با این دمنوش ها، قند خون خود را در ماه رمضان تنظیم کنید

تقویت سیستم ایمنی بدن با شیرین بیان

جوش و کورک و ناراحتی های پوستی به صورت استعمال خارجی اثرات بهبودی مفیدی از خود نشان می دهد. برای درمان تب، بیماری های کبدی، ضد افزایش کلسترول خون، مشکلات کلیوی، نفریت، درد مثانه، عفونت ادراری نیز مورد استفاده قرار می گیرد، زخم دهان را ترمیم کرده و باعث مرطوب شدن دهان و رفع عطش می شود. رفع گرفتگی صدا و خشونت حلق با شیرین بیان در موارد گرفتگی صدا و خشونت حلق نیز می توان از دم

چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری

شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. در هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. او در خصوص غذایی که برای وعده افطار توصیه می شود، گفت: یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار مصرف شود. استفاده از غذاهای سبک مانند، فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ایرانی

دلایل سردرد در ایام روزه داری

ناطقان: دکتر کوروش جعفریان علوم پزشکی تهران، درباره علت سردردهایی که برخی از روزه داران به آن مبتلا می شوند، اظهار کرد: سردردهایی که گاهی روزه داران دچار آن می شوند می تواند چندین علت داشته باشد. یکی از شایع ترین علت ها کافئین است. بسیاری از افراد در طول روز چای و قهوه بسیار مصرف می کنند و چون در ماه رمضان از کافئین محروم هستند در نتیجه دچار سردرد می شوند. عمدتاً این افراد در چهار تا پنج روز اول

درباره ارتباط منگنز و مشکلات قند خون بیشتر بدانیم

دارد که شاید تبلیغات زیادی درباره آن وجود نداشته باشد اما ممکن است عاملی کلیدی در پیشگیری از ابتلا به دیابت باشد. منگنز برای تنظیم قند خون منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود. برای درک بهتر باید به این نکته اشاره داشت که آهن نیز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است و می دانی

ضعف سیستم ایمنی بدن براثر روزه ، تصوری غلط است/ روزه داران الگوی مناسب تغذیه را در ماه رمضان برنامه ریزی ...

غذایی شیرین مانند زولبیابامیه، شیرینی ها، شکلات ها یا ترکیباتی مثل فرنی و شعله زرد که قند ساده دارند، استفاده نشود چراکه نه تنها مصرف این گروه از موادغذایی عطش را زیاد می کند بلکه با مصرف این گروه از موادغذایی شیرین؛ انسولین بدن تحریک شده و قند خون افت پیدا می کند. در نتیجه فرد بعد از یک یا دو ساعت دچار ضعف و بیحالی و حتی خواب آلودگی خواهد شد. رزازی اضافه کرد: اگر فردی تمایل داشته باشد از

به همت پژوهشگران جهاد دانشگاهی؛آب نبات فراسودمند زرشک با خاصیت تصفیه خون ثبت اختراع شد

آب نبات فراسودمند زرشک با خاصیت تصفیه خون و کمک به خون سازی به همت جهادگران مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی در سامانه مالکیت فکری کشور به ثبت رسید. به گزارش ایسنا، این محصول فراسودمند توسط مهندس محسن پویان مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی و دکتر ساره حسینی عضو گروه پژوهشی تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک جهاددانشگاهی خراسان جنوبی و با همکاری دکتر امیر

آبنبات زرشک در فهرست مالکیت فکری کشور ثبت شد

ند خون و همچنین افزایش وزن پس از مصرف محصول ممانعت خواهد شد. وی بیان کرد: پیش بینی می شود تا پایان سال بتوانیم در بحث آبنبات فراسودمند زرشک به تولید انبوه برسیم. صادقی اظهار داشت: پیش از این پژوهشگران مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی موفق به ساخت شکلات فراسودمند عناب نیز شده اند. وی با بیان اینکه طرح تولید شکلات عناب سال 1396 آغاز شد گفت: ایده

آبنبات زرشک ثبت اختراع شد

مواد مغذی می شود و همچنین توانایی روده در برابر عوامل بیماری زا را تضعیف می کند. محقق مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: شکر موجود در این فرآورده با افزایش قند خون احتمال ابتلا به بیماری دیابت را افزایش می دهد و همچنین مازاد قند محصول در بدن نیز به چربی تبدیل شده و موجب افزایش تدریجی چربی و تری گلیسیرید می شود که عامل ابتلا به اضافه وزن و چاقی است.

