پس لرزه های اضطرابی شیوع کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
اقدامات سپاه امام رضا(ع) در راستای مقابله با کرونا
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، سپاه امام رضا (ع) از نخستین روز ها و ساعات انتشار خبر همه گیر شدن ویروس کرونا، در مشهد و خراسان رضوی پای کار مقابله با این ویروس آمده است. برپایی کلاس های آموزشی کلاس آموزشی آشنایی با کرونا ویروس و راه های پیشگیری و مقابله با آن با حضور جمعی از کارکنان و پایوران و بسیجیان ناحیه مقاومت بسیج سپاه میثم در سالن اجتماعات ناحیه ...
استرس مبتلا شدن خطرناک تر از ویروس کرونا
...> تلقین و استرس منفی در علم رواشناسی می تواند حتی قویترین فرد سالم را دچار اختلال کند و ذهنیت او را نسبت به چیزی که از ان ترس و واهمه دارد را درگیر خود کند و نهایتاً بستر آسان تری برای بدن در مقابل بیماری فراهم کند. ویروس کرونا مدت دوماه است که از شهر ووهان چین در دنیا به تدریج شیوع پیدا کرده است و جان چند صد نفر را گرفته است اما جالب اینجاست مردم خود این شهر با روحیه بسیار قوی و محکم با ...
در بحران اخبار کرونا چگونه بر اضطراب خود غلبه کنیم؟
خود نیز به آنها بگویید. صحبت های خود را به موضوع بحران و کار محدود نکنید و در مورد موضوع های دیگر نیز صحبت کنید. از یکدیگر حمایت کنید و حال هم را بپرسید. افراد معمولا هنگام استرس زیاد با خطاهای کوچک دیگران برخوردهای بیش از اندازه می کنند، به یکدیگر بازخورد مثبت بدهید و تلاش و جدیت افراد را تشویق کنید. ضمن اینکه لازم است در جریان اطلاعات و اخبار روز باشید، مواجهه با اخبار به ویژه از ...
آخرین مهلت ثبت نام در مسکن ملی اعلام شد/ ایجاد 200 هزار ظرفیت در دور دوم
تمامی متقاضیان ظرف مدت دو تا سه روز بدون داشتن استرس و یا نگرانی اقدام به ثبت نام می کنند. او بیان کرد: انجام قرعه کشی برای انتخاب متقاضیان باعث سخت شدن مراحل پالایش برای وزارت راه و شهر سازی شده و البته یک مرحله دیگر هم به غربالگری متقاضیان برای ما اضافه شده اما برای سلامتی مردم و جلوگیری از اجتماع سعی کرده ایم از طریق قرعه کشی متقاضیان را انتخاب کنیم. اصلانی بیان کرد: برای هر ...
تست بارداری منفی، مشکل کجاست؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من هر ماه سر وقت پریود می شم و الان حدود چند ماه است که اقدام برای بارداری کردم همه ازمایشاتی هم که انجام دادم نه کیستی داشتم نه مشکلی ولی این ماه باید 15 پریود میشدم که هنوز نشدم. تست بارداری یک بار انجام دادم منفی بود. یعنی مشکل کجاست؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز معمولا در اقدام به بارداری ممکن است پریود 3 تا 5 روز عقب ...
راهکار هایی برای آرام کردن فردی که از کرونا می ترسد
، اضافه کرد: اگر بخواهیم کرونا را هم یک بحران مثل همه بحران های زندگی ببینیم اولین قدم این است که ترس و اضطراب را کنار بگذاریم و به طبیعی ترین حالت ممکن برسونیم چراکه قرار است فکر کنیم، تصمیم بگیریم و حل مسئله کنیم. وی با اشاره به اینکه هر چقدر استرس، اضطراب و وحشت بالاتر باشد قدرت تفکر، تصمیم گیری و حل مسئله پایین ترخواهد بود، افزود: یعنی یک رابطه کاملا معکوس برقرار است، پس آرام باشید ...
کارگران مبتلا به کرونا بیمه بیکاری می گیرند
خروج مردم از منزل، سازمان تامین اجتماعی، کلیه دفترچه های درمانی که تاپایان بهمن اعتبار دارند را بدون نیاز به مراجعه به شعب سازمان یا کارگزاری ها تا پایان فروردین 1399 تمدید اعتبار کرد. وی در پایان یادآور شد: در جهت کاهش استرس و اضطراب هموطنان از بیماری کرونا و کاهش خروج مردم از منزل، سامانه تلفنی 1480 سازمان بهزیستی همه روزه از ساعت 8 تا 20 به صورت رایگان مشاوره روانشناسی می دهد. ...
