خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماندگارترین احساس در بدن
به گزارش بهداشت نیوز ، پژوهشگران بلژیکی با مطالعه بر روی 233 دانش آموز دبیرستانی دریافتند که احساسات بر روی نحوه زندگی و حالات درونی افراد تاثیر می گذارند. احساسات 19 گانه غم، شادی، نفرت، درماندگی، حسادت، آرامش، اشتیاق، ستایش، استراحت و آسودگی، گناه، استرس، غرور، گیجی، عصبانیت، تحریک، ترحم، تحقیر، ترس و شرم و انزجار در انسان طول عمر مشخصی دارند که در این میان غم با 120 ساعت ماندگارترین حس است ...
نشانه های افسردگی پنهان در افراد
با روانپژشک مشورت کنیم. 2. همیشه و هیچوقت مطالعات همچنین نشان می دهند که افراد مبتلا به افسردگی، میل به صحبت درباره ی قطعیت دارند. بازه ای از صفر تا صد را در صحبت های آن ها متوجه می شوید که برگرفته از احساسات آنهاست. این افراد دوست دارند همه چیز را حوزه بندی کنند. هر موضوعی در ذهن آن ها سفید یا سیاه است. پس اگر دوست شما مرتب از جملاتی مانند این اتفاقات همیشه میفتد یا من هیچ ...
آیا شریک عاطفی شما دچار اختلال خودشیفتگی است؟
او وقتی که یک فرد خودشیفته به شما علاقمند شود این ویژگی ها چندان آشکار و قابل شناسایی آسان نیستند. خودشیفته ها معمولاً بارانی از عشق بر سر شریک زندگی شان می بارانند، به روش هایی که نمی توان براحتی نادیده گرفته شدن و کم اهمیت جلوه کردن در چشمان آن ها را دید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با نشانه های افراد خودشیفته در یک ارتباط عاطفی و چگونگی مدیریت چنین شرایطی آشنا کنیم. 1- شناسایی خودشیفته ها در نگاه او ...
کمک به کودکان و نوجوانان برای مقابله با طرد اجتماعی همسالان؛ راهنمای مددکاران اجتماعی
تعاملات اجتماعی آنها با دیگران در آینده دارد. تحقیقات عصب شناسی نشان میدهند که طرد اجتماعی از سوی همسالان بر بخشهایی از مغز که مسئولیت پردازش و تنظیم احساسات کودکان و نوجوانان را به عهده دارد، نقش موثری خواهد داشت. باید توجه داشت که طرد، جنبه فراگیری از زندگی اجتماعی است و تاثیرات متفاوتی بر کودکان و نوجوانان خواهد داشت به طوری که تحقیقات در آمریکا از سال 2006 تا 2015 نشان میدهند که کودکان ...
زود رنج ها را چگونه بشناسیم؟
اضطراب و نگرانی را از جمله شاخصه های مشترک افراد زود رنج باید عنوان کرد. این خصایص می تواند زندگی فرد را در برقراری روابط با دیگران با مشکلات زیادی مواجه ساخته و در مواردی زندگی او را به چالش بکشاند. عابدنیا برای شناخت بهتر افراد زودرنج و از طرفی خطاهای شناختی در مواجهه با این دسته افراد، گفت: فرد زودرنج با کوچک ترین اتفاق عصبانی می شود و زود به هم می ریزد. اغلب به افکار و احساسات منفی فرو ...
13 ویژگی مشترک افراد دوست داشتنی
خودشان و دیگران رد و بدل شده را به خوبی به یاد می آورند و با این کار نشان می دهند که چقدر موضوع برایشان مهم بوده. افراد دوست داشتنی در عین جدی بودن همیشه برخوردی دوستانه دارند. نتیجه گیری افراد دوست داشتنی راه ارتباط برقرار کردن را به خوبی می دانند و به همین دلیل ارزش این گونه افراد بسیار زیاد است . افراد دوست داشتنی همیشه باعث خوشحالی اطرافیانشان می شوند و باعث می شوند تا آن ها عملکرد بهتری داشته باشند. پس سعی کنید صفات بالا را به مجموعه ویژگی های خودتان اضافه کنید تا به فردی دوست داشتنی تبدیل شوید. ...
