خانه
اجرای برنامه "ایران اکو" با هدف پیشگیری از چاقی کودکان در فارس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 خوراکی که شما را چاق می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، به نقل از باشگاه خبرنگاران برخی مواد غذایی شاید به ظاهر چاق کننده نباشند، اما بسیاری از آن ها به دلیل قند و چربی کاذبشان موجب افزایش وزن می شوند. میوه های خشک میوه های خشک دارای خواص زیادی هستند و می توانند انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کنند. میوه خشک قند و کالری بالایی دارد اما حاوی فیبر و مواد مغذی کمتری هستند.در میوه خشک، قند زیادی مصرف ...
9 ماده غذایی که باعث افزایش اضطراب می شوند
شامل غلات، ماهی ها، مواد سرشار از فیبرمانند سبزی ها می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی شان کمک می کند. دونات او ادامه داد: دونات یکی از میان وعده های محبوب در بین بسیاری از افراد است که شاید نتوان به راحتی از آن گذشت؛ اما به یاد داشته باشیدوجود چربی های بد، آرد سفید و قند زیاد نباید در رژیم معمولی افراد وجود داشته باشد.چ پویان در پایان توصیه کرد:چرا که اگر افراد در مدت کمتر ازیک ماه از این مواد غذایی استفاده نکنند می توانند شاهد تغییرات خلق و خو و کاهش سطح اضطراب را در خود ببینیم. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
ارسال هفتمین محموله امدادی خراسان جنوبی به مناطق سیل زده
به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند به نقل از روابط عمومی جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی، محمدرحیم شهریاری در حاشیه ارسال هفتمین محموله امدادی خراسان جنوبی به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان اظهار داشت: این محموله شامل 10 تن آرد، چهار تن قند، دو تن مربا، دو تن مواد شوینده، دو تن مرغ و دیگر مواد خوراکی است. وی افزود: این کمک هاکه به همت کارخانجات شهرک صنعتی بیرجند تهیه شده با یک دستگاه تریلی ...
لاریجانی:تهدید و تخریب مجلس ظلم به مردم سالاری است/ به خاطر عظمت انقلاب، از سیاه نمایی پرهیز کنیم
...، قانون ممنوعیت بکارگیری بازنشستگان، قانون استاندارد، قانون صدور چک، قانون اصلاح مبارزه با پولشویی، قانون تشدید مجازات اسیدپاشی و حمایت از بزه دیدگان ناشی از آن، بخش هایی از قانون تجارت که برخوردهای بدی هم با آن شد. قانون مناطق آزاد و ویژه، قانون سامان مودیان و پایانه فروش، قانون ارزش افزوده، قانون مقابله با نقض حقوق بشر و اقدامات ماجراجویانه و تروریستی آمریکا در منطقه، قانون اقدام متقابل در ...
جشنواره فیلم فجر را دریابید!/ تأکید بر وظیفه این رویداد سینمایی برای ترویج، تبیین و صدور شعائر انقلاب ...
پیشنهادات سازنده به دست اندرکاران برگزاری جشنواره گفت: شفاف سازی در همه بخش های جشنواره خواسته اکثریت اهالی سینما و رسانه است و من امیدوارم دست اندرکاران برگزاری جشنواره به این مسأله بسیار مهم توجه داشته باشند. متأسفانه نشست های خبری تبدیل به یک شو و فضای تیلیغاتی کاذب برای جشنواره شده است در صورتی که نشست خبری یک موقعیت استراتژیک برای جشنواره است که شوخی بردار نیست. متأسفانه برنامه درستی برای این ...
در خوردن این میوه ها احتیاط کنید
میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند. اما در خوردن بعضی میوه ها بیشتر احتیاط کنید، قند زیادی دارند. انبه انبه از جمله میوه هایی است که حاوی قند طبیعی هم هست که تا حدی میزان قند آن بیشتر از میوه های دیگر است. به عنوان مثال یک انبه حاوی 45 گرم قند است که مقدار زیادی است - اگر در حال کنترل وزن خود یا میزان قند مصرفی ...
