سایر خبرها
بدترین نوع پاپ کورن با عوارضی جدی
روی گاز درست کنید ؛ ولی چرا ؟ پاسخ را در این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند. عوارض پاپ کورن مایکروویوی برای سلامت بدن 1. می تواند بیماری های انسدادی ریه را ایجاد کند اخبار اجتماعی - مطالعه ای انجام شده توسط محققان دانشگاه سینسیناتی در سال 2009 نشان داد که بیماریهای انسدادی ریه در میان کارکنان تولید ذرت مایکروویو گزارش شده است این مطالعه در چهار کارخانه تولید و ...
طرز تهیه کباب “کوبیده مرغ” و نکات تکمیلی آن
روی زغال یا کباب پز گازی آنها را بپزید و در انتها از سس کره و زعفران برای براق شدن و چربتر شدن این کباب ها استفاده کنید. روش پختن کباب کوبیده مرغ نکات تکمیلی در مورد کوبیده مرغ کوبیده مرغ جزو انواع کباب میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 2 ساعت و و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد . کوبیده مرغ را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد ...
چگونه در یک هفته 4٫5 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
میان وعده ای میل نمی کنید. مجموع کالری دریافتی در این سه روز تقریبا 1100 تا 1400 کالری در روز است، که این میزان، بسیار پایین تر از مقدار کالری دریافتی روزانه برای یک فرد بزرگ سال محسوب می شود. در چهار روز باقی مانده ی هفته، تغذیه سالم خواهید داشت و دریافت کالری تان را به اندازه ی همان سه روز اول حفظ می کنید. طبق ادعای هواداران این رژیم، شما می توانید این چرخه را هر چندبار که لازم است ...
هشدار: آخرهفته دیر غذا نخورید
به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترین بررسی محققان حاکی از آن است خوردن وعده های غذایی آخر هفته در زمان های دیر افراد را چاق می کند. پژوهش های میدانی نشان می دهد تعطیلی آخر هفته ها منجر به دیر صبحانه خوردن و مصرف دیگر وعده های غذایی می شود. به گفته کارشناسان، ساعت های بیولوژیکی متابولیسم را برای تجزیه مواد غذایی در زمان مشخص آماده می کنند و مصرف غذا 3.5 ساعت ...
مقایسه میوه ها با سبزی ها از جهت ویتامین C
از ویتامین C موجود در آن ها را از بین می برد. در واقع ویتامین C یکی از ناپایدارترین ویتامین هاست. وقتی شما منابع ویتامین C را در معرض نور یا گرما قرار می دهید، بخشی از این ویتامین را از دست می دهید. بنابراین میوه ها و سبزی ها به صورت خام، منابع بهتری از ویتامین C هستند. مطالعه ای دریافته بروکلی وقتی در معرض حرارت قرار می گیرد، تقریباً 50 درصد از ویتامین C خود را از دست می دهد. محققان شیوه ...
با بمب لاغری آشنا شوید
واحد تهران جنوب، مطالعه ای پژوهشی را انجام داده اند که در آن اثر ترکیبی 8 هفته مصرف دانه کتان به همراه تمرین استقامتی در بهبود وضعیت بدنی زنان چاق مورد بررسی قرار گرفته است. در این تحقیق، 48 خانم دچار چاقی که بین 30 تا 40 سال سن داشتند، مشارکت کردند. این افراد به چهار گروه مختلف تقسیم شدند و برای هر گروه، روشی خاص در نظر گرفته شد. گروه اول، صرفاً تمرینات هوازی را مطابق با طراحی محققان انجام ...
علت یائسگی زودرس، کمبود رابطه زناشویی
برقرار می کردند 19 درصد کمتر با یائسگی زودرس- 12 ماه بدون تجربه قاعدگی- مواجه می شدند. تحقیقات اخیر صورت گرفته با مشارکت نزدیک به 3.000 زن با سن متوسط 45 سال نشان می دهد که داشتن رابطه جنسی کمتر می تواند به یائسگی زودرس منتهی شود. در حالی که در مطالعه اخیر ، محققان به سراغ دلیل این رابطه نرفته اند اما رهبر گروه گفته است که تحریکات فیزیکی در حین رابطه جنسی می تواند سیگنالی به ...
