تاثیر استرس بر وضعیت روحی کرونایی ها در دوران قرنطینه
سایر منابع:
سایر خبرها
فراموشی کاذب چیست؟
باید سریعاً درمان شود. لطیفیان با اشاره به این که برخی فراموشی ها که در سالمندان رخ می دهد ممکن است ریشه عاطفی داشته باشد، ادامه داد: احساس ناراحتی شدید، نگرانی، خستگی، بازنشستگی، روبه رو شدن با مرگ دوستان یا عزیزان، افسردگی، اضطراب و استرس می تواند اثری روی فرد بگذارد که حافظه وی را دچار اختلال کند که با حمایت عاطفی دوستان و خانواده می توان به این افراد کمک کرد. این روانشناس ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
مضر باشد. تغییرات سبک زندگی، مانند پوشیدن لباس گرم، پوشیدن دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند، اسکلرودرمی، بیماری که به سخت و زخم شدن پوست و بافت های همبند منجر ...
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
... - سرفه اضطرابی - تنش عضلانی این شرایط به نوبه خود می تواند به موارد زیر منجر شود: - گلودرد - خشکی گلو - سفتی - احساس سوزش در گلو زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو از جمله موارد زیر شود: دیسفونی تنش عضلانی دیسفونی تنش عضلانی یک مشکل هماهنگی ...
اضطراب خوب است یا بد؟
اضطراب دچار کاهش تمرکز شده و افت عملکرد پیدا می کنند. این روانپزشک افزود: این مقایسه در زمان امتحان هم صدق می کند، یعنی افراد مضطرب با وجود اینکه درس را بلد هستند به دلیل شدت اضطراب نتیجه مطلوبی کسب نمی کنند. دلیل استرس و اضطراب یا دلشوره تان چیست؟ وی با اشاره به اینکه اختلال های اضطرابی و افسردگی شایع ترین اختلال های اعصاب و روان در ایران هستند، تصریح کرد: بسیاری از ما ...
راهنمای مقابله با استرس کرونا در +چرخ
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، در این قسمت برنامه ی +چرخ ، حافظ آهی به عنوان مجری-کارشناس با دکتر رضا مولودی، دکترای روانشناسی بالینی و استادیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفتگو خواهد کرد. متخصصان علوم اعصاب و روان معتقدند نگرانی و استرس بر سیستم ایمنی بدن اثر مخرب دارد و این روز ها شیوع ویروس کرونا و باعث موج اضطراب، حملات عصبی و افزایش وسواس های ذهنی و عملی شده است ...
7 عادت اشتباه که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند
کمک کند. احساس تنهایی بر اساس مطالعه ای که در مجله نوروایمونولوژی منتشر شد، احساس تنهایی می تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند. طبق تحقیقات انجام شده افزایش اضطراب ناشی از تنهایی، سرکوب سیستم ایمنی بدن و افزایش استرس اکسیداتیو یا آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را به دنبال دارد. افراد تنها معمولا سلول های ایمنی ضعیفی دارند و این شرایط، توانایی آن ها برای مقابله با ویروس ها را کاهش ...
افسردگی و وسواس فکری در مردان بیشتر است یا زنان
ای که حمایت های اجتماعی بهتر باشد و سلامت روان را تامین کند افراد احساس حمایت اجتماعی بیشتری می کنند و کمتر به افسردگی دچار می شوند اما در جامعه ای که مشکلات اقتصادی ، اجتماعی بیشتری وجود دارد و راه حلی برای مشکلات جوانان مانند اشتغال ، ازدواج و... اندیشیده نشده افسردگی بیشتر وجود دارد زیرا مسائل حاکم بر جامعه وضعیت روانی جامعه را مشخص می کند که می تواند آن را بهبود ببخشد یا به سمت اختلال پیش ببرد ...
استرس کرونا با پرستاران و بهیاران چه کرد؟
... اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD (Posttraumatic stress disorder)؛ یک بیماری روان پزشکی است که مشخصه آن بروز اضطراب و استرس به دنبال مواجهه با رویدادی آسیب زننده مانند جنگ، تجاوز جنسی، تصادف شدید یا سایر رویدادهایی است که جان انسان را تهدید می کند. علائم PTSD شامل افکار یا خاطرات مزاحم در مورد رویدادها، اضطراب، بی قراری، تلاش برای اجتناب از محرک های مرتبط با رویداد آسیب زننده، تغییر در تفکر ...
چرا زود خسته می شوم؟
، اگرچه در حال حاضرکاهش استرس و پایین آوردن سطح فعالیت عمومی تاثیر چندانی در رفع خستگی ندارد. خستگی مفرط ( نشانه ی اصلی این بیماری ) ممکن است به طور آنی یا تدریجی ایجاد شود و در طول دوره ی بیماری همچنان باقی بماند. برخلاف ناتوانی در خستگی های کوتاه مدت، علائم این بیماری حداقل 6 ماه و اغلب برای سال ها در فرد باقی می مانند. دلایل ابتلا به خستگی مزمن دلایل و ...
