یک روانشناس: اضطراب ناشی از کرونا مدیریت شود
سایر منابع:
سایر خبرها
بهبود و درمان لک و پیس با گانودرما
اضطراب می توانند بیماری را تشدید کرده و دوره های درمانی را بی اثر کنند. درمان پیسی با گانودرما گانودرما حاوی حدود 422 ترکیبات فعال زیستی مختلف است که هر یک خواص منحصر به فرد و ارزشمندی دارد و می تواند در کنترل و درمان پیسی بسیار موثر باشد. گانودرما با خاصیت آداپتوژن سازی، موجب تعادل در بدن می شود. در نتیجه حملات ناشی از سیستم ایمنی بدن که در بیماری پیسی با حمله به سلول های تولید ...
آیا نوشیدن چای، سلامت قلب را تضمین می کند؟
است باعث ایجاد انواع عوارض ناخوشایند از جمله اضطراب، میگرن، فشار خون بالا و خواب ضعیف شود. کافئین زیاد نیز ممکن است خطر سقط جنین یا وزن کم هنگام تولد را افزایش دهد. به همین دلایل، افراد باید از مصرف بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز – و در دوران بارداری، بیشتر از 200 میلی گرم خودداری کنند. انتظار می رود هر فنجان (240 میلی لیتر) چای حاوی 25 میلی گرم کافئین باشد. این نیمی از ...
عوارض تنهایی کودک در خانه
هم تنها گذاشتن کودک برای اینکه بتواند روی پاهای خود بایستد اشتباه است و بایستی این روند اصلاح گردد. اما به طور کلی بهتر است بدانید در مواردی که کودک مبتلا به اضطراب جدایی است گرفتن این تصمیم به شدت به او آسیب خواهد زد و شرایط را از گذشته وخیم تر خواهد کرد. توجه داشته باشید که ممکن است کودکی به اختلال جدایی نیز مبتلا نشده باشد اما داشتن رگه ها و نشانه هایی از این قبیل نیز نیاز به تخصص بالینی دارد و لازم است تا در چنین شرایطی با یک متخصص مشورت نمایید و از شیوه های درمانی مناسب استفاده نمایید. ...
داستان پرستاری فوتسالیست در بیمارستان کرونایی ها+عکس
.... برخی ممکن است این تجربه را نداشته باشند و در قدم های اول ترس و اضطراب داشته باشند که این موضوع همچون ویروس به مردم هم انتقال پیدا می کند چون اگر قرار باشد من نگرانی نشان دهم، قطعا اعتماد دیگران هم به این سیستم کاهش پیدا می کند. ما خیلی به خودمان می بالیم که در شرایط سخت هم به قدری قدرت اعتمادپذیری در سیستم درمان ایجاد کرده ایم که به مردم قوت قلب می دهد. اگر کسی استرس و نگرانی کمتری ...
چرا مردم هنوز کرونا را جدی نگرفته اند؟
موفق باشند، در صورتی می توانیم جلوی این بیماری را بگیریم که مردم به توصیه های ما عمل کنند. جاودان سیرت خاطرنشان کرد: علت این همه توصیه مسایل بهداشتی به مردم خطرناک بودن، انتشار سریع و در معرض خطر قرار دادن تمام افراد جامعه، این بیماری است، توصیه هایی که کادر درمانی و پزشکی دارند اینست که مردم ضمن اینکه استرس و اضطراب نداشته باشند اما کرونا را جدی بگیرند، از مواد ضدعفونی کننده استفاده ...
چرا نمی توانیم به صورتمان دست نزنیم؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است چرا که لمس صور ت تان به صورت ناخودآگاه این پیام را ارسال می کند که شما در مقابل افراد دیگر یک وجود مجزا هستید و نسبت به آن آگاهی دارید. دکتر چاپمن در توضیح این مطلب می گوید: خویشتن آگاهی در جمع معمولا به این مسئله برمی گردد که ...
