خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجام یک چالش شگفت انگیز برای جلوگیری از افسردگی
به گزارش تیترشهر : یاسر مهدویان روانشناس و مشاور درباره راهکارهای جلوگیری از افسردگی با شیوع ویروس کرونا، اظهار کرد: این روزها از تمام رسانه ها هشدارهایی مبنی بر ماندن در خانه به گوش ما می رسد و فرهنگ درست این است که به این هشدارهای مهم توجه کنیم و در خانه بمانیم. وی بیان کرد: اما مشکل این است که چگونه این شرایط را به گونه ای سازمان دهی کنیم که باعث خستگی و افسردگی ما نشود چراکه بودن ...
یکتا ناصر در سالگرد ازدواجش+ عکسی ها
سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش دوم زن جشنواره فیلم فجر (1390) قند تلخ (1387) روز برمی آید (1385) نسکافه داغ داغ (1385) قتل آنلاین (1384) سرود تولد (1383) باران رؤیاها را نمی شوید (1382) خانه ای در شن (1382) عاشق مترسک (1382) فراری (1381) ساقی (1380) مجموعه تلویزیونی جاده قدیم (1394) دختران حوا (1391) قند ترش (1385) اولین شب آرامش (1384) لبه تاریکی (1383) تله فیلم پیش پرده (1382) ضربه سوم (1380 ...
چگونه ذهن کودکان را از کرونا دور کنیم؟
پریسا ارجمندی روانشناس و مشاور درباره چگونگی دور کردن ذهن کودکان از بیماری کرونا، اظهار کرد: در موقعیت کنونی که ویروس کرونا مشکلات اضطرابی را ایجاد کرده است، ابتدا باید ریلکسیشن که شامل تنفس عمیق، تن آرمیدگی و تصویرسازی ذهنی است را به کودکان آموزش دهیم تا ذهن آن ها را از بیماری کرونا دور کنیم. وی افزود: در مرحله تنفس عمیق به کودک دم و باز دم را آموزش دهید، به عنوان مثال 3 شماره دم و 4 ...
خطر مرگی که جدی گرفته نمی شود
داده است. این بی تفاوتی در بسیاری از شهرهای دیگر هم دیده شده از جمله اینکه گفته می شود افزایش مبتلایان به ویروس کرونا در شهر سقز هم به دلیل حضور گسترده مردم در یک مراسم ختم بوده که تاکنون تعدادی از شرکت کنندگان به این ویروس مبتلا شده اند. بدبینی و بی اعتمادی عامل مهم بی توجهی به کرونا یک روانشناس با اشاره به اینکه مردم جامعه در مواجه با این ویروس به سه طیف تقسیم می شوند ...
معرفی فیلم شبی که ماه کامل شد
از جمله حمل ونگهداری اسلحه وقاچاق و ... هستند. این همه انگیزه ای می شود تا فائزه برای دورماندن خانواده اش از خطر تصمیم به ترک وطن واقامت در اروپا بگیرد وعلی رغم مخالفت های مادر با برادرش جهت انجام مقدمات پناهندگی راهی کشور پاکستان می شود واین تازه آغاز ماجرا است. شبی که ماه کامل شد در نگاه اول عاشقانه آرامی است که در پایان روایتش منتهی به یک تراژدی تلخ می شود شبی که ماه کامل شد ازهرجهت ...
جای خالی روانشناسان در ستاد مقابله با بحران کرونای کشور
جامعه شناسان و روان شناسان بهره برد. متاسفانه طرح و برنامه های روانی و اجتماعی در تصمیم گیرهای کلان نقشی ندارد که یا از سر بی مهری و یا ناآگاهی است که از دانش متخصصان این حوزه در تصمیم های بحرانی استفاده نمی شود. این روانشناس افزود: جامعه رها شده خودبه خود به امید نمی رسد مگر آنکه با آموزش و راهکارهای متخصصان حوزه سلامت جامعه و روان بتوان این تکنیک ها و روش های را به مردم آموخت. ...