با دعوای تکراری خواهر و برادری چه کنیم؟
مختص خودشان باشد و تحمل هیچ رقیبی را ندارند، پس اصلا عجیب و غیرطبیعی نیست که خواهرها و برادرها در سنین کودکی سایه یکدیگر را با تیر بزنند و آب شان با همدیگر در یک جوی نرود! اما ما والدین برای کاهش این همه احساسات منفی در وجود فرزندان مان، چه کار می توانیم بکنیم؟ احساسات منفی او را نسبت به خواهر یا برادرش بپذیریم: هرگز نباید بچه ها را به دوست داشتن صددرصدی همدیگر مجبور کنیم. آن ها حق دارند ...
سرمایه سازی از اتفاق های مثبت
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || تا حالا شده اتفاق خوبی برایتان بیفتد و مایل باشید سریع به دیگران خبر دهید؟ وقتی می خواهید شادی موفقیت و دستاوردهای خود را با دیگران قسمت کنید، چه کسانی اول به ذهنتان می آیند؟ نحوه برخورد آنان چه معنایی برایتان دارد؟ هری ریس (Harry Reis)، استاد دانشگاه راچستر، سال های زیادی را به پژوهش درباره صمیمیت در روابط انسانی پرداخته است. نقش اتفاق های مثبت در روابط انسانی یکی از مهم ترین حوزه های مطالعاتی اوست. از دید ریس، عوامل مثبتی در کیفیت و صمیمیت تعامل های اجتماعی دخیل اند که کمتر به آنها پرداخته شده ا ...
خواهر زاده رییس جمهور آمریکا: ترامپ مانند دوران کودکی به دنبال جلب توجه است
برادرزاده دونالد ترامپ، تصویر آشنای رهبری دمدمی مزاج و خودشیفته به خوانندگان عرضه می کند. اما خانم ترامپ که خود روانشناس بالینی نیز هست پدر رییس جمهور، پدر بزرگ خودش را نیز سیاه به تصویر می کشد. مری ترامپ می نویسد: از همان ابتدا منافع شخصی اولویت های فرد ترامپ پدر دونالد ترامپ را جهت دهی می کرد. توجه او به فرزندانش، بازتابی از نیازهای خودش بود نه نیازهای آنها، عشق برای او هیچ معنایی نداشت و او ...
ما آهن ربا های انسانی هستیم
وابسته شده ایم را آزار دهد، چون احساس استقلال که موجب عزت نفس در فرد می شود در چنین رابطه ای تهدید خواهد شد. زمانی که احساس استقلال فردی با وابستگی شدید طرف مقابل تهدید شود، موجب ایجاد خشم درونی نسبت به رابطه و فرد وابسته می شود که به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه دست به اعمالی می زند که موجب ناراحتی و صدمه زدن به فرد وابسته در این رابطه خواهد شد. کتاب سندرم آهن ربای انسانی تألیف راس ...
علائم بیماری کلاستروفوبیا چیست؟
سردرد و سرگیجه احساس ضعف بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن خشکی دهان نیاز به رفتن به توالت زنگ زدن گوش احساس سردرگمی اگر مبتلا به کلاستروفوبیای شدید هستید، ممکن است علائم روانشناختی را نیز تجربه کنید: ترس از دست دادن کنترل ترس از غش کردن احساس ترس ترس از مرگ چه عواملی باعث ایجاد کلاستروفوبیا می شوند؟ کلستروفروفوبیا اغلب ناشی از یک رویداد آسیب زا است که در دوران ...
