خانه
بیماران قلبی چگونه از ابتلا به کرونا جلوگیری کنند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدون مشاوره و الگوی صحیح در خانه ورزش نکنیم
انتهای فعالیت ورزشی انجام شود. این متخصص آسیب شناسی و بازتوانی ورزشی گفت: برای ورزشکاران قهرمان و ملی پوش که آسیب دیده هستند و در این روزهای قرنطینه نمی توانند ادامه روند بازتوانی ورزشی را به صورت کامل انجام دهند تاکید می کنیم حتما پیگیر روند درمان خود به صورت مجازی باشند تا وضعیت جسمانی آنان تحت تاثیر قرار نگیرد. ...
چگونه پوست دست را از خشک شدن نجات دهیم؟
تاول در نواحی در تماس با این مواد و محلول ها می شوند یا حتی اگزمای شدید دارند، بهتر است تحت نظر متخصصان پوست قرار بگیرند و از تجویز پماد های ضد التهاب موضعی همچون بتامتازون استفاده کنند. این متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: به منظور جلوگیری از آلودگی دست ها به ویروس کرونا هنگام خروج از منزل و خرید و استفاده از عابر بانک و... می توان از دستکش های لاتکس و نیتریل استفاده کرد. البته ناگفته نماند که ممکن است پوست برخی از افراد که دچار اگزمای شدید هستند به این دستکش ها حساسیت داشته باشند، بهتر است زیر این دستکش، از یک دستکش نخی استفاده شود. انتهای پیام/ ...
مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی
مطالعه کنید . هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی نکته ای که در درمان اضطراب اجتماعی باید مدنظر داشته باشید این است که فرایند درمان معمولا بین 10 تا 25 جلسه طول می کشد. برخی از افراد انتظار غیر واقعی برای درمان مشکل خود دارند. مثلا آنها به هیپنوتیزم درمانگر مراجعه می کنند و انتظار دارند در عرض یک یا دو جلسه به کمک هیپنوتیزم اضطراب اجتماعی خود را حل کنند. هیپنوتیزم درمانی می تواند ...
علت سردردها در ایام روزه داری
...، مصرف سبزیجات و میوه را بالا ببرند، مقداری نمک در غذای خود داشته باشند که در طول روز خیلی دچار کم آبی و افت فشار خون نشوند. اگر این موارد را کماکان رعایت کردند و همچنان افت فشارشان شدید بود حتماً با پزشک معالج خود در تماس باشند تا اتفاق ناگواری برایشان رخ ندهد. این متخصص تغذیه خطاب به روزه دارانی که اصرار به کاهش وزن دارند، اظهار کرد: توصیه می کنم در ایامی که ریسک ابتلا به کرونا بالاست ...
آن هایی که نباید روزه بگیرند
- عروقی، کلیوی و افرادی که دارای سنگ کلیه هستند و همچنین مبتلایان به فشار خون و دیابت که هر روز باید دارو مصرف کنند، طبق نظر و مشورت پزشک متخصص شان از روزه داری معاف هستند؛ جدا از بحث کرونا، این افراد نباید روزه بگیرند. وی خاطرنشان کرد: کودکان تازه به سن تکلیف رسیده که مشتاق به انجام فرایض دینی هستند نیز نباید در این ایام روزه بگیرند. این گروه از افراد به دلیل اینکه در سن رشد قرار دارند ...
توصیه غذایی مفید به بیماران قلبی
درخصوص عادات غذایی دچار مشکل شده ایم، استفاده از غذا های فست فود و آماده بیماری های قلبی و عروقی را افزایش داده است. وی ادامه داد: سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند افراد در روز پنج وعده غذایی میوه داشته باشند که متاسفانه در کشور ما علاوه بر فراوانی میوه کمتر مصرف می شود. دبیر علمی شانزدهمین کنگره سراسر تازه های قلب و عروق خاطر نشان کرد: باید از کودکی تغذیه صحیح، دوری از فست ...
چه کسانی با ابتلا به "کرونا" دچار سکته مغزی هم می شوند؟
یک متخصص مغز و اعصاب عوامل خطر بروز سکته مغزی را تشریح کرد و گفت: در کشور ما آمار افراد مبتلا به کرونا که دچار سکته مغزی شده اند هنوز جمع آوری نشده و در بیمارستان شهدای تجریش در حال انجام مطالعه ای بر روی هزار بیمار هستیم.