تعمیر تلویزیون و یخچال توسط متخصصان آچاره
یکی از مهم ترین لوازم خانگی منزل، تلویزیون و یخچال فریزر است. در واقع اگر بخواهیم در مورد مهم ترین نیازهایمان هم صحبت کنیم، غذا خوردن و تفریح ما به این دو وسیله پیوند خورده است. با خودتان فکر کنید اگر یکی از این وسایل خراب شود، مدت زمان بردن آن به یک تعمیرگاه و یا صدماتی که به مواد غذایی شما زده می شود، در چه حدی است؟ به هرحال ما دیر یا زود به فکر تعمیر تلویزیون ( ال جی ) و تعمیر یخچال فریزر خود ...
مرکز ملی مطالعات راهبردی کشاورزی و آب اتاق ایران اعلام کرد نمای تجارت محصولات کشاورزی تا پایان پاییز ...
آذر سال 98، 10 هزار و 629 تومان و متوسط کل صادرات غیرنفتی کشور 10 هزار و 634 تومان بوده است. واردات 9 ماهه 98 مقدار واردات محصولات کشاورزی و صنایع غذایی در 9 ماه منتهی به آذر سال 98، معادل 17 میلیون و 123 هزار تن به ارزش 9 میلیارد و 284 میلیون دلار بوده که به ترتیب ازنظر وزن 2/ 75 درصد و ازنظر ارزش 7/ 51 درصد کل واردات کشور را شامل می شود. ارزش واردات در این مدت 3/ 22 درصد ...
بیماری های کبدی علت ها و علائم
. کاهش وزن بی دلیل . خارش پوست . یرقان . تورم شکم و پاها . تهوع . استفراغ . به راحتی کبود شدن بدن علائم سیروز کبد سیروز یا زخم کبد زمانی روی می دهد که کبد شما با التهاب یا تورم آسیب دیده است. بیماری های کبد خصوصاً کبد چرب الکلی و هپاتیت می توانند در نهایت منجر به سیروز شوند اما نه به سرعت. علائم سیروز کبد شامل موارد زیر می شود ...
چگونه یارانه آب می رود!/ اگر حاشیه سازی تمام شد دو کلمه هم از کارنامه اقتصادی دولت بگویید!/ شعار درمانی ...
در روزهای پایانی سال انجام شود. وی همچنین اضافه کرد: به مرور زمان قیمت تمام شده گوشت قرمز و مرغ نیز باید کنترل شود و پایین بیاید که این روند با در نظر گرفته شدن شرایط و وضعیت دامداران و مرغداران کشور باید مدنظر واقع شود. وی با تاکید بر انجام اقدامات متناسب با شرایط و وضعیت موجود برای تنظیم بازار، افزود: مجموعه اقداماتی مانند فروش با تخفیف ویژه که با ایجاد بازار رقابتی سبب پایین آمدن قیمت ها می شود ...
منابع تامین کلسیم روزانه برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز کلسیم برای رشد کامل استخوان ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی از خطر پوکی استخوان کم می کند. به گفته متخصصان تغذیه: مقدارکافی کلسیم درکودکان یک تا 3 ساله 700 میلی گرم بچه های 4 تا 8 ساله 1000 میلی گرم نوجوانان 9 تا 18 ساله، 1300 میلی گرم - برابر با چهار فنجان - است. در ادامه برخی مواد غذایی را که منبع کلسیم است، معرفی کرده ایم. انواع ...
آنچه برسر گردشگری ایران آمد
درباره پیشنهاداتی که برای خروج از شرایط بحران داده شده گفت: طرح های ضربتی پیشنهادی ما شامل ارائه تخفیفهای ده تا 50 درصدی ویژه گردشگران داخلی است که البته گردشگران خارجی هم مانند همیشه می توانند وقتی از سوی آژانس ها به هتل وارد می شوند، تخفیف ویژه ای دریافت کنند. همچنین در نظر داریم تا پکیج های ویژه ای نیز برای ایام عید به مسافران ارائه کنیم. طرح هایی که حمزه زاده از عنوان ضربتی برای آنها ...
