خانه
انزوا در خانه راهی برای حل مشکلات کودکان اوتیستیک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نکته طلایی برای مقابله با آسیب های روحی کرونا / ضرورت مثبت اندیشی و تقویت نشاط معنوی
غلامعلی افروز، روانشناس و استاد ممتاز دانشگاه تهران، در گفت وگو با ایکنا، با اشاره به نکات ضروری روحی و روانی که برای مقابله با آسیب کرونا در شرایط فعلی باید به آنها توجه داشت، گفت: اینکه این رو زها همه مضطرب باشیم عجیب نیست، اما اینکه این اضطراب تا چه حد بر زندگی روزمره ما اثر گذاشته، قابل تأمل است. هرچند اضطراب ناشی از نگرانی هایی مانند از دست دادن شغل، سلامتی عزیزانمان، ترس از ناشناخته ها و ...
مقررات خانه را برای کودکان ساده تر و متناسب با شرایط کرونایی کنیم
دکتر عطاء الله پور عباسی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: مقررات کودکان باید همیشه اعمال شود و آنان باید بدانند که خانه مقررات خاص خود را دارد، اما در این شرایط باید این مقررات را مقداری تعدیل کرد تا کودکان آزادی عمل بیشتری داشته باشند. وی با اشاره به اینکه در این شرایط تقابل والدین با فرزندان باید به حداقل برسد، گفت: با تعدیل مقررات هم می توان شرایط بهتری برای ...
چگونه در دوران فاصله گذاری اجتماعی شاد باشیم؟
مورد نگرانی های خود صحبت کنید: به یاد داشته باشید که این زمان دشوار برای همه است و به اشتراک گذاشتن احساس و کار هایی که برای مقابله با خانواده و دوستان انجام می دهید می تواند به آن ها نیز کمک کند. مراقب سلامتی جسمی خود باشید: سعی کنید وعده های غذایی سالم و متعادل را بخورید، به مقدار کافی آب بنوشید، یک بار در روز ورزش کنید (در صورت ممکن و در خارج از خانه یک بار انجام دهید) (نگه داشتن ...
قرنطینه دائمی
از اتیسم یا آسپرگر داشتن خود مطلع هستند، اغلب به خاطر درونی کردن درک سالم سالار جامعه از این معلولیت، به عنوان اختلالی روانی، و نه به عنوان تخاصم محیط سالم سالار با تفاوت های شناختی، همچنان خود را مقصر، ناقص و ناتوان بینگارند. احتمال دارد بدانید بسیاری از موقعیت های روزمره می توانند ما را دچار تنش و اضطراب کنند. ما در مقابل این اضطراب ها چند راهبرد داریم. اگر موقعیت اجتناب ناپذیر باشد اضطراب را در ...
کمک های روانشناختی به کودکان و نوجوانان در قبال کرونا
، اضطراب و ترس از دست دادن والدین یا نزدیکان. عواقب نگرانی یا آسودگی بیش از حد والدین در محافظت و مراقبت از کودک وخانواده ممکن است والدین دچار افراط و تفریط شوند و دو حالت زیر باید کنترل شود. 1- والدینی که از ویروس کرونا ترس زیاد و مراقبت زیادی در قبال آن دارند. این والدین فرزندان شان را می ترسانند و کودکان را خیلی محدود می کنند. بزرگسالانی که دچار اختلال وسواس، خودبیمارانگاری ...
پدران در روزهای کرونایی با فرزندان وقت بگذرانند
کم شده، مادر خانواده مسئولیت بیشتری در رعایت بهداشت محیطی پیدا کرده و فرزندان از درس و مدرسه دور شده اند لذا همه اعضای خانواده فشار را تحمل می کنند. این مشاور خانواده، اضطراب و استرس را موجب ناتوانی در کنترل اوضاع و عدم مدیریت شخصی و خانوادگی دانست و گفت: نتیجه این مدیریت نکردن ایجاد اختلافات و درگیری ها و کشمکش ها در خانه است لذا در گام نخست باید اضطراب و استرس خودمان را مدیریت کنیم ...