بیماری هایی که پس از شیوع ویروس کرونا افراد را تهدید می کند

از خواب) و دمنوش گل گاو زبان (سه بار در روز) را توصیه می کند. از آن جایی که تخم گشنیز نیم کوب باعث افت قند و فشار خون نیز می شود، بیمارانی که قند و فشار خون پایینی دارند باید با احتیاط آن را مصرف کنند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: آیا این خبر مفید بود؟ 0 0 منبع خبر : رکنا

نکات ضروری روزه داری برای بیماران دیابتی

پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره نکات حائز اهمیت بیماران دیابتی در این ماه مبارک اظهار کرد: ماه مبارک رمضان زمان مناسبی برای پاکسازی روح و جسم است و در صورتی که شرایط روزه گرفتن مهیا باشد، باعث کمک به کنترل قند خون، چربی و کاهش وزن خواهد شد. او افزود: از جمله نکات مهم می توان به بررسی ریسک

توصیه های کاربردی برای روزه داران در ایام کرونایی

ماه رمضان امسال در حالی از راه رسیده که کشور درگیر مبارزه با ویروس کروناست؛ آنچه مسلم است یک مسلمان باید برای به جا آوردن فرائض دینی اش تمام تلاش خود را به کار گیرد؛ روزه داری در روزهای شیوع کرونا به در نظر گرفتن تدابیر و توصیه هایی نیازمند است و در صورت عمل به آنها، این عمل عبادی بدون هیچ مسئله ای به انجام می رسد؛ در همین رابطه "دکتر خلیل علی محمدزاده" عضو فرهنگستان علوم پزشکی و رییس مرکز

مضرات مصرف زیاد کاهو برای رژیم لاغری

، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و ... اشاره نمود. منبع:نمناک کاهو تقریبا در صدر فهرست رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار دارد. کاهو رومی، یک منبع عالی از ویتامین های B، منگنز و فولیک اسید است که به تنظیم سیستم قند خون کمک میکند و باعث عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن میشود. اولین انتخاب شما باید از نوع سبز یا بنفش باشد تا بتواند مواد مغذی لازم برای بدن را بدست آورید. یکی

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داری در ایام کرونا

به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. وی در خصوص غذایی که برای وعده افطار توصیه می شود، گفت: یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار مصرف شود. استفاده از غذاهای سبک مانند، فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است نیز توصیه می شود. تاکید بر شستشوی

نکات ضروری روزه داری در روزهای کرونایی

دیابتی ها که دارو مصرف می کنند ، می توانند با صحبت با پزشک دارو خود را در زمان افطار و سحر میل کنند و در صورت کنترل قند خون و رعایت یک اصول تغذیه ای روزه بگیرند. افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند مانند افرادی تحت معالجه شیمی درمانی یا افراد مصرف کننده داروهای کورتن یا افراد سالمند که به کم آبی حساس هستند، می توانند روزه گرفتن را به فصلی که روزها کوتاه تر است موکول کنند. روزه

بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان برای بدن انسان چیست؟

با کاهش فشار خون و بهبود تپش قلب بیماری های قلبی را کاهش می دهد. روزه داری در ماه رمضان به سم زدایی بدن کمک می کند؟ چربی های مواد غذایی مصرف شده و جذب شده توسط بدن در طی چندین ماه، در روزه داری ماه رمضان پاکسازی می شوند.به خصوص غذا هایی که دارای مواد افزودنی هستند و به مرور زمان تبدیل به سم می شوند. وقتی فرد روزه دار است بدن او برای هضم غذا انرژی صرف نمی کند، به جای آن انرژی

