سایر منابع:
سایر خبرها
تصورهای غلط درباره ی ویروس کرونا
منتخب و مقام های رسمی بهداشت و درمان، آماده ی پاسخگویی به پرسش های عمومی درباره ی شیوع ویروس کرونا بودند. با نگاه به سازمان جهانی بهداشت (WHO) و وب سایت های مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) ویروس کرونا، متوجه می شوید غذاهای چینی در فهرست عوامل ریسک ابتلا به ویروس کرونا قرار نگرفته اند. شاید در بدترین حالت با خوردن غذاهای چینی احساس نفخ کنید. درواقع خطر نفخ در هر غذایی وجود دارد؛ اما خوردن ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از الو دکتر، برای استفاده از ویتامین ها و مکمل ها زمان مناسب استفاده از هر کدام از همیت بالایی برخوردار است. مصرف خودسرانه ویتامین ها می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد. این خطر در کودکان، بانوان باردار و سالمندان از بقیه افراد بیشتر است. همچنین این خطر در افرادی که چند نوع مکمل ویتامین را مصرف می کنند افزایش می یابد. در این مطلب به بررسی بهترین زمان مصرف ...
نقش وراثت در بروز بیماری صرع
ژنرالیزه یا فوکال احتمال داشتن فرزندانی با همان شرایط را دارند. بنا بر اعلام حوزه آموزش انجمن صرع ایران، فرزندان والدینی که حملات تشنجی آنها در سال های آغازین زندگی پیدا شده است یعنی پیش از 20 سالگی، بیش از فرزندانی که والدین شان دیرتر به حملات تشنجی مبتلا شده اند، مستعد ابتلا به صرع هستند. همچنین مطالعات نشان داده است که خطر ابتلا به صرع در فرزندانی که مادر مبتلا دارند دو برابر بیش از کودکانی است که پدر مصروع داشتند؛ البته پژوهش ها نشان می دهد که این امر متاثر از مسائل بارداری و زایمان حملات تشنجی مادر در دوران بارداری در طول مدت بارداری نیست. ...
7 معجزه پیاده روی!
اندورفین (احساس خوب داشتن) را در بدنتان بیشتر ترشح می کند. همچنین میزان هورمون کورتیزول (استرس) را کاهش داده، استرس و عصبانیت کمتری را تجربه می کنید. بالا بردن سطح هورمون کورتیزول باعث کاهش حافظه، کاهش سیستم ایمنی، فشار خون بالا، افزایش کلسترول و بیماری های قلبی می شود. سرطان: پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز خطر ابتلا به طیف وسیعی از سرطان را کاهش می دهد. سرطان پستان 18 درصد و سرطان روده بزرگ 19 درصد تنها با 30 دقیقه پیاده روی سریع کاهش میابد. افرادی که فعالیت های کمی دارند در سلول هایشان بی شک دچار التهاب هستند و با بالا رفتن سن درگیر بیماری های مختلف می شوند. ...
فقط چاق ها دیابت نمی گیرند
... در صورتی که اضافه وزن داشته باشید یا چاق باشید، یکی از بهترین راه های کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، کاهش وزن است. دیابت نوع دوم ارتباط بسیار نزدیکی با چاقی دارد و این مسئله بار ها و بار ها از نظر علمی و پزشکی ثابت شده است؛ اما داشتن وزن نرمال و سالم هم لزوماً تضمین نمی کند که شما به دیابت مبتلا نخواهید شد. خیلی از افرادی که وزن نرمال دارند بعد از اینکه معلوم می شود سطح قند خون شان در ...
بانوان از خواص بی نظیر حبوبات برای بارداری و یائستگی غافل نشوند
گروه سلامت " تیتریک "؛ از فست فود های پرطرفدار امروزی که بگذریم، غذا های سنتی ما ایرانی ها مملو از موادغذایی مفیدی است که هر کدام از آن ها می توانند نیازی از بدن را برطرف کنند و حتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها نیز مفید باشند. یکی از انواع موادمغذی که در غذا های سنتی ما وجود پررنگ دارند، حبوبات هستند. این موادغذایی آن قدر مهم هستند که جایی در تقویم پیدا کرده اند و 10 فوریه مصادف با 21 بهمن ...
