خانه
رهامی: بعد از ایام قرنطینه باید ....
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همین حالا این خوراکی ها را بخورید تا خواب راحت تری داشته باشید
بسیاری از افراد از اختلال خواب رنج میبرند. در بیشتر افراد این اختلال بصورت بی خوابی نمایان میشود و سبب خستگی مفرط و در نهایت منجربه مشکلات روحی و جسمی می شود. بسیاری از افراد که دچار اختلال خواب هستند به داروهایی که خواب آنها را منظم کنند پناه می برند و اعتماد می کنند . برای مثال بنزودیازپاین یکی از رایج ترین داروهای تجویز شده برای تنظیم خواب می باشد. اما افرادی که برای مدت طولانی و یا دوز بالایی از این داروها را مصرف میکنند به این داروها وابسته میشوند. داروهای خواب آور، مخصوصا زمانیکه سوء مصرف شوند ، میتوانند عوارض جانبی بهمراه داشته باشند . بر طبق یک تحقیق انجام شده : ” ممکن است این داروها سبب اختلال در حافظه ، تمرکز ، خواب ، و منجر به تغییرات رفتاری شوند. ...
درباره امانوئل کانت
اصلیش عالم تفکر، شناخت و تأمل بود. او زندگی فوق العاده شاق، پرکار و منظمی و بسیار ساده و مشخصی داشت. تنها تزیین خانه اش پرتره ای از روسو بود. وی به طور منظم، ساعت پنج صبح از خواب بلند می شد و صبحانه اش فنجانی چای و یک پیپ تنباکو بود. سپس برای درس گفتارهایش آماده می شد که پنج یا 6 روز در هفته بود. او تا زمان ناهار به مطالعه و نوشتن ادامه می داد. با رفتن مهمانانش غالباً بر صندلی راحتی در ...
شهربازی رویای دور کودکان در روزهای کرونایی
بیماری کرونا و اطلاعات مختلف و همچنین پیگیری بزرگترها معمولا این احساسات به ویژه در میان کودکان و نوجوانان، در سنین مختلف، بیشتر دیده می شوند. وی اضافه کرد: اگرچه کودکان به طرق مختلف به این احساسات واکنش نشان می دهند اما بطور کلی در مواجه با رویدادهایی همچون تعطیلی مدارس و لغو برنامه ها و دوری از دوستان، بیش از پیش بچه ها را دچار استرس و نگرانی کرده و آنها در این شرایط به حمایت های عاطفی ...
تلخ و شیرین های همسران همسنگر در مصاف با کرونا
می توان به تعدادی از این زوج های شاغل در بیمارستان حضرت علی اصغر (ع) شیراز اشاره کرد که در حال حاضر ایام سختی را به دور از خانواده و حتی فرزندان خردسال خود سپری می کنند. اغلب این زوج ها به دلیل احتمال انتقال کرونا، حدود دو ماه است که فرزندان خود را ندیده و آنها به دست پدربزرگ و مادر بزرگ هایشان سپرده و یا راهی خانه اقوام در شهرستان ها کرده اند و اکنون در حسرت به آغوش کشیدن فرزندان خود، ...
جوانانی که برای خدمت به مردم هم عهد شهید سلیمانی شده اند+عکس و فیلم
و نشانش که می پرسم می گوید "هم عهد شهید سلیمانی هستم، خادم مردم، فرزند شهر شهیدپرور سریش آباد".. تقریبا 30 روز است که توفیق خدمت در سنگر دفاع از سلامت مردم پیدا کرده ام، مواد ضدعفونی را همین جا با کمک سایر دوستان تولید، بسته بندی و در بین اقشار نیازمند در حاشیه شهرهای استان توزیع می کنیم. این روزها روزهای خدمت است، نباید نشست، اگر بنشینیم از کاروان عقب می مانیم اینجا جبهه ...
سیاست خارجی ایالات متحده در آمریکای لاتین؛دولت دونالد ترامپ
بحران ارائه داده اند. برخی مؤسسات وابسته با ایالات متحده در جهت حمایت از برنامه های براندازی توصیه های کرده اند. به عنوان مثال موسسه آمریکایی بروکینگز توصیه کرد مخالفان باید برای پس از حکومت سوسیالیست ها برنامه داشته باشند، همکاری مؤثر برای واکنش به مسائل بشردوستانه انجام شود، با ایجاد گروه دوستان دمکراتیک ونزوئلا، هماهنگی و تحریم های هدفمند برای جلوگیری از فساد و پول شویی صورت پذیرد (Bahar ...