دلایل اصلی تنگی نفس در خواب چیست؟
رساند و لوله های تنفس را باریک تر می کند و موجب می شود تنفس دشوار شود. استعمال دخانیات مهم ترین عامل این عارضه است، همچنین قرار گرفته در معرض دود سیگار یا هوای با کیفیت پایین. افراد مبتلا به این بیماری معمولا هنگام انجام فعالیت بدنی دچار مشکل می شوند، اما در حالت پیشرفته ی بیماری، فرد در هنگام خواب یا دراز کشیدن دچار تنگی نفس می گردد. سرفه مزمن تنگی نفس هنگام انجام فعالیت های روزمره ...
10 دلیل برای بی خوابی های شبانه
می شوند. بهترین درمان این مشکل مراجعه به یک متخصص گوش و حلق و بینی است. مشکلات تیروئید غده تیروئید بیش فعال یا کم کار می تواند تأثیر دومینویی در عدم تعادل هورمون ها را ایجاد کند که خوابیدن یا در خواب ماندن را دشوار کند. هنگامی که تیروئید بیش از حد فعال باشد، قلب شما رنج می برد، آدرنالین شما زیاد می شود و می توانید احساس بی خوابی و اضطراب داشته باشید. وقتی غده تیروئید دچا ...
رعایت فاصله گذاری اجتماعی منجر به کاهش ابتلا به کرونا می شود
اگر حتی یک نفر کمتر دچار این بیماری شود احتمال گسترش آن در جامعه به شدت کاهش می یابد. سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد: تا روز 13 اردیبهشت 1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی 802 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شد و مجموع بیماران کووید19 در کشور به 96 هزار و 448 نفر رسید. کیانوش جهانپور افزود: متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته، 65 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 6 هزار و 156 نفر رسید. منبع خبر : ایرنا ...
دکتر ساینا، پزشک آنلاین خانواده شما در زمان قرنطینه!
. اگر در این دوران مشکل پزشکی برای خود یا یکی از افراد خانواده مان پیش آید، دقیقا نمی دانیم چه کاری باید انجام دهیم؟ به بیمارستان مراجعه کنیم یا نه؟ اگر مشکل به وجود آمده جدی نباشد، ممکن است به بیمارستان برویم و در خطر ابتلا به بیماری های خطرناک قرار بگیریم. از طرفی، اگر مشکل جدی باشد و به بیمارستان مراجعه نکنیم ممکن است حالمان وخیم شود. در دوران قرنطینه چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کنیم؟ ...
افراد عادی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟
را به اندازه و با اعتدال مصرف کنید. از مصرف غذا های خمیری، سرخ کرده و چرب، غذا های گوشتی، شیرینی جات و هم چنین از پر خوری و کم خوری افراطی پرهیز کنید. ساعت خوابتان را تنظیم کرده و از بی خوابی، کم خوابی و پر خوابی پرهیز کنید. داشتن فعالیت فیزیکی و ورزش به صورت روزانه را فراموش نکنید. در صورتی که دچار یبوست هستید، در سریع ترین زمان ممکن آن را درمان کنید. ...
الگوی خواب درماه رمضان بایدتنظیم شود
...: حمید خاکباز، دکترای تخصص روانشناسی و مشاوره، گفت: با شروع ماه مبارک رمضان ساعت های خواب افراد ممکن است دچار تغییر شود و اگر برای استراحت مناسب در این ماه برنامه ریزی نکنید، روزه گرفتن برای شما دشوار می شود. او افزود: در واقع ماه رمضان باعث تغییر وعده های غذایی شده است، اما باید به ساعت و کیفیت خواب توجه داشت. خواب باکیفیت و مناسب یکی از عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب ...
مردم دچار غفلت و بی خیالی نشوند/ مبتلایان به ویروس کرونا در جاجرم در حال افزایش است
سوسن ملائکه، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جاجرم در این خصوص به خبرنگار پایگاه خبری جاجرم اظهار داشت: عادی شدن اوضاع،افزایش حجم رفت و آمد های خانگی سبب ابتلای شمار زیادی از مردم عزیز شهرستان به ویروس کرونا شده است. وی با تاکید بر اینکه مردم دچار غفلت و بی خیالی نشوند افزود: افزایش موارد ابتلا نشان می دهد که پروتکل های بهداشتی رعایت نشده است و افراد سالم بی مبالاتی کرده اند . ...
