سایر منابع:
سایر خبرها
حریف استقلال خواهان برگزاری دیدار در زمین بی طرف است
بانک ورزش - باشگاه الکویت قصد دارد دیدار این تیم برابر استقلال در زمین بی طرف برگزارشود. به گزارش بانک ورزش و به نقل از تسنیم، مدیران باشگاه الکویت کویت به دنبال تنش اخیر میان ایران و آمریکا و شرایط بحرانی در منطقه خاورمیانه تصمیم گرفتند تا با ارسال درخواستی به کنفدراسیون فوتبال آسیا خواهان برگزاری بازی با استقلال در زمین بی طرف به جای ورزشگاه آزادی تهران شوند. تیم فوتبال ...
توصیه هایی برای حفظ و ارتقای سلامت روان
خود رابطه سالم و اثربخشی برقرار کنیم، در محل کار و مدرسه عملکرد مطلوبی داشته باشیم و در سایر فعالیت های مهم زندگی خود نیز کامیاب باشیم. برای حفظ و ارتقای سلامت روان، بایدها و نبایدهای متعددی را باید مد نظر قرار داد. بر همین اساس هفت توصیه عملگرایانه که می تواند به حفظ و ارتقای سلامت روان منجر شود، عبارتند از: - ورزش کردن و فعالیت بدنی که بدن را نیرومند و کارآمد می کند. ...
نامه سرگشاده | #انتقام سخت هواداران استقلال از رفتارهای شائبه برانگیز وزارت ورزش
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
مانند تیروزین، فنیل آلانین و ترکیبات دیگری مانند فولیک اسید، ویتامین B1 و کروم نیز برای سندرم پای بی قرار مفید هستند. از جمله سایر روش های درمانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مصرف مکمل آهن در موارد ابتلای به آنمی فقر آهن - مصرف مکمل منیزیم در مواردی که RLS منجر به اختلالات خواب شده باشد - کاهش مصرف کافئین و قهوه - کمپرس سرد پا - ماساژ، ورزش های هوازی و یوگا ...
برانکودوباره گزینه تیم ملی شد
وضعیت فوتبال در رده ملی ایران چندان مطلوب به نظر نمی رسد؛ بعد ازحذف مفتضحانه تیم امید از مرحله انتخابی بازی های المپیک حالا زنگ خطر برای مسئولان فدراسیون فوتبال به صدا درآمده که نکند تعویق انتخاب سرمربی کار دست تیم ملی در راه رسیدن به جام جهانی بدهد. بعد از رفتن مارک ویلموتس بلژیکی از تیم ملی، مسئولان فدراسیون با توجه به ادامه رقابت ها که در فروردین ماه سال آینده برگزار می شود به این ...
تقویت بدن در فصل زمستان
همچون پوست آغاز شده و شامل پروتئین های ضد میکروبی می شود که عاملان عفونت زا را از بین می برند. سلول ها نیز دیگر عامل دفاعی هستند که سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد مغذی، سیستم ایمنی ...
طرح ملی ورزشی فجر تا نوروز در بوشهر
به گزارش ندای استان ، با حضور مسئولان اداره کل ورزش و جوانان استان و روسای ادارات شهرستان های بوشهر ظهر امروز نشست هماهنگی ستاد اجرای طرح ملی فجرتا نوروز در بوشهر برگزار شد. معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر در این نشست توجه به سلامت و نشاط عمومی جامعه را از برنامه های مهم ورزش و جوانان دانست و اظهار داشت: در این راستا طرح ملی فجر تا نوروز برای توسعه ورزش های همگانی ...
اضافه وزن چه بلایی سر قلبتان می آورد؟
مواد غذایی در بدن ممکن است در رگ ها، چربی دور قلب، بافت های ذخیره چربی و یا در کبد رسوب کند که در این حالت کبد چرب رخ می دهد.رئیس بیمارستان شهید دکتر لواسانی یادآور شد: اگر رژیم غذایی را کم چربی، کم نمک و کم کربو هیدارت کرده و ورزش داشته باشیم چربی های مازاد نیز به مرور مصرف شده و از بین می روند.
ساری: گل اول یوونتوس، زیبایی نادری داشت
به گزارش "ورزش سه"، دیشب در حالیکه کریستیانو رونالدو به دلیل ابتلا به سینوزیت حتی در ورزشگاه هم حضور نداشت، یوونتوس در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی ایتالیا در خانه خود به مصاف اودینزه رفت و موفق شد با نتیجه 4-0 به پیروزی برسد. پائولو دیبالا دو گل و گونزالو ایگواین و داگلاس کاستا هر کدام یک گل برای یووه به ثمر رساندند. ماتوریتزیو ساری سرمربی یووه در پایان بازی از همکاری درخشان دیبالا و ...
