خانه
فعالیت های روزانه خود را با توجه به شرایط کنونی ادامه دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت کرونا با قطع حلقه انتقال ویروس
علی فتحی آشتیانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: باید بپذیریم که موضوع جدی است و با آن برخورد قاطع شود؛ مهم ترین مسأله در خانه ماندن و اجتناب از بیرون رفتن است تا حلقه انتقال قطع شود. وی از مردم خواست که اطلاعات مورد نیاز خود را در مورد ویروس کرونا از منابع موثق دریافت کنند و کمتر سراغ شبکه های اجتماعی بروند. مدیر گروه دکتری روانشناسی بالینی ...
اصولی که باید در خانه نشینی رعایت کنیم
، روانشناس و مشاور خانواده زندگی در خصوص بحث خانه نشینی اجباری به دلیل شیوع بیماری چگونه می توان این خانه نشینی را به فرصت تبدیل کرد؟ گفت: تمام زندگی عبارت است از بر نامه ریزی، نظم و دقت در هر کاری. ابتدا باید برنامه ریزی داشت و سپس نظم و دقت به خرج داد. همه ما باید در شرایط پیش آمده در منزل بنشینیم تا از انتقال و سرایت این ویروس به دیگران جلوگیری شود ولی خانه نشینی کاری سخت است چون مردم به این روش ...
اضطراب احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می دهد
و افسردگی غیر طبیعی می تواند سیستم ایمنی این افراد را دچار اختلال کرده و آنان را مستعد ابتلا به بیماری های جسمی کند. این روانشناس در پایان با بیان اینکه تعادل را در اعلام اخبار به سالمندان باید حفظ کرد، گفت: حد متعادلی از نگرانی می تواند به سلامت فرد کمک کند اما اگر این نگرانی از حد بگذرد فرد را دچار مشکل می سازد. اطرافیان افراد مسن باید بدون ایجاد اضطراب و نگرانی اضافی، رعایت نکات بهداشتی را به آنان تذکر دهند. ...
در روزهای کرونایی کمی استرس داشته باشید/ تنفس و تمرکز فراموش نشود
... این روان شناس، با اشاره به نقش ورزش در ترشح هورمون اندورفین، اظهار کرد: باید ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانیم، زیرا احساس سرزندگی و شادابی به ما می بخشد و موجب افزایش توانمندی بدن و تنظیم هیجانات می شود. وی با بیان اینکه والدین نباید اخبار ناگوار کرونایی را به کودکان منتقل کنند، یادآور شد: کودکان ممکن است اضطراب و نگرانی های خودشان را در نقاشی، بازی و صحبت های مکرر در رابطه ...
چند نکته مراقبتی که والدین باید این روزها در خانه رعایت کنند
بیش از حد است و فرد هرچقدر تلاش می کند نمی تواند با آن مواجه شود مثل دانش آموزی که از شدت اضطراب در امتحان قادر به پاسخگویی صحیح و تسلط بر شرایط نیست. این استاد دانشگاه با بیان اینکه در گفت وگوی امروز منظور از اضطراب، اضطراب بهنجار در افراد است، گفت: اگر در مواجهه با یک بیماری دچار اضطراب می شویم به علت نوع دیدگاهی است که با آن بیماری روبرو می شویم. ایمانی ادامه داد ...
روانشناس ایلامی: آثار منفی کرونا بر سلامت روان کودکان نادیده گرفته نشود
حد نگران به نظر برسند، ممکن است اضطراب کودک افزایش یابد. مدیر مرکز مشاوره خدمات روانشناختی روان پویا و عضو سازمان نظام مشاوره و روانشناسی کشور ادامه داد: لازم است والدین به کودک اطمینان دهند که از امنیت برخوردارند و با آموزش و مراقبت از خود می توانند از ابتلا به بیماری پیشگیری کنند، باید گفت کودکان دائما در معرض اخبار و رویدادهای کرونا قرار می گیرند، اخبار و رویدادهای خبری استرس زا می ...
