چند راهکار کاربردی برای افراد مبتلا به وسواس در همه گیری ویروس کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه دچار وسواس کرونا نشویم؟
به گزارش خلیج فارس، علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اظهار داشت: با شیوع ویروس جدید کرونا، اغلب افراد اضطراب را تجربه می کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست، اما این افراد ممکن است واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند. وی گفت: اگر کسی چنین شرایطی دارد باید بداند او تنها نیست؛ طبیعی است که همه میزانی از اضطراب را داشته باشیم. به خود بگویید ...
چگونه دچار وسواس کرونا نشویم؟
به گزارش بهداشت نیوز: علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اظهار داشت: با شیوع ویروس جدید کرونا، اغلب افراد اضطراب را تجربه می کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست، اما این افراد ممکن است واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند. وی گفت: اگر کسی چنین شرایطی دارد باید بداند او تنها نیست؛ طبیعی است که همه میزانی از اضطراب را داشته باشیم. به خود بگویید ...
تهرانی دوست، عضو هیات مدیره انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان در گفت وگو با سپید تشریح کرد آیا بحران کرونا ...
اینکه آیا درست رعایت کرده اند یا نه، و آایا در جایی که قرار گرفته اند ممکن است ویروس وجود داشته باشد یا نه و در مواردی که نگرانی شدت بیشتری داشته باشد و افراد زمینه های مسائلی مانند اضطراب و وسواس را داشته باشند ممکن است علائمی مانند وسواس را نیز نشان دهند که دائم فرد این نگرانی را دارد که نکند دست و یا قسمت هایی از بدن او آلوده باشد؛ بنابراین پیوسته در حال ضدعفونی کردن و شستشو خواهد بود و این ...
اختلالات روانی و علائم آن
هراس های خاص است. پیش از این، دو بیماری دیگر یعنی اختلال وسواس اجباری (OCD) و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نیز به عنوان زیرگروه اختلالات اضطرابی طبقه بندی می شد، اما اکنون هریک از این بیماری ها به صورت جداگانه دسته بندی می شود. اختلالات اضطرابی در زنان دو برابر مردان است؛ یافته های بسیاری از محققان نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی اغلب نوعی از اختلال اضطراب را تجربه می کنند. در صورت درمان ...
فاکتور سن عامل مستقلی برای ابتلا به کرونا نیست
سالمندان و دیگر گروه های سنی سفارش کرد: حتی الامکان در این شرایط کرونایی کشور، از انجام سفرهای درون و برون شهری پرهیز کنند ولی در صورتی که سفر ضروری پیش آمد، حتماً وسایل شخصی و داروهای مورد نیازشان را به همراه داشته باشند. وی با اشاره به دیگر اقدامات لازم بهداشتی برای حفظ سلامت جسمی و سلامت روانی-اجتماعی که به تمامی افراد جامعه سفارش شده است، افزود: در این ایام و با ماندن در خانه، در صورت بروز تعارض در میان افراد خانواده، حتماً نسبت به ” مدیریت ” این مشکلات توجه شود تا همه در آرامش این ایام را سپری کنند منبع خبر : خبرگزاری مهر ...
آیا بهبودیافتگان کرونا می توانند روزه بگیرند؟
خصوص روزه داری در ایام ماه رمضان گفت: افراد باید ضمن رعایت فاصله اجتماعی و نزدیک نشدن به فرد مبتلا به کرونا، مسائل مربوط به شستن دست ها را رعایت کنند. حتماً حدفاصل افطار تا سحر حداقل 8 تا 10 لیوان آب و مایعات دیگر را مصرف کنند. او در ادامه خشکی مخاط را شرایط مساعدی برای ویروس کرونا دانست و افزود: اگر می توانید با استفاده از دستگاه تولید بخارآب و یا هر وسیله ایمنی نسبت به افزایش رطوبت ...
سلامت روان، دغدغه ذهنی که حول موضوع کرونا می چرخد
لازم در خصوص خود مراقبتی وپیشگیری ورعایت بهداشت در این زمینه آماده کرد. نقشبندی می افزاید: شنیدن خبر های مرگ و میر و دیدن تصاویری همچون آمبولانس و بیماران مبتلا به کرونا دربخش های آی سی یو، این ذهنیت را برای کودکان القا می کند که خطر خیلی نزدیک است جهان جای خطرناکی است و همه افراد بیمار و خطرناک هستندواین پیامد های بسیار بدی برای آنان دارد، و انتقال این مفاهیم وحشت زا و استرس زا، برای ...