تلفات ویروس کرونا در جهان از 1000 نفر فراتر رفت
نارسایی دستگاه تنفسی است که با گسترش سریع التهاب و عفونت در ریه ها شروع می شود. در ادامه، به دلیل پر شدن کیسه های هوایی شُش ها از مایع میان بافتی، اکسیژن کافی به فرد نمی رسد و در صورت عدم رسیدگی به موقع بیمار با خطر مرگ مواجه خواهد بود. منبع:فارس ر/111
22 بهمن نسخه طب سنتی برای سلامت کبد
گرمی جات. مصرف خوردنی های خنک و معطر (غذاها و میوه جات)، نان ورآمده با نمک معتدل، گوشت سریع الهضم متناسب مزاج (مرغ جوان، کبک، بره، بزغاله، ماهی متوسط الجثه)، مویز، انجیر، فندق و مخصوصاً خوب جویدن غذا برای حفظ سلامت کبد توصیه می شوند. پیشگیری از کبد چرب کبد چرب بیماری است که امروزه افراد زیادی را در دنیا گرفتار کرده و سن ابتلا به این بیماری نیز کاهش یافته است. سبک زندگی ناسالم ...
22 بهمن تغذیه مناسب برای سلامت کبد
. مطالعه ای بر روی بیش از 900 هزار نفر ژاپنی نشان داد که خطر ابتلا به سرطان کبد در کسانی که تقریباً هر روز قهوه می نوشند، نصف کسانی است که قهوه نمی نوشند. البته احتمالاً ژاپنی هایی که قهوه می نوشیدند، به سلامت و تغذیه مناسب خود نیز بیشتر اهمیت می داده اند. نقش پروتئین در سلامت کبد کمبود دریافت مواد غذایی و به ویژه کمبود دریافت پروتئین نه تنها به تمام سلول های بدن می تواند آسیب ...
دانستنی هایی درباره سفتی زانو
هستند که درون مفصل زانو قرار دارند. آن ها به عنوان یک بالشتک یا جاذب شوک بین استخوان هایی که مفصل را تشکیل می دهند، عمل می کنند. حرکت ناگهانی یا پیچ خوردن زانو می تواند موجب پارگی یا آسیب دیدگی منیسک شود. این شرایط بیشتر در ورزش ها یا انواع دیگر فعالیت بدنی رخ می دهد. با افزایش سن، منیسک مستعد فرسایش است. به واسطه فرسایش، منیسک ها هرچه بیشتر مستعد پارگی می شوند. پس ...
90 درصد بیماران سرطانی توان پرداخت هزینه های بیماری را ندارند
سرطان افراد بالغ که اکثر آنها نان آور یک خانواده هستند، مشکلاتی داریم. کیخایی با بیان اینکه در میان مردان سرطان گوارش و ریه، در میان بانوان سرطان پستان و در میان کودکان نیز سرطان خون شایع است، اضافه کرد: پزشک علاوه بر تسلط بر علم روز باید آگاه به فرهنگ جامعه هم باشد؛ اکثر پزشکان قبل از انقلاب هندی بودند و رابطه عاطفی نداشتند ولی امروزه با فعالیت پزشکان بومی استان رابطه فرهنگی و عاطفی بین ...
این ماهی ها را بهتر است مصرف نکنید
بیوتیک ها و آفت کش ها درمان می شوند.گربه ماهی غیر پرورشی خطر کمتری دارد و از نظر غذایی مفید است. میگو وارداتی: ماده ای برای جلوگیری از تغییر رنگ میگو به آنها زده می شود که اثرات استروژنی دارد و باعث کاهش اسپرم در مردان و افزایش احتمال سرطان پستان در زنان می شود. آبهایی که میگوها در آن پرورش می یابند مواد سمی دارد که با بیماری اختلال کم توجهی ، ازدست دادن حافظه ، تومور ...
مکملهای خوراکی کاهش فشارخون
...: به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، ابتلا به فشار خون بالا که به نام پرفشاری خون نیز شناخته می شود می تواند خطر مواردی مانند نارسایی قلبی، حملات قلبی و سکته های مغزی را افزایش دهد. دنبال کردن یک سبک زندگی سالم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. این شامل مصرف یک رژیم غذایی سالم و کم نمک، ورزش منظم، حفظ وزن سالم، پرهیز از سیگار و پرهیز یا محدود کردن مصرف الکل می شود. برای برخی افراد ...
10 تصور غلط درباره ی ویروس کرونا
مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) ویروس کرونا، متوجه می شوید غذاهای چینی در فهرست عوامل ریسک ابتلا به ویروس کرونا قرار نگرفته اند. شاید در بدترین حالت با خوردن غذاهای چینی احساس نفخ کنید. درواقع خطر نفخ در هر غذایی وجود دارد؛ اما خوردن غذاهای چینی در شهر نیویورک شما را در معرض خطرهای شدیدتری مثل ویروس کرونا قرار نمی دهد. مردم نیویورک برای پیشگیری از ویروس کرونا از ماسک های بهداشتی استفاده ...
