سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟
خبرماکو : آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟ کاهش وزن ساده نیست اگر کاهش وزن به اندازه باز کردن یک مکمل ساده بود همه ما لاغر و باریک بودیم! می توانستیم روی مبل لم بدهیم و همه چیز را واگذار کنیم به قرص های جادویی. در واقعیت کاهش وزن به این سادگی ها نیست. بیایید ببینیم متخصصان درباره ویتامین ها و کاهش وزن چه می گویند. ادعاهای ...
چه شَستی کج می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، مصطفی بهرامی اظهار کرد: انحراف شست به خارج و انحراف اولین استخوان کف پایی به سمت داخل را شست کج می گویند و در این تغییر شکل اولین مفصل کف پایی- انگشتی زاویه دار می شود.وی با اشاره به علل شست کج، تصریح کرد: استفاده از کفش های پنجه تنگ (نوک باریک)، ارثی، صافی کف پا، بیماری های التهابی مثل روماتیسم مفصلی، قطع انگشتان مجاور شست پا، استفاده از کفش پاشنه بلند و افزایش سن و وزن ...
خوب و بد نوشابه های لبنی گازدار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از ما تمایل به مصرف شیر و فراورده های لبنی نداریم یا به دلیل عدم تحمل لاکتوز، شیر کافی مصرف نمی کنیم. همه این عوامل باعث شده است پوسیدگی دندان و پوکی استخوان، چاقی و ابتلا به انواع بیماری های کبدی و گوارشی زیاد شود. در همین زمینه متخصصان تغذیه به دنبال چاره ای بوده و هستند که هم نیاز چشایی مصرف کننده را تامین کند و هم بتواند املاح و مواد مغذی ...
محققان لیورپول ربات شیمیدان کاملا خودمختار ساختند [تماشا کنید]
محققان دانشگاه لیورپول نوعی ربات شیمیدان متحرک ساخته اند که می تواند به صورت بی وقفه 24 ساعت در روز کار کند و با اتکا به دانش خود آزمایشات مختلف را انجام دهد. این دانشمند رباتیک ظاهرا در نوع خود اولین است و میتواند به تنهایی تصمیم بگیرد که در گام بعدی کدام آزمایشات شیمی را انجام دهد. جالب آنکه این ربات تا کنون موفق شده یک کاتالیست جدید را هم کشف کند. محققان این ربات شیمیدان را براساس ...
علائم اعتیاد به اینترنت چیست؟
بدن سلول تشکیل شده است. میلین نوعی چربی در قسمت سفید (ناحیه بزرگ عصبی) مغز است. این چربی ماده سفید موجود در مغز را عایق می کند و باعث می شود سرعت انتقال بین سیگنال های عصبی سریع باشد. محققان از این افراد اسکن MRI گرفته و از روشی به نام ناهمسان گردی کسری (FA) استفاده کردند که سازماندهی در مغز را با یافتن وجود ماده سفید اندازه گیری می کند. نوجوانان این مطالعه که به اعتیاد به اینترنت مبتلا ...
اسکوات، حرکت مادر در رشته بدنسازی
می شوید که احساس درد بعد از تمرین را به همراه خواهد داشت. یکی دیگر از نقاط دردناک هنگام انجام حرکت اسکوات، عضلات بین پاها یا عضلات نزدیک کننده ران ها است. این عضلات در هنگام نشستن، کشش زیادی را تحمل می کنند و باعث آسیب جدی به این عضلات می شود. برای مبتدیان، پایین آمدن به اندازه کافی در اسکوات نکته مهمی است. در این حرکت اگر باسن خود را خیلی پایین نیاورید، نمی توانید از عضلات سرینی استفاده کنید. 3 ...
ارائه مدلی برای بهبود جذب دارو در بیماران
بهبود روش هایی برای ارسال دارو انجام شده است. ما امیدواریم که کار ما بتواند ارسال صحیح و کامل داروها را بهبود بخشد.برای بهبود قابلیت تزریق ذرات بسیار ریز تحلیلگران به طور آزمایشی تأثیرات اندازه و شکل ذرات ریز، گِران رَوی یا ناروانی آنها و اندازه و شکل سرنگ و سوزن مورد استفاده برای ارسال آنها را مورد بررسی قرار دادند.گِران رَوی یا ناروانی عبارت است از مقاومت یک سیال در برابر اعمال تنش برشی. به تعریفی ...
