بازار روانشناس نما های اینستاگرامی همزمان با شیوع کرونا داغ شد
سایر منابع:
سایر خبرها
چطور در دام روان شناس های زرد نیفتیم؟
مثل وسواسی ، دوقطبی ، مرزی و ... به افراد می زنند. برچسب زنی از آفت های بزرگ ناروان شناسی است و آسیب های جدی و جبران ناپذیری به سلامت روان افراد وارد می کند. 10. ناروان شناس ها به جای استفاده از اطلاعات علمی، سوار بر موج ذهنیت غالب می شوند! این افراد عمدتا از کلیشه های جنسیتی، اجتماعی و ... به عنوان حقایق علمی یاد کرده و بر آن ها استناد می کنند. آن ها به دنبال دسته بندی آدم ها در قالب های کلیشه ای هستند و رفتار ها را بر اساس این کلیشه ها تفسیر می کنند. مثلا می گویند: همه مردا این طورین . درحالی که در روانشناسی علمی هیچگونه سوگیری جنسیتی، اجتماعی و ... وجود ندارد. ...
چگونه نوجوانان آلوده به فضای مجازی نشوند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،رضا فریدی مشاور و روانشناس بالینی درباره چگونگی دور کردن نوجوانان از فضای آلوده مجازی، اظهار کرد: این روز ها در کنار افراد متفکرنما و فیلسوف نما در فضای مجازی، لایو های اینستاگرامی برخی چهره ها با تفکرات و رفتار های مخرب و آسیب زننده، سکه بازار فضای مجازی شده است و بسیاری از مخاطبان آن نیز نوجوانانی هستند که این لایو ها را به تماشا می نشینند. وی بیان کرد: این ...
آنها از مرگ نجات یافتند ولی از افسردگی چطور؟
بهبودش هم بهتر خواهد شد. در روزهای اولیه شیوع کرونا، میزان خودکشی ها بیشتر بود. چون هم مردم اطلاعات پایین تری نسبت به کرونا داشتند و هم اینکه امروز این بیماری همه گیرتر شده است. دکتر آرین در ادامه می افزاید: البته من آماری برای گفتن اینکه تعداد خودکشی ها در ایام کرونا افزایش یا کاهش داشته، ندارم و فقط از روی مراجعانم که این اتفاق برای شان افتاده است، می گویم که احتمال خودکشی این قبیل افراد ...
مدیریت اضطراب؛ از فراگیری تکنیک های لازم تا رعایت بهداشت خواب
مثلاً یک تا دوماه حدود یکبار پیش می آید) و در موقع امتحانات ضربان قلبم بالا می رود و هول می شوم و بعد از امتحانم کلاً احساس خوبی ندارم و سردرد می شوم؛ به نظر شما در این مواقع درست است که قرص آرامبخش مصرف کنم؟ راهنمایی کنید، افزود: باتوجه به مسئله ای که گفته شده(یک تا دوماه یکبار این حالت را دارند) از لحاظ روانپزشکی در حیطه اختلالات روانپزشکی جای نمی گیرد؛ بهرحال همه افراد در مقابله با مشکلات و ...
مسئولیت پذیر باش تا موفق شوی
شعار سال : مسئولیت پذیری عنصر اصلی سلامت روان و به تبع آن عامل مهم دستیابی به موفقیت و رضایتمندی است. معنای مسئولیت پذیری این است که من خودم را مسئول زندگی، تصمیمات، اقدامات، رفتار ها و نتایج رفتار های خود بدانم، اما به هیچ وجه به معنی داشتن احساس گناه یا سرزنش خود نیست. انسان مسئول به طور دایم درحال ارزیابی خود و رفتار های خود است. او برای خود احترام قائل است و متوجه اثرگذاری رفتار ها و تصمیمات ...
زندگی با کرونا یک نسخه رفتاری
اجباری در رفتار اجتماعی معمول آنها ایجاد می شود، عملا باید برای عبور از این چالش آموزش هایی کسب کنند. بحران کرونا هنوز با این پرسش همراه است که چطور می توان این دوره را سپری کرد؟ وقتی این پرسش در ذهن افراد وجود دارد به این معناست که همچنان آموزش های لازم را دریافت نکرده اند. این روزها مسئله اصلی آن است که زیستن زیر یک سقف و کمتر ظاهر شدن در اجتماعات چه دستورالعملی دارد. وقتی قرار است تعدادی ...
ناامیدی وحشتناک از ندانستن پایان کرونا
بهداشت و درمان کشورها به بخش سلامت روان اختصاص دارد، درصد بسیار کمی است . کستل می گوید ریشه 30 درصد از بیماری های یک جامعه ریشه در استرس و عدم سلامت روان افراد دارد. او معتقد است بحران کنونی می تواند به عنوان فرصتی برای بهبود زیرساخت های درمانی در سراسر جهان تبدیل شود . کستل در مورد اثرات درازمدت بحران پیش رو می گوید: پیش بینی های مختلفی وجود دارد. اگر نگاهی به بحران اقتصادی سال 2008 بیاندازیم می بینیم ...