نکته های کاربردی ارتباطی رسانه ای برای ایام خانه نشینی کرونایی در معرض رگباری اخبار بد قرار نگیریم
. برخی از پیشنهادهای عبدالکریم خیامی به شرح زیر است: 1: قبول دارم که الان توصیه های پزشکی مهم ترین هستند. ولی همین پزشکان عزیز و زحمتکش گفته اند آرامش روحی و روانی به حفظ و ارتقای ایمنی بدن کمک شایانی می کند و برعکس، اضطراب و افسردگی و تنش، مقاومتش را شدیداً در مقابل ویروس و بیماری ضعیف می کند. پس همه ما به توصیه های دیگری غیر از پزشکی هم نیاز داریم. به ویژه الان که بیشتر در خانه ایم، بیشتر ...
هیچ کجا خانه آدم نمی شود
مشکوک نیز در بیمارستان های این استان بستری هستند. همراهی مردم مهمترین عامل کنترل شیوع ویروس کرونا رئیس دانشگاه علوم پزشکی، خدمات درمانی و بهداشتی چهارمحال و بختیاری اظهار داشت: اوج شیوع این بیماری تا هفته نخست فروردین است و چنانچه مردم در این مدت به توصیه های پزشکی توجه لازم را داشته باشند می توان به روند کاهش شیوع این ویروس در استان امیدوار بود. او افزود: چنانچه ...
در کنار رعایت کامل اصول بهداشتی لازم است آرامش خود را هم حفظ کنیم
ادامه گفت: در کنار رعایت کامل اصول بهداشتی، لازم است آرامش خود را هم حفظ کنیم. افرادی که اضطراب دارند بی قرار و ناشکیبا می شوند، قدرت صحیح فکر کردن را از دست می دهند. وی ادامه داد: پدر و مادرها باید بهداشت روانی فرزندانشان را مقدم بر بهداشت زیستی آن ها مورد توجه قرار دهند. بهداشت زیستی یک امر حیاتی است و با کنار هم داشتن این دو بهداشت می توانیم با خطرات مواجه شویم و جان سالم بدر ببریم. ...
راه اندازی خدمات روانشناختی در سامانه 4030
خود شوند و یا حتی به دلیل شرایط به وجود آمده و اقدامات توصیه شده، در تهیه و مصرف داروهای خود دچار مشکل شوند. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: این در حالی است که بروز طیفی از علائم اضطرابی مانند اختلالات وسواسی جبری با مضمون بیماری نوپدید، اضطراب فراگیر، اضطراب خود بیمارانگاری و همچنین اضطراب های پس از حادثه به دنبال شنیدن اخبار بد نیز بروز می کند. وی ...
مراقبت از روان کودکان در دوران شیوع کرونا
در این موقعیت برای پیشگیری از اضطراب و ناآرامی کودکان چه می شود کرد؟ این سوالی است که مادر و پدرهای بسیاری دارند به شیوه خودشان هر روز با آن مواجه می شوند و برایش پاسخ پیدا می کنند. به گزارش اعتدال، روزنامه اعتماد نوشت: روزهایی که دیگر مشخص شد آن ویروس تازه ای که از ووهان سرزده و ناگهان مثل بختک افتاد روی تن مردم چین، شوخی ندارد و قرنطینه ها شروع شد و امری عادی مثل شستن درست دست ها ...
ماندن در خانه مهم ترین راه شکست کووید19
با گزارشگر روزنامه کیهان می گوید: همان طور که رهبر معظم انقلاب و مسئولین کشور اشاره داشتند، این مسئله ای که امروز گریبان گیر ما هست نه برای اولین بار اتفاق افتاده و نه آخرین بار است که پیش می آید. بنابراین تمرکز ما باید بر نحوه برخورد با آن باشد و مردم برای پیشگیری از آن باید اصول بهداشتی را رعایت کنند تا به سلامت از این وضعیت عبور کنیم. این استاد دانشگاه ادامه می دهد: در این خصوص می توان به ...