سلامت معنوی متضمن کاهش استرس های ناشی از کروناویروس؛ هفت توصیه استاد روان پزشکی و علوم رفتاری دانشگاه ...
کمیسیون توسعه پژوهش و آموزش عالی قرآنی در نظام سلامت به عنوان مرجع مطالعات میان رشته ای دین و سلامت در کشور و در راستای وظایف علمی محول شده خود به منظور تبادل علمی و استفاده از پیشینه این مطالعات در دنیا مدت ها است که با پروفسور هارولد کوئینیگ ارتباط علمی دارد و در راستای آگاهی بخشی عمومی و نحوه مواجه مردم با استرس های ناشی از شیوع کروناویروس، از این استاد سرشناس در خواست کرده است تا برای تقویت و مقابله روانی و معنوی با این ویروس منحوس و کاهش استرس ناشی از آن در دوران قرنطینه خانگی، توصیه های علمی خود را برای جامعه ایران اعلام کند. متن زیر برگردان محتوایی است که پروفسور هارولد کوئینیگ در اختیار دبیرخانه کمیسیون قرا ...
عواقب وسواس فکری ابتلا به کرونا
...: امیرحسین مطلق روانشناس درباره وضع غیر عادی که ویروس کرونا به وجود آورده است، اظهار کرد: شیوع ویروس کرونا جریان زندگی اغلب افراد جامعه را مختل کرده است، به طوری که طبقه متوسط با عادت های زندگی روزمره شان نیز همانند سایر افراد جامعه از این اختلال رنج می برند و به مراتب اضطرابشان از سایر افراد جامعه نیز بیشتر است. او افزود: مباحث روانشناختی از جمله شایعات، این روز ها علاوه بر دامن ...
امکان انتقال ویروس از سنین نوزادی تا کودکی به بزرگتر ها و بالعکس
نتیجه نهایی تست ها، آزمایش ها و نمونه های گرفته شده ادامه خواهد داشت ابراز امیدواری کرد: با تلاش تیم پزشکی، این نوزاد به زودی به جمع خانواده اش اضافه شود. مدیر گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: شیر مادر کرونایی آلوده نیست و مادر می تواند تا زمان بهبودی شیر خود را با رعایت نکات بهداشتی با استفاده از شیشه به نوزاد بدهد. دکتر نیره خادم همچنین از والدین خواست در این روز های سخت کرونایی به دیدار بزرگترها، به خصوص پدربزرگ ها و مادربزرگ ها نروند تا مشکلی برای فرزندان و بزرگان خانواده به وجود نیاید و بهتر است که این دبدار به پس از زمان ریشه کنی کرونا موکول شود. ...
والدین چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنند
تهران (پانا) - یک مشاور خانواده راهکارهایی را به خانواده ها درباره چگونگی بیان بیماری کرونا برای کودکانشان ارایه داده است . حسین پرتوی زاده، مدرس و مشاور خانواده به پانا گفت: اگر خانواده ها بپذیرند که در این شرایط باید تغییری در سبک زندگی شان بوجود بیاورند و بتوانند این تغییر را به خوبی مدیریت کنند، قطعا ماندن در خانه و دور هم جمع شدن اعضای خانواده فرصتی برای محبت بیشتر اعضا به یگدیگر ...
جوان تراز مهدویت اندیشه بین المللی دارد
اولویت های فکری خانواده ها را تغییر دهیم، اظهار کرد: باید فرزندان را طوری تربیت کنیم که این آمادگی را داشته باشند و تعارضات رفتار مسلمانان را به اسلام نبست ندهند، بلکه آن را ناشی از رفتار مسلمین بدانند؛ همچنین اگر اهداف دینی درستی برای جوانان تعریف شده باشد، در آینده کمتر دچار تعارض می شوند و می توانند دوام بیاورد. استاد حوزه بیان کرد: پیامبر(ص) به ابوذر می فرمودند که مرا موعظه کن و ...