دغدغه کنکوری ها از گذرگاه های سخت کرونا و اضطراب کنکور
مسوولان امر خواست تا دغدغه این دسته از دانش آموزان را جدی بگیرند زیرا استرس های یادشده بر روح و روان و زندگی آنان تاثیر نامطلوبی برجا خواهد گذاشت. خانواده ها مراقب اضطراب غیرطبیعی و مضاعف کرونا بر فرزندان کنکوری باشند یک روانشناس تربیتی در این باره با تاکید بر اینکه وجود اندکی اضطراب برای تحریک یادگیری نیاز است ولی خانواده ها باید مراقب باشند در شرایطی که اخبار شیوع بیماری ...
ویروسی که آرام وارد شد و بحران آفرید
ران ابوالحسن خوشرو درگذشت و مراسم تشییع پیکرش روز یکشنبه یازدهم اسفند تحت تأثیر کرونا قرار گرفت و بدون حضور مردم انجام شد. معابر شهری هر روز ضدعفونی می شدند. خبرهای تلخ مرگ بر اثر کرونا یا شمار مبتلایان به کرونا در کنار خبرهای خوش ترخیص بهبودیافتگان می نشست. تولد نخستین نوزاد مادر مبتلا به کرونا در بابل هم خبر خوش یازدهم اسفند بود که از این دست تولدها در روزهای بعد هم اتفاق افتاد. ...
صحبت از کرونا در حضور کودکان ممنوع
. این روانشناس همچنین در خصوص تلقین بیماری یادآور شد: اضطراب و نگرانی در باره بیماری گاه سبب تلقین بیماری نیز می شود؛ به عنوان مثال تمرکز بر سردرد گاه موجب بروز این درد می شود؛ زیرا درگیری فکری در رابطه با یک مساله واکنش بدن نسبت بدان مساله را در پی دارد. به گفته ابراهیمی مقدم این تنش و درگیری ذهنی با تضعیف سیستم ایمنی بدن آسیب پذیری در برابر بیماری را افزایش می دهد. ...
در جست وجوی علت اهمیت انتخاب همسر
یکدیگر دشوار شده است. محبت کماچی ادامه داد: باتوجه به اینکه بسیاری از ارتباط ها و شناخت ها مجازی شده، بنابراین افرادی که قصد ازدواج دارند بهتر است قبل از آن شناخت کافی از یکدیگر داشته باشند، چراکه شناخت صحیح توصیه شده از سوی روانشناسان مشورت با یک مشاور و روانشناس خانواده که متخصص مشاوره پیش از ازدواج می تواند نقش مهمی در انتخاب مطلوب و تضمین کننده بخشی از زندگی آینده باشد. انتهای پیام/ ...
پایان روشنفکری/ نگاهی به وضعیت روشنفکران ایران در عصر پایان ها
. البته فقط آل احمد و شریعتی نبودند که غرب ستیز شدند، بیشتر روشنفکران، نویسندگان و شاعران متعهد و دردمند بعد از کودتای 28 مرداد در مقابل استبداد داخلی وابسته و استعمار خارجی به قافله غرب ستیزان پیوستند. اخوان، اشعار نوآورانه مجموعه زمستان را که جزو تلخ ترین و سیاه ترین و نومیدکننده ترین و در عین حال بهترین و ماندگارترین اشعار اوست بعد از کودتای 28 مرداد در دهه 30 سروده است. بنابراین غرب ستیزی آل ...
سه شرط بهبود روابط ایران و انگلیس
، بودجه و محاسبات مجلس تاکید کرد: اکنون انگلیسی ها با از خروج از اتحادیه اروپا به دنبال توسعه روابط با ایران هستند، در این موضوع اشکالی وجود ندارد اما آنها باید خاطرات تلخ گذشته را جبران کنند. نماینده مردم رشت در مجلس دهم شورای اسلامی با بیان اینکه لندن باید عینک خودخواهی خود را عوض کند ادامه داد: آنها وقتی به روابط با کشوری ابراز تمایل می کنند باید به آن کشور احترام بگذارند، تاریخ حاکی ...
