خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حل معمای ازدواج جوانان/ آموزش باید و نباید های ازدواج
مشاوره قبل از ازدواج را به عنوان یک ضرورت شناخت و نقش مشاور را به عنوان فردی مشخص درک کرد. مشاوره شخصی را تایید یا رد نمی کند یا نظر خود را اعمال نمی کند اما راه های شناخت و آگاهی، بررسی نقش های زن ومرد، مدیریت اقتصادی، چگونگی توجه به عواطف و تمایلات یکدیگر و چگونکی حق تعارضات فردی قبل از پذیرش شخص دیگر را آموزش می دهد. ازنظر روانشناسی عشق احساس هیجانی نسبت به معشوق که توأم با دو
وحشت زدگی در کانال کرونا
سلامت نیوز :حدود یک ماه پیش بود که عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا از شیوع اختلالات اضطرابی در دوران شیوع کرونا به رسانه ها گفت و اعلام کرد با گذشت چند ماه از شیوع کووید-19، حملات پانیک (وحشت زدگی) در شهروندان افزایش چشمگیری داشته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،حملات پانیک در افراد با علائمی مانند تپش قلب و تنگی نفس و حالتی شبیه خفگی همراه است و بسیاری را به دلیل
چگونه خشم خود را در مسیری مفید هدایت کنیم؟
یا آزردگی می تواند مزایایی نیز به همراه داشته باشد؛ به شرطی که بدانیم چگونه انرژی حاصل از آن احساسات را در مسیر مناسب هدایت کنیم. درواقع، کارشناسان معتقدند استفاده ی مفید از احساس خشم ممکن است از سرکوب آن بسیار نتیجه بخش تر باشد. آر. دیوید لبل ، دانشمند روان شناسی سازمانی در دانشگاه پیتسبورگ، توضیح می دهد: سرکوب فقط باعث می شود احساس خستگی و بی رمقی به شما دست دهد. پس موضوع مهم جایی است که انرژی
چرا خوب بودن خوب است؟
یعنی بخشش بدون قید و شرط، و غربی ها آن را بخشش بدون انتظار بازگشت و انتظار قدردانی و تعریف و تمجید بیان میکنند. پژوهشگران دریافتند که فقط دیدن عمل بخشندگی میتواند مواد شیمیایی خوبی را در مغزما آزاد کند و موجب تمایل ما برای رفتار بخشندگی بشود. در هنگام بخشش، ترشح هورمونهای کنترل اضطراب و هورمون احساس عشق و هورمونهایی که باعث احساس شادی میشوند در بدن ما افزایش پیدا میکند. و بدنبال آن سیستم
معضلی خطرناک تر از چاقی برای سلامت بدن
کنیم بلکه مهارت های ارتباط بین فردی مان را نیز از دست می دهیم . هر فردی در هر سنی می تواند احساس تنهایی کند ، اما این احساسات می تواند به ویژه در افراد سالخورده وحشتناک باشد. یک گزارش در سال 2012 توسط آکادمی ملی علوم ، نشان داد که تنهایی و انزوای اجتماعی در مردان و زنان مسن ، با افزایش مرگ و میر ارتباط دارد. با صرف نظر از سن شما ، حتما شما هم در طول زندگی تان لحظاتی احساس تنهایی خواهید
لطفا گریه کنید
دیگر اشک، حاوی هورمون های مختلف است این تنها نشانه آن است که در زمان گریه فرد تحت عوامل احساسی استرس زا قرار می گیرد." گریه کردن اگر به صورت دسته جمعی صورت بگیرد مزایای بهتری دارد. در کشور ژاپن باشگاه هایی هست به نام "باشگاه گریه" ( rui-katsu). در این مکان افراد گرد هم جمع می شوند و با هم گریه می کنند. وقتی شما در بین گروهی قرار می گیرید که همه گریه می کنند آنگاه پذیرش ان برای شما راحتتر خواهد
