کاهش استرس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا در کارکنان بهداشتی
سایر منابع:
سایر خبرها
ظریف: سازمان ملل تحریم های غیرانسانی آمریکا را نادیده بگیرد
فراوان پروازها در فرودگاه های اروپایی قرار داده است. در واقع، قطع ارتباط فرودگاه های اروپایی با هواپیمایی ایران ایر طی روزهای گذشته به هیچ عنوان به شیوع کرونا مربوط نبود، بلکه مستقیما به تحریم خرید و نصب نرم افزار به روز شده برنامه ریزی پرواز توسط آمریکا مربوط می شود. چنین اقدامات ظالمانه ای هزاران خانواده ایرانی را در اضطراب و فشار ناخواسته در شرایط بحران مبارزه با کرونا قرار داده است و بار دیگر ...
سید حسن نصرالله: در نبرد کرونا بزرگترین دروغگو ترامپ است
ایجاد ترس و اضطراب در بین مردم و اشاعه اخبار کذب و یأس در بین آن ها جرم است و همه باید در برابر آن قوی باشد و نباید دچار تزلزل و سستی اراده شودند. سید حسن به موضوع قرض گرفتن دولت از منابع مالی خارجی نیز اشاره کرد و گفت که اگر شرایط با حاکمیت و منافع و مصالح ملی در تضاد است، مانعی در این که قرض بگیرد حتی از صندوق بین المللی پول، وجود ندارد. جنایت آمریکایی ها در عراق بودن پاسخ نخواهد ماند ...
سرمایه اجتماعی و کرونا ویروس (کووید_19)
که در شرایط گسستگی اجتماعی، جامعه به شکل پراکنده در می آید و در جامعه پراکنده شده و گسسته، احساس گمگشتگی، اضطراب و اندوه بر انسان ها چیره می شود (Putnam, 2001: 164). این روزها می گذرد و بحران کرونا به پایان خواهد رسید؛ اما نیاز داریم تا یکبار دیگر به فرآیند ساختن سرمایه و اعتماد اجتماعی در کشور، نگاهی بازاندیشانه داشته باشیم. بحرانی که این روزها درگیر آن هستیم، بحران عدم وجود سرمایه ...
راز داشتن ذهن متمرکز و قوی ترک این 5عادت است
زمانی است که شما به اطرافتان نگاه می کنید و می اندیشید که دیگری از شما ثروتمندتر ،لاغرتر ، با استعدادتر و موفق تر از شماست که از این موضوع می توانید به عنوان هدف استفاده کنید که در نهایت امر شما هم موفق می شوید و هم ذهن فعال تری خواهید داشت. 2- به چیزهایی که مهم نیستند فکر می کنید: مشکل این است که شما ذهنتان را با چیزهایی که مهم نیستند پر کرده اید که این کار شما منجر به استرس ...
قدری دیر متوجه ورود کرونا به ایران شدیم؛ چون آن را با آنفلوآنزا اشتباه گرفته بودیم
و چند پرستار مبتلا هستند و الان آماری که دارم این است که حداقل 5-4 نفر فوت کرده اند و احتمالاً تعداد بیشتری هم خواهیم داشت . * خود سرفه که نشانه کرونا نیست؟ مهم ترین علت سرفه دو چیز است. یکی از علل سرفه مشکل معده است.،افرادی که رفلاکس دارند. یکی دیگر از علل سرفه ترشحاتی است که از حلق به پشت گلو می رود. این دو علت شایع سرفه هستند. علائم بیماری این چند مورد است که خیلی مهم است ...
ترامپ بزرگترین دروغ گو در قضیه کروناست
اضطراب در بین مردم و اشاعه اخبار کذب و یأس در بین آن ها جرم است و همه باید در برابر آن قوی باشد و نباید دچار تزلزل و سستی اراده شوند. سید حسن به موضوع قرض گرفتن دولت از منابع مالی خارجی نیز اشاره کرد و گفت که اگر شرایط با حاکمیت و منافع و مصالح ملی در تضاد است، مانعی در این که قرض بگیرد حتی از صندوق بین المللی پول، وجود ندارد. جنایت آمریکایی ها در عراق بودن پاسخ نخواهد ماند سید ...