نابرابری عرضه و تقاضای ماسک و ژل
رعایت نکات بهداشتی از سوی مردم علاوه بر باور و اراده جمعی مستلزم تامین اقلام بهداشتی مورد نیاز از قبیل مواد ضد عفونی کننده دست و سطوح، دستکش و ماسک است هرچند مسوولان و کارشناسان مختلف تاکید دارند که همه افراد نیاز به استفاده از ماسک در همه مکان ها ندارند. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دانشگاه های علوم پزشکی در خط مقدم مبارزه با کرونا علاوه بر تلاش بی وقفه برای شکست دادن کرونا در ...
درمان 13 نفر از بیماران کرونا در خوزستان
: اضطراب و استرس موجب تضعیف سیستم بدنی در مقابل بیماری می شود. وی افزود : استرس موجب می شود 60 درصد کارایی و توانمندی بدن ازبین برود. این روانشناس با اشاره به اینکه بالاخره این بیماری کنترل و ازبین می رود اظهارداشت : استرس و اضطراب می تواند در خود فرد ،خانواده وکودکان اثرگذاتر باشد. دکتر قربانی برضرورت مثبت اندیشیدن و عدم استفاده از آمار نادرست و ارسال آنها برای کاهش استرس و اضطراب تاکید و بیان کرد : به جای ارسال پیام های استرس زا پیام های دوستی و محبت به هم انتقال دهیم . ...
90 درصد بیماران کرونا در بیمارستان گلستان ارتش بهبود یافته اند
ایران و کسانی که درگیر ویروس کرونا شده اند قرار دهد، البته امیدواریم که هرچه زودتر شیوع ویروس کرونا کاهش یافته و شرایط عادی حاکم شود. وی پیش گیری را مهمترین راهکار برای مقابله با ویروس کرونا دانست و گفت: توصیه های بهداشتی که رسانه ها در این روزها اعلام می شود را همه مردم باید جدی گرفته و رعایت کنند و مهمتر از آن باید مدیریت استرس را داشته باشند و نگذارند که ترس بر آنها غلبه کند، زیرا ...
راه های غلبه بر اضطراب بیماری های واگیردار و تکیه بر موج امیدواری
ایمنی ام را تقویت می کند. امروز داروخانه و بقالی طبقه پایین ساختمان ما تعطیل بود، ولی دیدن اینکه رستوران ها هنوز غذا به منازل تحویل می دهند آرامبخش است. نودِل در سوپرمارکت ها پیدا نمی شود، ولی می توان برنج پیدا کرد. امروز به بازارچه رفتم و کرفس، ساقه سیر و تخم مرغ خریدم. وقتی به خانه برگشتم همه لباس هایم را شستم و دوش گرفتم. رعایت بهداشت فردی خیلی مهم است. فکر کنم 20، 30 بار در ...
زندگی در خورشید جریان دارد
، اگرچه گلایه هایی هم دارند. اولین چیزی که می گویند این است که پوشیدن این لباس ها، سختی کارشان را بیشتر کرده، در این لباس گرم و کلافه می شوند و حتی نمی توانند یک لیوان آب بخورند! اینجا همه چیز مثل قبل است یکی از پرستاران مرد می گوید: اینجا همیشه شلوغ بوده و همه چیز مثل قبل است، فقط نوع بیماران فرق کرده و خطر سرایت بیماری بیشتر است. پرستاران خانم اما از استرس و نگرانی ...
چگونه عادت کنیم کمتر دست به صورتمان بزنیم؟
عادت های تان آگاه تر شوید و عوامل تحریک کننده ی عصبی تان را بشناسید تا بتوانید یک توقف اساسی بین انگیزه و رفتارتان ایجاد نمایید. یک روز به زمان و عادت های تان، خصوصا لمس صورت، کاملا دقت کنید. مثلا وقتی مشغول مطالعه، رانندگی، فکر کردن. گپ زدن هستید یا زمان هایی که استرس دارید یا درگیر هر احساس دیگری هستید، به حرکات دست تان توجه کنید. سعی کنید چیز دیگری را لمس کنید دست های ما ...
