خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی طبیعی بدن با این نوشیدنی خوشمزه + نحوه درست کردن آن
بدن شما آماده است، بنوشید و از آن لذت ببرید. زمانی که این نوشیدنی مقداری گرم است بهترین زمان مصرف این سم زدا می باشد اما شما می توانید در هر دمایی از این نوشیدنی استفاده کنید. برای سم زدایی شدیدتر ، توصیه می کنم که این نوشیدنی سم زدایی را سه بار در روز حدود 20 دقیقه قبل از غذا به مدت دو هفته بنوشید تا سموم را به طور کامل از بدن شما خارج کند. اگر به دنبال یک روش سریع و آسان برای تمیز کردن بدن و تقویت انرژی خود هستید ، این نوشیدنی را یک بار قبل از صبحانه یا ناهار میل کنید. ...
رازهای پخت وپز سالم که هر خانمی باید بداند
اضافه کردن چاشنی های مانند نمک نیست. بخارپز کردن ، مانند همزن زدن ، به حفظ مواد مغذی غذا نیز کمک می کند. به جای ماهی منجمد از تازه استفاده کنید، زیرا اضافه کردن چاشنی و ادویه به موادغذایی منجمد تاثیر چندانی در مزه آن ندارد زیرا با باز شدن یخ مقدار زیادی از آن ادویه ها را از بین می برد. برای خوش طعم کردن هر چه بیشتر غذای خود می توانید گیاهان و مرکبات زیادی به آن بیفزایید . میچ تونکس ...
4 میوه مغذی و مفید برای رشد مو
. چرا که وجود مواد معدنی، چون ویتامین های A، B2، D، E، آهن، بتاکاراتن و... باعث درمان خشکی و آسیب دیدگی مو و رفع ریزش آن می شود. می توانید حتی از روغن آووکادو نیز در طبخ غذا های خود استفاده کنید و از مزیت ها و خواص این میوه بهره مند شوید. ریزش مو می تواند در نتیجه کمبود برخی از ویتامین های حیاتی و ضروری صورت گیرد. به همین دلیل با مصرف میوه های عالی نام برده شده در این مطلب می توانید برای همیشه مشکل خشکی و ریزش مو های خود را رفع نمایید و به بهبود مو های آسیب دیده و رشد سریع آن ها کمک کنید. منبع: غذالند انتهای پیام/ ...
4 غذا که در دوران بارداری نباید بخورید
در حال رشد مضر می باشند، از جمله سالمونلا، لیستریا، کولی و انگل کریپتوزپوریدیوم. به همین دلیل بهتر است که همیشه از محصولات با شیر پاستوریزه استفاده کنید، زیرا این مواد در دمای بالا قرار می گیرند که به طور خاص برای از بین بردن میکروب های ایجاد کننده بیماری انجام می شود. همچنین می توانید گزینه های غیر لبنی مانند سویا، برنج، بادام یا شیر جو را انتخاب کنید، زیرا این مواد مغذی و بی خطر هستند. ...
با خاصیت بی نظیر سیر خام آشنا شوید
...> سیر هنگامی که در روغن زیتون تفت داده می شود، رایحه ای معطر و خوشبو می دهد. این می تواند ماده ای غذایی پایه برای سوپ ها و خورش ها باشد. سیر یکی از اصلی ترین مواد موجود در سس ماکارونی است. این گیاه همچنین به عنوان یک ماده اساسی در خمیر دندان و دهانشویه استفاده می شود، زیرا به جلوگیری از پوسیدگی دندان و رشد باکتری های دهان کمک می کند. احتیاط: مصرف بیش از حد سیر ممکن است دستگاه گوارش را تحریک کند. همچنین، سیر می تواند باعث بوی بد دهان شود. منبع: فرارو انتهای پیام/ ...
چگونه سرکه تقلبی را از اصل تشخیص دهیم؟
صنعتی چه طبیعی مثل اضافه کردن آب یا اسید یا مواد دیگر تقلب محسوب می شود که تشخیص آن بسیار مشکل و تقریباً برای مصرف کننده عادی غیر ممکن است. آیا ترشی خواص دارد؟ از نظر تغذیه ای ترشی یک ماده ضروری غذایی نیست. یعنی طعم دهنده است و به طور کلی طعم دهنده ها، چاشنی ها و ادویه ها هیچ کدام ماده ضروری به شمار نمی آیند. اما این محصول می تواند در پذیرش بهتر غذا کمک کننده باشد و مصرف ...
