خانه
تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موانع خودساخته اصلاحات برای ورود به بهارستان/ چرا اصلاح طلبان خود را از پیش باخته می دانند؟
هفتم کاندیدا شده و رد صلاحیت هم نشدند در انتخاباتی که اداره آن برعهده اصلاحات بود رای نیاوردند. محسن میردامادی نماینده مجلس ششم در این باره می گوید: اصلاح طلبان تمام توان خود را برای فتح کرسی های مجلس ششم به کار بسته اند و برای مجلس و پس از پیروزی در انتخابات برنامه مشخصی نداشته اند. خود ما هم در بالا بردن انتظارات مردم مقر بودیم، به طوری که تبلیغات انتخاباتی مجلس ششم به نحوی بود که این ...
چگونه بعد از 40 سالگی سالم بمانیم
شوند را تایید کرده اند. این مواد غذایی علاوه بر اضافه وزن و دیابت نوع دو، احتمال بروز آلزایمر را افزایش می دهند. همراهی با کودکان در مصرف خوراکی همراهی با کودکان در مصرف خوراکی هایی مانند پاستیل، شکلات، آبنبات و اسنک یکی از اشتباهاتی است که اغلب والدین مرتکب می شوند. گرچه این خوراکی ها برای کودکان نیز مضر هستند، ولی اثرات آن برای افراد چهل سال به بالا به مراتب شدیدتر است. ...
بدون واسطه تاریخ پهلوی را مرور کنید
به گزارش، نوک پیکان اعتراض انقلابیون ایران به سمت محمدرضا شاه پهلوی به دلیل فساد های مالی، اعتقادی و جنسی او بود که نهایتا فرهنگ ایرانی اسلامی و اقتصاد نوپا ایران را به سوی قهقرا سوق میداد. شاه ایران که دوبار به واسطه قدرت های بزرگ به اریکه سلطنت تکیه زده بود، بیش از مردم ایران خود را مدیون نظام های استعماری و امپریالیستی می دانست با مطالعه درباره زندگی شاه معدوم به این نتیجه می رسیم که وی بیشتر ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی روزانه
در هفته یا حداقل 25 دقیقه فعالیت هوازی شدید سه روز در هفته مناسب است). 7. افزایش کیفیت خواب هشت ساعت خواب کامل یکی از مهمترین کار هایی است که می توانید برای سلامتی خود در نظر بگیرید. اما برخی مواقع این کار ساده تر از انجام می شود. خوشبختانه پیاده روی با سرعت بالا می تواند تمام آنچه شما نیاز دارید، باشد. محققان دریافته اند افرادی که مرتباً ورزش می کنند، از جمله پیاده روی، خواب ...
بازار داغ حساب های بانکی اجاره ای!
پرداخت می شود. این در حالی است که بسیاری از اجاره دهندگان از کلاهبرداری ها و فرارهای مالیاتی که به نام آنها انجام و ثبت می شود بی خبر هستند. حساب های اجاره ای داستانی بی پایان در اقتصاد ایران است، هر چند که برخی دستگاه های نظارتی هم برای مسدود کردن آنها دستورالعمل هایی صادر کرده اند، اما ما می بینیم که تنور اجاره کردن حساب ها همچنان داغ بوده و تا کنون هیچ دستورالعملی نتوانسته مانع این ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
...: نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می شود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم معمولا باعث ایجاد خنده یا خجالت در افراد می شود. وجود نفخ بیش از حد در معده می تواند باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی گردد به خصوص زمانی که افراد دیگری در اطراف شما وجود داشته ...
4 دلیل عدم موفقیت IVF و راه حل آنها
به مشکلات ژنتیکی حاد متوقف شده و جنین سقط خواهد شد. این اتفاق ممکن است در هریک از مراحل رشد جنین رخ دهد. از این رو در صورتی که پیش از انجام IVF، آزمایشات کامل ژنتیکی برای زوج ناباروری انجام نشده باشد، در هنگام عدم پاسخدهی IVF این آزمون برای فرد تجویز خواهد شد. در صورت مشاهده مشکل ژنتیکی امکان رفع این مشکل به واسطه تست PGD و یا استفاده از تخمک یا اسپرم اهدایی در فرد وجود خواهد داشت. ...
نکات مهم قبل از بارداری را حتما بدانید
استفاده از هر گونه روش جلوگیری از بارداری را متوقف کنید. می توانید بلافاصله بعد از قطع برخی از روش های پیشگیری از بارداری مانند قرص های ضد بارداری ، باردار شوید. در حقیقت ، بسیاری از خانم ها پس از قطع مصرف قرص طی دو هفته پریود می شوند. هنگامی که پریود شما شروع می شود ، اولین چرخه تلاش شما برای بارداری شروع می شود. بعضی از خانمها فوراً باردار می شوند ، اما برخی باید چند ماه تلاش کنند تا باردار شوند ...
