سایر منابع:
سایر خبرها
وزن و رژیم غذایی چه تاثیری در برابر ابتلا به سرطان دارد؟
بنا بر بررسی جدید محققان دانشگاه آلبرتا در کانادا، توده عضلانی بدن و تغذیه مناسب که سرشار از پروتئین و مواد مغذی باشد می توانند نقش مهمی در مبارزه با سرطان داشته باشند. از مدیکال اکسپرس، محققان با فراتحلیل بیش از 150 تحقیق، به این نتیجه رسیدند که سرطان بیماران مبتلا به کاهش توده عضلانی، سخت تر شده و از نرخ بقای این بیماران کاسته می شود. این محققان می گویند، ماهیچه برای حرکت و ...
فواید تخم کدو برای کاهش کلسترول
التهابی ایندومتاسین در کاهش نشانه های التهابی مقایسه شده است. تخم کدو اثرات مضر ایندومتاسین را نداشتند. بر خلاف دارو، تخم کدو میزان چربیهای آسیب دیده(لیپید پیروکسید) در دیواره مفصلها را افزایش نمی دهد. ( یک تاثیر جانبی که روی پیشرفت آرتروز اثر می گذارد). منبعی غنی از مواد معدنی مفید، پروتئین و چربی اشباع نشده به علاوه فواید منحصر به فرد لیست شده در بالا، تخم کدو همچنین مواد ...
نشانه هایی که می گوید کمبود ویتامین دارید
...> بدن انسان به تمام ویتامین ها نیاز دارد و مصرف آنها برای داشتن یک بدن قوی ضروری و لازم است اما مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای بدن ویتامین گروه B است که مصرف آنها باعث تقویت چشم، پوست، کبد، عملکرد مناسب مغز و رشد سریع موها می شود. مواد غذایی مانند لوبیا، شیر، بادام، تخم مرغ، چغندر، کرفس، قارچ، سبزیجات، جگر، گوشت بوقلمون و کلم بروکلی به مقدار بسیار زیادی دارای ویتامین B هستند هرگاه در بدن خود شاهد ...
مطالعه برای مغز حکم غذا برای بدن را دارد
گروه علمی " تیتریک " ؛ می توانید مکمل های روغن ماهی مصرف کرده یا مقدار زیادی زردچوبه میل کنید و یا هر هفته روی کلاس زبان، کتاب های معما یا چند ساعت ورزش سرمایه گذاری کنید. روش های بی شماری برای (بهبود ظاهری) حافظه و عملکرد شناختی شما وجود دارد. براساس یک گزارش مهم، انتظار می رود صنعت آموزش و ارزیابی مغز تا سال 2022 به 8 میلیارد دلار برسد. اما ارزانترین، ساده ترین و سنجیده ترین روش برای ...
حمایت های غیرنقدی برای کارگران افزایش یابد/ نگران تعدیل نیرو در سال آینده هستیم
اند که افزایش حقوق باید متناسب با نرخ تورم و همچنین تامین کننده حداقل نیاز های کارگران باشد. با توجه به تورم بالا در سال جاری این نگرانی وجود دارد که افزایش حقوق به میزان زیاد، منجر به ریزش نیرو شود. او توضیح می دهد: می دانیم که شرایط اقتصادی شرایط مناسبی نیست و به دلایل مختلف هزینه های تولید و به عبارتی هزینه های کارفرمایان بیشتر شده است. افزایش قیمت ارز که منجر به افزایش قیمت مواد ...
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟
می کند مدت طولانی تری سیر بماند. وقتی بدن احساس سیری کند، شما احتمالاً کمتر سراغ مصرف کالری می روید. مطالعه ای دریافته افرادی که در طول روز بیشتر آب می نوشند، نسبت به بقیه، کالری کمتری مصرف می کنند. البته دریافت کالری کمتر فوراً و به آسانی سبب افزایش چربی سوزی نمی شود، بلکه این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما برای تأمین انرژی خود متکی به کتون ها شود نه به گلیکوژن. ضمناً نوشیدن آب قبل از غذا می ...
