رابطه مستقیم کمبود ویتامین K و شدت ویروس کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامینی که با کرونا مبارزه می کند
شفاآنلاین سلامت محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که ویتامین کا (K) با کروناویروس مبارزه می کند. این ویتامین در تخم مرغ، اسفناج و پنیر سخت رگه آبی وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین ،در راستای ادامه تلاش ها برای یافتن یک واکسن قطعی برای کروناویروس ، محققان همچنان به کشف موضوعات جدید راجع به کرونا ویروس جدید ادامه می دهند. محققان در یک مطالعه جدید مدعی شدند که ویتامین "کا"(K ...
منابع غذایی ویتامین K و فواید آن
به گزارش شهرآرانیوز، مطالعات جدید نشان می دهد اغلب بیمارانی که بر اثر ابتلا به ویروس کرونا فوت می کنند یا در بخش مراقبت های ویژه بستری می شوند، از کمبود ویتامین K رنج می برند. ویتامین k از ویتامین های ضروری بدن و محلول در چربی است که برای جذب پروتئین و انعقاد خون در بدن به آن نیاز است. نقش ویتامین k در کمک به انعقاد خون و نیز جلوگیری از انعقاد به خوبی شناخته شده است. ویتامین ...
نقش محافظتی ویتامین K در برابر ویروس کرونا
برای رگ های خونی، استخوان ها و ریه ها مفید باشد. این پزشک افزود: ما دو نوع ویتامین K1 و K2 داریم، ویتامین K1 در اسفناج، کلم بروکلی، سبزیجات سبز، زغال اخته، انواع میوه و سبزیجات وجود دارند و ویتامین K2 در پنیر هلندی و پنیر فرانسوی یافت شده و بهتر جذب بدن می شود. این محقق هلندی افزود: طی کار کردن با یک دانشمند ژاپنی در لندن متوجه این موضوع شدم که در مناطقی از ژاپن که در آن ...
کروناویروس بر گروه خونی A تاثیرگذارتر است
تحقیق همچنین نشان می دهد که بدن افراد با گروه خونی نوع 0 در مقابل ویروس کرونا از ایمنی بهتری برخوردار است خونی تحقیقات دانشمندان نروژی و آلمانی نشان می دهد که شدت نارسایی تنفسی در بیماران کووید19 در نوع گروه خونی با کروموزوم "rs657152" حدود 32 درصد و در نوع "rs11385942" حدود 77درصد بیشتر از بقیه بیماران بوده است. این کروموزم ها تعیین کننده خصوصیات گروه های خونی در ژن ها هستند. پیش از این محققان چینی در پژوهش های خود به این نتیجه رسیده بودند که میانگین تعداد بیماران کووید19 که دارای گروه خونی A هستند از سایر گروه های خونی بیشتر است. ...
گروه خونی خاص در معرض بیماری قلبی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پس از شیوع ویروس کرونا و بیماری کووید 19 در کشورهای گوناگون جهان، تحقیقات اولیه متخصصان این گمان را تقویت کرد که عوامل ژنتیکی می توانند در چگونگی مقابله سیستم دفاعی بدن در برابر ویروس کرونا نقش زیادی ایفا کنند. نتایج آزمایشات جدید گروهی از متخصصان نروژی و آلمانی اکنون ارتباط میان برخی از گروه های خونی و تشدید نارسایی های تنفسی در روند رشد بیماری ...
وقتی گردش خون دچار مشکل شود، چه علائمی بروز می کند؟
علائم مختل شدن گردش خون بدون شک گردش خون مناسب، نقش مهمی در سلامت ما دارد. خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت های بدن منتقل می کند، بنابراین هرگونه نقص در سیستم گردش خون می تواند تأثیر زیادی بر سلامت عمومی ما داشته باشد. در این مطلب به علایم هشدار دهنده ای که از گردش خون ضعیف حکایت دارند اشاره شده است. بی حسی همه ما احساس خواب رفتن یک قسمت از بدن مان را تجربه ...
خوراکی هایی که بدن را از کم آبی نجات می دهند
را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می کنند. توت فرنگی: غنی از ویتامین ث، فولات و ویتامین ب ...
7 خوردنی برای جبران کم آبی بدن در روزهای گرم
به گزارش بهداشت نیوز ، غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید. ماست : یک بسته ماست ساده حاوی 85 تا 88 درصد آب است. بعلاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب ...
مواد غذایی که بخاطر استخوان هایتان باید حذفشان کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذا های التهابی: در کسانی که ...
آبمیوه ای که 3 برابر چای سبز آنتی اکسیدان دارد
به گزارش بهداشت نیوز ، تحقیقات نشان داده است که انار 3 برابر چای سبز، آنتی اکسیدان دارد. لازم به ذکر است که نقش آنتی اکسیدان ها، حفاظت از بدن در برابر استرس ها، آلودگی های شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبی و سرطان هاست. انار و قلب و عروق آب انار جلوی تصلب شرایین و بیماری قلبی را می گیرد.انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند. آب انار همانند آسپیرین ...
