اجازه ندهیم ترس و استرس و ناامیدی در جامعه رخنه کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ابعاد بیشتری از تلفات عین الاسد روشن خواهد شد
هزینه می کند تا استارت آپ های خاص خودش را درست کند. ممکن است خیلی ها توجه نداشته باشند ولی این یک حقیقت است. مواردی که می بینیم و مطالعه می کنیم می گویند راه اصلی این است که در درون از جامعه نقار و شکاف ایجاد کنیم و جامعه را چند دسته کنیم، مردم را دچار شبهه کنیم، ایجاد بی اعتمادی کنیم. این یک عرصه جدید از جنگ است. شما ببینید در همین قضایای آبان ماه گذشته، این قضیه بنزین بود. باید کار می ...
کرونا اقشار فقیر و به حاشیه رفته جامعه را بیشتر تهدید می کند
...، فشار خون و یا بیماری های قلبی و عروقی که خطر ابتلا و مرگ و میر را افزایش می دهد. 11. سیستم ایمنی ضعیف تر به دلیل نوع تغذیه و سبک زندگی پر استرس به این لیست می توان موارد دیگری را نیز افزود. اما در نظر گرفتن همین فاکتورها می تواند ضرورت توجه ویژه و جدی تر به اقشار فقیر و محروم جامعه را نشان دهد. کارهای ساده ای که شاید موثر باشند: تمرکز ویژه حوزه اطلاع رسانی ...
آنچه جامعه ایرانی در بحبوحه شیوع ویروس کرونا نباید انجام دهد
این نکته است که از نظر بهداشتی چه اقداماتی را باید انجام دهند. با این حال، باید توجه کرد که علاوه بر اقدامات بهداشتی، برخی اقدامات و رویه ها نیز هستند که مردم جهت مقابله با کرونا نباید آن ها را انجام دهند. این دسته از اقدامات، ماهیتی اجتماعی دارند و علاوه بر انسجام جامعه در مبارزه با کرونا، هزینه های شخصیِ مبارزه با این ویروس (در زمینه های روانی و اقتصادی) را نیز کاهش می دهند. آنچه در ادامه می ...
ویروس کرونا COVID 19
شکلی اضطراب خود را نشان میدهند بعضی اضطراب را به شکل دردهای جسمانی مثل سردرد نشان میدهند و بعضی دیگر اضطراب را به شکل روانی مثل نگرانی شدید، خشم، ترس، بی حوصلگی-بداخلاقی نشان میدهند. باید به این موضوع توجه کرد که واکنش افراد در این شرایط طبیعی است و نباید برچسب ترسو بودن- ضعیف بودن به افراد بزنیم. استرس خود را مدیریت کنید: از موقعیت های استرس زا دوری کنید. اخبار ...
آتش سوزی بامدادی در سحر قم
بود و اهالی ساختمان آن قدر وحشت زده بودند و استرس داشتند که کسی نمی توانست اطلاعات درستی به ما بدهد. فقط می دانیم که دو خانم و یک آقا که به نظر می رسید از اعضای یک خانواده هستند، در بالکن گیر افتاده و جان باخته بودند. گویا از ترس به بالکن پناه برده بودند اما درِ بالکن قفل شده بود و همانجا مانده بودند. یک مرد هم در پاگرد افتاده و جان باخته بود. انگار او هم درحال فرار جان خود را از دست می دهد. یک ...
کمپین هایی برای گذر از ناامیدی
[شهروند] کرونا تنها یک بار می کشد اما نومیدی روزی هزاربار. چالش امید و شادی برای مقابله با آنها که بقای شان بسته به نومیدی ماست. همین چند روز پیش حمیدرضا آذرنگ این متن را به همراه یک موسیقی نوستالژیک در اینستاگرام خود منتشر و از دیگران دعوت کرد تا به چالش شادی در مقابل ترس و وحشت از ویروس کرونا بپیوندند، چون او هم معتقد است که نگرانی و استرس بیش از حد، نه تنها به سلامت انسان کمک نمی کند بلکه به ...