81 قهرمان از خدمت سربازی معاف شدند
دفتر امور مشترک فدراسیون های ورزشی وزارت ورزش از معافیت 81 ورزشکار قهرمان در بازی های المپیک، آسیایی جاکارتا و رقابت های جهانی خبر داد. به گزارش بازارکار مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا در آبان ماه سال گذشته موافقت کردند که نفرات اول تا سوم مسابقات المپیک و نفرات اول و دوم مسابقات جهانی، اول آسیایی، نفرات سوم مسابقات جهانی و نفرات دوم و سوم آسیایی از انجام خدمت سربازی معاف شوند. ...
تست سریع تشخیص سلامت قلب
به گزارش شیعه نیوز ، امروزه سلامت جسمانی یکی از مهم ترین دغدغه های هر انسانی است. بسیاری از افراد برای جلوگیری از پیری زودرس، استرس، ابتلا به بیماری های گوناگون و چاقی فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. افزایش ضربان قلب در هنگام ورزش و فعالیت بدنی یک حالت طبیعی است، اما ضربان قلب بالا در هنگام استراحت نشانه بیماری های قلبی است. برای مثال فرض کنید در ...
عزیزی: چرا سر مردم را کلاه می گذارید؟
به گزارش خبرورزشی ، خداداد عزیزی درباره عدم صعود تیم فوتبال امید ایران به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات قهرمانی زیر 23 سال آسیا و ناکامی در راهیابی به المپیک 2020 توکیو، اظهار داشت: مسئولان فدراسیون فوتبال و اهالی ورزش به تیم های پایه کم لطفی می کنند و به همین دلیل است که نمی توانیم نتیجه بگیریم. وقتی بازی ایران و کره جنوبی را نگاه می کردم به عنوان طرفدار تیم ملی از نوع بازی کره ای ها لذت می بردم ...
بازیکنان صنعت نفت پولدار می شوند
به گزارش افکارنیوز ، بازیکنان تیم فوتبال صنعت نفت آبادان که نیم فصل اول فوتبالی با مشکلات مالی شدیدی دست و پنجه نرم کردند، پیش از بازی آخر تیمشان مقابل سپاهان اصفهان در نیم فصل اول 30 درصد از مطالبات مالی خود را دریافت کردند. اخبار ورزشی - اما با کنار کشیدن وزارت نفت از تیمداری در ورزش ، به غیر از صنعت نفت آبادان تیم هایی مثل پارس جنوبی جم و نفت مسجد سلیمان هم درگیر مشکلات ...
10 سال به عمر خود اضافه کنید
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج یک بررسی نشان می دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. این پژوهش تأکید می کند، سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می دهد و شامل نیم ساعت ورزش می شود می تواند در دهه 50 سالگی باعث معجزه شود. مردان و زنان دارای زندگی سالم می توانند انتظار داشته باشند که در دهه 80 زندگی خود، سالم ...
نگاهی به امکانات ساعت هواوی واچ GT2 و هدفون بی سیم FreeLace برای ورزشکاران
در نتیجه ی ورزش کردن، مشکلی برای این هدفون به وجود نمی آید. هواوی فناوری HiPair را به منظور ارتباط هرچه سریع تر FreeLace با دستگاه ها طراحی کرده است. بدین ترتیب که با جداسازی گوشی سمت راست از کنار دکمه های فرمان صدا، یک رابط USB-C ظاهر می شود که با اتصال آن به دستگاه های دیگر، می توان عمل ارتباط (Pair) را به سرعت انجام داد. از سوی دیگر، با تکیه بر قابلیت شارژ سریع و استفاده از ...
برگزاری پویش پیاده روی در ایلام
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ، مظفر علیشائی مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام در حاشیه پویش پیاده روی خانوادگی که در شهر ایلام برگزار شد گفت : هدف از برگزاری چنین برنامه هایی ترویج فرهنگ ورزش در جامعه و اقزایش روحیه ی نشاط و شادابی در جامعه است. او افزود : اداره کل ورزش و جوانان در راستای ترویج فرهنگ ورزش در جامعه هر هفته برنامه خانوادگی در ایلام برگزار ...
