خانه
طرز تهیه کتلت گیاهی، خوشمزه و کم هزینه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که باعث تسکین درد می شود
.... در حقیقت مطالعات نشان می دهد گسترش آرتریت در موش هایی که با روغن زیتون فوق بکر تغذیه می شدند متوقف شد و التهاب مفاصل آن ها کاهش یافت. ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی تن بهترین منبع تامین امگا 3 هستند. همچنین دانه های چیا، گردو، تخم مرغ های غنی از امگا 3 و آجیل نیز حاوی امگا 3 بسیار زیادی هستند. سیر سیر، پیاز و تره فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین هستند ...
برگ شلغم یک اکثیر سلامتی طبیعی است
...> نکاتی ظریف در باب افزودن برگ های شلغم بیشتر به برنامه غذایی روزانه: یک مشت برگ شلغم تازه به املت یا تخم مرغ خود بیافزائید یک مشت برگ شلغم را درون آبمیوه گیری ریخته و با آب میوه تازه یا اسموتی خود مخلوط کنید برگ های شلغم را در مقدار کمی روغن زیتون سرخ نمائید و با کمی پودر فلفل تازه و پنیر پارمزان رنده شده طعم دار کنید. کنار غذای اصلی یا روی سیب زمینی پخته خود گذاشته و میل کنید. ...
پاستیتسیو یونانی + دستور تهیه
ارزش امتحان کردن دارد. این غذا همچنین در مصر بسیار معروف است و آن را ماکارونی مسافرخانه ای مصر با سس بشامل یا ماکارونی بشامل مینامند. مواد لازم برای لایه ی پاستا: 300 گرم پاستا 2 عدد تخم مرغ 140 گرم پنیر فتا 1-2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری پونه ی کوهی خشک شده نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم مواد لازم برای مخلوط گوشتی: ...
طرز تهیه سس ورستر شایر
: 3 سانتی متر فلفل قرمز: 1 عدد لیمو ترش: 1 عدد تمر هندی: 80 گرم خرما: 8 عدد ماهی آنچوی: 3 عدد چوب دارچین: 1 عدد دانه هل: 3 عدد دانه تخم گشنیز: 1 قاشق غذاخوری دانه میخک: 4 عدد فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری فلفل سفید: نصف قاشق چایخوری پودر خردل: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه: 1 قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری سس ...
طرز تهیه کوفته تبریزی
گوجه فرنگی 2_3 ق غ نمک 1 ق م فلفل و زرد چوبه به میزان لازم جوز هندی رنده شده 1/4 ق چ... مواد میانی گردو، آلو و پیازداغ بیشتر بدانید 4 علت اصلی وا رفتن کوفته و راهکار های حرفه ای طرز تهیه: اول یک عدد پیاز رو خلالی متوسط خرد میکنیم و با روغن داخل قابلمه میریزیم تا پیاز ها طلایی بشن. بعد زرد چوبه و رب رو هم اضافه کرده ...
طرز تهیه کیک گردویی با سیب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در مطلب زیر طرز تهیه کیک گردویی با سیب را آموزش می دهیم. مواد لازم: پودر شکر 3/4 پیمانه آرد 2 پیمانه روغن مایع 3/4 پیمانه تخم مرغ 3 عدد مغز گردوی خرد شده 1/3 پیمانه بیکینگ پودر 1 و نیم قاشق مرباخوری وانیل 1/4 قاشق چایخوری سیب رنده شده 2 پیمانه بیشتر بخوانید طرز تهیه ...
8 ماسک فوق العاده برای پوست چرب که معجزه می کند
آرامی خمیر را روی صورت خود ماساژ دهید و اجازه دهید خشک شود. 3- آن را با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. این ماسک صورت برای پوست چرب حاوی بلغور جو دوسر و جوش شیرین است که خاصیت لایه برداری دارند و می توانند سلول های مرده پوست و انسداد منافذ را از بین ببرند. مخلوط بلغور جو دوسر، خیار، آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ مواد لازم : دو قاشق سوپ ...