قتل پدر زن با قلیان چوبی!
مسکونی به پایین سقوط کرده بود.اگرچه محمد-د آخرین نفس های زندگی را می کشید اما باز هم نبض زندگی در ضربان قلبش، روزنه ای از امیدواری به حیات را نمایان می کرد. این گونه بود که مرد بیهوش با برانکار به درون خودروی اورژانس انتقال یافت و آمبولانس آژیرکشان عازم بیمارستان شهید هاشمی نژاد شد. گزارش خراسان حاکی است، کادر درمانی با دیدن وضعیت وخیم مرد مجروح، بی درنگ او را به بخش مراقبت های ویژه منتقل ...
درمانی برای پرواززدگی
به گزارش بهداشت نیوز : ملاتونین، هورمونی است که توسط غده پینه آل در مغز تولید می شود و به شروع و استمرار خواب کمک می کند. ملاتونینی که به طور گسترده در قفسه های داروخانه ها در دسترس است، یک نسخه مصنوعی از این هورمون طبیعی است. به گفته یکی از پزشکان، ملاتونین مانند یک ساعت زنگی برای زمان خواب است. این هورمون در واقع به ما می گوید که زمان خوابیدن فرا رسیده، نه اینکه خودش باعث خواب ما شود. ...
مثلث طلایی گردشگری یزد،اصفهان و شیراز رسما آغاز به کار کرد
ابزاری برای تعامل فرهنگی است در ادامه این نشست، معاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شهرداری شیراز گفت: گردشگری یکی از مهمترین ابزارهای تعامل فرهنگی بین جوامع بشری است. مرتضی جعفری با بیان اینکه به واسطه گردشگری، عرصه های مختلف در طول قرون مختلف تقویت شده است، اظهار کرد: سراسر ایران از روستاها و شهرهای کوچک گرفته تا کلان شهرها با داشتن آثار فراوان تاریخی پذیرای جمع عظیم ...
شایع ترین سرطان زنان و مردان را بشناسیم
سلامت نیوز : حدودا یک مورد از 6 مرگ و میرها در جهان ناشی از سرطان است؛ طبق آمارها سلانه بیش از 9 میلیون نفر در جهان بر اثر ابتلا به سرطان جان خودشان را از دست می دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، در حال حاضر حدود یک سوم از مرگ و میرهای ناشی از سرطان ناشی از شاخص بالای توده بدنی بالا، عدم فعالیت بدنی، مصرف کم میوه و سبزی، مصرف دخانیات و الکل است. دکتر رضا ملایری ...
با 7 علت رایج احساس سرمای دائمی در زمستان آشنا شوید
افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی معمولاً تفکر وسواسی به مصرف مواد غذایی و چاقی دارند. این افراد به ندرت غذامی خورند، بسیار ورزش می کنند یا ملین مصرف می کنند یا به بالا آوردن ارادی اقدام می کنند. به دلیل کمبود بافت چربی در بدن این افراد احساس سرمای دائمی دارند. کاهش وزن شدید، مشکلات گوارشی، تمرکز، قاعدگی، شکنندگی مو و ناخن، ضعف، تأخیر در بهبود زخم، تمایل به برخی گروه های غذایی ...
جادوی شش سیگما و بهبود مدیریت فرایندهای کسب و کار
یک شرکت ژاپنی کنترل کارخانه موتورولا را که به تولید دستگاه های تلویزیون در دهه هفتاد میلادی در آمریکا مشغول بود در دست گرفت، به سرعت تصمیم به ایجاد تغییر اساسی در روش کار آنها گرفت. تحت مدیریت ژاپنی، کارخانه به سرعت مشغول تولید تلویزیون هایی شد که نسبت به زمان مدیریت موتورولا یک بیستم تعداد ایرادات را داشتند. آنها با استفاده از همان نیروی کار، فناوری، و طراحی ها و همچنین با کاهش هزینه ها به این ...
از مکتب خمینی تا مکتب سلیمانی
...؛ آن هم با وجود فرهنگ ها و روحیات مختلف در رزمندگان کشورهای گوناگون! ایشان حتی روند دیپلماسی متداول که محور آن ارتباط با دولتهاست، تغییر دادند و توانستند با گروه های مختلف مقاومت که از متن مردم هستند ارتباط برقرار کنند و آنان را با وجود فرهنگهای گوناگونشان، در خنثی سازی توطئه های دشمن هماهنگ کنند. این کارآمدی بالا در مقابل کفر، سبب شد که خونشان توسط اشقی الاشقیاء ریخته شود و این عظمت در شهادت ...
