خانه
آیا نور موبایل کوری و بی خوابی می آورد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشییع حاج قاسم یک رفراندم برای مقاومت در برابر استکبار بود/ حاج قاسم می دانست که شهادتش نزدیک است
توجیه بود، به عنوان فرمانده قرارگاه قدس جنوب شرق، مسئولیت مقابله با اشرار را به عهده گرفت و با همان لشکر 41 ثارالله مشغول مقابله با ناامنی های آنجا شد و کاری کرد که کمتر از یک سال تمامی اشرار منطقه مجبور شدند سلاح شان را به زمین بگذارند. این اقدام موجب بالا رفتن سطح امنیت منطقه شد و وضعیت آنجا به حالت عادی برگشت. ** گسترش مقاومت اسلامی مدیون تلاش های حاج قاسم است * چطور شد که ...
برای احیای آرشیو تلویزیون یک فروشگاه فروش دی وی دی چینی را یکجا خریدیم/ توجه ویژه رهبر انقلاب به دوبله ...
کونگ لباس خانم نائومی واتس و در فیلم تایتانیک لباس خانم کیت وینسلت قابل پخش نیست که با روش روتوسکوپی قابل پخش شد. بنابراین روتوسکوپی دست ما را باز کرد که به مردم پاسخ بدهیم. *اما همه روتوسکوپی ها همانطور که خودتان فرمودید آباژور نشد. روتوسکوپی در یک حالت شد آباژور، صدتا دیگرش حجمی است، طراحی لباس است، بعد ما تقریبا به صحنه های خاص غیراخلاقی رسیدیم. حتی ما صحنه رختخوابی هم داشتیم که رئیس ...
رژیم غذایی مناسب سالمندان
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایرنا, پیروی از رژیم غذایی سالم، به طوری که تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کند و از طرفی منجر به افزایش فشار خون، کلسترول و قند خون نشود، برای تمام افراد بالای 65 سال ضروری است. بر اساس مطالعات چربی های موجود در مواد غذایی احتمال بروز سرطان پروستات، روده بزرگ و لوزالمعده را افزایش می دهد. بسیاری از بیماری های دیگر از جمله دیابت و پوکی استخوان نیز مستقیما به رژیم ...
خاموشی ها برطرف شد
تجاری هم اکنون شبکه برق کشور به حالت پایدار بازگشته و عمده خاموشی ها برطرف شده است، اما در صورتی که در روزهای آینده نیز صرفه جویی بهینه در مصرف گاز و برق خانگی مورد توه مردم نباشد امکان بازگشت خاموشی های پراکنده به خصوص در کلانشهرها وجود دارد.
عکس| مجیدی در تمرین استقلال پا به توپ شد
به گزارش خبرورزشی ، آخرین تمرین تیم فوتبال استقلال پیش از دیدار با الاهلی عربستان از دیدار هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا امشب (یکشنبه 27 بهمن 98) از ساعت 19:00 در استادیوم جابرالاحمد کویت برگزار شد. پیش از شروع تمرین بازیکنان زیر نظر ربانی به گرم کردن بدن های خود پرداخته و سپس زیر نظر بقیه اعضای کادر فنی کار تاکتیکی انجام دادند. فرهاد مجیدی در تمرین امروز استقلال در کنار سایر ...
برف و باران نباید بر مشارکت انتخاباتی مردم خراسان شمالی اثر بگذارد
: اقدامات عملیاتی نیز باید از روز چهارشنبه آغاز و به گونه ای اقدام شود که حتی یک راه هم در روز انتخابات بسته نباشد. مقام عالی دولت در خراسان شمالی خاطرنشان کرد: باید در تمام شرایط بر اساس گزارش هواشناسی در حالت آماده باش باشیم و منتظر نباشیم تا با شروع بارندگی تازه اقدام عملیاتی را آغاز کنیم. مدیریت دیمی کارساز نیست وی یادآور شد: خیلی بد است که مثل بذر دیم به آسمان نگاه کنیم و ...