طرز تهیه مرغ بالزامیک
طرز تهیه مرغ بالزامیک بسیار ساده است. این دستور رو میتونید به عنوان یه غذای رژیمی هم استفاده کنید چون روغن خیلی کمی داره. با ما همراه باشید. مواد لازم: 3 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان 1 قاشق چای خوری نمک فلفل سیاه مقداری 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد پیاز خرد شده 400 گرم گوجه فرنگی خرد شده 1⁄2 پیمانه سرکه بالزامیک 1 قاشق چای خوری ریحان ...
کوکو کدو سبز رژیمی + طرز تهیه
پیازچه: 3 عدد سیر: یک حبه تخم مرغ: 3 عدد پودر سوخاری: دو قاشق سوپخوری نمک و فلفل و آویشن: به اندازه کافی زردچوبه و روغن: به اندازه کافی طرز تهیه: کدو سبز ها را پس از شستن و پوست گرفتن در آبکش قرار دهید تا آب آن کشیده شود سپس کدو ها را رنده ریز کنید و داخل کاسه ای بریزید و سیر و پیازچه های خرد شده را به آن اضافه کنید. تخم مرغ ها ...
روش تهیه مرغ کاری سریع و آسان
کاری نیست، ولی ساده ترین روش پخت می باشد و بسیار لذیذ است. این دستورالعمل را دنبال کنید تا طرز تهه ی یک مرغ کاری خامه ای را یاد بگیرید. مواد لازم 900 گرم سینه مرغ خرد شده 2 عدد پیاز 3 حبه سیر 1 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده 3 قاشق غذاخوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری پودر کاری 1.5 قاشق چایخوری نمک 1⁄2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 4 عدد گوجه ...
طرز تهیه جوجه چینی خوشمزه و راحت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در مطلب زیر طرز تهیه جوجه چینی را آموزش می دهیم. فیله های مرغ رو از چند ساعت قبل داخل پیاز و نمک و کمی زعفران بذارید. یک و نیم قاشق چایخوری پودر مخمر رو داخل نصف لیوان شیر ولرم بریزید و مخلوط کنید بذارید نیم ساعت بمونه. بیشتر بخوانید طرز تهیه جوجه چینی در خانه؛ سخت، اما بی نظیر یک عدد تخم مرغ رو با یک ...
طرز تهیه کیک پنیری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای تهیه کیک پنیری در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. مواد لازم : 1 تخم مرغ 4 عدد 2 آرد 2 و 1/4 پیمانه 3 بکینگ پودر 2 قاشق چای خوری 4 وانیل یک دوم قاشق چای خوری 5 شکر یک و نیم پیمانه پیمانه 6 نمک 1 پنس 7 کره 100 گرم 8 آبلیمو یک قاشق چای خوری 9 پنیر ماسکارپونه 200 گرم ...
چگونه یک شام خوشمزه تابستانی درست کنیم؟
1 عدد نان تست 4 عدد پنیر ورقه ای 4 عدد سیر رنده شده 2 عدد روغن زیتون یا کره به میزان لازم ریحان 1/2 پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه یک شام سبک و تابستانی: ابتدا برگ های ریحان را خوب بشویید و بگذارید آب آن ها گرفته شود، آن ها را ریز خرد کنید. در یک کاسه کوچک سیر های رنده شده، ریحان خردشده، مقداری نمک و فلفل و دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون ...
تزیین سفره با پیاز سوخاری مدل گل رز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای تهیه پیاز سوخاری در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. همانطور که غذا درست کردن امری مهم است تزیین غذا و سفره غذا از آن نیز مهم تر است در مطلب زیر تزیین سفره را با گل رز که با پیاز سوخاری درست شده رو براتون گذاشتم. مواد لازم: تخم مرغ: 1 عدد شیر: 1 فنجان آرد: 1 فنجان نمک: 1 و نیم قاشق ...