تغذیه نوزادان چگونه باید باشد؟
اینکه تمام نیاز های کودک از طریق مصرف شیرمادر تامین می شود، اضافه کرد: اگر کودک از شیر مادر تغذیه کند تا 6 ماهگی هیچ ماده غذایی دیگری احتیاج ندارد. این متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اینکه طی یک سال اول زندگی تغذیه مناسب تاثیر بسزایی در رشد کلی بدن چه از لحاظ قدی و چه از نظر وزنی و اندازه دور سر دارد، گفت: بعد از 6 ماه اول زندگی که کودک از تغذیه انحصاری با شیر مادر جدا می شود، بهتر است، از مواد ...
تغذیه دوران شیردهی، آلبالو مفید است؟
آلبالو یکی از میوه های فصل تابستان است، که از آن به صورت خام، خشک شده و یا به صورت مربا، شربت و در غذاها، دسرها و شیرینی های مختلف فصل استفاده می کنند. آلبالو، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی گوناگونی به خصوص ویتامین C و مقداری سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس و روی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد اما زیاده روی مصرف این میوه برای برخی از افراد مضر است و عوارضی را برای آنان در پی دارد. در این بخش ...
فرق نمک دریا و نمک معمولی
...، درمان دردها و بیماریها، لوازم آرایشی و برای حفظ مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. نمک دریا به طور معمول گرانتر از نمک معمولی است و بیشتر در چیپسها استفاده می شود. نام های دیگر آن عبارتند از، نمک خام،نمک خورشیدی،یا نمک. مانند نمک استخراج شده، تولید نمک دریایی به دوران ماقبل تاریخ بر می گردد. هیچ شواهد علمی وجود ندارد که مصرف نمک دریایی به جای نمکهای کلراید سدیم بیشتر باعث ...
خوراکی های مفید برای افراد بالای 60 سال
کاهش اثرات نمکی در جذب و افزایش فشار خون کمک می کند. با توجه به این نکته، خوردن غذا هایی که پتاسیم بالایی دارند، مانند موز میَ تواند یکی از راه های جلوگیری از بروز این مشکل باشد. اسفناج مصرف مقداری اسید فولیک به شما کمک می کند تا با افزایش سن به طور طبیعی سلامتی خود را حفظ کنید. این بدان معناست که سبزیجاتی مانند کلم و اسفناج می تواند به شما در محافظت از سلامتی کمک کند. ...
نوشیدنی که صبح ها معجزه می کند!
. برای پوست های سالم و درخشان بسیار حیاتی است، زیرا طبیعت قلیایی آن باعث از بین رفتن برخی از باکتری های شناخته شده برای ایجاد آکنه می شود. در حقیقت، لیمو را می توان به طور مستقیم بر روی جای زخم یا علائم افزایش سن استفاده کرد تا به کاهش ظاهر آن ها کمک کند. از آنجا که آب لیمو باعث دفع سموم از خون می شود، می توانید پوست خود را از نقص ظاهری و خارجی پاک نگه دارید. ویتامین C. موجود در لیمو ها پوست ...
آشنایی با خواص کباب برگ
از مواد غذایی مفید برای بدن هستند و ریزمغذی هایی مانند آهن، فسفر، منیزیم و روی را به بدن می رسانند. رنگ گوشت قرمز به دلیل میوگلوبین موجود در آن است و هر چه رنگدانه های میوگلوبین گوشت بیشتر باشد رنگ گوشت نیز قرمزتر است و در صورت نبود این ماده گوشت سفیدتر به نظر می رسد. کباب کردن گوشت قرمز مواد مغذی آن را حفظ می کند. گوشت قرمز مانند گوشت شتر، گوساله و گوسفند، پروتئین ...
نوشیدنی مفیدی که صبح ها معجزه می کند!
آزاد کمک می کند. ویتامین C. برای پوست های سالم و درخشان بسیار حیاتی است، زیرا طبیعت قلیایی آن باعث از بین رفتن برخی از باکتری های شناخته شده برای ایجاد آکنه می شود. در حقیقت، لیمو را می توان به طور مستقیم بر روی جای زخم یا علائم افزایش سن استفاده کرد تا به کاهش ظاهر آن ها کمک کند. از آنجا که آب لیمو باعث دفع سموم از خون می شود، می توانید پوست خود را از نقص ظاهری و خارجی پاک نگه دارید ...