همایش دوچرخه سواری پنجشنبه های یزد به ایستگاه 189 رسید
.... رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری یزد ادامه داد: حاضران در صد و هشتاد و نهمین همایش دوچرخه سواری از مسیر میدان آزادی تا هیئت پزشکی ورزشی استان را رکاب زدند. ملازینلی با اشاره به تداوم این همایش در سطح شهر، افزود: هدف از برگزاری این همایش جلوگیری از آلودگی هوای شهر یزد و همچنین ایجاد روحیه شادی و نشاط خانواده ها است. او گفت: همایش های دوچرخه سواری آسمون آبی رکاب سبز پنجشنبه هر هفته با حضور ورزشکاران و ورزش دوستان یزد برگزار می شود. انتهای پیام/ ...
دستیار مجیدی وارد ایران شد + عکس
به گزارش "ورزش سه"، نبوشا میلیشیچ لکیش دستیار جدید فرهاد مجیدی، امشب وارد تهران شد و در هتل محل اقامتش مورد استقبال سرمربی تیم فوتبال استقلال قرار گرفت. نبو سابقه فعالیت در تیم های پایه رئال مادرید، تیم زیر 19 سال اتلتیکو مادرید، تیم رئال مادرید C، باشگاه الکرون اسپانیا، تیم زیر 19 سال قزاقستان و... را در کارنامه خود دارد. این مربی 60 ساله ملیت صربستانی-اسپانیایی دارد و قرار است فردا قرارداد خود را با این باشگاه امضا کند. ...
سالن اختصاصی، مهمترین مطالبه ورزشکاران بیماران خاص قزوین است
رییس هیات ورزش های بیماران خاص و پیوند اعضا روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: فقدان سالن اختصاصی و دفتری برای انجام امور اداری هیات، مشکلات زیادی را برای ورزشکاران این رشته به وجود آورده است. مرتضی گلشاهی ادامه داد: اگرچه نظر مدیر کل ورزش و جوانان استان برای حمایت از این رشته بسیار مثبت بوده، اما همچنان بسیاری از مشکلات این رشته در استان حل نشده است. وی اضافه کرد ...
سندروم خبر بد؛ بیماری پنهان در اخبار بد
: افراد باید با خواب کافی، غذای سالم و ورزش از خود مراقبت کرده و برای کاهش استرس با اقوام و دوستان خود ملاقات کنند. این مسئول در رابطه با سندروم خبر بد و علائم آن، تصریح کرد: اگر انسان در مدت طولانی در معرض خبر بد باشد، دچار سندروم خبر بد خواهد شد. خستگی، خشم، سطح انرژی پایین، خواب آلودگی، گریه بی دلیل، بی معنی بودن به علایق خود و از دست دادن قدرت کار کردن از جمله علائم سندروم خبر بد است ...
خدمت رسانی به سیل زدگان سیستان و بلوچستان + گزارش
بلوچستان با توجه به سیل اخیر در جنوب استان و ضرورت مساعدت و حمایت از سیل زدگان پرسنل حوزه های مختلف مجموعه شهرداری زاهدان یک روز از حقوق خود را برای کمک به هموطنان جنوب استان اختصاص دادند. رسول خادم، کمیل قاسمی، حسن رحیمی و احسان لشکری از چهره ای شناخته شده ورزش کشور هم امروز به کمک مردم سیل زده جنوب سیستان و بلوچستان آمدند. هشتاد تن کمک های جمع آوری شده شهرستان مهرستان ...
سفر به تبریز؛ سفر به شهر اولین ها
شهر تبریز یکی از قدیمی ترین شهرهای تاریخی آذربایجان شرقی است. آب و هوای کوهستانی شهر تبریز باعث شده تا بهترین زمان برای سفر به امن ترین شهر ایران، فصل تابستان و بهار باشد. سفر به شهر تبریز؛ سفر به طبیعت بکر آذربایجان شرقی و گشت و گذار در تاریخ زنده است. البته فصل زمستان هم برای کسانی مناسب است که به ورزش های زمستانی علاقه مندند. شهر تبریز اولین شهری است که چاپ اسکناس را انجام داده، اولین ...
اتفاق مشترکی که برای استقلال و پرسپولیس رخ داد/ امید به ایرانی ها
هواداران این تیم نتایج خوبی گرفت و در پایان نیم فصل پرسپولیس را به صدر جدول رساند و او هم همچون استراماچونی رفتی بی بازگشت داشت. پیش از این زمزمه هایی مبنی بر جاری شدن سیاست خارجی زدایی از نیمکت تیم های فوتبال از سوی مسئولان رده بالای ورزش کشور زمینه ساز جدایی مربیان خارجی استقلال و پرسپولیس پس از جدایی ویلموتس از تیم ملی را پدید آورده بود و افکار عمومی آمادگی این اتفاقات را داشت. ...