مبتلایان به دیابت نوع 2 برای کاهش خطر سرطان و زوال عقل چه کنند؟
مبتلایان به دیابت نوع دو تا سه برابر بیشتر از افراد عادی در معرض ابتلا به انواع سرطان و 60 درصد بیشتر از دیگر افراد در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. محققان موسسه بیکر در ملبورن در مطالعه اخیرشان اظهار نگرانی کرده اند چرا که اکنون و به دلیل شیوع بیماری همه گیر کووید-19 تعداد کمی از افراد برای انجام آزمایش و غربالگری های معمولی به پزشکان مراجعه می کنند. بنابر گزارش ها به دلیل شیوع ...
12 مورد از بهترین ویتامین ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه
...> منابع خوب منیزیم: سبزیجات برگ سبز، سیر، دانه ها، آجیل، سبوس ریبوفلاوین ریبوفلاوین همچنین به عنوان ویتامین B2 شناخته می شود. ریبوفلاوین از تجزیه پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی هایی که به انرژی تبدیل شده اند کمک می کند و همچنین از آنتی اکسیدان ها در بدن پشتیبانی می کند. منابع خوب ریبوفلاوین: ذرت، اسفناج، تخم مرغ، مرغ فلز روی روی بدن شما را قادر به ...
شیوع تومور مغزی در مبتلایان به سرطان ریه
بررسی قرار گرفتند و مشخص شد افراد سیگاری به شدت در معرض ابتلاء به سرطان مغز قرار دارند. سپس با استفاده از موش های آزمایشگاهی، محققان دریافتند نیکوتین موجب افزایش متاستاز مغز با عبور از مانع خون-مغز شده و میکروگلیا (نوعی سلول ایمنی در مغز) را از نقش محاظ در برابر تومور به نقش حامی رشد تومور تغییر می دهد. تیم تحقیق در ادامه به بررسی داروهای تأثیرگذار بر از بین بردن تاثیر نیکوتین پرداختند ...
نقش ویتامین کا در مقابله با کروناویروس
مقابله کرد. ویتامین کا به چه شکلی با کروناویروس به نبرد می پردازد؟ ویروس کووید-19 با نفوذ در بدن، باعث انعقاد خون و منجر به تخریب الیاف الاستیک در ریه ها می شود. ویتامین کا که از طریق غذا وارد بدن می شود،موجب تولید پروتئینی می شود که به تنظیم انعقاد خون پرداخته و می تواند مانع از بروز بیماری های ریوی شود. ویتامین کا1- К1 در اسفناج،بروکلی،سبزیجات سبز، میوه ها وجود دارد. ویتامین کا2 بهتر هضم می شود که در پنیر نیدرلندی و فرانسوی وجود دارد. ...
خوش اخلاقی در تابستان با مصرف این خوراکی ها!
تابستانی باشند. 7- اسفناج کمبود سطح ویتامین های B در بدن می تواند هم باعث تضعیف خلق وخو شود و هم شدیدا اشتهای افراد را برای خوردن مواد غذایی مغذی کاهش دهد. سبزی های برگ سبز تیره مانند اسفناج و بروکلی، مقادیر قابل توجهی از ویتامین های گروه B و فولات را در خود جا داده اند. از این رو، مصرفشان در فصل تابستان به شدت می تواند برای حفظ سلامت جسمانی و روانی افراد مفید باشد. توصیه می شود ...
فشار خون بالا خطر مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد
مطالعات محققان چینی نشان می دهد احتمال مرگ ناشی از ویروس کرونا در بیمارانی که فشار خون دارند، 2 برابر بیشتر از بیمارانی است که به این عارضه مبتلا نیستند.
4 روش طبیعی برای درمان آرتروز و درد مفاصل
.... مدیریت رژیم غذایی سالم غذاهای غنی از گوگرد، مارچوبه، کلم، سیر و پیاز. غذاهای آنتی اکسیدانی، جوانه بروکسل، کلم بروکلی، هویج، اسفناج، فلفل قرمز و سبز. میوه های سرشار از ویتامین، آووکادو، انواع توت ها، خربزه، آناناس. چای های گیاهی، سیر، زردچوبه و دارچین بسیار توصیه می شود. اینها دارای خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند. این ...
چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی
سالم و متعادل به کاهش فشار خون نیز کمک کند. 3) ساندویچ تخم مرغ : ساندویچ های کم کربوهیدرات مانند ساندویج تخم مرغ یا سبزیجات نیز علاوه بر مقوی بودن کالری کمتری نسبت به بسیاری از انواع دیگر ساندویچ دارند. 4) انواع سبزیجات تازه: سبزیجات تازه و رنگارنگ مانند بادمجان، اسفناج، نخود فرنگی، خیار و فلفل دلمه ای نیز گزینه های خوبی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می ...