8 راهکار برای افزایش بازدهی کلاس های ریاضی در طول ترم و ایام امتحانات
مهمترین نکات را می نویسید تمرکز شما بیشتر شده و یادگیری بهتر اتفاق می افتد. 6- حین مطالعه درس اشکالات را یادداشت کنید تا در کلاس بپرسید در منزل و یا خوابگاه دانشجویی هم می توانید کارهایی انجام دهید تا بازدهی کلاس های مدرسه و دانشگاه و یا جلسات تدریس خصوصی ریاضی افزایش یابد. برای اینکه بازدهی کلاس ها بیشتر شود و بهترین نتیجه را بگیرید باید از قبل آمادگی های لازم را در خودتان ایجاد ...
فرار از دانشگاه
تنوعی از نمونه های دیگر از موازی کاری یا آلترناتیوسازی جامعه مدنی نسبت با میدان دانشگاهی اشاره کرد. این ماجرا در همه سال های بعد از انقلاب نیز به اشکال متفاوتی تداوم پیدا می کند، منتها با ساز وکاری کم وبیش متفاوت. اجازه دهید بحثم را به دو دهه اخیر محدود کنم. موسساتی سازی علوم انسانی از نیمه دوم دهه 80 با موج جدیدی از موازی کاری سایت های تولید گفتارهای علوم انسانی طرف می شویم. من این ...
زندگینامه مرجع عالیقدر شیعه آیت الله سید محمد صادق حسینی روحانی
.... با ورود آیت الله روحانی در دوران نوجوانی به نجف اشرف و شرکت در دروس آیت الله خویی؛ حوزه علمیه کهنِ نجف اشرف شاهد حضور یک نابغه با درک و استعداد شگرفی بود که چهره اش نشان از مقام آیت اللهی می داد. این نوجوان نابغه باید در دروس سنگین فقه اصول شرکت کند، دروس مختلف را نوشته و آن ها را در منزل پاکنویس کند، با دوستان همدوره تحصیلش مباحثه کند و پیش مطالعه برای درس های فردا را هم ...
شبهه ای که با فوت استاد حوزه علمیه قم بر سر زبان ها افتاد + پاسخ
قم سخنانی از او در فضای مجازی بصورت زنجیروار پخش شد و در ترویج و شیوع این امر، دوست و غیر دوست نقش واحدی ایفاء کردند؛ دوستان از سر دلسوزی و غیر ایشان بخاطر عقده گشایی! در آن ایام می نوشتند: آیت الله ... دو هفته قبل از فوت در سخنانی در میانه بیماری خود و بهبودی مقطعی، حرف هایی عجیب مطرح کرده بود که فیلم آن در شبکه های اجتماعی منتشر شده است. اما سخنان او چه بود؟ ایشان ...
خانواده ها دچار فقر رفتاری در سازگاری شده اند
مسئله ای است که بعد از پایان دوره بحران باقی مانده و مردم باید به آن بپردازند لذا توجه به این مسئله بسیار تعیین کننده و تاثیرگذار است. در این خصوص با روزبه امیدی روان شناس ،استاد دانشگاه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت و گویی انجام دادیم که در ادامه می خوانیم. علت استرس ها و تنش های خانواده ها در بحران کرونا چیست؟ بخشی از استرس های خانواده ها در شرایط کرونا، ترس ...
کرونا را به لحاظ فلسفی بررسی می کنیم/ باز بودن فضا در قرن چهارم، موجب ظهور افرادی چون ابن سینا و فارابی ...
موسسه حکمت و فلسفه ایران افزود: احیاء و افزایش قدرت اجرایی و قانون گذاری شورای پژوهشی و برگزاری دست کم دو ساعته جلسات آن، از اتفاقات دیگر طی یک سال و اندی است که من رئیس این موسسه شده ام . ذکیانی در ادامه با بیان اینکه پذیرش مسئولیت از سوی دوستان زمینه ساز تدوین آیین نامه های مختلف از جمله در زمینه گرند و جذب شد، گفت: زمانی حتی روال های ابتدایی نیز در این موسسه رعایت نمی شد. ضمنا روندها نیز ...