چند توصیه برای سوگواری خانواده های داغدار در دوران کرونا
تواند بار روانی زیادی را برای اشخاص مختلف به همراه داشته باشد. این روانشناس با اشاره به اینکه کرونا نیز مانند هر بیماری دیگری ممکن است انسان را به کام مرگ ببرد و نباید کسی را سرزنش کرد، گفت: با بیمار کرونایی باید درست رفتار شود و نباید نسبت به فوت یکی از اطرافیانمان به علت ابتلا به ویروس کرونا احساس بدی داشته باشیم، زیرا تفسیر شخصی ما از این اتفاق اثر مثبت بر حال ما خواهد داشت. ...
بررسی ابعاد روان شناختی کرونا و زلزله/ راه های کاهش استرس چیست؟
وبی های خاص و خود بیمار پنداری همچنین افراد دچار اختلال اضطراب فراگیر بیش از سایرین در معرض آسیب های روانشناختی قرار می گیرند. وی گفت: طبق نظر کارشناسنان سلامت، استرس بیش از حد ضمن تضعیف سیستم ایمنی بدن موجبات احتمال ابتلای همین گروه را فراهم می آورد و این عملاً به معنای قرار گرفتن در یک دور باطل از ترس از بیماری و درصد بالای احتمال ابتلای به آن است. نگرانی های مردم شرقی است ...
شخصیت شناسی از روی علاقه به طعم های متفاوت
تمایل نداشتن به تغییر بیشتر دیده شود. این افراد غالبا با مرز های تعریف شده مشکل چندانی ندارند و البته که با شرایط تکراری راحت تر از بقیه کنار می آیند. مصرف مرکبات و مضطرب بودن محققان برزیلی در یکی از مطالعات خود متوجه شدند بین تمایل به استفاده از مرکبات و اضطراب افراد ممکن است رابطه ای وجود داشته باشد. این محققان پی بردند با افزایش سطح اضطراب، افراد ...
کفش بیومکانیکی که سبب کاهش درد آرتروز زانو می شود
این مطالعه با بررسی 220 شرکت کننده مبتلا به آرتروز شدید زانو نشان می دهد کفش های بیومکانیکی جدید که با کفی خاصی طراحی شده است در کاهش درد آرتروز زانو نقش مهمی دارند. بین مفاصل به طور طبیعی نوعی روان کننده وجود دارد زمانی که در بیماری آرتروز میزان تولید این روان کننده کاهش می یابد، مفاصل و غضروف ها به هم ساییده می شوند و علاوه بر ایجاد درد، باعث می شود بیمار در انجام فعالیت های عادی ...
روایت محسن فروزان از درگیری با علیرضا حقیقی
...: گلر ها همیشه با یکدیگر مشکل دارند و این جنجال بی پایان با رفتار های عجیب آن ها همراه بوده است. پستی که همیشه پر حرف و حدیث بوده و هیچ وقت گلری را نمی توانید پیدا کنید که به تمجید صادقانه از رقیب خود بپردازد. موضوع گفتگوی ما با محسن فروزان به همین رفتار گلر ها با یکدیگر بود تا رسید به ماجرای درگیری اش با حقیقی. هرچند او مدعی است که رفاقت 13 ساله او گلر سابق تیم ملی و حال حاضر ...
تقویت سلامت روان در برابر هراس پساکرونا
هیچ کنترلی بر اوضاع اطراف خود ندارند. هاشمی معتقد است، به نظر می رسد برای جلوگیری از این اتفاقات ناگوار باید افراد را از حالت تنهایی و درون گرایی به یک وضعیت فعال و پرتحرک تشویق کرد. به گفته هاشمی، اختلال هراس یکی دیگر از اختلال های این دوران است که سلامت روان افراد را با مشکلات جدی دچار می کند. این روانشناس در این باره توضیح داد: بلاتکلیفی درباره آینده و اینکه در ...
نشانه های افسردگی در کودک
آذردخت داوری، روانشناس بالینی، درباره چگونگی رفتار با کودک افسرده گفت: برخلاف باور همگان کودکان هم افسردگی می گیرند. علائم افسردگی بین کودکان و بزرگسالان متفاوت است. او افزود: بزرگسالان در ابراز احساسات و هیجان ها رفتارشان را مدیریت می کنند اما کودکان این قابلیت را ندارند پس باید به افسردگی کودکان حتی حالت های آنها توجه کرد. این روان شناس تاکید کرد: باید به رفتارهای کودکان و ...