اولین مورد ابتلا به ویروس کرونا در کره مریخ، یک مسافر ایرانی بود!
برای مقابله با ویروس کووید 19 نیاز نداریم. جبهه نبرد و دفاع از میهن، تنها در سلامت جسمی و بیمارستان ها و مراکز درمانی نیست. یک جریان پرقدرت و پرکار خبری در جنگی تمام عیار در حوزه خبر با ایران وارد جنگ شده است. این جریان دقیقاً همراستا و هم جهت با بیماری در صدد تخریب و کشتن ایرانی هاست. بی بی سی فارسی می خواهد با وارد کردن استرس، اضطراب و ترس بیش از اندازه، امنیت روانی جامعه را به هم زده و طبق اصول ...
توصیه های آیت الله مظاهری برای مقابله با کرونا: زیارت جامعه کبیره و عاشورا فراوان بخوانید/ از دعای ...
شفقنا- آیت الله مظاهری به منظور کاهش اضطراب در جامعه و همچنین دفع بلای کروناویروس ضمن توصیه مردم به رعایت دستورات پزشکی گفت: برای دفع این بلا از توسل به ائمه معصومین به ویژه خواندن زیارات جامعه کبیره و عاشورا غافل نشوید. به گزارش شفقنا، توصیه های آیت الله مظاهری به شرح زیر است: بسمه تعالی 1- همگان باید به توصیه های بهداشتی و دستورات پزشکی، به طور جدّی توجه و عمل ...
فضای مجازی مکانی امن برای به اشتراک گذاشتن آثار و ایده های هنری و ایجاد همدلی و نشاط در جامعه است
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزار شبستان ،فراگیری بیماری کوووید-19 در کشور ترس و نگرانی شدیدی را در بین مردم بوجود آورده است، بیماری که تنها 2 درصد از مبتلایان به آن می میرند؛ اما اضطراب ناشی از کرونا سبب خانه نشین شدن مردم شده است ، جامعه هنری از میان اقشار تاثیر گذار بر اجتماع توانایی امید آفرینی بیشتری در این شرایط میان مردم دارند و می توانند با خلق اثر هنری به عبور از بحران کم کنند؛ اگرچه ...
ریسک رشیدپور در عبور از چالش در برنامه سازی/ اتفاق حاصل شد؟
نظر می رسد. شاید نیاز است خلاقیت بیشتری در چیدمان این اتفاقات صورت بگیرد. هرچند نقش دوربین ها در چنین برنامه هایی بیشتر حس می شود و دوربین ها در واقع المان های اصلی برنامه هستند تا ترس و دلهره و هیجان را از چشمان حضار داخل استودیو به مخاطب منتقل کنند. همچنین فضاسازی های خلاقانه، مطالبه مهمی از طراحان چنین برنامه هایی است به ویژه وقتی موضوعی چون ترس با چاشنی هیجان و اضطراب و دلهره محور ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش استرس
...، در ظرف دربسته نگهداری شود. دمنوش ریشه ی شیرین بیان برای کاهش استرس این گیاه حاوی کورتیزون گیاهی بوده که در شرایط استرس و اضطراب به بدن کمک کرده و سطح قند خون را تنظیم مینماید و انرژی لازم برای رویارویی با شرایط بحرانی را افزایش می دهد. دمنوش بابونه بیان برای کاهش استرس مصریان باستان گیاه بابونه را مقدس دانسته اند و آن را به آفتاب پیشکش می کردند زیرا بسیاری از ...
چرا رسانه های ماهواره ای درباره عدم توازن آمار کرونا در آمریکا سکوت کرده اند؟!
راجع به آمریکا جان ؟! با این وجود رسانه های ماهواره ای این روزها نه تنها نگران سلامت مردم ایران نیسیتند بلکه می خواهند با استفاده از جو رسانه ای ویروس کرونا، ویروس اضطراب، ناامیدی و بی اعتمادی به مسئولان را به جان مردم بیندازند تا از این طریق ماهی خود را از این آب ویروسی صید کنند!