بهترین تغذیه برای کسانی که سرطان سینه دارند
نیاز برای حفظ قدرت بدنی تان را دریافت می کنید. پروتئین را فراموش نکنید پروتئین به حفظ توده عضلانی کم چربی بدن کمک می کند. پروتئین در گوشت قرمز، بوقلمون، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، مغزها و دانه ها، سویا و محصولات لبنی وجود دارد. در سبزیجات و غلات کامل مقدار کمتری پروتئین وجود دارد. طی درمان سرطان سینه چه باید بخورید؟ اگر دچار عوارض جانبی غذایی ناشی از درمان ...
بافت تاریخی لافت سالم است
کامل نیروهای این مدیریت برای کنترل اوضاع خبر داد و گفت: به منظور اطمینان بیشتر از سلامتی شهروندان و گردشگران و احتمال وقوع پس لرزه، تمامی نیروهای آتش نشانی، هلال احمر، خدمات شهری و مجتمع های تجاری به حالت آماده باش درآمده است. مدیر امور درگهان سازمان منطقه آزاد قشم با اشاره به فرسوده بودن کابل های برق بازار قدیم این شهر ادامه داد: جهت بالا بردن ضریب ایمنی، سیستم برق و کابل کشی بازار قدیم شهر ...
روشهای خانگی درمان سنگ کلیه
...: سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری ها در مردان و زنانی است که به دلیل غلیظ شدن رسوبات کلسیمی در کلیه های شان، شاهد بروز سنگ ها و کریستال های کوچک در کلیه خود هستند.خوشبختانه در طب سنتی و مکمل راهکارهایی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد که افراد را از مصرف داروهای شیمیایی و انواع مسکن ها بی نیاز می کند . درمان سنگ کلیه بدون نیاز به دارو مثل همیشه از خواب بیدار می شوید و ...
الهیان :ادعای حل همه مشکلات یک بی صداقتی است
وظیفه دارد هم بر عملکرد دستگاه های اجرایی نظارت کند و هم بر عملکرد نمایندگان مجلس اشراف داشته باشد ما نمایندگانی داشتیم که یک ماه در مجلس حاضر نبودند. برخی از نمایندگان آنطور که در برخی از رسانه ها مشهود است حتی در صحن علنی مجلس به خواب می روند و نمایندگانی هستند که آلوده به مفاسد اخلاقی و اقتصادی شده اند. نامزدهایی هستند که در ایام تبلیغات، میلیاردها تومان خرج می کنند و غذاهای آنچنانی برای ...
این میوه معجزه گر را بخورید
، فیبر، روی، فسفر، کلسیم، مس و آهن است، ادامه داد: از نظر خواص ضدالتهابی، این میوه به دلیل داشتن ویتامین C که یک آنتی اکسیدان است، تقریباً می تواند 25 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین کند. این متخصص تغذیه یادآور شد: ویتامین C به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C بر روی التهابات بدن اثر کرده و آن را درمان می کند؛ضمن اینکه برای بیماری های متابولیکی ...
با این سبزی پرخاصیت بوتاکس کنید
غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلور های میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و ...
چرا نباید شب ها برنج و ماکارونی بخوریم؟
کربوهیدرات در شب مصرف کنند. اما در مورد حالت دوم، حذف مصرف کربوهیدرات ها از شام و حتی روز های خاص می تواند مثبت باشد. به این ترتیب، وزن بدن آن ها کاهش پیدا می کند و کنترل گلوکز خون بهبود می بخشند و منجر به بهبود علائم بیماری و کاهش عوارض ناشی از آن می شوند. نتیجه گیری شما می توانید شب ها ماکارونی و برنج را بخورید تا زمانی که دلیل این مصرف مربوط به ورزش باشد. در مورد ...