7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان روش هایی بسیار سالم برای غذا خوردن هستند. آنها با فواید سلامت مختلف و کاهش خطر اضافه وزن، بیماری قلبی، و حتی برخی انواع سرطان پیوند خورده اند. 7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد اما برخی مواد مغذی وجود دارند که دریافت آنها به میزان کافی از منابع غذایی گیاهی دشوار یا غیر ممکن است. از این رو، آشنایی و دریافت آنها از منابع دیگر برای حفظ ...
متناسب با سن و سالتان غذا بخورید
مرحله از زندگی برای تنظیم قند خون و تقویت سوخت و ساز بدن تان حتما باید فیبر را در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید. مواد غذایی مانند بروکلی، غلات کامل و سیب زمینی با پوست به راحتی فیبر مورد نیزتان را تامین می کنند. از مصرف هله هوله خودداری کنید. می توانید همبرگر سبزیجات را نیز امتحان کنید که هم سالم است و هم فیبر مورد نیاز بدن تان را تامین می کند. به جای اینکه از بیرون غذا سفارش بدهید سعی کنید ...
لاریجانی:تهدید و تخریب مجلس ظلم به مردم سالاری است/ به خاطر عظمت انقلاب، از سیاه نمایی پرهیز کنیم
...، قانون ممنوعیت بکارگیری بازنشستگان، قانون استاندارد، قانون صدور چک، قانون اصلاح مبارزه با پولشویی، قانون تشدید مجازات اسیدپاشی و حمایت از بزه دیدگان ناشی از آن، بخش هایی از قانون تجارت که برخوردهای بدی هم با آن شد. قانون مناطق آزاد و ویژه، قانون سامان مودیان و پایانه فروش، قانون ارزش افزوده، قانون مقابله با نقض حقوق بشر و اقدامات ماجراجویانه و تروریستی آمریکا در منطقه، قانون اقدام متقابل در ...
لاریجانی:تهدید و تخریب مجلس ظلم به مردم سالاری است/ به خاطر عظمت انقلاب، از سیاه نمایی پرهیز کنیم
...، قانون ممنوعیت بکارگیری بازنشستگان، قانون استاندارد، قانون صدور چک، قانون اصلاح مبارزه با پولشویی، قانون تشدید مجازات اسیدپاشی و حمایت از بزه دیدگان ناشی از آن، بخش هایی از قانون تجارت که برخوردهای بدی هم با آن شد. قانون مناطق آزاد و ویژه، قانون سامان مودیان و پایانه فروش، قانون ارزش افزوده، قانون مقابله با نقض حقوق بشر و اقدامات ماجراجویانه و تروریستی آمریکا در منطقه، قانون اقدام متقابل در ...
محموله کالای قاچاق در گناوه کشف شد
...: فرمانده مرزبانی استان بوشهرگفت: محموله 100 میلیارد ریالی کالای قاچاق در بندر گناوه از توابع این استان کشف شد. سردار ولی الله رضایی نژاد روز دوشنبه در جمع خبرنگاران افزود: دریابانان گناوه حین پایش و کنترل تردد شناوران در عملیاتی یک فروند لنج حامل دخانیات قاچاق را شناسایی و توقیف کردند. وی اضافه کرد: با بررسی این شناور، 300 بسته تنباکو به وزن پنج هزار و 627 کیلوگرم و ...
پشت پرده قاچاق دستگاه های خودپرداز
...> از نظر تعداد تراکنش ها هم سهم هر خودپرداز در هر ماه به 7 هزار و 905 مورد می رسد. با این حساب سهم هر دستگاه خودپرداز 263 عدد تراکنش و 76.6 میلیون تومان ارزش تراکنش هاست. البته این سهم متوسط تمام دستگاه ها را نشان می دهد و هر دستگاه بسته به محل نصب سهم متفاوتی دارد. در مجموع چهار نوع تراکنش در دستگاه های خودپرداز انجام می شود که شامل برداشت وجه، مانده گیری، پرداخت قبض و خرید ...
