خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین وضعیت کرونا در استان ایلام| توزیع الکل و مواد ضدعفونی / نظارت پلیس بر بهداشت جایگاه های سوخت
اضافه کرد: والدین در وضعیت کنونی و برای کاهش اضطراب بین کودکان باید بیش از گذشته با آن ها برخوردهای مهربانانه داشته، در برخورد با آن ها صبور باشند، دلگرمی به آن ها بدهند و فعالیت هایی نظیر کتاب خواندن، ورزش و بازی کردن، جُنگ های خانوادگی را باهم نگاه کردن و غیره داشته و درمجموع مدت زمان بیشتری را در کنار کودکان خود بگذرانند. انتهای پیام/891/ ...
کرونا فرصتی برای شفاف تر و آسان تر کردن محیط کسب و کار ایجاد کرد
در دهه های آینده تغییر نمی کند، خود آینده است، بنابراین جامعه ما باید یاد بگیرد که با تغییر زندگی کند و برای این کار باید دورنماهای بزرگی داشته باشیم که در سطح اقتصادی از جمله تولید ثروت و درآمد و نرخ بیکاری و تورم مناسب است. سخدری اضافه کرد: برای این کار باید برنامه ریزی های ما کوتاه مدت باشد و سریع به روز شود و باید نظام برنامه ریزی پویا و آگاهی و اضطراب داشته باشیم، یعنی در عین ...
غربالگری افراد هنگام خروج از قم تا ضرورت قرنطینه خانگی
بهداشت و درمان در بیمارستان ها مستقر و با حضور در بخش ها به کادر درمان روحیه داده و استرس و اضطراب آنان را کاهش دهند و همچنین در صورت نیاز به آنان در اتاق مشاور که در بیمارستان ها دایر شده است، مشاوره دهند. ضدعفونی معابر استاندار قم با تاکید بر اعمال محدودیت در استفاده از سیستم حمل ونقل عمومی گفت: باید ضدعفونی معابر، مکان های عمومی و ناوگان حمل ونقل عمومی، در دستور کار ...
اثر منفی استرس بیش از حد بر سیستم ایمنی بدن/اسیر توهمات فضای مجازی نشویم
مردم در طول زندگی خود تجربه ابتلای به آن را داشته اند. وی افزود: از سویی توصیه ما به کسانی که به هر حال در این وضعیت استرس و نگرانی شدیدی را تجربه می کنند این است که حتماً با یک روان شناس و یا در صورت نیاز با یک روان پزشک مشورت کنند چرا که توصیه های کاربردی این عزیزان می تواند تا حدود زیادی به مدیریت استرس و اضطراب افراد و جلوگیری از حاد شدن آن کمک کند. وی گفت: به هر صورت باید ...
توصیه های غذایی طب ایرانی برای کاهش ترس از کرونا
به گزارش عصر شهروند، سیدکاظم کاظمینی متخصص طب ایرانی سنتی با اشاره به تاثیر مواد غذایی و تغذیه مناسب و هدفمند در جهت کاهش اضطراب و حفظ آرامش به ویژه در برهه زمانی کنونی، یاداور شد: استرس یکی از دلایل تضیف سیستم ایمنی بدن به شمار می رود و با مدیریت آن می توان در راستای حفظ سلامت خود از ابتلا به کرونا اقدام کرد. وی در همین رابطه افزود: یکی از دمنوش های بسیار خوب برای کاهش اضطراب، نگرانی ...
چرا نمی توانیم به صورتمان دست نزنیم؟
یک پژوهش که در دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا انجام شده است نشان می دهد افراد به طور متوسط 23 بار در ساعت، یا 368 بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می کنند.کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است چرا که لمس صور ت تان به صورت ناخودآگاه این پیام را ارسال می کند که شما در مقابل افراد دیگر یک وجود مجزا هستید و نسبت ...
