خانه
تغذیه ی مناسب برای پیشگیری از کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباه نکنید؛ کرونا آن گونه نیست!
...> کووید_19 درست مثل آنفلوانزا است SARS-CoV-19 باعث بیماری می شود که در واقع علائمی مانند آنفلوانزا مانند درد، تب و سرفه دارد. به طور مشابه ، کووید-19 و آنفلوانزا هم می توانند خفیف، شدید و یا در موارد نادر کشنده باشند. هر دو همچنین می توانند منجر به ذات الریه شوند. با این حال مشخصات کلی ویروس کرونای جدید جدی تر است. تخمین ها متفاوت است؛ اما به نظر می رسد میزان مرگ و میر آن ...
انهدام باند زورگیری خشن در شهر کرمانشاه
و مقداری جلوتر مرد جوان حدودا 25 ساله ای که همان مسیر خانم را اعلام کرده بود نیز سوار می کردند. سرهنگ سلمانی تصریح کرد: رانندگان شاکی عنوان می کردند این فرد پس از سوار شدن به بهانه اینکه خواهرش را سوار خودرویمان کرده ایم با اسپری فلفل و حتی سلاح سرد به ما حمله ور شده و به زور ما را به داخل منزلی می کشانده است. جانشین فرمانده انتظامی استان کرمانشاه یادآوری کرد: طبق اظهارات ...
منابع غذایی غنی از آهن؛ عامل مقابله با ویروس کرونا
...، غلات کامل و انواع مغزها مانند بادام زمینی و فندق دارنده ویتامین E هستند که مصرف آنها در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ویروس بسیار موثر است. کریمی تفرشی گفت: ضمن اینکه جهت تامین میزان کافی ویتامین ها بویژه ویتامین C روزانه حداقل یک عدد پرتقال، یا دوعدد نارنگی و یا لیموترش و یا گریپ فروت و سیزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ویتامین C نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی و ...
بقاع نیوز به نقل ازبرترین ها: میلیون ها انسان در سراسر جهان هنگام مسافرت، اقدامات لازم برای پیشگیری از ...
کیم کارداشیان گفته که با آمادگی بهداشتی کامل ، سفر می کند کیم کارداشیان وست، جزو اولین سلبریتی هایی بود که در تاریخ 2 فوریه، با ماسک پزشکی سلفی گرفت و آن را در استوری خود به اشتراک گذاشت. این ستاره ی رئالیتی شو (Reality Show)، عکس دیگری نیز از دستکش های بهداشتی، جعبه ی کمک-های اولیه ی سفر و قرص های ویتامین C که روی میز خانه اش گذاشته بود، در استوری اینستاگرامش پست کرد. کارداشیان نوشت: به لطف شرکت تولیدکننده ی کمک های اولیه ی Ready Set Judy، حالا می توانم با آمادگی کامل سفر کنم . این جعبه ی کمک های اولیه توسط موسس این شرکت، سایمون هاک، به او هدیه داده شده بود. هاک به مجله ی Page Six گفته که آن ها توانسته اند تمام تقاضا ها را برای محصولاتشان برآورده کنند. محدوده ی قیمت این جعبه ها از 60 تا 250 دلار است . هاک اضافه کرد: تمام ماسک های تنفسی و کیت های کمک های اولیه ی ما در کمتر از 10 ساعت به فروش رسیدند . هاک با توجه به ادامه ی گسترش جهانی این ویروس و کمبود تجهیزات پزشکی گفته است: هر مشتری می تواند فقط سه عدد جعبه سفارش دهد تا تجهیزات کافی برای همه داشته باشیم . با این وجود، مجله ی Business Insider گزارش داده که اگر به ویروس مبتلا نیستید یا پزشک متخصص نیستید، پوشیدن ماسک بی فایده است. در واقع خرید ماسک به وسیله مردم سالم باعث کمبود بیشتر آن می شود. کیتی پری به وسیله برنامه ی Weibo برای طرفدارانش یک پیام ویدیویی فرستاد و از آن ها خواست که با این ویروس بجنگند و سالم و مثبت نگر بمانند . پیام کامل کیتی پری بدین شرح است: قصد من از فرستادن این پیام، این بود که به شما بگویم همه ی ما در این مدت، پشتتان هستیم. از شما می خواهم به جنگیدن با این ویروس ادامه دهید، از خود مراقبت کنید و تا حد امکان مثبت نگر باشید. ما به فکر شما هستیم و برای شما دعا می کنیم. ما با یکدیگر تمام این مشکلات را پشت سر می