خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از امیدواری صالحی امیری به رأی دادگاه CAS تا تنفس ملی پوش مبتلا به کرونا با دستگاه
ایسکانیوز – زهرا نصیری/ حجم اخبار ورزش های ایران و جهان بسیار زیاد است و دنبال کردن آن ها عملا برای علاقه مندان به این اخبار نیز وقتگیر خواهد بود. در گروه ورزشی ایسکانیوز، می کوشیم تا با گلچین کردن اخبار سایر ورزش ها، به شما این فرصت را بدهیم تا در وقت خود صرفه جویی کنید. تنفس ملی پوش مبتلا به کرونا با دستگاه پس از ابتلای حسین نوری دارنده مدال برنز کشتی فرنگی جهان و قهرمان ...
عکس پروفایل چه راز هایی درباره شخصیت افراد افشا می کند؟
...> فیک ها: وقتی فردی به هر دلیلی می خواهد در فضای مجازی شناخته نشود، کمتر از نام و تصویر واقعی خودش استفاده می کند. افراد بی ادب و پرخاشگر، افرادی که می خواهند حرف هایی متناقض با هویت اصلی شان بزنند و... هویت واقعی شان را کمتر فاش می کنند و به همین دلیل با نام و تصویر غیرواقعی در شبکه های اجتماعی ظاهر می شوند تا قابل شناسایی نباشند، بنابراین اگر فردی با هویت نامعلوم و بدون داشتن تصویر قصد دوستی با شما ...
داروی طبیعی برای درمان بی خوابی وجود دارد؟
زمانی که ماست را به عنوان یک وعده خواب برای درمان بی خوابی به عنوان یک میان وعده انتخاب می کنید، ماستتان را درست انتخاب کنید: از ماستی که قند بالایی دارد خودداری کنید. آن ها ممکن است سطح قند خون شما را بالا ببرد، که با تریپتوفان ماست تداخل دارد. ماست ساده، یا برخی دیگر که قند کمی دارند را بخرید. اگر دوست دارید، می توانید ماست ساده را با غذاهایی که به طور ...
روش های عالی و خنده دار برای لذت بردن از زندگی
ساعت شنا کردن در طول استخر، 340 کالری بسوزانید. چه چیزی بهتر از کاهش وزن در کنار حش شادی و آرامش؟ یک نامه بنویسید: کاغذ و قلمتان را بردارید و به یک دوست یا یکی از اعضای خانواده که مدت زیادی است او را ندیده اید، نامه ای بنویسید و در مورد احساساتتان حرف بزنید.اگر دوست ندارید، مجبور نیستید نامه را ارسال کنید و اگر نامه تان پر از خشم و عصبانیت است، آن را پست نکنید.می توانید این نامه ...
بهترین خوراکی ها برای ساعات مختلف روز
پرچربشان بیشتر دوست دارند. چرا؟ ادویه جات بدون هیچ کالری منجر به طعم و مزه می شوند. بنابراین پاپریکا، آویشن و پودر سیر بخورید. 10 شب. هدف: خوابیدن اگر شما برای خوابیدن مشکل دارید، ابتدا از خودتان بپرسید که آیا گرسنه اید. اگر بودید، اندرسون توصیه می کند که یک لیوان شیرسویا وانیلی برای خودتان بریزید. زیرا شامل کربوهیدرات هایی است که تولید تریپتوفان را بالا می برد، آمینواسیدیست ...
راهنمای خرید ظروف آرکوپال
ترین مسائلی که در زمان خرید ظروف غذاخوری باید در نظر داشت توجه به سایز ظروف است. شما باید به سراغ ظروف آرکوپالی بروید که سایز آن ها با فضای کابینت، قفسه ها و همین طور ماشین ظرف شویی تان متناسب باشد. احتمالاً شما هم مثل خیلی دیگر از افراد ظروف بزرگ را بیشتر دوست دارید، ولی باید این را هم در نظر بگیرید که مکان و فضای قرارگیری این ظروف در داخل کابینت است و در نتیجه باید فضایی کافی برای آن ها وجود داشته ...
چرا کودکان دوست دارند همیشه یک لباس را بپوشند؟
کنیم و به شکل خودکار انجامشان می دهیم، فضای ذهنمان را برای تصمیم های مهم تر و فکرکردن به موضوع های جالب تر آزاد می کنیم. شاید کودک هم همین کار را انجام می دهد تا سریع تر به کارهای موردعلاقه اش برسد. وقتی لباس موردعلاقه تان را می پوشید، اعتماد به نفس پیدا می کنید؛ چون سرووضع تان خوب به نظر می رسد و حس خوبی دارید. وقتی اعتمادبه نفستان بالاست و حالتان خوب است، بدون نگرانی، همهٔ کارها را ...
بهترین عطاری آنلاین در ایران کدام سایت است؟!