آیا جملات انگیزشی، ما را به موفقیت می رساند؟
اکثر مردم عادی جهان، دوست دارند این جملات را بخوانند و در خود احساس خوبی ایجاد کنند، اما غافل از این هستند که شاید این احساس خوب، باعث بی اعتنا شدن بیشتر آن ها نسبت به مشکلات واقعی زندگی و اطراف شان می شود؛ چرا که در ذهن آن ها سرابی از خوشبختی و موفقیت ترسیم شده و آن ها را از حقایق تلخ مشکلات پیرامون شان دور کرده است. فرقی نمی کند در کتاب فروشی ها دنبالش باشید، سرچ در گوگل یا قسمت ...
همسر عصبانی خود را با این تکنیک ها آرام کنید
با ماهی و ماکیان، سبزیجات آب میوه و میوه های محلی جایگزین کنید، همچنین کمی مکمل های خوبی مانند ویتامین B، ویتامین C، امگا 3، را مصرف کنید. حالت روحی و عصبانیت به طور چشمگیری بهتر می شوند. اگر هیچ چیزی جواب نداد، می توانید در برخی از کلاس های مدیریت خشم شرکت کنیداز طرف دیگر ممکن است دچار اختلال عصبانیت و یا برخی شرایط مربوط به مغز باشد که باید توسط فرد حرفه ای مورد توجه قرار گیرد. ...
اهمیت ترتیب تولد هنگام ازدواج
اخلاق والدین شان خصوصیات متفاوتی دارند. برخی شبیه فرزندان اول سلطه جو و مستقل هستند و عده ای مانند فرزندان آخر نیازمند حمایت و توجه دیگرانند. بنابراین با توجه به شخصیت تک فرزندی زندگی متفاوتی خواهند داشت. وی درباره ازدواج با تک فرزندها گفت: ازدواج با تک فرزند ها چندان بد نیست، چون آن ها می توانند با تمام وجودشان به همسرشان عشق بورزند. امیرطهماسب درباره ازدواج دو فرزند آخر با ...
5 روش عاشق کردن کسی که دوستش دارید
مورد نظر کرده ایم در شایستگی و استحقاق وی مبالغه وخیالپردازی میکنیم. سرانجام آنکه:ما آن فرد را بیشتر دوست خواهیم داشت.هرگاه شخصی برای ما کار پسندیده ای انجام میدهد، خوشنود میگردیم. اما در کنار آن احساسات ناخوشایند دیگری نیز تظاهر خواهند کرد. گاه غرق در هیجانات می شویم. در تنگنا قرار می گیریم که مانند همان فرد بامعرفت که آن لطف را در حق شما کرده عمل نماییم یعنی آنکه لطفش را جبران ...
ترفندهای مهم بازاریابی تلفنی
از حرکات دست است. حرکات دست مانند لبخند زدن، احساسات بیشتری را به کلمات فرد وارد می کنند و احساس تعامل بیشتری را به گفت و گو اضافه می کنند. ارتباط گرم و صمیمی با مشتریان داشته باشید یکی از دلایلی که مشتریان ترجیح می دهند تماس بگیرند، جنبه ارتباط انسانی است. آنها می خواهند با یک فرد زنده و پویا برای بیان خواسته هایشان ارتباط برقرار کنند. به همین دلیل نمایندگان فروش نباید از ...
فال روزانه پنجشنبه 19 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/19
شما را به موفقیت در تمامی جنبه های زندگی هدایت می کند. کنترل این وضعیت را به دست گرفته و به احساسات خود اهمیت داده و بر اساس آنها عمل کنید. بخاطر این که فکر می کنید کاری باعث ضربه زدن به احساس کسی خواهد شد از انجام آن خودداری نکنید. دیگران مواظب خودشان خواهند بود، مسئولیت شما در مقابل خودتان بیشتر است. عشق را نمی توان دید، اما می توان حس کرد، اگر کسی را دوست دارید امروز سعی کنید بفهمید که او نسبت ...
