سایر خبرها
از تولید آرد عاری از گلوتن تا ابتکاری جدید در حوزه طراحی طلا/ گلدان هایی که با نور جابه جا می شوند
سلیاک نسبت به مصرف پروتئین و گلوتن موجود در برخی منابع غذایی مانند جو و گندم حساس هستند و روده کوچک این افراد نمی تواند این مواد غذایی را جذب کند. بنابراین آرد تولید شده عاری از هرگونه گلوتن است و بیماران سلیاکی می توانند از نان و غلات تولید شده از این آرد بدون هیچ مشکلی استفاده کنند. آنا: سلیاک چه نوع بیماری است و چرا گلوتن موجود در غلات و نان ها برای بیمار غیرقابل تحمل می ...
12 دلیل که باعث می شوند همیشه احساس گرسنگی کنید
متخصص چاقی کودکان می گوید: فیبر همان ماده جادویی است که باعث می شود یک وعده غذایی کاملاً سیرکننده شود و پس از اتمام غذا احساس رضایت داشته باشید. در واقع رژیم غذایی کم فیبر می تواند باعث گرسنگی مکرر شود، زیرا فیبر توسط دستگاه گوارش به آرامی تجزیه می شود که این عامل منجر به پایداری و حفظ ثبات قند خون می شود و درنتیجه کمتر احساس گرسنگی می کنید. هدف گذاری شما باید دریافت چیزی در حدود 25 گرم فیبر ...
جدیدترین اخبار رسمی از کرونا در ایران/ امروز بیشترین موارد مرگ ومیر ناشی از کرونا در ایران ثبت شد
...> گرما و رطوبت باعث از بین رفتن کرونا نمی شود. در حوزه مراجعین به مراکز درمانی با رشد 3.5 درصدی نسبت به روز گذشته مواجهیم. 21:23:09 19 خرداد 1399 هشدار؛ مترو کانون کرونا در تهران شده است ناهید خداکرمی، رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران ضمن هشدار در مورد احتمال انتقال کرونا در مترو گفت: تصمیم گیری و سیاست گذاری در مورد اجرای فاصله گذاری اجتماعی ...
زردچوبه دارای خواص ضدویروسی است
می شود و عملکرد روده را مختل می کند. ” کالباس، نان های سفید، پنیر، سیب زمینی سرخ کرده و هات داگ ها را از لیست منوی روزانه خود حذف کنید. به منظور جلوگیری از بروز مشکلات سلامتی، “النا کالن” متخصص تغذیه در روسیه، غذاهایی را که باید از رژیم غذایی حذف شوند را نام برد. به نظر وی، اول از همه، لازم است که کالباس و سوسیس را حذف کنید، که اغلب “مقدار زیادی چربی، نمک و رنگ به این غذاها اضافه می شود”. استفاده ...
توصیه های ضد چاقی
آب مصرف کنید. به یاد داشته باشید هم حذف وعده های غذایی و هم ریزه خواری روند لاغر شدن را مختل می کنند. برای کاهش اشتها دو قاشق غذاخوری از یکی از تعدیل کننده های اشتها (سرکه سیب، آب گریپ فروت، آب پرتقال، آب لیمو، سبوس نرم شده گندم یا برنج) را در یک لیوان آب ریخته و نیم ساعت قبل از ناهار یا شام میل کنید. خوردن سالاد در شروع غذا بسیار مفید است؛ اما از ریختن سس مایونز و سایر سس ...
توصیه های تغذیه ای برای ورزش در گرما
. فعالیت شدید ورزشی در هوای بسیار گرم منجر به بروز یک سری مشکلات در افراد می شود که به دهیدراته شدن بدن فرد، افزایش شدید دمای بدن و یا هر دو حالت می انجامد. دهیدراسیون روی توان فعالیت ورزشی فرد اثر می گذارد و از توانایی ورزشکار برای ادامه ورزش به شدت می کاهد. کاهش 1- 2 درصد از آب بدن به شدت روی میزان فعالیت ورزشکار و توان او تاثیر خواهد گذاشت. بیشتر بخوانید: بهترین غذا ها برای فصل ...