در روزهای کرونایی توصیه ای به خانواده هایی که فرزندان اوتیسم دارند
امین رفیعی پور با بیان اینکه اوتیسم نوعی اختلال طیف رشدی است، می گوید: شدت طیف اوتیسم از شدید تا ضعیف متغیر است؛ در نوع شدید آن ممکن است فرد مبتلا حتی نتواند کارهای روزمره خود را انجام دهد، اما در طیف ضعیف آن مبتلایان به اوتیسم تفاوت جزئی با افراد عادی دارند. مبتلایان به اوتیسم رفتارهای تکراری انجام می دهند که همین موضوع باعث می شود در انجام کارهای روتین موفق باشند. آنها نمی توانند ارتباط چشمی خوبی برقرار کنند در نتیجه نمی توانند با اجتماع تعامل خوبی داشته باشند. ...
انسان های قوی در شرایط سخت چگونه روحیه خود را حفظ می کنند؟
زندگی مملو از چالش های اجتناب ناپذیری است که می توانند ادامه آن را برای ما سخت کنند. این چالش ها هر چیزی می توانند باشند، از بیماری ها گرفته تا اضطراب های شغلی و مشکلات مالی و حتی بحران های جهانی. بعضی افراد دست روی دست می گذارند و از ترس آنکه اوضاع بدتر شود اقدامی نمی کنند. بعضی ها هم به رفتارهای تکانشی (آنی و فکر نشده) روی می آورند و بدون اینکه درباره بهترین راه حل ممکن فکر کنند هر کاری که از ...
تأثیر تم های موسیقیایی بر کاهش پرخاشگری دانشجویان
توضیحات فوق میتوان نتیجه گرفت که اصل تبعیت وسیلهای قوی در تعدیل رفتار انسان است. بنابراین اصل تبعیت نوعی دنباله روی موسیقیایی است که مرحله ای در جهت القای احساسات رقیق و عاملی برای انتقال احساسات میگردد. موسیقی از معدود تجربیاتی است که در تمام سطوح هوشیاری برای انسان قابل لمس و درک است و در نتیجه کاهش پرخاشگری بر اثر گوش دادن به موسیقی دور از انتظار نیست . این پژوهش در فصل نامه افق دانش دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد در سال 1389 منتشر شده است. انتهای پیام ...
محققان می گویند دنیاگیری کووید-19 باعث شده مردم بیشتر کابوس ببینند!
رویاهایتان کمی عجیب شده اند. عوامل بی شماری می تواند روی خواب شما تأثیر بگذارد. جای تعجب نیست که عوامل محرکی مانند استرس و از بین رفتن روال منظم زندگی خواب بسیاری از افراد را دچار تغییر کرده است. رکسان جی پریچرد ، استاد علوم عصب شناسی و روان شناسی در دانشگاه سنت توماس و مینه سوتا و مدیر علمی می گوید: استرس می تواند خواب کافی و باکیفیت را دشوارتر کند، و نداشتن خواب باکیفیت باعث می شود استرس ...
هدف گذاری و برنامه ریزی در سال شیوع کرونا
شخصی حفظ کنید(www.apa.org (. افراد خانواده باید در نظر داشته باشند، هر کدامشان دارای وظایفی در بیرون از منزل بوده اند و باید در منزل زمانی را به آن اختصاص دهند. مثلا زن خانه در هر ساعت و هر زمان از مرد تقاضای کمک در کارهای خانه نکند و در عین حال که شوهر در منزل حضور دارد، فرض کند او سرکار است، فرضی که انجامش برای برخی زنان دشوار است. برای حفظ تعادل و برنامه ریزی مناسب در این ...
کشف شکاف های زندگی مشترک در آینه بی تعارف قرنطینه
...: از جوانان فاقد مهارت حل مسئله، مهارت مدیریت خشم، استرس و ارتباطات موثر چگونه می توان انتظار داشت که در مقابل همه مشکلات تاب آوری داشته باشند. به همین دلیل باید قبل از ازدواج به آموزش های کیفی و مستمر توجه ویژه داشت. بهزادی پور با اشاره به مشکلات اقتصادی موجود در جامعه بیان کرد: وقتی خانواده نمی تواند از پس نیازهای اولیه خود برآید، مسلما افراد دچار فشارهای عصبی، پرخاشگری، بهانه گیری ...