عوارض و خطرات دوران قاعدگی
مرتبط باشند، که عبارتند از: فیبرو یدها بیماری التهابی لگن رشد غیر طبیعی بافت در رحم یا خارج از رحم خطر پریود نشدن عوارض جدی و خطرات دوران پریودی و قاعدگی 5. میگرن های قاعدگی: میگرن های قاعدگی غیر معمول نیستند. حدود 20 درصد زنان از سر درد های قبل از پریودی رنج می برند. اگر شما هم با این مشکل روبرو هستید، سعی کنید از کنترل تولد هورمونی ...
بیوگرافی ویلیام شاکلی، مخترع ترانزیستور و منفورترین کارآفرین سیلیکون ولی
، خشم را روحیه ی غالب ویلیام توصیف می کرد. محل اقامت شاکلی در کودکی ویلیام شاکلی تحصیلات خود را در دبیرستان هالیوود ادامه داد و در سال 1927 فارغ التحصیل شد. او به خاطر مهاجرت خانواده به جنوب آمریکا، به آن مدرسه رفته بود و علاوه بر نشانه هایی از استعداد علمی، روحیه ی غرورآمیز عجیبی داشت. او برای ادامه ی تحصیل به دانشگاه کلتک رفت و در سال 1932 از آنجا فارغ التحصیل شد. فرد سیتز ...
برترین رژیم های غذایی سال 2020
...> کاهش فشار خون از بین بردن سلول های سرطانی جلوگیری از بروز استرس و افسردگی جلوگیری از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر همچنین رژیم غذایی مدیترانه ای با وجود روغن زیتون، باعث کاهش وزن می شود و از بروز دیابت جلوگیری می کند. رژیم غذایی DASH رژیم غذایی DASH سال ها است که به عنوان بهترین رژیم برای مبارزه با انواع سرطان، سکته مغزی، سنگ کلیه ...
علائم ساده هشداردهنده سرطان!
شفا آنلاین سلامت سرطان، اغلب علائم خاصی ندارد، بنابراین افراد باید فاکتور های خطر را محدود کنند و تحت غربالگری های مناسب قرار بگیرند. به گزارش شفا آنلاین ، اغلب غربالگری های سرطان مخصوص گروه های سنی خاص است و پزشک شما می داند که کدام غربالگری بسته به سنتان انجام می شود. بهترین راه برای مبارزه با سرطان ها، پیشگیری (حذف یا کاهش عوامل خطر) و تشخیص زودهنگام است. کشف زود هنگام ...
آمریکایی ها فیلی هستند که مغز گنجشک در کله شان است
دارد . سردار سلیمانی همان لحظه سر عباس زاده داد زد و من هم گفتم: تقصیر من بود. بعد با من شروع به دعوا کرد و من هم به صورت جدی جواب می دادم و پیش خود گفتم هر چی می خواهم می گویم و نهایت می گویند شما لیاقت حضور در سپاه را ندارید و اخراج می شویم. چون همان عصبانیت قبل را داشتیم که ما که آموزش دیده ایم، چرا باید دوباره آموزش ببینیم. خلاصه حسابی دعوا کردیم و هرچه اتفاقا اشتباهات هم بود، گردن ما ...
8 عادت روزانه که به کاهش عمر منجر می شوند
سکته مغزی فراهم کند. میزان خواب کافی برای هر فردی می تواند متفاوت باشد اما هفت تا هشت ساعت خواب خوب شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است و خواب نامنظم می تواند فرد را در معرض خطر مواردی مانند بیماری قلبی، نارسایی قلبی، دیابت، سکته مغزی و حتی زوال عقل قرار دهد . مصرف الکل مصرف الکل، به ویژه زیاده روی در این کار، می تواند احتمال ابتلا به مشکلات سلامت مختلف و کاهش طول ...
8 عادت روزانه که عمر شما را کوتاه می کند
احتمال ابتلا به مشکلات سلامت مختلف و کاهش طول عمر انسان را افزایش دهد. مصرف الکل با افزایش سن می تواند خطر بیشتری برای فرد ایجاد کند زیرا جذب و گوارش الکل با سرعت کمتری نسبت به زمانی که وی جوان تر بوده است، انجام می شود. مصرف الکل با افزایش خطر مشکلات کبد، پرفشاری خون، حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. برخی مطالعات نشان داده اند که زیاده روی در مصرف الکل حتی می تواند چهار تا پنج سال ...
پیشگیری از حملات قلبی با کشف یک پروتئین جدید
به گزارش پایگاه اینترنتی نیواطلس، تصلب شرایین بیماری است که در آن پلاک های چرب در رگ ها رسوب می کنند و خطر ابتلای فرد را به حمله قلبی و یا سکته مغزی افزایش می دهند. در بسیاری از افراد به ویژه افراد سیگاری و افرادی که رژیم های غذایی پر چرب دارند، شریان ها در طول زمان آسیب می بینند. همچنین محل هایی که شریان ها در آنجا خم و یا شاخه می شوند بیشتر مستعد التهاب مزمن هستند که جریان خون را تحت تاثیر ...