هراس یقه سفیدها از عزم جدی قاضی القضات در برخورد با فساد
افتتاح این مجتمع در دادگستری استان تهران درباره ویژگی های این مجتمع گفت: مبارزه با فساد همواره جزو اولویت های دستگاه قضائی بوده و خواهد بود، اما ضرورت داشت تا مجتمعی در تهران راه اندازی شود که تمام مراحل دادرسی در یک مکان متمرکز شود. این کار موجب دقت بالا و تسریع در رسیدگی ها می شود. در این مجتمع علاوه بر رسیدگی به پرونده ها، تمام اقدامات به صورت تخصصی انجام می شود و این بدان معنی است که در کنار قضات ...
کاسبی با کرونا
دهد کوکائین، به جز عوارض روانی، عوارض جسمانی شدیدی روی سیستم های مختلف بدن از جمله ریه، کبد، مغز، پوست و قلب می گذارد. غالبی می افزاید: مافیای مواد مخدر، به دروغ مطرح می کنند کوکائین می تواند این ویروس را درمان کند، حال آن که هیچ منبع علمی ای این موضوع را تایید نکرده و تمامی این ادعاها شایعه است. به عقیده غالبی، مصرف کوکائین و هر ماده مخدر دیگری، باعث می شود عوارض ویروس کرونا بیشتر شود. ...
مطبوعات ایران؛ بازار کم رونق، نظارت زیاد و اقتصاد سخت
روزنامه کیهان مشهورترین آن هاست. در دوران جنگ ایران و عراق، مطبوعات در موقعیت اضطراری وضعیت جاری کشور بودند اما بعد از اتمام جنگ و کاهش تدریجی تنش های سیاسی، مجالی برای ظهوری نشریات تخصصی و طیفی از نشریات سیاسی وابسته به جناح های مختلف درون نظام پیدا شد. برخلاف روزنامه نگاری پیش از انقلاب که اگر کسانی به صورت حرفه ای منبع اصلی یا تنها منبع درآمدشان مطبوعات بود باید در روزنامه های وابسته ...
لخته خون در مدفوع نشانه چیست و چرا به وجود می آید؟
به شکاف های مقعدی منجر شود، این موضوع می تواند در زمان رابطه مقعدی نیز ایجاد شود. یکی از نشانه های شکاف مقعدی، دفع مدفوعی است که به خون قرمز درخشانی آغشته شده است. زخم های گوارشی اگر فردی به زخم های گوارشی مبتلا شود، ممکن است خون را در مدفوع خود مشاهده کند. زخم های دستگاه گوارش ممکن است در بافت جدا کننده معده، بخش بالایی روده کوچک یا هر دو اتفاق بیافتد. این زخم ها زمانی رخ می ...
نقش ویتامین های گروه ب در بارداری
در حالیکه یه زن باردار به حدود 1.4 میلی گرم از این ویتامین نیاز دارد.منابع ویتامین ب2 در مواد غذایی مثل ماهی ،مرغ، بوقلمون،ماست،ذرت،تخم مرغ و ... است. ویتامین ب3 یا نیاسین مصرف کافی این ویتامین در عملکرد صحیح دستگاه گوارش و تسکین تهوع بارداری و کاهش میگرن و سردردهای مزمن بسیار موثر است.به توصیه پزشکان مادران باردار باید در دوران بارداری روزانه 18 میلی گرم از این ویتامین مصرف ...
همزمان با ایام الله دهه فجر طرح های زیست محیطی فولاد خوزستان به بهره برداری رسید
طرح نصب کنترل غبار سیستم فروش گندله به روش مه خشک بود، که آثاری همچون: کاهش شدید تولید و انتشار غبار در ناحیه فروش گندله سازی، کاهش مصرف آب و برق و عدم نیاز به مواد شیمیایی را به دنبال دارد. در ادامه پروژه ی نصب و راه اندازی دیزل ژنراتورهای فولاد سازی به بهره برداری رسید. این طرح با هدف : ایجاد سیستم مطمئن، پایدار و یکپارچه MVA برق اضطراری بخش فولادسازی، کاهش تاثیر افت فشار گاز در زمستان، تقویت و ...
ساخت رابط عصبی باریک تر از مو برای نصب در مغز
تحولات در فناوری شرکت توضیحاتی داده است. به گفته او این فناوری و رباتی که رشته های مذکور را در مغز انسان قرار می دهد، خارق العاده هستند و تغییراتی بنیادین به وجود می آورند. این ایمپلنت های کوچک رابط های مغز- ماشین (BMI) نام دارند و مغز انسان را به دستگاه هایی خارجی متصل می کنند. به این ترتیب انسان می تواند رایانه ها را کنترل کند. این رابط های کوچک که پهنای باند بالا و دقت ...
