خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این بلاهای وحشتناک را تلفن همراه بر سرتان می آورد!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ با پیشرفت تکنولوژی و قرار گرفتن تلفن های همراه در دست افراد جامعه باید شاهد بروز بیماری های گوناگون مانند سرطان و اختلالات روانی در افراد باشیم؛ چرا که استفاده زیاد و مکرر از این ابزار هوشمند منجر به کاهش تمرکز و از بین بردن بافت های مغزی بدن انسان می شود. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در این گزارش به بیان راهکارهایی برای
لیست غذا های پیشنهادی برای گیاهخواران
درست کردن سالاد سبزیجات دست تان باز است؛ می توانید از انواع سبزیجات خام و پخته مثل گوجه فرنگی، کلم بروکلی، جعفری، فلفل دلمه ای و هویج استفاده کنید. سالاد سبزیجات هم زیاد زمان نمی برد و به عنوان چاشنی می توانید از انواع پنیرها، روغن کنجد و زیتون، سرکه، کنجد خام، گردوی پودر شده یا تکه های نان تست و تخم مرغ پخته استفاده کنید. سوپ ها دیدتان را وسیع تر کنید. به سوپ ها می توان به چشم
سنگدان مرغ بخوریم یا نه؟
. چرا که زمانی که بدن وی پروتئین ها را تجزیه می کند، این آمینو اسید ها هستند که برای رشد ماهیچه و بافت بدن انسان مهم تلقی می شوند. سنگ دان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب. 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد
رنگ کردن مو در بارداری مجاز است یا خیر؟
. بنابراین یک یا دوبار بار رنگ کردن مو در بارداری مجاز می باشد. بعلاوه اگر این رنگ ها را به صورت امن بر روی مو اعمال کنید بدن شما مواد شیمیایی را جذب نمی کند. اگر موهای خود را رنگ می کنید، دستورالعمل را به دقت دنبال کنید و بگذارید محصول به مدت کم روی مو بماند. دستکش بپوشید و در اتاق با تهویه مناسب رنگ مو را اعمال کنید تا به حداقل میزان در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرید. می توانید
کدام روغن برای تقویت مو مفید است؟
با مشکل شدید ریزش مو درگیر هستند. به طوری که گاهی کار به دکتر و دارو و آمپول های تقویتی می رسد اما در خیلی از موارد جوابگویی مناسب ندارد. حالا برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو این بار روغن های گیاهی را امتحان کنید شاید برای شما مفید بود و دیگر نگران ریزش موی خود نبودید. چرا روغن های طبیعی؟ اول به جنس موهای خود دقت کنید، اگر موهای شما چرب نیست، بهترین گزینه برای تقویت و افزایش رشد
آلزایمر همان فراموشی نیست
، نگران نشوید، اما اگر کلید در دست تان بود و نمی دانستید با آن چه کنید، احتمالا در آستانه آلزایمر هستید. طبق گزارش آکادمی آلزایمر، حدود 6 میلیون نفر آمریکایی به این بیماری مبتلا هستند و هر 70 ثانیه یک فرد جدید آلزایمر می گیرد.پیش از این معصومه صالحی، مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران به ایسنا گفته است که در ایران 750 هزار نفر مبتلا به دمانس هستند. به گفته او دمانس و آلزایمر هر دو شامل اختلالات
معرفی بهترین غذاهای لاغرکننده و رژیمی
با چند تا از بهترین غذاهای لاغرکننده مجهزتان خواهیم کرد تا به جنگ چاقی و اضافه وزن بروید! غذاهای لاغرکننده و غذاهای رژیمی اولین چیزی که باید مد نظر داشته باشید این است که غذاهای لاغرکننده چیزی جدا از غذاهای رژیمی هستند. غذاهای لاغرکننده، به غذاهایی گفته می شود که به دلیل کالری پایین و حجم زیاد، کمک می کنند که بدن شما چربی بیشتری برای هضم آن ها بسوزاند. همچنین این غذاها به دلیل
عجیب ترین بیماری های سال 2019
برخی موارد وجود یک تار مو می تواند به بروز یک مشکل بزرگ منجر شود. یک مرد 35 ساله برزیلی به خاطر احساس درد در پاشنه پای راست خود که راه رفتن را برای او دشوار ساخته بود، به بخش اورژانس مراجعه کرد. هنگامی که پزشکان پای این مرد را مورد بررسی قرار دادند، هیچ مشکلی را در آن ندیدند اما با بررسی های دقیق تر متوجه شدند که یک تار مو در پاشنه پای او وجود دارد. پزشکان، این مرد را مبتلا به
حواس پرتی و فرمول های طلایی برای رفع آن
؛ شما لازم است فهرست کار های روزانه تان را به شکل هرم وارونه تنظیم کنید. هرمی که در بالای آن کار های مهم قرار گرفته و هر چه به پایینش نزدیک تر می شوید، کار های بی اهمیت تری را می بینید. به این ترتیب بدون برداشتن همه هندوانه ها با یک دست، به ترتیب کار ها را با آرامش انجام می دهید و باقی مانده شان را در فهرست کار های فردای تان قرار می دهید. آیا استرس دارید؟
5 دوای سرطان در آشپزخانه ی شما!