رازهای طب چینی برای زیبایی پوست
برداری سلولهای پوست استفاده می کردند. موادی مانند خزه دریایی، کلپ (نوعی جلبک)، پودر مروارید، برگ درخت خرمالو و نیشکر، سالیان دراز استفاده می شدند. می توانید با ترکیبی برخی از مواد طبیعی ماسک تهیه کنید. این مواد را با آب مخلوط کنید و با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا سفیده ی تخم مرغ به مخلوط کن خمیر ماسک را تهیه کنید. از یک اسفنج نرم با حرکات چرخشی کوچک برای پاک کردن ماسک از روی پوست استفاده ...
گزارش سپید از فراز و فرودهای 7 ساله سامانه تی تک پایان ماجرای سامانه رمزآلود به کجا ختم می شود؟
ایشان در جهت حمایت از تولید داخلی است، ولی زوایای نفوذ مافیا کار خود را می کند و باید با آن مقابله کرد و راهی برای این مقابله غیر از همراهی و استفاده از همه قوا و توان نیروهای مختلف که در بخش های مختلف هستند، نیست و امیدواریم که شاهد سرعت بیشتری در روند حمایت از تولید داخل و مبارزه با فساد باشیم و این مهم با تغییراتی که در سازمان غذا و دارو حاصل خواهد شد. به هر حال در پرونده سامانه تی تک که ...
حسگر های گرافینی بر تازگی غذا ها نظارت می کنند
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه آیووا در آمریکا حسگری را با کمک چاپگر های جت آئروسل با وضوح بالا روی یک فیلم پلیمری انعطاف پذیر طراحی کردند که به هیستامین، ماده نشانگر فساد ماهی و گوشت، حساس است و می تواند این ماده را تا 41/3 قسمت در میلیون تشخیص دهد. این در حالی است که سازمان غذا و داروی ایالات متحده، دستورالعمل هیستامین 50 قسمت در میلیون را برای ماهی تعیین کرده است و در ...
2000 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در قزوین معدوم شد
محمدتقی سلیمانی در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در قزوین اظهار کرد: بیش از دو هزار کیلوگرم انواع مواد خوراکی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی که به دلایل انقضای تاریخ مصرف، رعایت نکردن مفاد ماده 11مواد خوراکی، فساد و اعلام نتایج آزمایشگاه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، غیرقابل مصرف شناخته شده اند؛ توسط کارشناسان بهداشت محیط این مرکز، پس از تشریفات اداری و تائید مقامات قانونی، معدوم شد. ...
طرز تهیه دسر مقوی با خرما
حیوانی تشکیل شده است.مهم ترین ماده این غذا خرما است. در ادامه با طرز تهیه این دسر مقوی آشنا می شوید. مواد لازم برای تهیه دسر خوشمزه کرمانی دارچین: 1 قاشق مربا خوری خرما(بدون هسته): 1 کیلو زیره سبز: به مقدار لازم نان: 1 عدد کنجد: 1⁄4 لیوان تخم گشنیز: 1⁄4 لیوان کره یا روغن حیوانی: 5 قاشق غذاخوری زیره سیاه: به مقدار لازم طرز ...
چهار پیشنهاد تولید کنندگان برای حل مشکلات بازار آفت کش های کشاورزی
اوج تبعات این سیاست ارزی در بخش آفت کش های کشاورزی در سال 98 بروز کرد. اتفاقی که سبب رقابت ناسالم شد و عملا بسیاری از تولید کنندگان این بخش را به سمت واردات سوق داد، چراکه ارز ارزان به واردات سم آماده مصرفی که امکان تولید داخل داشت، تخصیص پیدا می کرد، در حالی که طبق آنچه از سوی سیاست گذار تعیین شده بود، ارز دولتی تنها باید به تکنیکال سم تخصیص پیدا می کرد. این سیاست قدرت رقابت را از تولید کنندگان داخلی گرفت که تنها برای ماده موثره ارز ترجیحی دریافت، ولی سایر مواد و ملزومات بسته بندی را با ارز آزاد تامین می کردند و عملا به نفع طرف خارجی تمام شد. همچنین به دلیل اختصاص ارز ...
ترفندها و اصول خرید مواد غذایی
با این که تولیدکنندگان و فروشندگان مواد غذایی قوانین مربوط به ایمنی را رعایت می کنند، کیفیت و ایمنی غذای شما می تواند با روش خرید و جابه جایی آن نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. از زمانی که شما ماده غذایی را خریدید، بخش زیادی از ایمنی ماده غذایی به مسؤولیت پذیری شما نسبت به آن غذا بستگی دارد. برخی افراد نظیر زنان باردار، کودکان، سالمندان یا افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض خطر ...