نقش مهم مراکز مشاوره در کنترل و کاهش اضطراب ناشی از کرونا و زندگی در شرایط خاص / اعلام برنامه های ...
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، اعظم کریمی با بیان این که معمولا خدمات مشاوره برای مدیریت و کنترل روبرو شدن با چالش ها و مشکلات و مسلط شدن بر امور در شرایط حاد، مهارت ها و راهکارهای مناسب را به افراد آموزش می دهد، افزود: امروزه با توجه به شرایط پیش آمده، بسیاری از افراد به ویژه جوانان با مشکلات درون فردی مانند استرس و اضطراب ، حملات پانیک و افسردگی و نگرانی از آینده ، مشکلات بین فردی و ...
کرونا و کنترل اضطراب و خشم در نوجوانان
به نوعی اضطراب را بالا می برد و باعث تشدید تیک و وسواس می شود لذا تکنیک های آرام سازی را انجام دهید و اگر یاد ندارید یکی از بهترین کارها انجام تکنیک های ورزشی از جمله طناب زدن، دراز نشست، دوش گرفتن، گوش کردن به موسیقی است و همچنین می توانید تکنیک های تنفسی را انجام دهید و یوگا هم خیلی به این مسئله کمک می کند. وی در خصوص استرس ناشی از کرونا، ادامه داد: بحران کرونا باعث تغییرناگهانی و ...
راهکارهای لازم جهت کاهش اضطراب کودکان در دوران مبارزه با کرونا
میگنا : این روزها که در حال طی کردن شرایط خاص قرنطینه خانگی هستیم و به کودکان خود اجازه نمی دهیم تا در محیط خارج از منزل حاضر شوند؛ لازم است که راهکارهایی را جهت کنترل اضطراب آنها به کار گیرید. بی شک نمیتوان نگرانی خود و اعضای خانواده را به طور کامل از بین ببریم ولی می توان با استفاده از روش هایی این اضطراب را کنترل کنیم و فضای نسبتا مطلوبی را برای کودکان فراهم آوریم. *در صورت بروز ...
طراحی نرم افزار بازیابی حافظه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
طور لجام گسیخته ای در حال گسترش است و اخطارهای جدی مسئولان سلامت به مردم این است که برای پیشگیری از این ویروس، باید عادات پرخطر روزمره خود نظیر لمس بینی را تغییر دهند، یادآور شد: این برنامه، بازی گونه طوری طراحی می شود که افراد بتوانند به دفعات با آن تمرین کنند تا رفتارهای سالم پیشگیرانه را با سرعت و دقت بیشتری در برخورد با ویروس” کووید 19 ” به کار گیرند. دکتر صالحی فدردی با اشاره به ...
جن زدگی یا تیک عصبی! بیماری پانداس چیست؟
انجام آزمایش خون و تست ادرار این بیماری را تشخیص می دهد. پزشک برای تشخیص بیماری پانداس به تاریخچه فیزیکی و تاریخی بیمار نیاز دارد. معیار های تشخیص این بیماری به صورت زیر هستند: سن کودک باید بین 3 تا 12 سال باشد. علایم بیماری باید ناگهانی بروز پیدا کند و به سرعت بدتر شود. این رفتار ها شبیه به علایم بیماری وسواس، تیک عصبی و هردو است. اختلال بیش ...
حدود یک سوم کادر پزشکی کووید19 از بی خوابی رنج می برند
بیماران COVID-19 در بسترهای بیمارستان کار می کنند، در معرض استرس و حتی صدمات شدید قرار دارند. همه اینها می تواند عواقب مهم طولانی مدت برای سلامت روان آنها داشته باشد. در مواجهه با کمبود تجهیزات پزشکی، شیفتگی آزار دهنده و چشم انداز مرگ در اطراف آنها، جای تعجب نیست که بسیاری افراد در تختخواب خود راحتی پیدا نکنند. طبق مطالعه جدیدی که محققان چینی انجام داده اند، تقریباً یک سوم کارکنان پزشکی بی ...
واکسن آنفلوآنزا هیچ تاثیر در مصون سازی افراد در برابر کرونا ندارد
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، دکتر “محبوبه گلستانی” در پویش مردمی مقابله با کروناویروس با اشاره به حساسیت برخی افراد به مواد ضدعفونی کننده گفت: این روزها مصرف استفاده از ضدعفونی کننده ها افزایش پیدا کرده لذا باید در مصرف آنها دقت زیاد داشته باشید زیرا برخی افراد به این مواد ضدعفونی کننده حساسیت داشته که می تواند مشکلاتی را برای آنها ایجاد کند، همچنین برخی مواد غذایی نیز حساسیت زا هستند و ...