شوک به یک تیم صدر جدولی؛ 9 بازیکن علائم کرونا دارند + عکس
انجام شود. پزشک سپاهان در مورد شرایط جسمانی بازیکنان تیم توضیح داد: هر کدامشان یک مقدار احساس ناراحتی دارند و باید ببینیم چه می شود0 ممکن است چیزی نباشد و استرس ها و برخوردهایی که در فضای جامعه دارند، باعث به وجود آمدن این شرایط و ناراحتی جسمانی برای آنها شده باشد. با این حال اگر خدایی ناکرده یکی از بچه های تیم ناقل بیماری باشد، می تواند حداقل این بیماری را به 50 نفر از اعضای دیگر تیم ...
دشمن همچنان به دنبال حمله سایبری است
شبکه های اجتماعی سرمایه گذاری کرده است. در منطقه ما اطلاع موثق داریم که هزینه می کند تا استارت آپ های خاص خودش را درست کند. ممکن است خیلی ها توجه نداشته باشند ولی این یک حقیقت است. مواردی که می بینیم و مطالعه می کنیم می گویند راه اصلی این است که در درون از جامعه شکاف ایجاد کنیم و جامعه را چند دسته کنیم، مردم را دچار شبهه کنیم، ایجاد بی اعتمادی کنیم. این یک عرصه جدید از جنگ است. شما ببینید ...
ممکن است بین 10 تا 15 هزار نفر در ایران کرونا داشته باشند
: زمانی که دستورالعمل شهرداری جهت پیشگیری و مقابله با کرونا را تهیه کردیم بنده به عنوان رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران پیشنهاد تعطیلی شورا را دادم تا بتوانیم وسعت این موضوع را تخمین بزنیم و اقدامات لازم را انجام دهیم. این مسأله نه تنها برای اعضای شورا بلکه برای سایر اعضای جامعه اقدامی پیشگیرانه محسوب می شود البته اکثر اعضای شورا با این مسأله موافقت نکردند ولی جلسات کمیسیون ها قرار است به صورت مجازی ...
چند نکته روان شناختی برای مقابله با کرونا
ایسنا نوشت: دکتر سودابه بساک نژاد دانشیار گروه روانشناسی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز در یادداشتی به نکاتی درباره مقابله روان شناختی با بحران ویروس کرونا پرداخت. به نقل از دانشگاه شهید چمران اهواز، در متن این یادداشت آمده است: استرس روان شناختی واژه ای است که به طور روزمره با آن مواجه می شویم و برخاسته از ترس، تردید و ناتوانی در کنترل منبع استرس ...
اقلام پیشگیری کرونا نداریم؛چطور می گویید کنترل شده است؟؟
شعار سال :یک نماینده مجلس تاکید کرد: مسئولان ما مدام می گویند بیماری کنترل شده اما مشاهده می کنیم ابتدایی ترین موارد مانند وجود وسایل پیشگیری وجود ندارد و حتی تهیه آن هم غیر ممکن است. بهرام پارسایی درباره این که امروز باتوجه به شیوع بیماری کرونا در کشور شاهد هستیم وسایل پیشگیری با این بیماری نایاب شده است و مردم در نگرانی و استرس به سر می برند، گفت:قبل از آن که به حوزه انتخابیه خود ...
هیاهوی بنگاه های آموزشی برای هیچ!
سرویس یادداشت و مقاله- یادداشت زیر به قلم رشید احمدرش جامعه شناس و پژوهشگر اجتماعی نوشته شده و صدای بوکان آن را بازنشر کرده است. با فراگیرتر شدن ویروس کرونا و تعطیلات قطره چکانی آنهم به بخاطر ملت همیشه در سفر، دانشگاه ها و خصوصا مدارس مختلف گوی سبقت را از یکدیگر ربوده حجم وسیعی از ٱزمون ها و سولات و مواد ٱموزشی تکراری و به دردنخور را در کانال های خود بارگزاری نموده اند. ...
