خانه
شاد بودن به علاوه چند نکته غذایی مهم ترین گام برای مقابله با کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسیج سازمان های مردم نهاد آذربایجان شرقی برای شکست ویروس کرونا
ضدعفونی کننده در میان خانواده های نیازمند استان توسط این موسسات، به عنوان جلوه هایی از زیبایی و محبت هیچ گاه از خاطرات مردم آذربایجان پاک نخواهد شد. مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری ظرفیت برخی از سمن های استان در تولید ماسک را یادآور شد و گفت: برنامه ریزی برای ایجاد فضای شاد و بانشاط در درون خانه ها و ترویج خریدهای اینترنتی توسط سازمان های مردم نهاد استان در حال پیگیری است. ...
کرونا و مسمومیت های الکلی
به گزارش ایرنا حال و هوای این روزهای مردم ایران الکلی شده و این ماده به یکی از با ارزش ترین و حیاتی ترین ضروریات زندگی ایرانیان تبدیل شده تا جاییکه نبود و یا کمبود آن موجب تشویق در جامعه و اضطراب میان خانواده ها می شود. هرچند پزشکان راههای مقابله با کرونا را آسان می دانند و ضدعفونی در حد معمول را توصیه می کنند اما بسیاری از ما دچار وسواس روحی شده ایم و در مصرف این ماده ضدعفونی کننده ...
خانه ما می تواند مخاطبان غیرایرانی را جذب کند
دوستان و همکاران خود ما کمتر به حداکثرها توجه می کنند و با همان حداقل هایی که دارند، برنامه می سازند. علاوه بر اینکه یک پژوهش فکری و محتوایی می تواند مهمترین گام در قدم اولیه ساخت یک برنامه باشد، در برنامه هایی که بر پایه مستند استوارند، مانند خانه ما ، انتخاب منطقه، انتخاب آدم ها و خانواده ها، حتی نورپردازی ها و چیدمان افراد در صحنه مواد مهم و قابل توجهی است که عدم توجه به آن ها در بسیاری از قسمت ...
دوربین هایی که کرونا نتوانست خاموششان کند/ میرباقری با 20 هزار یار و طالبی با قلب بیمار در حال ساخت سریال
دنبال می کند. فعالیت هنرمندان در عرصه سیما برای فراهم آوردن ساعاتی مفرح و بانشاط برای مخاطبان که براساس توصیه های وزارت بهداشت بهتر است در خانه بمانند و از ترددهای غیرضروری پرهیز کنند کم از فعالیت بی دریغ پزشکان و پرستاران ندارد. صدالبته بجاست که به این تلاش شبانه روزی گروه های فیلمسازی توجه شود؛ با صحبت هایی که سیدمرتضی میرباقری معاون سیما در روز گذشته عنوان کرد حضور پزشکان و توجه به سلامت گروه های فیلمسازی را شاهدیم، مطمئناً مردم هنردوست کشور نیز از تلاش بی وقفه هنرمندان غافل نشده اند و این تلاش را ارج می نهند و با احترام به آن می نگرند. انتهای پیام/ ...
سبقت کرونا از آمار در گیلان
او را پذیرش نکرده اند. او ادامه می دهد: به بیمارستان خصوصی هم رفتم اما گفتند بروید و فردا بیایید. در حالی که در این مدت ممکن است خانواده ام در معرض تهدید و ابتلا به ویروس قرار بگیرند. محبوبه. ق هم زنی است 45 ساله از صومعه سرا که به بیمارستان رازی رشت مراجعه کرده است. می گوید: در شهر ما برای مقابله با این ویروس تمهیدی اندیشیده نشده، بنابراین به بیمارستان رازی مراجعه کردم و علایم خود را ...
تغذیه مناسب خط اول افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا
تغذیه می تواند شاه کلید مقابله با کرونا باشد، زیرا با تغذیه مناسب می توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن را در برابر ویروس ها تقویت کرد. او معتقد است که نباید به استرس و اضطراب اجازه دهیم کنترل بدن ما را در دست بگیرد، زیرا اگر نگران باشیم و استرس داشته باشیم، سیستم ایمنی بدن ضعیف و عضله ها و ویتامین ها مصرف می شود. اما برای کاهش آن، 30 دقیقه پیاده روی و خواب منظم را باید در برنامه روزانه خود ...