کرونا و کسادی بازار شب عید در شرق گلستان
بودند اما از هفته جاری و با شیوع بیشتر این ویروس، گویی استرس و نگرانی بر آنها مستولی گشته و اکنون حضوری بسیار کمرنگ در شهر و بازار دارند و ترجیح می دهند، بیشتر در خانه بمانند. بدون تردید ماندن در خانه و پرهیز از حضور در اجتماعات و تجمعات غیرضرور، در کنار رعایت اصول بهداشت فردی و عمومی بهترین راه برای قطع زنجیره انتقال این بیماری ناشناخته است، با این حال نباید از اثرات منفی این ویروس بر ...
اعزام 24 تیم بسیج پزشکی جهت آموزش مقابله با بیماری کرونا
بجنورد مستقر شوند که این طرح می تواند تا حدودی باعث کاهش بار روانی و استرس مردم شود. وی افزود: همچنین مرکز مشاوره تلفنی جهت آگاهی و خدمات دهی غیرحضوری مردم در خصوص بیماری کرونا با ایجاد قرارگاه فضای مجازی در حال راه اندازی است.
افول همه به جز کی روش
درخشان شاگردانش باعث شد آبی ها یکی از مدعیان اصلی قهرمانی باشند. اما روزهای خوش هواداران این تیم خیلی زود به پایان رسید و استرس و نگرانی بابت از دست دادن این مربی جای آن را گرفت. درنهایت استرا رفت و دیگر برنگشت تا برنامه های او برای استقلال نیمه کاره بماند. این مربی ایتالیایی این روزها پیشنهادهای بهتری دریافت کرده، از لیگ انگلیس تا بازگشت به سری A اما هرکدام از آنها به دلایلی به نتیجه نرسیده است تا او ...
چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از کرونا
مثال روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. هویج و کدوحلوایی هم منابع خوب ویتامین A هستند. عبداللهی ادامه داد: این روز ها همه افراد از کودکان زیر 5 سال تا مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که کورتن مصرف می کنند باید هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو یا آب نارنج تازه استفاده کنند. وی افزود: از هویج و کدوحلوایی در غذا های روزانه ...
راه اندازی کارگاه تولید ماسک در کردکوی و چند خبر کوتاه از گلستان
. یاسر قندهاری اظهار داشت: از ابتدای امسال تاکنون 15 پرونده در قالب طرح مشاغل خانگی در بخش صنایع دستی برای دریافت تسهیلات به بانک های عامل در سطح شهرستان معرفی شد که از این تعداد 8 مورد پرداخت و 7 پرونده در حال گذراندن مراحل بانکی است. ** مریم حاجی ابراهیمی معاون صنایع دستی و هنرهای سنتی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گلستان از صدور 253 مجوز مشاغل خانگی ...
اضطراب کودکان از کرونا،سرگرمی نیست
دخترم به او می گویم اولاً بچه ها مریض نمی شوند و اگر پدر و مادرها هم مریض شوند، خدا مهربان است و حال شان را خوب می کند. همان طور که اینجا خواندید و احتمالاً در اطراف تان دیده یا شنیده اید، کودکان ممکن است به روش های مختلفی نسبت به استرس واکنش نشان بدهند. بعضی از آنها گوشه گیر می شوند و مضطرب و عصبانی هستند و برخی دیگر بیشتر خودشان را به والدین می چسبانند. حتی از والدینی شنیده ام که کودک اش در ...
دمنوش هایی برای مقابله با کرونا
به گزارش ملیت به نقل از فارس، این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. این دمنوش ها ...
رسانه ها به هراس عمومی در مورد کرونا دامن نزنند
.... دانش آموخته علوم ارتباطات اجتماعی گفت: بررسی اخبار منتشر شده در زمان حاضر نشان می دهد که به جای اعتماد و امید، استرس و نااطمینانی را نشر داده اند و این موضوع منجر به از دست رفتن کنترل ادراک، و بدگمانی به نهادهای سلامت می شود. شیرازه محبت افزود: تنها در صورت انتشار مطالب کاربردی در مورد خطرها و راه حل های آن است که می توان مردم را به همکاری و همراهی با توصیه های بهداشتی ...
نکاتی که باید برای خرید گوشی ارزان قیمت بدانیم
رشد فناوری در حوزه های مختلف، شاهد تغییرات محسوسی در عملکرد این دستگاه ها هستیم. در این بین می توان با توجه به چند نکته ساده، بهترین گوشی ارزان قیمت موجود در بازار را خریداری کرد. در حال حاضر می توان از یک گوشی ارزان قیمت، عملکرد قابل قبولی را انتظار داشت. اگرچه این گوشی های هوشمند ظرفیت حافظه داخلی و رم زیادی ندارند و یا نمی توانند تصاویر با کیفیتی را ثبت کنند، اما بازهم برای انجام ...