فواید دعا و نیایش بر سلامتی روح و جسم
تاثیر مثبتی بر بهزیستی ذهنی افراد می گذارد، می توان این گونه در نظر گرفت که دعا کردن برای دیگران، در کنار تاثیرات خوب برای فرد دعا شونده، می تواند فواید بسیار خوبی بر روی سلامت ذهنی و روانی شخص دعا کننده نیز داشته باشد. دکتر Koenig می گوید: “آن دلسوزی که افرد هنگام دها کردن برای دیگران دارد، می تواند تاثیرات خوبی بر روی خودش هم داشته باشد.” جالب است بدانید که دعا و نیایش می تواند
عشق اینترنتی و رفتار جنسی مجازی
که افراد، نوعی شکاف جدی و حتی زجرآور بین روح و جسم خود تجربه می کنند. در چنین روابطی است که بسیاری از جنبه های ذهنی و روانی روابط جنسی تحقق می یابد، اما از لحاظ جسمانی، فرد به هیچ وجه ارضا نمی شود. بسیاری از افراد مبتلا به این نوع عشق، صریحاً اعلام می دارند که به رغم وجود فاصله فیزیکی بین خود و شریک جنسی شان، همة احساسات خود را در فضای اینترنت به زبان می آورند. با وجود چنین شواهدی است
اختلال روانی خودشیفتگی
اثر است. خود شیفته بدون در نظر گرفتن زن یا مرد بودن خود را فرد خاصی می پندارد، اکثرا احساس حق به جانب دارد، بدون شواهد انتظار دارد به طور خاص با آن رفتار شود، اختلال شخصیت، خود بزرگ بینی، تکبر و "منم منم" گفتن ها در این دسته افراد به خوبی مشاهده می شود. فدایی ادامه داد: فرد خودشیفته تحمل انتقاد ندارد و در مقابل منتقدین به سرعت خشمگین می شود و دیگران را نادان می پندارد و به عدم درک واقعیت
فال روزانه 99.05.08
شما آشنا خواهد شد، این آشنایی را به فال نیک بگیرید و در آینده برای حل مشکلات روی آشنایی با این فرد حساب باز کنید. انسان دمدمی مزاجی هستید و دائم نظرهای تان را تغییر می دهید. بیش ازحد به دست وپای همسر یا عشق زندگی تان نپیچید و اجازه دهید مدتی تنها باشد. به یاد خاطره های خوش گذشته می افتید و یاد ایام قدیم در ذهن تان تداعی می شود. بیش از حد نگران خودتان هستید و زندگی تان را با اضطراب و
کرونا اضطراب کنکوری ها را افزایش داده است
داوطلبان رقم زد. مهم ترین موضوع اخبار غیر معتبر فضای مجازی است که افراد اخبار را در گروه های مختلف می بینند و ناخودآگاه سراغ این دسته از اخبار می روند. تا زمانی که صحت خبر را منتشر کنند آن فرد دچار استرس زیادی می شود و آسیب های زیادی را به لحاظ جسمی و روانی متحمل می شود. ارجی اظهار کرد: من تصور می کنم که دولت، وزارت بهداشت و سازمان سنجش باید به توافق قطعی برسند که با چه پروتکل هایی آزمون
ام اس از نگاه نزدیک
در حوزه های روان شناختی لازم و ضروری است، تصریح کرد: با توجه به تاثیر کم درمان های دارویی، صرفا برای مقابله با مشکلات روانی بیماران ام اس، نیاز است به روش هایی در درمان احساس این دسته افراد اقدام کرد تا بتوان در کنار درمان های دارویی، علائم بیشتری از بیماری از جمله اضطراب، افسردگی و خستگی مزمن را بهبود بخشید.
عشق های الکی؛ دیگه عاشق شدن فایده نداره!