نقش کلیدی روزه داری بر ارتقای سلامت روان/ ایمان قلبی تأثیر معجزه آسایی بر مقابله با استرس دارد
به اثبات رسیده است. ارتقای عزت نفس این روانشناس با بیان این که اثرات مفید و سودمند روزه بر ابعاد روانی انسان را نیز نباید از نظر دور داشت، اذعان کرد: در تحقیقات صورت گرفته توسط محققین نشان داده شده که روزه رمضان تاثیرات مثبت چشمگیری در ارتقای عزت نفس افراد داشته است که همکاران روانشناس ارتباط مثبت معنی داری بین باورهای مذهبی، سلامت روانی، امیدواری و سایر جنبه های مثبت خُلق ...
موفقیت در کسری ازثانیه یا چگونه یک شبه متحول شویم؟
...: به نظر می رسد روانشناس ناامن، عنوانی برازنده ای برای آن ها باشد؛ کسانی که اغلب با ترویج کلیشه های جنسیتی، برچسب زنی و نسخه پیچی، سلامت روان دنبال کنندگانشان را به خطر می اندازند. اغلب روانشناسان ناامن از فضای مجازی برای جذب مراجعین استفاده می کنند که البته این به خودی خود بدون اشکال است. مشکل از جایی شروع می شود که برای جذب مراجعین، به فن هایی متوسل می شوند که خط قرمزهای درمان و مشاوره را ...
چگونه روانشناس نماهای فضای مجازی، در حال نابودی اذهان و زندگی مخاطبان هستند؟
شاید عنوان نوشتار گویای همه آن چیزی باشد که می خواهیم به شما بگوییم. دلیل آن هم این است که دیگر این بازی های روان شناسانه نخ نما شده است. محتوایی که در حرف ها وجود ندارد و گرههایی که هرگز گشوده نشده است. شوی لباسی که در بسیاری از تصاویر و ویدیوها می بینیم و ژست هایی که بیشتر به درد استفاده شرکت های پوشاک و مدله ای آنان می خورد. القاب و عناوین و اصطلاحاً نان قرض دادن هایی که دیگر مشمئزکننده شده ...
تأثیر قرنطینه بر سلامت روان افراد تنها و سالمندان
نیاز به سامانه جامع سالمندی بیش از گذشته احساس می شود؛ سامانه ای که تمام وضع سالمندان، تنهایی، بیماری و سبک زندگی شان و... در آن ثبت شود. تنهاتر از گذشته سالمندان و افراد با بیماری های زمینه ای اقشار پرریسک در مقوله کرونا هستند. یک پیام آشنا در دو ماه گذشته برای سالمندان با این شعار که ابتلا به کرونا یعنی مرگ. رابعه موحد، روانشناس معتقد است قرنطینه این روز ها و این پیام ها به ...
آنها از مرگ نجات یافتند ولی از افسردگی چطور؟
روانشناس به خانواده آموزش می دهد که هنگام مواجهه با یک فرد مبتلا به کرونا چگونه رفتار کنند. وقتی فرد حمایت های روانی را از طرف خانواده می بیند، روند بهبودش هم بهتر خواهد شد. در روزهای اولیه شیوع کرونا، میزان خودکشی ها بیشتر بود. چون هم مردم اطلاعات پایین تری نسبت به کرونا داشتند و هم اینکه امروز این بیماری همه گیرتر شده است. دکتر آرین در ادامه می افزاید: البته من آماری برای گفتن اینکه تعداد ...
نکاتی که باید درباره ازدواج با مردی که قبلا نامزد داشته بدانیم
...: در ایام نامزدی گذشته دو طرف هیچ ربطی به طرفین ندارد، آن چیزی را باید به طرف مقابل بگویید که از گذشته تا به حال آثارش باقیمانده باشد، مثلا نامزدی پر سر و صدا را که در گذشته جشن بزرگی داشته و بعد بهم خورده را باید حتما گفت. وی بیان کرد: تجربه نشان داده کسی که پافشاری می کند که از گذشته ات بگو، خودش یک ریگی در کفش دارد؛ بنابراین اعتماد حکم یک فرزند را دارد که از اول آشنایی به دنیا می ...
فرهنگ عمل به روزه داری
القای برخی شبهات به خاطر فضای جدید به وجودآمده هستند که از ذکر آن خودداری می کنیم. شاید تصمیمات رهبران مذهبی در تعطیلی برخی شعائر با حضور عمومی و اجتماعات، شبهاتی را در اذهان به وجود آورده باشد که ضروری است واعظان، سخنرانان و مبلغان مذهبی با مطالعه کافی و کلامی نافذ ضمن استفاده از ابزارهای نوین مانند شبکه های اجتماعی، حضوری قوی در این عرصه داشته باشند و با بهره گیری از فطرت پاک مردم به ...
