خانه
مقایسه میزان خودکارآمدی تحصیلی، کیفیت زندگی و سلامت روان در مبتلایان به ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس باعث بروز این سرطان مردانه می شود
باشگاه خبرنگاران/ حمید خاکباز دکترای روانشناسی و مشاوره گفت: پژوهش های مختلفی در رابطه با میزان استرس و رشد سرطان های مختلف در سال های اخیر انجام شده است. در واقع استرس بخشی از واکنش طبیعی نسبت به یک تهدید ادراک شده محسوب می شود و به طور کلی این امر مخرب نیست. پژوهش ها حاکی از آن است که استرس، مردم را به سمت اهداف و کار های مورد علاقه شان سوق می دهد؛ همچنین به افراد در جلوگیری از موقعیت های بسیار ...
درباره یک نوشیدنی قبل از خواب!
ترکیبات در شیر، به ویژه تریپتوفان و ملاتونین ممکن است به شما در به خواب رفتن کمک کنند. تریپتوفان یک اسید آمینه است که در انواع مختلفی از مواد غذایی حاوی پروتئین وجود دارد. این ترکیب نقش مهمی در تولید انتقال دهنده عصبی سروتونین ایفا می کند. سروتونین خلق و خو را بهبود می بخشد، احساس آرامش را تقویت می کند و به عنوان پیش ساز در تولید هورمون ملاتونین عمل می کند. ملاتونین ...
بررسی آرامش و امنیت به عنوان ارکان سلامت روان در با هم برای هم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما ، در بخش نخست، کارشناس برنامه با ارائه تعریفی از سلامت روان به برخی ویژگی های افراد فاقد سلامت روان می پردازد و تأثیرات منفی هر خصوصیت ناشی از نبود این نعمت در فرد و محیط پیرامونش توضیح داده می شود. در بخش دوم کارشناسی برنامه، ویژگی های برجسته افرادی که از نظر روانی سالم هستند بررسی خواهد شد و در ادامه راهکارهای عملی برای رسیدن افراد به روانی سلامت یا ...
کرونا همچنان در کمین است
قبول در بین مردم و جامعه حضور دارد و نباید تهدیدات آن را کوچک شمرد. این روانشناس بالینی با بیان اینکه ویروس کووید 19 به عنوان تهدید منحصر به فرد توانست وحشت، استرس و توان ابتلا به هیستری را در بین افراد جامعه برجسته کند، ادامه داد: ابتلا به بیماری فقط جسمانی نیست بلکه اضطراب ابتلا به بیماری به تنهایی می تواند در بسیاری از سطوح افراد جامعه تأثیرگذار باشد و در ادامه باعث ایجاد اختلالات ...
نوجوانان و جوانان در تیررس صنایع دخانی
می شود که بین 15 تا 25 میلیارد آن قاچاق است. در طول روز معادل 30 میلیارد تومان در ایران خرج مصرف دخانیات می شود که از این مبلغ 8 تا 10 میلیارد تومان هزینه مصرف سیگار است. مضرات اجتماعی استعمال دخانیات متخصصان روانشناسی معتقد هستند، افرادی که به مواد مخدر اعتیاد پیدا می کنند در آینده به عنوان فرد سالم در جامعه شناخته نمی شوند و همین عامل باعث می شود تا آنان کم کم از محیط کار و ...
سایه سنگین کرونا بر فراغت تابستانی
نوجوانان و جوانان بسیار سخت می کند. به گفته وی بهتر است که متولیان حوزه اوقات فراغت در شرایطی که چاره ای جز استفاده از فضای مجازی نیست از این فرصت برای ارائه آموزش های هنری و فرهنگی و تاحدودی ورزشی به دانش آموزان بپردازند. پدر یک نوجوان 15 ساله نیز در این ارتباط گفت: با توجه به ادامه دار بودن شیوع بیماری کرونا در فصل تابستان باید برای نوجوانان و جوانان برنامه ریزی های مناسب ...