روزه داری زیر سایه کرونا؛ آنهایی که نباید روزه بگیرند

دچار مشکلی در این خصوص نشوند. وی در پایان گفت: همچنین در این ایام مصرف روغن مناسب نیز بسیار مهم است. پرهیز از استفاده از غذاهای قند دار ساده نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. مردم باید توجه کنند که مبادا در ماه مبارک رمضان بیش از اندازه این نوع مواد غذایی را استفاده کنند زیرا همانطور که خودشان هم اطلاع دارند استفاده بیش از حد مواد قندی ساده نیز همراه با مخاطرات فراوانی است. گزارش: فرزانه صدقی لینک کوتاه

توسعه عینکی که رژیم غذایی را زیر نظر می گیرد

کاربر را ضبط می کند.همچنین میزان و زمان صرف این نوشیدنی ها و غذاها هم ثبت می شود. شاید در آینده حسگرهای غیرتهاجمی که سطح قند خون را اندازه گیری می کنند، به ویژگی های عینک اضافه شود.همچنین شاید عینک بتواند به یک برنامه گوشی های هوشمند هم متصل شود."مایانک جئول"(Mayank Goel) محقق پروژه اظهار کرد، تیم تحقیقاتی ما می تواند اطلاعات حسگرها را دریافت کرده و الگوهای رفتاری را پیدا کند.مثلا اینکه افراد در چه شرایطی بیشتر می خورند؟ هنگامی که تنها هستند بیشتر می خورند یا در کنار دیگران؟جئول در نهایت گفت: محصول تجاری این پروژه سه سال دیگر در دسترس خواهد بود. ...

با کاکوتی، خون دماغ را متوقف کنید

بسیار مفید است و می توان از آن استفاده کرد. حتی نوشیدن جوشانده کاکوتی در رفع رماتیسم و نرمی استخوان مفید است. به منظور پیشگیری از خونریزی بینی، دم کرده کاکوتی را به پنبه آغشته کرده و آن را در بینی قرار دهید. زیاده روی در این کار مضرات جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت؛ بنابراین متخصصان طب سنتی توصیه می کنند به هیچ عنوان از دمنوش های خانگی بیش از یک بار در روز استفاده نکنید و قبل از مصرف اگر به بیماری خاصی دچار هستید با پزشک مربوطه مشورت کنید تا روند درمان شما را به تاخیر نیندازد.

باید ها و نباید های غذایی ماه رمضان از نظر طب ایرانی

تا چند لیوان متفاوت خواهد بود. دکتر مجاهدی با اشاره به اینکه بهترین افطار نوشیدن مایعات گرم و شیرین است، گفت: بهترین حالت بعد از مصرف مایعات گرم این است که به مدت 15 تا 20 دقیقه بعد از مصرف مایعات گرم هیچگونه غذایی مصرف نشود تا مایعات و قند خورده شده جذب بدن شود. او افزود: در این صورت هم عطش فرد کاهش خواهد یافت هم با جذب سریع قند های خورده شده میزان گرسنگی فرد کاهش خواهد یافت

در ماه مبارک رمضان چه غذا هایی مصرف کنیم؟

قندی طبیعی مانند خرما وشربت های طبیعی به همراه گلاب برای جلوگیری از افت قند خون بدن. غذا های ملین مانند حلیم وآش که حاوی نخود هستند (نخود به مدت 24 ساعت خیسانده شود). مصرف شیر برنج وفرنی. عضو هئیت علمی دانشکده طب سنتی از موادغذایی مناسب برای وعده سحر نیز بیان کرد: مصرف شربت خاکشیر یاسکنجبین باخیار رنده شده برای حفظ آب بدن در زمان روزه داری. مصرف آب میوه

نکاتی برای جبران "گرسنگی" و "تشنگی" در روزه داری

بخور نخور های "روزه داری"

مصرف کم آب و افزایش کم آبی بدن دچار کاهش وزن می شوند، گفت: برخی افراد با کاهش وزن اینچنینی راضی و خوشحال می شوند و غذای بیشتری صرف می کنند و این درحالی است که این کاهش وزن ناشی از کم آبی بدن کاذب است و بعد از پایان ماه رمضان افراد حداقل سه تا چهار کیلو اضافه وزن نیر خواهند داشت. وی افزود: برای کاهش تاثیرگذاری روزه داری بر کاهش وزن بهتر است افراد ضمن داشتن تغذیه اصولی، فعالیت بدنی را نیز در کنار آن داشته باشند. منبع: ایسنا انتهای پیام/