منابع ویتامین e؛ 5 گروه از خوراکی های سرشار از ویتامین e
هستند و جذب میزان کافی از آن در طول روز کار چندان دشواری نیست. تنها باید با این منابع مغذی آشنا باشیم و در برنامه غذایی روزانه جایی برای آنها در نظر بگیریم. این مطلب از مجله چطور هم به همین موضوع اختصاص دارد و در ادامه، به تفکیک نوع مواد خوراکی و غذایی ( میوه ها ، سبزیجات ، آجیل و دانه ها و...)، مهم ترین و غنی ترین منابع ویتامین e را برخواهیم شمرد. همراه ما باشید. با استناد به گفته ...
آقای روحانی شما را به خدا یک چیزی برای این نظام باقی بگذارید/ خطر تداوم معافیت مالیاتی نجومی
تشییع پیکر مطهر مظهر مقاومت به خیابان ها آمده و فریاد انتقام سخت سر دادند، می شناسد و از این رو مذاکره خواهی این طیف کم شمار را صدایی ناکوک به حساب می آورد و با استهزاء آمیزترین کلمه رد می کند و این هم خود تأکیدی بر این مسئله است که مانع واقعی مذاکره با آمریکا، خود آمریکاست و تلاش این طیف در ایران برای شکل دادن به مذاکره واقعی به جایی که نمی رسد، هیچ، به هزینه بزرگ برای اعتبار و ارزش های ایران نیز ...
کاهش 26 درصدی صادرات محصولات کشاورزی در 9ماهه امسال
میلیون دلار بوده که به ترتیب ازنظر وزن 75.2 درصد و ازنظر ارزش 51.7 درصد کل واردات کشور را شامل می شود. ارزش واردات در این مدت 22.3 درصد بیشتر از سال قبل و درمجموع نیز 12.6 درصد بیشتر از میانگین شش سال گذشته (سال های 91 الی 97) بوده است. اقلام عمده وارداتی محصولات کشاورزی و صنایع غذایی در نه ماهه نخست سال 98، ذرت به ارزش یک میلیارد و 454 میلیون دلار میلیون دلار با سهم 16.7 درصد، شامل برنج ...
دومین کشور صادرکننده برنج در تنگنا
کاهش تولید مازاد به منظور منطبق کردن آن با تقاضا: طبقه بندی مناطق کشت برنج به مناطق مناسب و نامناسب و در نتیجه توسعه کارآمدی و کیفیت محصول در زمین های مناسب و کشت ترکیبی یا تغییر کشت در مناطق نامناسب 2-کاهش هزینه تولید و افزایش کیفیت با انتقال دانش و فن آوری به کشاورزان 3-برگزاری دوره های آموزشی و حمایتی در زمینه هایی مانند بسته بندی و برندسازی اهدافی که دولت برای سال های آینده ...
چهره ها
های مدرسه همت را برای کودکان و نوجوانان ساخت. میرکریمی اولین کار بلند سینمایی خود در سال 1378 با ساخت کودک و سرباز آغاز کرد، فیلمی که برای آن بالن نقره ای جشنواره سه قاره را کسب کرد. زیر نور ماه دومین اثر سینمایی او در سال 1379 با موفقیت همراه بود، او برای کارگردانی این فیلم جایزه بهترین فیلم هفته منتقدین جشنواره فیلم کن، جایزه ویژه هیئت داوران جشنواره فیلم فجر و جایزه جایزه ویژه هیئت داوران ...
آوایِ شادمانهِ کانون پرورش فکری دربین کودکان جاسک
.... به دنبال فعالیت سامانه بارشی در استان هرمزگان در روزهای 20 تا 22 دی ماه امسال سیلاب زیادی در شرق هرمزگان از جمله جاسک و بشاگرد به وقوع پیوست و روستاهای منطقه تحت تاثیر آن قرار گرفتند. به دنبال این سیلاب ها و خسارت به مردم این مناطق، دست های همدلی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در این مدت علاوه بر اجرای برنامه های فرهنگی، در قالب کمک های فرهنگی و اقلام خوراکی به ارزش ...