پول دربیاورید، درست خرج کنید و تا می توانید ببخشید
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: پول خوشبختی نمی آورد . این جمله را همه ما شنیده ایم و احتمالاً پیش خودمان فکر کرده ایم که این حرف ها را می زنند تا فقرا را دلداری بدهند و آرامشان کنند که اگر در زندگی تان هیچ چیزی ندارید، به جایش خوشبخت هستید، اما این گزاره، بیش از آنکه موعظه ای اخلاقی باشد، حقیقتی برآمده از زندگی پولداران است. در واقع، تحقیقات متعددی نشان داده است که داشتن پول خیلی زیاد، احتمالاً منجر به احساس نارضایتی ...
20 صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن
کاهش وزن کمک می کند. اگرچه، داشتن یک صبحانه کامل در ابتدای روز می تواند به شما در سپری کردن روزی پر نشاط و موفق کمک کند. این می تواند یک مبارزه واقعی برای برخی از افراد باشد. در این روز های پر مشغله چه کسی زمان آماده سازی و پخت و پز وعده های غذایی را دارد؟ و از کجا باید شروع کرد؟ و بسیاری، اما و اگر های دیگر. در این مقاله قصد دارم شما را از طریق داشتن یک صبحانه کامل و سالم ...
چند حقیقت جعلی در مورد حیوانات که حتما شما را می خندانند!
چند حقیقت جعلی و خنده داری که در ادامه می خوانیم، با آنچه که دانشمندان و محققان در طول سال ها پژوهش و بررسی رفتار حیوانات جمع آوری کرده اند، متفاوت است و اگر به دنبال یک مقاله جدی و علمی هستید، این مطلب را نخوانید! با وجود تمامی اتفاقات ناگوار هفته های اخیر و از دست رفتن جان هم وطنان در حوادث مختلف، شاید بد نباشد که برای چند دقیقه ای هم از فضای جدی و غمگین این روزها بیرون بیاییم و کمی ...
احتمال آغاز جنگ جهانی در آینده نزدیک به دلیل خشکسالی!
که مدل های آب وهوایی پیش بینی می کنند، این لزوما بدین معنی نیست که جنگ های بیشتری اتفاق خواهند افتاد؛ بلکه بسته به اینکه انسان ها چگونه خود را با شرایط به وجودآمده تطبیق دهند، احتمال جنگ می تواند بالا یا پایین برود. مطالعه دیگری که این هفته در مجله Environmental Research Letters چاپ شده است، نشان می دهد که یک رابطه قوی بین تغییرات آب وهوایی و جرایم خشونت آمیز در آمریکا وجود دارد و بسته ...
27 خوردنی خوشمزه و متنوع
...؛ چگونه در یک هفته 4٫5 کیلوگرم وزن کم کنیم؟ هندوانه هندوانه یک چربی سوز شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه بخورید، معده ی شما بدون ورود کالری به بدن تان پر می شود. به علاوه، هندوانه باعث می شود برای مدت زیادی احساس سیری کنید و با جمع شدن آب در بدن مبارزه می کند. هندوانه سرشار از ویتامین های ...
نوشیدنی کامبوجا و 8 خاصیت اثبات شده آن برای سلامتی
.... کامبوجای چای سبز احتمالا مفیدتر است، چون خود چای سبز هم خاصیت کاهش قند خون دارد. مطالعه ای بر روی 300000 نفر نشان داد که افرادی که چای سبز می نوشند 18 درصد کمتر در خطر ابتلا به دیابت هستند. 7. کامبوجا می تواند در مقاومت در برابر سرطان مؤثر باشد سرطان بر اثر جهش سلول ها و رشد بی رویه ی آنها به وجود می آید و یکی از مهم ترین عوامل مرگ در جهان است . در مطالعات ...
لیزیک، لازک و PRK چه تفاوت هایی دارند؟
...، اما افرادی که قرنیه نازک دارند یا مبتلا به قوز قرنیه هستندکاندید جراحی لیزر نیستند. احتمال بازگشت شماره چشم احتمال بازگشت شماره چشم بستگی به عوامل متعددی مثل مدت ثابت بودن شماره چشم قبل از عمل، سن بیمار و میزان عیب انکساری اصلاح شده و میزان آستیگماتیسم قبل از عمل دارد. نکات قبل و بعد از عمل بهتر است چند روز قبل از عمل، روزی سه بار با شامپو بچه رقیق ...