گذاریم . این ویدئو توسط مدیرعامل سازمان بهداشت جهانی، دکتر تدروس قبریزس، در توئیتر به اشتراک گذاشته شد. او نوشت: این پیام کیتی پری، نشانگر همبستگی او با مردم چین است. من کاملا با او موافقم. ما همه پشت هم هستیم و می توانیم جلوی مشکلات را بگیریم! کیتی، از تو ممنونم که برای مسئله ای به این مهمی، صدای ما شدی . بیل گیتس درباره فراگیر شدن این ویروس هشدار داد و صدمیلیون دلار برای جلوگیری از شیوع آن اهدا کرد بیل گیتس میلیاردر از امکان فراگیر شدن این ویروس خبر داد. گیتس در 15 فوریه در شرکت AAS شهر سیاتل گفت که این ویروس، توانایی گرفتن جان 10 میلیون نفر را دارد. او گفت: این یک چالش بزرگ است؛ ما همیشه می دانستیم که شیوع طبیعی یا عمدی چنین بیماری هایی در جهان، تهدید بزرگی برای سیستم بهداشتی و اقتصادی خواهد بود. این ویروس ممکن است باعث بیش از 10 میلیون مرگ شود . موسس شرکت مایکروسافت اشاره کرد که ویروس کرونا از ابولا خطرناک تر و واگیردارتر است. گیتس می گوید با وجود اینکه درصد مرگ در ویروس کرونا کمتر از ابولا است (چیزی بین 2 تا 4 درصد)، باز هم می تواند نتایج فاجعه باری را در آفریقا به همراه داشته باشد. گیتس با استناد به گزارشی از مجله ی The Telegraph، گفت: اگر این بیماری در آفریقا شایع می شد، با فاجعه ی خیلی بزرگتری نسبت به الان مواجه بودیم. آیا این ویروس وارد آفریقا خواهد شد و اگر بشود، آیا سیستم پزشکی دچار اختلال خواهد شد ؟ موسسه ی خیریه ای که توسط بیل و ملینا گیتس تاسیس شده، در روز پنجم فوریه اعلام کرد که 100 میلیون دلار برای جلوگیری از شیوع کرونا به مراکز تحقیقاتی بخشیده است. این خیریه به شبکه ی Press گفته است: این پول به بالا بردن قدرت تشخیص، کیفیت قرنطینه و درمان جوامع مبتلا کمک خواهد کرد و روند ساخت واکسن، دارو و تجهیزات تشخیصی را نیز تسریع می-بخشد . دوناتلا ورساچه، 143 هزار و پانصد دلار به موسسه ی صلیب سرخ چین، اهدا کرد دوناتلا ورساچه نیز حمایت خود را از مبتلایان به ویروس کرونا اعلام کرد و طی اظهاریه ای گفت که خانه ی مد او، یک میلیون ین (تقریبا 143 هزار و پانصد دلار) به موسسه ی صلیب سرخ چین بخشیده است. رئیس خانه ی مد ورساچه گفت: دل من با کسانیست که ویروس کرونا برروی خود و خانواده هایشان تاثیر گذاشته است . او ادامه داد: ورساچه یک میلیون ین برای افزایش کمک های انسانی، اهدا می کند. ما به شما عشق می ورزیم، از شما حمایت می کنیم و درخواست داریم که به این نوع گروه ها کمک کنید تا بتوانند به افراد نیازمند رسیدگی کنند . جاستین بیبر به خیریه ی Beijing، پول اهدا کرد و با مبتلایان ابراز همدردی کرد جاستین بیبر با طرفداران خود در چین ابراز همدردی کرد و یک ویدئو از خودش و اسکرین شاتی از سایت Weibo در اینستاگرام خود پست کرد. او 200 هزار ین) 29 هزار دلار) به خیریه ی Beijing Chunmiao بخشید. بیبر در اینستاگرام خود نوشت که تمام اخبار را دنبال کرده و لازم است که همه ی افراد پشت هم باشند. او در ویدئو گفت: چه اتفاقی دارد در چین می افتد؟ جاستین بیبر هستم و می خواهم بگویم که کشور شما در اوضاع وحشتناکیست، اما دل من با شماست و برای شما دعا می کنم . این خیریه در اکانت Weibo ی خود، سند کمک جاستین بیبر را پست کرد و به او لقب 爱心人士 را داد که به معنی شخص انسان دوست است. استورمزی، تور آسیای خود را کنسل کرده و ابراز تاسف کرد استورمزی، بخش آسیایی تور جهانی اش، Heavy is the Head ، را به تعویق انداخت. این رپر بریتانیایی در اکانت توئیترش که درحال حاضر غیرفعال است، به طرفدارانش گفته بود که چشم-انتظار اجرا در آسیا بوده، اما با توجه به تهدیدات و نگرانی های ناشی از ویروس کرونا باید برنامه اش را تغییر می داد. استورمزی توئیت کرد: من واقعا چشم انتظار اجرا های خفن در آسیا بودم، اما متاسفانه به دلیل مشکلات کنونی سفر کردن و نگرانی های مربوط به ویروس کرونا، باید برنامه ی این قسمت از تور جهانی ام را تغییر دهم . برودی جنر و دوست دختر سابقش کیتلین کارتر در حال بازگشت از بالی، ماسک زدند برودی جنر از خودش یک سلفی با ماسک در اینستاگرام پست می کند. در این سلفی به نظر می رسد که او با هواپیمایی خالی، در حال سفر از تایوان به بالی است تا در مراسم عروسی دوستش شرکت کند. اما وقتی جنر با هواپیمای لس آنجلس در حال ترک بالی بود (محلی که کم کم دارد توریست هایش را از دست می دهد)، با دوست دختر سابقش، کیتلین کارتر، مواجه شد. کارتر نیز در استوری اینستاگرامش یک سلفی پست کرد. او در این سلفی با ماسکی یک بارمصرف، بینی و دهانش را پوشانده بود، درحالیکه جنر با ماسکی فیلتردار، سر و کله اش پیدا شد. کارتر در حالیکه دوربین را به سمت جنر می چرخاند، گفت: خب، مثل اینکه یکی از ما دو نفر از شر ویروس کرونا جان سالم به در خواهد برد و قطعا آن شخص من با ماسک بی خودم نیستم . اوا لانگریا در اینستاگرام به طرفدارانش گفت که در ایتالیا جایش امن است اوا لانگریا در حال حاضر مشغول ضبط یک فیلم کوتاه در ایتالیاست. او بعد از دریافت پیام های زیاد از طرافداران دلواپسش، به آن ها گفت که نگران نباشند. او در ویدیوی خود گفت: فیلم برداری من در یکی از شهر های کوچک ایتالیاست و اصلا به شمال ایتالیا نزدیک نیست . این ستاره ی سریال کدبانو های وامانده یا زنان خانه دار سرسخت (Desperate Housewives)، در شهر کوچکی نزدیک روم به اسم Castel Gandolfo می ماند. او گفت: همه به من زنگ می زنند و پیام می دهند، اما ویروس کرونا در شمال ایتالیاست. این فاجعه، غم انگیز است، اما ما از شمال ایتالیا خیلی دور هستیم . او در ویدیوی قبلی اینستاگرامش به هفت میلیون و هفتصد دنبال کننده ی خود گفته بود که یک هفته در ایتالیا خواهد ماند. گوئنت پالترو در حالی که ماسک زده بود، درباره ی نقشی که قبلا در فیلم شیوع (Contagion) ایفا کرده بود، شوخی کرد. گوئنت پالترو در حین پروازش به پاریس، برای کاهش ریسک ابتلا به ویروس کرونا، ماسک گذاشت. این موسس 47 ساله ی شرکت Goop، در 27 فوریه، یک سلفی با ماسکی مشکی و بزرگ، پست کرد و نوشت: در راه پاریس. بدگمان؟ محتاط؟ وحشت زده؟ بیماری واگیردار؟ پروپاگاندا؟ او سپس ادای سوم شخصی را درآورد و به خودش گفت: پالترو فقط می خواهد از این ماسک برای خوابیدن در هواپیما استفاده کند . او همچنین با شوخی با نقش خود در فیلم شیوع (Contagion)، در سال، 2011 اشاره کرد. او در آن فیلم نقش بث امهاف (Beth Emhoff) را بازی کرده بود. بث اولین شخصی بود که توسط ویروسی ساختگی که در نهایت، جان میلیون ها نفر را در جهان گرفت، کشته شد. او در آخر گفت: من قبلا در این فیلم بوده ام. مواظب خودتان باشید. با هم دست ندهید. مرتب دست-هایتان را بشویید . مجله ی Cinemablend اعلام کرده که با توجه به شیوع جهانی ویروس کرونا، آمار تماشای فیلم شیوع بسیار بالا رفته است. رائول د مولینا، درحالی که ماسک زده بود، همسرش میلی را بغل کرد رائول د مولینا، برنده ی چندین جایزه ی امی (Emmy)، عکسی از خود و همسرش میلی منتشر کرد که با ماسک روی صورتشان، یکدیگر را بغل کرده اند. مولینا نوشت: در حال برگشتن از لس آنجلس هستیم و ترجیح می دهیم که سالم بمانیم پس ویروس کرونا را جدی می گیریم. حواستان را جمع کنید . مولینا در 31 ژانویه نیز با استناد به مقاله ای از Daily Mail، توئیت کرد: خوردن یک انگور در روز، از شما در برابر ویروس کرونا محافظت می کند! چینی ها اصرار دارند که به جای ماسک از میوه استفاده کنید . گروه BTS چهار اجرای خود را در سئول که انتظار می رفت 