پرستاران خانه در برابر کرونا
آموزش بهداشت فردی می توانند در پیشگیری از ابتلای اعضای خانواده خود به ویروس کرونا نقشی مهم دارند. زنان در مدیریت استرس بیماری کرونا در خانه تاثیرگذار هستند یکی از زنان خانه دار چهارمحال وبختیاری با اشاره به شیوع ویروس کرونا در استان گفت: علاوه بر اجرای طرح های بهداشت فردی و خود مراقبتی و رعایت بهداشت در منزل، مدیریت استرس به عنوان یکی از راه های مقابله، پیشگیری و کنترل ...
2336 مبتلا، 77 فوتی، 435 بهبودیافته/ممنوعت ورود گردشگران به ماسوله/معاینه خانه به خانه در دستور کار ...
نقلیه مشمول، بدون معاینه فنی ممنوع است. این خودروها در صورت تردد روزانه مبلغ 50 هزار تومان جریمه می شوند. بدیهی است با توجه به این ضوابط موجود قطع خدمات مراکز معاینه امکان پذیر نبوده و در نهایت شهروندان متضرر خواهند شد.در حال حاضر خودرو داخلی 93 و ما قبل خودروهای وارداتی 2015 و ما قبل مشمول معاینه فنی هستند و از سال 99 خودروهای تولید 94 نیز مشمول خواهند شد. او با تاکید بر اینکه به عنوان یک ...
ارتقاء امید اجتماعی توسط رسانه های استان
همواره پویایی و سرزندگی را سرلوحه حیات خود دانسته اند. بروز و شیوع کرونا و پیامدهای اجتماعی و فرهنگی این بیماری کذایی ،ناگزیر بر شاخص نشاط و امید اجتماعی تاثیر منفی خواهد گذاشت و از سوی دیگر متصدیان فرهنگ وهنر ،به منظور پیشگیری از رواج و شیوع بیشتر بیماری ،در اجرای برنامه های مفرح محدودیتهای موجهی دارند. از این رو در این شرایط وظیفه خطیر ارتقاء روحیه و امید اجتماعی برعهده رسانه های ...
ترس بیش از اندازه، سیستم ایمنی را تضعیف می کند
. اما در این بین نباید از یک مسأله مهم غافل شد؛ تبعات روانی شیوع خطرناک این ویروس کمتر از تبعات جسمانی آن نیست و این مسأله می تواند در روان و رفتار انسان ماندگار شده و شاید تا سا ل ها زندگی او را تحت تأثیر قرار دهد. دکتر علی کربلایی؛ روانپزشک و دارای بورد تخصصی اعصاب و روان از دانشگاه شهید بهشتی، در گفت وگو با خبرنگار ایبنا، درباره تبعات روانی شیوع این ویروس و راهکارهای کاهش این اثرات ...
تبعات روانی بیماری را جدی بگیریم
از خود دور کنیم وی افزود: در این مورد به هیچ عنوان نمی توانیم به شرایط زندگی عادی برسیم و باید به خاطر داشته باشیم از یک جایی به بعد پیر نمی شویم، خوشحال نمی شویم، جوان نمی مانیم، شاد نمی شویم و این استرس است که باعث بروز این اتفاقات و روند زندگی را دچار مشکل می کند. این روان شناس و مشاور خانواده گفت: در حال حاضر که در روزهای پایانی سال و نزدیک عید نوروز هستیم باید روند طبیعی ...
مهم ترین اخبار کرونایی کشور/کمبود خون/آمادگی تمام قد ارتش
کنند تا مبادا شهر مختل شود. در طرح طبقه بندی مشاغل هنگام تصمیم گیری برای نیروهایی که خدمات ویژه و بدون تعطیلی دارند، مثل آتش نشان ها، یگان حفاظت، شهربان و... که شیفتی در محل کار حاضر می شوند، پیش بینی چنین روزهای سختی شده است. با این وجود، زحمات این بخش از نیروها شایسته قابل تقدیر است و در زمان مقتضی از تلاش های آنان در مقابله با انتشار ویروس کرونا در این مدت قدردانی خواهد شد. ضدعفونی ...