جامعه پزشکی در خط مقدم ایثار
بسیاری از کشورهای دنیا شده، دست و پنجه نرم می کنند. چند روزی است، عکسی از یک بانوی ایرانی که متخصص ویروس شناسی در اهواز است، در فضای مجازی دست به دست می شود و توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. به دلیل استفاده طولانی مدت از ماسک صورت این پزشک دچار کبودی ها و زخم هایی شده که احساسات هر بیننده ای را برمی انگیزد، تا جایی که هر لحظه نظرات کاربران که سرشار از حس همدردی ...
سخت گیری بر فرزندان، روش تربیتی صحیحی است؟
فرزند پروری به دنبال دارد؟ بیان کرد: الگوی تربیتی مبتنی بر سخت گیری، روش تربیتی اشتباه است که در آن فرزندان از نظر روان شناختی، احساسی و عاطفی دچار چالش، اضطراب و افسردگی می شوند، زیرا رفتار والدین با فرزندان مستبدانه است و این افراد با کمبود محبت مواجه می شوند. ممکن است به دلیل این سختگیری ها، فرزندان منضبط، پرتلاش یا مسئولیت پذیر بار بیایند اما افرادی منزوی، سرخورده و افسرده خواهند بود. از آنجایی ...
امیدو حفظ روحیه ،مهمترین عامل برای مقابله با کروناست
. در این ایام ساعات استراحت شبانه روزی مردم تغییر کرده که باید مراقب این موضوع باشیم همچنین نباید اجازه دهیم این تغییر سبک به زندگی روزمره ما آسیبی وارد کند. وی ادامه داد: کودکان و فرزندان یکی از مهمترین کسانی هستند که در بحران ها بیشترین آسیب را می بینند لذا باید یک سری مراقبت ها و آموزش های لازم را انجام داد تا فرزندانمان کمتر درگیر این بیماری شوند. عضو هیات علمی دانشگاه ...
انگ بیماری، چالش دوران پساکرونا
به طور عمده ناشی از ترس و اضطراب و باعث افزایش شیوع و مانع جدی در توقف بیماری است. دانشیار گروه روانشناسی سلامت، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در این پیوند گفت: در هنگام شیوع یک بیماری، استیگما ممکن است به معنای آن باشد که افراد مبتلا برچسب خورده، کلیشه شوند و مورد تبعیض قرار بگیرند. دکتر امراله ابراهیمی افزود: این موضوع ممکن است به از دست دادن موقعیت اجتماعی به دلیل ارتباط ادراک ...
شکست کرونا در خانه هایمان رقم می خورد/ نه به سفر، تا پیروزی بر کرونا
بحران را کنترل کنند. سیدامیر امین یزدی استاد روانشناسی دانشگاه درباره اضطراب کرونا توضیح می دهد: این قابل درک و معقول است تا در مورد ویروس کرونا نگران باشیم، اما وحشت زدگی روش مفیدی برای پاسخ به شرایط اخیر نیست. مغز ما به گونه ای طراحی شده است تا در شرایط خطر ایجاد ترس نماید و این ترس ما را جهت رفع خطر به فکر و تلاش وا می دارد، اما واکنش شدید اضطراب و وحشت عملکرد بهینه را تحت تأثیر منفی ...
برنامه ریزی جامع، شرط لذت در کنار هم بودن است
...> او تاکید کرد: برنامه ریزی خوب برنامه ای است که هر فعالیتی به اندازه کافی و در جای خود صورت پذیرد. همچنین توصیه می شود، والدین آرامش داشته باشند و اضطراب و ترس را به خود و خانواده شان تلقین نکنند. شرایط جدید را بپذیرند و آن را انکار نکنند و اقدام به سرکوب عواطف و احساسات اعضای خانواده ننمایند و اجازه بروز آنها را به فرزندان بدهند. در واقع، قسمتی از این برنامه ریزی به ورزش های خانگی، قسمتی به فعالیت های مورد علاقه مانند داستان نویسی، طراحی، نقاشی و غیره تعلق می گیرد و قست دیگر به تغذیه و خواب و سایر موارد اختصاص می یابد. ...