200 هزار طرفدار در آن شرکت کنند لغو کرد پردرآمدترین گروه پاپ کره ای، BTS، چهار اجرای خود را که قرار بود در ماه آوریل در سئول برگزار شوند، لغو کرد. این تصمیم ناشی از افزایش سرعت شیوع کرونا در کره ی جنوبی در چند هفته ی اخیر بود. این کشور بیشترین آمار مبتلایان را پس از چین دارد. این گروه اعلام کرد: ما باید، هم برای سلامتی هنرمندان و هم هزاران مهمانی که خواهیم داشت، ارزش قائل شویم . انتظار می رفت بیش از 200 هزار نفر در این کنسرت که قرار بود در استودیوی المپیک سئول اجرا شود، شرکت کنند. این گروه هفت نفره، چند هفته پیش در شبکه ی Press نیز مصاحبه ای داشتند و سعی کردند که طرفدارانشان را به مراقبت از سلامتی خود، ترغیب کنند. جیمین، یکی از اعضای گروه، گفت: این روز ها تمام دغدغه ی ما سلامتیمان است و هدف موسیقی ما بدون سلامتی برآورده نمی شود. آن هدف، چیزی جز دوست داشتن خود و مواجهه با حقیقت درونی خود نیست. امیدوارم به اندازه ی کافی از خودتان مراقبت کنید، مخصوصا این روز ها که بیرون رفتن خیلی ریسکی است . مدیر برنامه ی این گروه، شرکت Big Hit Entertainment، طی بیانیه ای، بیشتر درباره این موضوع توضیح داد. ما تصمیم گرفته ایم که از تدبیر دولت برای جلوگیری از اجرای برنامه های بزرگ با شرکت کننده های زیاد حمایت کنیم و احتمال شیوع ویروس کرونا را کاهش دهیم. ما از طرفداران درخواست داریم که برای حفظ جان خود به مکان مصاحبه ی Press نروند و آن را در اینترنت تماشا کنند . این گروه کره ای، آلبوم جدید خود، نقشه سئول: 7 (Map of the Soul: 7)، را در برنامه های تلویزیونی مختلفی تبلیغ خواهند کرد، اما هیچ تماشاچی زنده ای در کار نخواهد بود. گروه موسیقی Green Day، اجرا های خود را در سراسر آسیا لغو کردند و به طرفداران خود گفتند که بلیط هایشان را نگه دارند. این گروه در اینستاگرام خود نیز گفتند که باید این تصمیم سخت را می گرفتند. این گروه نوشتند: متاسفانه باید این تصمیم سخت را می گرفتیم و اجرا های آتی در آسیا را به تعویق می-انداختیم. دلیل این تصمیم، تهدیدات ناشی از ویروس کرونا بود . Green Day قرار بود در شهر های بانکوک، مانیلا، تایپه، هنگ کنگ، سئول، اوساکا و توکیو اجرا داشته باشند. آن ها اضافه کردند: ما از این اتفاق متاسفیم. از اینکه قرار بود شما را ببینیم، خوشحال بودیم، اما بلیط-هایتان را نگه دارید تا تاریخ های جدید را به شما اعلام کنیم . استیو هاروی و همسرش مارجوری، ماسک هایی پرزرق وبرق زدند استیو هاروی و همسرش، مارجوری در قسمت VIP هواپیما و به شکلی شیک، از خود در برابر ویروس کرونا محافظت کردند. آن ها ماسک هایی پرزرق وبرق زدند! مارجوری در اینستاگرام، عکسی از خودش و استیو با ماسک های براق و پیژامه های خاکستری یک شکل، به اشتراک گذاشت. با اینکه این زوج کاملا آماده به نظر می رسیدند، اما سوپرمدل معروف، نائومی کمپبل، در کامنتی برایشان نوشت: پس دستمال هایتان کجاست ؟ استیو در تاریخ 7 فوریه، مقاله ای تحقیقاتی در وبسایتش Harvey’s Hundred منتشر کرد و لینک آن را در اکانت فیس بوک خود به اشتراک گذاشت. این مقال، اطلاعاتی درباره ی چگونگی محافظت در برابر ویروس کرونا اطلاعاتی می داد. آوریل لاوین گفت که از به تعویق افتادن تور آسیای خود به شدت مایوس است آوریل لاوین، 12 اجرای آسیایی خود را به دلیل شیوع بی وقفه ی ویروس کرونا به تعویق انداخت. این خواننده ی 35 ساله، عکسی از پوستر تور جدیدش، Above Water، را در اینستاگرام پست کرد و گفت که تصمیم ناراحت کننده ای گرفته، اما دل او با طرفداران است و برای آن ها دعا می کند. او نوشت: لطفا همگی مراقب سلامتیتان باشید. من همیشه به فکر شما هستم و برایتان دعا می کنم. امیدواریم به زودی بتوانیم برنامه ی جدید