طرز تهیه بریانی مرغ کویتی
...> مواد لازم مرغ (متوسط): 1 عدد نمک: به میزان لازم کره: به میزان لازم زعفران (آبکرده): به میزان لازم آبلیمو: 4 تا 5 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد پودر سیر: 2 قاشق مرباخوری سیب زمینی: به میزان لازم پوره گوجه فرنگی: نصف لیوان برنج: 4 پیمانه (یا 400 گرم) زنجبیل: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم ...
طرز تهیه ماهی تیلا پیا و گوجه فرنگی کبابی
، فلفل، زعفران، سس گوجه، آب نارنج و رزماری و برگ بو می توان برای مزه دار کردن ماهی کبابی استفاده کرد. اگر از طعم سس اصلی این غذا خوشتان نمی آید می توانید برای تهیه سس یک کاسه کوچک بردارید و سس مایونز را با نصف قاشق چای خوری ترخون خشک شده و آبلیمو مخلوط کرده و به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید. مواد لازم برگ گشنیز تازه: 1 پیمانه برگ جعفری تازه: 1 پیمانه روغن زیتون: 2 ...
طرز تهیه خورش قیمه نجفی (علاچی)
خورش قیمه نجفی مواد لازم برای4 نفر گوشت گوسفندی 200 گرم نخود خیس خورده 200 گرم پیاز خرد شده متوسط 2 عدد زردچوبه 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم دارچین 1 قاشق سوپ خوری پودر لیمو عمانی به مقدار لازم روغن به مقدار لازم زعفران 3 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپ خوری گلاب یک قاشق غذا خوری پودر هل به میزان ...
لاغری با رژیم شیر +آموزش
: سوپ خیار + یک عدد نان تست چند غله / ماهی پخته شده + گوجه گیلاسی + اسفناج + سس پونه کوهی و سیر میان وعده :یک فنجان شیر فاقد چربی شام : قارچ گریل شده + سبزیجات / سوپ رفیق مرغ قبل خواب : یک فنجان شیر فاقد چربی + یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه مزایا: چای سبز و دارچین از احساس گرسنگی و افزایش سلول های چربی جلوگیری می کند. صبحانه ای شامل شیر و چربی ...
کباب پنیر هندی تابه ای + دستور تهیه
چایخوری زیره 1⁄2 قاشق چایخوری زیره سیاه 1⁄2 قاشق چایخوری شنبلیله خشک 1 قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری پودر زیره 1 قاشق چایخوری ادویه مخلوط تندوری یا گرام ماسالا 1 قاشق چایخوری پودر انبه 1 تا 2 قاشق فلفل قرمز تند دو سانت زنجبیل رنده شده 5 -6 پر سیر له شده 3/4 قاشق چایخوری آبلیمو 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن 3/4 قاشق ...
خُورِش آلوچه یزدی
خورش آلوچه در شهر زیبای یزد به سبک متفاوتی طبخ می شود و یکی از غذاهای محبوب یزدی هاست. مواد لازم: نخود آبگوشتی: یک پیمانه(200 گرم) پیاز ریز خردشده: سه عدد متوسط (350 گرم) روغن مایع مخصوص سرخ کردن: به مقدار لازم مغز ران گوسفند یا گوساله (قیمه ای خردشده): 500 گرم پودر زردچوبه: سه قاشق چای خوری(30 گرم) محلول زعفران: یک قاشق سوپ خوری فلفل و نمک: به ...
کالزونه یک پیتزای متفاوت + طرز تهیه
سوسیس یا کالباس: 150 گرم پیاز خرد شده: 1 عدد متوسط سیر خرد شده: 1 حبه ریحان خرد شده: 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خرد شده: 1 قاشق غذاخوری زیتون خرد شده: 2 قاشق سوپ خوری پنیر موزارلا: 100 گرم نمک: به مقدار لازم مراحل پخت سیر و پیاز را به مدت 1 دقیقه در روغن زیتون تفت دهید. گوجه فرنگی، ریحان، سوسیس خرد شده و زیتون را در ...
