلوده و در برابر ...
اندومتریوز؛ دردی که باید جدی بگیرید
ژنتیک یا برگشت خون قاعدگی باشد، اما این موضوع که چطور این سلول ها به خارج از حفره رحم راه پیدا می کنند، هنوز یک موضوع ناشناخته است. اندومتریوز چیست؟ رحم دارای یک پوشش داخلی است که بعد از آن عضلات و در لایه سوم، پوشش خارجی رحم قرار دارد که اندومتر نامیده می شود. هر ماه حین قاعدگی ریزش می کند و بعد از اینکه قاعدگی تمام می شود، سلول ها رشد می کنند و بار دیگر پوشش داخلی را می سازند ...
سوزوکی هایابوسا GSX1300R؛ موتورسیکلت ژاپنی که قوانین را تغییر داد
سرعت موتورسیکلت استاندارد و جاده ای شتاب زیادی بخشید. درحالی که قدرتمندترین و سریع ترین موتورسیکلت های دهه ی 1940 به زحمت به سرعت های بالای 150 کیلومتربرساعت می رسیدند، وینست محصولی را معرفی کرد که تجربه ی سواری روی دوچرخ با سرعت بیش از 200 کیلومتربرساعت را ممکن می کرد. پس از تولید موتورسیکلت بلک شَدو (Black Shadow)، متخصص های وینست تصمیم گرفتند که نسخه ای ویژه از این مدل برای ثبت بالاترین سرعت تولید ...
مدارس اصفهان یکشنبه 8 دی 98 تعطیل نیست
، ملاک های آلوده بودن هوا و تصمیم گیری برای تعطیل کردن مدارس چگونه مورد ارزیابی قرار می گیرد؟ انتقادات زیادی هم درباره کیفیت این تعطیلی و این که چرا گاهی دانشجویان و دبیرستانی ها را در بر نمی گیرد وجود دارد. شیشه فروش: در این باره قضاوتی که می کنیم باید صحیح باشد و اطمینان به افراد متخصص داشته باشیم، در جلسه کمیته مدیریت بحران هواشناسی سرعت و جهش باد و رطوبت هوا را اعلام می کند، زمانی آلودگی ...
ابتلا به ویروس HIV در مردان چه علائمی دارد؟
شهرخوان ، ویروس HIV ممکن است تا سال ها در بدن مخفی بماند و علائم ورود این ویروس به بدن کار چندان راحتی نیست . این ویروس باعث نابودی سلول های CD4 در بدن می شود که عنصری مهم در سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند و در اثر نابودی آنها بدن قادر به مقابله با ویروس ها، عفونت ها و باکتری ها نیست و به تدریج باعث ابتلا به “سندروم نقص سیستم ایمنی اکتسابی” یا همان ایدز (AIDS) می شود. ...
با راههای خلاصی از یبوست آشنا شوید
که مهم ترین آن سن افراد محسوب می شود، بسیاری از افراد با بالا رفتن سن دچار مشکل یبوست می شوند. دلایل دیگری هم در ابتلا به یبوست نقش دارند که برخی از آنها دلایل اولیه و برخی دیگر دلایل ثانویه به حساب می آیند. چنانچه یبوست به دلیل مشکلات عملکردی روده به وجود بیاید به آن یبوست اولیه می گویند. در حالی که اگر دلیل ابتلا به یبوست یک بیماری یا مشکل در بدن باشد، به آن ...
ضعف مدیریتی در حوزه آبفا و خدمات شهری اهواز !
دستگاههایی همچون آبفا (در مناطقی همچون خیابان انقلاب و زکی زاده و...) گواهی بر آغاز بحران در این حوزه بود و مسئولان و نمایندگان ماهها قبل باید اقدام به ترمیم و تقویت بخش مدیریت در چنین مجموعه هایی می شدند. در همه جا بجز خوزستان اقتضای عقل و رضایتمندی عمومی این است که برای مدیریت حوزه های بحران زا همچون ابفا و شهرداریها، با تجربه ترین، متخصص ترین و قویترین مدیران را به هر قیمتی پیدا می ...
آشنایی با میوه های سرد و گرم
، خوردن آن به افراد دارای فشار خون توصیه می شود. طبع هندوانه سرد و تر است. هندوانه خواص بسیاری دارد از جمله اینکه ضد استفراغ و تهوع است. مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می تواند مفید باشد. ضدعفونی کننده بدن و در واقع پاک کننده روده ها است. حفظ وضعیت طبیعی بدن با میوه طبع پرتقال گرم و خشک است. پرتقال برای افرادی که ...
