نان های حاوی ارزش تغذیه ای را بشناسید
سایر خبرها
ارزش پرونده های تخلف آرد و نان سمنان 24 میلیارد ریال است
روح الله حامدی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: 832 پرونده تخلف واحدهای نانوایی با عنوان های کم فروشی، عرضه خارج از شبکه آرد و فقدان رعایت ساعت کاری در این مدت تشکیل شد. وی بیان کرد: بیش از 13 مورد بازرسی از نانوایی های استان سمنان به منظور تحقق اهداف و مصوبات کارگروه و برای نظارت ویژه بر کیفیت و کمیت نان های تولیدی در این مدت انجام شد. مسوول بازرسی سازمان صنعت، معدن و ...
نان های حاوی ارزش تغذیه ای را بشناسید
های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است؛ بنابراین لازم است افراد برای جلوگیری از ابتلاء به بیماری دیابت و بیماری های قلبی مصرف نوشیدنی های قندی را تا حد امکان کاهش دهند. نان های حاوی ارزش تغذیه ای را بشناسید یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف نان های سنتی به علت نداشتن سبوس ارزش تغذیه ای مفیدی برای ما نخواهند داشت، اظهار کرد: متأسفانه نان های ...
آشنایی با انواع در نان کشورهای مختلف
. این نوع از نان ها باعث کاهش بیماری های گوارشی می شوند اما از نظر میزان کالری تفاوت چندانی با نان های سفید ندارند. نان سفید، پرکاربرد اما ناکارامد! نان های تست و باگت در این دسته بندی قرار می گیرند و امروزه بسیار محبوب هستند اما آیا برای سلامت ما هم مفید به شمار می روند؟ متاسفانه، پاسخ این است که خیر! نان های سفید به نسبت دیگر نان ها کالری بیشتر و ارزش غذایی کمتری دارند اما به ...
سالم ترین روش پخت برنج
محلول در آب با آبکش کردن حذف می شوند. در واقع مهم ترین ارزش تغذیه ای خوراکی هایی مانند برنج و نان، ویتامین های گروه B. است که برای سوخت وساز کربوهیدرات ها مورد نیاز هستند. این ویتامین ها به دلیل اینکه محلول در آب هستند وقتی طی حرارت زیاد در آب می جوشند در آب حل و با آبکش کردن برنج، دور ریخته می شوند و در نهایت برنج مصرفی اگرچه دارای مواد نشاسته ای است، اما فاقد ویتامین هایی است که باعث سوخت وساز ترکیب ...
سالم ترین روش پخت برنج
را باید با مصرف انواع غلات تأمین کند. غلات یکی از مهم ترین گروه های اصلی غذایی هستند که باید انواع مختلف آن مانند نان، برنج، ماکارونی، ذرت و... در برنامه غذایی همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند، گنجانده شود. این ماده غذایی سرشار از نشاسته و ویتامین های گروه B است که در متابولیسم بدن دخالت دارد. بعد از 6 ماه رشد و تکامل کودک، شیر مادر با وجود ارزش غذایی و ...
نان هایی با قدمت چند صد سال که به ثبت ملی رسیده اند+ تصاویر
به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، نان از مهمترین عناصر سبد تغذیه کشور است. به طوری که در همه وعده ها در سفره وجود دارد، تصور زندگی بدون نان برای همه ما بسیار سخت خواهد بود؛ تهیه، تولید و عرضه نان سالم و بهداشتی در حفظ سلامت جامعه موثر خواهد بود و این موضوع یک استاندارد در کل جهان است. اما نان در برخی مناطق انواع مختلفی دارد، در ادامه گزارش انواع مختلف نان در استان ایلام را بررسی می کنیم ...
پخت نان محلی سرگرمی خوشمزه روزهای کرونایی
...؛ گچساران – به گزارش توازن و به نقل از ایرنا پخت انواع نان محلی سرگرمی خوشمزه روزهای کرونایی و زمان در خانه ماندن به ویژه در استان کهگیلویه و بویراحمد است. در شرایطی که این روزها خانواده ها با استفاده از خلاقیت راهکارهای مختلفی برای گذران اوقات بیکاری خود در خانه پیشنهاد می دهند اما مردم استان کهگیلویه و بویراحمد که چندین نوع نان محلی را در پیشینه تاریخی خود دارند می ...
176 هزار بازرسی از صنوف خوزستان انجام شد
امیرحسین نظری در گفتگو با خبرنگار بازار اظهار کرد: درسال گذشته 176 هزار بازرسی از صنوف خوزستان انجام گرفت که منجر به تشکیل یک هزار و 901 مورد پرونده به ارزش 20 هزار میلیارد ریال بوده است. وی در همین خصوص افزود: از این تعداد پرونده متشکله هشت هزار و 927 پرونده به تعزیرات حکومتی برای صدور حکم ارسال شده است و بیشترین تخلف پرونده ها مربوط به اقلامی از قبیل نان و غلات، میوه و تره بار و مواد ...
طرز تهیه ی نان بربری خانگی؛ با خیال راحت میل کنید
در این مطلب به شما می گوییم برای اطمینان از سلامت نان این روز ها چطور نان را مصرف کنید و البته طرز تهیه نان بربری خانگی داغ و خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. نحوه پخت نان بربری در خانه بسیار ساده است و از این کار بسیار لذت خواهید برد. مواد لازم برای تهیه 2 عدد نان بربری آرد نانوایی: 5 لیوان فرانسوی دسته دار آب ولرم: 1 و 1⁄4 پیمانه خمیر مایه: 1 قاشق غذاخوری (برای ...
نان خانگی در روزهای کرونایی به سفره های ایرانی برگشت
ساری (پانا) - نان، این قوت لایموت، همیشه پای ثابت سفره های ایرانی است، این روزها اما بوی نان از نوع خانگی اش در خانه ها می پیچد و تازه و داغ بر سفره می نشیند. از تنورهای گلی حیاط های ایرانی تا تنورهای پیشرفته گردان امروزی راهی طولانی طی شده، اما محصول آن ها غذای اصلی ایرانی هاست؛ نان. از نان و پنیر و گردو و نیمرو و نان صبحانه تا نان داغ و کباب داغ ناهار و شام. کروناویروس که ...
بیش از 8 هزار بازرسی از بنگاه های اقتصادی قم انجام شد
محمود سیجانی در گفتگو با خبرنگار مهر، با بیان اینکه از اول تا 13 فروردین هشت هزار و 377 مورد بازرسی از بنگاه های اقتصادی قم توسط بازرسان سازمان صنعت، معدن و تجارت و اتاق اصناف انجام شد، افزود: تعداد پرونده های متشکله در نتیجه بازرسی 458 مورد بود. وی تعداد تخلفات مشکوفه در نتیجه بازرسی را 678 مورد با ارزش ریالی 25 میلیارد و 491 میلیون ریال ذکر کرد و گفت: اغلب پرونده های متشکله طی این ...
سنت پخت نان به خانه ها بازگشت
به گزارش تیترشهر : مدت زمان زیادی نیست که ویروس کرونا در جهان پخش شده و به دنبال آن حساسیت عمومی روی بهداشت موادغذایی یکی از چالش های اصلی مردم شده است. با این رویه افراد به دلیل حساسیت های بهداشتی پس از خرید هر کالایی اقدام به شستشو و ضدعفونی کردن آن می کنند اما این بین برخی مواد غذایی هستند که نمی توان آنها را ضد عفونی کرد. یکی از این مواد که قابلیت ضد عفونی وجود ندارد آرد و نان است ...
طرز تهیه نان باگت در خانه
ایرنا نوشت : درست کردن نان در خانه هرچند سختی های خاص خودش را دارد اما لذتی دارد که قابل مقایسه با پخت دیگر غذاها نیست. می شود گفت نان را درست می کنیم و این پروسه ورز دادن و به عمل آمدن نان، جذابیت زیادی دارد که فقط باید تجربه اش کنید. تا الان روش پخت نان های لواش، بربری و کماج را آموزش داده ایم و حالا سراغ نان باگت رفته ایم. مواد لازم: طرز تهیه و دستور پخت: 1 ...
نان توتک؛ شیرینی که ثبت ملی شده است
خبرگزاری مهر/ نان محلی کرجی ها، نان توتک نام دارد که بسیار خوش طعم بوده و سوغات محلی این منطقه از کشور بحساب می آید. هنر دست آبجی نانواها؛ شیرینی توتک تنها سوغات استان البرز خانواده های کلاکی برای استقبال نوروز، پختن نان توتک یا نان محلی کرجی ها را نیز انجام می دهند. بنابر رسمی دیرینه در روستای کلاک کهن و دیگر مناطق کرج در گذشته اقدام به پخت و تهیه این شیرینی می شد. در حال ...
دو روش تهیه حمص یا هوموس لبنانی با نخود و ارده
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حتما در رستوران یا مهمانی و برنامه های آشپزی اسم غذای حمص را زیاد شنیده اید. اما حمص چیست؟ حمص یا هوموس یک پیش غذای عربی و در اصل لبنانی با نخود و ارده است که اتفاقا به خاطر خواص حمص و ارزش غذایی بالایی که دارید می توان به عنوان یک وعده غذای کامل و سیر کننده هم روی آن حساب کرد. طرز تهیه حمص لبو هم مشهور است اما لبنانی ها حمص را با بادمجان هم درست می ...
کرونا بازار صیادان مازندرانی را هم کساد کرده است
15 مهر آغاز و امروز 15 فروردین در شرایط کرونایی پایان خواهد یافت.ترکیب گونه ای ماهیان صید شده شامل 49 درصد ماهی کپور، 47 درصد ماهی کفال و چهار درصد ماهی سفید تشکیل بوده است. بخشی از جمعیت سه میلیون نفری مازندران دارای شغل صید و صیادی بوده و در هفت ماه از سال این شغل را برای تهیه قوت نان خود و خانواده خود انتخاب کردند. اگرچه مشقت های بسیاری در شغل صیادان وجود دارد ولی این افراد زحمتکش ...
ارسطو و دختر محمود نقاش نان به دست + تصویر
آخرین خبر/ احمد مهران فر و عارفه معماریان در پشت صحنه پایتخت 6 .
هواتو دارم| پخت نان رایگان در 3 نانوایی گنبدی برای آسیب دیدگان کرونا
اقدامی پسندیده و خیرخواهانه با هماهنگی صورت گرفته با سه نانوایی از همان اواسط اسفندماه اقدام به پخت و توزیع نان رایگان میان نیازمندان و خانواده های آسیب دیده از بیماری کرونا که با مشکل معیشتی همراه شده اند، کرده است. نانوایی های آقایان عباس نیستانی ، بایرام محمد یلمه و علی کریمی به ترتیب در محلات کمتر برخوردار سیدآباد، خالدنبی و اسلام آباد (خیابان امامزاده) سه نانوایی هستند که با حمایت موسسه مهرورزان معین اقدام به این عمل خیرخواهانه و خداپسندانه می کنند. انتهای پیام/83014/ ...
ورود 30 اثر استان سمنان به فهرست آثار ملی در سال گذشته
.../ براساس سخنان مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان سمنان، ورود 30 اثر استان سمنان به فهرست آثار ملی در سال گذشته صورت گرفت. داستان چیست؟ مهدی جمال اظهار کرد: پس از بررسی اسناد و مدارک، پرونده های این آثار که در دفتر ثبت و حریم اداره کل تهیه و تدوین شده بود، واجد ارزش تاریخی شناخته شد و در جلسه کمیته ثبت ملی آثار منقول کشور با تایید و تصویب اعضای شورای عالی ...
بیش از 8 هزار بازرسی از بنگاه های اقتصادی قم انجام شد
بیش از 8 هزار بازرسی از بنگاه های اقتصادی قم انجام شد به گزارش قم نیوز محمود سیجانی با بیان اینکه از اول تا 13 فروردین هشت هزار و 377 مورد بازرسی از بنگاه های اقتصادی قم توسط بازرسان سازمان صنعت، معدن و تجارت و اتاق اصناف انجام شد، افزود: تعداد پرونده های متشکله در نتیجه بازرسی 458 مورد بود. وی تعداد تخلفات مکشوفه در نتیجه بازرسی را 678 مورد با ارزش ریالی 25 میلیارد و 491 ...
فراوانی کالاهای اساسی در کشور با وجود شیوع کرونا
مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی ایران با اشاره به ذخایر مطلوب کشور در تامین برنج، شکر، روغن و آرد گفت: با توجه به شرایط فعلی و شیوع بیماری کرونا تمامی کالاهای اساسی مورد نیاز کشور تامین است و کمبودی در این زمینه نداریم.یزدان سیف با تشریح وضعیت خرید تضمینی گندم و بازار نان، برنج، روغن و ...
جان مردم واجب تر است یا نان مردم
ستاد مقابله با کرونا یک چیز می گوید و دستگاه های دیگر برای خودشان ساز متفاوتی می زنند دستورات ستاد را بازخوانی می کنند. اینگونه راه به جایی نمی بریم.
مصرف حبوبات با فشار خون شما چه می کند؟ +روش تشخیص موادغذایی کم نمک
به گزارش بهداشت نیوز زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین ارزان و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا نقش دارند. وی ضمن اشاره به نقش مصرف نان و غلات سبوس دار در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، تصریح کرد: از ...
معرفی 30 غذا و خوراکی های محلی کرمانشاه
استان کرمانشاه، استانی با دیدنی ها و جاذبه های تاریخی فراوان که گردشگران و مسافران زیادی را به خود جذب می کند.یکی از شاخصه های این استان زیبا، انواع غذاها، نان ها و شیرینی های محلی و سنتی آن می باشد.در این مطلب به معرفی این خوراکی های خوشمزه برای شما پرداخته ایم که اگر به این استان سفر کردید، با این غذاها آشنایی داشته باشید و آن هارا از دست ندهید. فهرست سورانه، بورانی ...
دستور پخت نان تاتاری
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، تاتار چورک (نان تاتاری) یکی از شیرینی های سنتی ترکمن ها است که معمولا برای پذیرایی در عروسی ها و اعیاد تهیه شده و به عنوان یک میان وعده در کنار چای استفاده می شود و مزه ترد و خوش آن همراه با عطر و طعم دلپذیرش این شیرینی را جزو بهترین خوراکی های مورد علاقه مردمان این قوم قرار داده است. این شیرینی سنتی را بسته به سلیقه کدبانوی خانه می شود به رنگ ...
اهدای سه تن نان به سیل زد گان جنوب کرمان
به گزارش خبر گزاری صداوسیما مرکزکرمان مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان کرمان گفت: گفت :به همت اتحادیه نانوایان درشهرستانهای بافت ،رفسنجان،کرمان،زرند،بردسیر وسیرجان 500 بسته نان بربری ،آماده و به مناطق سیل زده جنوب کرمان به ویژه رودبار جنوب ارسال شد . بیگلری نژاد ارزش ریالی این بسته هارا 30میلیون ریال اعلام کرد و افزود:این بسته ها به صورت کاملا بهداشتی تهیه و قرار است با ارسال به مناطق ...
بچه هیاتی های گلپایگان در صف خادمان سلامت
گر 60 خانواده کم برخوردار در شب های کرونایی شدند. هیئت منتظران ظهور گلپایگان همزمان با حلول ماه شعبان به صورت روزانه دو هزار قرص نان نذری در بسته های ده تایی تا شب نیمه شعبان با هماهنگی خادمان سلامت بسیج گلپایگان توزیع می کند. این نذر که هرساله در قالب آش نذری در روز نیمه شعبان،در ظرفیت بالا طبخ و توزیع می شد به علت شیوع بیماری به طبخ و توزیع نان تبدیل شد. هیأت ...
اتلاف 100 تن گندم با سبزه نوروزی در گلستان/ جایگزینی گیاهان دیگر به جای گندم برای سبزه نوروز
است که سبزه یکی از عناصر تشکیل دهنده سفره هفت سین است اما سبزه لزوماً به معنای گندم نیست. وی با بیان اینکه در منابع تاریخی هم تنها بر سبزه تأکیده شده است نه گندم، تصریح کرد: می توان به جای گندم از دانه های گیاهان علفی و کم ارزش به عنوان سبزه در سفره هفت سین استفاده کرد. خارکوهی به اهمیت زیاد ارزش غذایی و اقتصادی گندم اشاره کرد و یادآور شد: با 100 تن گندم می توان 250 هزار ...