علائم اضطراب چیست؟ 12 مورد از علائم اضطراب شدید
که بی قراری در همه افراد مبتلا به اضطراب رخ نمی دهد، این یکی از پرچم های قرمز است که پزشکان هنگام تشخیص اغلب به دنبال آن هستند. 4- خستگی از علائم جسمی اضطراب شدید است خستگی یک نشانه اضطراب مزمن است که در اکثر افراد دیده می شود. این نشانه می تواند برای برخی عجیب باشد، چون اضطراب عموما با بیش فعالی و یا برانگیختگی در ارتباط است. برای برخی، خستگی می تواند ...
واکسن آنفلوآنزا در ویروس کرونا چقدر اثر دارد؟
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، تلاش برای پایان دادن به بحرانی که سراسر جهان را درگیر کرده است همچنان ادامه دارد و از زمان شیوع بیماری کرونا در چین، تحقیقات فراوانی در بسیاری از کشورها برای مهار و درمان این بیماری انجام شده است به طوری که میان محققان و پژوهشگران در سراسر جهان رقابتی چشمگیر برای ساخت واکسن ضد ویروس کرونا شکل گرفته است اما تا کنون، دارو یا واکسنی برای پیشگیری یا حتی درمان این ...
چگونگی رفتار با کودکان در روزهای کرونایی
سلامت نیوز :یک روانشناس گفت: کودکان برای رشد حتما باید در محیطی بدون هنجار بزرگ شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان، لیلا شقاقی روانشناس درباره جلوگیری از بحران خشونت کودکان در این دوران کرونایی اظهار کرد: این روز ها افراد زیادی استرس مبتلا شدن به ویروس کرونا را دارند. البته اضطراب یک واکنش طبیعی نسبت به شرایط سخت و تهدید آمیزی مثل کرونا است، اما اگر این موضوع طول ...
چه مقدار اضطراب در برابر کرونا جواب می دهد؟
محمدرضا محمدی روز چهارشنبه درمود واکنش های فردی در برابر شیوه ویروس کرونا افزود: همه افراد در مواجهه با بیماری کووید 19، دچار اضطراب و هیجانات منفی و مثبت می شوند، در عین حالیکه این اتفاق امری طبیعی است اما با توجه به آسیب زندگی خطرناک ویروس کرونا، باید جدی گرفته شود. وی با بیان اینکه اضطراب و هیجان در واقع واکنش مغز به فرآیندها است و زمانی که فرد دچار مشکل و احتمالا بیماری شود ...
آیا کودکان واقعا به کرونا مبتلا نمی شوند؟
کم تر علائمی مانند تب، سرفه یا تنگی نفس را تجربه می کنند. این یافته ها تحقیقات اولیه چین را تأیید می کند که نشان داده بود کودکان به صورت خفیف تری به کووید 19 مبتلا می شوند و علائم متفاوتی دارند. وبسایت If science در گزارشی جدیدترین یافته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها را ارائه کرده است. کارشناسان این آژانس داده های حدود دو هزار مورد مبتلا به کووید 19 را از هر 50 ایالت و چهار قلمروی ...
چند نکته مهم برای پاکسازی لباس ها از ویروس کرونا
ویروس را در هوا پراکنده کنید. ویروس روی سطوح مختلف خانه می نشیند و تماس دست افراد خانه با این سطوح، منجر به ابتلای آن ها می شود. 5) شست و شوی لباس های یک فرد بیمار همراه با لباس های افراد دیگر مشکلی ندارد. همانطور که گفته شد، ویروس در دمای بالای شست و شو از بین می رود و دیگر جای نگرانی نیست. برای شستن لباس ها از گرم ترین دمای آب ممکن استفاده کنید. 6) هنگام حمل لباس های فرد مبتلا به ویروس کرونا، حتما باید از دستکش یک بار مصرف استفاده کرده و پس از انجام کار، دستکش دور انداخته شود و دست ها با آب و صابون شسته شوند. ...
رسانه ها درمورد اثرات روانی کرونا کار کنند
را ویزیت می کنم و کارهای تحقیقاتی ام را انجام می دهم. متأسفانه با گذشت زمان هر چه جلوتر می رویم ویروس ها بدتر می شوند. سال گذشته سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد از 10 مورد تهدید سلامت مردم دنیا یک موردش بیماری های عفونی هستند. هنوز ابولا بیماری ترسناکی است اما ویروس کرونا با کسی شوخی ندارد و فوق العاده هوشمند است. تجربه نشان می دهد، این ویروس با تمام ویروس ها فرق می کند. به هر حال هنوز ...
