خانه
راه حلی برای کاهش فشارخون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
بیشتر به زندگی زناشویی خود اهتمام بورزید به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تحقیقات نشان می دهد افرادی که در ماه حداقل 2 بار رابطه زناشویی برقرار می کنند نسبت به افرادی که این رقم برای آن ها کمتر است حدود 45% کمتر دچار بیماری های قلبی می شوند و دلیل آن نیز موارد زیادی عنوان شده که از افزایش جریان خون در رگ ها گرفته تا کاهش اضطراب های روزمره را شامل می شود. پس اگر به سلامت جسمی و روحی خود اهمیت می ...
نارسایی کلیه را بشناسیم
علائم واضحی نداشته باشد، توصیه می شود که معاینات دوره ای، سالانه یا سالی دوبار انجام شود و در افرادی که سابقه قند، فشار خون و سابقه ارثی بیماری های کلیوی دارند، معاینات و آزمایشات با فواصل کمتر انجام شود. برای پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیه، کنترل قند و فشار خون اهمیت زیادی دارد. در ابتلا به بیماری التهاب کلیه عوامل مختلفی وجود دارد که یکی از آنها ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی است که بخصوص ...
توصیه هایی خطاب به والدین درباره اعتیاد جوانان
.... درهای ورود اعتیاد عبارتند از: کنجکاوی و کسب لذت، ماجراجویی، فشار دوستان، فرار از اضطراب، تفریح و سرگرمی... ی. به این جمله فکر کن؛ معتادان روز اول فکر می کردند با بقیه متفاوتند و اصلاً معتاد نمی شوند. هشدار؛ مصرف مواد برای درمان بیماری هایی مانند دردهای رماتیسمی، تنظیم قند، فشار خون و اختلالات جنسی حتی یک بار هم اعتیادآور است. یافته ها نشان می دهند ...
ذراتی که حمله قلبی را افزایش می دهند
، تنها چند ساعت قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد. در حالی که مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی رو به کاهش است، تعداد حملات قلبی در چندین کشور از جمله ایالات متحده در حال افزایش است. محققان این پژوهش از دانشگاه ییل می گویند: اگرچه عوامل خطر شناخته شده شامل یک رژیم غذایی ضعیف و عدم ورزش برای مرگ در اثر بیماری قلبی مقصر شناخته می شوند، اما باید در نظر ...
از حمله قلبی بیوه ساز چه می دانید؟
را افزایش داده اند. با این وجود، افرادی که پس از نخستین حمله قلبی خود زنده می مانند در مقایسه با افرادی که هرگز یک حمله قلبی را تجربه نکرده اند در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی دوم یا یک سکته مغزی قرار دارند. پیشگیری به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، حدود 50 درصد از افراد ساکن این کشور حداقل دارای یکی از سه عامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی هستند. این عوامل خطر ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
خطر تاخیر در رشد کاهش خطر ابتلا به ADHD ، اوتیسم و فلج مغزی. دریافت مقدار کافی امگا 3 در دوران بارداری و اوایل زندگی برای رشد کودک بسیار مهم است. کمبود به کم هوش بودن، کم بینایی و افزایش خطر ابتلا به چندین مشکل بهداشتی مرتبط است. امگا 3 می تواند باعث کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا شود 4- امگا 3 می تواند عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد : ...
از کمین اعتیاد برای جوانان غافل نشوید
... درهای ورود اعتیاد عبارتند از: کنجکاوی و کسب لذت، ماجراجویی، فشار دوستان، فرار از اضطراب، تفریح و سرگرمی... ی. به این جمله فکر کن؛ معتادان روز اول فکر می کردند با بقیه متفاوتند و اصلاً معتاد نمی شوند. هشدار؛ مصرف مواد برای درمان بیماری هایی مانند دردهای رماتیسمی، تنظیم قند، فشار خون و اختلالات جنسی حتی یک بار هم اعتیادآور است. یافته ها نشان می دهند نوجوانان ...
