سایر منابع:
سایر خبرها
اختصاصی/ کومرز بانک : روند اقت طلا تحت تاثیر سودگیری ادامه خواهد داشت
کرد که از دید تکنیکال سطح 1555 دلاری نقطه ایی کلید برای حرکت بعدی است ...بسته شدن قیمت در نمودارهای روزانه پایین سطح 1555 دلار در هر اونس منجر به افت طلا تا سطح 1535 دلاری خواهد شد ...با اینحال حرکتی به بالای 1555 دلار ، درب های صعود به 1570 دلار در هر اونس خواه
آگهی عجیب والدین یک دانشجو صدای همه را درآورد +عکس
والدین یک دانشجو در انگلستان، چند روز پیش در حساب توئیتری خود، یک آگهی در خصوص استخدام پرستار برای دختر 18 ساله شان منتشر کردند. آن ها در این پست توئیتری نوشتند: به یک پرستار برای تهیه سه وعده غذایی سالم روزانه و همچنین پر کردن یخچال از میان وعده های سالم و آبمیوه به مقدار لازم نیاز داریم که همزمان بتواند آپارتمان دو خوابه دخترمان را تمیز کرده و لباس هایش را بشوید تا او بتواند بدون ...
اعزام موکب اربعین خراسان جنوبی به مناطق سیل زده سیستان وبلوچستان/ روزانه 10 هزار پرس غذا طبخ می شود
حسب نیاز، این موکب روزانه 10 هزار پرس غذا طبخ می کند و در اختیار مردم قرار می دهد. مسئول ستاد بازسازی عتبات عالیات خراسان جنوبی گفت: مردم می توانند کمک های خود را شامل پتو، وسایل گرمایشی، حبوبات، برنج، اقلام خوراکی و موارد دیگر به ستاد بازسازی عتبات عالیات در شهرستان ها یا در بیرجند به نشانی خیابان طالقانی 15 تحویل دهند. جوینده تأکید کرد: به کمک های نقدی مردم بیشتر نیاز داریم ...
فواید موسیر برای بدن
مهم ترین ماده غذایی برای افراد لبنیات است که روزانه باید آن را حتما مصرف کنند. یکی از انواع لبنیات که فواید زیادی برای بدن دارد ماست موسیر است. موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین است، بنابراین یک سبزی مقوی برای تمام افراد خواهد بود. موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد. از انتشار میکروب ها و ...
ایام امتحانات چه غذاهایی مصرف کنیم؟
...، سیب، شلغم، کدو، کنجد، گلاب و لوبیا قرمز را نام برد. همچنین روزانه سه عدد بادام درختی خام غذای مغز انسان را تأمین می کند و بهتر است افراد خود بادام را بشکنند و به خوبی آن را بجوند به طوری که هر عدد 3بادام تا5 دقیقه جویده شود. طبق گفته های متخصصان تغذیه مصرف روزانه14 عدد بادام و21 عدد مویز برای افراد بسیار ارزشمند است. ...
ترفندی برای کاهش چاقی
به گزارش جنوب نیوز به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد راه کار افزایش مالیات برای مواد غذایی پرکالری در انگلیس جواب داده است. با زمان شروع مالیات بر نوشیدنی های شیرین، مصرف قند انگلیسی ها روزانه یک قاشق چای خوری کاهش یافته است. این مالیات باعث شده است که بسیاری از شرکت ها میزان قند موجود در نوشیدنی ها را کاهش دهند تا بتوانند مالیات کمتری پرداخت کنند. ...
رابطه بین سیگار الکتریکی با بیماری آسم و انسداد ریوی
استفاده می کردند. بیش از 25 هزار نفر سیگارهای الکتریکی استعمال می کردند؛ میانگین سنی این افراد 30 تا 34 سال بود. بیش از 200 هزار نفر هم قبلاً سیگاری بودند. محققان دریافتند در افرادی که هیچوقت سیگار معمولی استفاده نکرده بودند، استعمال سیگار الکتریکی با 75 درصد احتمال ابتلاء به انسداد مزمن ریوی مرتبط بود. استعمال کنندگان روزانه سیگارهای الکتریکی 2.6 برابر بیشتر با احتمال ابتلاء به انسداد مزمن ...