روزه اولی ها مراقب تغذیه شان باشند
آبدار مانند هندوانه استفاده کنند تا آب از دست رفته در طول روز جبران شود و بهتر است افراد مصرف نوشیدنی های کافئین دار و آجیل های شور را کاهش دهند تا کمتر در طول روز دچار تشنگی شوند، چنانچه فعالیت های روزمره کمتر شود، بدن فرد آب کمتری از دست خواهد داد. شهرکی اذعان کرد: روزه داران به خصوص روزه اولی ها باید وعده سحری را میل کنند در ماه رمضان به طور عادی یک وعده غذایی حذف می شود و نباید وعده ...
چطور در طول ماه رمضان ورزش کنیم؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، به نقل از ایسنا،روح الله فریادی گفت: ورزش کردن در ماه مبارک رمضان را مستلزم رعایت نکات و اصولی دانست و اظهار کرد: اگر این نکات و اصول مورد توجه قرار نگیردT ممکن است بدن فرد دچار کمبود آب و افت شدید انرژی شود. وی با تاکید بر اینکه افراد در این ماه باید به نسبت روزهای دیگر سال ورزش های سبک تری انجام دهند، افزود: علاوه بر کاهش میزان شدت ورزش در این ماه ...
بیماری هایی که پس از شیوع ویروس کرونا افراد را تهدید می کند
بیماری هایی که پس از شیوع ویروس کرونا افراد را تهدید می کند شیوع بیماری کرونا باعث بروز برخی بیماری های دیگر در بین افراد نیز می شود که طب ایرانی توصیه هایی برای درمان این بیماری ها دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، عوارض ناشی از شیوع ویروس کرونا و ابتلا به این بیماری، می تواند پس از پایان یافتن این دوره افراد را دچار مشکل کند. عوارضی ...
5 درصد مبتلایان به کرونا دچار سکته های مغزی می شوند
هستند باید بیش از سایر افراد نکات بهداشتی را رعایت کنند و خارج از منزل فعالیتی نداشته باشند. وی درباره بیماران مبتلا به آلزایمر توضیح داد: همراهان و اطرافیان این بیماران باید به این افراد توجه کافی داشته باشند زیرا ممکن است به خاطر اختلالات شناختی نتوانند نکاتی همچون ماندن در خانه و مصرف داروها را رعایت کنند، اگر این افراد دچار کرونا شوند سلامتشان در معرض خطر جدی است. وی با ...
آلکسی تایمیا چیست و چه علل، علائم و راه درمانی دارد؟
اینکه اگر هیجانات خود را ابراز کنید چه اتفاقی می افتد، فکر کنید. به طور کلی درمان های توصیه شده برای همه موثر نخواهد بود و به شخص و شرایط او بستگی دارد. سخن آخر مانند اکثر مشکلات و نگرانی های مربوط به سلامت روان، هم تشخیص صحیح و هم معالجه باید توسط یک متخصص بهداشت روان انجام شود. وقتی فرد مبتلا برای درمان آماده شد، مراجعه به یک متخصص بهترین قدم برای کمک به او و کاهش ...
تأکید رئیس شبکه بهداشت و درمان؛ لزوم استفاده عموم مردم از ماسک
اورژانس و قدردانی از تلاش این افراد، افزود: در این بین نباید از تلاش شبانه روزی کارکنان بهداشتی و نیروهای آزمایشگاهی غافل بود. این متخصص قلب و عروق در ادامه به مردم هشدار داد که اضافه نشدن موارد مثبت در یک هفته اخیر در شهرستان به منزله پایان یافتن کرونا نیست و گفت: هنوز افراد مثبت ناقل بدون علامت و مسافران ناقل بیماری بدون علائم ممکن است در شهرستان حضور داشته باشند. او اضافه کرد ...
اضطراب خودتان را مخفی نکنید
احساساتی و مضطرب هستیم و در مواجهه با شرایط بحرانی دچار تنگی نفس و تپش قلب می شویم، باید خودمان را مدیریت کنیم و مراجعه بی جا به مراکز درمانی در شرایط شیوع کرونا نداشته باشیم. این متخصص اعصاب و روان، با اشاره به انواع مختلف بروز احساسات، یادآور شد: شایع ترین نوع احساسات اضطراب و استرس و نگرانی است که در اغلب افراد وجود دارد، اما برخی در مواجهه با بحران و چالش عصبانی می شوند و خیلی ها ...
