طرز تهیه ی دسر رژیمی
سایر منابع:
سایر خبرها
از پاچینی مرغ سوخاری با سس مخصوص تا خوراک مقوی ژیگو برای عصرانه + طرز تهیه
شود می توانید آن را داخل یخچال قرار بدهید. طرز تهیه خاگینه مغزدار تبریزی: برای تهیه خاگینه 2 عدد تخم مرغ و یک کم وانیل را با همزن خوب بزنید و بعد 2 قاشق غذاخوری پر ماست سفت و 2 قاشق غذاخوری آرد سفید و یک قاشق بکینگ پودر اضافه کنید و با قاشق هم بزنید. تابه را روی حرارت گرم کنید و روغن بریزید وقتی روغن داغ شد نصف مواد خاگینه را داخل تابه بریزید و در آن را ببندید وقتی یه کم خودش ...
طعم باورنکردنی شاورما لقمه ی لذیذ لبنانی در کنار سالاد فتوش
یک پیمانه آویشن یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل به انداره مورد نیاز 50 گرم کره 100 گرم ماست پرچرب و غلیظ 50 گرم ارده پودر سیر به مقدار دلخواه 5 پیمانه آرد سفید 2 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری شکر یک پیمانه و نیم آب خمیر مایه یک و نیم قاسق غذاخوری طرز تهیه و دستور پخت: 1. در یک کاسه سینه مرغ، آب پیاز، روغن زیتون، ماست ...
روش تهیه ی پیتزا بدون فر
جزو پیتزا میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد . پیتزا مخلوط را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
شله زرد؛ دسری محبوب و خوش طعم نزد ایرانی ها
نظیر بادام و پسته توسط شابلون های شیرینی پزی یا با هنر ماهرانه دست تزئین می کنند که عموما نیز مردم ما برای این قسمت از نام های متبرک خدا، امامان و پیشوایان دینی استفاده می کنند. دستور پخت دسر شله زرد حال وقت آن رسیده تا بعد از آشنایی شما با خواص غذایی و همچنین مواد مصرفی در روش های پخت شله زرد به معرفی نوع رایجی از این دسر محبوب نیز برایتان بپردازیم. در گام نخست طرز تهیه شله زرد ...
روش تهیه ی گراتن بادمجان
صورت کامل پخت، آن را از فر خارج کنید و بعد از آن سرو کنید. و از خوردن این گراتن بادمجان و سیب زمینی خوشمزه لذت ببرید. طرز پخت گراتن بادمجان و گوشت مواد لازم برای گراتن بادمجان : بادمجان متوسط 2 عدد قارچ متوسط 4 عدد گوشت چرخ شده 300 گرم پیاز 1 عدد سیر 2 حبه بزرگ پنیر پیتزا 250 گرم رب گوجه فرنگی 1/5 قاشق غذاخوری سس سفید یا سس بشامل ...
طرز تهیه جوجه کباب رستورانی با ماست، لذیذ و حرفه ای
استفاده کردید بهتر است 24 ساعت استراحت دهید اگر وقت ندارد حداقل مواد را 4 تا 5 ساعت در یخچال استراحت دهید. 5- در مرحله آخر جوجه ها را به سیخ بکشید همان طور که در ابتدا گفته شد هر کدام از قسمت های مرغ را جدا جدا به سیخ بکشید، چون مدت زمان پخت هر قسمت متفاوت است. موقع سیخ زدن می توانید لا به لای جوجه ها فلفل دلمه ای قرار دهید. 6- اگر به منقل و ذغال دسترسی نداشتید با همین دستور می ...
هفت پیشنهاد برای صرفه جویی در مهمانی ها
، هندی و دودی، مرغ، لبنیات و سبزیجات اختصاص دهید. هیچ ایرادی ندارد اگر برای پذیرایی از مهمانانتان یک برنج ساده بگذارید و آن را با خوراک مرغ همراه کنید. *چند مدل غذا درست کنم؟ تا همین چند وقت پیش هم مرسوم بود در مهمانی های رسمی چندین مدل غذای اصلی، دسر و پیش غذا سرو شود. این روزها اما هیچ ایرادی ندارد اگر قید درست کردن این همه غذا را که احتمالا نیمی از آن ها حیف و میل می شود، بزنید ...
جمع آوری عروسک های پارچه ای مهدهای کودک/ منع پذیرش کودکان بیمار
نظارت کافی مدیران و مربیان مهد کودک بر نظافت عمومی و فردی، نظارت بر کار پخت غذا و سرو آن و تاکید بر استفاده از صابون مایع در دستشویی ها از دیگر مواردی است که باید در خصوص مهدهای کودک رعایت شود. مدیر کل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بهزیستی کشور با اشاره به این که در هر شیفت کاری مهدهای کودک، محل های قابل شست و شو باید یکبار با آب و مواد شوینده شست و شو داده شود ادامه داد: همچنین ...