لکه بینی بارداری چه رنگی است؟
شما اتفاق می افتد نیز باعث خونریزی یا لکه بینی شوند، که عبارتند از: تحریک دهانه رحم. هورمون های بارداری می تواند سطح دهانه رحم را تغییر دهد، و احتمال خونریزی را افزایش دهند. در این حالت شما معمولا پس از رابطه جنسی دچار لکه بینی خواهید شد. فیبروم ها، که در پوشش رحم رشد می کنند. گاهی اوقات جفت جایی که فیبروئید وجود دارد قرار می گیرد و با تحریک آن ها ایجاد خونریزی یا لکه بینی در بارداری ...
ازدواج و فرزندآوری چه فوایدی دارد؟/ وقتی جمعیت در میزان قدرت کشورها نقش آفرینی می کند
است مورد توجه ویژه قرار گیرد و در تأمین منابع لازم، هزینه های مراقبت های بهداشتی و اقدامات ارتقای سلامت این گروه برنامه ریزی های لازم صورت پذیرد. افزایش جمعیت و اقتدار کشور احساس امنیت اجتماعی ایجاد می کند افزایش و جوانی جمعیت هم موضوعی قابل توجه است و با مدیریت صحیح و توجه به استعدادها، ظرفیت ها و منابع خدادادی این گروه می توان در جهت رشد کشور قدم برداشت. همانگونه که مقام ...
چرا خواب دارای اهمیت بسیار زیادی است؟
ساعت در شب می خوابند در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار دارند . کمبود خواب در شش روز ممکن است باعث دیابت در بزرگسالان سالم شود. بسیاری از مطالعات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین مدت زمان خواب کوتاه و دیابت نوع 2 وجود دارد. 7. خواب کم موجب افسردگی می شود مسائل بهداشت روان مانند افسردگی به شدت با کیفیت پایین خواب و اختلالات خواب مرتبط است.تخمین زده می شود که 90٪ از افراد ...
مرغ آب پز، کبابی یا بریان؟
همیشه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی، مرغ و ماهی را بهترین جایگزین گوشت قرمز معرفی می کنند و ورود آن به برنامه غذایی خانواده را عادت مناسبی می دانند، اما موضوعی که کمتر به آن پرداخته می شود، نوع طبخ مرغ است که در عین تنوع بخشیدن به طعم، می تواند آن را سالم یا ناسالم کند . برخی افراد عقیده دارند بریان یا کنتاکی کردن مرغ بهترین روش طبخ است. تعدادی دیگر بر این باورند که تنها مرغ آب پز می تواند ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه تخم مرغ رخ می دهد
روزانه خود را به کمتر از 300 میلی گرم محدود کنند. گفته شده است که کلسترول موجود در تخم مرغ به اندازه منابع دیگر برای سلامت مضر نیست و همچنین چگونگی تاثیرگذاری تخم مرغ بر کلسترول خون از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همچنین، تخم مرغ حتی ممکن است به افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) نیز کمک کند. با این وجود، نتایج پژوهش ها در این زمینه یکدست نیستند و این تا اندازه ای می تواند موجب سردرگمی افراد ...
از ثبت 40 اختراع در حوزه سلامت تا آغاز پرداخت تسهیلات به مبتکران
زدایی فرودگاه ها؛ در دستور کار معاون پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی بیرجند اضافه کرد: این مرکز فعالیت های دیگر از جمله پروژه مه زدایی فرودگاه ها را در دستور کار دارد که گروه تحقیقاتی ما اکنون در حال فعالیت هستند و امیدواریم طی یکسال آینده از این پروژه رونمایی کنیم. علی آبادی خاطرنشان کرد: مرکز رشد واحدهای فناور شهید مهاجر این دانشگاه برای انجام پروژه های دفاعی دیگری نیز ...
سند شش دانگ کمیسیون بهداشت مجلس به نام پزشکان می خورد؟
یک یک افراد کشور می داند. حق سلامت یک حق بشری است که به هرکس اجازه می دهد به تمام خدمات پزشکی، بهداشتی، آب سالم، غذای کافی، محیط زیست تمیز و محیط کار سالم در سطح مطلوب دسترسی داشته باشد. بر این اساس نباید حق سلامت را به امر درمان پزشکی محدود کرد. عوامل متعددی در سلامت افراد درجامعه تأثیر دارد که طبق تخمین سازمان بهداشت جهانی 53درصد سلامت انسان ها به نوع زندگی آن ها و عادات و رفتارهای ...
کدام وزرای روحانی دراولین جلسه غیرعلنی مجلس یازدهم حضورداشتند
است و دستورالعمل های غذایی پیشنهاد می دهند که افراد مصرف کلسترول روزانه خود را به کمتر از 300 میلی گرم محدود کنند. گفته شده است که کلسترول موجود در تخم مرغ به اندازه منابع دیگر برای سلامت مضر نیست و همچنین چگونگی تاثیرگذاری تخم مرغ بر کلسترول خون از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همچنین، تخم مرغ حتی ممکن است به افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) نیز کمک کند. با این وجود، نتایج پژوهش ها در ای ...
چگونه اضطراب کرونا را درمان کنیم؟
قرار داده و در این مورد به خصوص می توان گفت آگاهی های غلط، هراس آفرینی رسانه های بیگانه و متاسفانه برخی رسانه های داخلی، ضعف دولت در اطلاع رسانی و عدم هماهنگی در اطلاع رسانی موجب شده تا افراد تشخیص کرونا را معادل مرگ بدانند. با توجه به آنچه گفته شد، شناخت وضعیت سلامت روان گروه های مختلف و تدوین پروتکل های درمان بر مبنای آن دو گام اساسی در زمینه اقدامات روان شناختی در زمینه مبارزه با ...
ویژه نامه سلامت: با بیماری های تیروئید آشنا شویم
دلایل کم کاری تیروئید التهاب موقت تیروئید و داروهایی است که بر کارکرد این غده تاثیر می گذارد.کم کاری مادرزادی تیروئید در نوزادان بسیار مهم بوده و می تواند باعث ایجاد عقب ماندگی های ذهنی شود. توجه به نشانه های کم کاری تیروئید از این نظر مهم است که می توان بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داده و درمان کرد. از آنجا که این نشانه ها بعضی اوقات قابل تشخیص نیستند، آزمایش همه افراد بخصوص افراد ...
امیدواریم با مشارکت تشکل ها شاهد روند روبه رشد مهارت های اجتماعی در استان باشیم
اجتماعی یاری کنند. عضو شورای مشورتی با اشاره به هدف اصلی دولت تدبیر و امید برای استفاده از توان گروه های مردم نهاد در زمینه توسعه مهارت های اجتماعی، افزود: سمن ها با همین هدف در نقاط مختلف کشور از جمله خراسان جنوبی شکل گرفته و امیدواریم با مشارکت این تشکل ها شاهد روند روبه رشد مهارت های اجتماعی در این استان باشیم. با توجه به این که سلامت روان جامعه از جمله اهداف و نیازهای اولیه ...
فواید بارداری و زایمان
آرام تر و منطقی تر است، ترشح هورمون های دوران بارداری باعث می شود مغز مادر با شرایط بچه دار شدن تطابق پیدا کند و باعث افزایش صبر و تحمل او می شود. زایمان و کمک به عملکرد زنان ورزشکار افزایش آندوژن و دیگر هورمون ها در مادران ورزشکار توانایی های آن ها را در عرصه های ورزشی افزایش می دهد.آزمایش های انجام شده روی این گونه مادران ورزشکار نشان دهنده افزایش توانایی های ورزشی و تغییر شکل ...
مراقب سلامت روان خود باشیم
سال های زندگی رشد چند جانبه دارد. هم زمان با رشد جسمی، فیزیکی و اجتماعی، رشد روانی اتفاق می افتد که بر اساس آن ساختار های شخصیت و هویت فرد، الگو های رفتاری، شناختی و هیجانی فرد را در بر می گیرد. رشد روان مانند رشد فیزیکی قابل مشاهده نیست، اما این دو کاملا روی هم تاثیر گذاشته و از یک دیگر تاثیر می پذیرند. به همان اندازه که سلامت جسم مهم است، سلامت روان نیز اهمیت دارد؛ چرا که این دو بر روی هم ...
تحصیلات می تواند موجب تعدیل اثر منفی سن بر حافظه معنایی شود
بررسی سوابق این افراد می تواند به فهم عوامل موثر در سلامت شناختی کمک کند، درجریان طرح تحقیقاتی"تغییرات حافظه و کارکردهای اجرایی در گذر از بزرگسالی به سالمندی"، خط پژوهشی سالمندی و سلامت شناختی درگروه روان شناسی سلامت دانشکده روان شناسی دانشگاه تهران پایه گذاری شد. وی، شکل گیری این جریان پژوهشی را یکی دیگر از ملموس ترین و مهم ترین دستاورد این پروژه برشمرد و گفت: تا کنون دو رساله دکتری با ...
کرونا خشونت های خانگی را افزایش داده است؟
...: اگر نقاط ضعف طرف مقابل خود را می شناسید و می دانید کنترل احساسات ندارد، به حساسیت های او دامن نزنید. همچنین رعایت حریم خصوصی و دخالت نکردن در امور یکدیگر به مدیریت خانه کمک می کند. وی با بیان اینکه همه انسان های سالم در شرایط نامناسب احساساتی مانند اضطراب و افسردگی و غم را درک می کنند، گفت: باید این احساسات را در خودتان شناسایی و برای طرف مقابل بیان کنید، زیرا بیان این احساسات نشان دهنده سلامت روان است، اما هیچ انسانی حق ندارد احساسات خودش را به شکل خشم و توهین و بدگویی به طرق مقابل پرتاب کند و چنین انسانی نیاز به کمک روانشناس دارد. انتهای پیام/ ...
حمله یک راننده کامیون به عابران معترض در آمریکا
مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان وزارت علوم گفت: براساس پژوهش های انجام شده 10 درصد دانشجویان از شرایط کرونا اعلام رضایت داشته و مابقی نگران خانواده خود بودند. مراسم اختتامیه مسابقه ترم کرونایی با حضور برخی از مسئولان سازمان امور دانشجویان وزارت علوم و دانشگاه تهران در محل تالار امیرکبیر دانشگاه تهران به صورت مجازی برگزار شد. منصوره سادات صادقی مدیر کل دفتر ...
رابطه جنسی یک راه ساده برای کاهش وزن
سلامت نیوز :کاهش وزن در حال حاضر یکی از بزرگ ترین دغدغه ها در جامعه جهانی است. برای مثال بر اساس داده های به دست آمده از بررسی سلامت ملی و تغذیه ایالات متحده، از هر سه بزرگ سال یک نفر مشکل اضافه وزن دارد. با توجه به این آمار و سبک زندگی امروزی بهتر است که روش های کاهش وزن احتمالی بیشتر بررسی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از لایف دایت اگر به این موضوع توجه کنیم که مقاربت جنسی به ...
عوارض دخانیات باعث اُفت نیروی کار سالم در جامعه می شود
قزوین (پانا) - به گفته کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین، علاوه بر هزینه های اولیه ناشی از مصرف دخانیات و هزینه های درمانی بیماری های مرتبط با مصرف آن، عوارض دخانیات، عمدتا در سنین بهره دهی و فعالیت افراد بروز می کند و علاوه بر اینکه خانواده را از وجود نان آورشان محروم می کند؛ باعث اُفت نیروهای کار سالم در جامعه می شود. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی قزوین، مهسا ...
افزایش اختلالات وسواس با شیوع کووید -19
سلامت نیوز :شایع ترین اختلال در بشر، چه در حوزه پزشکی و چه روانپزشکی، اختلال اضطراب است و وقتی یک عامل استرس زا مانند کرونا وارد می شود، شیوع و شدت اختلالات اضطرابی افزایش می یابد. دکتر بهزاد قربانی، متخصص بیماری های اعصاب و روان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا گفت: سرآمد اختلالات اضطرابی وسواس است که شرایط فعلی موجب تشدید آن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ...