سیدحسن نصرالله: ترامپ بزرگ ترین دروغ گو در قضیه کروناست/ ایران نیازی به کمک آمریکا ندارد
ایجاد ترس و اضطراب در بین مردم و اشاعه اخبار کذب و یأس در بین آن ها جرم است و همه باید در برابر آن قوی باشد و نباید دچار تزلزل و سستی اراده شوند . سید حسن به موضوع قرض گرفتن دولت از منابع مالی خارجی نیز اشاره کرد و گفت که اگر شرایط با حاکمیت و منافع و مصالح ملی در تضاد است، مانعی در این که قرض بگیرد حتی از صندوق بین المللی پول، وجود ندارد. جنایت آمریکایی ها در عراق بودن پاسخ نخواهد ماند ...
سید حسن نصرالله: ترامپ بزرگترین دروغ گو در قضیه کروناست/ ایران نیازی به کمک آمریکا ندارد
حزب الله لبنان در ادامه از بانک های لبنان خواست به وظایف و مسؤولیات خود عمل کنند. او کارمندان و رؤیای بانک را خطاب قرار داد و گفت: شما پول زیادی دارید و سود زیادی به دست آورده اید. وقت آن رسیده است که مسؤولیت خود عمل کنید. شما باید اولین کسی باشید که دست یاری را به سوی حکومت و بخش بهداشت دراز کنید تا مردم مقاومت کند و کشور در این نبرد پیروز شود. او گفت که ایجاد ترس و اضطراب در بین مردم و ...
معاون وزیر بهداشت: به موقع مرزهای هوایی را با چین نبستیم/ کرونا از قبل وارد ایران شده بود، اما تصور می ...
5-4 نفر فوت کرده اند و احتمالاً تعداد بیشتری هم خواهیم داشت. *خود سرفه که نشانه کرونا نیست؟ مهم ترین علت سرفه دو چیز است. یکی از علل سرفه مشکل معده است.،افرادی که رفلاکس دارند. یکی دیگر از علل سرفه ترشحاتی است که از حلق به پشت گلو می رود. این دو علت شایع سرفه هستند. علائم بیماری این چند مورد است که خیلی مهم است. آنهایی که علامت دار می شوند. ممکن است برخی افراد هیچ علائم مهمی ...
افشاگری ها از نقش یک ایرانی در به قدرت رسیدن اردوغان
...> شب های انتخابات شما تا صبح پای تلویزیون بیدار مینشستم و ده ها ورق کاغذ پیش رو نهاده با ارقام و اسامی شهرها سیاه و تغییرات دقیقه به دقیقه را یادداشت می کردم و ارتقای شما را رای رای، بر می شمردم. ساعت انتظار را با استفاده از داروهای ضد قند خون برای کنترل هیجانات و اضطراب ها می گذراندم تا با غلبه نهایی شما آرام و قرار برگیرم. در طول این شانزده سال بی گمان نصف مدتی را که در تعقیب وضعیت ...
همه به پیش به یک صدا
های اتخاذ شده، نگرانی های عمومی و اضطراب جمعی را بیش از پیش افزایش می دهد. با توجه به همین مساله و با اشاره به همان مساله ای که بالاتر در باب روند مدیریت این ماجرای همه گیر گفته شد، مجموعه وزارت بهداشت و ستاد مبارزه با کرونا، تمام ظرفیت خود را به کاربسته است تا با حداقل تلفات، پرونده کرونا در کشور بسته شود ولی با این همه برخی سهل اندیشی ها و سهل انگاری ها باعث شد تا آن طور که توقع و ...
چگونه کمتر به صورتمان دست بزنیم؟
شده است نشان می دهد افراد به طور متوسط 23 بار در ساعت، یا 368 بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می کنند. کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است چرا که لمس صور ت تان به صورت ناخودآگاه این پیام را ارسال می کند که شما در مقابل افراد دیگر یک وجود مجزا هستید و نسبت به آن آگاهی دارید. دکتر چاپمن در توضیح این ...