در کنار خانواده بودن مهم ترین درخواست سالمندان
مقابل انباشت خردمندی را هم دارد و فرصتی است که فرد می تواند تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند، عنوان کرد: این مسأله معمولاً مورد توجه خانواده ها قرار نمی گیرد و به همین دلیل سالمندان معمولاً از خانواده کنار گذاشته شده و به مرور مشکلات روحی زیادی پیدا می کنند. این روانشناس با اشاره به این که احساسات مشترکی بین سالمندان وجود دارد، بیان کرد: احساس غم و اندوه به خاطر عدم توجه فرزندان و ...
تجربه زیارت به مثابه یک روش تربیت معنوی
آگاهی جسمانی بدن خود به عنوان منبع اولیه کسب دانش استفاده می کنند. در نتیجه، این احساسات باید به عنوان یک امر لازم و نقطه آغازی برای برنامه های تربیت دینی کودکان مدنظر مربیان قرار گیرد. * زمینه سازی تجربه زیارت برای تربیت معنوی کودکان با توجه به تنوع تجربه های دینی افراد، حس وحال زائران اماکن متبرکه نیز تنوع زیادی دارد. این احساسات درونی به گونه های مختلفی همچون احساس شرم و ...
چگونه درباره مرگ عزیزان با کودکمان صحبت کنیم؟
...، احساس گناه یا خشم نیز پیدا می کنند.بخصوص اگر متوفی یک فرد نزدیک خانواده باشد. پیوندی نژاد ادامه داد: مثلا کودک ممکن است فکر کند خواهرش به خاطر حسادت های او مرده است یا، چون او خواهرش را کتک می زده و اذیت می کرده، مرده است و از این احساس به احساس گناه شدید برسد. گاهی ممکن است کودک نسبت به متوفی خشمگین بشود که چرا او را ترک کرده و رفته، یا حتی نسبت به شما، پزشکان و پرستاران احساس خشم ...
علائم اختلال شخصیت مرزی چیست؟
غیر ضروری در برابر جدایی یا ترد شدن توسط دیگران، بصورت واقعی یا خیالی بوسیله ی فرد شود، الگویی از روابط بسیار شدید و ناپایدار، مثل زمانی که فرد مبتلا، فردی را بسیار ایده آل می پندارد و لحظه ای بعد احساس می کند که فرد زیاد به او اهمیت نمی دهد و خشن است. تغییرات زیادی در دید و باور فرد از خود که دائما باعث تعویض ارزش ها و هدف های او می شوند و همینطور دیدی بسیار بد از خود، گویی که فرد اصلا ...
افسردگی؛ تراژی تلخ روزهای کرونایی/ ویروسی که به روان حمله می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، این روزها کرونا فشار روانی زیادی را به خانواده ها تحمیل کرده، ماندن در قرنطینه و نگرانی درباره همه گیری این ویروس ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد حس بی حوصله گی، غمگینی و ترس شود و شرایط افرادی را که از قبل دچار بیماری افسردگی بوده اند، بدتر کند و از سویی تنهایی و نبودن در محیط های اجتماعی نیز می تواند زمینه افسردگی را فراهم آورد. ...
در حال و هوای عشق
آمریکایی بودنم، منظورم بی ملاحظگی ام را حس نکرده بودم. دلپی: او بسیار جوان، شیرین و دوست داشتنی بود. سادگی زیبا و جالبی داشت. منظورم از سادگی بی آلایشی است که البته با زیرکی منحصربه فرد، او را خاص تر می کرد. پیش از شروع فیلمبرداری در تابستان 1994، لینکلیتر، دلپی و هاوک، 3 هفته برای یک ورکشاپ فشرده راهی وین شدند و طی 25 روز فیلمنامه را اصلاح و بازنویسی کردند. ایتان هاوک: اصلاح ...