پیراشکی سیب زمینی و گشنیز + طرز تهیه
... شکر.... 1 قاشق چایخوری آرد .....250 گرم نمک ...1 قاشق چایخوری آب گرم ......60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) تخم مرغ همزده برای روی خمیر..... 1 عدد مواد لازم میانی روغن زیتون..... به میزان لازم پیاز ریز خرد کرده..... 1 عدد متوسط فلفل دلمه ای خرد کرده .....1 عدد کوچک سیب زمینی پخته و خرد کرده..... 3 ...
طرز تهیه مرغ کنتاکی، شام خوشمزه
کشور آمریکا برای طبخ این غذای معروف و لذیذ از انواع ادویه ها استفاده می شود تا طعم و عطر خاص و دلپذیری داشته باشد. مواد لازم سینه یا ران متوسط: 6 تکه تخم مرغ: 2 عدد پیاز متوسط: 2 عدد آب: 4 لیوان متوسط حبه سیر: 2 عدد روغن زیتون: 4 قاشق سوپ خوری آرد سفید: 1 پیمانه آبلیمو: 2 قاشق سوپ خوری چوب دارچین: 1 عدد پودر کنتاکی: 1 پیمانه ...
طرز تهیه پلو اسفناج، غذای سنتی و مقوی
...: به مقدار لازم پودر فلفل قرمز: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم زعفران: 2 قاشق سوپ خوری کره (ذوب شده): 100 گرم مراحل پخت 300 گرم از اسفناج را کمی خرد کرده و در تابه ای حاوی کمی روغن داغ، تفت دهید تا آبِ آن کاملاً کشیده شده و سرخ شود. (اگر نخواستید سرخ کنید می توانید آن را تنها تفت دهید تا کاملا آبش کشیده شود.)برنجی را که از قبل خیس کرده اید، آب ...
طرز تهیه سوپ نخود مدیترانه ای
همراه سوپ بپزید. کربوهیدرات موجود در سیب زمینی لعاب و غلظت سوپ را افزایش می دهد. مواد لازم نخود معمولی: 2 فنجان آب مرغ یا سبزیجات: 4 فنجان پیاز خرد شده: 1 عدد سیر ریز خرد شده: 2-3 حبه برگ بو: 1 عدد بزرگ پودر زیره: 1 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه: به میزان دلخواه روغن زیتون: مقداری برای روی سوپ سماق: مقداری برای تزیین ...
در فلوریدا چگونه جوجه کباب درست می کنند؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : چی لازم دارم: 3 قاشق چایخوری سس سویا 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق چایخوری روغن نباتی 1 قاشق چایخوری آب لیمو 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده 4 تیکه سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست نمک و ادویه به مقدار لازم چطور بپزم: برای تهیه جوجه گریل ابتدا در یک ظرف کم عمق، سس سویا، عسل، روغن نباتی و سیر ...
طرز تهیه سالمون کبابی با سبزیجات
شما این غذا را با انواع دیگر ماهی می توانید تهیه کنید اما ماهی سالمون به دلیل خواصی که دارد برای گریل یا کبابی کردن بسیار مناسب است. مواد لازم سیب زمینی : 400 گرم لوبیا سبز : 200 گرم ریحان : 1 دسته گوجه گیلاسی : 200 گرم زیتون سیاه : 10 عدد روغن زیتون : به میزان لازم فیله ماهی : 4 تکه لیمو : 2 عدد سیر : 1/2 حبه سس خردل : 1 ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
، بهترین درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو، برگ یا گل ختمی است. از برگ و گل این گیاه برای پیشگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو، درمان موخوره و درمان شوره ی سر استفاده می شود. 15-12 عدد گل ختمی را همراه 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل حرارت دهید. مایع را صاف کنید و روغن روی آن را جمع کنید. یک شب تا صبح، پوست سر و موهای تان را آغشته به این معجون کنید و صبح سرتان را بشویید. برای استفاده از برگ های ختمی ...