اختلال میسوفونیا چیست؟
عنوان نشانه میسوفونیا مشخص کرده اند: تحریک شدن به خشم حالت تهاجمی به سر و صدا تبدیل نفرت به خشم فکر کردن به این صداها موجب اضطراب و استرس در این افراد می شود. به طور کلی افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا ممکن است اضظراب، افسردگی و عصبانیت بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که بروز این اختلال در افراد، علاوه بر علائم ...
5 نشانه هشدار که آقایان نباید نادیده بگیرند
...: اما هر فردی همواره باید به بدن خود گوش کند! بدن آنچه را که باید بدانید به شما می گوید و نسبت به بروز مشکل هشدار می دهد. در ادامه با چند نشانه هشدار دهنده که مردان نباید هرگز نادیده بگیرند، بیشتر آشنا می شویم. احساس دائمی سرما به گزارش عصرایران احساس دائمی سرما می تواند نشانه ای از کم کاری تیروئید باشد. در شرایطی که بسیاری از مردان فکر می کنند که زنان بیشتر ...
4 روش طلایی مقابله با استرس
مصطفی تبریزی روان شناس درباره تکنیک های مقابله با استرس گفت: وقتی فشار روانی به ما وارد می شود آن را استرس می گوییم. بسیاری از اوقات اضطراب باعث استرس می شود. وی ادامه داد: استرس عوامل مختلفی دارد. اولین کار در مقابله با استرس این است که باید دلیل روان شناختی آن را پیدا کنیم؛ یعنی برای نمونه اگر شما فردی کمال گرا هستید، وقتی کارتان به صورت کامل انجام نمی شود، دچار استرس می شوید. ...
افسردگی در کودکان و راههای مقابله به آن
خود سرزنشی از با عوامل محیطی و ژنتیکی که باعث بوجود امدن این اختلال شده اند آشنا شده و در روند درمان مشارکت فعال داشته باشد. همچنین باعث می شود تا گذر از این مرحله درمانی برای کودک راحت تر می شود. روان درمانی: مشاوره درمانی مناسب ترین راه برای کودکانی است که به اختلال افسردگی مبتلا هستند. مشاوره درمانی برای کودکان با توجه به شخصیت و سن کودک به انواع مختلفی تقسیم می شود. بازی درمانی ...
خواص شگفت انگیز چهار شیره
تورم و التهاب در مفاصل می شود. از عوارض این بیماری کاهش توانایی افراد در انجام امور روزانه است. کلسیم، پتاسیم و منگنز موجود در ترکیب چهارشیره به کاهش درد های مفصلی و آرتروز کمک می کند. معجون چهارشیره به دلیل طبع گرمش خاصیت ضد التهابی دارد و به تقویت و استحکام استخوان ها کمک می کند. کاهش استرس کمبود ویتامین ها در بدن یکی از عوامل ایجاد اضطراب، استرس، نا آرامی، عصبانیت و ناراحتی ...
آیا آلزایمر عامل بیماری آشفتگی روان نیز هست؟
تردیدی وجود ندارد که ابتلا به آلزایمر بر توانایی های شناختی افراد تاثیر منفی می گذارد. اما اینکه این توانایی ها تا چه حد آسیب می بینند و آیا آلزایمر عامل بیماری آشفتگی روان یا دلیریوم نیز هست تردیدهایی وجود دارد. دلیریوم برای چند ساعت تا چند روز موجب اختلال در جهت یابی، عدم آگاهی نسبت به زمان و مکان، توهم، هذیان، خشم و عصبانیت، اضطراب و ترس می شود. این بیماری پس از عمل های جراحی ...
چگونه فردی که از زندگی ما رفته را فراموش کنیم؟
رفته از رابطه و نجات خود را از تله های افسردگی و اضطراب، با طی کردن این مسیر به خودمان کمک کنیم. وی ادامه داد: با وجود تفاوت در ویژگی های افراد و ماهیت رابطه ها مسیر مشترکی برای فراموش کردن فرد و رابطه ی قبلی وجود دارد و معمولا زمان لازم برای طی این مسیر تا بازگشت به حال روانی مطلوب ،حداقل حدود یکسال یا بیشتر درنظر گرفته می شود(البته با توجه به ویژگی های رابطه و تفاوتهای افراد و امکان ...
اگر مدام هنگام کار خسته هستید بخوانید
به گزارش شیعه نیوز ، وقتی صحبت از خستگی هنگام کار کردن می شود، طبیعی است نام رئیس و شرکت به میان بیاید که حجم کاری نامناسب، اضافه کاری زیاد و جبران خسارت های غیر منصفانه را شامل می شود. احساس خستگی طبیعی است اما نباید باعث این شود که شغل خود را از دست بدهید. باید نشانه های آن را بشناسید و از به وجود آمدن خستگی جلوگیری کنید. جلوگیری از خستگی هنگام کار با این روش ها 1. مراقب بدن و ...