34 راهکار و تدبیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
... پرهیزات غذاها و میوه های آبدار (مانند غذاهای حاوی گوشت و روغن زیاد، ماهی، شیر، ماست، هندوانه، و...) برای مصرف شیر، آن را با یک سوم حجم خودش، آب و چند نخود زنجبیل آسیاب نشده، بجوشانید تا آب اضافه شده به طور کامل بخار شود؛ بهتر است شیر را با عسل یا شیره انگور میل کنید. غذاهای مانده، خوراکی های حاوی مواد نگهدارنده، روغن های چند بار حرارت دیده مانند فست فودهای ...
دستور تهیه ی پیتزای سیب زمینی
پیتزای سیب زمینی جزو پیتزا میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20دقیقه میباشد . پیتزای سیب زمینی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد . ...
طرز تهیه ی تاک پلو؛ غذای خاص شاهرودی
. فیله های مرغ را به ظرف مواد اضافه کنید و کامل مواد را مخلوط کنید. 4. درب ظرف را بپوشانید و 1 ساعت در یخچال بگذارید تا مزه دار شود. 5. در یک قابلمه مقداری آب پر کنید و بر روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. 6. برنج خیس شده را به آب جوش اضافه کنید. 7. برگ مو را به اندازه مدنظر خرد کنید و بعد از 2 دقیقه به قابلمه برنج اضافه کنید. 8. بعد از چند ...
درمان بیماری های تنفسی با دمنوش های میوه ای
دارچین خرد شده، هل سبز خرد شده و عسل. سیب رنده شده، چوب دارچین خرد شده و هل سبز خرد شده را داخل یک قوری چینی بریزید، سپس آب جوش را به آن اضافه کنید، اجازه دهید 30 دقیقه روی حرارت ملایم قرار بگیرد. بعد از آماده شدن، هنگام میل کردن 2 قاشق غذاخوری به آن عسل اضافه کنید. دمنوش به به میوه بسیار مفید و خوش عطری است، ولی توصیه می شود به صورت خام مصرف نشود و پخته آن برای بدن ...
4 اسفند طرز تهیه شیرینی ناپلئونی خانگی
شیرینی ناپلئونی یکی از پرطرفدارترین شیرینی ها در ایران و دنیاست. اما ما در این مطلب می خواهیم به شما طرز تهیه کیک ناپلئونی را آموزش بدهیم. این کیک را به مناسبت روز مادر در خانه درست کنید و مادرتان و بقیه اعضای خانواده را با طعم بی نظیر آن غافلگیر کنید. تهیه این کیک 7 نفره یک ساعت و سی دقیقه زمان می برد. مواد لازم برای تهیه کیک ناپلئونی 1 عدد تخم مرغ 1 لیوان شکر 4 ...
این رژیم غذایی محبوب سلبریتی ها شد
سلامتی شود و از جذب مواد مغذی دیگر جلوگیری کند . ید: یک قاشق چای خوری را یا 1 / 2 قاشق چای خوری نمک ید دار به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کلسیم: کلسیم در زمان مصرف در دوزهای 500 میلی گرم یا کم تر جذب می شود. مصرف کلسیم همان زمان با مکمل آهن یا روی می تواند جذب آن ها را کاهش دهد. روی: روی را به شکل گلوکنیک یاسیترات روی مصرف کنید . نباید همان زمان مکمل های کلسیم خورده شود. ...
طرز تهیه بورک بادمجان غذای ترکیه ای بسیار خوشمزه و مخصوص
و خمیر فیلو یا یوفکا تهیه کنند. مواد لازم بادمجان مکعبی خرد شده 3 پیمانه گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز متوسط 1 عدد سیر 1 حبه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آب یک دوم پیمانه خمیر فیلو یا یوفکا به میزان لازم کره ذوب شده یا روغن 2 قاشق سوپخوری شیر 2 قاشق سوپخوری کنجد به میزان لازم نمک، فلفل سیاه، پودر آویشن، زرد چوبه به میزان لازم طرز تهیه بورک بادمجان در ابتدا بادمجان ها ...