تور را اعلام کنیم . لاوین مجبور شد اجرای 13 مارسش در سوییس را نیز لغو کند، چون طبق دستور دولت سوییس برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، تمام برنامه هایی که بیش از هزار بیننده داشتند، باید لغو می شدند. لاوین درباره ی این اتفاق در استوری اینستاگرام خود توضیح داد که همه چیز از کنترل او خارج بوده است . او گفت: من خیلی برای این اجرا ذوق زده بودم، اما حالا بسیار مایوسم که اجرایی در کار نخواهد بود. ما سعی کردیم که تاریخ های جدیدی را اعلام کنیم اما، در این تور چنین اتفاقی ممکن نبود . این خواننده به طرفداران سوییسی خود گفت که پول بلیطشان را به آن ها پس خواهد داد. آرنولد شوارتزنگر، فستیوال سالانه ی بدنسازی خود را به تعویق انداخت و گفت این کار درستی است . آرنولد شوارتزنگر، فستیوال سالانه ی ورزشی اش را به علت نگرانی ها درباره ی ویروس کرونا به تعویق انداخت. آرنولد در تاریخ 3 مارس، ویدیویی در اینستاگرام پست کرد و به طرفدارانش گفت: این تصمیم غم-انگیزیست ، اما ما کار درست را انجام می دهیم . او گفت: من فکر می کنم که این تصمیم عاقلانه است. تحت این شرایط خاص، ما باید به نگرانی های رییس جمهور، شهردار، مرکز کنترل بیماری (CDC)، تمام متخصصان، دانشمندان و دکتر ها اهمیت دهیم . این مرد 72 ساله گفت پیش بینی می شده که بیش از 250 هزار نفر در فستیوال بدنسازی آرنولد شرکت کنند. او گفت: این قضیه ثابت می کند که ما در جهان بهترینیم، اما پول درآوردن بسیار کم اهمیت تر از سلامتی و ترویج آن است. ما می خواهیم که مردم سالم بمانند و تناسب اندام داشته باشند؛ فقط همین! ما این فستیوال را عقب می اندازیم. منتظر اخبار جدید در اینباره بمانید . او. جی. سیمپسون، عکسی از خودش در حال خرید عمده ی تجهیزات بهداشتی منتشر کرد. او. جی. سیمپسون عکسی در حال خرید عمده از فروشگاه Costco در اینستاگرام پست کرد. در این عکس، سیمپسون ماسک سفید و یک عینک دودی مشکی زده و سبد خرید بزرگی را حمل می کند. این سبد شامل دو پک 30 تایی دستمال توالت، آب معدنی، لیوان و حوله های یک بار مصرف بود. سیمپسون زیر آن پست با طعنه نوشت: ویروس کرونا؟ خیلی ترسیدم ! منبع: Insider ...
بسته حوادث استان کرمانشاه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،علی اکبر جاویدان" فرمانده انتظامی استان گفت : پس از اطلاع پلیس سرپل ذهاب مبنی بر اینکه مدیرعامل یک کارخانه دام و طیور واقع در شهرک صنعتی قره بلاغ قصد توزیع برنج تاریخ مصرف گذشته به صورت خارج از شبکه را دارد، رسیدگی به موضوع در دستور کار قرار گرفت. او گفت : ماموران پلیس پس از شناسایی کارخانه مذکور و هماهنگی با مقام قضائی ...
خوراکی های ممنوع در بارداری، لطفا مراقب باشید
خیابانی را خودتان تهیه کنید اگر هوس خوراکی های شیرین، ترش و تند خیابانی مثل ذرت مکزیکی، لبو، باقلا و انواع ترشک و لواشک کردید، دستور تهیه شان را به صورت آنلاین پیدا و آن ها را در خانه تهیه کنید. این مواد غذایی خطر عفونت ها، مشکلات معده و مسمومیت غذایی را افزایش می دهند. غیرپاستوریزه ها را کنار بگذارید مصرف لبنیات در بارداری نباید نادیده گرفته شود. بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه در برابر کرونا
... باکتری های فعال موجود در ماست جزو باکتری های مفید محسوب می شوند. پروبیوتیک یا همان باکتری مفید برای هضم غذا و عملکرد روده بسیار مفید می باشد. بهتر است روزانه حدود یک فنجان ماست مصرف کنید، ترجیحا از ماست کم چرب استفاده کنید. برای غنی تر کردن ماست می توانید به آن موادی مانند مغز بادام یا عسل اضافه کنید تا به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدنتان بهتر کمک کند. بادام برای جلوگیری از کرونا ...
