سه شنبه ۲۹ خردادساعت ۰۶:۲۷Jun 2024 18
جستجوی پیشرفته
خرداد نیوز ۱۳۹۸/۱۱/۰۶ - ۱۲:۲۷

شایع ترین اشتباهات و آسیب ها در بدنسازی

خرداد: اگر اهل پرداختن به تمرینات بدنسازی هستید، برای این که دچار دردهای فلج کننده نشوید، باید بدانید دقیقا چطور به این تمرین ها بپردازید. در ادامه با اشتباهات رایج در حرکات بدنسازی، آسیب ها و شیوه درست انجام آن ها آشنا می شوید. حرکت اسکوات با هالتر از پشت - آسیب به پشت ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)