رفع عطش و تشنگی با مصرف دمنوش های گیاهی

این دمنوش با شکر یا گلاب مخلوط شده و سپس میل شود. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: شاه تره نیز در رفع عطش و تشنگی در ماه مبارک رمضان بسیار مفید است و استفاده از دمنوش آن برای جلوگیری از احساس خشکی در دهان و گلو مصرف آن در بازه افطار تا سحر توصیه می شود. کهنسال تصریح کرد: ممکن است طعم این دمنوش گیاهی زیاد برای فرد خوشایند نباشد، در

گل گاو زبان را با آبلیمو مصرف کنید

خوردن این خوراکی های تقلبی هم باعث بروز مشکلاتی می شود. با این حال، اگر گل گاوزبان را از مراکز معتبر تهیه کنید، می توانید دمنوش آن را با مخلوط کردن گل و آب جوش و دم کردن آن به مدت حدود 10 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم مانند بخار کتری یا سماور آماده کنید. افرادی که به مصرف دمنوش گل گاوزبان علاقه دارند، باید بدانند این نوشیدنی می تواند باعث افزایش فشارخون در برخی افراد حساس شود. به همین دلیل

پاکسازی کلیه با مصرف این گیاهان دارویی

سیفلیس و گونوره، مالاریا، تومور، نیش کرم ابریشم، سرفه، احتباس مایعات، خارش، سقط جنین، لرزش، تیفوس، کم خونی، آسم، برونشیت، تشنگی، سل و سرگیجه استفاده می شود. چانکا پیدرا چگونه عمل می کند؟ چانکا پیدرا حاوی موادی است که اسپاسم و تب را برطرف می کند، همچنین مدر می باشد و خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری داردریا، ممکن است قند خون را نیز کاهش دهد. 2. گلدن رود گیاه روئینه زرین یا

مصرف دمنوش در کودکان، مفید و مضر را بشناسید

که از شکر مصنوعی و رنگ های غیر مجاز آماده شده اند ، کودک را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهند. نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های انرژی زا که حاوی شکر و کافئین هستند ، کالری زیادی دارند و برای سلامت کودکان خطرناک اند و مصرف آن ها باعث اختلال در خواب، بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. دمنوش یا چای گیاهی مناسب برای کودکان به جای

معرفی کامل دارو متفورمین (کنترل قند خون)

زمان یادآوری به زمان مصرف بعدی، بسیار نزدیک بود، از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید. در حین مصرف الکل ننوشید. الکل قند خون را کاهش می دهد و خطر اسیدوز لاکتیک را افزایش می دهد. علائم رفتار آلرژیک عبارتند از: کهیر، بثورات پوستی، تنگی نفس و تورم گلو، زبان و صورت. در صورتی که با این علائم روبه رو شدید، فورا مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. دارو برای سالمندان با احتیاط و با دوز کمتر تجویز می شود

معرفی کامل دارو آتورواستاتین (کاهش خطر سکته مغزی و قلبی)

موجب افزایش سطح گلیسیرید خون و بروز مشکلات کبدی می شود. در طول مصرف این دارو در روز بیش از 1 لیتر آب گریپ فروت ننوشید. مصرف گریپ فروت و آتورواستاتین به طور هم زمان، ایجاد تداخل می کند و می تواند موجب بروز خطرات جدی شود. علائم رفتار آلرژیک نسبت به آتورواستاتین عبارتند از: کهیر، بثورات پوستی، تنفس دشوار و تورم گلو، زبان و صورت. اگر دچار این علائم شدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید. دوز مصرفی را کم و

تغذیه و روزه داری در شرایط کرونا

رفع تشنگی شود زیرا کمبود آب در بدن باعث افت فشار خون و خواب آلودگی می شود. او اضافه کرد: غذاهای پر ادویه نباید در ماه مبارک رمضان زیاد مصرف شود، در وعده سحری باید تمام مواد مورد نیاز بدن اعم از کربوهیدرات ها و پروتئین ها، سبزیجات و میوه ها و غذاهای فیبردار مصرف و از غذاهای سرخ کردنی پرهیز شود. سامانه 4030 پاسخگوی پرسشهای تغذیه ای مردم ناظر کشوری مشاوره تغذیه سام