نکاتی برای افراد مبتلا به وسواس در دوره همه گیری کرونا
.... اضطراب خود را بپذیرید طبیعی است که همه افراد در این دوره اضطراب را تجربه کنند و این امر مختص به افراد مبتلا به وسواس نیست. افراد مبتلا به وسواس ممکن است اضطراب بیشتری داشته باشند که باید به خود بگویند: داشتن اضطراب در این دوره طبیعی است . به افکار وسواسی بی توجه باشید در بسیاری از مواقع افراد از خود می پرسند که آیا دست خودم را درست شستم و یا اینکه ...
وسواس را روزهای کرونایی باید کنار زد
وسواس گونه را فراهم می کند، که ممکن است سال ها اثرات خود را بر زندگی افراد به خصوص کودکان باقی بگذارد و سلامت روان را تحت تاثیر قرار دهد. به گفته وی، اضطراب و استرس بخشی از زندگی افراد است و کسانی که استرس زیاد دارند به وسواس های شدید مبتلا می شوند. وی، با تاکید بر اینکه وسواس کشاکش درون و بیرون فرد است و درگیری بین این دو وجود دارد، افزود: فرد وسواسی بدون اختیار و از روی اجبار ...
دچار وسواس کرونا نشویم
عدم تعادل زیستی است، این من نیستم، این اختلال من است و خودم را مقصر نمی دانم و دوباره کارهای روزمره را از سر بگیرید. 6- افکار وسواسی خود را ضبط کنید و در طول روز به آن گوش دهید. وقتی این کار را انجام می دهید، اضطراب شما نسبت به فکرهایتان کم و از غیرعادی بودن آن کاسته می شود. 7- اخبار و مطالب موثقی درباره کرونا بخوانید و گوش دهید، هر خبری را پذیرا نباشید، فقط اخباری از منابع موثق را ...
تأثیر سرمایه های معنوی و درونی انسان در مهار اپیدمی کرونا / اذهان را از اضطراب تهی کنیم
به گزارش ایکنا، در پی همه گیری ویروس کرونا و ابتلای بیش از یک میلیون نفر در دنیا، این بیماری به یک بحران جهانی تبدیل شده است. در پی انتشار این ویروس، هیستری گسترده ای در سطح جامعه ایجاد شد و در بسیاری از سطوح بر افراد و جامعه اثر گذاشت و باعث ایجاد اختلالات روحی و روانی از جمله هراس، اضطراب و استرس شد. این در حالی است که نگرانی ها از تهدید مبتلا شدن به کرونا، با شیوع آن افزایش یافته و مردم رفتارهایی با نشانه های اضطراب را بیشتر از خود بروز می دهند. ...
پلاسما درمانی 40 درصد مرگ و میر بیماران کرونایی را کاهش داد
اهدا کردند تا در درمان بیماران کرونایی بکار بگیریم. وی تاکید کرد: در حال حاضر بیمارستان های مسیح دانشوری، لبافی نژاد و بیمارستان های قم این اقدام را انجام می دهند. ابوالقاسمی افزود: نتیجه پلاسما درمانی این بود که 40 درصد مرگ ومیر بیماران کم شد زیرا می تواند ویروس را در بدن افراد بدحال از بین ببرد. وی ادامه داد: آمریکا سه هفته بعد از شروع کار ما در ایران فراخوان ...
ماجرای افسردگی عجیب بعد از کرونا
بعد از دوره بیماری ام، درحال حاضر مریض هایم را ویزیت می کنم و کارهای تحقیقاتی ام را انجام می دهم. متأسفانه با گذشت زمان هرچه جلوتر می رویم ویروس ها بدتر می شوند. سال گذشته سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد از 10 مورد تهدید سلامت مردم دنیا یک موردش بیماری های عفونی هستند. هنوز ابولا بیماری ترسناکی است اما ویروس کرونا با کسی شوخی ندارد و فوق العاده هوشمند است. تجربه نشان می دهد، این ویروس با ...
گفتگو با یکی از پرستاران مشغول به خدمت در بیمارستان بیماران کرونایی گلستان/ لطفا در خانه بمانید
مشغول خدمت رسانی به بیماران می باشد که از روزهای سخت و پر از اضطراب مدافعان سلامت برایمان می گوید که در ادامه در این گفتگو آمده است "از تجربه کار و حضورتان در مرکز بیماران کرونایی گلستان بگویید" راستش وقتی به من اعلام شد که باید دربیمارستان بیماران کرونایی حضور پیدا کنم، استرس بسیار بالایی داشتم و فکر می کردم این موضوع بسیار ترسناک خواهد بود که بخواهی با افراد مبتلا به این ...