کرونا و حال و روز مردم در روزهای پایان سال
بیان اینکه باید از بچه ها در برنامه ریزی های روزانه استفاده کرد می گوید: مشارکت در انتخاب بازی ها و کارهای جمعی در خانه به بچه ها انرژی می دهد و باعث تقویت روحیه اجتماعی و بهانه گیری کمتر می شود. وی تاکید می کند: انرژی بچه ها با مشارکت در بازی های گروهی با والدین یا خواهر و برادرشان تخلیه می شود و از این طریق بی قراری های کمتری می کنند. رجبی با اشاره به بازی درمانی می گوید ...
راهکار های مقابله با کرونا از دیدگاه 5 روانشناس اسلامی
به گزارش بهداشت نیوز ، با توجه به شیوع بیماری کرونا در نقاط مختلف دنیا که تقریباً همه گیر شده، ترس و استرس ناشی از ابتلا به این ویروس در جوامع بشری رخنه کرده است. در این نوشتار راهکارهای دینی و روانشناسی مقابله با این ویروس را با اساتید روانشناس حوزه و دانشگاه بررسی خواهیم کرد که در ادامه متن گفتگوها تقدیم می شود: آشنایی و فهم درست از یک مسئله و یا یک موجودیت غیرقابل انکار، سبب می شود ...
آنها را گوشه رینگ نگذاریم
. هرچند این ترس تا حدود زیادی منطقی است، اما این روانشناس می گوید که در این مراقبت ها باید از روان والدین هم غافل نشد: حفظ روحیه برای همه افرادی که حالا در معرض خطر انتقال ویروس هستند، اهمیت دارد. برای همین حتما اگر پدر و مادر یا فرد عزیز سالمندی دارید به مراقبت هایی که نیاز دارند، فکر کنید. گرفتن مهمانی و جمع شدن اکیدا توصیه نمی شود اما سر زدن به والدین به خصوص اگر نیازمند کمک هستند باید به طریقی ...
آغاز پویش های ضدکرونایی هلال احمر همدان
لبخند و با خانواده با هدف تشویق مردم برای ماندن درخانه و درکنار خانواده به عنوان امن ترین مکان برای پیشگیری از انتقال بیماری کرونا همچنین ایجاد نشاط اجتماعی و افزایش شادی و روحیه بخشی در بین خانواده اجرا می شود. معاون جوانان جمعیت هلال احمر استان همدان افزود: این پویش ها برای مشارکت همکاران و خانواده آنان، اعضا و خانواده آنان و آحاد جامعه درنظر گرفته شده و تصاویر ارسالی برای پویش لبخند باید ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
میناگر با موفقیت انجام شد و نوزاد پسر با وزن یک کیلو و 700 گرم بدنیا آمد. نوزاد دومین فرزند خانواده است و در بیمارستان روحانی تحت مراقبت های پزشکی قرار دارد. این مادر هم پس از زایمان در بیمارستان میناگر تحت نظر قرار دارد و حال عمومی وی مساعد است. هر خانه یک پایگاه سلامت کرونا را شکست می دهیم /ایسنا ...
سیستم ایمنی خود را با اشتغال ذهنی مکرر به کرونا تضعیف نکنیم
خانه هستید، تا حد امکان برنامه معمول و روزمره قبلی خود را حفظ کنید و نقش خود را به عنوان عضوی از خانواده ایفا کنید، به سرگرمی ها و علایق خود بپردازید. وی گفت: ورزش کنید، کارهایی را که برای شما آرامش بخش است روزانه در برنامه خود بگنجانید. تقوی نژاد عنوان کرد: فرهنگ حمایت و کار تیمی را در محل کار و منزل همچنان با جدیت و بیشتر از گذشته تقویت کنید و افرادی که با آنها کار می کنید ...
سهم بانوان خانه دار دزفولی در مهار کرونا
انرژی مثبت به اعضای خانواده از دنبال کردن اخبار استرس آور و شایعه ها در فضای خانه جلوگیری کنند چراکه ایجاد استرس موجب کاهش سطح ایمنی بدن می شود. این بانوی خانه دار اظهارداشت: بانوان به عنوان مادران خانواده باید ضمن حفظ خونسردی خود بعد از نماز به ائمه اطهار(ع) توسل جویند و برای سایر هموطنان دعای خیر کنند. وی با بیان اینکه نباید به شایعات توجه کرد، افزود: باید مایحتاج زندگی مانند مواد ...
سیستم ایمنی خود را با اشتغال ذهنی مکرر به کرونا تضعیف نکنیم
کار نمی کنید و در خانه هستید، تا حد امکان برنامه معمول و روزمره قبلی خود را حفظ کنید و نقش خود را به عنوان عضوی از خانواده ایفا کنید، به سرگرمی ها و علایق خود بپردازید. وی گفت: ورزش کنید، کارهایی را که برای شما آرامش بخش است روزانه در برنامه خود بگنجانید. تقوی نژاد عنوان کرد: فرهنگ حمایت و کار تیمی را در محل کار و منزل همچنان با جدیت و بیشتر از گذشته تقویت کنید و افرادی که با ...
آخرین وضعیت حسن پزدانی بعد از مصدومیت
به گزارش افکارنیوز ، حسن یزدانی قهرمان کشتی آزاد المپیک و جهان با بیان این مطلب افزود: هم اکنون در خانه و در کنار پدر و مادر عزیزم هستم، اما امیدوارم با برطرف شدن مشکل ویروس کرونا ، هرچه زودتر تمرینات خود را برای حضور در المپیک در اردوی تیم ملی، پیگیری کنم. اخبار ورزشی - حسن یزدانی در مورد شیوع ویروس کرونا تصریح کرد: حفظ سلامتی مردم عزیز کشورمان با اهمیت ترین موضوع است و از ...
کرونا روایتی متفاوت از زندگی
سلامتی یکدیگر عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور چهارمحال و بختیاری می گوید: یکی از کارکرد های اجتماعی مثبت ویروس کرونا ایجاد یک فرهنگ سازی عمومی و همدلی ملی است پس مردم توقعی برای دید و بازدید از هم ندارند، آن ها می دانند که بهترین عیدی حفظ سلامتی همدیگر است. آیت بختیاری فرد با اشاره شیوع ویروس کرونا در کشورمی گوید: بهترین راهکار برای سلامتی آحاد مردم در خانه ماندن است، در این صورت ...
شهروندی که قربانی ویروس شایعه شد نه کرونا+عکس
اقوام و خویشان را که برخی در شهرهای دیگر ساکن هستند را متأثر و مشکلات زیادی را بر ما تحمیل کرد و تنها خدا می داند که در این مدت چه بر مادر من گذشته است. وی در توصیه ای به مردم گفت: چه تفاوتی دارد که چه کسی کرونا دارد و چه کسی ندارد؟ وظیفه شما تنها در خانه ماندن و رعایت نکات بهداشتی برای حفظ جان خود و عزیزانتان است. پس در خانه بمانید و به جای گوش دادن به خبرهای حاشیه ای و کذب، کتاب ...
نقش صداو سیما در برگزاری کنسرت با صندلی خالی چیست
گیرند و از آنها خواست که به کمک جامعه بیایند و از مردم بخواهند در خانه بمانند تا زنچیره شیوع کرونا پاره شود. روزبه نعمت الهی خواننده پاپ شامگاه گذشته به همراه گروهش در برج میلاد آخرین کنسرت سال خود را در مقابل صندلی های خالی به روی صحنه برد و از همه خوانندگان جهان دعوت کرد تا با اجرای کنسرت هایی اینچنینی در فضای مجازی به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا کمک کنند. این خواننده پاپ ...