داستان گردآفرید؛ پرستار فوتسالیست در دل کرونا!
شود و همه دغدغه دارند. پدر و مادر من هم نگران هستند و همیشه می گویند در بیمارستان حواست باشد و مسائل بهداشتی را رعایت کن. این منِ نوعی هستم که باید یکسری نگرانی ها را با طرز رفتار و صحبتم کمتر کنم. برخی ممکن است این تجربه را نداشته باشند و در قدم های اول ترس و اضطراب داشته باشند که این موضوع همچون ویروس به مردم هم انتقال پیدا می کند چون اگر قرار باشد من نگرانی نشان دهم، قطعا اعتماد ...
بسیاری از مراجعات مردم به مراکز درمانی ناشی از نگرانی و اضطراب است
کبیر با بیان اینکه بسیاری از مراجعات مردم به مراکز درمانی ضرورتی ندارد، گفت: در صورت مشارکت آگاهانه مردم، بار مراجعات کاذب کاهش می یابد.
تروریسم رسانه ای ضدانقلاب با جلیقه خبرنگاری
این نکته اشاره کرد که آن ها بر خلاف توصیه های بهداشتی و ایمنی پزشکان مبنی بر حفظ خونسردی و دوری از اضطراب، انتشار گسترده و بی اندازه اخبار منفی مانند گرانی و کمبود ماسک(که به گفته پزشکان تنها برای فرد مبتلا ضرورت دارد)، آمارهای بی پایه و اساس درباره مبتلایان و فوت شدگان، مانور خبری روی بسته شدن موقت تعدادی از مرزها را در دستور کار خود قرار دادند؛ درست برعکس رویکردی که در قبال دیگر کشورها انجام می دهند. استانداردهای دوگانه، هجمه به ارزش ها و مقدسات دینی و ... دیگر حربه این رسانه هاست که در روزهای بعد به آن ها پرداخته خواهدشد. ...
ترفند های حیاتی برای مقابله با استرس کرونایی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کرونا موضوعی است که توجه تمام رسانه های جهان را به خود جلب کرده و باعث شده مردم منابع متعددی را برای پیگیری اخبار، اتفاقات و آمار مبتلایان دنبال کنند. در اخبار، فضای مجازی، محافل و گفت و گو ها صحبت از کرونا ویروس است و سرچشمه همه خبر های دریافتی، صحت نداشته و همین امر سبب ایجاد استرس و اضطراب می شود. مریم مسکین کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت در ...
آمادگی شرکت گاز استان چهارمحال و بختیاری برای مقابله با ویروس کرونا
نداشتن هرگونه اضطراب و نگرانی خواهیم توانست براین ویروس نیز غلبه کرده، بر اوضاع مسلط و شرایط را به حالت عادی برگردانیم. وی در ادامه ضمن تقدیر و تشکر از تلاش های جهادی پزشکان،پرستاران،خدمه و کلیه پرسنل خدوم و زحمت کش مجموعه علوم پزشکی استان که این روزها در خط مقدم این حرکت جهادی هستند و بعضا روزهاست با خانواده خود ارتباط مستقیم نداشته اند، اظهار کرد: در راستای انجام مسئولیت های اجتماعی و در ...
ویروس کرونا و بازار داغ شایعه پراکنی
دستگیر شدند وی با اشاره به اینکه در تحقیقات پلیسی یکی از کاربران فضای مجازی که مطالب کذب را منتشر می کرد، شناسایی شد، افزود: تحقیقات پلیسی حکایت از این داشت، کاربر فضای مجازی یکی از دانشجویان دانشگاه های سایر استان ها است که با بارگذاری فایل های صوتی و کلیپ های تصویری ساختگی موجب تنش و اضطراب در جامعه شده است. راستی با بیان اینکه، ماموران مرکز عملیات پلیس امنیت، مخفیگاه وی را در ...