رابطه بدون محافظت، نمی خوایم بچه دار بشیم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام .خسته نباشید .خیلی استرس دارم . ممنون میشم کمکم کنید. من و همسرم نامزدیم . و نمیخوام فعلا بچه دار بشیم . ما رابطه بدونه جلوگیری کننده داشتیم . ترس از حاملگی با پیشاب داریم آخرین رابطمون 5 دی ماه بوده که تقریبا باید یک روز بعدش پریود میشد . که نشده بود . 9 دی ماه ازمایش خون بتا و تست بی بی چک زدیم .که خداروشکر دوتاشم منفی بود . ولی بازم ...
وقایع نگاری یک ویروس تازه به دوران رسیده!
هر چند در اوضاع فعلی شیر و روباه فرقی ندارند مهم این است که بنده سالم باشم! شاید این حس و حال، نامش استرس پیش از زایمان باشد اما دست کمی از افسردگی پس از زایمان ندارد! گویا در خانواده ویروس ها کرونا به استناد چند جدول و منحنی رنگی؛ کامبیزشان است یعنی بی خطر و سوسول! اما با این وجود نام و آوازه اش مثل خیلی از سلبریتی های که بیشتر از جربزه شان اسم در کرده اند لرزه به تن پیر و جوان انداخت ...
با خلق لحظات شاد به استرس کرونا غلبه کنیم
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر جمال میرزایی افزود: با توجه به شرایط موجود افرادی که به خود استرس راه دهند برای ابتلا به ویروس کرونا در معرض خطر بیشتری قرار دارند. وی اظهار داشت: در این ارتباط تماشای فیلم های شاد، گوش دادن به موسیقی و دوری از هر گونه تنش موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و اینگونه افراد در مقابل هر گونه بیماری قوی تر خواهند بود. به گفته این یک پزشک متخصص بیماری های ...
آتش کرونا به جان بازارگل تهران/ گرسنگی تا اطلاع ثانوی!
است که در بخش بالا تعداد خانوار بیشتری زندگی می کنند و غالباً شغل شان گلفروشی است. بیش از 100 خانوار در این روستا از راه فروش گل و گیاه در بازار گل و گیاه غرب یا دکه هایی که شهرداری در اختیارشان قرار می دهد، روزگار می گذرانند. با این حال بعد از شیوع کرونا چندی است که بازار تعطیل شده و نگرانی کارگران و غرفه داران افزایش یافته است. افت شدید مشتری های گل و گیاه در آستانه عید ...
دمنوش هایی برای مقابله با کرونا
این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. این دمنوش ها هم آرام بخش است و هم به تقویت ...
راهبردهای ساده برای مدیریت اضطراب
که به هورمون استرس معروف است و به حفظ ایمنی بدن و تنظیم فشار خون کمک می کند، ترشح زیادی دارد. این هورمونی است که افزایش یا کاهش آن در بدن می تواند اثرات مخربی برجای بگذارد. ورزش، مهارتی است که می تواند ترشح این هورمون را کنترل کند. در حین ورزش خود یا در طول شبانه روز، از تنفس عمیق غافل نشوید. هنگام تنفس روی نفس های خود تمرکز کنید و چند ثانیه ذهنتان را آزاد بگذارید. خودارزیابی: خود و ...
کشور آماده کرونا نبود
برای مبارزه با کرونا محرز است. آمار تایید و تکذیب موارد مرگ و ابتلا پس از حضور نمایندگان سازمان جهانی بهداشت، به وضوح با دو هفته آخر بهمن که مقامات از کرونا چیزی نمی گفتند، توفیر کرده است. مواد ضدعفونی کننده مانند ماسک، دستکش، ژل، الکل و... در دسترس عموم نیست و دادستان کل کشور هم اخلال در نظام سلامت را موازی افساد فی الارض دانسته است همه اینها ترغیبمان کرد به گفت وگو با حیدرعلی عابدی ...
آموزش و اطلاع رسانی کرونایی توسط سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری
بحران همه برنامه های تجمعی و کلاس های مراکز سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان از سوم اسفندماه تا اطلاع ثانوی لغو و به همه مراکز راهنما و دستورالعمل مقابله و پیشگیری از شیوع ویروس کرونا Covid-19 ابلاغ شد. رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان بیان کرد: در حال حاضر محتوای مقابله و پیشگیری و فایل آموزشی مدیریت استرس بحران توسط سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان ...