خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه برندها کمپین های بازاریابی شان را نابود می کنند؟
تفکیک گروه های مختلف مخاطب هدف است. بسیاری از برندها نسبت به تفاوت میان گروه های مختلف مخاطب هدف شان توجه لازم را ندارند. این امر در عمل موجب افزایش نارضایتی کاربران نسبت به کیفیت پایین محتوای بازاریابی می شود. ما برای شناخت دقیق سلیقه های مختلف باید به پرسش های ذیل به خوبی پاسخ دهیم: • الگوهای محتوایی مورد علاقه مخاطب هدف کدام است؟ در حقیقت ما با چه نوع مخاطب هدفی مواجه هستیم ...
این تست روانشناسی ویژگی های پنهان شخصیت شما را برملا می کند
دارید و نمی خواهید دیگران عواطف شدید شما از جمله احساسات منفی خود درباره یک موضوع یا فرد را دریابند. سعی می کنید مهربان و ملایم باشید و دوستانه رفتار کنید. دوست دارید دیگران شما را قابل اعتماد و صلح طلب بشناسند، ولی همیشه از درون تحت فشار هستید و برخی اوقات دیگر نمی توانید تحمل کنید و یک دفعه منفجر می شوید و شدیدا عصبانی می شوید که دیگران اصلا ازتان انتظار ندارند. سرکوب: احساس عصبانیت ...
خودخواهی چه به سر رابطه می آورد؟
.... شما این حق را دارید که چیز هایی را که منجر به خشم و رنجش تان شده اند بروز دهید، اما هرگز اجازه ندارید طرف مقابل را در موقعیتی قرار دهید که فکر کند احساسات او مهم نیستند. قوانین منصفانه جنگیدن را بلد باشید و به هم فرصتی برابر بدهید. جملات و کلماتی که از دهان شما خارج می شوند مسئولیت احساسات تا ن. را بر عهده دارند، بنابراین انتخاب واژه های مناسب هنر و مهارتی است که به آن نیاز دارید. این فرمول ...
14 استراتژی برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا
تحریک شده اند. این واکنشهای عاطفی مفید نیز هستند؛ تحقیقات نشان داده که اگر سطح متوسطی از نگرانی داشته باشید، احتمال مشارکت شما در رفتارهای سلامت جویانه (مانند شستن دست ها، استفاده از ماسک و رعایت بهداشت) نسبت به سایرین بیشتر خواهد بود. بعلاوه، توجه به این احساسات و همچنین پذیرش آنها، عادی تر از تلاش برای انکار آنهاست. 4. از خودتان مراقبت کنید جالب است دقیقا همان مواقعی که بیشترین ...
افزایش آمار خشونت های کرونایی به دنبال خانه نشینی های اجباری؛ چه باید کرد؟
شرایط قرنطینگی سازگار شوند؟گفت:این افراد معتقد هستند که خشونت های خانوادگی شان در این روزها زیادتر شده و این دعواها تا جایی پیش رفته که به برخورد های فیزیکی انجامیده است.وی افزود:به طور طبیعی افرادی که دچار رفتارهای وسواسی یا افسردگی و خشونت هستند در این ایام خشونت بیشتری از خود نشان داده و لازم بوده که از طریق شبکه های مجازی یا مطالعه ،خدمات روانشناختی و مشاوره دریافت کنند چرا که با توجه به ...
نهم فروردین و مهمترین اخبار کرونایی در استان کهگیلویه و بویراحمد
بگذارید دریافت پشتیبانی و مراقبت از دیگران تأثیر زیادی در کنار آمدن با چالش ها دارد. صحبت در مورد نگرانی ها، افکار و احساسات با دیگران، راه های مفیدی برای تفکر یا برخورد با یک موقعیت استرس زا ایجاد می کند. وی با بیان اینکه طوری برنامه ریزی کنید، تا احساس کنترل بیشتری داشته باشید، یادآور شد: افراد مضطرب، تمایل به کنترل شرایط دارند. اگر برای آمادگی خود در زمینه بیماری اقداماتی انجام دهید، احساس ...
اعضای خاندان سلطنتی عربستان هدف دور جدید موج سرکوب ها
، رئیس جمهور این کشور در تحولات اخیر حکایت دارند. براساس این گزارش ها، این 2 مقام آمریکایی با جلب حمایت اعضای ارشد خانواده سعودی در مورد مخالفت هایشان با ولیعهدی بن سلمان و اقداماتش، اقدام به دادن گزارش به وی کرده و سبب شده اند تا سرکوب اعضای خانواده سلطنتی در دستور کار بن سلمان قرار بگیرد. این گمانه با توجه به حمایت آمریکا از محمد بن سلمان و اقدامات غیرانسانی او در جنگ یمن و ...
دانشمندان و فناوران خبرساز سال 98
مشتریان شود، اما باز هم با این ضعف ها و نقد ها هنوز یکی از بهترین پلتفرم های فروش ایران است که اتفاقاً در این روز ها که احتیاج به فروش آنلاین بیش از پیش احساس می شود، نسبتاً خوب عمل کرده است. اما ذکر این نکته ضروری است که بایستی این دو مدیر جوان به توسعه پلتفرم و رضایت مشتری توجه بیشتری داشته باشند. 6. جان مارتینیز / شروع عصر تازه جان مارتینیز فیزیکدانی بود که به شرکت گوگل کمک ...
12 راهکار موثر غلبه بر بدخوابی ایام کرونایی
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، یکی از شایع ترین پیامد های اضطراب و افسردگی بی خوابی است به ویژه در این ایام کرونایی و قرنطینه خانگی بسیار ممکن است که به دلیل اخبار منفی یا ضد و نقیض رسانه های زرد و مجازی دچار این حالات شویم. مسئله ای که ابتدا باید مورد بررسی قرار دهیم، مصرف دارو های خواب آور است ممکن است برخی از ما برای رفع مشکلات خواب به این دارو ها پناه ببریم درحالیکه این دارو ...
پاندمی کروناویروس را چگونه برای کودکان خود توضیح دهیم؟
به فرزندان بزرگ تر خود بگویید. از طرف دیگر تمامی صحبت های شما باید دارای نوعی پیام خوش بینانه و مثبت باشد تا تلاش های تمامی مردم جهان برای شکست دادن این دشمن نامرئی را در قالب اقداماتی تحسین برانگیز و شجاعانه نشان دهد. برای شروع، رابینسون پیشنهاد می کند که در مورد نحوه گسترش جرم ها و عوامل بیماری زا با کودکان خود صحبت کنیم و نحوه مقابله با این گسترش را که به رعایت مسائل بهداشتی مربوط است ...
چند نکته درباره سلامت روان در دوران شیوع کرونا
می گیرد. افرادی که ممکن است با شدت بیشتری نسبت به استرس ناشی از بحران COVID-19 واکنش نشان دهند عبارتند از: 1- افرادی که پیش از این بحران، مشکلات روانشناختی و سوء استفاده از مواد داشته اند. 2-کودکان 3- افرادی که به بیماران و یا افراد مشکوک به COVID-19 کمک می کنند مانند پزشکان، پرستاران و سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی. واکنش ها در هنگام ...
توصیه های سلامتی برای کسانی که از قبل هم دچار مشکلات روحی بوده اند
میان افراد زیادی هستند که قبل از این بحران نیز تجربه ی هیجانات منفی و مشکلات روحی را داشتند و به هر دلیلی با احساس ناامیدی و اضطراب درگیر بوده اند. و حالا همان مشکلات پُررنگ تر و شدیدتر شده اند. اگر با یک بیماری روحی و روانی درگیر بوده اید، شیوع ویروس جدید کرونا و بحران جهانی پیش رو می تواند باعث شود احساس کنید دیگر به پایان دنیا رسیده اید. افسردگی باعث می شود ما باور کنیم دیگر امیدی ...
کرونا را شکست می دهیم
چیزهایی برای خندیدن، بیان خشم خود به روشی سازنده، اختصاص وقت برای بودن در کنار والدین و برادر و خواهر، مطالعه کتاب هایی که دوست شان داریم. 4- خودمراقبتی معنوی: اختصاص زمان روزانه برای عبادت و نیایش، تلاوت و شنیدن آیات قرآن، انجام کارهای خیر و عام المنفعه، کمک به نیازمندان، شکر گذاری نعمت های الهی، احساس ارزش، خوشبینی و امید، شرکت در مراسم و مناسک دینی و مذهبی، مطالعه متون و ادبیات مذهبی و معنوی، تامل ...
چگونه احساسات منفی را در بیماری کرونا مدیریت کنیم
افراد تجربه می کنند عبارتند از: ترس، تردید، نگرانی، غبطه،حسادت، خشم، بی لیاقتی و احساس عدم کفایت هنگام مقایسه با دیگران. وقتی کودکی مدام مورد سرزنش قرار می گیرد در وی ترس، شک و نگرانی ایجاد می شود و حتی زمانی که کودک کارهای ارزشمند انجام می دهد،باز والدینش خشنود نمی شوند، در اغلب خانواده ها، والدین به ندرت محبت یا تأیید خود را ابراز می کنند و یا به محض اینکه حس کنند کودک در خشنود کردنشان ...
چرا من نمی توانم احساساتم را به همسرم بروز دهم؟
دقیق احساسات شما را بیان نمایند لازم است احساسات خود را بسیط کنید تا بتوانید حال خود را واضح تر بیان نمایید. احساسات چیست؟ انتخاب کلمه کلیدی برای بیان حالات خود به همسر یا فردی که در حال حاضر قرار است از حال شما باخبر شود بسیار مهم است مثلاً اینکه شما در حالی که از فردی ناراحت هستید بتوانید بگویید من دلخورم ، من تحت فشار هستم ، من احساس افسردگی می کنم و به هیچ کاری میل و اشتیاق ...
روش هایی برای کاهش سریع استرس کرونایی
که بخواهید همه اخبار را بدانید، ولی به یاد داشته باشید که توجه تان را به زندگی روزمره از دست ندهید و مدت زمان خواندن و شنیدن و دیدن اخبار مربوط به بیماری را محدود کنید. دومین کار این است که به اخبار صحیح و درست دسترسی پیدا کنید. اگر در معرض خطر هستید باید با شنیدن اخبار بتوانید اطلاعات کافی و درست در مورد بیماری به دست بیاورید و خودتان را در برابر آن محافظت کنید. به حرف افراد ...
زمین بازی رسانه های جدید، برساخته و در کنترل قدرت هاست
را به عنوان پلتفرم اشتراک گذاری ویدئوی اختصاصی معاونت برون مرزی ایجاد کردیم که فعلاً به طور آزمایشی فعالیت می کند. پلتفرمی مشابه "یوتیوب" با کارکردی میان رسانه ای برای برون مرزی * یعنی این پروژه در سال 1399 راه اندازی رسمی می شود؟ پلتفرمی مشابه یوتیوب احتیاج به زیرساخت های قوی دارد. در حال کاریم و امید داریم بتوانیم به زودی به نقطه اطمینان کامل برسیم. البته این ...
توصیه های یک روان شناس برای برگزاری مراسم ختم مجازی حسن عبداله زاده ، عضو هیات علمی روانشناسی دانشگاه ...
سن و جنسیت فوت شده، کیفیت و کمیت اثر عدم حضور فرد فوت شده برای اطرافیان، کیفیت دلبستگی و تعامل متوفی با دیگران و دیدگاه افراد به مرگ و زندگی از جمله عواملی هستند که بر واکنش سوگ بازماندگان موثر است. در مواقعی که افراد بعد از فوت عزیزان امکان برگزاری مراسم های معمول را دارند، حضور دیگران به عنوان حمایت کننده، تسکین دهنده خانواده متوفی خواهد بود که باعث می شود در کنار تخلیه هیجانی و ابراز احساسات فراین ...
تقابل میان زیست مجازی و واقعی به کجا خواهد انجامید؟
کرد که بخش های مختلفی دارد ولی زیست مجازی برشی گزینش شده از این فیلم است که به افراد نشان داده می شود و گویای تمام زندگی افراد نیست. در واقع زیست مجازی زمینه ساخت فرهنگ های نادرست و حتی مغایر با فرهنگ های بومی را فراهم می کند. به عبارتی امروز زیست مجازی ما به شکلی شده که زیست حقیقی ما را نیز تحت تاثیر خود قرار داده است. امروز بسیاری از ما زندگی می کنیم تا در فضای مجازی بازنشر دهیم و اصل ...
نقش مطبوعات در توسعه سیاسی
گذارند و متقابلاً مطبوعات نیز به عنوان مجرا و بستر تضارب آرا و عقاید در فراهم نمودن گفتگوی نقادانه، نقش موثری در ایجاد زمینه توسعه سیاسی ایفا می کنند. توسعه سیاسی به مشارکت روز افزون در سیاست، تحرک توده مردم به شناخت بیشتر افراد و گروه ها نیازمند است. به عبارتی توسعه سیاسی دارای دوشرط اساسی است. نخست اینکه مردم احساس کنند که جزئی از ملت هستند و توانایی اثر گذاری و تصمیم گیری در ...
تصمیم نخست وزیر مامور تشکیل دولت جدید عراق برای سفر به اقلیم کردستان
ساختن گفتمان و خواسته های کردها و تشکیل یک کمیته کردستانی که مسئولیت گفت و گو و بررسی خواسته ها با مامور تشکیل دولت جدید فدرال را بر عهده بگیرد، در ارتباط مداوم با فراکسیون های کردستانی است. سرکوت شمس الدین، عضو مجلس نمایندگان عراق از فراکسیون آینده نیز به نوبه خود ظهر چهارشنبه در گفت و گو با خبرگزاری رسمی این کشور ضمن اعلام این که گروه متشکل از نمایندگان همه احزاب کردستانی به استثنای حزب ...
بازاریابی هیجان انگیز در اینستاگرام با 9 استراتژی طلایی
اینستاگرام همیشه در حال تحول است. هر هفته برخی از امکانات این پلتفرم به روز رسانی می شود. این امر به خوبی دلیل استقبال کاربران از اینستاگرام را نشان می دهد. تیم فنی اینستاگرام به طور مداوم در تلاش برای بهبود تجربه کاربری مخاطب هستند. نکته جالب درباره این پلتفرم تحول نحوه استفاده و سلیقه کاربران در طول زمان است بنابراین ما با تغییری دو حالته مواجه هستیم. امروزه برندهای بسیار زیادی در ...
در دوران قرنطینه چه اتفاقاتی برای جسم و روان شما رخ می دهد؟ / خطر افسردگی و اضطراب در کمین مردم جهان است
در وهله اول در معرض خطر انزوای اجتماعی قرار دارند. توماس کودجو، پزشک متخصص اطفال که در حال بررسی ارتباط بین تعاملات اجتماعی و سالخوردگی در دانشگاه جانز هاپکینز است، می گوید: بسیاری از سالمندان، افراد کم درآمد و مردان در سطح دیگری انزوا را تجربه می کنند. بر این اساس، هر فردی که به حاشیه رانده شود، احتمال دارد که شبکه اجتماعی محدودتری داشته باشد، خواه عضو یک فرقه خاص باشد یا در یک منطقه ...
مهم ترین بخش های بازاریابی دیجیتال کدامند؟
محتوا به منظور ارتباط با مخاطب است. امروزه هیچ فردی بی دلیل نسبت به یک برند علاقه نشان نمی دهد. ما باید دلیل مناسبی در اختیار برندها برای توجه به کسب و کار مان قرار دهیم. بازاریابی محتوایی امکان ایجاد میانجی مناسبی به منظور تعامل سازنده با مخاطب هدف را فراهم می سازد. براساس مطالعه موسسه Hootsiute در 90درصد از اوقات مشتریان پیش از تصمیم گیری درباره خرید یک محصول علاقه مند به مطالعه دست کم یک ...
انتقاد از ترویج حوزه هراسی به بهانه کرونا
هراسی و ایران هراسی باید مورد توجه جدی قرار گیرد، طرح های کلانی که به کشور بازمی گردد خوب و سنجیده تهیه شود و قطعا از سوی مرکز مدیریت پی گیری ها صورت خواهد گرفت. وی تصریح کرد: در این شرایط باید ارتباط با رسانه ملی عمیق تر و قوی تر شود و لازم می دانم از بخش رسانه حوزه تقدیر کنم و لازم است سامانه تقویت شود. وی با اشاره به فعالیت طلاب جهادی در مراکز درمانی قم، گفت: آن ها سرمایه ...
نواصلاح طلبی ؛ گفتمانی سیاسی یا پویشی مولد؟ محمد موسی کاظمی
فقدان گفتمان منسجم و راهنمای عمل، اصلاح طلبی را جنبشی معطوف به مطالبات قلمداد کردند که از مطالبه گری به دور افتاده و در بعضا منافع و مصالح جنبش زیر سایه منافع و مطامع شخصی قرار گرفته است. دیگر بایسته ای که از نگاه تئوریسن های اصلاحات دورنمانده این است که نباید طبع و طبیعت متکثر و متنوع جریان اصلاح طلبی را اسیر منش و روش شخصی افراد کرد. در همین حال نمی توان به سادگی از چهره هایی که هویت ...
از افراد مسن حمایت کنید/ با تمام افراد جهان همدل باشید/ نوزادان را از مادران مبتلا به کرونا جدا نکنید!
پاسخ های کوتاه مدت در مورد بحران بر پاسخ های بلندمدت تمرکز کنند و از کارکنان در برابر استرس مزمن و بهداشت روان ضعیف محافظت کنند تا آنها ظرفیت های لازم برای انجام وظایف خود را داشته باشند. - کسانی که کودک دارند، هنگام کمک به کودکان باید با استفاده از روش های مثبت کاری کنند که آنها احساساتی مانند ترس و غم را ابراز کنند. اگر کودکان بتوانند در محیطی امن احساسات خود را بروز دهند احساس آرامش ...