تهدید کرونا بر سر افراد وسواس و مضطرب در جامعه/ دید انتقادی در مواجهه با اطلاعات اشتباه در خود ایجاد کنیم
سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم که اگر به آن دچار شدیم ویروس نتواند به علت تنش و اضطراب ما را از پای درآورد. عصمت ادامه می دهد: در فضای پر التهاب ایجاد شده افرادی که دچار وسواس هستند که حدود 5 درصد افراد جامعه هستند و افراد مضطرب که حدود 10 تا 15 درصد هستند با اطلاعات اشتباه درباره ویروس کرونا از بین می روند. به گفته این روانشناس، این افراد لازم است در این دوره بیشتر از ...
این شهر تب دارد/زنگ هایی که دیر به صدا درآمدند
، دوستانم، همکارانم و حال دل سرزمینم خوب نیست اضطراب و استرس عجیبی مثل وسواس فکری افتاده در جانمان. امروز دقیقا 17 روز است که در قرنطینه خانگی هستیم و با گرفتن تماس صوتی و تصویری از عزیزانمان خبر می گیریم. بچه هایمان دارند با رسانه ملی درس یاد می گیرند. دختر کلاس اولم مدام اعتراض می کند که خانم معلم ما اینجوری درس نمی داد و... همسرم هر روز به بقالی کوچکش سر می زند تا حدودی مشتری ...
برنامه ای با عنوان صدای مشاور آموزش و پرورش در 16 منطقه کردستان راه اندازی می شود
حجت الله نریمانی معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش کردستان به خبرنگار خبرگزاری شبستان در سنندج ،اظهار داشت: برنامه ای با عنوان صدای مشاور آموزش و پرورش در 16 منطقه کردستان به منظور ارائه خدمات مشاوره ای به دانش آموزان و اولیا راه اندازی خواهد شد. وی افزود: تمامی مراکز مشاوره و هسته آموزش و پرورش در شهرستان ها و مناطق برای ارائه خدمات مشاوره ای در زمینه کاهش استرس و اضطراب ناشی از ...
مدیران با مرخصی زنان شاغل در دستگاه های اجرایی اصفهان موافقت کنند
موجب اضطراب و دل نگرانی و گاهی حتی خودبیمارپنداری مردم شده است. مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری اصفهان با بیان اینکه وقتی اخبار بدی در جریان است باید سن و وضعیت سلامت اطرافیان را هم در نظر بگیریم، افزود: انتشار اخبار و صحبت در باره آن در منزل و در حضور کودکان اولین نکته ایست که بزرگترها باید رعایت کنند و مادران باید به آن حساسیت نشان دهند. وی اضافه کرد: در صورت ...
ایران قدردان شماست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح توس ، روزهای آخر اسفند همیشه بوی بهار میدهد؛ اما در آستانه سال نو یک میهمان داریم؛ کرونا میهمان این روزهای ایران و بسیاری از کشورهای جهان شده؛ اما می شود فارغ از موج اضطراب این روزها بارقه امید را در دل ها زنده کرد. میشود یک طرح دوستی ریخت؛ می توانیم هم زیبایی بهار را در دل داشته باشیم و هم با نشاط و شادابی نفس های آخر کرونا را به ...
مواردی که کودکان نباید از کرونا بدانند
: والدین اضطراب خود نباید به کودک منتقل و مدام در خانه درباره این مسئله صحبت کنند، چراکه این نگرانی به کودک منتقل می شود و کودکان تحمل این حجم از فشار روانی را ندارند. وی با بیان اینکه والدین در وهله اول باید آرامش خود را حفظ کنند، افزود: والدین در کنار رعایت موارد بهداشتی و آموزش آن به کودکان خیلی درباره این بیماری اغراق نکنند. این روانشناس درباره کودکانی که در چنین موقعیتی ...