چرا برخی مردم کرونا را جدی نمی گیرند؟
بر اینکه مردم باید اطلاعات شان را از منابع معتبر دریافت کنند توصیه کرد که از اطلاعات شبکه های اجتماعی و اخباری که به صورت سینه به سینه می گردد و اعتبار منبع آن مشخص نیست، استفاده نکنند. سعادتی تاکید کرد که اطلاعات متفاوتی از سوی رسانه های اجتماعی و حتی رسانه های داخلی و خارجی منتشر می شود که از یک سو باعث می شود که برخی مردم دچار استرس شده و به مراقبت های وسواس گونه روی بیاوورند و از ...
ابتلای 33 نفر جدید به کرونا در فارس، رکورد ابتلا در یک روز شکست/ شمارمبتلایان به کرونا در استان فارس؛ ...
ویروس جدید به همکاری مردم نیاز دارد. مدعیان ترسناک نبودن کرونا در اشتباه هستند فوق تخصص بیماری های عفونی شیراز گفت: هرکس ادعا کند که این بیماری ترس ندارد، اشتباه کرده است؛ اما ترسی که همراه با آگاهی و پیشگیری باشد نه ترسی که باعث تشدید اضطراب شود و مانع کوشش برای مقابله با کرونا. دکتر محمدرحیم کدیور افزود: اگر همین امروز کل مرزهای استان بسته می شد و مردم کنترل خود را ...
سید حسن نصرالله: ترامپ بزرگترین دروغ گو در قضیه کروناست/ ایران نیازی به کمک آمریکا ندارد
باید اولین کسی باشید که دست یاری را به سوی حکومت و بخش بهداشت دراز کنید تا مردم مقاومت کند و کشور در این نبرد پیروز شود. او گفت که ایجاد ترس و اضطراب در بین مردم و اشاعه اخبار کذب و یأس در بین آن ها جرم است و همه باید در برابر آن قوی باشد و نباید دچار تزلزل و سستی اراده شودند. سید حسن به موضوع قرض گرفتن دولت از منابع مالی خارجی نیز اشاره کرد و گفت که اگر شرایط با حاکمیت و منافع و مصالح ...
اقشار کم برخوردار سه بسته حمایتی دریافت می کنند
همانند دیگر صحنه ها، در این مبارزه همگانی با بیماری کرونا، همراهی و مشارکتی فعال دارند و در این راستا باید از ظرفیت سازمان های مردم نهاد در چارچوب مشارکت جویی مردمی برای مهار ویروس کرونا استفاده کرد. رئیس جمهور، جلوگیری از انتشار شایعات بی اساس در فضای رسانه ای با انتشار دقیق و به موقع اخبار و واقعیت ها با هدف ممانعت از ایجاد وحشت و اضطراب در میان مردم را ضروری خواند. روحانی همچنین ...
سربازان خط مقدم بیماری کرونا بایدحمایت شوند
اقدام کنیم. هاشمی زاده با بیان این که ما می توانیم با انسجام همدلی بر این ویروس منحوس هم فائق آییم و کرونا را شکست دهیم اضافه کرد: ملت ایران با همدلی مشکلات بزرگتری را برطرف کرده اند و این امتحان گرچه سخت است اما در برابر آنها چیزی نیست. وی با تاکید بر اینکه این ویروس را باید جدی گرفت و در عین حال دچار وسواس و نگرانی های بی مورد و اضطراب هم نشویم بیان داشت: جو روانی موجود تا ...
سید حسن نصرالله: کرونا دغدغه نخست جهان است/ محکومیت جنایات آمریکا در عراق
خواست که به وظایف و مسؤولیت خود در این زمینه عمل کنند و دست یاری را به سوی حکومت و بخش بهداشت دراز کنند. سیدحسن نصرالله تأکید کرد: توسل به خدا باید سلاح ما در این نبرد باشد و ایجاد ترس و اضطراب در بین مردم و اشاعه اخبار کذب و یأس در بین آن ها جرم است. وی در ادامه ضمن تشکر از دولت لبنان گفت: دولت تاکنون جلسات فشرده ای برگزار کرده و نجات مالی و اقتصادی را اولویت نخست قرار داده است ...