کرونا و رکود بازار ایران
پیشگیری کنید. استرس و نگرانی از ابتلای به ویروس کرونا و نگرانی ناشی از اخبار کاذب در بعضی از شبکه های اجتماعی منجر به فشارهای روانی و در نتیجه اختلال در فعالیت ها می شود. با توجه به ضرورت موضوع باید در راستای پشتیبانی از خدمات پزشکی و درمانی با هماهنگی دانشگاه علوم پزشکی و ظرفیت صدا و سیما از روانشناسان و مشاوران متخصص برای آموزش تقویت مهارت های روانی، اجتماعی و بهبود عملکرد خانواده ها در مقابله و ...
حفظ آرامش و نشاط درونی مهم ترین گام در مقابله با کرونا
چندان قوی آسیب پذیر کند، اظهار کرد: مهم ترین گام برای مقابله با کرونا حفظ آرامش و نشاط درونی است، بنابراین توصیه می شود در این ایامی که ترس و وحشت از کرونا در جامعه موج می زند، افراد از پرداختن به امور مفرح و نشاط آور غافل نشوند و به جای القای افکار منفی سعی در ایجاد فضایی شاد توأم با آرامش و بدون استرس برای خود و خانواده کنند. انتهای پیام ...
سخنگوی قوه قضائیه در جمع خبرنگاران: مجازات اعدام و حبس 5 تا 20 سال در انتظار محتکران بهداشتی و دارویی است
به گزارش خبرگزاری حوزه از تهران، غلامحسین اسماعیلی سه شنبه 13 اسفندماه، در نشست خبری با خبرنگاران به شیوع ویروس کرونا در جامعه اشاره کرد و گفت: قوه قضاییه برای مقابله با این ویروس اقدامات ویژه ای در دستور کار خود قرار داده که به صورت اجمالی به مهم ترین آن ها در یک هفته اخیر اشاره می کنم. وی ادامه داد: نخستین کار، صدور بخشنامه مرخصی به زندانیان از سوی رئیس قوه قضائیه و اهتمام جدی در ...
رسیدگی به 11 پرونده احتکار لوازم بهداشتی، بزودی
...> اقدامات ویژه قوه قضاییه برای مقابله با کرونا غلامحسین اسماعیلی در نشست خبری به شیوع ویروس کرونا در جامعه اشاره کرد و گفت: قوه قضاییه نیز برای مقابله با این ویروس اقدامات ویژه ای در دستور کار خود قرار داده که به صورت اجمالی به مهم ترین آن ها در یک هفته اخیر اشاره می کنم. وی ادامه داد: نخستین کار، صدور بخشنامه مرخصی به زندانیان از سوی رئیس قوه قضائیه و اهتمام جدی در زندان ها و مراجع قضایی ...
عیدانه صدا و سیمای مرکز سمنان به مخاطبان در نوروز 99
لحظات شاد و مفرح برای مخاطبان ، جاذبه های طبیعی و تاریخی و آداب و رسوم استان را نیز به مسافران عزیز نوروزی معرفی کنیم . دکتر توکلیان از آغاز ویژه برنامه های نوروزی صدای این مرکز با نام " بوی بهار " از 29 اسفند ماه در دو نوبت صبح و عصر خبر داد و گفت : این ویژه برنامه ها که تا 15 نوروز ادامه خواهد داشت در باکس صبح از ساعت 10 الی 12 و در باکس عصر از 18:30 الی20 بصورت زنده با هدف افزایش نشاط ...
چگونه با فشار روانی کرونا مقابله کنیم؟
مهارت های دورکاری و انجام بخشی از امور احساس مثبتی ایجاد می کند که می تواند در کاهش استرس و نگرانی مفید باشد. مهم است بدانیم که در این شرایط هم توقف هیجان های منفی مانند ترس و نگرانی و هم ایجاد هیجان هایی می کند که هر دو می تواند مفید باشد. استفاده از روش های تنظیم فکر؛ در این شرایط افکار منفی ما و به خصوص کسانی که اختلالات خلقی و اضطرابی دارند، به صورت خودکار فعال شده و حالمان را بدتر ...