.... مطمئن باشید پس از ورود به عطاری آنلاین محلول همه مشکلات شما برطرف خواهد شد؛ حتی مشکل لاغری و چاقی! اگر شما فردی لاغر باشید، به احتمال زیاد به دنبال ماده مغذی برای چاق شدن خود هستید. البته عکس این موضوع نیز صادق است. اگر اضافه وزن داشته باشید، دوست دارید با یک ماده طبیعی که مصرف آن، عوارض جانبی ندارد، هر چه زودتر لاغر شوید. خیلی مهم است داروی طب سنتی را که برای چاقی یا ...
چرا کودکان برای خود دوست خیالی می سازند؟
انسان یا حیوان را برای خود انتخاب می کنند. در مقابل، دوست خیالی پسر ها اغلب شخصیتی چابک مثل ابرقهرمان ها یا شخصیتی با قدرت های خارق العاده دارد. کارسلون می گوید دوست خیالی به کودکان در رفع سه نیاز اساسی روانی کمک می کند: شایستگی، رابطه مندی و استقلال. این نیاز ها بر مبنای نظری خود تعیین کنندگی (self-determination theory) تفسیر شده اند. زمانی که بچه ها نقش رهبری را برای دوست خیالی شان ...
شهیدی که برای دفاع از حرم آفریده شده بود
بازنشسته و افسر ارشد نیروی هوایی ارتش است و سابقه سال ها رزمندگی و خدمت را دارد. ذاکرحسینی در گفتگو با جوان از شجاعت پسرش و چشم انتظاری خانواده اش می گوید که در ادامه می خوانید. با توجه با اینکه شما در ارتش خدمت کردید، شغل شما چه تأثیری روی علاقه مندی های شهید به مسائل نظامی و رزمی داشت؟ همسرم بازنشسته آموزش و پرورش است و از همان ابتدای تشکیل خانواده در بزرگ کردن چهار فرزندمان پا به ...
ترس های کودکان را جدی بگیرید
را از بین نخواهد برد. وی با اشاره به این که والدین باید مواظب باشند خودشان اسباب ترس را برای فرزندان شان فراهم نکنند، افزود: اگر می دانید فرزندتان از سگ ها خوشش نمی آید، طوری از خیابان رد نشوید که با آن سگ روبه رو نشوید. اینکار فقط باعث می شود که فرزندتان یقین کند که سگ ها موجوداتی ترسناک و وحشت آور هستند، در اینگونه مواقع فقط باید با مراقبت و توجه با کودکتان رفتار کنید تا بتواند با آن ...
لپتاپ های اقتصادی و قیمت مناسب را بشناسید + تصاویر
.... لپتاپ هایی که در این لیست معرفی می شوند برای گشت وگذار در اینترنت، کار با نرم افزار های آفیس، تماشای فیلم و گوش کردن به موسیقی مناسب هستند. البته قدرت سخت افزاری این محصولات در انجام سایر فعالیت های جدی تر مانند تدوین ویدیو یا ویرایش موسیقی هم شما را همراهی می کند. با این حال اگر به دنبال خرید یک لپتاپ تخصصی و مهندسی هستید، شاید بهتر باشد بودجه چند ده میلیونی خود را آماده کنید. ...
فال روزانه امروز دوشنبه 16 تیر 99
کنید . شاید الهام بگیرید تا عقایدتان را روی کاغذ بیاورید ولی زیاد مشتاق گوش دادن به حرفهای دیگران نیستید. و این موضوع بهمنی عزیز ممکن است به ضرر شما باشد چون هیچ کسی دوست ندارد که احساس کند طرف مقابلش به حرفهای وی گوش نمی دهد . ... اسفند فال روز متولدین اسفند: امروز یک خرید ناگهانی به هیچ وجه انتخاب خوبی نیست زیرا می تواند یک نقصان بزرگ در سرمایه تان به وجود آورد. سلیقه شما ...
مهارت آموزی، با نهایت سرعت!
...> با سرمشق گرفتن از استراتژی DiSSS پنج مرحله به شما معرفی می کنیم که با انجام آن ها می توانید هر مهارتی را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید و سریع تر یاد بگیرید. 1. هدف تعیین کنید دانستن هدف نهایی، اولین مرحله ی الزامی یادگیری است. هدف داشتن باعث می شود در مسیر خود ثابت قدم باشید، به خصوص در مواقعی که اوضاع سخت می شود. پس مهم است که تا می توانید هدف سفت و سختی برای یادگیری پیدا ...
بلاک کردن تبلیغات در گوشی های هوشمند
را انتخاب و تنظیم کنید برای این کار ابتدا روی تبHost بزنید. بعدFilter Host را فعال کنید. در گام بعدی باید یک Host مسدودکننده تبلیغات را انتخاب کنید؛ البته این اپلیکیشن معمولاً یک لیست از سرویس دهنده های تبلیغاتی شناخته شده را به صورت اتوماتیک برای شما مسدود می کند. پیشنهاد می شود گزینه Adaway Hosts File را فعال کنید. برای اینکه بتوانید این گزینه را فعال کنید، آیکون ...