دعای کمیل امیرالمؤمنین (علیه السلام) مرا شیعه کرد
گروه های مختلف با گرایشات و سلایق متفاوت، کتاب های موردنظرشان را می آوردند و در معرض نمایش و فروش می گذاشتند. اینجا به عبارتی محل تجمع ایرانی های فعال در امور سیاسی هم بود و این فعالیت ها بعد از پیروزی انقلاب، دوچندان هم شد. جنگ که شروع شد، دانشجویان مسلمان ایرانی فعالیت هایشان را بیشتر کردند و شنبه ها بعد از برنامه میز کتاب، در خیابان تظاهرات هم می کردند و بعد هم همان جا جلوی دانشگاه و روی چمن ...
نگاهی به عناوین برخی از روزنامه های جهان
پاکستان / فرصت 3 روزه تجار پاکستانی به دولت برای پایان بخشیدن به تعطیلی طولانی مراکز تجاری // خبرگزاری داون نیوز - شمار مبتلایان به کرونا در پاکستان به مرز 8500 نفر نزدیک شد. - ثبت بیشترین آمار مرگ و میر روزانه ناشی از کووید-19 در پاکستان / تعداد قربانیان کرونا به 168 نفر رسید. - وزیر امور خارجه پاکستان: برنامه دولتی "احساس" برای حمایت از قشر ضعیف جامعه در تاریخ پاکستان بی ...
چرا باید سعدی خواند؟
بسا برای رسیدن به متنی خلاقه باید این کار را بکنند، بنابراین اگر ما نمی توانیم ماده تاریخ را از یکی از ابیات سعدی استخراج کنیم و صرفا با استناد به آن بگوییم بله آقای شیخ مصلح الدین به سفر مصر رفته بوده است. به طور مثال اگر گفته اند که سعدی از راه کوفه و حجاز به مدینه و مکه رفته، صرفا از این روست که در بوستان و گلستانش نامی از این شهر ها آورده و به حضور خود در آنجا ها اشاره کرده است. روش تاریخ ...
تئاتر به انسان های شجاع نیاز دارد/ تهران به مثابه صحنه نمایش
خانه در یک خانۀ قجری در شیراز، ایدۀ اجرا به شرط احیاء را پیاده کردیم. یعنی با حضور در بنایی تاریخی که سال ها متروک بود، و با استفاده از ابزار اجرا، به خانه جان دادیم و ازهویت تاریخی و عناصر معماریش برای مشاهدات و مطالعات اجرای خود بهره بردیم. بزرگمهر: بعد از آن پایکوبی اسبها، پشت پنجره بود که ابتدا در پارکینگ تالار وحدت اجرا شد و بعد میدان و برج آزادی. در این تجربه ما با اقتباس متنی از ...
چگونه مواسات را برای خود آسان کنیم/ انفاق منحصر به ثروتمندان نیست
معارف قرآن، احادیث و روایات پرداخته است که متن کامل این گفتار را در ادامه می خوانید. از کم شروع کنیم در رابطه و با انفاق و مواسات باید از کم شروع کنیم و نکتۀ دیگر این که باید کم کم آن را انجام دهیم؛ یعنی بعضی ها برخوردارند، اما برایشان سخت است یکجا یک پول سنگینی بپردازند. اینجا سر نفس تان را کلاه بگذارید. همچنان که به توصیه امیرالمومنین (ع) در عبادت خَادِعْ نَفْسَکَ فِی ...
بررسی تطبیقی اخلاق از دیدگاه کانت و سعدی
و واکاوی بپردازد. معاون فرهنگی جهاددانشگاهی استان فارس گفت: روش بررسی این نوشتار، توصیفی تحلیلی است. مجموع بررسی های انجام شده نشان می دهد که آثار سعدی را می توان بر اساس اخلاق فضیلت دینی مورد مطالعه قرار داد و از این منظر، اندیشه های اخلاقی او را با دیگر مکاتب اخلاقی و از جمله اخلاق وظیفه گرای کانتی ارزیابی کرد. به گزارش ایسنا، متن کامل مقاله دکتر محمدرضا خالصی، با عنوان ...
سامسونگ از جدیدترین تبلت خود رونمایی کرد
در اتاقی دیگر و خارج از دسترس شماست را براحتی انجام دهید و با استفاده از تماس ویدیویی Google Duo براحتی با دوستان تان در ارتباط باشید. با استفاده از نمایشگر بهینه شده Daily Board امکان کنترل بهتر موسیقی، دیدن تقویم، اطلاع از شرایط آب و هوایی و یادداشت برداری سریع روی دستگاه برای شما فراهم شده است. قابلیت های جدید بیکسبی مثل Bixby Voice، Bixby Vision و Bixby Routines هم تجربه کلی شما را در حوزه ...