اینجا خط مقدم نبرد با کروناست
...، شایعاتی مبنی بر تحمیل شرایط به این افراد و اینکه اگر در محل کار حاضر نشوند شغل شان را از دست می دهند پخش شده است. درباره وضعیت کادر بهداشت و درمان توضیح بفرمایید و آیا اینکه اصلا چنین تعابیری صحیح است یا خیر؟ خانم دکتر شیرین اسماعیلی مدیر پرستاری بیمارستان مسیح دانشوری: همانطور که پیش تر توضیح داده شد، بیمارستان مسیح به دلیل تجاربی که در مقابله با بیماری های ویروسی و تنفسی داشته ...
اهداکنندگان خون نگران ابتلا به بیماری کرونا نباشند
دکتر ایمان زارعی روز دوشنبه درجمع خبرنگاران افزود: داوطلبان اهدای خون بدون هیچ گونه استرس و نگرانی از ابتلا شدن به هر نوع بیماری ویا ترس از اهدای خون ، به پایگاههای انتقال خون مراجعه و مراکز انتقال خون را در تامین خون بویژه برای بیماران خاص یاری کنند. وی با اشاره به اینکه مراجعه مردم به مراکز انتقال خون به علت شیوع ع کرونا کاهش یافته، بیان داشت: مراکز انتقال خون از تمامی مراجعه کنندگان ...
فرهنگیان شهرستان های استان تهران با اقدامات ارزشمند خود خلاء تعطیلی مدارس را پر کرده اند
ه نظر بنده مهم و موثر است سلیقه عزیزان در مدرسه است و آنچه که مدیر مدرسه و همکاران در مدارس زحمت می کشند و طراحی می کنند و اخبار را از طریق رؤسای محترم مناطق پیگیری می کنم و در جریان این فعالیت ها هستم. صیدلو ضمن تقدیر از اقدامات ارزشمند با اشاره به این که به عنوان یک پدر، یک ایرانی و یک معلم که همکار این عزیزان است، در این فکر است که چگونه می شود از این اقدامات ارزشمند در سطح شهرستان های ...
در گفت و گو با حجت الاسلام والمسلمین آذربایجانی بررسی شد: با یاد خدا اضطراب را شکست دهیم / توصیه های ...
حجت الاسلام والمسلمین مسعود آذربایجانی رئیس مرکز تخصصی اخلاق حوزه علمیه قم و متخصص روانشناسی دین در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری حوزه ، مباحث مربوط به چگونگی مقابله با ویروس کرونا و آسیب های آن را در قالب چهار راهبرد بیان کرده است که در گزارش ذیل به تفصیل آمده است: حجت الاسلام والمسلمین مسعود آذربایجانی با اشاره به شیوه درست مبارزه با کرونا عنوان کرد: دشمنی نامرئی با عنوان ویروس کرون ...
گردشگران از ورود به اردبیل خودداری کنند
، هلال احمر و مرکز فوریت های پزشکی رانندگان محموله های سوخت و موادغذایی فاسد شدنی مورد آزمایش و کنترل قرار می گیرند تا افراد آلوده به ویروس کرونا وارد استان نشوند. استاندار اردبیل به تعطیلی مدارس تا پایان تعطیلات نوروزی اشاره کرد و گفت: خانواده ها از مسافرت در این ایام پرهیز کنند و در استان اردبیل تمامی مهمانسراها، هتل ها، مراکز اقامتی دولتی و خانه های معلم تعطیل است و هلال احمر نیز طرح ...
سیما این روزها دیدنی نیست
اکنون به توصیه پزشکان خیلی ها کرونا را جدی گرفتند و اکنون خانه را به عنوان امن ترین فضا برای مقابله با آن انتخاب کرده اند و در مقابل هم افرادی هستند که هنوز این ویروس را جدی نگرفته اند و ترجیح داده اند به مسافرت بروند و کارهای روزمره شان را انجام دهند. به هر حال جو عمومی جامعه جوی پر از استرس و اضطراب است و پر شده از پیام ها یا رسانه هایی که سعی دارند با انتشار اخبار دروغ بر این استرس بیفزایند ...