گفتار درمانی کودک 2 و 3 ساله
پاسخ های کوتاه همچون بله و خیر را به کار ببرید تا کم کم کودک نیز اعتماد به نفس بگیرد و با شما همراه و همدل شود و در ادامه با انتخاب موضوعات مختلف در قالب یک فعالیت سرگرم کننده فضایی برای حرف زدن فراهم کنید. انتخاب داستان با موضوعات مورد علاقه کودکان که پر از کاراکتر و شخصیت های جذاب هستند نیز می تواند اقدامی جالب و جذاب باشد و در آخر از این دست سوالات مطرح شود همچون: ● اگر جای ...
واکنش های متفاوت به درگذشت سیروس گرجستانی / از اصغر فرهادی تا پرویز پرستویی
شوک بزرگی بود. غصه های زیادی با دیدن هنر و نقش آفرینی شما از دلمان بیرون رفت. هنرتان در خاطراتمان جاودان باقی می ماند. مهدی سلطانی: از دست دادن سخته. از دست دادن بعضی ها سخت تر. به خاطر خاطرات خوبی که برامون ساختن. امیر آقایی: شما تکرار نمی شوید، از مرام و از معرفت و مهربانی. مهران احمدی: او هم گریخت. رسمش این نبود لوطی. مگه قرار نبود سگ بند رو با هم تو سینما ...
برای حفظ وزن کاهش یافته چه باید کرد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، متأسفانه، بسیاری از افرادی که وزن کم می کنند، پس از مدتی با بازگشت وزن رو به رو می شوند. در حقیقت، فقط در حدود 20 ٪ از رژیم های غذایی، با موفقیت رو به رو می شوند. با این حال، اجازه ندهید این موضوع شما را دلسرد کند. تعدادی از راه های علمی اثبات شده وجود دارد که می توانند به حفظ وزن دلخواهتان کمک کنند. چند دلیل رایج وجود دارد که باعث می شود ...
چویی استاندارد؛ مهم ترین دوست کودکان با اختلال طیف اُتیسم
مفید باشد و قورت دادن اتفاقی آن دردسر درست نکند. استانداردهایی که هر دندان گیری باید داشته باشد پلاستیکی بودن می تواند یکی از دغدغه های شما موقع خرید چویی باشد؛ اما BPA همان چیزی است که باید نگرانش باشید. BPA یا همان بینسفول آ نوعی ماده شیمیایی صنعتی است که بیش از 60 سال است که در تولید انواع پلاستیک به کار می رود؛ درواقع همین ماده است که باعث اختلال هورمونی در کودک می شود و به ...
ذهن کودکان تان را با این روش ها پرورش دهید!
که انجام یا دستاوردی که در آن روز داشته اختصاص دهید. این موضوع کمک می کند که هر روز تلاش کند تا دستاورد های بیشتری برای پایان روزش داشته باشد و زمانش را به بطالت نگذراند. بازی های فکری سعی کنید در انتخاب اسباب بازی ها و وسایل بازی کودک تان با وسواس بیشتری عمل کنید و حتما در میان بازی های مورد علاقه اش جایی برای انجام بازی های پرچالش فکری متناسب با سن او باز کنید. با مشارکت در این بازی ها انگیزه بیشتری به فرزندتان برای انجام فعالیت های ذهنی خواهید داد. منبع: برترین ها ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
ترفندی برای لاغری سریع با این میوه
وجود دارد. نوشیدنی های قندی که همه ما دوست داریم مثل آب میوه و نوشابه پر از کالری هستند. در این مورد شکی نیست: ما برای زنده ماندن به مایعات نیاز داریم، اما آن ها فقط باید حدود 10 درصد (یا کمتر) کالری هایی را که در یک روز مصرف می کنیم تشکیل دهند. همه ما می دانیم که باید روزانه حدود هشت لیوان آب مصرف کنیم، اما انجام آن نیز دشوار است. آب بدون رایحه و طعم است. این می تواند در مقایسه ...
13 توصیه برتر رژیمی
خانه خارج شوید (ترجیحاً با پیاده روی). آهسته وزن کم کنید چنان چه وزن کم می کنید، ولی سرعت کاهش وزن تان را دوست ندارید، ناامید نشوید. وزن از دست دادن زمان می برد، همان طور که اضافه کردن آن زمان برده است. کارشناسان علم تغذیه توصیه می کنند که هدف واقع گرایانه حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته را برای خود در نظر بگیرید. اگر انتظار بالایی را تعیین کنید، زمانی که با سرعت کافی وزن کم ...