هایی می زنیم که منجر به بروز مشکلاتی هم برای خودمان، هم طرف مقابل و در نتیجه رابطه مان می شود. اما چطور می شود با آگاهی و شناخت بیشتر در روابط موفق تر عمل کرد؟ پناه بر عشق! ما انسان ها موجوداتی اجتماعی هستیم و نیاز به تجربه روابط بین فردی و احساس تعلق داریم. ما خواهان تجربه دوستی و برقراری رابطه هستیم و این نیاز هم از کودکی در ما شکل می گیرد. یکی از دلایلی که افراد در
دلیل طلاق زودهنگام زوج های امروزی
برقرار نمایند. در ارتباط همسری باید حس مهم بودن به طرف مقابل انتقال یابد و از تکراری شدن رابطه اجتناب شود. *ارتباط با عشق سابق بسیاری از زوجین پس از ازدواج و تنها گذشت مدتی از زندگی زناشویی درمی یابند که شریک زندگی شان نسبت به آن ها سرد و بی تفاوت است. این سردی و بی تفاوتی علت های مختلفی دارد که یکی از آن ها ارتباط فرد با عشق سابقش می باشد. برخی از جوانان به دلیل مخالفت
استفاده از رویکرد "ذهن آگاه" برای مقابله با ویروس کرونا
اینکه به پذیرش رسیده و اجتناب نمی کند و با تعهدی که بدست آورده می تواند بر اضطراب خود فائق شود. گاهی از پدیده ای می ترسیم و هراس آن مانع از زندگی طبیعی ما می شود، چگونه می توانیم با وجود ترس از شیوع بیماری کرونا در جامعه با آرامش به امور روزمره خود در جامعه رسیدگی کنیم آیا در کتاب به این موضوع اشاره ای شده است؟ با توجه به اینکه چقدر فرد می تواند در مواجهه با کرونا قرار گرفته باشد
آنچه کسی در مورد ازدواج اینترنتی به شما نمیگوید
ازدواج دارند، فراهم تر است. مثلا برخی از جوانان که در اجتماع کمتر حضور دارند و یا در شهر های کوچک زندگی می کنند و خواستگاران کمی دارند، در فضای مجازی می توانند حضور یابند و با فرد دیگری آشنا شده و ازدواج کنند. سرعت فضای مجازی علت افزایش علاقه به آشنایی اینترنتی ، سرعت موجود در دنیای امروز است. سرعت فضای مجازی و سایبری سبب می شود افراد دوستی و مهر و محبت و همسر
7 مورد از راه های بالا بردن و تقویت اعتماد به نفس و جذابیت درونی در بزرگسالان
نخستین قدم برای این که بدانید چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید این است که نگرش درستی داشته باشید. برای این که شخصیت جذابی داشته باشید باید نگرش درست و اصولی نسبت به زندگی داشته باشید. اگر احساس می کنید که جذاب نیستید قطعا مشکلی وجود دارد. کمی بیشتر به خودتان توجه کنید تا اشکال کار را پیدا کنید. شما با توانایی های بالقوه ای متولد شده اید و این یک جنبه جذاب و سرزنده و شوخ و شنگ زندگی است که خودتان باید تصمیم بگیرید آن را به حالت بالفعل درآورید. تغییر فقط زمانی اتفاق می افتد که شما تصمیم بگی
نشانه های بازیچه بودن در رابطه چیست؟ (6 مورد)
، شما را ترک می کند. این افراد دوست ندارند پایبند یک فرد باشند و از مسئولیت پذیر بودن ترس شدیدی دارند و متاسفانه این دلیلی برای بازیچه بودن در رابطه است. شاید دوستتان داشته باشند اما عاشقتان نیستند. معنی عشق با دوست داشتن متفاوت است . می توانید در سایت ویکی روان تفاوت این دو را بخوانید. 2- او در اتاق خواب، خیلی خودخواه هست بله منظورمان رابطه جنسی یا همان
وابستگی چیست و چگونه زندگی ما را به بند می کشد؟
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی- افراد وابسته از نظر عاطفی نیازِ مداومی به محبت ، توجه و تأیید دیگران دارند. آنها به گونه ای غیر منطقی از تنهایی و رها شدن می ترسند و این ترس باعث می شود آنها در روابط بین فردی خود افراد مطیع تری باشند. آنها بر اساس الگویی از نیازهای عاطفی زندگی می کنند که خود قادر به برآوردن آن نیستند، بنابراین سعی می
عواقب کنترل کردن همسر
