سایر خبرها
نبرد خانگی با حساسیت بهاره
حساسیت و گرفتگی بینی مواجه شدید، دو قطره ای از آن روغن را در بینی بچکانید تا التهاب مخاط بینی را کاهش دهد. 7. مصرف غذا های ادویه دار مصرف غذا های تند و حاوی ادویه مانند فلفل، پیاز، سیر یا زنجبیل مخاط بینی را رقیق می کند و گرفتگی را کاهش می دهد. 8. طب سوزنی، درمان چینی ها طب سوزنی که یکی از درمان های مؤثر چینی محسوب می شود، حتی در کاهش علائم التهاب مخاط ...
چرا ویتامین ها نمی توانند سیستمِ ایمنی را تقویت کنند؟
اکسیدان ها و ویتامین سی هستند (در سالِ 1918 به مردم توصیه می شد که پیاز بخورند)؛ شبهِ دانشمندان همچنین مصرفِ قارچِ کامبوچا و پروبیوتیک را تجویز می کنند. برطبقِ یک منبع، چایِ سبز و فلفل قرمز به مراتب بهتر از ماسکِ صورت از افراد در مقابلِ کووید-19 محافظت می کنند. این ادعا بسیار جسورانه و به شدت تردیدآمیز است، زیرا ماسک صورت می تواند خطرِ مبتلا شدن به ویروس های تنفسی را تا 5 برابر کاهش دهد ...
سایه کرونا و جولان سودجویان در بازار میوه
مانند بادام، گردو، فندق، سویا و ذرت هم می توانند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شوند. مردم باید توجه ویژه به هشدار های وزارت بهداشت، داشته باشند تا بتوانند با بیماری کرونا مقابله کرده و آن را شکست دهند. متخصصان تاکید می کنند که افراد روزانه باید میوه و سبزیجات زیادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود مصرف کنند. اما با این وجود در روز های کرونایی که شرایط سختی حاکم بر افراد است، نه تنها شاهد گرانی ...
گیاه خوش عطری که دشمن سلامتی بانوان باردار است
، می توانند دو ساعت بعد از غذا یک استکان تا یک لیوان از چای یا عرق این گیاه به همراه یک قاشق مربا خوری تا یک قاشق غذاخوری عسل را در آب حل کرده و میل کنند. حاجی حیدری اظهار کرد: البته نباید از این موضوع غافل باشیم که افراد گرم مزاج و زنان باردار در مصرف نعناع باید احتیاط کنند.
ویروس کرونا هیچ ارتباطی به نحوه غذا خوردن ندارد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تقویت سیستم ایمنی بدن با توجه به روز های کرونایی گفت: این روز ها با توجه به شرایط کرونا در ایران و جهان توصیه می شود تا افراد مواد غذایی مغذی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل کرونا و هم اگر مبتلا به آلودگی شدند برای درمان آن ها را مصرف کنند. او افزود: در صفحات مجازی از ارتباط نحوه غذا ...
ابداع یک روش جدید و ایمن برای آزمایش کرونا
مواجه هستند، بخش زیادی از اطلاعات مربوط به گسترش بیماری و همچنین تاثیرات فاصله گذاری اجتماعی بر پایه حدس و گمان بوده است. از طرف دیگر گفته شده که تا دو روز قبل از بروز هر نوع نشانه ای مانند سرفه خشک، تب، خستگی و درد عضلانی، احتمال انتقال کروناویروس جدید از افراد مبتلا وجود دارد. همچنین، تعدادی از افراد آلوده هم به صورت کلی هیچ نشانه ای از بیماری را در خود بروز نمی دهند و به همین دلیل، بدون انجام ...
بهترین راهکار برای درمان کم خونی در روزهای کرونایی
رژیم متعادل در طول روز باعث می شود تا مواد غذایی حاوی پروتئین و آهن را در هر 3 وعده دریافت کنیم. جوزدانی افزود: مصرف چای، قهوه و ... تا یک ساعت بعد از غذا نباید مصرف شوند و تنها گوشت قرمز منبع تامین کننده آهن نیست و همه انواع گوشت ها توصیه می شوند. نیاز های تغذیه ای افراد کم خون که با توجه به کرونا باید رعایت شوند او گفت: عسل هیچ نقشی در تامین آهن بدن ندارد و تنها بمب انرژی ...