4 توصیه اقتصاد مالی به دولت در دوران کرونا
لطمات حاصل و بعد از بحران کشورها برای مقابله با مشکلات اقتصادی حاصل چه می کنند؟ اقتصاد سلامت بر خلاف اسم فریبنده اش، تلخ ترین موضوعات اقتصادی را در خود دارد. اینکه مردم برای زنده ماندن و بازگشت سلامت خود باید پول بپردازند و هرکه پول بیشتر داشته باشد شانسش برای بهبود بیشتر است، اینکه بیمه های سلامت عمدتا کفاف لازم را برای بسیاری از بیماری های خطرناک و صعب العلاج ندارند، اینکه دولت ها فکر ...
قدرت تلقین پادشاه است ؛ به خودمان تلقین نکنیم بیمار هستیم
به گزارش گلستان ما ؛ مریم رکنی روانشناس گلستانی اهل شهرستان کردکوی در گفت و گو با این پایگاه خبری تحلیلی اظهار کرد : اضطراب،نگرانی،ترس و استرس به شدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف و حتی در مقابل ویروس های نه چندان قوی آسیب پذیر می کند" بنابراین مهمترین گام مقابله با کروناویروس ،حفظ آرامش و نشاط درونی است. رکنی افزود : یکی از عواملی که سبب ایجاد رعب و وحشت از بیماری کووید19 می باشد عدم آگاهی ...
چرا نمی توانیم به صورتمان دست نزنیم؟
به گزارش خلیج فارس ؛ یک پژوهش که در دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا انجام شده است نشان می دهد افراد به طور متوسط 23 بار در ساعت، یا 368 بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می کنند. کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است چرا که لمس صور ت تان به صورت ناخودآگاه این پیام را ارسال می کند که شما در مقابل ...
سونامی کرونا می تواند بسیار خطرناکتر شود
توان با واقعیت مواجه شد تا با شکل گیری تصمیم استراتژیک، مدیریت استراتژیک و اقدام استراتژیک برای برخورد با شیوع کرونا و عوارض آن گرفتار یک سونامی تلخ و پیامدهای باورنکردنی تر آن نشویم.از این روی مواردی تقدیم می شود: الف – آماده شدن بر مبنای بدترین سناریو: مرکل صدر اعظم آلمان دیروز اظهار داشت که در صورت انجام ندادن اقدامات لازم و غیر قابل کنترل شدن ویروس کرونا، حدود 70 درصد حمعیت آلمان ...
برای مقابله با کرونا باید شیوع شایعه را مهار کرد
. نه اغراق نه ناچیز انگاری ویروس کرونا مرز نمی شناسد و هر کسی که بهداشت را رعایت نکند به آن مبتلا خواهد شد، اما رعایت مسائل بهداشتی، انسان را مصون نگه خواهد داشت. یکی روانشناس در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: نام این ویروس از خودش خطرناک تر شده است، اضطرابی که در جامعه ایجاد می کند، تأثیر منفی بر بدن انسان خواهد داشت. علی حسین زاده تاکید کرد: با توجه به ...
"امید" در بیماران کرونایی تقویت شود
...: در شرایط موجود لازم است در کنار رعایت بهداشت محیطی و فردی، نگاه خوشبینانه و امیدوارانه ای با این مسئله داشت استرس های موجود را کنترل کرد. استرس نقش قابل توجهی در بسیاری از بیماری ها از جمله سرماخوردگی دارد و بنابراین فردی که مبتلا به کرونا است باید تفکر مثبتی داشته باشد. این روانشناس تصریح کرد: نوع نگاه ما به این افراد نیز نگاهی علمی، منطقی (در جهت افزایش امید) و به دور از فاجعه ...