معجزه آب کرفس برای لاغری
آب فراوانی که دارد ممکن است باعث کاهش اشتها و کاهش جذب برخی چربی ها و دفع مقداری آب شود. از این رو فرد تصور می کند وزنش پایین آمده است اما در واقع این طور نیست. آب سبزی ها به دلیل داشتن انواع فلاونوئید و آنتی اکسیدان ها، برای بدن مفید است ولی چربی سوز نیست مگرآن که فرد در توازن منفی انرژی باشد . به عبارت دیگر اگر انرژی دریافتی کمتر از مقداری باشد که در بدن سوزانده می شود، بدن ناچار خواهد شد از ...
جبهه علمی، فرهنگی جنبش استادی ایران: مردم شریف ایران! مجلس رِجَالٌ صَدَقوُا بر پا کنید!
، مقاوله نامه ها، قرارداد و موافقت نامه های بین المللی (اصل 77)، تصویب اصلاحات جزئی در تغییر خطوط مرزی (اصل 78)، تصویب برقراری محدودیت های ضروری در حالت جنگ و شرایط اضطراری (اصل 79)، تصویب، گزارش و دادن وام یا کمک های بدون عوض داخلی و خارجی از طرف دولت (اصل 80)، تصویب استخدام کارشناسان خارجی در موارد ضرورت از طرف دولت (اصل 82)، تصویب انتقال بناها و اموال دولتی (اصل 83)، حق اظهارنظر در همه مسائل داخلی ...
خانه پیش از اینکه محل تربیت فرزند باشد، محل تربیت بزرگترهاست!
...، در برابر آنها کمین می کنم ؛ بنابراین شیطان با خوبان، مؤمنان و اهل ولایت کار دارد. طرح و برنامه های شیطان در قرآن کریم و روایات/ شیطان در صدد گسست پیوندهای مقدس است استاد اخلاق حوزه با اشاره به حکایت عالم فرزانه مرحوم آیت الله سید موسی زرآبادی که به وصال حق رسید، ابراز کرد: گاهی مکاشفه ها و خواب ها شیطانی هستند و شیطان در آن ها تصرف می کند، شیطان مؤمنان را رها نمی کند و ...
ردپای رئیس گمشده در پرونده قاتل خواستگار 2 زنه
به پیدا کردن جسد شدند. کارشناسان پزشکی قانونی پس از بررسی ها اعلام کردند که آثار شکستگی روی بدن مقتول زیاد بوده و آثار زنجیر نیز روی پای علی وجود داشته و با توجه به اطلاعات به دست آمده مشخص شد که به احتمال زیاد علی در زمان رسیدن به خرم آباد زنده بوده و در آن محل به قتل رسیده است. همدست قاتل حمید اصرار داشت که در تمام این اتفاقات تنها بوده و هیچ همدستی نداشته است، اما ...
دبیرخانه کنگره علمی فرهنگی شهید سپهبد سلیمانی در دانشگاه شهید باهنر کرمان افتتاح شد
که ما دانشگاهیان، برای موقوفه شهید سلیمانی چه برنامه ای داریم و موقوفه شهید سلیمانی چیست؟ موقوفه شهید سلیمانی یک عمر پربرکت تلاش، یک عمر پربرکت تلاش نخوابیدن و یک عمر پربرکت تلاش فعالیت برای حفظ نظام اسلامی و تثبیت و تکریم ارزش های دینی است. وی تصریح کرد: موقوفه حاج قاسم سلیمانی دستان پرتلاشی است که تا وقتی که از بدن جدانشدن هرگز از تلاش نایستادند. موقوفه حاج قاسم سلیمانی پاهای، پایداری ...
آخرین تمرین استقلال ایران قبل از دیدار با الاهلی عربستان
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم فوتبال استقلال در چارچوب رقابت های لیگ قهرمانان آسیا باید فردا از ساعت 19 به مصاف الاهلی عربستان برود. آبی پوشان آخرین تمرین خود پیش از این دیدار را در ورزشگاه جابر الاحمد که محل برگزاری بازی فردا است، انجام دادند. در ابتدای تمرین، آبی پوشان به نرم دوی دور زمین پرداختند. بازیکنان استقلال بدن ...