نگاهی به برنامه های هفته پژوهش در مراکز کانون استان اردبیل
1- مرکز شماره 1 کانون کوثر در هفته پژوهش برنامه های متنوعی در مرکز یک کانون کوثر به اجرا گذاشته شد. نمایشگاهی از آثار پژوهشی و فرهنگی اعضا برپا شد و مورد بازدید دانش آموزان طرح کانون مدرسه قرار گرفت. در ادامه، کارگاه تفکر تأملی با دانش آموزان طرح کانون مدرسه اجرا گردید که در این برنامه دانش آموزان کلاس ششم شهید محسنی با همراهی معلم خود به طور مستمر هفته ای یک بار در کانون حضور یافته و ...
همه چیز درباره غده ای باارزش
.... خانواده کلم ها هم بهترین مواد غذایی برای بیماران قلبی هستند. به همین دلیل است که مصرف مرتب کلم به ویژه کلم بنفش برای کسانی که یک بار دچار سکته شده اند، توصیه می شود. همان طور که می شود حدس زد، سبزیجات کالری پایینی دارند، حجیم و سیرکننده هستند و مصرف زیاد آنها باعث افزایش وزن نمی شود. از طرف دیگر برعکس بسیاری از میوه ها، سبزیجات تازه قند خیلی کمی دارند و قند خون را بسیار کمتر از سایر ...
70 درصد محوطه ها قبل از نجات بخشی تخریب می شود/ کشف گورهایی با محتوای کله و پاچه برای مردگان/ انواع مرده ...
. ساختار گور، درِ ورودی داشت که برای گذاشتن مردگان، چندین بار باز و بسته شده بود. داخل تمام گورها اشیای سفالی و غیرسفالی به همراه جسد گذاشته می شد که نشان از اعتقاد آنها به زندگی بعد از مرگ دارد. یکی از کشفیات این گورها این است که بخش هایی از اعضای جانورانی مانند بز و گوسفند در داخل و دهانه ورودی گور بدست آمد. شاید گذاشتن کله و پاچه و بخش هایی از اعضای جانوران در داخل گور به دلیل ...
شیوع سندروم کارِ خودشونه! در عقلانیت سیاسی ایرانیان
...، گرفتن پز روشنفکری و پرهیز از گرفتن انگ حکومتی و کناره گیری از مجادلات پرتنش در این مسئله نقش داشته است. در جامعه ای که نکات منفی و مثبت توأمان وجود دارد، نقد تمام عیار و سیاه نمایی گویای تمام واقعیت جامعه نیست. همچنین نقش فرهنگ عمومی، آحاد جامعه و صنوف مختلف مردم و نهادهای مردمی در توسعه و حل مشکلات کشوری قابل اغماض نیست. افراد در جامعه امروز از همدیگر یاد گرفته اند که بیشتر اعتراض ...
روایت تحول
از دیگر دانشگاه ها در بحث تولید بذر سبزی و صیفی است که بنابر گفته های مسئول پیگیری طرح ملی بذر درصورت سرمایه گذاری در این بخش، دانشگاه آزاد اسلامی می تواند حدود 25 درصد از تولید بذرهای صیفی و سبزی مانند بذرهای خیار، گوجه، فلفل و... را تا پایان سال 1399 تامین کند. البته آن طور که معاون علمی ریاست جمهوری گفته، دانشگاه آزاد اسلامی می تواند با قوی تر کردن بخش تولید و تحقیق بذرهای کشاورزی، در هر کیلوگرم ...
برنامه های شورای ائتلاف نیرو های انقلاب در حوزه سلامت فراجناحی است / بنگاه داری دولتی؛ بزرگترین آسیب ...
گذرد و هنوز ابعاد آن برای همگان مشخص نیست. وی ادامه داد: به گفته محققان علوم اجتماعی، چالش بشر در قرن 21 خلاء معنویت است و ما شاهدیم که بشر رشد یافته در این اتمسفر، علیرغم همه پیشرفت های ظاهری، چگونه آدم می کشد و به دستاوردی نظیر داعش می رسد که خود آقای ترامپ اظهار داشت که داعش تولید آمریکا و خانم کلینتون هم طراح آن بود. در واقع در هیچ مقطعی از تاریخ شاهد چنین حجمی از جنایت نبوده ایم. ...