چگونه استرس بر ابتلا به کرونا تأثیر می گذارد؟
ارسال می شود و مغز با تحلیل این پیام احساس گرسنگی را به بدن منتقل می کند و اینکه آن غذاها را بخورید یا از خوردنشان صرف نظر کنید به اختیار و اراده تان بستگی دارد. سپه وندی اضافه کرد: در مقابل سیستم عصبی ارادی و غیرارادی قرار دارد که نمونه های آن دستگاه گوارش، تنفس و ... است و عملکرد آن ها در حوزه اختیار انسان نیست. این روانشناس با اشاره به اینکه سیستم عصبی غیرارادی دو نوع عصب ...
سبک زندگی با کرونا/ استرس ایمنی بدن را ضعیف می کند/30 هزار روانشناس آماده ارائه خدمات به مردم
به گزارش صدای ایران ، دکتر محمد حاتمی با بیان اینکه بزرگ ترین نگرانی ما اکنون استرس حاصل از وحشت ویروس کرونا است گفت: استرس سیستم ایمنی را ضعیف می کند و در این حالت دفاع بدن مختل می شود و سیستم هموستاز بدن به هم می خورد ...
پنج بازیکن برتر لیگ در سال 98
...، با یک گل حساس در اصفهان پرسپولیس را به فینال جام حذفی فرستاد. این فصل پس از شکست های پیاپی کالدرون مقابل سپاهان و شهرخودرو، با گلزنی مقابل پیکان سرمربی تیمش را نجات داد و در بعضی بازی ها، بازوبند کاپیتانی تیم را هم بست. درخشش نوراللهی، باعث شده حالا پای ثابت حضور در تیم ملی باشد. در دو بازی تلخ با عراق و بحرین، نوراللهی تنها گل تیم ملی را زد. 3- استنلی کی روش ر خلاف کارلوس کی روش ...
بازی تحریم های آمریکایی با ویروس کرونا
آمریکا در مواجهه با مردم ایران و محدودیت تراشی در نقل و انتقال داروهای مورد نیاز می تواند به لحاظ حقوقی واجد صفات جنایت علیه بشریت باشد با این حال امروز این واقعیت تلخ نظام بین الملل هم اشکار شده است که اصولا حقوق بین الملل جایی نافذ و جاری است که مستحضر به پشتیبانی قدرت باشد. در واقع حقوق بین الملل دنباله رو و به نوعی جاده صاف کن سیاست و قدرت است. چه بسا اگر قدرت های جهانی بخواهند می توانند با ...
چگونه با اضطراب ناشی از ویروس کرونا مقابله کنیم؟!
یک تهدید سلامت خیلی جدی ولی نامطمئن هستیم. در چنین شرایطی، مراقبت از خودمان و انجام اقدامات پیشگیرانه بسیار ضروری است. اما اضطراب و ترس نباید بخشی از این تجربه باشد. انجام فعالیت های روزانه، حفظ آرامش و کاهش استرس های غیرضروری برای سلامت روانی ما بسیار حیاتی هستند. بنابراین تا جایی که می توانید آرامش خودتان را حفظ کنید. با این حال، اگر علی رغم امتحان کردن این تکنیک ها همچنان احساس استرس و اضطراب دارید، با پزشک خود صحبت کنید یا برای رفتاردرمانی شناختی به یک روانشناس مراجعه نمایید. ...
44 نوع بازی برای روزهای در خانه ماندن
به گزارش شیعه نیوز ، در حالی که این روزها متخصصان حوزه سلامت خواسته اند که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی الامکان اوقات خود را در خانه سپری کنند، یک روانشناس کودک و نوجوان، 44 نوع سرگرمی و بازی خانگی و آپارتمانی را پیشنهاد کرد تا والدین براساس نیاز کودک، فرزندانشان را در خانه سرگرم کنند. لیلا صادقی با تاکید بر اینکه والدینی که دچار مشکلات اضطراب و وسواس هستند مراقب ...