از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید
نگرانی ها افزوده می شود. و آمار مبتلایان چه در شهرهای ایران و چه در کشورهای دیگه در فضای مجازی، ترس و اضطراب شدیدی در جامعه به راه انداخته است. البته واکنش به این موضوع استرس آور تا حدی طبیعی است. اما اگر بیش از حد باشد باعث بروز مشکلاتی و از جمله ضعیف تر شدن سیستم ایمنی بدن در اثر استرس می شود. بطور کلی در مواقع بحران سطح هیجان منفی انسان مانند ترس، اضطراب و غم افزایش پیدا می کند ...
کرونا، ترازوی سنجش انسانیت برخی ها
مدتی است برخی از اقصی نقاط جهان و علی الخصوص ایران با مهمان ناخوانده ای به نام ویروس کرونا روبرو شده اند که باعث اختلال در خیلی از مسایل و موارد، مخصوصا امنیت روانی اشخاص شده است. این ویروس باعث شده که فضای ترس سایه شوم خویش را بیش از پیش بر پیکره جامعه بیندازد و حتی انسان ها از روبرو شدن با همدیگر بترسند، همه چیز ترسناک و ناآرام شده است. دقیقاً مثل فیلم های وحشتناک. این روزها در اکثر محافل و ...
اخبار پربازدید امروز جمعه 9 اسفند
سال 92 را هم نکنند، یعنی حتی اگر دکتر عارف هم کاندید شود ممکن است به شکلی عذر او را هم بخواهند. یا اگر آقای جهانگیری می خواهد کاندید شود به او اجازه ندهند.او در باره مجلس یازدهم گفت: وقتی اصولگرایان می آیند متاسفانه سهم مردم را از حاکمیت کنار می گذارند و خودشان را نماینده مردم نمی دانند، اصولگرایان وکیل الدوله می شوند و وکیل المله نیستند؛ بنابراین اینجا سر مردم یک کلاه گشادی می رود؛ این ها بر سر ...
تأثیر تنفس بر مغز
تجزیه و تحلیل کنیم. بنابراین ، ما فقط با تنفس صحیح می توانیم استرس و اضطراب شما را کاهش دهیم. ما حتی می توانیم شرایط ترس را بسیار مؤثرتر اداره کنیم. این تنفس کنترل شده ، ریتمیک یا عمیق نامیده می شود و هدف این است که به جای قفسه سینه از دیافراگم نفس بکشید. این هدف دقیقاً همان چیزی است که در تمرینات یوگا و مراقبه انجام می شود. در حقیقت ، تکنیک های تنفسی برای زایمان نیز وجود دارد ...
راهنمای مدیریت استرس برای کودکان درشرایط بحران (ویروس کرونا)
دیگری بشنود. در صورت لزوم به کودک اطلاعات متناسب باسن وی بدهید. نکته مهم : به یاد داشته باشید که بروز این علائم در شرایط بحران، طبیعی و قابل کنترل است و خطر جدی آنها راتهدید نمی کند . در این شرایط کمی سطح انتظارات خود را نسبت انجام به موقع تکالیف درسی، حضور در مدرسه تعدیل کنید. ممکن است کودکان در اثر استرس و یا نگرانی بیش از حد دچار علایمی مثل: حالت تهوع، استفراغ ...
خطیب جمعه بیرجند: مردم به شایعات فضای مجازی توجه نکنند
تبلغیات سوء و فضاسازی در رسانه های مختلف معاند سعی در ایجاد استرس و ترس مردم و سلب اعتماد آنان از مسوولان دارند که همه باید مراقبت توطئه های دشمن باشیم. قائم مقام نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی گفت: دشمن با انتشار مطالب کذب در فضای مجازی نه تنها مسوولان کشور که مجموعه بسیج و سپاه را نیز زیر سوال برده است. وی اظهار داشت: به عنوان نمونه دوم و سوم اسفند در انتخابات یازدهمین دوره ...