طرز تهیه ی کیک خیس شکلاتی
برای طرز تهیه کیک تولد شکلاتی خیس 1. در هنگام هم زدن تخم مرغ ها به اندازه نوک قاشق وانیل تازه یا پودر شده به آن اضافه کنید. 2. اگر قبل از این که کیک خنک شود آن را از قالب جدا کنید، کیک خرد می شود. 3. مواد مورد نیاز برای کیک را به دمای اتاق برسانید. به این ترتیب که قبل از درست کردن مایه کیک، کره، تخم مرغ، شیر و خامه را در دمای اتاق قرار دهید. برای این که کره زودتر ...
نحوه خارج کردن ژله از انواع قالب
ژله را داخل آن ریخته و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود. اجازه دهید تا حدود یک دقیقه روی حرارت بماند و حتما تمام وقت آن را هم بزنید. بعد نصف لیوان آب یرد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و به قالب مورد نظر منتقل کنید. آماده سازی قالب: برای اینکه ژله و یا هر نوع دسر به راحتی از ظرف جدا شود باید قالب پلاستیکی و یا سیلیکونی را با برس روغن مالی کنید و سپس شکر بپاشید و نیم ساعت داخل ...
قرص ویتامین C تاثیری در پیشگیری از کرونا ندارد
منبع آنها نامعلوم است یا در جاهای غیرمطمئن تهیه و طبخ می شوند باید به صورت جدی پرهیز کرد. بحث دیگر که وی به آن اشاره می کند پرهیز از خوردن غذاهای خام و غذاهایی است که به صورت کامل پخته نشده اند، چرا که یکی از راه های قطعی انتقال ویروس هستند. پزشکی می گوید: غذاهایی که مصرف می شوند به ویژه گوشت ها باید به صورت کامل پخته شوند. مواد غذایی نپخته یا نیم پز مثل تخم مرغ عسلی یا استیک نیم پز از ...
تاثیر غذای بیرون در ابتلا به کرونا
سرمیز ناهار همراه نداشته باشید و در مدت غذا خوردن مشغول کار دیگری نباشید تا ظرف غذا روی باز مدت زمان بیشتری در معرض آلودگی قراربگیرد. از برداشتن غذای ریخته شده تا انتهای میل کردن وعده غذایی خودداری کنید و اگر چنگال یا قاشق تان روی زمین افتاد قبل از شروع مجدد آن را کاملا بشویید. http://etebarenovin. ...
خوراکی های مناسب برای مقابله با "کرونا"
، گردو، فندق و بادام و منابع غذایی سلنیوم در انواع پنیر، شیر، تخم مرغ، گوشت و جگر گوساله و گاو، قلوه، ساردین و سایر انواع ماهی ها یافت می شوند. وی اضافه کرد: کلسیم موجود در شیر، لبنیات، کنجد، بادام، لوبیای سویا، کلم سبز، اسفناج و کلم بروکلی و اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین های گروه B ،E ،A، بتا-کاروتن و لسیتین و استیل کولین هم از جمله مواد مغذی موثر در سیستم ایمنی بدن هستند. مدیر ...
عوارض رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات
جوانه های جو، گندم، ماش و شبدر در رژیم روزانه خود استفاده کنید که این جوانه ها را می توان در منزل تهیه کنید و بهتر است از مصرف جوانه های بسته بندی شده خودداری کنند. طغیانی با اشاره به اینکه مصرف انواع مغزهای گیاهی به ویژه گردوی داخل پوسته چوبی و بادام سنگی بهترین ها گزینه ها هستند که باید روزانه مصرف شود، اظهار کرد: مصرف روزانه یک عدد پیاز خام بنفش و پیازچه توصیه می شود. مصرف خانواده ...
احتمال اینکه بتوانیم ویروس کرونا را شکست دهیم چقدر است؟
غذاهای خام پرهیز کنید. تا جائیکه ممکن است ماسک بزنید. بهتر است از همین امروز، اقدام به تقویت سیستم دفاعی بدن تان نیز نمایید. سیر سیر از مواد غذایی ضد ویروسی است هم می توانید آن را خام مصرف کنید و هم پخته سیر را می توانید خرد کنید و با عسل مصرف کنید. هر روز دو بار، این ماده غذایی برای تقویت سیستم دفاعی فوق العاده است. با دیان ختایی (گیاهی ستاره ای شکل که ...
با این راهکارهای خانگی ریزش مو را برای همیشه فراموش کنید
کرده و دو قاشق سوپ خوری ژل را با استفاده از قاشق خارج کنید حتماً از ژل شفاف و نه زرد استفاده کنید این ژل را به هم بزنید تا یک دست شود. دو قاشق سوپ خوری آب را به ژل اضافه و به خوبی مخلوط کنید این مایع را در داخل بطری اسپری بریزید و خوب تکان دهید.بعد از شستشو و خشکاندن موها این محلول را برای پرپشتی و نرمی هفته ای 3تا4 بار روی موها اسپری کنید. برگ کاری در هندوستان نسخه ای جادویی برای ...