افراد تفکر نقادانه نسبت به اطلاعات دریافتی با موضوع کرونا داشته باشند
بیمار شدن و اضطراب ناشی از آن بسیار شدید و در حد مرضی است چیزی که در برخی افراد و در ارتباط با ویروس کرونا قابل مشاهده است. این روانشناس افزود: در این گونه موارد می توان از ترس مرضی بیمار شدن یا اختلال نوسوفوبیا صحبت کرد، اضطراب و ترس شدید از ابتلا به یک بیماری خاص در خود یا در یکی از نزدیکان که جنبه غالب آن بیشتر در مورد خود فرد مطرح است. عضو شورای استانی نظام روانشناسی هرمزگان ...
کرونا با مراقبت صحیح و شاخ و برگ ندادن به اتفاقات پیرامون آن، کنترل می شود
تخیل غیرواقع بینانه را به همراه خواهد داشت، بیان کرد: هرچند که توانایی تخیل می تواند این قدرت را به ما بدهد که دنیای بهتری بسازیم اما در بسیاری اوقات همین توانایی تخیل موجب ترس و اضطراب بیش از حد ما می شود. باید مدنظر داشت که بر اساس برخی اظهارات کارشناسان وزارت بهداشت و درمان، ممکن است لازم باشد ما یک سال تا یک سال و نیم با این شرایط دست و پنجه نرم کنیم. این دانشیار بخش روانشناسی دانشگاه ...
تاملی جامعه شناختی بر کارکرد سه نهاد دولت، خانواده و دین در پدیده کرونا
برهم زدن نظم عمومی و مختل کردن آرامش مردم شرایط اجتماعی جامعه را وخیم تر کردند. آنها که این بار وسایل پیشگیری این بیماری را مورد هدف قرار داده بودند با احتکار و گران فروشی موجب استرس و اضطراب بیشتر مردم شدند. دولت برای برقراری نظم در جامعه 1- در ابتدا این افراد شارلاتان و کلاهبردار را شناسایی و با جریمه های سنگین آنها را مجازات کرد. این اتفاقات همواره از رسانه ملی پخش می شد و مردم شاهد این وقایع ...
مدیریت استرس هنگام مواجه با کرونا
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، در این برنامه راهکار مناسب و موثر در مدیریت استرس و اضطراب شیوه های آرام سازی روانی و ضرورت مداخلات روانشناسی در مورد بحران، مورد ارزیابی قرار می گیرد. گفتنی است در حال حاضر، بیش از صد روانشناس از طریق سامانه 137 روزانه آماده پاسخگویی به سوالات شهروندان هستند. مخاطبان برنامه تهران 20 می توانند پیام های خود را راجع به موضوعات و محورهای برنامه ...
توصیه امام علی(ع) در زمان شیوع بیماری
معنای نادیده گرفتن طب و دارو و جایگزینی دعا نیست. ولی می توان از اعمال عبادی و دعا به عنوان عوامل معنوی در کنار عوامل مادی یاد کرد. در شرایط کنونی کشور و با توجه به شیوع بیماری کرونا، ادعیه مجربی برای کاهش اضطراب و استرس و مقابله و درمان برخی بیماری ها به نقل از احادیث معصومین(ع) و برگرفته از مفاتیح الجنان، بحار الانوار و کتب معتبر اسلامی آورده شده است که به آن ها اشاره می کنیم. در یکی ...
برترین تازه های کتاب در موضوعات علوم اجتماعی معرفی شدند
در بهمن 1398 در گروه علوم اجتماعی 44 کتاب، آمار7 کتاب، علوم سیاسی21 کتاب، اقتصاد40 کتاب، حقوق 51 کتاب، حسابداری 17 کتاب، مدیریت 55 کتاب، بازرگانی 151کتاب، آموزش و پرورش 155 عنوان و علوم نظامی 14 عنوان داوری و ارزیابی شد. اسامی کتاب های برتر در موضوعات علوم اجتماعی به شرح زیر است: گروه علوم اجتماعی اضطراب جایگاه اجتماعی و اخبار: راهنمای کاربر تألیف آلن دوباتن، ترجمه مریم تقدیسی ...