نمایندگان مخالف وزیر با گرفتن پول به عنوان موافق حرف می زنند
شعار و عملشان یکی باشد. فردی که می خواهد نماینده مردم باشد باید از مردم باشد، پاکدست باشد و آلوده به مفاسد اخلاقی و اقتصادی نباشد. اگر افراد پاکدست، انقلابی و کارآمد نباشند معلوم نیست که مجلس بتواند جایگاه اصلی خود را به دست آورد یا خیر. نمایندگانی داشتیم که یک ماه در مجلس حاضر نبودند. برخی از نمایندگان آنطور که در برخی از رسانه ها مشهود است حتی در صحن علنی مجلس به خواب می روند و ...
زمان دقیق افتتاح آزادراه تهران- شمال اعلام شد
آزادراه از منابع غیررسمی اعلام شده بود که درنهایت مشخص شد نرخ عوارض آزادراه کمتر از 50 هزار تومان خواهد بود.نکته ای که تاکنون در خصوص پرداخت عوارض این آزادراه قطعی شده، شناور بودن آن است؛ بدین معنی که بسته به ساعت و روز عبور، خودروها مشمول پرداخت عوارض بیشتری از نرخ پایه خواهند بود. پیش بینی می شود که در هر شبانه روز حدود 12 هزار تردد در این آزاد راه انجام شده و در خوش بینانه ترین حالت 5 درصد ...
قضیه درگذشت فرزند سردار سلیمانی چه بود؟
، از وزارت امور خارجه و ستاد کل سپاه گرفته تا دفتر رهبری و... همه جا به موقع می رفت؛ به استان ها سفر داشت. در کرمان که کارش بیشتر از همه جا بود. بازدید خانواده شهدای لشکر و شهدای مدافع حرم از مهم ترین برنامه های سردار بود. جلسه با فرمانده گردان ها و نیرو های لشکر در دفاع مقدس، جلسه کنگره شهدای کرمان و هزاران کار دیگر هم داشت؛ خستگی برایش اصلاً معنا نداشت. این در حالی بود که تمام بدن حاجی جای تیر و ...
بهترین روغن سرخ کردنی چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : روغن ها مواد غذایی ضروری و حاوی ویتامین های محلول در چربی (A , D, E, K) هستند و در تامین انرژی و سلامت بدن نقش به سرایی دارند؛ هر یک گرم آن حدود 9 کیلوکالری انرژی تولید می کند. هرچه درصد اسیدهای چرب اشباع، بیشتر باشد روغن جامدتر و هر چه کمتر باشد روغن، مایع تر است. اما بهترین روغن سرخ کردنی کدام است؟ آیا روغن های گیاهی برای سرخ کردن مناسب ...
می دانید برای احساس خوشبختی چه غذا هایی را باید خورد؟
. لوبیا، آجیل و تخم مرغ حاوی اسید های آمینه هستند، یعنی تریپتوفان، که تعادل سروتونین را در بدن حفظ می کند. تریپتوفان برای عادی سازی رژیم خواب و بیداری انسان نیز مهم است. همچنین در اسفناج و کلم بروکلی اسیدفولیک وجود دارد که کمبود آن می تواند باعث اختلال در خواب و بروز افسردگی شود. پزشکان گفتند که مواد غذایی نامبرده فقط می توانند در بهبود روحیه و وضعیت روحی کلی فرد نقش داشته باشند. اما اگر علائم افسردگی شدید یا وحشت زدگی (حمله پانیک) را تجربه می کنید، لازم است حتماً ا به پزشک متخصص مراجعه کنید. منبع: اسپوتنیک انتهای پیام/ ...
مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بعضی افراد هم به طور کلی کمبود وزن دارند و برای اینکه سالم باشند و انرژی بیشتری بدست بیاورند به دنبال افزایش وزن هستند. یکی از مشکلات شایع که در راه اضافه کردن وزن بوجود می آید استفاده بیش از حد از غذاهای پر کالری و بی ارزش از نظر مواد مغذی است. این شیوه به جای اینکه باعث به وجود آوردن عضله بشود باعث بدفرم شدن بدن و افزایش توده چربی میشود. در این مطلب شما را ...
از پرداخت مغرضانه به حکم حیاتبخش قصاص تا سکانس نامتعارف و غیر شرعی / نقد فیلم "قصیده گاو سفید"
بینیم که پس از آرایش، روسری را از سر برمی دارد و بدون حجاب وارد اتاق خواب آقای قاضی می شود . به عبارت دیگر، تابوشکن ترین و فاجعه آمیزترین صحنه اروتیک سینمای بعد از انقلاب را در " قصیده گاو سفید " دیدیم. ظاهراً جناب کارگردان برای ایجاد تفاوت و خاص بودن، یا همانطور که اشاره شد برای جبران ضعف فیلمنامه و کارگردانی، راهی جز مقابله با ارزش های عرفی و شرعی جامعه پیدا نکرده است! البته ...
سرما چه بلایی سر بدنتان می آورد
...: هر عاملی که جریان خون را مختل کند مانند کفش های تنگ، کم آبی بدن، خستگی و افزایش ارتفاع محیط می تواند خطر سرمازدگی را افزایش دهد. این فوق تخصص جراحی زانو و آرتروسکوپی به علایم سرمازدگی اشاره کرد و اظهارداشت: در سرمازدگی خفیف، پوست سفید، دردناک و بی حس می شود اما قابل انعطاف است. در این حالت باید قسمت سرما زده را زیر بغل نگه داشت یا با لباس گرم کرد. در طی گرم کردن، گز گز کردن شروع ...
برای تقویت استخوان ها چه بخوریم و چه نخوریم؟
پروتئین ها نیز برای استخوان ها ضرر دارد. در جریان هضم مواد غذایی ، پروتئین های حیوانی اسیدهایی همچون اسید فسفریک، سولفوریک و غیره آزاد می کنند که PH بدن را تغییر می دهد. هر چه PH بدن اسیدی تر باشد، مواد معدنی بیشتری در استخوان ها از دست می رود. الکل نیز برای استخوان ها مضر است زیرا فعالیت استئوبلاست ها (سلول های سازنده استخوان) را متوقف می کند. فراموش نشود که الکل می تواند موجب اختلالاتی ...
دلیل وجود لکه های سفید روی ناخن هایمان چیست؟
سفید باشند. لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطی است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روی ناخن های دست و پا ظاهر می گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بی خطر است. بسیاری از افراد ممکن است در طول زندگی خود، این حالت را چندین بار تجربه کنند، بنابراین احتمال پدیدار شدن آن ها اخطاری برای یک وضعیت جدی پزشکی نمی تواند باشد. برای بعضی افراد به صورت نقاط کوچک ظاهر می شود و برای برخی ممکن است نقاط بزرگتر هم ...
با ضرورت های رابطه عاطفی سالم چقدر آشنا هستید؟
...> دکتر دانلیان ادامه می دهد: درحال حاضر جمله کلیدی در روابط عنوان می شود و آن این که اگر می خواهی طرف مقابل را خوب بشناسی، خودت را خوب معرفی کن. این جمله ها، معمولا در حرف آسان است، اما در عمل با سختی های زیادی روبه روست. او ادامه می دهد: بنابراین هر فرد، نیاز دارد با کمک روش های خودشناسی، ابتدا به درستی از حالت های روحی و جسمی خودش آگاه شود. دکتر هرایر دانلیان اضافه می کند: فرد باید بتواند به ...