رباتی که کار چند ماهه را 3روزه انجام می دهد
خودکار و مستقل در آزمایشگاه بچرخد و طیف گسترده ای از کارهای مختلف را انجام دهد. به جای سیستم دید، ربات مذکور از ترکیبی از اسکن لیزر همراه با بازخورد لمسی برای موقعیت یابی استفاده می کند. این ربات بطور مستقل تمام وظایف موجود در آزمایش مانند اندازه گیری وزن مواد جامد ، پخش مایعات و اجرای واکنش کاتالیزوری و تعیین کمیت محصولات واکنش را انجام می دهد. از ربات مذکور می توان در دوران شیوع ویروس کرونا و قرنطینه استفاده کرد. یافته های این مطالعه در مجله" Nature "منتشر شده است. ...
دانستنیهایی درباره "دیسک کمر" + درمان
... درمان دیسک کمر: به طور معمول، درمان محافظه کارانه اولین خط درمانی برای مدیریت بیماری دیسک کمر است. این ممکن است ترکیبی از موارد زیر باشد: استراحت آموزش در مورد حالت مناسب بدن (به منظور کاهش احتمال بدتر شدن درد یا آسیب به دیسک) فیزیوتراپی، که ممکن است شامل برنامه های سونوگرافی، ماساژ و ورزش باشد کنترل وزن استفاده از پشتی کمر ...
هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان می شود
را به رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین سی به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راشهای قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام ...
کشف ماده درخشان در ماه
مرئی انجام شد. محققان مشخص کردند که این ماده از رنگ سبز تیره است و اندازه آن تقریباً 52 در 16 سانتی متر (20 در 6 اینچ) است. دانشمندان نتیجه گرفتند که احتمالاً این ماده در اثر برخورد شهاب سنگ ایجاد شده است. هنگامی که شهاب سنگ برخورد کرد، مقداری از سنگ با آن ذوب شده است. اما این لزوماً در دهانه ای که مواد در آن یافت می شد اتفاق نمی افتد. دلیل این امر این است که ترکیب از مواد از ...
سو جذب روده باعث چه بیماری هایی می شود؟
استفاده می کنیم نهایتاً سه ماده مهم قند، چربی و پروتئین است، این روده کوچک است که جذب ها را انجام می دهد و این تفاوت اساسی روده کوچک و بزرگ است. وی ادامه داد: اگر جذب به درستی صورت نگیرد، علائمی در بدن ظاهر می شود که در اصل مربوط به روده کوچک است، اما مشکل در نقاط دیگر خود را نشان می دهد، مثل گرگر دست و پا که شاید به دلیل عدم جذب کلسیم یا منیزیم در روده کوچک باشد، کم خونی که ممکن است به دلیل ...
کباب را با چه چیز هایی نخوریم؟
... از گوشت ران شتر می توان به برای تهیه کباب استفاده کنید، همانطور که در بالا به آن اشاره شد با کباب کردن گوشت مواد مغذی آن در آن ها از بین نمی رود؛ بنابراین کباب برگ با گوشت شتر دارای خواص همان گوشت شتر می باشد. خواص کباب برگ با گوشت بره: گوشت بره منبع بسیار خوبی از پروتئین است. گوشت بره مقدار زیادی آهن دارد و سطح هموگلوبین خون شما را بالا نگه می دارد. به ساخت ...
آیا ماسک های پارچه ای خانگی می توانند از ما در مقابل ویروس کرونا محافظت کنند؟
معرض خطر ابتلا به بیماری هستند، امکان استفاده از ماسک های طبی و n95 را فراهم می کند. اما آیا ماسک های پارچه ای و ماسک های پارچه ای خانگی می توانند از ما در مقابل ویروس کرونا محافظت کنند؟ در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت. همراه ما باشید. دقیقا همین سؤال برای محققان دانشگاه کمبریج در سال 2009 و با شیوع و همه گیری ویروس آنفولانزای H1N1 پیش آمد. در آن زمان آنها به این نتیجه رسیدند که وقتی ...