درمان سریع یبوست با 14 ملین
به گزارش ایلنا، یبوست یک شکایت رایج است که اغلب نتیجه رژیم غذایی و سبک زندگی فرد است. خوردن غذا های خاص می تواند به بهبود تکرار حرکات روده کمک کند.جامعه پزشکی یبوست را کاهش حرکات روده و یا مشکل دفع مدفوع تعریف می کند. افراد مبتلا به یبوست ممکن است موارد زیر را تجربه کنند: مدفوع سخت، خشک یا ناصاف مدفوعی که مانند سنگ های کوچک به نظر می رسد. درد و ناراحتی در هنگام ...
چرا سرفه های پشت سرهم در افراد بهبودیافته از کرونا ادامه دارد؟
با سرفه شدید و دردناک همراهی می شود. افرادی با سیستم ایمنی ضعیف مانند نوزادان ممکن است در مبارزه با عفونت با دشواری مواجه شوند یا دشواری در تنفس را تجربه کنند. احتمال انتقال بیماری به افراد دیگر طی دو هفته از زمانی که سرفه آغاز می شود، بسیار زیاد است. بهترین محافظت در برابر سیاه سرفه انجام واکسیناسیون است. درمان مصرف زودهنگام آنتی بیوتیک می تواند شدت سیاه سرفه را کاهش دهد ...
چرا افسردگی موجب احساس خستگی می شود؟
است حتی به خواب بهتر در شب کمک کند. به رغم افسردگی، چگونه خوابی خوب داشته باشیم؟ شما می توانید راهبردهای زیر را برای بهبود کیفیت خواب خود، به ویژه اگر به یک بیماری روانی، مانند افسردگی، مبتلا هستید، مد نظر قرار دهید. برنامه ای منظم داشه باشید: تلاش کنید هر روز تقریبا در یک ساعت مشخص خوابیده و از خواب بیدار شوید. پیروی نکردن از یک روتین خواب معمولا با چاقی، پرفشاری خون، و پیامدهای ...
توصیه های غذایی "طب ایرانی" برای پیشگیری از کرونا
علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: یکی از راه های بهبود تقویت سیستم ایمنی از طریق اصلاح تغذیه است و در وهله اول توصیه بر این است که افراد همیشه و به ویژه در این روزها از پُرخوری، درهم خوری و خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند غذاهای خمیری، ماکارونی، الویه، انواع فست فودها، گوشت گاو و گوساله و... خودداری کنند. وی افزود: همچنین در این روزها، روزه داری طبی و کاهش کالری دریافتی ...
علائم یائسگی و راهکارهایی برای درمان آن
در ادامه این مطلب شما را با چند راهکار خانگی و آسان برای تنظیم هورمون های زنانه و رفع علائم یائسگی آشنا می کنیم. مصرف ویتامین D خانم ها در این زمان خاص بیش تر از هر زمان دیگر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند. در این هنگام نباید از فواید مکمل های ویتامین D غافل شد؛ این نوع ویتامین موجب تقویت و استحکام استخوان ها می شود همچنین مکمل ویتامین D در بهبود اخلاق زنان بسیار ...
علت لکه های سفید روی دندان + درمان
محصولات سفید کننده دندان، مانند نوار ها و چسب ها (OTC)، بدون نسخه در دسترس هستند. علاوه بر این، افراد می توانند این محصولات را به صورت آنلاین و از سایت های اینترنتی خریداری کنند. همچنین افرادی با لکه های سفید دندانی بیش از حد نیز می توانند به یک دندان پزشک برای دریافت درمان های سفید کننده ی حرفه ای مراجعه کنند. در این درمان ها برای سفید کردن دندان معمولا از محلول های دارویی و مواد موجود ...
خواص شگفت انگیزفلفل دلمه ای
...: فلفل دلمه ای نیز فلفل شیرین و یا کپسایسیم هستند و در رنگ های مختلف مثل زرد، قرمز، سبز، بنفش و نارنجی موجود هستند. این سبزیجات ، بیش از 900 سال پیش در جنوب و آمریکای مرکزی پرورش داده شدند و نام فلفل را از استعمارگران اروپایی آمریکای شمالی دریافت کردند. اینها می توانند به راحتی در انواع مختلفی از آب و هوا رشد کنند. فلفل دلمه ای شیرین ترکیبی از مزه تند و بافت ترد است. این ها به ...