10 توصیه آیت الله اعرافی درباره پیشگیری از ویروس کرونا
دفتر امام جمعه تأکید کرده ام و همه اختیارات سپرده ام. پنجم: آرامش روحی و امنیت روانی و پیشگیری از افسردگی و اضطراب برای شرایط فعلی و روزگار پس از بحران باید مهم گرفته شود و این امر نیازمند ارائه مشاوره و راهنمایی های درست و منطبق بر فرهنگ دینی و منطق علمی است و در این زمینه وظیفه نهادهای حوزوی و دانشگاهی و دینی و علمی و روحانیت و پزشکان و مشاوران محترم حساس و مهم ...
چه رایحه هایی از اضطراب و ابتلا به کرونا می کاهد؟
دور شود و در افراد مختلف اثرات متفاوتی دارد پس باید بنا به فیزیولوژی بدن از گیاهان گرم استفاده کرد. حسینی یکتا بر استفاده از ادویه جات مانند دارچین، آویشن، زردچوبه و غیره در برنامه غذایی تاکید و خاطرنشان کرد: استفاده از زعفران و هل در کنار سایر ادویه جات ها در رژیم غذایی کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی است. برخی بوها، کاهش دهنده اضطراب و بیماری وی یادآور شد: بهتر ...
کرونا، خیلی دور، خیلی نزدیک
صحت واقعی آن هستند. برخی از افراد برای نشان دادن برتری خود در به دست آوردن جدیدترین اخبار، بدون مطالعه دقیق و بررسی صحت آن، آنها را به اشتراک می گذارند. شایگان افزود: از دیگر علت های مهم انتشار اخبار منفی بدون در نظر گرفتن صحت آن، اثبات عقاید خود به دیگران، نیاز به افزایش درک متقابل توسط دیگران و خستگی فرد است.شنیدن اخبار منفی فرد را مستعد افسردگی، اضطراب، ناامیدی، پرخاشگری، بدبینی ...
فرق ما و چشم بادامی ها: چرا همچنان ویروس کرونا را جدی نمی گیریم؟
می توانیم مانع گسترش ویروس در جامعه باشیم. وی با اشاره به این که احتمال اینکه برای کرونا واکسنی ساخته شود خیلی ضعیف است و اگر هم ساخته شود تاثیری نداشته و یا کوتاه مدت خواهد بود، می افزاید: یکی از منطق های پیشگیری این است که همه مردم با هم گرفتار بیماری نشوند تا فرصت خدمات رسانی از طریق کادر پزشکی وجود داشته باشد. در حال حاضر بسیاری از مردم به دلیل اضطراب و ترس از بیماری دچار تنگی نفس ...
چه مواردی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
زهرا ابراهیمی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا استرس، اضطراب و ترس از ابتلا شدن به بیماری کرونا را از عواملی دانست که منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود و با بیان اینکه توجه به موضوعات پیشگیرانه بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است، گفت: متأسفانه مردم ما در شرایط بحرانی دچار استرس و اضطراب می شوند و آثار این موضوع می تواند بسیار خطرناک باشد. در ...
کرونا و مشکلات دارویی بیماران در گیلان
با آمدن کرونا ، چهره واقعی خیلی ها هم نمود عینی و بیرونی یافت و چه بسیار افرادی که نشاید نامشان را نهند آدمی.آنانی که با احتکار ماسک و الکل و سایر اقلام بهداشتی باعث شدند تا مردم ما با نبود و کمبود این اقلام در بحران ویروس کرونا دچار اضطراب شوند و یا آنجا که سلامت پزشک و پرستار و پیراپزشک و خدمه ای که در مراکز درمانی ما به بیماران خدمت می کنند به خطر بیافتد. اگر چه به گفته مسئولان، آن ...