ویسی: فوتبال بدون هوادار زیبنده نیست
سرمربی تیم فوتبال پیکان درباره برگزاری لیگ برتر بدون حضور تماشاگران، گفت: فوتبال بدون هوادار زیبنده نیست. عبدالله ویسی در نشست خبری پس از بازی با نفت مسجدسلیمان در هفته بیست و یکم لیگ برتر فوتبال کشور اظهار کرد: همانطور که پیش بینی می کردیم، بازی پر استرس و نفس گیر به ویژه برای تیم ما بود زیرا در استادیومی بازی می کردیم که نفتی ها در آن باخت نداشتند. وی ادامه داد: بازیکنانم ...
همه کاسبان کرونا؛ از وزیر خارجه آمریکا تا محتکران ماسک
به گزارش، از پمپئو، وزیر خارجه آمریکا و رئیس بنیاد به اصطلاح دفاع از دموکراسی ها تا مزدوران رسانه ای نظام سلطه و محتکران ماسک و گرانفروشان اگرچه ممکن است در اهداف شان با هم کمی تفاوت داشته باشند، اما همه آن ها در تلاش هستند تا با ایجاد وحشت از ویروس کرونا بر رنج و التهاب جامعه سوار شوند و به مقصود خود برسند. از زمانی که خبر شیوع کرونا در چین پخش شد انتظار می رفت که با سرعت زیاد کشور ...
با بُرد، مُزد صبوری مان را گرفتیم
باشند و ناراحتی شان رفع شود. سر مربی تیم نفت آبادان درباره بازی های لیگ برتر و شیوع ویروس کرونا خاطر نشان کرد: از لحظه ای که تصمیم گرفتیم به تهران بیاییم کار هایی را انجام دادیم که شاید در طول سال هیچ وقت انجام نمی دادیم خود من بیش از صد بار دستهایم را شسته ام و بازیکنان مان با استرس به این سفر آمدند و این موضوع در کارمان تأثیرگذار بود. سراج در پایان گفت: به عنوان عضوی از جامعه فوتبال خواهش می کنم اگر ممکن است بازی ها را تعطیل کنند، چون اگر اتفاقی رخ دهد هیچ جوابی نداریم. ...
مردم وسواس برای مصرف مکمل ها برای مقابله با ویروس کرونا نداشته باشند
مقالات متعدد به اثبات رسیده عدم استرس و اضطراب هست که تاثیر مستقیم روی سیستم ایمنی داشته باشد و ثابت شده به صورت علمی در شرایطی که فرد دارای استرس و اضطراب باشد عملکرد سیستم ایمنی آن دچار اختلال می شود پس حفظ آرامش و رعایت نکات و دستورات بهداشتی راهکار است. پس این وسواس و مشکلاتی که پیش آمده آسیب به سیستم ایمنی می زند که بدن ما دفاع کافی در مقابل با بیماری ها را داشته باشد به عنوان مثال همین ...
شادی و شیون ایلامیان معطل مهمان ناخوانده
جدیدترین آنهاست که تاکنون واکسن و یا آنتی بیوتیک برای مقابله با آن وجود ندارد. بیماری کرونا ازنظر ابتلا و میزان و شدت تلفات، خطرناک تر از آنفولانزا نیست؛ بنابراین مردم جای برای ترس و وحشت مردم نیست و شهروندان تنها باید مراقبت های پزشکی و بهداشتی را جدی بگیرند. نداشتن استرس، حفظ آرامش، استفاده از ماسک، پرهیز از روبوسی و دست دادن و سایر مواردی که در این خصوص توصیه شده، بیش از پیش مورد تاکید کارشناسان است. انتهای پیام ...
آمریکا به جای خوشحالی برای کرونا در ایران؛ تعداد تلفات واقعی خود در عین الاسد را اعلام کند
وزارت بهداشت و دیگر مسوولان مربوطه برای حفظ سلامتی اعلام می شود را لازم و ضروری دانست و تصریح کرد : در دین اسلام حفظ جان واجب است و به همین جهت باید به نکاتی که گفته می شود توجه کرد اما از ترس و استرس و اضطراب که خطر را بیشتر می کند باید پرهیز کرد. نامبرده با اشاره به موج سواری عده ای در داخل و خارج از کشور روی موضوع کرونا علیه کشور و حتی متهم کردن مراجع و علما گفت: دیدگاه دین و نظر ...
کام تلخ تعطیلات با کرونا
و طبق اعلام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی این تعطیلی تا 12 بهمن تمدید شده تا جامعه هدف این تصمیم با وجود اینکه در خانه نشسته اند اما استرس بر آنان و خانوادهایشان سایه افکنده باشد. مدارس و دانشگاه های کردستان نیز از روز یکشنبه به دنبال هشدارهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با وجود اینکه استانی پاک در ابتلا به بیماری کرونا است از سوی مدیریت بحران تعطیل شد. خانواده های ...
اقدامات درست، تنها راه کنترل کرونا و هراس اجتماعی است
این ویروس پیداکرده است. بنابراین، تنها راه حداقل سازی هراس اجتماعی و بازگرداندن امید اجتماعی، پی گیری جدی اقدامات صحیح، چه از سوی نظام حکمروایی، در سطوح کلان و بخشی، و چه از سوی تک تک افراد جامعه است. ما امضاکنندگان این بیانیه، نه از زاویه تخصصی پزشکی، بلکه به عنوان دانشگاهیانی در رشته های مختلف علوم انسانی، به همراه چند تن از پزشکان متخصص، با کنار گذاشتن ریشه یابی انتقادی این بحران در ...
اختصاص بخش ویژه بیمارستان شهدای پارس آباد به بیماران مشکوک به کرونا
شهرستان و ارائه آموزش های لازم به متولیان اداری و درمانی گفت: همه این تدابیر پیشگیرانه است و خوشبختانه مردم شهرستان نیز به خوبی بر ترس و هیجان و استرس اولیه فائق آمده و آگاهانه بهداشت شخصی و عمومی را رعایت می کنند. انتهای پیام/3463/130/و
استاد رشته روانشناسی: با مدیریت هیجانات منفی به جنگ ویروس کرونا برویم
کنیم و با تقویت سیستم ایمنی به جنگ ویروس کرونا برویم و مطمئن باشیم او را شکست می دهیم. وی گفت: ویروس کرونا نگران کننده است و نیاز به توجه و مراقبت دارد؛ زمانی که احساس تهدید می کنیم و توانایی کافی برای مقابله با آن نداریم طبیعی است که دچار ناراحتی، نگرانی، اضطراب و ترس شویم. آشتیانی با بیان اینکه استرس، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و مقاومت ما را در برابر بیماری ها کاهش می دهد، اظهار ...
توقف کامیون ها در مرزهای ترکمنستان با ایران و پیگیری خروج زائران پاکستانی از میرجاوه
...، درمان و آموزش پزشکی ارائه می شود لذا مردم نباید به شایعات فضای مجازی دامن بزنند. حجت الاسلام غلامحسین نوفرستی از مجموعه درمان، پزشکان و پرستاران برای ارائه خدمات آموزشی و بهداشتی و مراقبت های پزشکی قدردانی کرد و گفت: استکبار جهانی با تبلغیات سوء و فضاسازی در رسانه های مختلف معاند سعی در ایجاد استرس و ترس مردم و سلب اعتماد آنان از مسوولان دارند که همه باید مراقبت توطئه های دشمن ...
سراج: دو بازیکن ما لیاقت تیم ملی را دارند / خواهش میکنم لیگ را تعطیل کنید!
آبادان تا تهران 10 ها بار دستم را شستم اما به نظر من مسابقات نباید ادامه پیدا کند. بازیکنان ما با استرس به این سفر آمدند و این اتفاق در کارمان تاثیر گذاشت. به عنوان عضوی از جامعه فوتبال خواهش می کنم اگر امکان دارد بازی ها را تعطیل کنند. اگر اتفاقی رخ دهد هیچ جوابی نداریم. اگر تصمیم به ادامه مسابقات باشد، فکر کنم در ادامه به مشکل خواهیم خورد. سراج در خصوص ارتباط با اسکوچیچ گفت: او از ...