خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش بر روی پوست اثرات منفی دارد
تعریق ناشی از ورزش، رگ های خونی گشاد می شوند که این فرآیند وازودیلیشن نام دارد. این شرایط به افزایش جریان خون با هدف تامین اکسیژن مورد نیاز پوست و تغذیه سلول های آن با مواد مغذی کمکمی کند. در نتیجه، نه تنها چهره شما روشن تر می شود بلکه سرخی پوست به واسطه افزایش هموگلوبین می تواند تا دو ساعت نیز ادامه داشته باشد. اما برای افراد مبتلا به روزاسه، گشاد شدن رگ های خونی
استخرهای کشاورزی دوباره جان می گیرند
مرتضی حیدری در سومین جلسه شورای بهداشت و کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان قم، با ذکر این مطلب که دشمن هجمه های جدیدی علیه کشور آغاز کرده است، گفت: عدم تسلط بر مسائل و مشکلات، آب به آسیاب دشمن ریختن است. دشمنان در عرصه نظامی درمانده شده اند و تمام امید آن ها ایجاد اختلاف در داخل کشور و ناامید کردن مردم از نظام می باشد. وی افزود: به طور مشخص دشمنان چند خواسته روشن دارند، ادامه داد
10 خاصیت فوق العاده اسفناج که اثبات شده است
متعددی اثبات شده است. این ماده همچنین افراد را از مصرف داروهای ضد فشار که به کمبود منیزیم منجر می شوند، بی نیاز می کند. اسفناج برای سلامت استخوان ها کمبود ویتامین K خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد. اسفناج یک منبع غنی از ویتامین K است که نقش مهمی در متابولیسم استخوان و بهبود سلامت استخوان ها ایفا می کند. اسفناج و جلوگیری زوال عقل طبق تحقیقات انجام شده
تحصیلات تضمین کننده اشتغال زنان نیست
نیاز زنان به تحصیل و اشتغال و اهمیت توجه به نیازها و انگیزه های آنان برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی آنان از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین در حال حاضر در فرآیند برنامه ریزی، اتخاذ سیاست ها و اقداماتی که در نهایت زنان سهم بیشتری از رفاه و مطلوبیت و سهم کمتری از نابسامانی و محرومیت را داشته باشند مهم قلمداد می شود. در این خصوص در نظر گرفتن وضعیت شاخص هایی مانند آموزش، دسترسی به امکانات
اثرات منفی ورزش بر پوست
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، احتمالا می دانید که ورزش می تواند چه تاثیر قابل توجهی بر شرایط سلامت و تندرستی شما داشته باشد که از بهبود سلامت قلبی عروقی تا تقویت استخوان ها و عضلات و افزایش قدرت مغز را در بر می گیرد. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید که ورزش می تواند به روش هایی منفی و مثبت پوست را تحت تاثیر قرار دهد. پوست بزرگترین اندام بدن انسان و دیوار دفاعی اولیه در برابر
ایمنی تشعشعی آنتن های مخابراتی مرتب پایش می شود
/> وی افزود: مردم باید توجه داشته باشند که از نظر منابع الکترومغناطیسی، تجهیزاتی مانند گوشی، امواج بیشتری نسبت به آنتن به بدن ساطع می کنند. به نحوی که 60 درصد از میدان های پرتو با در اختیار گرفتن گوشی به بدن انسان وارد می شود. سید موسوی با تأکید بر اینکه مسئله سلامت فیزیکی در حوزه امواج الکترومغناطیس باید در ابعاد مختلف سلامت روانی و اجتماعی مورد بررسی قرار گیرد، اظهار داشت: مشکلی که هم
چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟
تراکم لازم را بسازند. بعد از این سن، یعنی همان سی سالگی تراکم استخوان ها کم می شود و حفظ تعادل و همچنین قدرت ماهیچه ها را تحت تأثیر قرار می دهند و به همین دلیل است که با بالا رفتن سن، خطر پوکی استخوان و شکستگی آن ها در اثر زمین افتادن بالا می رود. بعد از 30 سالگی مصرف و جذب ویتامین دی همچنان جایگاه مهم خود را حفظ می کند چرا که لازم است این اطمینان را به شما بدهد تا با پا گذاشتن به سن می تواند تراکم
خاصیت های پوست موز برای زیبایی و سلامتی