8 فرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا/افرادی که تغذیه مناسبی ندارند به نوع شدید کرونا مبتلا ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص سلامت عمومی و اپیدمیولوژی تغذیه با تاکید بر اینکه: اگر تغذیه ما متنوع و متعادل نباشد در مقابل بعضی بیماری ها و خصوصا بیماری های عفونی آسیب پذیر هستیم. گفت: چندین تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی باعث تقویت دفاع طبیعی بدن می شود و به ما در مقابله با عوامل بیماری زا کمک می کند. دکتر ربابه شیخ الاسلام متخصص سلامت عمومی و ...
رژیم غذایی مناسب بیماران اسکیزوفرنی
...، بایدکاهش یابد زیرا افرادی که از این داروها استفاده می کنند در معرض خطر افزایش وزن قرار دارند. غذاهای تهیه شده از گندم مصرف غذاهای تهیه شده از گندم و فرآورده های لبنی سبب تشدید علائم بیماری می شود. در برخی افراد حذف این مواد از رژیم غذایی می تواند باعث بهبود علائم بیماران شود. منبع : نمناک ...
داروخانه ای به نام بابونه
...> پیشگیری از عفونت هر دو نوع این گیاه، دارای خواص ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیکی بسیار خوبی هستند که به عفونت های ناشی از باکتری ها و قارچ ها اجازه نمی دهند که تکثیر شوند. همچنین باعث از بین رفتن عفونت هایی می شوند که در حال حاضر وجود دارند. این روغن ها داروهای مفیدی هستند که انواع کرم های روده را نیز از بین می برند. اگر برای مو مصرف شوند، شپش ها و انگل های موجود در پوست سر را از بین می ...
خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
و شامل کلسیم و پروتئین هستند. نکاتی برای کمک به کنترل چربی خون مصرف مواد غذایی بیرون بر همچون پیتزا، شیرینی، هات چیپس، کلوچه، ماهی سرخ شده، همبرگر و پاستا با خامه را محدود کنید و هفته ای یکبار از آن ها استفاده کنید. مصرف میان وعده های نمکی، چرب یا شکردار همچون سیب زمینی برشته و ترد، کیک، کلوچه، بیسکوییت، آب نبات و شکلات را محدود کنید و هفته ای یکبار از آن ها استفاده کنید ...
گیاهخواری؛ تاریخچه، انواع، مضرات، رژیم، غذاها و هر آنچه باید بدانید
گیاهخواری را می توان عبارتی چتری برای مجموعه ای از رژیم های غذایی در نظر گرفت که در یک ویژگی مشترک اند: خودداری از مصرف گوشت. سختگیرانه ترین نوع رژیم گیاهخواری، وگانیسم است که کل فراورده های حیوانی ازجمله شیر و تخم مرغ از آن حذف شده اند؛ اما شیر و تخم مرغ و دیگر فراورده های حیوانی را می توان در دیگر رژیم های گیاهخواری هم پیدا کرد. گیاهخوارها معمولا محصولاتی مثل میوه ها، سبزیجات، غلات و ...
نیکزاد: در برجام نه سیب و گلابی دیدیم نه باز شدن سوئیفت / هیچ جا نگفته ام فقط نان و ماست می خورم
کشور به سمت حذف قاچاق رفته و در بخش های مختلف، نظام مالیاتی را عملیاتی کرده و بکوشیم فاصله طبقاتی و رانت را حذف کنیم که در آن صورت مردم در کنار یکدیگر زندگی مطلوبی خواهند داشت. من هیچ جا نگفته ام که نان و ماست می خورم و قطعا در منزلم بهتر از این نعمات خداوند را میل می کنم، ولی برخی ها به دنبال حاشیه سازی هستند. این در حالی است که حتی یک نماینده هم در مجلس از من سؤال نکرد که شما نان و ...