خانه
چگونه اضطراب کرونا را درمان کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین بیماری روانشناختی در شرایط کرونا
واکنشی روانی در مقابل اضطراب، ترس و نگرانی بیش از اندازه در این افراد به حساب آید. وی افزود: انکار و فرار از واقعیت شیوه ناکارآمد مواجهه با ترس و اضطراب بیش از اندازه است. این روانشناس تصریح کرد: از سوی دیگر چنانچه نگرانی های ناشی از کرونا در فرد مستعد اضطراب به شیوه ای صحیح کنترل نشود می تواند منجر به ایجاد" اختلال اضطراب فراگیر" شود. به عنوان مثال مشاهده می شود که برخی افراد از ...
کاهش اضطراب ناشی از کروناویروس چگونه ممکن است؟/ تأثیرات روانی قرنطینه در دوران کرونا
علی شاکر در گفتگو با خبرنگار گروه استان های خبرگزاری آنا در پاسخ به این پرسش که به عنوان یک استاد روان شناس، تأثیرات قرنطینه و خانه نشینی در دوران کرونا بر اعضای خانواده ها را چگونه ارزیابی می کنید، اظهار کرد: بیماری کرونا به صورت موقت موجب شد که اختلافات خانگی و درگیری ها مقداری بیشتر خودش را نشان دهد. اضطراب و استرس بزرگ ترین معضل بحران کرونا وی افزود: در واقع اصلی ترین ...
کرونا چه تاثیری بر سیستم تناسلی مردان می گذارد؟
نشده است. اپیدمی و سپس پاندمی کرونا و انتشار خبرهای مربوط به بیماری کووید-19 موجب بروز ترس و اضطراب در افراد شده است. استرس و فشار عصبی نیز می تواند باعث اختلال در عملکرد جنسی شوند. بنابراین، باید به این جنبه از شیوع بیماری نیز توجه کرد. استرس و اضطراب ناشی از اخبار بد، ترس از ابتلای خود و خانواده به این ویروس، تغییر در الگوی زندگی و روابط معمول و نگرانی از آینده عوامل استرس زایی هستند ...
گزارش| کدام گروه در برابر کرونا آسیب پذیرتر است؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، شیوع ویروس کرونا و پیامدهای اجتماعی و مرتبط با سلامتی آن تبعات و آثار نامطلوبی در جامعه گذاشته و زندگی انسان ها در ابعاد گوناگون تحت الشعاع قرار داده است. بیماری کرونا علاوه بر اینکه صدمات جسمی بر انسان وارد می کند در عرصه روح و روان آثار نامطلوبی داشته است که در افزایش افسردگی، استرس و اضطراب بر روابط بین فردی تاثیرگذار بوده است. افزایش ...
چگونه از نشخوار فکری دوران پسا کرونا رهایی یابیم؟
شیوا ابراهیمی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: در حال حاضر کرونا مهم ترین مسئله نگران کننده در دنیا است، و در زمان وقوع هر بحرانی داشتن مقداری ترس و اضطراب کاملا طبیعی است و همین استرس خود محرکی است برای حرکت، افزایش انگیزه، هدف و افزایش سطح آگاهی برای مقابله با حوادث و ... اما توجه داشته باشید که استرس ناشی از مسئله اگر از حد اعتدال خود خارج شود به ویژه برای افرادی که خود مستعد اختلالات استرسی ...
بروز اختلالات روانی و افسردگی سبب انزوای اجتماعی می شود
برشمرد و به این عوامل می توان شرایط متفاوت زندگی افراد، محیط زیست، مزایای اجتماعی، بروز حوادث و آسیب ها را که تلفات انسانی، زیان های اجتماعی و سلامت روانی افراد را تحت الشعاع خود قرار دهد، اضافه کرد. بهداشت و سلامت روان مسأله ای مهم در جوامع است به طوری که گفته می شود هر فردی باید بتواند با داشتن بهداشت روان سالم ظرفیت های خود را بشناسد و با استرس های طبیعی زندگی کنار بیاید و به طور موثر در ...
همه چیز درباره افسردگی؛ از مهمترین نشانه ها تا درمان
یا مشکلات مالی غالباً ممکن است استرس زیادی را به همراه داشته و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهند. بیماری های مزمن یا درد: درد بدون کنترل یا تشخیص بیماری جدی مانند سرطان، بیماری قلبی یا دیابت می تواند احساس ناامیدی را ایجاد کند و حتی منجر به افسردگی شود. سابقه افسردگی خانوادگی: تجربه زندگی کردن در یک خانواده و محیط افسرده می تواند برخی از افراد را مستعد ابتلا به اختلال ...
فقط می خواهم زنده بمانم!