ستاد ملی مقابله با کرونا؛ پنهان کاری دستگاه ها در موضوع کرونا پذیرفتنی نیست
طرح انگاره ها و برداشت ها، اطلاعات دریافتی از منابع غیر موثق و مرتبط مانع از شبهه آفرینی و تشدید اضطراب مردم عزیز ایران شویم. 6- ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا خود را متعهد و موظف می داند تا مردم را در جریان آخرین اقدامات، آمار و اطلاعات مربوط این موضوع در سراسر کشور قرار دهد و از این مهم به دلیل مسؤولیت شرعی و ملی خود به طور قطع کوتاهی نخواهد کرد اما بیشترین نیاز را به همراهی مردم ...
چگونه می توان از سرمای کشنده جان سالم به در برد؟
در فیلم نجات استیل، که از هلیکوپتر ضبط شده است، او در مقابل علامت SOS ایستاده و دست های خود را برای نجات دهندگانش تکان می دهد. با اینکه تکان دادن دو دست در هوا یکی از کارهای شناخته شده برای درخواست کمک است (بالا بردن صرفا یک دست می تواند نشان دهنده ی سلام کردن باشد)، به عقیده ی کربز، مؤثرترین روش برای برقراری ارتباط و نشان دادن میزان استرس، دراز کشیدن روی زمین است. به گونه ای که خلبان ...
صمغ پسته عصاره ای خواب آور و ضد اضطراب
کنندگی عضلانی تاثیر مثبت دارد. استاد فارماکودینامی و سم شناسی مرکز تحقیقات علوم دارویی و دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در پژوهشی اثرات تزریق داخل صفاقی عصاره هیدروالکلی صمغ پسته بر شلی عضلانی، خواب و اضطراب بر روی موش سوری را مورد بررسی قرار داده است. در این پژوهش اثر صمغ پسته بر تعادل حرکتی و شل کنندگی عضلانی به دو روش میله چرخان و بارفیکس، 30 و 60 دقیقه پس از ...
عضو هیئت علمی دانشگاه قم: بیماری و گرفتاری انسان از منظر حکمت الهی، زمینه ساز رشد و کمال است
مشکلات و تحریم ها ملت قهرمان ما ایستاد و در دنیا درخشید و امروز هم با وجود انواع و اقسام فشارها و تحریم ها، این ملت بزرگ به موفقیت ها و پیشرفت های خیره کننده ای دست یافته است. وی گفت: آن چه مهم است این که بدانیم با توکل بر خدای متعال و برپایه آموزه های دینی می توانیم بر مشکلات از جمله ویروس کرونا فائق شویم و لذا باید به دور از فضای یاس و استرس و نگرانی، نگاه مثبتی به قضایا داشته و ...
دروغ فرار پرستاران از بیمارستان ها و حقایق نگفته از مشکلات آنها
.... به گفته شریفی مقدم، با این وجود هنوز هم در برخی استان ها تجهیزات کافی نیست و با بالا رفتن آمارها در یک استان تمام امکانات و توجه به سمت آنها می رود در حالی که نگرانی اصلی در استان هایی است که هنوز موارد ابتلا کمتر است و مردم نگرانی کمتری دارند در نتیجه کمتر رعایت می کنند در حالی که ممکن است در این مناطق افراد ناقل و بدون نشانه وجود داشته باشند و باعث شیوع ویروس شوند. با ...
دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
مانند استرس، آلودگی، غذا های نامناسب و ... وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. با مصرف کینوا شما صاحب صلاحی مطمئن در برابر پیری خواهید شد. کینوا برای مقابله با دیابت نوع 2 جواب آزمایش خونتان نشان می دهد که قند خونتان بالاست؟ نتایج پژوهشی که در سال 2009 انجام شده است نشان می دهد که کرستین موجود در کینوا باعث کنترل میزان قند خون می شود. به همین دلیل محققان معتقدند که مصرف ...