5 خاصیت باورنکردنی آلوئه ورا برای مو
ببینید و سپس با دقت پوست ژل آلوئه ورا را از برگ جدا کنید. ژل را به آرامی روی پوست سر و ساقه مو ها مالیده و با ملایمت ماساژ دهید و اجازه دهید نیم ساعت روی سر بماند تا نتیجه بهتری بگیرید. 2) تهیه ماسک آلوورا با روغن بادام و روغن زیتون مقداری از ژل آلوورا را با چند قاشق روغن بادام و روغن زیتون ترکیب کنید و روی ساقه مو ها مالیده، اجازه دهید چند ساعت روی مو ها بماند. این ماسک خاصیتی شگفت ...
برای دوری از کرونا ادویه مصرف کنید
آن را مصرف کنید، البته به صورت آب پز و سفت شده باشد و از مصرف تخم مرغ نیم پز خودداری کنید. ادویه مصرف کنید رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با بیان اینکه شهروندان ادویه جاتی نظیر زردچوبه و زعفران را در این روزها بیشتر استفاده کنند، تصریح کرد: البته ادویه جات باید در پایان پخت استفاده شود و از نوع مرغوب باشد. همچنین از جوانه های جو، گندم، ماش و شبدر در رژیم روزانه خود استفاده ...
علائم و درمان کیست تخمدان
را آسیاب کنید و اضافات را جدا کنید. الوئه ورا را بشویید و پوست آن را فشار دهید تا ژل آلوئه ورا را دریافت کنید. 1/2 فنجان آب تربچه تازه را با یک قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا و 1 قاشق چای خوری شیره مخلوط کنید . شما باید هر روز صبح با معده خالی از این مخلوط استفاده کنید. توجه: ژل آلوئه ورا دارای لایه شفاف در داخل برگ آن است. هنگام استفاده از ژل، باید به یاد داشته باشید ...
آموزش مرحله به مرحله تزیین کیک با خمیر فوندانت+عکس
خامه فرم گرفته 1 پیمانه آبمیوه دلخواه طرز تهیه: 1. ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. سفیده و زرده تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. سفیده ها را در یک ظرف مناسب با نیمی از شکر مخلوط کرده، هم بزنید تا حجم آن دو برابر شود و فرم بگیرد. زرده ها را با باقیمانده شکر و وانیل در یک ظرف دیگر خوب مخلوط کنید تا کرم رنگ و کشدارشود. آب گرم را هم بتدریج به آن اضافه کنید. ...
ضوابط ویژه شیرخوارگاه ها برای پیشگیری از کرونا تهیه شد
ادامه داد: طبق این بخشنامه، در تمام مراحل تهیه و سرو غذا در شیرخوارگاه ها بهداشت عمومی ارائه دهندگان خدمت رعایت شده و از ارائه غذاهای نیم پز خودداری شود و مواردی مانند گوشت، مرغ و تخم مرغ به صورت کامل پخته شوند. آسیما تاکید کرد: هنگام طبخ غذا و سرو آن نکات بهداشتی از جمله شست وشوی مرتب دست ها قبل از غذا خوردن، جدا کردن مواد خام از پخته، جدا کردن چاقو و تخته برش گوشت رعایت شود؛ همچنین ...
توصیه های خوراکی به وقت بیماری
با افزودن یک یا دو قاشق چایخوری زنجبیل تازه به یک فنجان آب داغ آماده کنید. اجازه دهید این چای برای پنج دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و مصرف می کنید. در صورت تمایل برای شیرین شدن چای می توانید اندکی عسل به آن اضافه کنید. حد اعتدال باید در مصرف زنجبیل کریستاله رعایت شود زیرا قند زیادی دارد. غذاهای برات (BRAT) مواد غذایی برات شامل موز، برنج، سس سیب و نان تست می شوند. این مواد ...
دود کردن اسپند و کندر برای پیشگیری از ابتلا به کرونا مؤثر است!؟
صورت مربا می تواند مفید باشد. نایب رئیس انجمن طب سنتی ایران ادامه داد: به جای آب، یک قاشق چای خوری تخم بالنگو، یک قاشق چای خوری بارهنگ، سه چهارم لیوان آب و یک چهارم لیوان گلاب را با هم مخلوط و پس از نیم ساعت وقتی لعاب انداخت با کمی زعفران و عسل میل کنید. دم نوش هایی که بدنتان را در برابر کرونا مقاوم می کند! وی ضمن معرفی دمنوشی مفید برای این روزها اظهار داشت: یک قاشق ...