غذای جسم، نه غذای روح
بودند و بر تاکید من بر تهیه غذاهای ایرانی، مناسب هر فصل، خرده می گرفتند و اظهار می داشتند، در این دو کتاب، با کلی غذاهای فرنگی آشنا شده ایم و امروزه بخش مهمی از غذاهای روزانه ما از ماکارونی گرفته، تا انواع پاستا، کاملا ایرانیزه شده اند و نباید این همه اصرار بر روی غذاهای ایرانی، که بعضاً طریقه پخت آنها، رو به فراموشی نهاده، داشت، و مثال من نان سنگک در برابر باکت فرانسوی ها بود. روزی در محضر ...
اعمال محدودیت های ترافیکی جاده کرج - چالوس
دارد که 18 درصد ترافیک جاده ای کشور مربوط به راه های این استان است. نیمی از جاده 160 کیلومتری کرج - چالوس در حوزه استحفاظی استان البرز قرار دارد. روزانه به طور متوسط حدود 20 هزار تردد در جاده کوهستانی کرج - چالوس صورت می گیرد.
مقایسه قیمت بلیط هواپیما در ایرلاین های داخلی و خارجی
.... اطلس گلوبال کمترین قیمت را در بین ایرلاین های خارجی دارد و عموما بلیت پرواز تهران استانبول این شرکت حداقل 500 هزار تومان است. هواپیمایی پگاسوس روزانه بیش از یک پرواز از تهران به استانبول دارد و قیمت بلیت آن دست کم یک میلیون و 500 هزار تومان است. هواپیمایی ترکیش ایر این پرواز را با قیمتی حدود دو میلیون تومان انجام می دهد. شرکت های ایرانی از جمله ایران ایرتور، قشم ایر، ایران ایر و ماهان هم پرواز ...
گزارش فیلم های پایان هفته سیما
...: 37فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن در روزهای پایانی هفته از تلویزیون پخش می شوند. فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن تشریفات ، رگبار (معمای شاه) ، گذر ، حانیه ، دخترکی جسور ، مهر سکوت ، شیلات ، لونه شغال ، ضارب ، تیر باران ، شرلوک هلمز 4 ، شاه خاموش ، مسیر ایرلندی ، کومبا ، داستان سامرا ، قلبی به اندازه یک شهر ، دژ سوق ، شاطره ، پاندای گونک فو کار 2 ، بری زنبوری ، شش ...
تمایلی به استفاده از سوخت مازوت نداریم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بندرعباس، حسین سلیمی صبح امروز به مناسب فرا رسیدن روز جهانی هوای پاک در جمع خبرنگاران اظهار کرد: نیروگاه بندرعباس به عنوان بزرگترین نیروگاه برق جنوب شرق کشور و از قوی ترین صنعت های فعال در استان هرمزگان است. وی افزود: این نیروگاه رسالت مهمی در حوزه بالانس و پایداری شبکه برق کشور دارد. مدیرعامل نیروگاه حرارتی بندرعباس با بیان اینکه روزانه 8 ...
7 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان
پردازد و تجدید قوا می کند. کمبود خواب می تواند به اختلال حافظه منجر شود. برای بهبود وضعیت خواب شبانه تان باید مدت زمان استراحت روزانه تان را کم کنید و دست کم چند ساعت قبل از خواب، نوشیدنی های کافئین دار ننوشید. توصیه های ساده و اثربخش دیگری نیز در این زمینه وجود دارند مانند دوش آب گرم، گوش دادن به یک موسیقی ملایم و آرام سازی ذهن قبل از خواب. - از سختی های زندگی نترسید: از سختی های زندگی ...
تقویت بدن در فصل زمستان
هستند که سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد مغذی، سیستم ایمنی را تغذیه می کند. برخی از ریز مغذی ها هستند که با سلامت سیستم ایمنی ارتباط دارند و از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره ...
سیگار: 4 دهه جنگ در افغانستان به مردم این کشور آسیب های جدی وارد کرده است
به گزارش خبرگزاری میزان ، اداره بازرس ویژه آمریکا در امور بازسازی افغانستان یا سیگار اعلام کرد که افغانستان به عنوان یکی از فقیرترین کشورهای جهان باقی مانده است. به طوریکه 55 درصد مردم در این کشور روزانه با درآمد کمتر از یک دلار زندگی می کنند. بر اساس گزارش سیگار، مردم افغانستان به طور میانگین سالانه تنها هشت دلار را در بخش درمانی به مصرف می رسانند. بازرس ویژه آمریکا همچنین ...