راهکار هایی حرفه ای برای درمان گل مژه در منزل
...> کمبود خواب عدم تعادل هورمونی گرچه بسیاری از دارو ها برای درمان گل مژه در دسترس هستند، اما انتخاب درمان های طبیعی به درمان موثر بیماری کمک می کنند. نسخه خانگی و گیاهی برای درمان گل مژه کمپرس آب گرم حرارت ایجاد شده با قرار دادن کمپرس گرم بر روی ناحیه چشم آسیب دیده به افزایش گردش خون کمک خواهد کرد و در نتیجه پارگی را افزایش میابد تا چرک تخلیه ...
چگونه دیر ارضا شویم؟
... خرما خوب نیست، اگر: – اگر به عدم تحمل فروکتوز مبتلا باشید. در این صورت ممکن است از اسهال، گاز معده، درد شکم و سایر مشکلات رنج ببرید. – دیابتی هستید سطح قند خون باید تحت نظارت یک پزشک باشد. هندوانه مهم ترین فایده ی هندوانه این است که می تواند عروق خونی را آرام کند، بدون این که هیچ گونه عوارض جانبی داشته باشد. دارچین دارچین از ...
ضرورت تغذیه مناسب دانش آموزان در دوران امتحانات
، یادگیری می شود. قند های ساده باعث افزایش قند خون میشود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه دانش آموزان باید با مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین نیاز بدن خود را تامین کنند، گفت: در ایام امتحانات نیاز بدن به پروتئین افزایش پیدا می کند؛ از جمله مواد غذایی که پروتئین بالایی دارد می شود به شیر و تخم مرغ اشاره کرد اما مهمتر از افزایش پروتئین، تامین آب از مواد غذایی، با ارزش زیستی ...
اکوکاردیوگرافی چیست و چطور صورت می گیرد؟ +انواع
به گزارش بهداشت نیوز : اکوکاردیوگرافی که معمولا از آن بعنوان تست اکوی قلبی نیز یاد می شود بیشتر به منظور تشخیص مشکلات قلبی افراد به پزشک یا متخصص کمک می کند و از این رو خبرگزاری آنا امروز قصد دارد تا شما را با نحوه عملکرد آن آشنا کند. اکوکاردیوگرافی چیست؟ اکوکاردیوگرافی یا تست اکوی قلبی، تستی است که در آن با استفاده از امواج صوتی تصاویر متحرکی از قلب تشکیل می شود و همانطور ...
ابزارهای جاسوسی در رزمایش مرکب را می زنیم
با همراهی کشورهای منطقه می توانیم امنیت آب های منطقه را تأمین کنیم و هیچ نیازی به حضور بیگانگان نیست. معاون هماهنگ کننده ارتش در ادامه ضمن تسلیت شهادت خلبان سرهنگ رحمانی گفت: شرح فعالیت های نیروهای مسلح در تمام ایام زمان مشخص می کند که به طور مستمر باید مرزهای زمینی دریایی و هوایی امنیت آن برقرار باشد و آسیب پذیری را به حداقل برسانیم. دریادار سیاری با بیان این که آسمان کشور ...
با پای معلولش تا انتهای جنگ ایستاد
های دفاع مقدس استان البرز نوشته و در مهرماه سال 92 منتشر شد. کتابی که الحمدلله توانست بخش هایی از زندگی شهید را به مخاطبین معرفی و آن ها را با شخصیت عطا آشنا کند. در بخش هایی از کتاب عطا می خوانیم: عطا می آید روی همان پاهایی که سنگینی شان را روی زمین می کشد و برای اینکه تعادلش را حفظ کند و نیفتد، دست هایش تابه تا در هوا تاب می خورند. نیمه لبخندی هم روی صورتش نشسته. ریش و سبیل و موهای پرپشتی دارد ...