ساخت نانوحسگری برای تعیین سلامت گوشت و ماهی
استفاده کرد. هیستامین یک ماده حساسیت زا در بدن است اما در حین فساد مواد غذایی نیز تولید می شود بنابراین می توان از این ماده برای تعیین ایمنی مواد غذایی استفاده نمود. اما اندازه گیری مقادیر کم هیستامین کاری چالش برانگیز است، برای حل این مشکل پژوهشگران دانشگاه ایالتی آیوا با استفاده از چاپگر آئروسل با قدرت تفکیک بالا روی سطح اقدام به ساخت این حسگر کردند. این حسگر با استفاده از ...
خوراکی های سالمی که برای کلیه مضر است
می شود، کاهش دهند. دلیلش این است که آسیب های مزمن کلیوی توانایی بدن در از بین بردن محصولات جانبی حاصل از سوخت و ساز پروتئین ها را کاهش می دهند. همچنین برخی از انواع غذا های دریایی، مانند صدف حاوی فسفر بالایی هستند و می توانند تا 85 درصد از میزان توصیه شده برای مصرف روزانه فسفر را فقط در یک وعده غذایی تامین کنند. بالا بودن سطح فسفر برای بیماران کلیوی خطرناک است بنابراین باید در مصرف این ...
برای کاهش اسید معده چه بخوریم؟
بوقلمون را می توان به صورت سرخ شده، کباب شده یا آب پز مصرف کرد ولی حتما پوست آن را جدا کنید زیرا سرشار از چربی است. ترکیبات موجود در این گوشت ها به طور موثری اسید معده را کاهش می دهد. نوع کبابی و آبپز آن تاثیر بیشتری نسبت به نوع سرخ کرده دارد و سالم تر است. 9-ماهی و غذاهای دریایی و کاهش اسید معده غذاهای دریایی نیز برای کاهش اسید معده مناسب می باشند. این مواد غذایی را می توان ...
رژیم خام خواری چیست؟ + مزایا و معایب
؟ این رژیم به طور کامل از غذاهای خام تشکیل شده است. این غذاها شامل میوه ها، سبزیجات، آجیل ها، دانه ها، غلات و حبوبات ( که معمولا خیس خورده یا جوانه زده هستند ) و جلبک دریایی است. در رژیم خام خواری بیشتر از روش آب گیری، خشک کردن، خیساندن و جوانه زدن استفاده می شود. تمام مواد غذایی گیاه خواری، بدون این که دخالتی از نظر پختن، حرارت دادن، بو دادن و کنسرو کردن در آن بشود یا فعل و ...
راه های مقابله با اعتیاد؛ از پیشگیری تا روان درمانگری
.... بیمار پس از پشت سر گذاشتن این پروسه، هیچ گونه خماری از خود بروز نمی دهد، بدون اینکه داروی جایگزین مصرف کند. روش سوم سم زدایی کلونیدینی نام دارد. این دارو ضد فشارخون است و مثل مسکن عمل می کند و برای کاهش علائم ترک در فرآیند سم زدایی بکار گرفته می شود. براساس این روش فرد مبتلا به بیماری اعتیاد مصرف مواد سنگین را قطع می کند و به جای آن از کلونیدین به عنوان جایگزین استفاده می کند. این ...
فواید شگفت انگیز آووکادو برای بدن
خون می شود. تقویت مواد مغذی در بدن مصرف آووکادو به همراه غذا باعث جذب هرچه بیشتر آنتی اکسیدان دیگر غذا های سالم می شود. در پژوهشی که توسط محققان دانشگاه اوهایو آمریکا انجام شد مشخص گردید وقتی مردان و زنان سالاد خود را به همراه دو و نیم قاشق آووکادو مصرف می کنند مقدار آلفا-کاروتن و بتا-کاروتن-فیتوکمیکال (همان ماده ای که برای مبارزه با سرطان و بیماری قلبی شناخته می شود) که جذب ...
پیشگیری و درمان آکنه صورت بر اثر استفاده از ماسک
خلیج فارس: زدن ماسک یا شیلد در اماکن عمومی و محیط کار الزامی شده است. اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که طی چند ماه گذشته از ماسک استفاده کرده اند، شاید تاکنون متوجه آکنه ها در اطراف بینی و دهان خود شده باشید. مشخص است که شما با "maskne" سروکار دارید، اصطلاح جدیدی برای توصیف آکنه های ناشی از ماسک زدن است. به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ عرق کردن، چسبندگی و مرطوب شدن پوست بعد از پوشیدن ماسک برای چند ساعت کاملا طبیعی است، مکانی ایده آل برای تولید چربی اضافی و باکتری که می توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث ایجاد آکنه شوند. اما نگران نباشید، مطمئناً دارو ها ...