اعتراف تلخ و دیرهنگام تاجزاده
تاجزاده این بار صادق بودگاهی اتفاق می افتد که کس یا کسانی با نیت غلط بر هدف زنند تیری. این بار همه در اردوی اصلاح طلبان که متهم به کدخدا پرستان ایرانند این اتفاق با قلم کسی که خود را از همه ملت جدا کرده بود رقم خورده است.
ارائه مشاوره تلفنی رایگان با مشارکت 400 روانشناس برای کاهش استرس کرونای شهروندان
رئیس بیناد مستضعفان در اختیار بهزیستی قرار گرفت که بر اساس آن، مبلغ 250 هزار تومان به حساب 40 هزار معلولان شدید و خیلی شدید که در منازل بستری هستند واریز شده است. رئیس سازمان بهزیستی کشور به ارائه خدمات روانشناسی در رابطه به استرس و اضطراب خانواده ها اشاره و تصریح کرد: در همین زمینه خط 1480 با استفاده از 400 روانشناس با مدرک کارشناسی ارشد و دکترا، آماده خدمت هستند و خانواده ها می توانند ...
کرونا، ایران و چالشهای حکمرانی
.../سید علی اسماعیلی ویروس کرونا اولین اپیدمی هراس انگیز جهانی نیست و یقینا آخرین آن هم نخواهد بود، تاریخ مواجهه دنیا با بحران اپیدمی ها، راهنمای بسیار خوبی است برای درس آموزی از تجارب تلخ و مثبت بشریت. شیوع وبا، طاعون، آنفلوانزا و سارس در ادوار تاریخ، میلیون ها انسان را به کام مرگ فرستاد، ولی اکنون در سایه پیشرفت علم و فن آوری و شبکه های بین المللی حکمرانی اپیدمی ها، مدیریت ...
راهکارهایی برای رفع تنش های خانوادگی و ناسازگاری کودکان در پی شیوع کرونا
فشارهای روانی ناشی از کروناست و موجب شده افرادی که وسواس، اضطراب و یا استرس داشته اند مشکل آنها تشدید شود؛ این افراد تماس می گیرند تا مشاوره های روانشناختی دریافت کنند. این روانشناس بالینی کشورمان برای کنترل تنش به خانواده ها توصیه کرد کارهایی را انجام دهند که همیشه دوست داشتند انجام دهند اما فرصت نداشتند و افزود: یادمان باشد که روزهای زیادی به دنبال فرصتی برای انجام کارهای عقب مانده ...
امید اسدی: ایران تماشا کمپانی تئاتر می شود/3 اجرای جدید بین المللی در سال آتی
جدید از چه تاریخی بسته شده است؟ -ما قراردادها را از پنجم فروردین ماه بستیم که احتمالا تا آخر فروردین کنسل می شود و کارها به اردیبهشت ماه موکول خواهد شد برای اولین کارها هم دو نمایش قرارداد بسته شده یکی نمایش میراث یک قتل که ملودرامی اجتماعی است یک کمدی تلخ که به اتفاقات ناخواسته زندگی آدم ها که به مرگ روحی و معنوی شان می انجامد، پرداخته است یک کار دیگر هم حسن کچل است که سال گذشته قرار ...
اضطراب کرونا چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
فعالیت لذت بخشی که شما را آرام می کند. اگر احساس می کنید، تحت فشار زیادی قرار دارید، یا انجام کار های روزمره برای شما سخت شده، با پزشک، روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید. اکثر ما وقتی با اتفاقات و حوادث ناگواری مانند سیل، زلزله، یا از دست دادن عزیزی روبرو می شویم، یا احساس کنترل روی شرایط نداریم و اوضاع برایمان غیرقابل پیش بینی می شود؛ مانند مواجهه یا همه گیری ویروس کرونا، دچار ...