های خوشمزه برای مقابله و پیشگیری از سرطان محسوب می شود. چون حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان های شناخته شده مانند فلاوونوئیدها است. از طرف دیگر انگور قرمز حاوی یک ماده مغذی دیگری است که شهرت زیادی در دنیای زیبایی دارد. این ماده رسوراترول نام دارد و مانع از رشد سلول های سرطانی می شود. اگر انگور قرمز مصرف می کنید از انواع طبیعی و ارگانیک آن استفاده کنید. یادتان باشد که پوست این میوه و همچنین هسته آن بخش های مغذی آن بوده و فواید زیادی برای بدن دارند . http://shahrkhan. ...
درمان خانگی سردرد با این راهکارهای ساده
به گزارش شیعه نیوز ، عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می شوند که از میان آن ها فشار های کاری، دعوا و مشاجره، استرس زندگی و ترافیک در لیست عوامل شایع قرار دارند. حتی برخی از موارد خوب و لذت بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شوند مثل بستنی که به گونه ای مغز را یخ می زند. به طور کلی، سردرد پاسخ بدن به استرس و فشار عاطفی یا فیزیکی است. این فشار می تواند عضلات سر و گردن شما را
ویژگی هایی که نمی دانستید از پدر و مادرتان به ارث برده اید!
مادر به ارث برسد. سختی یا سادگی کم کردن وزن شاید مادرتان با به ارث گذاشتن چربی های قهوه ای به شما کمک کرده باشد، اما شما چربی های سفیدتان را از پدرتان دارید. مقدار چربی ای که در بدن شما، به ویژه اطراف اندام هایتان ذخیره می شود را ممکن است تا حدودی ژن هایی تعیین کند که از پدرتان به ارث برده اید. با این حال به خاطر داشته باشید که در بحث وزن، ژنتیک حرف آخر را نمی زند و سبک زندگی
آلزایمر همان فراموشی نیست
است.برای خیلی از ما پیش می آید که به طور اتفاقی کلید یا کیف پول مان را در جای اشتباهی بگذاریم، اما این به مفهوم نگرانی از ابتلا به آلزایمر نیست. به قول معروف اگر متوجه شدید کلید همراه تان نیست، نگران نشوید، اما اگر کلید در دست تان بود و نمی دانستید با آن چه کنید، احتمالا در آستانه آلزایمر هستید. طبق گزارش آکادمی آلزایمر، حدود 6 میلیون نفر آمریکایی به این بیماری مبتلا هستند و هر 70 ثانیه یک
چطور از دندون قروچه موقع خواب جلوگیری کنیم؟
اخبار اجتماعی - استرس چه به شکل اضطراب باشد یا خشم یا احساس سرخوردگی، تأثیرات زیادی روی جسم و خواب شما دارد. این احساس به ویژه اگر سرکوب شود، پیامد های شدیدتری به همراه خواهد داشت. ممکن است شما حتی از برخی تأثیرات آن آگاه نباشید. دندان قروچه و فشردن دندان ها روی هم، دو تا از همان عوارض است. به گزارش افکارنیوز ، نشانه های زیر ممکن است تنها نشانه هایی باشند که شما را متوجه مشکل دندان
سونوگرافی دقیقا چه کاربردی دارد؟ +مزایا و محدودیت ها
که آیا واقعا در مراحلی تحمل آن سخت و طاقت فرسا است. پس حتما به توصیه هایی که از مرکز سونوگرافی دریافت می کنید مو به مو عمل کنید تا هم وقت و هم هزینه تان را از دست ندهید. امواج فرا صوت توسط هوا و گاز مختل می شوند و به همین دلیل از سونوگرافی در تصویربرداری در نواحی پر شده از هوا و یا اندام هایی که به وسیله روده پنهان شدند، مناسب نیست. انتهای پیام/
5 راه برای داشتن پوستی درخشان