مقابله با کرونا تا کشف واکسن و داروری قطعی آن ادامه خواهد داشت
سوی هیئات مذهبی با در نظر گرفتن اولویت ها و به صورت هدفمند بین اقشار مختلف توزیع می شود. دکتر ساداتی نژاد گفت: گلزیزان خیرین شهرستان مانند گذشته در این روز ها که شیوع فراگیر ویروس کرونا را داریم قابل تقدیر است و خیران شهرستان مردم نیازمند را تنها نگذاشته و فراموش نکردند. عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در ادامه با تأکید برکاهش تردد بین شهری، اظهارداشت: شهرستان کاشان همچنان ...
آشنایی با خواص گیاه آروگولا
و طعم تند آن، مردم اغلب آروگولا را با سایر سبزی های ملایم تر مانند اسفناج و سوئیس چارد مخلوط می کنند. در ایتالیا نیز رایج است که بعد از پخت پیتزا از آروگولا برای تزئین روی آن استفاده می کنند. آروگولا به راحتی رشد می کند و نیاز به شرایط خاصی ندارد. پس از خرید آروگولا، باید در یخچال نگهداری شود و طی چند روز مصرف شود. در قسمت زیر چند پیشنهاد دیگر برای استفاده از آروگولا آورده ...
رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟
. انواع بدون چربی آن را انتخاب کنید و بیش از 6 اونس در روز مصرف نکنید. کاهش گوشت باعث افزایش مصرف سبزیجات می شود. پوست و چربی گوشت و مرغ را بیرون ریخته سپس آن ها را بپزید یا کباب کنید. به جای سرخ کردن از کباب کردن استفاده کنید. ماهی هایی مانند ماهی آزاد، شاه ماهی و ماهی تن مصرف کنید. این ماهی های غنی از اسید های چرب امگا 3 هستند و به کاهش کلسترول کمک می کنند. آجیل، دانه ها ...
برای پیشگیری از کرونا دمنوش گل گاوزبان مصرف کنید
به گزارش شیعه نیوز ، در این روزهای کرونایی یکی از مهم ترین کارها تقویت سیستم ایمنی بدن است و گل گاوزبان حاوی مقدار زیادی ویتامین C بوده که مصرف آن می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت کند. فلاونوئیدهای موجود در گل گاوزبان برای درمان سرماخوردگی وگلودرد موثر است. اگر به خشکی گلو یا تنگی نفس دچار شدید حتما از این دمنوش استفاده کنید. برگ و گل های این گیاه خواص دارویی ...
پوست در مسیر افزایش سن!
مانند آنهایی که برای آکنه و درماتیت استفاده می شوند، توسط لایه چربی موجود در پوست جذب می شوند که این لایه با افزایش سن نازک می شود. از این رو، اثربخشی داروها می تواند کاهش یابد. زروسیس اصطلاح پزشکی برای پوست خشک است که به ویژه بین افراد مسن شایع است. با پیر شدن پوست و از دست رفتن آب و چربی ها، حفظ رطوبت برای پوست دشوارتر می شود. از این رو، پوست خشک شده و ظاهری زبر و سخت به خود می گیرد ...
علت های تغییر رنگ لثه
که در اثر سیگار کشیدن ایجاد می شود با ترک سیگار بهبود یابد. برای روشن شدن رنگ لثه ، دندانپزشکان زیبایی می توانند خدماتی ارائه دهند. با این حال ، سفید کردن می تواند باعث آسیب به لثه شود و فقط باید توسط یک متخصص انجام شود. پیشگیری از سیاه شدن لثه : بهداشت خوب دهان و کاهش مصرف قند به سالم ماندن دندانها و لثه ها کمک می کند. افراد می توانند با مسواک زدن مرتب ...
مصرف رانیتیدین را متوقف کنید
40 سال قبل در بازار دارویی دنیا مورد استفاده می شود. مطابق بررسی های آزمایشگاهی انجام شده توسط مراجع معتبر بین المللی در اواخر سپتامبر سال 2019(معادل مهرماه سال 1398)، سطوح پایین نوعی از ناخالصی نیتروزآمینی به نام NDMA در فرآورده های رانیتیدین شناسایی شد، ولی با توجه به عدم وجود شواهد علمی کافی برای توصیه عدم استفاده از این دارو در آن زمان، تحقیقات لازم ادامه یافت. بر اساس ...