آیا درمان اضطراب بدون دارو امکان پذیر است؟
مسائل مهم زندگی به کمک نیاز دارند، بهتر است که به جای کمک گرفتن از یک دوست یا آشنا، از یک مشاور متخصص کمک بگیرند.وی عنوان کرد: اضطراب یک وضعیت روانی بسیار ناخوشایند است که افراد را دچار نگرانی شدید، تشویش ذهنی، ترس، دلهره و... می کند.رزم خواه با اشاره به اینکه افراد مضطرب از نظر جسمی نیز دچار مشکل شده و نمی توانند مانند گذشته درس بخوانند، کار کنند و حتی ممکن است این اختلال بر روابط خانوادگی شان ...
اختلال اضطراب بیماری
رومینا حمزه پور روانپزشک با شیوع پاندمی کووید-19در جهان و نگرانی از ابتلا به آن، توصیه های مکرر بهداشتی توسط مراقبین سلامت و یافته های بعضا متناقض و متفاوت در مورد علائم بیماری و درمان آن منجر به ایجاد سردرگمی و گاهی ترس های افراطی در افراد مستعد، شده است. در اختلال اضطراب بیماری، فرد اعتقاد کاذب و اشتغال ذهنی مفرط به این موضوع دارد که دچار بیماری وخیمی است یا در آینده دچار آن ...
5 نشانه هشداردهنده سلامت که آقایان نباید نادیده بگیرند
تنگی نفس پس از انجام ورزش می تواند شرایطی کاملا عادی باشد، اما همانند کاهش وزن ناخواسته، اگر دلیل مشخصی برای تنگی نفس وجود ندارد باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.مردان نسبت به زنان کمتر به علائم و نشانه های مربوط به وضعیت سلامت خود توجه می کنند و ممکن است تا زمانی که دیگر توانایی تحمل آنها را نداشته یا فردی آنها را مجبور نکند، برای بررسی شرایط سلامت خود به پزشک مراجعه نکنند. ...
مشاوره روانشناسی: چرا مشاوره روانشناسی؟
...: گپچه لینک مطلب: http://gapche.ir/value.aspx?id=38 با پیشرفت روزافزون علم پزشکی سطح سلامت همه ما به طرز چشم گیری بهبود یافته است، به طوری که متوسط طول عمر افراد فقط در نیم قرن گذشته ده سال افزایش داشته است. با این حال پیشرفت فناوری و تغییرات سبک زندگی باعث بروز فشار های روانی و افزایش استرس و اضطراب در انسان امروزی شده است به نحوی که آمار ها نشان می دهد سطح اضطراب یک ...
بی توجهی به اخبار جعلی؛ راهکار مبارزه با استرس ناشی از کرونا
بهداشت و سلامت فیزیکی در ماه های اولیه شروع همه گیری ویروس کرونا، اصلی ترین مشکل بود اما اکنون و پس از گذشت چندین ماه، شمار زیادی از جمعیت دنیا، تحت فشار مسائل روانی هستند. نگرانی افراد از ابتلا به این بیماری و مرگ بر اثر آن، ابتلای نزدیکان به کرونا و از دست دادن آنها و فشارهای اقتصادی ناشی از تعطیلی اماکن کسب و کار از دلایل اصلی احساس فشار روانی هستند. این در حالی است که دوورا کستل رییس ...
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران: رابطه توأم بامحبت در خانواده می تواند مانع اضطراب ناشی از کرونا شود
یک رخداد آسیب آفرین را پیش بینی کنند دچار اضطراب می شوند و اضطراب در مقابل مداخلات آسیب رسان یک امر طبیعی است. حاج حسینی با اشاره به اینکه زمانی از اضطراب به عنوان یک مسئله صحبت می کنیم وقتی است که اضطراب منجر به تنش و اشکال در روابط و مختل شدن رفتار طبیعی فرد شده است، گفت: رد این حالت افراد نمی توانند حل مسئله کرده و راهبرد مطلوب با چنین حادثه ای که احتمال وقوع دارد، به کار بگیرند و ...
زنان بیشتر از مردان عمر می کنند چون
بیشتر است و زمانی که سلول های انرژی زا در بدن این افراد بالغ می شود، سرعت تخریب آن ها نیز افزایش پیدا می کند که تاثیری روی ظاهر شان نیز دارد اما این سلول ها در خانم ها کمتر تحت تاثیر قرار می گیرد. و خانم ها می توانند به راحتی ژن های خود را به نسل آینده انتقال دهند . 7. مردان بیشتر از زنان سیگار می کشند یکی از دلایل کوتاه بودن طول عمر مردان از زنان ، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات ...
روش هایی برای درمان و کاهش استرس کنکور
با توجه به شرایط پیش آمده نه داوطلبان و نه هیچ کدام از افراد جامعه قادر به تغییر شرایط و مهار کرونا نیستند؛ به همین دلیل داوطلبان باید نیمه پر لیوان را دیده و به خودشان کمک کنند. آنها باید در این شرایط از خانه ماندن خود نهایت استفاده را کرده و بیشتر زمان خود را صرف درس خواندن کنند، خانه ماندن کنکوری ها استرس کرونا و احتمال ابتلا به آن را نیز کمتر خواهد کرد؛ در ادامه راهکارهایی برای کاهش استرس ...