.خوردن روزانه بادام هندی می تواند میزان ویتامین ای مورد نیاز پوست را تامین کند.این ویتامین علاوه بر پوست برای مو و ناخن ها نیز سلامت به همراه دارد.ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قوی است که به خنثی سازی رادیکال های آزاد در خون کمک می کند و مانع تجزیه بیشتر کلاژن های پوستی می شود که می تواند پوست شما را جوان تر نشان دهد. در کنار بادام استفاده روزانه از توت فرنگی نیز بر رنگ و شفافیت پوست تاثیرگذار است
درمان شلی پوست گردن مثل آب خوردن
بروید سر خود را فشار دهید. شما باید ماهیچه های گردن خود را احساس کنید که کار می کنند. این موقعیت را حدود 10 ثانیه نگه دارید. سپس دست هایتان را پشت سر خود بگیرید و به عقب فشار دهید تا فشار ایجاد کنید، و دوباره حدود ده ثانیه نگه دارید. صاف بشینید. سر را عقب بگیرید به طوری که چانه تان با لبهای بسته رو به سقف باشد سپس حرکت جویدن را با دهان خود انجام دهید ، احساس می کنید که گردن و ماهیچه های
هرگز با زنگ ساعت بیدار نشوید
شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند. به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود. وقتی در خواب عمیق هستید، شنیدن صدای زنگ ساعت به طور ناگهانی باعث ترشح آدرنالین و دیگر هورمون های استرس در بدن شما می شود و همچنین
راهکارهای طلایی برای رفع عفونت دندان
دندان درد از بدترین دردهای موجود است که درد آن به سر و کل صورت نیز انتشار پیدا می کند. دندان درد دارید و وقتی به پزشک مراجعه کردید گفته تا عفونتش درمان نشود برای شما کاری نمی تواند انجام دهد؟ اصلا نگران نباشید. بهترین نسخه های گیاهی طب سنتی برای درمان آبسه و عفونت دندان و لثه آب گریپ فروت موثر در درمان آبسه دندان: آب گریپ فروت یکی از راه های موثر برای
درمان دیابت نوع دوم با دارو های غیرانسولینی
است که باعث می شود قند از جریان خون به سمت سلول های بدن برود. مقاومت به انسولین سبب می شود سطح قند خون فرد بسیار بالا برود. در این مطلب به این موضوع می پردازیم که یک فرد مبتلا به دیابت نوع دوم چه زمانی به انسولین نیاز دارد و چه دارو های دیگری غیر از انسولین می توانند این عارضه را کنترل کنند. چه زمانی فرد بیمار به انسولین نیاز دارد؟ در بدن کسی که دچار دیابت نوع اول است، تولید
10 خوراکی فوق العاده و محبوب زمستانی
. با کمی برنامه ریزی و با بهره وری از طعم و مزه های متفاوت خوراکی ها در طول فصل زمستان و مصرف غذای سالم، بدن خود را در مقابل عوامل بیماری زا تقویت کنید. همچنین، تغذیه سالم با وجود کاهش دما می تواند با آبرسانی، از پوست شما در براب سرما محافظت کند. خوراکی های خاصی وجود دارند که حتما باید در رژیم غذایی زمستانی قرار بگیرند. در اینجا 10 خوراکی محبوب و پر خاصیت زمستانی
آیا واقعاً استرس باعث ریزش مو می شود؟
می شوند که دراین مرحله گلبول های سفید خون به فولیکول های مو حمله کرده و رشد مو را متوقف می نمایند و در طول چند هفته موهایی که مورد حمله قرار گرفته اند و رشدشان متوقف شده، شروع به ریزش می کنند. در پایان به صورت طاسی فرق سر نمایان می شود. درمان ریزش مو(طب چینی) گیاهان شگفت انگیز برای درمان فولیکول های مو مقداری سرو خمره ای ( نوش) بر روی موهای خود بمالید این گیاه
8 روش طبیعی برای درمان گلودرد