کم کاری تیرویئد، علت و درمان و کم کاری تیرویئد در کودکان
کمبود ید در برخی از نقاط جهان شایع است. توجه داشته باشید که مصرف ید خیلی زیاد نیز سبب کم کاری تیروئید می شود. تشخیص کم کاری تیروئید از انجایی که کم کاری تیروئید بیشتر در زنان مسن است توصیه می شود زنان مسن تست روتین سالیانه انجام دهند. زنانیکه قصد بارداری دارند تست کم کاری تیروئید انجام دهند. در موارد خستگی، پوست خشک، یبوست، افزایش وزن و گواتر باید تست تشخیصی تیروئید انجام شود ...
کاهش کلسترول بد با این میوه تابستانی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، در این مقاله از خواص بسیار زیاد میوه های تابستانی می گوییم: توت یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه براین ها توت به ...
تولید پلاستیکی رسانا شفاف تر از پلاستیک معمولی
شفافیت زیادی نیز برخوردار است. این ماده جدید توسط مهندسان برق و علوم کامپیوتر دانشگاه میشیگان آمریکا و بر اساس تحقیقات اولیه آنها در این زمینه ساخته شده است. محققان پیش از این نشان داده بودند که با افزودن لایه بسیار نازکی از سیلور به یک صفحه پلاستیکی می توان آن را رسانا کرد؛ اما این روش علاوه بر هزینه بالایی که داشت، انتقال نور را تا حدود 10 درصد نیز کاهش می دهد. یک ...
مهندسان از اریگامی DNA برای طراحی واکسن استفاده می کنند
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، محققان ذرات DNA را که اندازه و شکلی شبیه به ویروس دارند با پروتئین های HIV یا آنتی ژن ها پوشاندند و در الگو های خاص طراحی کردند تا سیستم ایمنی قوی انسان را تحریک کند. آن ها در تلاشند تا از رویکرد خود برای ساخت واکسن کووید 19 استفاده کنند و پیش بینی می کنند که این واکسن برای طیف گسترده ای از بیماری های ویروسی موثر باشد. طراحی DNA ازآنجاکه ...
روغن پرتقال چه خواصی دارد؟
پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد. علاوه بر این رایحه این روغن گیاهی با تغییرات خلق و خو می تواند باعث بالا رفتن آستانه تحمل درد در افراد شود که به فرد کمک می کند در زمانی که درد دارد بتواند خواب راحت تری دارشته باشد. برای این منظور می توانید روغن پرتقال را با یکی از روغن های حامل ترکیب کرده و بر روی عضله و یا مفصل مورد نظر ماساژ دهید ...
اندازه گیری تغییرات حجم آب برخی سدهای کشور نسبت به سال گذشته با استفاده از تصاویر ماهواره ای
بارش های بهار امسال موجب شد به حجم آب موجود در مخازن بسیاری از سدهای کشور افزوده شود و بنابراین سطح دریاچه های این سدها گسترش چشم گیری یابد. تغییر سطح اَب این دریاچه ها در تصاویر ماهواره ای مشخص بوده که محققان سازمان فضایی ایران با مقایسه تصاویر، میزان این تغییرات در مورد برخی از سد ها را اندازه گیری کرده اند. با پردازش داده های ماهواره سنتینل-2 (Sentinel-2) متعلق به آژانس فضایی اروپا ...
ساخت شکلات های رنگین کمانی درخشان با فناوری نانو
شکلات دنیا به حساب می آید به فکر افتاد تا بدون هیچگونه ماده رنگی یا سایر مواد افزودنی، به شکلات ها جلوه براق و درخشان و جذابی ببخشد. این پروژه که در ماه دسامبر آغاز شد، شامل آن چیزی است که دانشمندان آن را “رنگ ساختاری” می نامند. محققان می گویند رنگ هایی ایجاد کرده اند که شبیه به آنچه آفتاب پرست انجام می دهد، عمل می کند. آفتاب پرست ها با استفاده از ساختار پوست خود برای پراکنده ...