چگونه به خود و کودکانمان در برابر استرس شیوع کرونا کمک کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ،کودکان در برابر اضطراب واکنش های متفاوتی مانند: وابستگی بیش از پیش، دلواپسی، گوشه گیری، عصبانیت یا آشفتگی و خیس کردن جای خواب را نشان می دهند. باید در برابر واکنش های کودکان خود رفتاری حمایت گرایانه داشته باشید، به نگرانی هایشان گوش بسپارید و به آن ها توجه و محبت بیشتری کنید. کودکان در زمان های سخت نیاز به توجه و محبت بزرگسالان دارند، باید زمان و توجه بیشتری را صرف آن ها کنید ...
کرونا را جدی بگیرید اما از آن نترسید
خطرناک را فراهم می کند و در نتیجه میزان مناسب آن کارآیی داشته و حیاتی است و کمتر از آن، انسان را آماده عکس العمل لازم و به جا نمی سازد، به عنوان مثال ترس از خطر مرگ ناشی از کرونا آنقدر باید جدی باشد تا موارد احتیاط در پیشگیری از ابتلا به این ویروس در نظر گرفته شود، اما ترس بیشتر از حد هم تبعات خاص خود را دارد، بیماری های روانی، اختلال اضطراب و فوبیاهای متنوع از جمله نتایج تجربه نابهنجار ترس است ...
مواردی که کودکان نباید از کرونا بدانند
...: والدین اضطراب خود نباید به کودک منتقل و مدام در خانه درباره این مسئله صحبت کنند، چراکه این نگرانی به کودک منتقل می شود و کودکان تحمل این حجم از فشار روانی را ندارند. وی با بیان اینکه والدین در وهله اول باید آرامش خود را حفظ کنند، افزود: والدین در کنار رعایت موارد بهداشتی و آموزش آن به کودکان خیلی درباره این بیماری اغراق نکنند. این روانشناس درباره کودکانی که در چنین ...
آیا شستشوی بینی با محلول نمکی می تواند از بروز ویروس کرونا جدید جلوگیری کند؟
فرد ممکن است نشانگر میزان اجتماعی بودن یا اضطراب او باشد.دکتر کاترینا جانسون، روان شناس و از محققان این تحقیق گفت: افرادی که شبکه های اجتماعی گسترده تری دارند، احتمالاً دارای ترکیب متنوع تری از باکتری های روده هستند. در مقابل، تجزیه و تحلیلها نشان داده که تنوع میکروبی پایین تر با استرس و اضطراب بالاتر همراه است. دکتر جانسون می افزاید: زندگی مدرن همراه با استرس، دوری از طبیعت و کاهش ...
آقای بازیگر: با ترس چیزی درست نمی شود
احتیاط کند و به دستورات و توصیه های پزشکی توجه کند ولی ترس و وحشت از آن هیچ چیزی را درست نمی کند. ناصر نصیر ادامه داد: مهم است که در این شرایط مضطرب نشویم، و چقدر مهم است که آدم ها در این روزها با مسئولیت و مهربانی بیشتری نسبت به خودشان و دیگران رفتار کنند و به همدیگر کمک کنیم تا از این مرحله به سلامت عبور کنیم. رامین ناصر نصیر درباره فعالیت های کاری خود گفت: در حال حاضر مشغول ...
رسانه در دور کردن اضطراب و مقابله با کرونا تقدیر کرد
به گزارش خبرنگار خبرآنلاین از همدان ؛ آیت الله حبیب الله شعبانی که صبح امروز در جمع خبرنگاران سخن می گفت از اقدامات اصحاب رسانه در دور کردن فضای جامعه از اضطراب و مبارزه با کرونا تقدیر کرد و افزود: امیدواریم با همت همه مردم، کادر درمانی و مسئولان، شعار ما کرونا را شکست خواهیم داد هر چه زودتر محققق شود. وی از کادر پزشکی، پزشکان، پرستاران و کادر درمانی که زحمات زیادی را متقبل شده اند و ...