فواید خوابیدن به پهلوی چپ + چرا باید شب ها به پهلوی چپ بخوابیم
محتویات روده ی بزرگ راحت تر حرکت کند تا در اجابت مزاج دچار مشکل نشوید. همچنین، چون معده و پانکراس در سمت چپ بدن واقع شده اند، این اندام ها وقتی به پهلوی چپ می خوابید در طول خواب نیز در وضعیت طبیعی خود قرار خواهند داشت . این امر خود موجب تداوم ترشح آنزیم های پانکراسی و دیگر فرآیندهای گوارشی می شود. مطلب پیشنهادی: آیا روش کاهش وزن در خواب درست است و لاغری در خواب ممکن است؟ 3. سلامت قلب را ...
نوع شدید بیماری کووید 19 می تواند به قلب آسیب برساند
.... مبتلایان به بیماری قلبی بیشتر تحت تاثیر کووید 19 قرار می گیرند اما این ویروس می تواند قلب افرادی را که دچار بیماری قلبی نیستند، نیز تحت تاثیر قرار دهد. در هر دو مورد، وقتی عفونت شدید کووید 19 وجود داشته باشد، قلب درگیر واکنش التهابی گسترده ای به نام میوکاردیت می شود. ویروس سلول های قلب را عفونی می کند و موجب می شود که بافت ماهیچه ای قلب که میوکارد نام دارد، دچار التهاب شدیدی شود ...
بایدها و نبایدهای ورزش کردن با ماسک
کمتر هوا، اکسیژن کمتری در اختیار اعضا قرار می گیرد و تبدیل گلوکز (قند) به انرژی با مشکل مواجه می شود. به اعتقاد مک آفی تمام افراد حتی آن هایی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند، در هنگام استفاده از ماسک زودتر خسته می شوند. این متخصص اعلام کرده: پس از چند هفته بدن شما با شرایط سازگار می شود، اما این کار طول می کشد. اگر احساس سرگیجه، عدم تعادل یا خستگی بیش از حد کردید، ورزش را متوقف ...
باید نبایدهای روزه داری برای افراد مبتلا به بیماری های گوارشی
گرفته شود. این متخصص با بیان اینکه بین شدت بیماری کرونا با بروز عوارض گوارشی در مبتلایان رابطه ای مشاهده نشده است، توضیح داد: مهمترین نکته درباره بیماری کرونا این است که نباید تصور کنیم این بیماری فقط یک بیماری تنفسی است و فقط علائم تنفسی افراد را بررسی کنیم. وی در پایان افزود: یعنی اگر بیماری علائم تنفسی نداشته باشد اما دچار اسهال، تهوع و استفراغ بدون دلیل باشد، باید احتمال ابتلا به کرونا را در وی بررسی کرد. ...
تفاوت روانشناس، مشاور و روانپزشک
روانشناسی در کشور افزایش یافته است. به گفته انزانی با پیشرفت جامعه برچسب زنی به کسانی که از خدمات مشاوره ای استفاده می کنند کاهش پیدا کرده است و دیگر جامعه افرادی را که به مشاور یا روانشناس مراجعه می کنند را دیوانه خطاب نمی کند. این دیدگاه باعث شده است تا افراد بیشتری برای پیشگیری یا رفع مسائل زندگی خود با سهولت بیشتری از خدمات روانشناسی و مشاوره بهره مند شوند. این متخصص روانشناسی با بیان ...
درباره راز های سلامت قلب زنان بیشتر بدانیم
در یک نقطه، تجمعات پراکنده تری از پلاک ها در امتداد دیواره شریان ایجاد می شود. این رسوبات ممتد گاهی باعث می شود عمل آنژیوپلاستی یا جراحی بایپس عروق کرونر تاثیر کمتری داشته باشد. احتمال ایجاد شرایط خطرناک در شریان های کوچک تر سیستم شریانی قلب زنان نسبت به مردان بیشتر است. درمان این شرایط در شریان های کوچک دشوارتر از درمان آن در شریان های اصلی است که به طور مستقیم به قلب منتهی می شوند. ...