چگونه بدنمان را در مقابل کرونا مقاوم کنیم؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، این روز ها با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مانند مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزی هایی مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای می توان مانع از ابتلا به بیماری شد. با مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن تأمین می ...
8 منبع طبیعی پری بیوتیک برای تقویت سلامت روده
عملکرد بهتر و قوی تری را ارائه می کنند. مانند پروبیوتیک ها، شما می توانید پری بیوتیک ها را در قالب مکمل مصرف کنید اما برخی غذاهای سرشار از فیبر نیز وجود دارند که منابع طبیعی برای پری بیوتیک ها هستند. برای تقویت سلامت روده، پری بیوتیک ها باید به طور منظم در رژیم غذایی روزانه شما حضور داشته باشند. هرچه پری بیوتیک بیشتری در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، مواد مغذی بیشتری از جمله ویتامین ها ...
تغذیه سالم یکی از راههای پیشگری از کرونا
محمد کاظم زاده، مدیر نظارت بر مواد غذایی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان گفت: با بیان اینکه بیماران ریوی باید روزانه بیشتر از ویتامین های آ و سی از جمله میوه های نظیر پرتقال، نارنگی، کیوی، کلم، شلغم، فلفل دلمه ای، گوجه، جعفری، هویج، اسفناج، برگ چغندر استفاده کنند. مدیر نظارت بر مواد غذایی و ارزیابی محصولات آرایشی و بهداشتی با اشاره به اینکه مصرف ...
طرز تهیه ی ماهی شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی
، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم تخم گشنیز به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه ماهی شکم پر 1. نکات مربوط به ماهی همان طور که می دانید ماهی یکی از غذا های بسیار پر خاصیت است و نسبت به گوشت قرمز و گوشت مرغ سالم تر است و به همین علت هم جای دادن آن در سبد غذایی خانواده بسیار توصیه شده است. همیشه مصرف ماهی در ایران کمتر از مصرف سرانه جهانی بوده ...
اقدامات دانشجویان بسیجی در جبهه مقابله با کرونا/ تلاش شبانه روزی برای نابودی ویروس
های جهادی خواهران در حال فعالیت هستند و در حال تولید لباس های ویژه هستند این کارگاه ظرفیت تولید روزانه 1000 لباس ایزوله را دارد. ابراهیم اسدی دبیر قرارگاه جهادی مبارزه با کرونا بسیج دانشجویی کردستان می گوید: با پیگیری های انجام شده به دنبال راه اندازی خط تولید ماسک هستیم و امکان تولید روزانه یک هزار عدد ماسک تنفسی را نیز داریم. دبیر قرارگاه جهادی مبارزه با کرونا بسیج دانشجویی ...
ساری: با اختلاف، این بهترین یوونتوسِ من بود
برای این کار انرژی زیادی مصرف کرد. سکون بازی بعد از گل ما از بین رفت. ما بعد از آن گل 20 دقیقه قدرتمند داشتیم و اعتماد به نفس به دست آوردیم. اینتر هم با آن گل اعتماد به نفس خود را از دست داد. تیم باکیفیتی مثل اینتر به ندرت مقابل ما شوت درون چارچوب داشت. او در پایان درباره وضعیت خاص سری A پس از شیوع ویروس کرونا تصریح کرد: من مربی هستم و می توانم در مورد فوتبال صحبت کنم. بعضی ها معتقدند همه چیز را می دانند. آیا درست است 2 ساعت لذت و شادی را از افرادی که در ورزشگاه هستند، بگیریم یا آنقدر مساله جدی است که بازیکنان و مربیان هم در خطر هستند؟ من واقعا پاسخ این سوالات را نمی دانم! ...
خودمراقبتی و تقویت سیستم روانی، مهم ترین راه مقابله با کرونا ویروس
...> * مصرف روزانه سبزی و میوه ضروری است نسرین علیزاده، مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن تشریح توصیه های غذایی برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا، گفت: مصرف روزانه سالاد، میوه و سبزی به همراه آبلیمو ترش یا آب نارنج تازه به افزایش سیستم ایمن بدن کمک شایانی می کند . وی مصرف هویج و کدو حلوایی در غذاهای روزانه و استفاده از پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین ...
خسارت 135 میلیاردی سیل به بخش کشاورزی همدان/میوه های شب عید آلوده نیست
با نرخ 11 هزار و 600 تومان توزیع خواهد شد همچنین گوشت قرمز منجمد با نرخ 40 هزار تومان قابل توزیع است. وی با بیان اینکه میوه شب عید استان همدان تأمین و ذخیره شده است، افزود: 550 تن سیب درختی و 1300 تن پرتقال در استان ذخیره شده که در شهرستان همدان در 50 جایگاه توزیع خواهد شد. ظفری در پاسخ به خبرنگار ایسنا مبنی بر آلوده نبودن میوه شب عید از کروناویروس، تأکید کرد: میوه شب عید قبل ...