حضور گسترده رقبای سیاسی، شرط حداکثری آرا در انتخابات
. براساس قانون تمام وقت نمایندگان باید معطوف به این امور باشد و زمانی که به حوزه انتخابیه خود سرکشی می کنند باید در آنجا بررسی کنند تا اگر اجرای قوانین یا آیین نامه های اجرایی مشکلی دارد در راستای رفع آنان اقدام کنند. اما متاسفانه ریل وظیفه نمایندگی و ایفای نقش به عنوان نماینده مردم از مسیر اصلی خود خارج شده و از اول انقلاب ما از این مسیر فاصله گرفته ایم. یکی از دلایل آن نبود احزاب قوی در ...
◄ برای آبگیری تالاب ها با سیلاب های اخیر خوشحال باشیم؟
. وی اظهار داشت: مساله دیگر این است که ما یک سری تالاب داریم که ساحلی هستند و با تالاب های درون قاره ای مانند ارومیه و یا پریشان کاملا ساختار ایدئولوژیکی متفاوتی دارند، تالاب های میانکاله و پارک ملی بوجاق که دو تالاب زیبا کنار و تالاب کیاشهر را در بر گرفته و یا تالاب های واقع در حاشیه خلیج فارس و دریای عمان که متاثر از آب دریا هستند جزو تالاب های ساحلی به حساب می آیند که رفتارهای متفاوتی ...
صبر مادرانه و نقش همسرانه ام البنین در زندگی امام علی(ع) و فرزندانش
...، نزد همسر و دخترش برگشت تا از نظر آنان آگاه شود، متوجه شد دخترش خوابی را که شب گذشته دیده بود، برای مادرش، چنین تعریف می کند: مادر! خواب دیدم که در باغ سرسبز و پردرختی نشسته ام. نهرهای روان و میوه های بسیار در آنجا وجود داشت. ماه و ستارگان می درخشیدند و من به آنها چشم دوخته بودم و درباره عظمت آفرینش و مخلوقات خدا فکر می کردم و نیز درباره آسمان که بدون ستون، بالا قرار گرفته است و ...
14 اعجاز نهفته در کتاب آسمانی قرآن
خدای متعال در آیه فوق می فرماید: آسمان پایین را با کواکب تزیین کردیم ، در حالی که فرضیه ای که در آن زمان بر افکار و دانشمندان حاکم بود می گفت فقط آسمان بالا (آسمان هشتم طبق فرضیه بطلمیوس) آسمان ستارگان ثوابت است. ولی چنان که می دانیم، بطلان این فرضیه اثبات شده و عدم پیروی قرآن از فرضیة نادرست مشهور آن زمان، خود معجزه زنده ای از این کتاب آسمانی است (همان، 19/17). ...
روز بلوا با قصه ای شبیه به سریال های مناسبتی
موجه است. او یک روحانی است که حرف دل مردم را روی آنتن زنده تلویزیون می زند و ابایی از نتیجه و تبعات آن ندارد. او دغدغه مشکلات مردم را دارد و به واسطه آموزش ها و راهنمایی هایی که به دانشجویان می دهد، آنها نیز او را دوست دارند و برایش ارزش و احترام قائل هستند. در یکی از سکانس های ابتدایی فیلم، می بینیم که همسر عماد(لیلا زارع) یک دست لباس جدید روحانیت به وی می دهد و می گوید که این لباس تو ...
آمادگی برای ایجاد بازاری آرام در شب عید/ اجرای طرح ویژه اقلام پرمصرف از اول اسفند
و نیز توانایی ها و امکانات صداوسیمای استان ها به منظور آگاهی بخشی عموم در راستای نحوه و روند اجرایی کردن بهینه طرح و رفع مشکلات و موانع موجود بهره گیری شود . معاون بازرسی و رسیدگی به تخلفات سازمان حمایت در ادامه درباره دیگر اقدامات انجام شده برای پیشبرد اهداف طرح مذکور خاطرنشان کرد: تلاش داریم تا با برقراری تعامل و هماهنگی مناسب با دیگر سازمان ها و دستگاه ها از جمله مخابرات ، نیروی ...
کاهش حافظه شما 9 دلیل دارد
، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختان مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند. نشانه از دست رفتن موقتی حافظه فراموش کردن نام و یا چهره افراد فراموش کردن مکالمات کج خلقی گیر افتادن یا گم شدن در وسط کار گیجی و رخوت ...
چگونه مفهوم حریم شخصی را به کودکان آموزش دهیم؟
حتی به مهمانی برود. کودک از توجه و تاکید والدینش متوجه می شود که حلقه محبت او چه کسانی اند. بسیاری از آشناها و دوستان خانوادگی ممکن است در این حلقه نباشند و غریبه آشنا محسوب شوند. زمان ها و مکان ها: اتاق خواب ها و آشپزخانه و حمام و پذیرایی و حیاط و بام و بالکن و انباری و پارک و مغازه و کلینیک پزشک و منزل دوستان و خیابان و مهدکودک دنیای کودک ما را می سازند. برای فهم اختصاصات این دنیا ...