شود و برای تقویت بدن ایده آل است برخی تحقیقات نشان می دهد که عسل در تسکین گلودرد بهتر از ، برخی داروهای بدون نسخه است. نه تنها یک پوشش محافظ به گلو می بخشد بلکه خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد. عسل حاوی ترکیبی است که علاوه بر سایر ترکیبات ضد میکروبی به پراکسید هیدروژن تبدیل می شود. عسل تقویت کننده ی طبیعی محسوب می شود و برای تقویت بدن ایده آل است. زمانی که بدن شما قوی تر باشد بیماری تان زودتر
بیماریهای کیسه صفرا و رژیم غذایی مناسب
. اسفرزه همچنین مانع از یبوست می شود. یکی دیگر از علل تشکیل سنگ کیسه صفرا یبوست است.اسفرزه را به آب اضافه کنید.خوب مخلوط کنید و بلافاصله بنوشید.این نوشیدنی را شب ها قبل از رفتن به رخت خواب بنوشید. 8. آب لیمو آب لیمو نیز درست مانند سرکه مانع از این می شود که کبد کلسترول بسازد. به طور کلی آب مرکباتی از این دست چنین عملکردی دارند. بنابراین میوه های خانواده ی مرکبات را به میزان زیاد بخورید اما فراموش
10 علت گزگز نوک زبان و درمان مورمور شدن زبان
سوز شدن و بی حسی زبان و صورت می تواند نشانه ای از سکته باشد. حمله ایسکمیک گذرا (TIA) زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به مغز موقتا متوقف می شود. این شرایط می تواند یک نشانه هشدار دهنده باشد که سکته ای در آینده ممکن است رخ دهد. بی حسی و یا ضعف ناگهانی در صورت یا بدن از علائم سکته است، به ویژه اگر فقط یک قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اگر زبان دچار خواب رفتگی یا احساس بی حسی شد و همچنین
درمان سریع و قطعی شپش موی سر +عکس
بگذارید و 30 دقیقه صبر کنید و بعد بشویید. و یا اینکه مخلوط روغن معدنی و سرکه را بر روی موهای خود بمالید تا شپش ها از موهایتان جدا شوند. این کار را ادامه دهید تا به کلی شپش ها از موهایتان جدا شوند. روش صحیح و سریع درمان شپش موی سر کودکان با سرکه درمان شپش موی سر با سس مایونز گفته می شود اگر مایونز روی مو مالیده شود و یک شب تا صبح روی آن با کلاه کیسه ای مخصوص سر پوشیده شود شپش
لاغری با کمک این خوشمزه ی زمستانی
تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن تان را جذب کنید. خوشبختانه فیبرهای موجود در این سبزی کار معده را راحت تر می کند؛ چون باعث کاهش اشتها می شود. لازم است که نوشیدنی چغندرتان را قبل از غذا میل کنید. دستور تهیه ی نوشیدنی چغندر رژیمی مواد لازم چغندر 6 عدد هویج 10 عدد پرتقال 10 عدد روش تهیه این سبزیجات را خرد کرده و داخل مخلوط کن بریزید
با این گل قند خون خود را همیشه کنترل کنید
پیشگیری از یبوست بسیار مفید است. بهترین راه برای حل مشکلات گوارشی با میخک این است که میخک را به شکل آسیاب شده یا تفت داده شده با عسل میل کنید. دندان درد را تسکین می دهد این ادویه خواص بی حس کننده موضعی دارد. اگر دندان درد دارید، مقدای پودر میخک را روی محل دندان درد قرار دهید تا ناراحتی شما را برطرف کند و بتوانید خودتان را به دندانپزشکی برسانید. با سلامت کبد در
مهمترین راهکارهای سلامت جسم و روان که هر زنی باید بداند
. ببینید تا چند شماره می توانید این وضعیت را حفظ کنید پیش از اینکه پای تان را زمین بگذارید. برای پای دیگر نیز تکرار کنید. اگر نتوانید روی هر پا، تعادل خود را دست کم تا 20 ثانیه حفظ کنید، پس آنطور که فکر می کنید صاف و درست نمی ایستید، یا عضلات تان خیلی ضعیف اند و نمی توانند وضعیت بدن تان را به درستی حفظ کنند. تمرین تعادل را روزی سه بار روی هر پا انجام دهید تا وضعیت بدنی تان بهتر شود.