ایجاد آرامش و شادی بهترین راه برای مقابله با بیماری کرونا
فاطمه السادات شهیدی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، گفت: اضطراب شدید زندگی فرد را مختل و سیستم ایمنی را ضعیف می کند بنا بر این استرس در برابر ویروس کرونا باعث می شود فرد بیشتر مضطرب شود و باعث رشد این بیماری شود. او افزود: فرد می خواهدا ز طریق فضای مجازی و شبکه های مجازی نامعتبر و تلویزیون و رادیو درمورد این بیماری ...
لیگ عربستان پشت در های بسته برگزار می شود
) پشت درهای بسته و به دور از حضور تماشاگران برگزار و این دستورالعمل تا اطلاع ثانوی پابرجا خواهد بود . این درحالی است که رقابت های لیگ عربستان دیروز با حضور اندک تماشاگران حاضر در ورزشگاه های مختلف این کشور از جمله جده، ریاض و ... برگزار و مشخص شد مردم عربستان نیز از بحران کروناویروس ترس و اضطراب زیادی دارند. ...
پرسش و پاسخ پزشکی؛ اختلال جسمانی سازی را چگونه تشخیص دهیم؟
بررسی ها، آزمایش ها و درمان های دارویی و حتی جراحی قرار می گیرند. شایع ترین تئوری مطرح در اختلال جسمی سازی این است که بیمار هنگام استرس، به جای بیان احساسات و استفاده از زبان روان، به زبان جسم متوسل می شود زیرا بر اساس فرهنگ پیرامون این افراد، اگر اظهار کنند سردرد یا کمر درد دارند، دیگران بیشتر او را درک و حمایت می کنند تا هنگامی که اعلام کنند، افسرده یا مضطرب هستند. بنابراین استرس های ...
قرنطینه خانگی بهترین راه پیشگیری از کرونا
وشوی دست ها برای پیشگیری از ویروس کرونا بسیار مهم است، گفت: اگر علائم سرماخوردگی دارید، حتما در منزل، خودتان را ایزوله و قرنطینه کنید. مدیر پرستاری بیمارستان روحانی بابل از مردم خواست به خاطر موارد غیرضروری از منزل خارج نشوند و توصیه های بهداشتی را جدی تر بگیرند. دماوندی افزود: ما به عنوان کادر درمانی در بیمارستان ها و مراکز درمانی در کنار شما هستیم و مطمئن باشید با همکاری و همیاری هم قطعا می توانیم بر این بیماری غلبه کنیم. مدیر پرستاری بیمارستان روحانی بابل گفت: مردم نگرانی و اضطراب را از خود دور کنند و ما همیشه در کنار آن ها هستیم. انتهای پیام/ م ...
چه می کند ورزش در برابر این کرونا
دریافت می کنند. مرتضی حیدری افزود: بیشتر باشگاه های چهارمحال و بختیاری اجاره ای هستند و مالکان نیز گذشت نمی کنند چون آن ها هم روی این پول اجاره به نوعی حساب باز کرده اند. تعطیلی سالن های ورزشی و تمرین نکردن ورزشکار و همچنین اضطراب و نگرانی بالای ناشی از ابتلا به بیماری کرونا همگی روی بدن و ذهن ورزشکاران اثرات سو دارد وی تاکید کرد: رابطه بین ورزشکار، باشگاه دار و مالک مثل ...
استرس واکنشی برای دفاع در مقابل خطرات است
سید ایمان سیدزاده دلوئی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: استرس های مرتبط با آزمون های شغلی و امتحانات درسی نیز عادی شمرده می شود ولی استرسی که زندگی روزانه فرد را به چالش بکشد و از صبح تا زمان استراحت شبانه با فرد همراه باشد و شخص را از روند عادی زندگی خود خارج کند، نیاز به درمان توسط درمانگر دارد. وی ادامه داد: با توجه به شیوع ویروس کرونا، سطحی از استرس و اضطراب در چنین شرایطی ...