تحقیقات پزشکی تایید نشده است، اما متخصصان پوست و افرادی که از این روشها استفاده کردند گزارش داده اند که نتایج مثبتی از این موارد گرفتند. تحقیقات نشان می دهد که موز به حد زیادی سرشار از فنولیک است .فنولیک یکی از ماده هایی است که به شدت قابلیت های ضد میکروبی و آنتی اکسیدان دارد و همانطور که میدانید آنتی اکسیدان ها به شدت برای سلامت پوست و بدن ضروری و مورد نیاز هستند. بر اساس تحقیقاتی نیز که در سال
همه چیز درباره سرطان سینه
ناطقان: مهراندخت نکاوند متخصص زنان و زایمان درباره تاثیر غربالگری بر تشخیص زودهنگام سرطان سینه اظهار کرد: خوابیدن بطور مداوم در مکان هایی با چراغ روشن و کار کردن های طولانی مدت و بدون استراحت می تواند موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، افسردگی و سرطان سینه در زنان شود. او ادامه داد: در این میان عارضه سرطان سینه را می توان شایع ترین سرطان در زنان دانست که در دهه پنجم تا ششم زندگیشان
فواید میگو برای سلامتی و مضرات آن
اکسیدان مورد نیاز برای مبارزه با رادیکال های آزاد را تامین کنند. 6: فرآوری چربی ها نیاسین (ویتامین B3) موجود در میگو می تواند چربی ها، کربوهیدرات و پروتئین بدن را فرآوری و به انرژی تبدیل کند. نیاسین همچنین می تواند مانند یک عامل محافظتی پوست عمل کند زیرا سلامت آن را حفظ کرده و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. 7. کاهش خطر افسردگی اسیدهای چرب ضروری و امگا3 موجود در میگو
معمای ردصلاحیت 90 نماینده مجلس
/> مشابه این درخواست از سوی احمد سالک نماینده اصفهان نیز مطرح شده است. او گفته است: " افرادی که از سوی شورای نگهبان صلاحیت شان رد شده به دلایل مختلفی همچون مسائل اخلاقی، اقتصادی و... بوده و مسائل اقتصادی ممکن است حتی در بخش دولتی هم اتفاق نیفتاده و در بخش خصوصی مسائلی در مورد فرد مورد نظر وجود داشته باشد." سالک افزود: با ورود قوه قضائیه شفاف سازی در مورد آن ها انجا می شود و اگر فسادی رخ
راه حلی برای کاهش سکته قلبی و مغزی مادر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، خلیل فریور با بیان اینکه تغذیه با شیر مادر باعث کاهش ریسک ابتلا به "سرطان پستان" می شود، اظهار کرد: تغذیه نوزاد با شیر مادر، سالانه 20 هزار مرگ ناشی از سرطان پستان را در زنان شیرده کاهش می دهد همچنین شیردادن مادر باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر افسردگی، سرطان تخمدان، سنگ کیسه صفرا، سکته قلبی و مغزی و کاهش میزان خونریزی در دوران قاعدگی می شود.
خواص فراوان قارچ بشناسید
دکمه ای که معمولا در سالاد استفاده می شوند، توانایی آن ها در برداشت استروژن اضافی از گردش خون است که آن ها را به یک نیروی کمکی در پیشگیری از سرطان سینه تبدیل می کند. مطالعه های بسیاری این ویژگی قارچ ها در پیشگیری از سرطان را تایید کرده اند. سلامت قلبی فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ ها آن را به یک ماده غذایی حامی قلب تبدیل کرده است. همانطور که می دانید پتاسیم و سدیم
با این روش های پخت خاصیت برنج را حفظ کنید
راه و روش هایی برای افزایش خواص برنج برنج یک ماده غذایی کامل و مغذی است که مصرف آن می تواند باعث تقویت متابولیسم، مراقبت از پوست، کمک به هضم، کاهش فشار خون بالا، کمک به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و حفاظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی شود. متاسفانه بسیاری از افراد به خصوص بانوان در دوران رژیم غذایی خود برنج را به طور کامل از وعده روزانه مصرف غذایی حذف می کنندغافل از این
سلامت روده با رژیم غذایی مدیترانه ای
و کاهش بیماری های سرطان روده نیز موثر است. این در حالی است که رژیم مدیترانه ای حتی برای سلامت قلب نیز مفید است. در کشور ایتالیا از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می شود و ما شاهد طول عمر بیشتر مردم نیز در این منطقه هستیم. پس توصیه می شود تا برای برنامه غذایی خود از این رژیم غذایی پیروی کنید.
برترین نان های جهان + تصاویر
ای پهن کنند و روی سنگ های داغ قرار دهند تا بپزد. کم کم این روش پختن نان توسعه و تکامل یافته تا به صورت امروزی در آمده است. سالم ترین نان ایرانی و حتی دنیا نان سنگک که از نظر مزه، طعم، هضم و بهداشت و سلامت بهترین نان ایرانی و حتی دنیاست، از آرد مرغوب و سالم، آب خالص و کمی نمک تهیه می شود. مایه خمیر یا خمیر ترش هم برای ورآمدن خمیر و بالا بردن کیفیت پخت نان به آن افزوده می شود
دستورالعمل استفاده از واکسن HPV را در کشور نداریم
بیان داشت: در خارج از کشور این موضوع وجود دارد، اما نباید از آنها تبعیت کنیم و باید این دستورالعمل را به صورت اختصاصی براساس شرایط خودمان داشته باشیم، شرایط زندگی و سایر موضوعات در ایران با خیلی از کشورها متفاوت است و به همین دلیل ما باید دستورالعمل اختصاصی داشته باشیم. وی ادامه داد: در دیگر کشورها، افراد سنین پایین تر به تزریق واکسن توصیه می شوند که ما باید در کشور خود بررسی دقیق
صدور بیش از 3 میلیون کارت هوشمند ملی در فارس
بین دستگاه های اجرائی عنوان کرد. او اظهار کرد: تعیین هویت به عنوا ن یک مؤلفه اساسی در مسائل اجتماعی مطرح است که با شکل گیری نظام هویتی و همچنین صدور کارت هوشمند ملی برای آحاد جامعه گامی اساسی برای نیل به این مهم آغاز شده که می تواند ضمن بهره گیری از خدمات اجتماعی برای هر شهروند باعث احراز دقیق هویت افراد و نهایتاً ارتقاء سلامت و امنیت اجتماعی در جامعه شود. دستغیب به بیان ثبت
تهران از نظر تعداد دکل های مخابراتی توسعه یافته نیست
مسیر اجرا قرار می دهد. وی افزود: هر زمان که خلاء قانونی مصوبات در زمینه حفظ سلامت شهروندان داشته باشیم در شورای شهر آن را بررسی تا اقدامات لازم صورت گیرد. این عضو شورای شهر تهران در مورد وضعیت دکل ها در پایتخت گفت: شورای شهر وضعیت نصب دکل ها را از نظر ساختاری پایش و نظارت می کند در گذشته تعداد زیادی دکل بدون مجوز توسط اپراتورهای مختلف در تهران نصب شده بود ولی با تشکیل کارگروه
برترین نان های جهان +تصاویر
معنی واژه سنگک نوشته شده: نوعی از نان است که روی سنگ ریزه های گرم بپزند . بعضی می گویند پخت نان سنگک قبل از ورود اسلام به ایران رواج داشته و پیدایش آن این طور بوده که یکی از پادشاهان ساسانی بیمار می شود و طبیب معالج او تجویز می کند برای شاه باید نانی تهیه کنند که روی ریگ پخته شود. در اجرای این کار دستور داده می شود که روی توری مقداری ریگ و سنگ ریزه بریزند و در زیر آن آتش پرحجمی روشن کنند
راه های موثر برای بهبود شنوایی
/> تنها راه اندازه گیری میزان نویز در دسی بل (dB) است. هرچه این عدد بیشتر باشد ، سر و صدای بلندتر است. صدایی که بیش از 85 دسی بل اندازه گیری کرده است می تواند به ویژه در صورتی که در طولانی مدت در معرض آن قرار داشته باشید ، به گوش شما آسیب برساند. مثلا: کسی زمزمه می کند = 30 دسی بل مکالمه 2 نفر = 60 دسی بل ترافیک = 80 دسی بل – 85 دسی بل موتور
باید از افراط و تفریط در پژوهش پرهیز کنیم
داشتیم، زیرا افراد یک کار تضمین شده در داروخانه را داشتند. در رشته های مهندسی که فرصت های شغلی کمتری وجود دارد، استقبال بیشتری برای ورود به عرصه فناوری وجود دارد. وی درباره اقدامات انجام شده در زمینه افزایش رغبت دانشجویان به ورود به عرصه تولید، گفت: امسال در هر دانشکده چند رویداد مرتبط با آن دانشکده را برگزار کردیم که خیلی مورد استقبال قرار گرفت و دانشجویان برای رفتن به سمت تولید و انجام
میدان را برای مشارکت باز کنیم
رود، همه زندگی اش یک آپارتمان است و ماشین شخصی هم ندارد. در سلامت و پاکی او هم کسی شک ندارد. من از اشخاص موجود نام نمی برم که بگویند تبلیغات انتخاباتی است. مردم اگر بخواهند رأی بدهند، به این تیپ افراد رأی می دهند. علی القاعده مردم در همه ادوار با همین نیت وارد انتخابات می شوند، ولی ظاهرا این بار نمی توانند به هیچ فرد و جریانی اعتماد کنند. اینگونه نیست. مردم به فهرستی رأی می