هشدار رئیس ستاد ارتش نسبت به ورود در محدوده رزمایش مرکب ایران، روسیه و چین
حضور نامشروع در خلیج فارس؟ ایران همواره اعلام کرده که با همواری کشورهای منطقه می توانیم امنیت آب های منطقه را تامین کنیم و هیچ نیازی به حضور بیگانگان نیست. معاون هماهنگ کننده ارتش در ادامه با تسلیت شهادت خلبان سرهنگ رحمانی گفت: شرح فعالیت های نیروهای مسلح در تمام ایام زمان مشخص می کند که به طور مستمر باید مرزهای زمینی دریایی و هوایی امنیت آن برقرار باشد و آسیب پذیری را به حداقل برسانیم ...
درمان فشار خون از راهی که باورتان نمی شود
ها را به صورت ادرار از بدن خارج می کنند که این عمل فشار خون را کاهش می دهد. در این فرایند از “تعادل ظریف سدیم و پتاسیم” استفاده می شود تا آب از روی دیواره سلول ها و از جریان خون در داخل رگ ها جمع آوری شود؛ در انتها، مایعات و سدیم اضافی به مثانه منتقل شده و با ادرار دفع می شوند. بیشتر مراکز انباشت سدیم و پتاسیم و تاثیر آن ها بر کلیه ها، رگ های خونی و قلب است؛ پتاسیم موجود در ...
مرگ سالانه 97 هزار ایرانی به دلیل فشارخون/ هشدار درباره 4 بیماری غیرواگیر
فیزیولوژیک شامل چاقی، اختلال چربی، قند و فشار خون بالا بود و بحث سلامت روان را هم سازمان بهداشت جهانی در سال 2019 به این عوامل اضافه کرد و در نهایت آلودگی هوا نیز به عنوان عامل خطر محیطی محسوب می شود. رئیسی با اشاره به اجرای برنامه ایراپن، گفت: یکی از اقدامات مان در نظام شبکه ادغام برنامه های پیگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در مراقبت های اولیه شبکه بود که در تمام دانشگاه ها و برای جمعیت 50 ...
اگر دیابت اورژانسی شود چکار کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دیابت یا بیماری قند بیماری شایعی است که با وجود شایع بودن و توجه خاص مردم و پزشکان، یک سوم از مبتلایان به بیماری تشخیص داده نمی شوند. بیماری های عفونی، چاقی، وراثت و بسیاری از عوامل ناشناخته نیز وجود دارد که مولد بیماری است. بدن برای سوزاندن و استفاده از بسیاری از مواد، نیاز به ماده ای به نام انسولین دارد. این ماده در لوزالمعده تولید می شود ...
بیماری هایی که بر اثر ژنتیک رخ می دهند
به گزارش بهداشت نیوز حمیدرضا خرم خورشید، متخصص ژنتیک پزشکی درباره اهمیت مشاوره ژنتیک اظهار کرد: بهترین زمان مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج است و اگر قبل از ازدواج آزمایش صورت نگرفت قبل از بارداری و در حین بارداری باید آزمایش ژنتیک انجام شود. او افزود: اگر در خانواده زوجین کسی سابقه بیماری ارثی، فوت زودرس نوزاد و اطفال، بیماری های کروموزمی، سقط های مکرر در خانم و عقیمی در آقایان، مشکلات ...
9 سؤال سلامت که کاربران گوگل در سال 2019 جستجو کرده اند
موجب شود بدن برای تأمین سوخت به جای قند حاصل از کربوهیدرات ها، به اجسام کتونی حاصل از سوخت چربی در کبد روی آورد. سوزاندن چربی ازنظر تئوری خوب به نظر می رسد. سادگی نسبی این توضیح و مشاهده که می توان با رعایت این رژیم غذایی در کوتاه مدت کاهش وزن پیدا کرد، موجب رونق کسب و کاری شده است که در آن محصولات کتوژنیک مانند انواع کتاب ها و سمینارها و غذاها به مشتریان عرضه می شود. البته در حال حاضر ...
سیاری: هر شناور یا پرنده ای را که وارد محدوده رزمایش شود می زنیم
؟ ایران همواره اعلام کرده که با همراهی کشورهای منطقه می توانیم امنیت آب های منطقه را تأمین کنیم و هیچ نیازی به حضور بیگانگان نیست. معاون هماهنگ کننده ارتش در ادامه ضمن تسلیت شهادت خلبان سرهنگ رحمانی گفت: شرح فعالیت های نیروهای مسلح در تمام ایام زمان مشخص می کند که به طور مستمر باید مرزهای زمینی دریایی و هوایی امنیت آن برقرار باشد و آسیب پذیری را به حداقل برسانیم. دریادار سیاری با ...