لزوم فراگیری مهارت های زندگی با نگاهی روانشناختی
در استفاده از ظرفیتها و توانمندی های هوشی و شناختی، پیشگیری از رفتارهای خشونتآمیز، افزایش خود اتکایی و اعتماد به نفس و بخصوص کاهش سوء مصرف مواد تاثیری دو چندان دارد و این در حالی است که یادگیری این مهارت ها می تواند نگرش دیگران را در مورد فرد، عوض میکند و به همین دلیل این مهارتها، هم شخص را تغییر میدهد و هم محیط او را که این مساله به ارتقای بهداشت روانی می انجامد.روانشناسان مهارتهای زندگی را شامل ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی ایران مقام نخست جهانی در " نانو" را کسب کرد
ممنوعیت کامل تبلیغات، تشویق و حمایت صنایع دخانی و کاهش دسترسی دانست و تصریح کرد: جوانانی که تحت تأثیر تبلیغات فریبنده صنایع دخانی و مراکز فروش این محصولات قرار می گیرند با تجربه کردن این مورد به راحتی دچار وابستگی شده و به یک مصرف کننده دائمی مواد دخانی تبدیل می شوند.جنیدی با اشاره به پیوستن واحدهای صنفی به پویش نم نم ؛ نه به مواد مخدر، نه به مواد دخانی به منظور حفظ سلامت نوجوانان و جوانان، خاطرنشان کرد ...
شایعه سم آفلاتوکسین و استفاده از پالم و وایتکس چقدر به مصرف شیر لطمه زد؟
وزن را کم کن و حجم را کم کن تا قیمت ثابت بماند و یا اتهام وایتکس و اخیرا هم بحث گران فروشی که دامن گیر دامداران و صنایع تبدیلی است و یا این اتهام که سیستم صنعتی تمام مواد مغذی شیر را میگیرد و این تبلیغات باعث می شود سیستم سنتی جایگزین آن بشود. کارشناس شناخته شده صنعت شیر گفت: مواردی از این دست و موج های بزرگ اتهام زیاد بوده است که شما حتی از رسانه های ملی گرفته تا در بحث های خانوادگی ...
ماهی گُلی مژده آمدن عید در کردستان
تحت پیگرد قانونی قرار می دهد. وی همچنین بر اجرای طرح مقابله با فروش و عرضه گونه های غیر مجاز جانوری مانند مار، سمندر، لاک پشت در کنار ماهی قرمز طبق طبق مواد 7 و 10 کنوانسیون تنوع زیستی تاکید کرد و افزود: علاوه بر اینکه ماموران محیط زیست گشت زنی های خود در بازار را شروع خواهند کرد از مردم نیز انتظار می رود در صورت مشاهده هر گونه تخلف مراتب را به سامانه تلفنی 1540 و یا ادارات محیط زیست ...
چرا دست هایم خواب می رود؟
نوروپاتی دیابتی را کند ، کند. مکمل ویتامین می تواند نوروپاتی محیطی را در افرادی که کمبود ویتامین دارند درمان کند. توصیه های کلی شیوه زندگی شامل حفظ وزن مطلوب ، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سموم ، پیروی از یک برنامه ورزشی تحت نظارت پزشک ، رژیم غذایی متعادل و محدود کردن مصرف الکل است. توصیه دیگر همچنین شامل ترک سیگار است که خون را در رگ های شما محدود می کند. در بعضی موارد ، سوزن سوزن شدن و سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است با نسخه هایی که در ابتدا برای درمان تشنج و افسردگی ایجاد شده است کاهش یابد. ...
کونوکارپوس عامل حملات تنفسی در خوزستان
... رییس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به برگزاری طرح بسیج ملی تغذیه از چهاردهم تا پایان دی افزود: شعار بسیج ملی تغذیه، الگوی غذایی سالم با جایگزینی غذاهای سالم بوده است و در این هفته تلاش شد که مردم با تغذیه سالم آشنا شوند. وی بیان کرد: تغذیه ناسالم یکی از مهم ترین عوامل خطر در بیماری های غیرواگیر، مرگ و میرها و معلولیت ها است. مصرف زیاد قند، چربی و نمک، بیشترین دلیل اضافه وزن و چاقی ...