معامله قرن؛ آخرین تلاش ها برای فرار از شکست بزرگ
...> اما این همه ماجرا نیست چراکه ترور فرماندهان شهید مقاومت خون جدیدی به کالبد گروه های مقاومت تزریق کرده است. این را تاکید تمام گروه های مقاومت منطقه برگرفتن انتقام خون سپهبد سلیمانی و ابومهدی مهندس می گوید از عراق گرفته تا لبنان، سوریه، یمن و افغانستان .... اما جزئیات معامله قرن چیست؟ براساس انچه که تاکنون از جزئیات این طرح درز کرده، معامله قرن طرحی در جهت تحقق خاورمیانه بزرگ و تثبیت ...
لاریجانی: ضربه مغزی سربازان در عین الاسد اسم رمز کشته های آمریکاست
به عنوان مجروح مغزی یا ضربه مغزی معرفی می کنند اسم رمز کشته ها است، زیرا "نمی توانند" با خانواده تماس داشته باشند؟! لذا ارقام اعلام شده در رسانه ها یعنی حدود صد نفر کشته و 200 نفر مجروح ظاهراً درست باشد. رسانه های آمریکایی مانند CNN گزارش هایی از پایگاه عین الاسد منتشر کرده اند که البته در ان گزارش ها به بخش هایی از خسارت ها اشاره شده که آن بخش از خسارت ها هم نشان می دهد که ایران ضربه ...
ادعاهای عجیب یک سخنران؛ دردسر حسن عباسی برای سپاه
10 تا 20 آمریکایی می تواند درآمد زیادی کسب کند. به گفته او بابت هر آمریکایی می توان یک میلیارد دلار گرفت و اگر هر هفته یک میلیارد دلار از آمریکا بگیریم سالانه 54 میلیارد دلار درآمد خواهیم داشت! او در ادامه می گوید "کی در برجام قرار بود اینقدر درآمد کسب شود. توان داخلی را باید جدی گرفت." حسن عباسی این موارد را به عنوان نمونه هایی از روش سپاه در کسب درآمد عنوان کرده است. البته پیشتر محسن ...
خروج نیروهای نظامی آمریکا خواسته اصلی عراقی هاست/ راهپیمایی عراق بی سابقه ترین اجتماع ضداستعماری در غرب ...
برای آمریکا است. قدیری ابیانه ادامه داد: برخی رسانه های آمریکا که همیشه به سانسور چنین مطالبی دست می زدند در تقابل با ترامپ به انعکاس این راهپیمایی و نمایش گسترده حضور مردم در این راهپیمایی و اطلاع افکار عمومی آمریکا از آن پرداختند. سفیر اسبق ایران در مکزیک و استرالیا ابراز کرد: این اطلاع رسانی رسانه های آمریکایی فشار داخلی به آمریکا و دولت ترامپ را برای ترک عراق افزایش خواهد د ...
درخواست سازمان انتقال خون برای اهدای خون
شدن هوا، افزود: باید توجه کرد که نیاز به خون و فرآورده های آن همیشگی است و مختص زمان خاصی نیست ودر برخی استان های بزرگ مانند تهران از طریق شبکه خون رسانی میزان خون مورد نیاز را تامین می کنیم. آقای دکترحاجی بیگی ادامه داد: میزان اهدای خون وابسته به شرایط مختلف اعم از وضعیت جوی ودیگر عوامل موثر در مشارکت جویی مردم است. او تغییرات آب وهوایی، ترافیکی ودیگر عوامل مداخله گر را از دلایل کاهش ...