کرونا کاممان را تلخ نکرد/چگونه شیرینی خانگی بپزیم؟
شیرینی قلبی مربایی از جمله شیرینی خشک هایی می باشد که در عید میتوان آن را مثل شیرینی دانمارکی و کیک یزدی در خانه درست کرد و برای پذیرایی استفاده کرد. مواد لازم آرد 5 پیمانه شکر 2 پیمانه کره 1 پیمانه "240 گرم" تخم مرغ 2 عدد باترمیلک یا دوغ غلیظ شیرینی 1/4 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک 1/4قاشق مرباخوری مربای ...
مبتلایان در ملایر 6 نفر شدند/راه اندازی کارگاه تولید ماسک در اسدآباد
امام حسین(ع) ملایر آماده خدمات رسانی به بیمارن بستری در این رابطه است. وی با اشاره به اینکه سه تخت ICU ایزوله تنفسی داریم، ادامه داد: کل بیمارستان های شهرستان بستری بیمارانی که اختیاری می خواهند بستری شوند را لغو کرده اند. ترکاشوند با اشاره به اینکه امیدواریم تا پایان فرودین ماه وضعیت این بیماری در کشور بهبود پیدا کند، گفت: افرادی که علائم مربوطه مثل سرفه، تب بالا، تنگی نفس ...
با شستن دست از انواع این بیماری ها پیشگیری کنید
هستند که دست شستن ساده می تواند از ابتلای شما به آن ها تا درصد بسیار قابل توجهی پیشگیری کند. نوروویروس (ویروس نوراک) تنها یک عدد ویروس نوراک کافیست تا شما را بیمار کند. در حالی که بین 50 تا 100 ویروس آنفلوآنزا می توانند شما را دچار آنفلوآنزا کنند. اما همین عادت قدیمی و موثرِ شستن دست ها می تواند کمک کند جلوی این دسته از بیماری های گوارشی مسری را که باعث التهاب دیواره ی معده و ...
به شهر الهه های خورشید تابان بروید
، دلیجان، میمه و وزوان عبور کرده و در نزدیکی شاهین شهر بر سر دو راهی قرار می گیرید که می توانید مسیر اول را ادامه دهید یا با انتخاب مسیر جدید از اصفهان عبور کرده و وارد سپاهان شوید و سپس از بهارستان، شهر رضا، ایزد خواست، صفاشهر و شیراز عبور کنید و در تقاطع قائمیه وارد مسیر اول شوید. اما اگر طرفدار سفر با قطار هستید متاسفانه باید بگوییم که بوشهر ریل قطار ندارد و باید راه های دیگر مثل ...
آموزش آشپزی؛ از خورش خوشمزه برگه زردآلو تا ته چین کباب کوبیده + طرز تهیه
رو به طور کامل یاد بگیرید. مواد مورد نیاز برای تهیه جوجه لاری مرغ: یک عدد ماست پر چرب: یک و نیم لیوان تخم گشنیز: یک قاشق غذا خوری فلفل سیاه یا قرمز: یک قاشق غذاخوری نمک: یک قاشق غذا خوری روغ مایع یا زیتون: نصف لیوان زعفران آب زده: یک قاشق غذا خوری پیاز: دو عدد لیمو ترش تازه: دو عدد دستور تهیه جوجه لاری ...
سیستم ایمنی بدن را چگونه تقویت کنیم
، طبیعت گردی، عدم پیگیری اخبار منفی، مدیتیشن و ورزش مهمترین روش های کاهنده استرس هستند. ورزش منظم ورزش منظم در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. مطالعات نشان می دهد برای تقویت سیستم ایمنی به ورزش حرفه ای و شدید نیاز نیست؛ بلکه یک پیاده روی سبک روزانه نیز به میزان قابل توجهی سیستم ایمنی را تقویت می کند. عدم مصرف سیگار و الکل بر اساس مطالعات رژیم غذایی نیز نقش مهمی ...
رعایت تغذیه مناسب و خواب کافی برای پیشگیری از ابتلای کودکان به کرونا
تاکید کرد و گفت: والدین باید مصرف میوه هایی مانند سیب، پرتقال و نارنگی را جایگزین تنقلات مصنوعی و افزایش دهند. عضو هیات علمی دانشگاه یزد از تاثیر خواب به موقع و کافی بر افزایش ایمنی و سلامت کودکان خبر داد و گفت: والدین نباید به کودکان اجازه بدهند تا فیلم های هیجان انگیز تماشا کنند یا آنها را نباید در معرض اخبار و صحبت های ترسناک در مورد کرونا به ویژه مرگ و میر قرار دهند. وی با ...