افراد بالای 65 سال فعالیت فیزیکی داشته باشند
به گزارش ایسنا، محققان دریافتند که میزان فعالیت های بدنی با کاهش خطر مرگ به هر علتی، ارتباط مستقیم دارد. این محققان در یک مطالعه که در یک دوره 10 ساله انجام شد، هزاران فرد 65 تا 84 سال را مورد بررسی و مطالعه قرار دادند.نتایج نشان داد افرادی که فعالیت های بدنی زیادی نداشتند، میزان مرگ و میر سالیانه آن ها 2.9 درصد بود. این در حالی است که این رقم در افرادی که از نظر فیزیکی فعال بودند، به 1. ...
هر ویتامین چه نقشی در بدن دارد
فسفر در بدن ویتامین E انواع روغنهای گیاهی - زرده تخم مرغ - شیر - انواع مغزها - سبزیجات با برگ سبز تیره حفظ سلامت پوست پیشگیری همولیز گلبولهای قرمز خون پیشگیری از اکسیداسیون اسیدهای چرب و ویتامین A به تاخیر انداختن پیری سلولها ویتامین K جگر - انواع روغنهای گیاهی(خصوصا روغن دانه سویا) سبوس و جوانه گندم - اسفناج ...
بهترین غذا ها برای تقویت روحیه
، ویتامین B است که برای تولید سروتونین بدن ضروری است. در یک متاآنالیز، محققان دریافتند که افراد مبتلا به افسردگی فولات کمتری مصرف می کنند و در مقایسه با افراد بدون افسردگی میزان ویتامین کمتری در خونشان دارند. علاوه بر افزایش خطر افسردگی، مصرف کم فولات نیز با خستگی و کاهش حافظه در ارتباط است. توصیه می کنیم حداقل روزانه 400 میکروگرم فولات مصرف کنید، مقداری که در 1 فنجان ...
تاثیر ویتامین K بر احتمال ابتلا به کرونا / برای دریافت مناسب این ویتامین چه بخوریم؟
ویتامین K کلید تولید پروتئین های ضد انعقاد خون است و به همین دلیل در حفاظت از ریه نقش مهمی دارد. محققان به افراد توصیه می کنند که با رژیم غذایی سالم مقادیر کافی ویتامین K را در اختیار بدن قرار دهند و در صورت کمبود این ویتامین و پس از مشورت با پزشک از مکمل استفاده کنند. این ویتامین حتی اگر در مقابل کووید19 نقش محافظتی نداشته باشد برای بهبود عملکرد و سلامت رگ های خونی، استخوان ها و عملکرد ریه ...
هر آنچه باید درباره کلسیم بدانید
ایفای نقش های مختلف در بدن، ممکن است در مدیریت فشار خون هم مؤثر باشد. بهتر است کلسیم ازطریق منابع غذایی همانند لبنیات و سبزیجات سبز رنگ به دست آید، با این وجود، پزشک ممکن است برای برخی افراد مصرف مکمل را توصیه کند. باتوجه به اختلافات فردی در نیازها، متخصصان مکمل کلسیم را برای همه توصیه نمی کنند، از این رو، هرکسی که قصد مصرف مکمل ها را دارد، باید با پزشک خود مشورت کند. ...
خوراکی های مناسب برای بلندی سریع موی سر
نگه دارد. یک فنجان (30 گرم) اسفناج تا 54 ٪ از نیاز های ویتامین A. روزانه شما را تأمین می کند. اسفناج همچنین یک منبع عالی آهن است که برای رشد مو ضروری است. آهن به سلول های قرمز خون کمک می کند تا اکسیژن را در بدن حمل کرده و سوخت و ساز بدن شما را تقویت کرده و به رشد و ترمیم آن ها کمک می کند. ماهی های چرب مانند سالمون، شاه ماهی و میگو دارای مواد مغذی هستند که ممکن است باعث رشد مو شوند. ...
ازدست دادن اشتها نشانه چه مشکلی در بدن است؟
به گزارش سلامانه بدون شک گردش خون مناسب، نقش مهمی در سلامت ما دارد. خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت های بدن منتقل می کند، بنابراین هرگونه نقص در سیستم گردش خون می تواند تأثیر زیادی بر سلامت عمومی ما داشته باشد. در این مطلب به علائم هشداردهنده ای که از گردش خون ضعیف حکایت دارند اشاره شده است. بی حسی همه ما احساس خواب رفتن یک قسمت از بدن مان را تجربه کرده ایم ...
رژیم غذایی و ورزش در 61 درصد بیماران به بهبود دیابت منجر می شود
از این بیماری بهبود یافته بودند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو ...
چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بیماری آلزایمر می تواند حتی فعال ترین ذهن ها را نیز نابود کند. محققان به تازگی کشف کرده اند که کوچک شدن مغز، یک شاخص مهم برای افزایش خطر است. نشان داده شده که ویتامین B، جلوی کوچک شدن اندازه ی مغز را می گیرد. تحقیقاتی که سال گذشته در نشریه ی مجموعه ی مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد، نشان داده است افرادی که مکمل های ویتامین Bمصرف کرده اند، نسبت به ...