آیا شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید؟
های چشمی: کم کاری تیروئید می تواند منجر به پف آلود شدن و تورم اطراف چشم شود. ولی علائم خیرگی نگاه و بیرون زدگی چشم مربوط به پرکاری تیروئید است که گاهی حتی با درمان بیماری تیروئید هم چنان باقی می ماند. نشانه های قلب و عروق: کم کاری تیروئید باعث کاهش ضربان قلب و کاهش انقباض عضله قلب می شود که در نهایت منجر به کاهش عملکرد قلب می گردد. در نتیجه فرد به دنبال فعالیت بدنی دچار خستگی و ...
اندازه گیری میزان خلوص گیاهان دارویی و معطر
آئین نامه ها شامل روش های آنالیز جهت تشخیص باقیمانده ی سموم آفت کش خاص هستند. آلودگی گیاهان دارویی با آرسنیک و فلزات سنگین می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود مانند آلودگی های محیطی و آفت کش ها. میزان آرسنیک در گیاهان دارویی و معطر بوسیله مطابقت دادن رنگ آن با یک رنگ استاندارد تخمین زده می شود. میزان عنصر روی، مس و منگنز می تواند با میزان استفاده از علف کش ها ارتباط داشته باشد. وجود ...
بار کادر درمانی را سنگین تر نکنیم/ قارچ های سمی به راحتی قابل تشخیص نیستند
در استان های غربی همچون کرمانشاه، کردستان و لرستان که مستعد پرورش این قارچ ها هستند، اتفاق افتاده که افرادی با مصرف این نوع قارچ های سمی مسموم شده اند و یا حتی جان خود را از دست داده اند. علی میکائیلی، متخصص قارچ شناسی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در این خصوص، اظهار داشت: در بهار و بارش باران رویش قارچ خودرو در طبیعت زیاد است که متاسفانه بعضی از افراد برای مصرف خود یا فروش اقدام به جمع ...
ازکجابفمیم کبدمان خوب کارنمیکند؟
...: کبد، اندام بزرگ و گوشتی است که در سمت راست شکم قرار گرفته است. حدود 3 پوند وزن دارد و به رنگ قرمز متمایل به قهواه ای است و لاستیک مانند است. معمولاً شما نمی توانید کبد را احساس کنید چون توسط قفسه سینه محافظت می شود. کبد دو بخش بزرگ دارد که قسمت راست و قسمت چپ است و کیسه صفرا به همراه قسمت هایی از پانکراس و روده ها، زیر کبد قرار می گیرد. کبد و این اندام ها برای هضم، جذب و پردازش ...
رویت یوفوهای درخشان مشکوک در آسمان آمریکا!
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، " یوفو " یا همان "شی پرنده ناشناس"، شاید کمتر کسی در جهان پیدا شود که این نام را نشنیده باشد. تاکنون تصاویر مختلفی از آن ها در سراسر جهان توسط شهروندان عادی تهیه شده است، اما هیچ کس منشاء دقیق آن ها را نمی داند. در حالی که برخی این اشیاء پرنده را تکنولوژی پیشرفته برخی کشور های جهان قلمداد می کنند، اما برخی ماهیت آن ها را ...
توصیه های غذایی بیماران دوقطبی
عبارت اند از : منابع کولین ( انواع گوشت، تخم مرغ، سویا، بادام زمینی، غلات سبوس دار)، اینوزیتول (سبوس غلات)، ویتامین B9 (سبزیجات سبز رنگ با برگ های پهن مثل کاهو، اسفناج و کرفس، مخمر، جگر، قارچ و لوبیا)، ویتامین B12 (محصولات لبنی، تخم مرغ، گوشت، جگر)، منیزیوم(غلات کامل ، آجیل ، سبزیجات برگ سبز ) ، کروم(مخمر، گوشت، جگر و غلات کامل) و تریپتوفان(محصولات لبنی، جگر، گوشت بوقلمون، پنیر، ماهی و حبوبات ...
مقدار و زمان مصرف قرص آهن در بارداری
غذای آهن دار مصرف نمی کنید قاعدگی سنگین قبل از بارداری داشته اید قبل از بارداری سابقه کم خونی داشته اید درمان کم خونی در بارداری ویتامین های پریناتال به طور معمول حاوی آهن هستند. مصرف این ویتامین ها که حاوی آهن است می تواند به پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن در دوران بارداری کمک کند. در برخی موارد ، پزشک ممکن است یک قرص آهن جداگانه توصیه کند. در دوران بارداری ، به 27 میلی گرم آهن در روز ...