پیش بینی عجیب استیو جابز از آینده
. بدون وجود اپ استور (و همینطور پلی استور روی موبایل های قوت گرفته از اندروید گوگل)، مصرف کنندگان نمی توانستند تنها با فشار یک دکمه اپلیکیشن هایی مانند اینستاگرام، تلگرام یا نت فلیکس را دانلود کنند. این انقلابی دست اول است. انقلابی برای آوردن اینترنت واقعی به موبایل شما. پیش از اینکه موج آیفون از راه برسد، صفحات وب روی موبایل به شکلی بسیار ضعیف نسبت به همتای دسکتاپی ...
کف بازار
جاری تولید دام زنده در کشور افزایش یافته و جلوی قاچاق دام گرفته شده است، واردات گوشت قرمز با ارز نیمایی در جریان است و ممنوعیتی بر آن اعمال نشده است، بازار تحت نظارت دستگاه های نظارتی مانند سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان و ناظران اتاق اصناف است؛ اما قیمت گوشت قرمز ارزان نمی شود. قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفندی (مخلوط) در آبان ماه امسال به صورت میانگین به 91 هزار و 552 ...
نحوه کاشت و پرورش سرخارگل
شهرت اصلی این گیاه برای مقابله با عفونت ها و بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. برای درمان عفونت های مجاری ادراری، عفونت های گوش، سینوزیت و بهبود زخم ها توصیه می شود. عصاره گیاه اکیناسه هم خاصیت ضد ویروسی قوی بر علیه ویروس های گونه های A و B آنفولانزای انسانی، پرندگان و همچنین ویروس سینسیشیال تنفسی دارد. اگر دچار التهاب مثانه شده اید، می توانید به ...
قیمت منطقی نان در زمان مناسب ابلاغ خواهد شد
به گزارش نافع ، در این سوژه عنوان شده تغییر قیمت نان در همدان چه موقع اعمال می شود، بعد از گذشت سه سال و این همه موج گرانی قیمت نان ثابت است در حالی که نانوایان دچار مشکلات عدیده ای هستند. معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار همدان در این باره اظهار کرد: افزایش قیمت نان از مرکز به استان ها ابلاغ شده است و برخی از استان ها مانند قم و اصفهان افزایش قیمت نان اعمال شده است. ظاهر ...
نبود تفریح در ورزشکاران، سبب گرایش آنها به اعتیاد می شود
برنامه هاشور رادیو گفت و گو با موضوع اعتیاد ورزشکاران و با حضور دکتر رضا کردبچه تحلیلگر مسائل اجتماعی و دکتر آرش فراهانی کارشناس امور اجتماعی به روی آنتن رفت. رضا کردبچه در آغاز درباره اعتیاد ورزشکاران گفت: این دو واژه وجه معنایی متضادی با یکدیگر دارند اما در عین حال هر دو از دو جنس بازی هستند؛ بازی هایی که بدن با مواد مخدر ایفا می کند و بازی هایی که شخص ورزشکار با ورزش انجام می دهد ...
تحریم جدید صنایع فلزی ، حربه پوسیده ترامپ علیه ایران
صورت گرفته کاملاً آماده اند در مقابل تحریم ها ایستادگی کنند و در تولید و مصرف مواد اولیه تولیدی کارخانه های کشور مشکلی با تامین نیاز نداریم. عضو انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران افزود: هم اکنون با کمک واحدهای فولاد یزد و اسفراین در ساخت قطعات مورد نیاز صنعت فولاد مانعی در راه نیست و قابل ذکر است که صنعت فولاد کشور در این برهه زمانی می تواند یک کارخانه را از اول تا آخر به بهره برداری برساند. ...