19 بیمار مبتلا به کرونا در زاهدان مرخص شدند/ پیشرفت های بهداشتی و درمانی ایران غیرقابل انکار است
شایعات فضای مجازی توجه کرده و آن را واقعی دانسته اند با اضطراب بسیار اخبار رسانه های معاند را دنبال کرده و به این باور رسیده اند که همه مردم ایران مبتلا به کرونا شده اند اما آمارهای وزارت بهداشت چیزی دیگر می گویند. با نگاهی به اقدامات انجام شده و آمارهای رسمی وزارت بهداشت می فهمیم که نه تنها اوضاع کشور آنگونه ای که رسانه های غربی می گویند بحرانی نیست بلکه ایران توانسته است با وجود مشکلات ...
کاهش استرس برای مقابله با کرونا با مشاوره های دانشگاهی / از خدمات آنلاین تا مشاوره آنکال
پذیرش هماهنگ کرده و نوبت می گیرند و وارد لینک می شوند و مشاوره خود را انجام می دهند، همچنین خدمات مشاوره تلفنی را گسترش داده ایم و دانشجویان می توانند از خدمات مشاوره تلفنی ما هم استفاده کنند. مسئول مرکز مشاوره دانشگاه تهران ادامه می دهد: برای کاهش ترس و اضطراب دانشجویان اقدام به انتشار چند بروشور آموزشی در زمینه این بیماری کرده ایم و آن ها را در فضای مجازی منتشر کرده ایم و نهایتا هم یک ...
سهم من در بحران کرونا
کارگران در پشت جبهه مبارزه با کرونا هستند و اقلام بهداشتی را آماده می کنند و باید بدانند که جامعه قدردان زحمات شبانه روزی آنهاست. روانشناسان در ستاد مقابله با کرونا مشارکت کنند یک روانشناس و استاد دانشگاه با تأکید بر اهمیت مشارکت روانشناسان در ستاد مقابله با کرونا گفت: کارشناسان باید در ساختارهای رفتاری جامعه با پیشنهاد طرح های کاربردی مشارکت داشته باشند. دکتر مجید صفاری نیا در گفت و گو با ...
کرونا در بارداری؛ خطر بیماری کرونا در زنان باردار و شیرده
که خطر زیادی وجود ندارد. ارین کلارک، پزشک و رئیس بخش پزشکی مادر و جنین در دانشگاه پزشکی یوتا، با این نظریه موافق بود. احتمال کمی وجود دارد که زنان بارداری که آزمایش کرونا ویروس آنها مثبت می باشد، این ویروس را در زمان بارداری و زایمان به نوزاد خود منتقل کنند. طبق گفته کلارک، انتقال عمودی یا انتقال از مادر به نوزاد قبل از زایمان، در طول زایمان و یا بعد از زایمان برای ...
خانه صنعت و معدن خراسان شمالی پیشنهاد تعطیلی کارخانه ها را داد
.... در خراسان شمالی بیش از 400 واحد صنعتی دایر و فعال است. بر اساس اعلام دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تاکنون 46 نفر در این استان به ویروس کرونا مبتلا شده و 5 نفر نیز جان باخته اند. مسوولان بهداشتی، با توجه به روند رو به فزونی شیوع کرونا، ماندن در خانه را بهترین راه مصونیت و نیز شکستن زنجیره انتقال این بیماری عنوان می کنند. انتهای پیام ...
کرونا در سمنان/ از محدودیت های بهزیستی تا تعطیلی اصناف+ فیلم
به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، علی رضا ایزدپور مدیرکل بهزیستی استان سمنان با توجه به شیوع بیماری کرونا و به منظور پیشگیری از شیوع این بیماری در آستانه حلول سال نو، راه های کمک به مددجویان و مراکز بهزیستی را در استان سمنان اعلام کرد. وی ضمن تقدیر از مساعدت های مستمر بانیان خیر، نیکوکاران و مردم نوع دوست استان سمنان خصوصاً در مناسبت های خاص مانند شب عید افزود: متأسفانه به دلایل بهداشتی ...