چرا بیشتر نجات یافتگان از سرطان در ایران براثر بیماری های قلبی عروقی فوت می کنند؟
علت مهمتر این اتفاق، اشتراک عوامل خطر بین بیماران قلبی عروقی و مبتلایان به سرطان است. به معنای دیگر، بیمارانی که مبتلا به سرطان شده اند، قبل از ابتلا به سرطان هم دارای فاکتورهای خطر بیماری های قلبی عروقی مثل سابقه خانوادگی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت، چاقی، مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و ... بوده اند. بر اساس مطالعه ای که بر روی بیش از 3 میلیون بیمار مبتلا به سرطان در آمریکا ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
سلامت استخوان، افزایش قدرت بدنی، کاهش علائم افسردگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان است. همچنین ویتامین D به شما کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید. 12. میوه و سبزیجات بخورید میوه ها و سبزیجات غذاهای پیش فرض و سالم برای همه محسوب می شوند و علل آن بدیهی است. آنها حاوی فیبر پروبیوتیک، ویتامین، مواد معدنی و تمامی انواع آنتی اکسیدان ها هستند که برخی از آنها اثرات بیولوژیکی موثری ...
در مورد خواص عناب چه می دانید؟
، کمی سرد است. در مورد خواص عناب می توان به موارد زیر اشاره کرد: عناب؛ میوه ضد سرطان عناب دارای خواص ضد سرطان است. خواص آنتی اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می کند. با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است. عناب به علت داشتن ویتامین C. و انتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول های سرطانی ...
21 بهمن خطرات کاشت نگین روی لب ها، بینی، گوش، چشم و دندان
بر احتمال بروز خفگی به دلیل باز شدن و بلیعدن اتفاقی شیء تزیینی، کاشت نگین روی آن ممکن است، باعث ایجاد اشکال در تکلم فرد شود و حتی حس چشایی فرد را هم تحت تاثیر خود قرار دهد. ضمنا خطر ابتلا به عفونت مرگبار آنژین لودویگ در این نوع پیرسینگ بسیار بالاست. از منظر دکتر ابراهیم امین صالحی, متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی آیا کاشت نگین روی دندان عارضه دارد؟ اگر نگین داخل ...
عوارض چاقی در بارداری، دیابت و فشار خون
انند یکی از عوامل مستعد کننده برای سقط باشند. مانند سندروم تخمدان پلی کیستیک که عده ای از این افراد چاق هستند و در زمان حاملگی هم به دلیل زمینه های هورمونی، بیشتر در معرض سقط قرار دارند. دیابت چاقی می تواند یک فاکتور خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 باشد. بنابراین غربالگری دیابت بارداری در حاملگی، برای این خانم ها زودتر شروع می شود. دیابت بارداری ...
پروتئین در پیشگیری از حمله قلبی موثر است
.../ به گزارش اسپوتنیک به نقل از سایت نیواطلس ، تصلب شرایین بیماری است که در آن پلاک های چرب در رگ ها رسوب می کنند و خطر ابتلای فرد را به حمله قلبی و یا سکته مغزی افزایش می دهند. محققان انگلیسی پروتئینی کشف کرده اند که به نظر می رسد موجب بروز تصلب شرایین می شود؛ این کشف می تواند به ابداع داروهایی منجر شود که با هدف قرار دادن این پروتئین می تواند از تشکیل این ...
خواص حبوبات برای بارداری و یائسگی
روزنامه جام جم - ندا اظهری: از فست فود های پرطرفدار امروزی که بگذریم، غذا های سنتی ما ایرانی ها مملو از موادغذایی مفیدی است که هر کدام از آن ها می توانند نیازی از بدن را برطرف کنند و حتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها نیز مفید باشند. یکی از انواع موادمغذی که در غذا های سنتی ما وجود پررنگ دارند، حبوبات هستند. این موادغذایی آن قدر مهم هستند که جایی در تقویم پیدا کرده اند و 10 فوریه مصادف با 21 ...
علائم ساده هشداردهنده سرطان!
به گزارش روزپلاس؛ اغلب غربالگری های سرطان مخصوص گروه های سنی خاص است و پزشک شما می داند که کدام غربالگری بسته به سنتان انجام می شود. بهترین راه برای مبارزه با سرطان ها، پیشگیری (حذف یا کاهش عوامل خطر) و تشخیص زودهنگام است. کشف زود هنگام سرطان در مراحل ابتدایی موجب می شود که به موقع بتوان آن را درمان کرد. سرطان و سایر بیماری های خوش خیم ممکن است با علائمی همراه باشند، که در ادامه به این ...