افزایش مطالبه گری مردم برای اندازه گیری فشار خون
بدانیم مردم چقدر از بیماری فشار خون خود اطلاع دارند. وی ادامه داد: شیوع فشار خون بالا در جمعیت 18 سال به بالای کشور حدود 26.5 درصد و در جمعیت بالای 30 سال حدود 30 درصد است و این یعنی 16 میلیون نفر مبتلا به فشار خون بالا داریم که از این تعداد، 55 درصد می دانستند فشار خون دارند و 45 درصد اطلاعی نداشتند. یعنی بین 7 تا 8 میلیون نفر ایرانی در کشور فشار خون بالا دارند و اطلاعی از آن ندارند ...
آیا سرطان در ایران در حال گسترش است؟
شناسایی شده است. برای آشنایی با این بیماری و برنامه های وزارت بهداشت در پیشگیری و درمان بیماری سرطان در کشور با علی قنبری مطلق، رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت به گفت وگو نشستیم. وی در این گفت وگو به علل ایجاد بیماری سرطان، مرگ سالانه 50 هزار ایرانی بر اثر ابتلا به سرطان، ابتلای سالانه 110 هزار نفر به سرطان در ایران، اجرای برنامه ملی مدیریت سرطان در وزارت بهداشت، دو سرطان معده و ...
نیوزویک: انتقام ایران فراتر از موشکباران عین الاسد است
باید به دقت مورد توجه قرار گیرد وضعیت در حال تحول عراق است و این مربوط به دو رویداد خاص در این کشور می شود: پارلمان در بغداد به خروج همه نیروهای خارجی از این کشور رأی داده و شبه نظامیان عراقی نزدیک به ایران نیز اعلام کرده اند که قصد دارند در انتقام از خون سلیمانی و ابومهدی المهندس خودشان مستقل از تهران عمل کنند. انتقام حشدالشعبی ممکن است به اندازه تهران بزرگ و خطرناک نباشد، اما به هر ...
با این کار دیابت می گیریم
را افزایش دهد از این رو با بررسی میزان بستری های بیمارستان و قطع عضو ها در این یکی دو سال اخیر می توان صحت افزایش آمار ها در این حوزه را تایید کرد. مولفه های ابتلا به دیابت چیست؟ امیدی: تشنگی، خستگی و پرادراری از مهم ترین عوامل ابتلا به دیابت است که البته در افراد مختلف این مولفه ها متفاوت است. چه کسانی کاندید ابتلا به دیابت هستند؟ امیدی: اگر قند خون ...
آیا سوسک ها به تهران حمله می کنند؟
مرحله تخم گذاری، نمف و بالغ را دارند. سوسک های ماده تخم های خود را به شکل گروهی داخل کپسولی لوبیا شکل و چرم مانند به نام ااتکا (ootcheca ) می گذارند. سوسک های قرمز این کپسول ها را در محل های تاریک و دور از چشم انسان، در شکاف ها و درز دیوارها گذاشته یا به سطوح زیرین میز و صندلی یا تختخواب، جعبه چوبی و دیگر وسایل بسته بندی شده می چسبانند. از ابتدای تخم ریزی تا خارج شدن نوزاد سوسک (نمف ...
شرکت در انتخابات آبروی نظام جمهوری اسلامی است، آبروی اسلام است، آبروی ملّت ایران است
: درک به موقع، احساس تکلیف به موقع؛ نه دیرتر از وقت لازم- وارد میدان شدند؛ خون به ناحق ریخته ی شهدای نوزدهم دی و شجاعت مردم قم و به هنگام واردشدن مردم قم، فهمیدن وظیفه در لحظه ی لازم کار خودش را کرد؛ در واقع این کلیدی بود که زده شد، آن زمینه به جریان افتاد و ملّت به پاخاست؛ بنابراین کار قمی ها یک کار فراموش نشدنی است. نمیخواهم من تاریخ را عرض بکنم. ما مسائل روز داریم؛ امروز باید ببینیم ...