نگاهی به پدیده محاصره در اخبار بد
در جوامع توسعه نیافته دشوار است اما کارشناسان می گویند راهکارهایی وجود دارد تا افراد جامعه خود را از خبرهای ناگوار دور نگه دارند و در مسیر بازخورد آنها واقع نشوند. یکی از این راهکارها این است که تصمیم بگیرید که چگونه رسانه های خبری را مصرف کنید. خبر بد این است که رسانه های دیجیتال بیش از هر زمان دیگری از راه های مختلف، ما را در جریان اخبار و رویدادهای بد قرار می دهد اما از طرفی خبر خوب این ...
علت 90 درصد سکته های مغزی چیست؟
یابند و شایع ترین عواملی که سبب بروز سکته های مغزی می شوند شامل فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی به ویژه اختلالات ریتم قلب، کلسترول خون بالا، تنگی عروق گردنی است. زمانی می گوید: علائم سکته مغزی به صورت فلج عمومی بدن بوده اما مهم ترین علامت این اختلال، اختلال بینایی گذرا در یک یا هر دو چشم، اختلال در راه رفتن، درد و سوزش در یک طرف بدن است و این بیماری معمولاً با بی حسی صورت و دست و ...
مقایسه درصد تلفات شبکه برق ایران با سایر کشورها
کمتر بوده است؛ این تلفات ناشی از مقاومت ذاتی سیم ها و تجهیزات شبکه در مقابل عبور جریان الکتریکی بوده و میزان آن تابعی از وسعت شبکه، فاصله مراکز مصرف برق از نیروگاه ها و نوع و میزان برق مصرفی مشترکان است؛ بنابراین رقم تلفات در کشور های مختلف ناشی از موارد پیش گفته متفاوت است. کاهش تلفات به زیر10 درصد که ایران را در کنار کشور هایی مانند اسپانیا قرار می دهد، ممکن است، اما به حدود 5000 ...
راه اندازی بازارچه سنگ های قیمتی و نیمه قیمتی در اصفهان
معاون اقتصادی استاندار اصفهان نیز با توجه به فعال کردن بخش خصوصی استان، مثبت بود که اکنون به منظور تسهیل موانع بر سر راه همکاری می کنند. وی بابیان اینکه اصفهان، از لحاظ تعداد تراشنده سنگ قیمتی و مصرف در رتبه دوم کشور قرار دارد، توضیح داد: البته این شامل تمام کارگاه های طلاسازی و نقره سازی و همچنین بخش فیروزه کوبی می شود. حبیب الهی با بیان اینکه شهرهای دیگر به طور عملی در این ...
میوه هایی که دشمن یبوست هستند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت علل اصلی ابتلا به این عارضه عبارتند از استرس زیاد، شیوه زندگی کم تحرک، رژیم های غذایی کم فیبر، دیابت، و بارداری. یکی از مهمترین گام ها برای مبارزه با یبوست، مصرف فراوان نوع خاصی از میوه ها است. میوه ها حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که سیستم گوارش را تسریع می کنند و مقادیر زیادی فیبر نامحلول به بدن می رسانند: گلابی: گلابی به دلیل محتوای زیاد آب و ...
افزایش تعداد مناطق آزاد اتلاف منابع و فرصت سوزی است/ کشورهای توسعه یافته فقط 1 تا 2 منطقه آزاد دارند
گزارش شورای عالی مناطق آزاد صریحا اشاره شده که تمامی واردات مناطق آزاد باید در جهت تولید، مصرف و عرضه باشد و تفاوتی بین انواع واردات قائل نشده است. دومینوی بی پایان تاسیس مناطق آزاد شجاعی کارشناس اقتصادی نسبت به دومینوی بی پایان تاسیس مناطق آزاد هشدار داد و گفت: به عنوان مثال اگر در اردبیل به بهانه فقرزدایی مناطق آزاد تاسیس بشود آیا در خراسان جنوبی این مطالبه درخواست نمی شود؟ با ...