علی نژاد: فدراسیون ووشو، یک الگو است
. در این چند ماه سعی کردم تا ماموریتم که حفظ آرامش فدراسیون بود را به خوبی انجام دهم. همه می دانیم علی نژاد چقدر تلاش کرد که ووشو به این جایگاه برسد و حتما نگاه ویژه ای به فدراسیون خواهد شد تا در مسیر موفقیت، حرکت خود را دنبال کند. سپس گزارش از سوی حسابرس مستقل، گزارش خزانه دار فدراسیون و همچنین بازرس به اطلاع اعضای مجمع رسید و مورد تصویب قرار گرفت. در ادامه مجمع، باقرزاده نایب ...
بهترین رژیم لاغری و تناسب اندام برای انواع اندام ها
رژیم لاغری و برنامه برای رسیدن به تناسب اندام مناسب باید طبق اندام شما باشد و نمیتوان یک برنامه رژیمی را برای تمامی بدن ها استفاده کرد. برای این که برنامه مناسب اندام و بدن خودرا دریافت کنید این مقاله مفید را مطالعه نمایید. باید بدانید بدن شما زا چه بدنی می باشد تا آسان تر به وزن دلخواهتان برسید ویلیام شلدون انواع بدن را در دهه 1940 به نام سوماتوتایپ معرفی کرد. اگرچه شلدون استدلال کرد که نوع بدن ...
راهنمای جامع خرید هدفون
مشتریان هدفون های دور گوشی کاربران حرفه ای و افرادی هستند که دوست دارند در یک فضای ثابت یک تجربه بی نظیر را داشته باشند. حالا که انواع اصلی هدفون های بازار را می شناسیم زمان آن رسیده تا نگاهی داشته باشیم به بهترین هدفون های رده های قیمتی مختلف بازار که خرید آن ها بستگی به بودجه، اولویت و مدل مورد علاقه شما بازمی گردد. هدفون پاناسونیک مدل RP-HJE120 قیمت: حدود 140. ...
تنبیه بدنی فرزندان؛ اشتباهی که نباید تکرار کرد
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از شدت عصبانیت و ناراحتی از رفتار یا صحبت ناخوشایند کودکتان، او را تنبیه بدنی کرده باشید. هرچند والدین معمولاً پس از چنین اتفاقات ناخوشایندی به سرعت پشیمان می شوند اما بر اساس مطالعه ای از آکادمی پزشکی اطفال آمریکا برخورد فیزیکی والدین با فرزندان تحت هیچ شرایطی و به هیچ بهانه ای موردقبول نیست. Tracie Afifi نویسنده و محقق دانشگاه منیتوبا کانادا سابقه ای ...
شورای نگهبان کمی کوتاه بیاید یک شومن رئیس جمهور می شود
میتواند رای بیاورد. اگر به انتخاب سه رییس جمهور گذشته نگاه کنید به مسئله پی می برید. مثلا در زمان آقای خاتمی یک عده دی یا بهمن 75 از او خواستند کاندیدا شود ایشان همان موقع یک حرف تندی زد و گفت بروید دنبال یک نفر دیگر! بعد ازاینکه انتخاب شد من به عنوان رییس ستاد رقیبش رفتم برای تبریک، به ایشان گفتم حالا که رییس جمهور شدی کابینه را چطور میخواهید بچینید و مشی اقتصادی شما چیست ؟ ایشان زیر خنده زد گفت باهنر ...
تغییرات سینه در دوران بارداری
لوازم بارداری موجود است. - هنگام انجام حرکات ورزشی بخصوص لازم است که از یک سینه بند کاملاً اندازه و نگهدارنده استفاده کنید زیرا پستان های شما سنگین تر شده اند. سینه بندی که مخصوص حرکات ورزشی تهیه شده باشد به نگهداشتن پستان ها کمک بیشتری کرده و ناراحتی شما را به حداقل می رساند. - با شروع سه ماهه دوم بارداری، ممکن است متوجه شوید که سایز سوتین شما یک سایز بزرگ تر شده است. همسر شما ممکن است این تغییرات پستان را دوست داشته باشد. دست زدن احتمالا ممنوع باقی خواهد ماند، چرا که سینه های شما نسبت به لمس حساس هستند. ...
آشنایی با انواع لوازم تحریر اداری
اکثرا برای جدا کردن برگه های سفید با چک پرینت ها استفاده می شود. چسب و پایه چسب برای بسته بندی کارتن، جعبه و چسباندن مقوا و کاغذ به یکدیگر باید از انواع چسب استفاده کرد. جهت فرار از شلوغی روی میز توصیه می شود همراه با چسب نواری حتما یک پایه چسب هم خریداری کنید تا امکان برش دادن چسب برای شما آسان شود. کاغذ A4 کاغذ در وزن های متفاوت جهت استفاده در دستگاه ...