وزارت بهداشت روش های مدیریت استرس در بحران کرونا را اعلام کرد
به گزارش وزارت بهداشت، احمد حاجبی روز شنبه افزود: در مواقع بحران، نشانه های استرس را در خود بشناسید. هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس و حوادث ناگوار واکنش نشان می دهیم. آگاهی به نشانه های جسمی و ذهنی اضطراب اولین قدم در مدیریت آن است. برای مثال تحریک پذیری، عصبانیت و از کوره در رفتن، بی خوابی و کابوس، ترس، خستگی، سردرد، عدم تمرک، اسپاسم عضلانی، تپش قلب، و حالت تهوع و سایر مشکلات گوارشی از ...
ویروس ترس خطرناک تر از ویروس کرونا + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، همزمان با گسترش سریع ویروس کرونا در ایتالیا و نگرانی و دغدغه های عمومی در این کشور، دولتمردان ایتالیایی مردم را در کنار رعایت دقیق بهداشت فردی و اجتماعی، به همدلی، همکاری و به ویژه دوری از ترس و اضطراب ترغیب می کنند. نخست وزیر و رئیس جمهور ایتالیا به فاصله 24 ساعت در پیام های جداگانه تلویزیونی ضمن پافشاری بر همدلی مردم با یکدیگر و ...
رایحه درمانی، روشی نو برای مقابله با استرس کروناویروس
متفاوتی دارد پس باید بنا به فیزیولوژی بدن از گیاهان گرم استفاده کرد. حسینی یکتا بر استفاده از ادویه جات مانند دارچین، آویشن، زردچوبه و غیره در برنامه غذایی تاکید و خاطرنشان کرد: استفاده از زعفران و هل در کنار سایر ادویه جات ها در رژیم غذایی کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی است. برخی بوها، کاهش دهنده اضطراب و بیماری وی یادآور شد: بهتر است برای کاهش اضطراب، برخی رایحه ها ...
راهنمای سفر هوایی برای بیماران قلبی
برای بیماران قلبی محققان با مطالعه افراد زیادی تلاش کرده اند تا اثر پرواز را بر قلب مورد مطالعه قرار دهند. نتایج نشان داد که ارتفاع هواپیما بر سلامت قلب تاثیر گذار است. اما سازمان هواپیمایی کشور قوانین مدونی در جهت حفظ سلامت افراد در سفر با هواپیما دارد که باید از پرواز افرادی که سفر های هوایی برای آنها مضر است، ممانعت به عمل آید. استرس و اضطراب برای بیماران قلبی و عروقی ...
ماسک ها و دستکش های استفاده شده در معابر رها نشوند/لزوم توجه به سلامت جسمی پاکبان ها
یک باشد خطر جنگ روانی که به خاطر این بیماری راه انداختند 100 است. وی با اشاره به برخی از هیاهوهای تبلیغاتی با اینکه استرس باعث اضطراب می شود، تصریح کرد: استرس و اضطراب سبب می شوند که سیستم ایمنی بدن تضعیف شود و آنجا که بدن ما باید بر علیه این ویروس و سایر باکتری ها مقابله کند به دلیل همین استرس و اضطراب دچار ضعف می شود و ما به بیماری مبتلا می شویم که علاوه بر آن عوارض دیگری هم برای بدن ...
حفظ سلامت مردم باهیچ سودی قابل معامله نیست
در شبکه های مجازی به اطلاع عموم برساند و از دادستان هم پیگیری شایعه پراکنی ها در فضای مجازی که باعث ترس و اضطراب مردم می شود و برخورد با کسانی که با شبکه بهداشت همکاری نمی کنند را خواستار شد. فراهم شدن شرایط تولید ماسک فرماندار دیر، اداره صنعت، معدن و تجارت را موظف کرد به عنوان متولی اصلی با همکاری اداره آموزش و پرورش و فنی و حرفه ای شرایط را برای تولید ماسک با نظارت شبکه ...