اختلال روانی در کمین افرادی که رژیم غذایی سخت می گیرند
اشتباه غذا خوردن نه تنها کارآیی را افزایش نمی دهد بلکه باعث از بین رفتن ویتامین ها هم می شود. وی می افراید:مردم هم که درست و بجا غذا خوردن را در خلاء آموزش، بلد نیستند. به عنوان مثال یاد نگرفته اند که باید روزانه حداقل 250 گرم سبزی و میوه مصرف کنند اما شاهد هستیم که چند روز مصرف سبزیجات و میوه جات دارند و دیگر پرونده مصرف را می بندند به گمان این که تا یک ماه خود را بیمه کرده اند. ...
تویسرکانی ها روزانه 69 هزار لیتر سوخت مصرف می کنند
رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان تویسرکان در گفت و گو با خبرنگار عصر همدان با بیان اینکه در این شهرستان روزانه 55 هزار لیتر بنزین و 14 هزار لیتر گازوییل مصرف می شود، اظهار کرد: این آمار اهمیت تنظیم موتور خودروها در جلوگیری از آلودگی هوا را به خوبی نشان می دهد. وی در ادامه گفت: با پیگیری های اداره حفاظت محیط زیست شهرستان، مرکز معاینه فنی خودروهای سبک تویسرکان امروز با 20 درصد تخفیف ...
پول خرد، گمشده بازارهای خراسان شمالی
مرکزی به این نکته توجه نمی کند. پول های خرد سرگردان سود و گردش مالی پول های خردی که هرگز به مشتری و خریدار نمی رسد، بسیار بالا برآورد می شود. روزانه میلیون ها تومان پولی که نباید پرداخت شود به خریداران تحمیل می شود و چون این حجم گسترده پول بین افراد زیادی تقسیم می شود، شاید خیلی برای خود افراد مهم نباشد، اما از نظر اقتصاد کلان یک بیماری حاد محسوب می شود. ...
قرص فارماتون؛ عوارض و موارد منع مصرف آن
...: قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف ترین مولتی ویتامین ها در دنیا شناخته می شود. قرص فارماتون باعث بهبود توانایی های فیزیکی می شود چرا که این قرص حاوی مواد معدنی، ویتامین های D، E، C، B12، B6، B2، B1، A، نیاسین، بیوتین، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، نیکوتین آمید ...
وسایل شخصی تان را تا چند سال می توانید استفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز : در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. تاریخ انقضا وسایل بر روی تمام وسایل مورد نیاز روزانه افراد تاریخ انقضا آن ها ثبت شده، اما برخی از افراد توجهی به این تاریخ ها ندارند. موجودات ذره بینی به وسیله آلودگی، گرد و غبار ایجاد می شوند که می توانند به راحتی روی وسایل قرار بگیرند و موجب آلرژی و حساسیت ...
بیمارستان های برتر در مراقبت های پرستاری
...: با نگاه مثبت مدیر درمان تامین اجتماعی استان و انجام اقدامات خوب، این بیمارستان تجهیزات و امکانات زیربنایی مطلوبی دارد. محمدرضا توکلی ادامه داد: ماهیانه 30 هزار نفر و به صورت میانگین روزانه یک هزار نفر به صورت سرپایی در بیمارستان دکتر غرضی ملایر ویزیت و 800 عمل جراحی انجام می شود. وی با اشاره به کسب رتبه نخست کشوری اورژانس بیمارستان غرضی برای دومین سال متوالی در بین ...
ورزش های مناسب برای گروه های خونی مختلف
خواهد کرد بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی O بهتر است زیاد، کربوهیدرات و لبنیات مصرف نکنید؛ این یعنی همان رژیم غارنشینی یا پالئو! گروه خونی گروه خونی و DNA شما بسیار شبیه به کشاورزان دوران باستان است، با وجود فعالیت روزانه شان بیشتر به دنبال انجام فعالیت های آرام و با شدت کم بوده اند، مثلاً بیشتر ترجیح می دادند تا کشاورزی کنند و گیاهان روییده شده را درو ...