افشاگری برادرزاده ترامپ درباره کودکی دونالد
اجتماعی را تهدید می کند. مری ترامپ همچنین در ادامه این نوشته که در پشت جلد کتاب منتشر شده به تربیت شدن ترامپ توسط یک مادر بیمار و یک پدر پرمشغله که عشق برایش هیچ معنایی نداشت و فقط انتظار اطاعت داشت ، اشاره کرده و آورده است: آزار کودک با دو عبارت بسیار زیاد یا ناکافی توصیف می شود. در مورد دونالد باید گفت او از محرومیت هایی رنج می برد که او را برای تمام عمرش ترسانده است. سالیان سال دونالد می ...
گزارش| وضعیت نگران کننده اعتیاد در کاشان /کاهش سن و افزایش مصرف در بین بانوان
... فاطمه سادات قریشی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم، با بیان اینکه بیماری اعتیاد مشکلی است که به دلیل شرایط استراتژیک خاص به عنوان یک معضل نشاخته می شود، اظهار داشت: اغلب اوقات افراد به دنبال مصرف یک نوع مواد خاصی هستند که طیف گسترده ای از مخدرها را شامل می شود. وی با بیان اینکه مصرف مواد مخدر در وهله اول برای فرد لحظاتی خوش و بدون استرس را رقم می زند، افزود: این احساسات بسیار موقتی ...
بلایی که فریاد زدن بر سر کودکتان می آورد
- در آینده کودکتان از میگرن رنج خواهد برد بزرگسالانی که در دوران کودکی تحقیر شده و توهین به آنها می شود اغلب از میگرن مزمن رنج می برند. تا جایی که این حالات و ترس های کودکان می تواند باعث ایجاد اضطراب و افکار خودکشی برایشان گردد. این تا جایی پیش می رود که بزرگسال ها مجبور می شوند که به یک روانشناس حرفه ای مراجعه کنند. نارضایتی های خود را آرام و منطقی بیان کنید. اگر در تربیت کودکان شکست ...
ASMR چیست؟ / القای حس آرامش با استفاده از صدا و تصویر
...، مانند زمانی که فرد دیگری موهایتان را شانه می کند یا برایتان قصه می گوید. این تجربه قدیمی باعث می شود وقتی فرد ویدئوهای ASMR را تماشا می کند همان تجریه حس آرامش به وی تلقین شود. براساس تحقیقات ASMR باعث آرام تر شدن ضربان قلب می شود و حس آرامش را در فرد ایجاد می کند. درواقع این حس نوعی احساس سرخوشی یا نئشگی در مقدار کم است که با احساس مثبت و مور مور شدن ترکیب می شود. برخی از پزشکان بر ...
9 نکته برای تقویت احساس ارزشمندی در محل کار
، اما ایجاد و گسترش روابط شغلی مؤثر نه تنها باعث شناخته شدن بیشتر شما در حوزه کاری تان می شود، بلکه اعتمادبه نفس شما را هم افزایش می دهد. درنتیجه، شما به عنوان یک فرد مهم و موردتوجه، احساس ارزشمندی بیشتری در محل کار می کنید. شغل و وظایف روزانه شما ممکن است با روحیات و علایق تان همبستگی داشته باشد. در چنین شرایطی شغل شما به سکوی ارتقای حس ارزشمندی بدل می شود. اما بسیاری اوقات، ضرورت های ...
قصه صادق؛ از ساخت وساز تا گرفتاری در بلای خانمان سوز و حالا فرشته نجات معتادان
وحشتی توام با حس درد و غم جانم را فرا گرفته است به آرامی از کنارش رد می شوم و در حالی که در فکر زندگی و سرانجام سرنوشت او غوطه ور هستم، سر پیچ خیابان مجدد چشمم به دو فرد معتادی می افتد که زیر یک پتو لولیده اند و از شواهد امر پیداست گویا می خواهند مواد مصرف کنند، هر دو جوان هستند به خوبی آثار شرم و حقارت را در چهره شان می خوانم انگار با زبان بی زبانی از من می خواهند هرچه زودتر آنجا را ترک کنم و ...