بررسی جدال توئیتری ظریف و ترامپ
شخصاً دستور ترور سردار سلیمانی را صادر کرده است. آقای ظریف از مذاکره با قاتل سردار سلیمانی شهید چه هدفی را دنبال می کنند؟! و آیا اظهارات ایشان نادیده گرفتن خون پاک سردار سلیمانی و یاران شهیدش نیست؟! همچنین شریعتمداری در یادداشت خود خاطر نشان کرد: آمریکا با همه توان در پی آن است که از ایران اسلامی صدایی متفاوت و مغایر با صدای انقلاب بشنود و متاسفانه آقای ظریف بی آنکه بدانند، با اظهارات خویش در ...
با این کار دیابت می گیریم
این رو با بررسی میزان بستری های بیمارستان و قطع عضو ها در این یکی دو سال اخیر می توان صحت افزایش آمار ها در این حوزه را تایید کرد. مولفه های ابتلا به دیابت چیست؟ امیدی: تشنگی، خستگی و پرادراری از مهم ترین عوامل ابتلا به دیابت است که البته در افراد مختلف این مولفه ها متفاوت است. چه کسانی کاندید ابتلا به دیابت هستند؟ امیدی: اگر قند خون ناشتا در فرد بالای ...
احتیاط؛ رمز شکست قاتل خاموش
نجات دهد اما اگر وارد مرحله بعد که کاهش سطح هوشیاری است شود تشنج، بیهوشی و حتی کما رخ می دهد و درنهایت سایه مرگ بر روی سرش سایه می افکند. چطور به وجود گاز مونوکسید کربن شک کنیم جابه جایی های نزدیک عید می تواند یکی از عوامل گازگرفتگی باشد. به ماه های نزدیک عید که می رسیم جابه جایی وسایل خانگی در بیشتر خانه ها انجام می شود، اگر بعد از تغییرات در خانه علایم سرگیجه و تهوع به سراغ تان آمد ...
نحوه بازپرداخت وام های صندوق رفاه/ تخفیف جریمه های وام های دانشجویی
و کم توان جسمی دو برابر مدت تصویب شده برای دانشجویان عادی است و تاریخ شروع بازپرداخت بدهی آنان یک سال پس از فراغت از تحصیل در نظر گرفته می شود. تأیید دانشجویان ناتوان و کم توان جسمی می باید توسط سازمان بهزیستی کشور و دانشجویان روشندل توسط معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه انجام گیرد. تخفیف ویژه به دانشجویان درس خون! درصورتی که دانشجویان مذکور در ماده فوق، حائز ...
فلرهای نفتی خوزستان به زودی جمع می شوند/ کونوکارپوس عامل حملات تنفسی در خوزستان
از مهم ترین مسائل در زمینه سرطان، بحث خودمراقبتی است که می تواند در پیشگیری و درمان سرطان موثر باشد. شناسایی سرطان در مراحل اولیه نیز تا حدود زیادی می تواند در جلوگیری از انتشار بیماری تاثیرگذار باشد. ابول نژادیان بیان کرد: پس از کنترل بیماری های عفونی، عمده مشکلات و مرگ و میرها ناشی از بیماری های غیرعفونی بود. 45 تا 50 درصد مرگ و میرها ناشی از بیماری های قلب و عروقی و 10 تا 11 درصد نیز ...
آیا پیروی از رژیم غذایی وگان مزیتی دارد؟
این گروه از افراد احتمالا تاحدودی به علت کمبود ویتامین B12 درمعرض خطر بالاتر سکته قرار دارند. پژوهشگران دریافتند کسانی که گوشت نمی خورند، درمقایسه با گوشت خواران، در هر 1000 نفر، 10 مورد بیماری قلبی کمتر و 3 مورد سکته ی بیشتری دارند. تامی تانگ ، اپیدمیولوژیست تغذیه از دانشگاه آکسفورد می گوید که خطر بالاتر سکته ی هموراژیک ممکن است علت های مختلفی داشته باشد. سکته ی هموراژیک در اثر خونریزی در مغز رخ ...