با 20 صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن آشنا شوید
روزانه تهیه کنید تا بتوانید مابقی را در یخچال نگهداری کنید و در 5 وعده صبحانه در روز های مختلف آن را مصرف کنید. همچنین می توانید یک قاشق یا دو پودر پروتئین خواص غذایی اش را افزایش دهید! بنابراین، بدن تان یک ترکیب کامل از مواد مغذی را دریافت می کند و در طول روز احساس سیری طولانی تری خواهید داشت. 2. پودینگ دانه چیا نکته جالب در مورد چیا این است که حاوی مقدار زیادی امگا 3 است، ماده ...
یافته های صفر از بوی تهران
استاندار تهران و تشکیل کارگروه پایش با محوریت معاون عمرانی استانداری تهران و براساس تحقیقات میدانی مشخص شد که بوی نامطبوع تحت تاثیر دی اکسید گوگرد براثر سوخت مازوت برخی کارخانه ها در منطقه جنوب تهران و همچنین بوی نامطبوع مرکز دفن زباله آرادکوه است که روزانه بیش از 7هزار تن زباله شهر تهران در آن جمع آوری می شود. در زمانی که رطوبت هوا افزایش پیدا می کند میزان ترکیب بار رطوبتی و گاز منتشرشده تحت تاثیر ...
جیب خالی، دل پر
که مربوط به معاش روزانه و دارای اولویت برای مردم باشد، در واقع مواد غذایی خانگی غیر ضروری اند که بود و نبودشان در سبد خانوار تأثیر زیادی ندارد. مثلاً کسی در کسب و کار خانگی سیب زمینی یا نخود و لوبیا عرضه نمی کند. بیشتر کسب و کارهای خانگی در زمینه مواد غذایی، محصولاتی مثل مربا، ترشی و یا شیرینی های خانگی تولید می کنند. طبیعی است که وقتی اقتصاد حالش خوب نیست، اینها هم از اولویت زندگی مردم حذف می شود ...
پیشنهاد خودکشی تندروها از ترس مرگ!
مطبوعات و رسانه های آزاد و شفاف در هر جامعه ای، از ارکان توسعه و دموکراسی محسوب می شود، لذا خبرگزاری ایمنا ، مرور بر بخشی از عناوین مطبوعات کشور را به صورت روزانه در دستور کار خود دارد. روزنامه آرمان ملی، در صفحه نخست خود امروز با تیتر پیشنهاد خودکشی از ترس مرگ! به بررسی درخواست تندرو ها برای مسائل نظارتی برجام پرداخت و نوشت: محافظه کاران در روزهای گذشته خواستار اضافه شدن یک گام دیگر ...
در یک ساعت چروک های چهره تان را محو کنید
مخلوطی رنده پوست خیار و گلاب است. بهترین شیوه برای تهیه این ماسک این است که پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت 30 دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورت تان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوست های خشک دارد. آبرسانی و تغذیه مناسب سلول های پوست به مرور ...
چرا اروپایی ها 2,5 برابر ایرانی ها مفیدتر کار می کنند؟
کارمندان می توانند در مرحله استخدام تقاضاکنند برخی از وظایف خود را از منزل انجام دهند. همچنین کارمندانی که برای کار کردن در ساعات عصر و شب راحت تر هستند، می توانند این زمان را برای کار، جایگزین شیوه سنتی کار در ساعات روزانه کنند. لباس فرم از مد افتاده است لباس فرم در محیط های کاری کشور های پیشرفته از مد افتاده است. در برند های بزرگ جهان کارمندان می توانند با هر لباسی که راحت تر ...
آخرین قیمت گوشی موبایل پنجشنبه 26 دی + جدول
گزارش قصد داریم به صورت روزانه قیمت گوشی در بازار را مرور کنیم، توجه شما را به آخرین قیمت روز گوشی در بازار به تاریخ 26 دی جلب می کنیم. *تمامی قیمت ها به تومان است* در فهرست های زیر، قیمت تمامی مدل هایی که دارای گارانتی معتبر هستند، با همان قیمت مصوب شرکت گارانتی آورده شده است، البته قیمت یک مدل با گارانتی های مختلف نیز ممکن است تفاوت هایی داشته باشد. تمامی مدل ها، دارای نسخه ...
مجموعه خبرهای گوناگون 26 دی + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، در این مجموعه خبری، بررسی وضعیت مسکن و اشتغال جوانان شهرستان ار