فیزیکی شده بصورت خودبیمار پنداری و تشدید اختلالات شدید شخصیت هستیم که متأسفانه این افراد مهارت های شغلی و حرفه ای را هم از دست خواهند داد. در کنار مهارت های شغلی آنان اگر مهارت های اجتماعی خود را به دلیل قرنطینه از دست بدهند اوضاع کاملاً از کنترل خارج خواهد شد و فقر اقتصادی در کنار روان بهم ریخته افراد زیادی را دچار مشکل خواهد کرد. توصیه او به افرادی که دچار اختلالات و اضطراب های ...
ام اس روی موج آلودگی هوا
آلودگی هوا یا ذرات ریز 10میکرومتری قابل استنشاق می تواند باعث بازگشت ام اس شود. اما برای این که جامعه علمی این موضوع را تأیید کند نیاز به تحقیقات بیشتری است. آیا استرس و اضطراب می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند ام اس را بیشتر کند؟ همان گونه که می دانید ام اس، نوعی بیماری خودایمنی است؛ یعنی بدن به دنبال ابتلا به این بیماری علیه خودش سرباز می سازد. از آنجا که استرس و اضطراب ...
افزایش اختلالات اضطرابی در دوران کرونا
...، گروه سلامت: متخصص بیماری های اعصاب و روان گفت: حدود یک سوم بیماری ها ریشه در اضطراب دارند و وقتی یک عامل استرس زا مانند کرونا وارد می شود، شیوع و شدت اختلالات اضطرابی افزایش می یابد. بهزاد قربانی متخصص بیماری های اعصاب و روان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا درباره شیوع اختلالات اضطرابی گفت: شایع ترین اختلال در بشر، چه در حوزه پزشکی و چه روانپزشکی، اختلال اضطراب ...
کرونا همچنان در کمین است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مهدی قاسمی متخصص روان درمانگر در خصوص پذیرش واقعیت کرونا در افراد و راه مقابله با استرس ابتلا به آن، گفت: به گفته مقامات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توجه مردم به فاصله گذاری اجتماعی حدود 40 درصد، ترس سازنده از کرونا به 34 درصد و اعتقاد به لزوم در خانه ماندن به 32 درصد کاهش یافته و این مطلب به خوبی نشانه این موضوع خواهد بود که کرونا همچنان و با درصدی قابل ...
کرونا باعث وسواس و اضطراب می شود
که زمینه اختلالات اضطراب و وسواس را دارا هستند، باعث بروز وسواس و یا تشدید اضطراب و ترس ر در افراد دارای این علائم شود. بروز افکار و رفتارهای شبه وسواس در شرایط فعلی طبیعی است این کارشناس ارشد روانشناسی بیان داشت: باید به این موضوع توجه کرد که افکار و رفتارهای شبه وسواس در این شرایط و با توجه به توصیه های مکرر جهت رعایت اصول بهداشتی تا حدی طبیعی است و به ویژه در افرادی که زمینه این ...
پرخوری و کم خوری کرونایی
بدن و محدودیت غذایی) شناسایی شده و برای اصلاح این عوامل کوشش می شود.درمان روان شناختی: برای درمان بی اشتهایی عصبی دو هدف موردنیاز است؛ یکی هدف فوری افزایش وزن بیمار به منظور اجتناب از عوارض پزشکی و بستری شدن است که رویکردهای رفتاردرمانی به کمک شرطی سازی عاملی (تقویت رفتارهای مطلوب) تا حدودی برای دستیابی فوری به این هدف موفق خواهند بود و هدف دوم حفظ بلندمدت افزایش وزن در افراد است که خانواده درمانی و ...
ویروس کرونا چه تاثیری بر بیضه ها و سیستم تناسلی مردان می گذارد؟
فرضیات حاصل تعمیم مطالعات انجام شده درباره ویروس های مشابه است و هنوز درباره عوارض بلندمدت این ویروس مطالعات جامع و گسترده انجام نشده است. اپیدمی و سپس پاندمی کرونا و انتشار خبرهای مربوط به بیماری کووید-19 موجب بروز ترس و اضطراب در افراد شده است. استرس و فشار عصبی نیز می تواند باعث اختلال در عملکرد جنسی شوند. بنابراین، باید به این جنبه از شیوع بیماری نیز توجه کرد. استرس و اضطراب ناشی از ...
علت دندان قروچه کودکان در خواب
قروچه در کودکان، چه در خواب و چه در بیداری نشانه ای از اضطراب و استرس های شدید کودک است. برخی والدین زمانی که متوجه دندان قروچه در کودک خود می شوند، با برخوردی نامناسب ریشه های اضطراب را در کودک گسترش داده و او را بیشتر در معرض ابتلا به دیگر اختلالات قرار می دهند. علت دندان قروچه کودکان : مصرف نامناسب دارو (به خصوص آمفتامین) در آوردن دندان (در بین نوزادان و کودکان) وجود آلرژی ...