ایران اطمینان داده سیاست خود درباره ورزشکاران اسرائیل را تغییر دهد!
اسرائیلی پایان خواهد داد و "در آینده به شکل کامل از منشور المپیک پیروی می کند." باخ ادعا کرده این نامه به امضای مسعود سلطانی فر ، وزیر ورزش ایران و سید رضا صالحی امیری ، رئیس کمیته ملی المپیک ایران رسیده است. رسانه انگلیسی inside the games، به نقل از توماس باخ رئیس کمیته بین المللی المپیک مدعی شده است، کمیته ملی المپیک ایران با ارسال نامه ای اعلام کرده سیاست خود درباره ...
پیولی: حضور زلاتان در میلان فوق العاده است
به گزارش "ورزش سه"، آث میلان با هدایت استفانو پیولی دیشب موفق شد در یک بازی راحت حریفش اسپال را در یک هشتم نهایی جام حذفی ایتالیا با نتیجه 3-0 شکست داده و راهی مرحله یک چهارم نهایی رقابتها شود. استفانو پیولی سرمربی میلان در پایان بازی اما به تمجید از زلاتان ابراهیموویچ، ستاره سوئدی کهنه کاری که اخیرا برای دومین بار به میلان پیوسته پرداخت و گفت دیدن تلاش و پشتکار زلاتان در میلان فوق العاده است ...
خبری خوش برای تنبل ها: رهایی از چاقی با قرص ورزش
محققان پروتئینی به نام سسترین ( Sestrin ) کشف کردند که اثراتی را نشان می دهد که به طور طبیعی در حین ورزش در بدن رخ داده و درواقع می تواند باعث قوی نگه داشتن عضلات غیرفعال شود. دانشمندان آمریکایی امیدوار هستند که در آینده بتوانند برنامه ای دارویی را از طریق این پروتئین بسازند تا به کاهش هدر رفتن عضلات ناشی از پیری و سایر شرایط محدودکننده حرکتی کمک کند. دکتر میونجین کیم ...
امید ایران از رسیدن به المپیک بازماند
...> رضا صالحی امیری نمی شود از تیم فوتبال امید ایران حرف زد و رضا صالحی امیری را نادیده گرفت؛ رئیس کمیته ملی المپیک ایران اگرچه گوشه ای از کمک مالی به تیم امید را برعهده گرفت ولی در تصمیم گیری کلان به ویژه درباره سرمربی این تیم اشتباه کرد. در جلسه ای که اردیبهشت 98 بین او، وزیر ورزش و رئیس فدراسیون فوتبال برگزار شد، به دلیل نداشتن ارز کافی، تصمیم گرفته شد عذر زلاتکو کرانچار، سرمربی وقت ...
عرق کردن صرفا موجب کاهش کالری نمی شود
. التبه، چون بیشترین بخش چربی ها تبدیل به کربن دی اکسید می شود افراد باید به اندازه نفس بکشند و در عوض ورزش کنند تا بتوانند کربن دی اکسید را به راحتی دفع کنند. با داشتن برنامه ورزشی منظم و اصولی می توانید میزان کالری سوزی بدن را افزایش دهید.
حسین ماهینی به نساجی پیوست
به گزارش خلیج فارس به نقل از ورزش سه؛ پس از این که در خبری شگفت آور، حسین ماهینی در لیست مازاد پرسپولیس قرار گرفت، او به باشگاه رفت تا رضایت نامه خود را بگیرد و دقایقی قبل موفق به این کار شد. در این مدت تیم های مختلفی خواهان جذب ستاره پرسپولیس بودند اما در نهایت پرشورهای قائم شهری موفق به خرید دفاع راست سابق تیم ملی شدند. حسین ماهینی که از لیگ دوازدهم در پرسپولیس حضور داشت و تنها یک ...
زنان ایرانی از درد آرنج می نالند
جراحی در صورت عدم پاسخ به داروها، فیزیوتراپی، استراحت و اجتناب از ورزش و فعالیت سنگین و استفاده از بریس بود.90 درصد موارد بدون جراحی قابل درمان است و اگر بعد از 6 تا 12 ماه درد بهبود نداشته باشد، ممکن است عمل جراحی بتواند به بیمار کمک کند.برای این بیمار به درمان هایی که داشتند لیزرتراپی نیز اضافه شد . لیزرتراپی روشی غیرتهاجمی و موثر در بهبود درد و رفع التهاب و ترمیم بافت آسیب دیده است ...