چند خبر از صدا و سیما
سرد را مورد بررسی قرار داده است. سازمان سیا (CIA) به عنوان ابزاری در جنگ سرد تا امروز دخالت جدی در صنعت فیلم سازی آمریکا داشته است. در این قسمت از برنامه هالیوود کات می بینیم که چگونه آژانس هایی مانند سیا می توانند با ارائه مشاوره ارزشمند، ارائه لوکیشن فیلمبرداری یا سایر وسایل کمکی بر محتوای سریال های تلویزیونی تأثیر بگذارند. همچنین می بینیم که آیا آنها می توانند از طریق اقناع یا
خواص کشک را بهتر بشناسید
ویتامین های ضروری بدن است که مصرف آن منجر به پیشگیری و یا کاهش پوکی استخوان ها می شود. سلامت جنین کشک به خودی خود یک ماده غذایی معجزه گر است. البته اگر نوع کم نمک آن مورد مصرف قرار گیرد. به مادران باردار همواره توصیه شده تا برای سلامت جنین از کشک در حجم کم و میزان نمک پائین استفاده کنند البته اگر مادران باردار همراه با کشک از بادمجان استفاده نمایند می توانند تا حد
شیلا خداداد و همسرش + بیوگرافی
مسعود کیمیایی وارد عرصه سینما شد و در کنار بزرگان این رشته شروع به کار کرد. شیلا خداداد همچنین در رشته موسیقی نیز فعالیت دارد و در چند گروه موسیقی مشغول به کار است. ورزش مورد علاقه شیلا خداداد، فوتبال و والیبال، و تیم مورد علاقه اش استقلال است. او با بازی در فیلم اعتراض به سینما آمد. شیلا خداداد به همراه فرزندانش قسمتی از گفتگوی شیلا خداداد: شیلا خداداد و فرزین سرکارات
تشکیل کمیته های صیانت از سلامت و امنیت غذایی مردم ضرورت دارد
افزود: مهمترین اصل برای تقویت مشارکت اجتماعی در این عرصه استفاده از ظرفیت بخش خصوصی و خیرین است تا بسیاری از مشکلات آن حل شود. وی تاکید کرد: در بندرانزلی خیریان بسیاری هستند که می خواهند سرمایه خود را در کارهای عام المنفعه خرج کنند و نیازمند آن هستیم تا این افراد به مجمع سلامت معرفی شوند. فرماندار انزلی خاطر نشان کرد: مجموعه بهداشت باید ارتباط دو سویه با سرمایه گذاران بخش
تولد جنین منجمد شده در ایران دیگر رویا نیست
در روش انجماد به چه صورت است؟ نرخ سلامت جنین در روش انجماد مانند نرخ سلامت جنین در روش طبیعی است و استفاده از این روش آسیبی به آن نمی رساند. CC BY 2.0 / lunar caustic / Embryo week 9-10 جنین انسانی اسپوتنیک: استقبال از این روش چگونه بوده است؟ ما با 3 دسته از افراد روبرو هستیم. دسته اول زوج های نازایی هستند که مرتب به مرکز ما مراجعه می کند و
7+1 نباید مهم درباره انتخاب لباس برای دوران بارداری
زود خریدن شلوار بارداری لباس ضخیم می خرید؟ پوشیدن لباسی که طبیعی نیست عاشق رنگ های تیره هستید رنگ های تند می پوشید؟ خیلی زود لباس بارداری می پوشید همچنان تنگ می پوشید؟ این پاشنه برایتان خطرناک است بارداری دوران حساسی است؛ هر چیز کوچکی می تواند روی وضعیت روحی مادر تاثیر بگذارد یا جسم او را ناراحت کند. به همین دلیل است که باید با ممنوعیت های پوشیدنی دوران بارداری آشنا شوید و رعایتشان
کاهش سالانه 20هزار "مرگ ناشی از سرطان سینه" در زنان شیرده/ کاهش سکته قلبی و مغزی مادر با شیردادن به نوزاد
تی داشته باشد، به جای شیر خود، شیرخشک به او می دهند، تأکید کرد: همین یک وعده شیرخشک دادن به نوزاد باعث کاهش حجم شیر مادر، افزایش وزن نوزاد و سایر مشکلات جسمی و روحی در کودک می شود. این متخصص اطفال با یادآوری اینکه در هشت سوره از قرآن کریم به موضوع تغذیه با شیر مادر پرداخته شده است، تصریح کرد: این مسئله نشان دهنده اهمیت بالای شیر مادر در سلامت فرزند است همچنین قرآن کریم، جانشین شیر ما