نوشیدنی که عمر را طولانی می کند
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است، مصرف چای سبز در هفته می تواند به عمر شما بیافزاید. این پژوهش که توسط دانشمندان دانشگاه چین صورت گرفته، بیش از یک هزار نفر را تحت مطالعه قرار داده و درنهایت مشخص کرده، مصرف چای سبز به میزان سه بار در هفته می تواند یک سال به عمر افراد بیافزاید. مواد و ترکیبات اصلی موجود ...
این سبزی اشتهایتان را سرکوب می کند
آرتروز کمک می کند. عظمایی یادآوری کرد: افراد نباید در مصرف تربچه زیاده روی کنند، زیرا افراط در استفاده از این سبزی دل پیچه و گلو درد را موجب می شود. تربچه خون را پاکسازی و بدن را سم زدایی می کند تربچه نقش موثری در تمیز کردن بدن از سموم و دیگر مواد زائد سلولی دارد؛ فیبر موجود در تربچه با چسبیدن به سموم و مواد زائد، به روند سم زدایی بدن کمک می کند. نقش تربچه در حفظ ...
چین بار دیگر سهمیه جدیدی برای واردات قراضه مس، آلومینیوم و فولاد صادر کرد/ چه نوع قراضه و با چه میزانی ...
...: به گزارش معدن نیوز، یکی از بخش های وزارت محیط زیست چین روز چهارشنبه اعلام کرد چین سهمیه جدیدی برای واردات 26 هزار و 566 تن قراضه مس عیار بالا صادر کرده است. چین همچنین سهمیه های 7544 تنی برای قراضه آلومینیوم و 3180 تنی برای واردات قراضه فولادی را اعلام کرده است. ا ز اینرو در لیست منتشر شده توسط دفتر مدیریت پسماند و مواد شیمیایی چین که بخشی از وزارت ...
مکمل بنزین مصرف نکنید
آفتاب نیوز : فاطمه کاهی با بیان این که تاکید شرکت ملی پخش فراورده های نفتی این است که سوخت توزیعی نیازی به مکمل ندارد، تصریح کرد: این موضوع مربوط به تمام خودروها حتی خودروهای خارجی می شود و عرضه مواد افزودنی و مکمل های بنزین در جایگاه های سوخت مورد تأیید این شرکت نیست. وی تصریح کرد: حتی استفاده از مکمل هایی که استاندارد کافی نیز دارند، توصیه نمی شود؛ چراکه بنزین عرضه شده در ...
راهکار مقابله با کم خونی
قرص آهن با ترکیبات دارای کلسیم مانند لبنیات خودداری کرد. البته مصرف همزمان بعضی دارو ها مانند آنتی اسید ها و ویتامین E باعث کاهش جذب آهن می شوند. با دریافت غذا های سرشار از آهن معمولا آهن از دست رفته ناشی از اهدای خون پس از یک ماه و نیم جایگزین می شود. مواد غذایی مانند جگر، قلوه، انواع گوشت قرمز سرشار از آهن هستند. آهن موجود در منابع حیوانی از نوعی است که به آسانی جذب بدن می شود. مواد غذایی دیگر مانند زرده تخم مرغ، حبوباتی مثل عدس و لوبیا، سبزیجات دارای برگ سبز تیره مانند اسفناج و جعفری و نیز آجیل و خشکبار هم آهن زیادی دارند. ...
چرا اغلب احساس گرسنگی می کنید؟
گیل خبر/ به نقل از آوای سلامت گرسنگی یک نیاز روانی به کالری، آب و نمک است که در اثر عوامل مختلفی تحریک می شود. با این حال شناسایی علت گرسنگی مداوم، حائز اهمیت است افسردگی: گرسنگی بیش از حد و به دنبال آن مصرف مداوم مواد غذایی می تواند یک مکانیسم مقابله با افسردگی یا اضطراب باشد. مغز افراد افسرده به اندازه کافی سروتونین؛ یعنی هورمون احساس خوب را ترشح نمی کند و همین روند منجر به گرایش به ...