تقدیر از فیلم کوتاه بادبادک ها ساخته کارگردان سنندجی در جشنواره بین المللی فیلم برلین
...، مورد تقدیر قرار گرفت . پیام حسینی کارگردان بادبادک ها بعد از اکران این فیلم کوتاه در هفتادمین جشنواره بین المللی فیلم برلین؛ در نشست پرسش و پاسخ این اثر و در جواب سوالی در مورد نخ هایی که بر روی درختان آویزان است، گفت: نخ هایی که بر روی درختان در مرز آویزان شده اند؛ نشانه شغل مردم آن روستا است. در سکانس قبلی مشاهده می کنیم که بچه ها پیش ماموستا (استاد) می روند؛ جایی که ایشان در آنجا ...
شیوع کرونا از علائم آخرالزمان است؟
مشکلاتی برای جامعه رخ می دهد. من این بحث را شاید 38 سال قبل در جبهه شوش با عنوان نشانه های دولت موعود یا چشم انداز ظهور امام عصر (عج) مطرح کردم و بعد هم با عنوان نشانه هایی از دولت موعود تبدیل به کتاب شد و به زبان های مختلف چاپ شد. در این کتاب به مسائل جهان قبل از ظهور، وضع دینی مردم و مساجد، فقها، ضعف اعتقادات، مسائل اقتصادی مردم، وضع اخلاقی، عواطف انسانی، انتشار اعمال مخالف عفت، آرزوی کمی ...
تشکیل ستاد حمایت از آسیب دیدگان اقتصادی بیماری کرونا در بوشهر
این بحران ها نشانه اقتدار نظام مقدس جمهوری اسلامی است تصریح کرد: ساقط شدن پهپاد آمریکا، حمله موشکی سپاه به پایگاه آمریکا در عین الاسد از موفقیت ها و نشان از اقتدار نظام بوده است. آیت الله صفایی بوشهری با تقدیر از تلاش های جبهه سلامت، پزشکان، پرستاران، اقشار مختلف مردم و مسئولان در مقابله با ویروس کرونا اظهار داشت: مبارزه با بیماری کرونا در برنامه ریزی، مدیریت، نظارت و بازتولید برنامه ها، تولید اقلام مورد نیاز، به یک عزم و جهاد ملی نیاز دارد که در حال شکل گیری است. ...
دو وظیفه جدی رسانه ها برای دوران کرونا و پساکرونا
ها به خصوص رسانه ملی به جامعه برای پیشگیری، فرهنگ سازی و... بیش از پیش کمک کند (به ویژه در شهرستان ها) . از سوی دیگر، از رسانه ها انتظار می رود جامعه را برای دوران پس از کرونا آماده کنند. چنانچه استرس ها و اضطراب ها و بی اعتمادی ها و ارتباط گریزهای احتمالی ناشی از هراس کرونایی و چالش های ناشی از آن، مدیریت نشوند، در دوران پساکرونا می توانند بر جامعه و مجموع فعالیت های آن تاثیر منفی بگذارند که ...
آموزش پخت نان خانگی توسط یک معلم
تهران (پانا) - در این روزهایی که به دلیل شیوع کروناویروس در خودقرنطینگی بسر می بریم ، با پخت نان خانگی هم می توان بر استرس این روزها غلبه کرد و فضای شاد و بانشاطی را در خانه پدید آورد و هم با خیال راحت مواد غذایی سالم را مصرف کرد. در این ویدئوی ارسالی از طرف مدرس خانم مریم پورزنگه، روش پخت نان را بیاموزید. ...
علت خندیدن در خواب چیست؟
به گزارش، خندیدن در حین خواب که هیپنوجلی نامیده می شود، رویدادی بسیار مرسوم است. این پدیده معمولاً در نوزادان مشاهده می شود و والدین را ترغیب می کند تا از اولین خنده کودکشان در حین خواب تصویر تهیه کنند! به طور کلی، خندیدن در خواب بی خطر می باشد. در مواردی نادر، این وضعیت می تواند نشانه ای از یک مشکل عصبی باشد. درک چرخه های REM درک خواب وقتی به بررسی خندیدن در ...