تبدیل تهدید کرونا به فرصت تقویت کانون خانواده
. حجت الاسلام محمد دوست به اهمیت ماندن در خانه در شرایط سخت شیوع ویروس کرونا اشاره و خاطرنشان کرد: امروز همه ی ما باید تلاش کنیم که با این ویروس منحوس مقابله کنیم و بهترین راهکار مقابله نیز حفظ نکات بهداشتی و ماندن در خانه است. وی ادامه داد: برای اینکه بدرستی به نکات توجه کنیم، بهترین راه حل، گرم کردن فضای خانه و خانواده است. این استاد حوزه و دانشگاه رمز سلامتی را ...
غربالگری در برابر اضطراب کرونا پنداری
سیستم بدن، به دنبال پزشک و انجام آزمایشات متعدد هستند که این مساله باعث اختلال در عملکرد فردی، تحصیلی، اشتغال، خانوادگی فرد می شود.قادری اظهار داشت: بیمارانی که دچار خود بیمار انگاری هستند باید علائم فرد بیمار، مشغله ذهنی و اضطراب را برای 6 ماه داشته باشد تا بتوان به واژه خود بیمار انگار را برای فرد به کار برد. این استادیار دانشگاه افزود: افراد دارای اختلال خودبیمار انگاری به 2 دسته تقسیم ...
چه کنیم تا در قرنطینه خانگی تنش های بین اعضای خانواده بیشتر نشود
منازل خارج نشوند؛ کارهای روزمره و تفریحات خود را به زمان پس از کرونا موکول کنند. دیارمیرزا در همین رابطه با مهدی علی نژاد، دانشجوی دکتری روانشناسی و استاد دانشگاه های فرهنگیان و علوم پزشکی گیلان به گفتگو پرداخت تا تأثیر بحران کرونا بر سلامت روان جامعه بررسی کند. مشروح این گفتگو را در زیر می خوانید: اگر هدف از قرنطینه، خوب برای افراد تشریح شود، نتیجه مطلوب حاصل می ...
کرونا و بهداشت روانی کودکان
...، برگشت به مراحل اولیه رشد، اضطراب و ترس از دست دادن والدین یا نزدیکان. افراط و تفریط والدین در محافظت و مراقبت از کودک و خانواده ممکن است والدین دچار عدم تعادل شوند و دو حالت فوق باشند: 1- والدینی که از ویروس کرونا ترس زیاد و مراقبت زیادی در قبال آن دارند. این والدین فرزندان شان را می ترسانند و کودکان را خیلی محدود می کنند. بزرگسالانی که دچار اختلال وسواس ...
عواطف و احساسات فرزند نوجوان خود را چقدر می شناسید؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، رشد عاطفی یکی از عوامل موثر در شخصیت نوجوان است؛ نوجوانان افرادی عاطفیاند و گاهی کوچکترین موضوع احساسات و عواطف آن ها را خدشه دار می کند و در نتیجه، موجب دگرگونی می شود. پس همه افراد، به خصوص بزرگترها باید در برخورد با نوجوانان به عواطف آن ها توجه کافی داشته دارند. نوجوان از محرّکهای هیجانی به سرعت متأثر میشود که دلیل آن ...
قدرت تلقین در ویروس کرونا
احساسات آزاردهنده تان را بیدار کند. انتقاد های خشن را متوقف کنید و هنگامی که احساس می کنید در بدترین حالت تان هستید، درباره ی توانایی هایتان فکر کنید. افراد به هر اندازه ای که نشاط و خوشحالی در زندگی روزمره شان باشد می توانند با این ویروس مقابله کنند، همچنین با هدایت ذهن به سوی افکار مثبت و حفظ خونسردی می توانند به راحتی از این موضوع بگذرند. بهتر است؛ فیلم های کمدی، خنده آور و شادی ...