رهایی میلیاردی یک قاتل از قصاص
مقتول گفت: مهدی یک سوئیت غیرمجاز در پارکینگ ساخته بود و آن جا رفت و آمدهای مشکوک داشت و مشروب و مواد مخدر نیز مصرف می کرد. از آن جایی که برادرم، دو دختر نوجوان داشت این قضیه برایش مهم بود به همین دلیل بارها به او تذکر داده بود تا آن سوئیت را خراب کند. اما او توجهی نداشت تا این که برادرم از او شکایت کرد و روز حادثه متهم با دیدن برگه شکایت عصبانی شد و شروع به فحاشی کرد. وی ادامه داد: بعد از شروع ...
ابلاغ الکترونیکی 81 درصدی اوراق قضایی
دادگاه و در نتیجه طولانی شدن زمان رسیدگی به پرونده ها به علت تجدید وقت، وجود داشت. هاشمیان ادامه داد: در ابلاغ الکترونیک برگه ابلاغ به محل کار یا زندگی افراد ارسال نمی شود و علاوه بر صرفه جویی در مصرف کاغذ ، سرعت و دقت ابلاغ اوارق قضائی هم بیشتر می شود. رئیس کل دادگستری گلستان گفت: مراجعان به دادگستری ها موظف هستند در دفاتر خدمات الکترونیک قضائی و یا دادگستری ها در سامانه ی ...
چاق شدن صورت بدون فیلر و ژل
افزایش چربی در ناحیه ی صورت خواهد شد و در نتیجه صورت و گونه ها چاق تر می شوند. از آنجایی که این مواد غذایی باعث چاقی کل بدن نیزمی شوند، افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند باید در مصرف این مواد غذایی دقت داشته باشند. ماسک آلوئه ورا آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین های E و C است که برای پوست صورت بسیار مفید می باشند. آلوئه ورا با افزایش میزان کلاژن و نیز به علت خاصیت کسشانی ...
یازده خوراکی شگفت انگیز برای دیابتی ها
قلبی در مبتلایان به دیابت نوع 2، چهاربرابر بیشتر از دیگران است. با این حال مصرف غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی قزل آلا، ماهی سالمون و ... خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در این افراد به میزان چشمگیری کاهش می دهد. مصرف ماهی های چرب از عوارض مرتبط با دیابت نیز پیشگیری می کند. مصرف این ماهی ها برای دو بار در هفته، شانس ابتلا به رتینوپاتی دیابتی را تا 50 درصد کاهش می دهد. ...
توصیه های سلامت برای کار با وایتکس!
تا 8 درصد سدیم هیپوکلریت است. این ماده معمولا برای خود پوست سمی نیست اما می تواند موجب تحریک آن، چشم ها و دیگر بخش های بدن شود. در صورت ترکیب با مواد شیمیایی خانگی دیگر مانند جرم گیرهای توالت یا در صورت استنشاق، مایع سفید کننده می تواند ضرر بیشتری را موجب شود. آثار مایع سفید کننده بر پوست و دیگر بخش های بدن مایع سفید کننده خانگی محصولی خورنده است اما اگر به روشی درست از آن ...
تفاوت اپلیکیشن های جعلی و اصلی بانکی و راه فرار از کلاهبرداران
مانند رمز عبور را برای ورود به برنامه وارد کند نقطه ی تهدید است. هکر می تواند با یافتن نقطه ضعف ها و ارسال کدهای مخرب به برنامه، آن را مورد حمله قرار دهد. این حمله هم کاربر و هم سرور سازنده ی اپلیکیشن و متعاقبا بانک و کابران دیگر را در معرض خطر قرار می دهد. خطر دیگر مربوط به دانلود اپلیکیشن های غیر رسمی است. از آنجایی که اندروید یک پلتفورد کد باز یا Open Source است، هکرها می توانند با مهندسی ...