انگ اجتماعی کرونا
به کرونا شده است در حالی که می دانیم کرونا سراغ هر انسانی می رود و در مبتلا کردن افراد محدودیتی ندارد. وی ادامه داد: وقتی فرد را کرونایی خطاب می کنیم، این موضوع نگاه منفی ما را می رساند و در آن ترس و شماتت هم وجود دارد. این نگاه برای فرد بیمارهیجان ها و افکار ایجاد می کند. اصلی ترین چیز احساس تبعیض است. درد تبعیض از درد کرونا بیشتر است. همچنین فرد ممکن است هیجان هایی از جنس شرم تجربه ...
چگونه متوجه شویم که فردی به شیشه معتاد است؟
ممکن است تحت تاثیر این ماده مخدر ارتباط های جنسی غیر ایمن و یا رفتارهای بازدارنده نشده ای را انجام دهند که خود منجر به بروز بیماری های مقاربتی مانند ایدز و هپاتیت می شود. مصرف مداوم شیشه منجربه بروز تغییرات در فعالیت های شیمیایی مغز می شود و عوارض آن بستگی به مستعد بودن افراد در اختلالات روانی دارد. مثلا اگر شخصی زمینه اختلالات روانی را داشته باشد در صورت مصرف حتی یکبار شیشه، حالات روان ...
اختلال افسردگی پایدار
با یکی از 2مورد زیر باشد: کاهش اشتها یا پرخوری، بی خوابی یا پرخوابی، کاهش انرژی و خستگی، کاهش اعتماد به نفس، کاهش تمرکز یا مشکل در تصمیم گیری و احساس ناامیدی. به طور تیپیک افراد با این اختلال، عملکرد اجتماعی باثباتی دارند، هرچند این باثباتی نیز مشروط به وجود اوضاع معینی است. این افراد، تمام انرژی شان را وقف کارشان می کنند و برای اوقات فراغت و خانواده یا فعالیت های اجتماعی وقت نمی گذارند که می ...
10 بیماری که با ام اس اشتباه گرفته می شود
یک شاخص اولیه MS باشد. در حال حاضر هیچ دستورالعمل درمانی برای درمان سندرم ایزوله رادیولوژی وجود ندارد. مطالعه ای که ماه مه 2019 در نشریه MultipleMultiple Sclerosis and Related Disorders منتشر شد، نشان داد که حداکثر 10 درصد از افرادی که تحت درمان ام.اس قرار گرفته بودند درحقیقت سندرم ایزوله رادیولوژی مبتلا بودند. اسپوندیلوپاتی اسپوندیلوپاتی مجموعه ای از اختلالات مهره های ستون ...
محمد اورکی: نوع رفتارها با آرات حسینی کودک آزاری محسوب می شود؛ فعالان حقوق کودک باید وارد ماجرا شوند
فرد به وجود می آورد که این حتی می تواند زمینه رشد گرایش های خودبزرگ بینی را در او ایجاد کند که اکیداً من با آن مخالفم. وقتی کودک را جدا می کنید و با افراد بزرگ تر از خودش در تعامل هست دیگر اصلاً نمی تواند با هم رده خودش تعامل کند و احساس می کند خیلی از بقیه برتر است و منجر به شکل گیری تربیت های شخصیتی خود بزرگ منشی و خود بزرگ بینی می شود. نشانه دیگر کودک آزاری دور بودن مادر ...
لزوم حفاظت از کرامت سالمندان درمراقبت های کرونایی
امکانات آن، در نهایت حوصله و احترام به آنها آموزش دهیم و اگر لازم بود در زمان های مختلف و بارها این آموزش ها را به ساده ترین وجه به تکرار کنیم و اجازه ندهیم که رفتار نادرست ما حین آموزش، آنها را دلشکسته و به طور کلی از این امکانات گریزان کند. در نظر داشته باشیم که این افراد پیشینه ذهنی از چگونگی کارکرد این وسایل ندارند همانطور که اکثر جوان ها هم تا یک دهه پیش نداشتند. با توجه به توانایی ها و ...
سلامت روانی کارمندان را در دوران بحران فراموش نکنید
مشکلات متعدد قرنطینه و تعطیلی و تغییر روند کاری از شرکت به خانه به مرور روی رفتارها و عادت های نیروی انسانی تأثیر می گذارد. دانشکده ی کسب وکار هاروارد (HBR) که بیش از همه با مقاله ها و مطالب متمرکز بر نظرسنجی و تحقیقات گسترده ی میدانی شناخته می شود، وضعیت سلامت روان افراد در دوران شیوع کرونا را بررسی کرده است. نتایج اولیه ی تحقیقات آن ها نشان می دهد از زمان شیوع همه گیری، 75 درصد از مردم ...