دوران کرونایی و هدر رفتن وقت گرانبها
مان اتفاق بیافتد بعد به فکر چاره و راه حل بگردیم، در حالیکه کار از کار گذشته و باید تلفات رو پاکسازی کنیم، می توانستیم کارهای زیادی از جمله، مطالعه بهترین کتاب ها، مرور کتب درسی دانشگاه، استفاده از بسته های آموزشی، یادگیری خیلی از چیزها در منزل با روش های ساده ولی در عین حال مفید، سرگرمی علمی و فرهنگی و کلی برنامه دیگر که همگی آنها ما را از روزهای قبل کرونا داناتر و با سوادتر می کرد، انجام دهیم ولی ...
پاسخی به مطلب مخاطب کبنانیوز؛ عریان آرامش بی سابقه ای را بر دانشگاه یاسوج حاکم کرد
و گاز گچساران، آشپزخانه دانشکده نفت و گاز، بازسازی برخی از خوابگاه های دانشجویی، خرید زمین برای راه اندازی ایستگاه های زراعی و دامی (که خود اقدامی بی نظیر می باشد) نیز یا تکمیل گردیده و یا در دست انجام هستند. در همین سالهای سخت (97 و 98) و با وجود تنگناه های شدید اقتصادی بیشترین توجه به مسائل رفاهی کارکنان دانشگاه شده است. تمامی مطالبات و حق و حقوق و ... کارکنان دانشگاه بصورت منظم و به موقع ...
ساخت کیت مولکولی و راه اندازی کتابخانه دیجیتال کووید- 19
این دمنوش و نمونه های مشابه استفاده شده است، گفت: تعدادی از دانشجویان و فارغ التحصیلان این دانشگاه در رشته گیاهان دارویی و صنایع غذایی مشغول فعالیت هستند. در این شرکت همه مراحل کار از کاشت، برداشت، خشک کردن، فرآوری، سالم سازی و حتی بسته بندی انجام می شود. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد ادامه داد: تاکنون در این دو ماه 200 بسته از دمنوش گیاهی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تولید، عرضه ...
چگونه در خانه ماندن را دلپذیرتر کنیم + فیلم
همیشگی کار و مشغله و زندگی بپردازیم بنابراین از این فرصت استفاده کنیم. 2-بهداشت خواب خود را حفظ کنید کیفیت مناسب خواب تأثیر شگرفی در بهبود عواطف و احساسات دارد . این روزها بدلیل زیاد در منزل بودن و بهم ریختگی زمان کار یا تعطیلی مدارس و دانشگاه ها ممکن است شب ها بیشتر بیدار باشیم و روزها بخوابیم درحالیکه بهم ریختگی سیکل طبیعی خواب و بیداری بر روان ما اثر منفی خواهد گذاشت، شادابی ...
جعفری مدیر کمیته امداد میانه: با استفاده از بسترهای مناسب و ظرفیت خیرین در بخش مشارکتهای مردمی جزو ...
فلاح گفت: آموزش طرح فلاح بصورت هیئی و شبکه در ماه مبارک رمضان و دهه کرامت برای خانوادهای در معرض آسیب با حضور مربی طرح فلاح در خانواده سخنرانی در مورد احکام و فضیلت ماه مبارک رمضان و مراسم مداحی در منزل مددجویان صورت گرفت که در این راستا خانواده های متقاضی طرح فلاح 75 خانواده با 900 نفر بصورت طرح فلاح آموزش دیده اند. وی در حوزه آموزش خانواده به برگزاری کلاس های آموزش خانواده برای مادران ...
کارمندان بسیجی، جلوداران "کمک مؤمنانه"/ از ضدعفونی صدها مرکز اداری تا امدادرسانی به محرومان
بین خانواده های نیازمند جنوب شهر قزوین توزیع شد. فیضی با اشاره به اقدامات در دست انجام در ادارات گفت: پس از آغاز به کار مجدد ادارات، اقداماتی بصورت نوبتی و بطور متمرکز از طرف حوزه ها انجام خواهد شد که ضدعفونی با مواد نانونقره، تب سنجی از پرسنل و مراجعین، ضدعفونی محوطه و اطراف اداره با ماشین های سم پاش، بررسی ضدعفونی و تب سنجی داخل اداره توسط تیم های جهادی خود اداره، بررسی اجرای ابلاغ 66 ...