کودکان و کروناهراسی
، آنها پرسش هایی در این باره بپرسند که خیلی از خانواده ها ندانند چه پاسخی باید به آنها بدهند تا مبادا روح و روان کودک، آسیب ببیند. در این باره با طاهره باطنی، روان شناس کودک، به گفت وگو نشسته ایم. باطنی می گوید: کودکان زمانی که دچار استرس می شوند، به پدر و مادر وابستگی بیشتری پیدا می کنند؛ البته این مسئله مکانیزمی طبیعی است که کودکان در زمان ترس و اضطراب از خود نشان می دهند؛ همچنین آنها بسیار زود ...
غرق در دریای علم محو
یک اثر با اسطوره ای و حماسی بودن آن در تعارض نیست. باید با دیدگاه Synoptic و Comprehensive با این متون مواجه شویم (دیدگاه وحدت وجودی). دیدگاه وحدت وجودی این موارد را با هم جمع می کند، اما دیدگاه کثرت گرایانه به انشقاق و جدایی می انجامد. درواقع این متون مهم ادبیات فارسی، کتب محوند نه نحو. برخی اهالی ادبیات به این کتب به عنوان کتاب نحو می نگرند، در حالی که حضرت مولانا می فرماید: این کتاب، کتاب محو ...
ایجاد مدرسه مجازی در چند روز آینده
روزهای سخت گفته می شود هیچ وقت دوام نمی آورند اما آدم های سخت می ایستند و ایستادگی می کنند هر روز هم آغاز یک زندگی خوب و شیرین و فرصت خوب برای آموختن و یاد گرفتن است. کمرئی اضافه کرد: خانواده ها امید داشته باشند که بچه هایشان در یک فضای یادگیری خوب قرار دارند و می توانند از موقعیت های یادگیری استفاده کنند و دانش آموزان با نشاط برای یادگیری اقدام کنند. وی تصریح کرد: به هر حال ...
آثار اجتماعی کرونا در زندگی مردم/تبعات روانی بیماری را جدی بگیریم
از خود دور کنیم وی افزود: در این مورد به هیچ عنوان نمی توانیم به شرایط زندگی عادی برسیم و باید به خاطر داشته باشیم از یک جایی به بعد پیر نمی شویم، خوشحال نمی شویم، جوان نمی مانیم، شاد نمی شویم و این استرس است که باعث بروز این اتفاقات و روند زندگی را دچار مشکل می کند. این روان شناس و مشاور خانواده گفت: در حال حاضر که در روزهای پایانی سال و نزدیک عید نوروز هستیم باید روند طبیعی ...
چگونه با استرس کرونا مقابله کنیم؟
عوامل در کنار آسیب پذیری های روانشناختی برای درصد قابل توجهی از افراد جامعه به دلیل تجربه ناراحتی های خٌلقی و اضطرابی، شرایط دشواری را پیش آورد که مشخصه بارز آن تحمل یک استرس فرساینده است. اما برای مقابله با استرس کرونا اقداماتی در سطح ملی، خانوادگی و فردی قابل انجام است که دکتر جلیل فتح آبادی عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و دانشیار گروه روانشناسی این دانشگاه، آنها را هم به مسوولان و هم افراد ...
نسخه مجازی مقابله با کرونا/ لبخند و امید نسخه شفابخش
عه را به سمت امید، آرامش و کاهش استرس و تنش هدایت کنند. چالش کرونا را شکست خواهیم داد ، چالش لبخند برای مقابله با کرونا از جمله چالش هایی است که این روزها توسط کاربران فضای مجازی راه افتاده است و با به اشتراک گذاری تصاویر و فیلم هایی از لحظات شاد و لبخندهایشان، از دوستان و آشنایان خود می خواهند تا به این چالش ها بپیوندد. هشتک های ایران قدردان شماست ، همیشه در یادمان خواهید ما ...