تاثیر مثبت موسیقی بر سلامت قلب و کاهش فشارخون
به گزارش ندای گیلان ،یافته های پژوهشی مرکز ملی تحقیقات علمی فرانسه می تواند منجر به درمان های جدیدی برای مشکلاتی نظیر فشارخون بالا و اختلالات ضربان قلب شود و به حفظ آرامش افراد کمک کند. در مطالعات قبلی، واکنش های فیزیکی به تغییرات موسیقی بر روی ضربان قلب بعد از گوش دادن به موسیقی های غمناک، شاد، آرامش بخش یا تند بررسی شد. مطالعه جدید شامل سه شرکت کننده مبتلا به نارسایی قلبی ...
مشاجره والدین مهمترین عامل مشکلات روحی کودکان
به گزارش شیعه نیوز ، برخی از نوجوان هایی که برای درمان یک اختلال مانند اختلال تمرکز یا افسردگی به مراکز درمانی مراجعه می کنند همواره به این نکته اشاره دارند که مشاجره میان پدرومادر عاملی در ایجاد ترس و اضطراب، تنش، اندوه و عدم تمرکز آنهاست. تصویر مشاجره پدرومادری که بر سر هر موضوعی با یکدیگر بحث می کنند همواره در ذهن فرزندان باقی می ماند. زمانی فرا می رسد که والدین در کنار فرزندانشان نیستند اما خاطرات تنش و درگیری های لفظی آنها به عنوان ...
قبل از خواب بخورش تا سالم بمانی!!
اهمیت نوشیدن شیر قبل از خواب برای حفظ سلامت بدن به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، تنها در این کشور از هر سه نفر، یک نفر به میزان کافی نمی خوابد. به گزارش "هلث لاین"در نتیجه، افراد بسیاری در پی درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوهای خواب خود هستند. نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب ، و تسهیل به خواب رفتن ...
خواص دمنوش گیاهی اسطوخودوس را بشناسید
، سنبل الطیب، زیروفن، بابونه، بهارنارنج و دمنوش هایی که باعث ایجاد آرامش و کاهش استرس در افراد می شود، معمولا مصرف همزمان این دمنوش های گیاهی با داروهای اعصاب و روان یا اشخاصی که از داروهایی برای کاهش و اضطراب استفاده می کنند، تداخل دارویی ایجاد کرده و نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که اگر شما به هر دلیلی به لحاظ مسائل عصبی، روانشناختی، روانشناسی تحت درمان هستید و داروی اعصاب و روان ...
"بحران سلامت روان" پیامد "بحران کرونا" برای دولت ترامپ
روانی بوده و با اجرای تدابیر مربوط به فاصله گذاری اجتماعی با هدف کند کردن شیوع کروناویروس تماس های آمریکایی ها با خطوط تلفن مشاوره بحران سر به فلک گذاشته است. اوایل ماه جاری میلادی بنیاد Well Being Trust با انتشار گزارشی برآورد کرد همه گیری کروناویروس می تواند در صورت عدم ارتقای دسترسی ها در آمریکا به درمان های مربوط به سلامت روان و اختلال سوءمصرف مواد، منجر به وقوع 75000 مرگ افراد مستاصل ...
تأثیرات منفی کرونا بر سلامت روان کادردرمانی
های ناشی از ویروس کرونا و خطر ابتلا به آن از طریق بیماران مشکوک به این ویروس، با روحیه بالا و امیدواری به آینده که برگرفته از وجدان کاری است، بدون واهمه، در حال ایفای رسالت خود هستند.او یادآوری کرد: با رعایت اصول اولیه بهداشت فردی و عمومی و داشتن روحیه می توان این ویروس ناشناخته را شکست داد.این روانشناس با تاکید براینکه این افراد سعی داشته باشند در محیط کار، روحیه خود را حفظ کنند، گفت: کادر درمان از بی خوابی های مکرر جلوگیری کنند، زیرا اعضای کادر درمانی که دچار بی خوابی می شوند، ممکن است به افسردگی، اضطراب و دیگر آسیبهای ناشی از استرس دچار شوند. ...
چگونه می توان کم خوابی شبانه را جبران کرد؟
به گزارش راهبرد معاصر، زهرا رشیدی متخصص اختلالات خواب درخصوص کاهش زمان خواب در میان افراد جامعه، بیان کرد: آب، غذا و هوا از ارکان ضروری برای حفظ سلامت هر فرد است، البته این سه عنصر در کنار یک عنصر ویژه به نام خواب تکمیل می شود. عنصری که این روزها کمتر مورد توجه قرار می گیرد و همین امر باعث بروز انواع بیماری ها و اختلالات روحی و روانی می شود. او با اشاره به اینکه میزان خواب برای یک فرد ...
استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد
به گزارش شیعه نیوز ، اما استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد و چگونه کارایی آن را تحت تأثیر قرار می دهد؟ در ادامه مطلب جوابی برای این سؤال خواهیم یافت. اطلاعات تکمیلی هم در بخش های دیگر مطلب ذکر شده اند. همراه ما باشید. آنچه در این مقاله خواهید خواند: استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟ | استرس احتمال ابتلا به چه بیماری هایی را بیشتر می کند؟ | آزمایش کیکلت گلیسر و همکارانش درباره تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن | راهکارهای م ...
تأثیر گیاهان دارویی در کاهش اضطراب
و سعید شجاعی کارشناس هوشبری مورد بررسی قرار گرفته است. یافته های این تحقیق نشان می دهد: به نظر می رسد افسردگی ثانویه شایع ترین و احتمالاً جدی ترین عارضه اضطراب باشد و در واقع افسردگی بیش از حد، خود باعث اضطراب میشود تا بیمار در جستجوی درمان برآید. با توجه به اینکه در طب سنتی گیاهان مختلفی جهت آرام بخشی و کاهش اضطراب ذکر شده لذا پژوهش های مختلفی در این زمینه انجام گرفته است. هدف از این مقاله بررسی ...
مقایسه میزان خودکارآمدی تحصیلی، کیفیت زندگی و سلامت روان در مبتلایان به کمبود هورمون رشد
با توجه به موضوع پژوهش که به مقایسه میزان خودکارآمدی تحصیلی ، کیفیت زندگی و سلامت روان در مبتلایان به کمبود هورمون رشد در مقطع سنی 10سال به بالا با افراد عادی می پردازد، روش پژوهش حاضر علی- مقایسه ای بود. جامعه تحقیق شامل بیماران با کمبود هورمون رشد بالاتراز 10سال بود. نمونه شامل نعداد 30 نفر از بین مراجعه کنندگان به مراکز آزمایشگاه های تشخیص طبی سطح استان قم به روش غیر تصادفی ...
حادثه قتل رومینا اشرفی در پی زنجیره ای از آسیب ها رخ داد/ والدین در شکل گیری شخصیت فرزندان نقش به سزایی ...
هورنای ، یکی از روان تحلیل گران، سال های اولیه کودکی را در شکل گیری شخصیت انسان بسیار مهم می داند و معتقد است، کمبود محبت در این دوران، اضطراب و خصومت را پرورش می دهد. محبت ابزار اساسی رشد شخصیت وی در تکمیل مطلب فوق؛ افزود: وقتی کودک احساس عدم امنیت و فقدان ترس کند، در تعیین بهنجار بودن رشد شخصیت او با اهمیت است. کارشناس ارشد روانشناسی ادامه داد: نیروهای اجتماعی در ...
مراقب سلامت روان خود باشیم
به گزارش شیعه نیوز ، 28 آوریل (9 اردیبهشت) به عنوان روز جهانی روانشناس و مشاور معرفی شده و هر سال در این روز، از روانشناسان به عنوان پزشک سلامت روان تقدیر می شود. روانشناسی از سال 1879 به عنوان یک علم تجربی که به درمان مشکلات روانی افراد می پردازد، شناخته شد. تا قبل از این سال، روانشناسی بخشی از فلسفه بوده و ماهیت تجربی و آزمایشی نداشته است. سلامت روان موضوعی است که تاثیر زیادی بر ...
دام دودی کرونا
آسیب جدی می شود .استعمال دخانیات علاوه بر ایجاد اختلال حاد که از جمله آن برونشیت حاد است، باعث بیماری انسدادی مزمن ریه به علت برونشیت مزمن و آمفیزم می شود.در حال حاضر سومین عامل مرگ در جهان بیماری انسدادی مزمن ریه( سی اوپی دی) است. علاوه بر بیماری انسدادی مزمن ریه، استعمال دخانیات علت اصلی سرطان ریه و کشنده ترین سرطان در انسان است. تاثیر دخانیات بر کرونا با جهانگیر شدن ...
چرا رومینا 14 ساله عاشق بهمن 30 ساله شد؟!
بوده است، اظهار کرد: در آن دوران نیز اگر بین دختر و پسر تفاوت سنی بالا وجود داشته است ناشی از فقر فرهنگی، آموزشی، اقتصادی و روانی بوده است، در آن زمان نیز این مشکلات وجود داشته است اما به این شکل بروز نیافته است. وی در بخش دیگری از این گفت وگو با تاکید بر اینکه قتل های ناموسی علاوه بر اختلالات روانی و رفتاری، به دلیل خشم هایی رخ می دهند که افراد نمی توانند آن را کنترل کنند، افزود: پدر ...