سرمای زمستانی بدن تان را با ادویه های طبیعی کاهش دهید
زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد می شود.وی با بیان اینکه دانه های زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است. این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، بیان کرد: مصرف روزانه 100 گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن می شود.وی با تاکید بر اینکه مصرف جوز هندی در ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
.... زیرا مصرف دوزهای بالای ویتامین و مواد معدنی اثر محافظتی ثابت شده ای در پیشگیری از بیماری های عفونی ندارد. بنابراین برنامه مکمل یاری فقط بر اساس دستورالعمل کشوری انجام شود. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت چند توصیه تغذیه ای را برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا ارائه داده است که در ادامه می آید: - در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به ...
به هوای بهار باغبانی کنید
گروه از افراد مبتلا به استرس، از سوی انجمن سلامت روان آلمان، برای بررسی تاثیر باغبانی و مطالعه برای کاهش استرس انتخاب شدند. گروه مطالعه باید به مدت یک ماه، هر روز به مدت 30 دقیقه مطالعه کرده و گروه باغبانی، روزانه به مدت نیم ساعت، باغبانی انجام می دادند. پس از گذشت این مدت، نتیجه بررسی نشان داد نه تنها میزان استرس گروه باغبانی کاهش یافته، بلکه سطح ترشح هورمون کورتیزول - موسوم به هورمون استرس- در ...
لاغری از راه بو کشیدن / 16 بویی که شما را لاغر می کند
سال 2016 انجام شد، نشان داد بوی شیرین مانند وانیل باعث افزایش میل شرکت کنندگان برای مصرف هله هوله و خوراکی هایی مانند شکلات و آب نبات می شود. استنشاق بو بدن را در مورد نوع کالری مصرفی مطلع می کند و باعث لذت بردن از غذا خوردن می شود، این می تواند یک برکت و نفرین باشد. طبق یک مطالعه که در سال 2017 بر روی موش ها انجام شد، نشان داد که گروهی از حیوانات با بوی خود افزایش وزن خود را متوقف می ...
طرز تهیه شیرینی خانگی عید (شیرینی مشهدی)
مواد لازم شیرینی مشهدی کره: 200 گرم پودر قند: 70 گرم تخم مرغ: 1 عدد وانیل شکری: 1/4 قاشق چای خوری شیر: 2 قاشق غذاخوری آرد نول (الک شده): 300 گرم شکلات شیری (خردشده): 150 گرم شکلات تلخ (خردشده): 150 گرم مارمالاد هر طعمی که می پسندید: 50 گرم نوتلا: 50 گرم گل محمدی (پودرشده): به مقدار لازم مغز پسته (پودرشده): به مقدار لازم ...
خانه تکانی به عطر اسپند و الکل
/ گل در گلستان آمده / مژده دهید ای دوستان / نوروز سلطان آمده اما امسال انگار رنگ و بوی نوروز وجود ندارد و جوانان مدام در گوشی ها نگاه می کنند و خوفناک می گویند مریضی مثل طاعون آمده و نباید بیرون رفت و مدام اسپند دود می کنند. وی ادامه می دهد : امسال از عیّار آتشباز (غول آتشباز) که در مقدم بهار و نوروز کوی و شبهای محلات را پر از سرور می کردند هم خبری نیست؛ کاش! خانه ماندن ها درمان این بیماری ...
Windows 10 IoT چیست و چگونه از آن به شکل کاربردی استفاده کنیم؟
برخی از توسعه دهندگان سوال می کنند که چگونه باید از سیستم عامل فوق همراه با بورد رزبری پای استفاده کرد. شاید شنیدن این جمله خالی از لطف نباشد که بدانید افرادی که به طور مستمر با اینترنت در ارتباط هستند و روزانه فایل های سنگینی از اینترنت دانلود می کنند به جای آن که کامپیوتر گران قیمت خود را تمام وقت روشن بگذارند، به سراغ بوردهای رزبری پای می روند، بورد را پیکربندی می کنند، سیستم عامل موردنظر را ...
چگونه در روز های کرونایی همدیگر را شاد کنیم؟
و عده ای زیادی از مردم در این روز ها نذر هایی دارند که متاسفانه این ویروس باعث شده تا به دلیل عدم شیوع بیماری بسیاری از جشن های مذهبی کنسل شود، اما نذر هایی همچون پخش کردن دستکش، ماسک، ژل شستشوی دست، میوه های پرخاصیتی که همه توان خرید آن ها را ندارند مثل لیمو ترش، پرتقال و لیمو شیرین، کمک مالی به کارگرانی که به دلیل شیوع این بیماری کارهایشان کنسل شد و... ازجمله نذر های خداپسندانه ای است که می ...