پوکه معدنی چیست و چه کاربردی دارد؟
وزن کلی سازه پایین آمده که از این نظر ساختمان ایمنی خواهیم داشت. بطوری که دیوارها و یا ستون ها بار اضافی ناشی از شیب بندی با مصالح دیگر را تحمل نمی کنند . در گذشته برای کفپوشی از خاک استفاده می شد . اینکار برای خانه های ویلایی که آن زمان بیشتر خانه ها از این دست بودند انجام می شد . کفپوشی برای خانه های ویلایی موردی ندارد . اما امروزه با ساخت ساختمان های چندین طبقه حتما باید از پوکه معدنی برای کفپوشی استفاده شود . برای سفارش پوکه معدنی به وب سایت www.fallahpumice.ir مراجعه کنید . ### پایان خبر رسمی ...
اگراغلب سردرد دارید و کم انرژی هستید این ویتامین ها را مصرف کنید
، توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید، زیرا استفاده بیش از حد از ویتامین و مواد معدنی می تواند عوارض جانبی ایجاد کند و با سایر داروها تداخل پیدا کند. یک رژیم سالم و متعادل می تواند به اندازه کافی منیزیم و ویتامین K برای بدن شما فراهم کند! منبع : بیتوته
معرفی 5 مورد از بهترین نوشیدنی های گیاهی که به خواب راحت کمک می کنند
اشاره کرد که با قیمت مناسب قابل تهیه هستند . تحقیقات مختلفی که طی سال های اخیر انجام شده اند، نشان می دهند دمنوش بابونه یک درمان طبیعی برای کاهش التهاب، اضطراب و بی خوابی است. در حقیقت مشخص شده که بابونه نوعی مسکن و داروی خواب آور ملایم است. محققان می گویند اثر آرام بخش بابونه به یکی از آنتی اکسیدان های موجود در آن به نام اپیگنین Apigenin برمی گردد. اپیگنین روی گیرنده های عصبی مغز که با ...
ابداع روش جدید برای پرینت سه بعدی قطعات بتنی/پرینترهای سه بعدی فناوری نوین و منحصر به فرد در صنعت ساخت ...
ندازه بتن باشد. به اندازه ای روان باشد که به راحتی از نازل دستگاه پرینتر خارج شود، درحالیکه بدون نیاز به قالب بندی، در لایه های متعدد قرار گیرد. این مصالح باید بصورت یکنواخت تولید شده و هیچ گونه کلوخه ای که بتواند جریان بتن در نازل را قطع نماید، نداشته باشد. این مصالح باید بگونه ای به مقاومت برسند که لایه های زیرین تحت بار چاپ شدن لایه های بالایی تغییر شکل ندهند. چسبندگی میان لایه های چاپ شده ن ...
کدام ویتامین ها برای سیستم ایمنی اهمیت ویژه ای دارند؟
تغییری مشاهده نشده است. با این وجود مطالعات انجام شده بر روی گرسنگی حاد در گروه های آسیب پذیر هیچ افزایشی در بروز عفونت نشان نداده است. عقیده بر این است که گرسنگی حاد در حضور ذخایر کافی پروتئین توسط سیستم ایمنی به خوبی تحمل می شود. آیا سیستم ایمنی می تواند با تغذیه خاصی تحریک یا بهبود یابد؟ بله. یک تغذیه متعادل از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی حمایت می کند و فراهم کردن مواد مغذی خاصی ...
علت گردن درد و درمان آن با ادویه ای خوشبو
دهید و کیسه را با حوله بپوشانید و سپس آن را به مدت 15 دقیقه روی گردن خود قرار دهید و هر دو الی سه ساعت یک بار به مدت 24 ساعت این کار را انجام دهید و هرگز یخ را مستقیما روی پوست خود نگذارید. 2. هیدروتراپی هیدروتراپی یکی دیگر از درمان های خانگی برای گردن درد است و می توان به راحتی آن را در هنگام دوش گرفتن انجام داد زیرا نیروی آب باعث می شود که درد و سوزش محل آسیب دیده از بین ...
کدام ماسک ها ما را در برابر کرونا محافظت می کند؟
اطلاعی از ناقل بودن خود ندارند، کمک کند. در کنار تمام این موارد این نکته را نیز باید یادآور شویم که محققان و پزشکان از همان ابتدا، عنوان کردند که استفاده از ماسک باعث می شود شما از تماس دست آلوده با دهان و بینی خود اجتناب کنید. حالا باید دید چه نوع از ماسک های صورت بهترین عملکرد را دارند؟ ماسک های فیلتردار ماسک های تنفسی فیلتردار از الیاف در هم تنیده ای ساخته شده اند ...