با موارد پیشگیری از ابتلا به سرطان بیشتر آشنا شویم
...: باوجود ناشناخته بودن منشأ اصلی بروز سرطان، عوامل غیر قابل تغییر مانند ژنتیک و سن و عوامل قابل تغییر همچون رژیم غذایی، دخانیات، قرار گرفتن در معرض تابش شدید نور خورشید، مواد شیمیایی موجود در محیط کار و سابقهٔ فامیلی از عمده ترین علت های بروز این بیماری است. این کارشناس بهداشتی بیان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هفت کلید طلایی وجود دارد. کلید اول: انتخاب رژیم غذایی ...
سیگار،مرگ آورترین ماده اعتیاد جهان
! مصرف مواد برای درمان بیماری هایی مانند دردهای رماتیسمی/ تنظیم قند و فشار خون و اختلالات جنسی حتی یکبار هم اعتیادآور است. یافته ها نشان می دهند نوجوانان مذهبی کمتر از سایر نوجوانان در دام اعتیاد گرفتار می شوند. یک معتاد؛ حالا باور کرده ام که سیگار واقعا دروازه ورود اعتیاد است. آمارها نشان می دهند اعتیاد اکثر معتادان ابتدا از مصرف تفریحی و تفننی مواد شروع می شود. ...
تولید قدرت در سایه همبستگی سیاسی بوجود می آید
محمدجواد غلامرضاکاشی روز یکشنبه در نشست بحران های اخیر و چالش های همبستگی افزود: در تحولات امروزی ایران به دلیل اینکه از قدرت کمی برخوردار است، امکان تولید استیلا هم وجود ندارد. وی توضیح داد: چنانچه فوکو جامعه شناس برجسته می گوید قدرت و استیلا یک چیز بیش نیستند و مانند خون زنده و دارای رنگ روشن و نشانه زندگی است، اما اگر از بدن خارج شود فرد می میرد، درواقع رابطه بین قدرت و استیلا مانند ...
14 نوع کراتین موجود در داروخانه ها و نحوه مصرف آن
تولید کنند. مصرف کراتین به عنوان مکمل، به منظور افزایش عضلات، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی در بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب است. از لحاظ شیمیایی، کراتین شباهت زیادی با اسیدهای آمینه دارد. بدن می تواند آن را از اسید آمینه گلیسین و آرژینین تولید کند. عوامل متعددی بر روی ذخیره کراتین بدن تأثیر می گذارند، از جمله مصرف گوشت، ورزش، میزان توده عضلانی و سطوح هورمون مانند تستوسترون و IGF ...
70 درصد سرطانها با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است
دکتر سید کاظم فرهمند روز یکشنبه در نشستی با خبرنگاران به مناسبت "هفته ملی مبارزه با سرطان" افزود: باید در معرفی زمینه های پیشگیری از سرطان حرکت فراگیر انجام شود و مروج این حرکت نیز می تواند همت اصحاب رسانه جمعی باشد. وی ادامه داد: به هر میزانی که به آگاهی های پزشکی مردم افزوده شود، میزان ابتلا به این بیماری نیز کاهش می یابد و علاوه بر پیشگیری از مرگ و میرهای ناشی از آن در هزینه سرمایه ...
سرطان پایان زندگی نیست
مبتلا به سرطان بیش از هر چیز به نوع سرطان و مرحله بیماری بستگی دارد. وی با بیان اینکه سرطان، بیماری قابل انتقالی نیست، بنابراین لزومی ندارد از یک بیمار مبتلا به سرطان دوری کنیم، ادامه می دهد: البته برخی از عوامل ایجادکننده سرطان، از دسته عوامل عفونی هستند، مانند نقشی که برخی عوامل عفونی در ایجاد سرطان های معده، گردن رحم و کبد دارند و به شیوه هایی می توانند انتقال یابند. ولی خود بیماری سرطان ...