گناهیش را اثبات کند. علاقه به حفظ زندگی و آنچه مالک آن هستیم رفتاری کاملا طبیعی است، ولی یادمان باشد بسیاری از رفتارهای طبیعی اگر کنترل نشوند منجر به آسیب می شوند و بی شک یکی از اصول داشتن رابطه صمیمانه بین زوجین، اعتماد و شفافیت است. در اینجا میخواهم از شما بپرسم شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟ آیا کنترل و چک کردن همسر نشانه شفافیت و اعتماد است یا اضطراب و عدم امنیت؟ آنچه
تکنیک های ابراز خشم بدون آسیب به دیگران
دلیل، تجربه احساس خشم یکی از نمونه کار های تعارض زا در بین انسان ها محسوب می شود. اگر کارکرد احساس خشم را جدایی، فاصله گرفتن و مراقبت از خود در نظر بگیریم؛ احساس مقابل یعنی عشق و دوست داشتن که میل به پیوند و صمیمیت را در پی دارد؛ در واقع به نوعی اختلالات روانی، ناتوانی در تنظیم و تعادل بین احساس عشق و خشم را ایجاد می کند. این متخصص روانشناسی افزود: باید به این نکته توجه داشته باشیم که
روشنگری امام باقر(ع) در عصر تلاقی اندیشه های متضاد
حلم و بردباری امام(ع) در برخورد با دوست و دشمن، تصریح کرد: نقل شده که مردی پیوسته به امام(ع) سر می زد و امام(ع) هم به او خیلی لطف داشت و آن فرد می گفت که شما به من بیش از همه محبت دارید. امام می فرمود: من به همه انسان ها از جهت اینکه مخلوق خدا هستند، مهربان هستم؛ حتی امام(ع) با کسانی که به ایشان بغض داشتند نیز محبت می کرد. همسایه ای داشتند که پیوسته به امام(ع) کینه می ورزید، ولی امام(ع) در مقابل به او محبت و خدمت می کرد. انتهای پیام
طلاق در کمین افرادی با 5 ویژگی
سلامت روانی در روابط زناشویی می گوید: توجه و مراقبت افراطی، یک مانع قدرتمند در برابر ایجاد روابط متقابل و احساس برابری در روابط است. همچنین از برقراری صمیمیت و همدلی جلوگیری می کند و باعث می شود افراد در رابطه خود احساس انزوا کنند . خودشیفتگی جای تعجب نیست که خطر طلاق در بین افراد خودشیفته بسیار زیاد است. خودشیفتگی باعث می شود میان نقش های زناشویی تعادل برقرار نشود. یک فرد
فال روزانه 99.05.07
و این وضعیت شما را به لحاظ کاری از هم قطاران تان عقب انداخته است. برای حل این مشکل نشست و برخواست خود را با افراد خلاق بیشتر کنید و از طرح های خلاقانه آنها، ایده بگیرید. همسر یا عشق زندگی تان امروز به محبت و توجه شما نیاز دارد. دست اطرافیان را از اداره امور زندگی تان را کوتاه کنید. روحیه پرخاشگرانه ای که دارید را کنار بگذارید و مطمئن باشید که کنار گذاشتن این روحیه زمینه سود و منفعت شما
روش هایی برای درمان و کاهش استرس کنکور
با توجه به شرایط پیش آمده نه داوطلبان و نه هیچ کدام از افراد جامعه قادر به تغییر شرایط و مهار کرونا نیستند؛ به همین دلیل داوطلبان باید نیمه پر لیوان را دیده و به خودشان کمک کنند. آنها باید در این شرایط از خانه ماندن خود نهایت استفاده را کرده و بیشتر زمان خود را صرف درس خواندن کنند، خانه ماندن کنکوری ها استرس کرونا و احتمال ابتلا به آن را
کارشناس مسائل خانواده: حمایت عاطفی در خانواده های ایرانی پایین است / نیازمند رویکرد جدید تربیتی هستیم
: اگر بخواهیم یک تعریف اجمالی از بلوغ عاطفی داشته باشیم در هر دوره از چرخه زندگی انسان، فرد درگیر روابط با دیگران است و به عبارت بهتر به طورکلی زندگی انسان از روابط تشکیل می شود. کارشناس خانواده شبکه قرآن سیما افزود: در دوران کودکی روابط با والدین، مراقبین و پرستار کودک. در مدرسه با معلمین و ...، در دانشگاه با اساتید و در محل کار و بعد در زندگی زناشویی با همسر و فرزندان و.. این روابط ادامه
کلاهبرداری سریالی رمال سابقه دار در فضای مجازی
کننده اش قرار داده و اقدام به کلاهبرداری می کند. او که به دلیل فقر، زندگی سختی داشته است با کلاهبرداری های سریالی زندگی خوبی برای خود مهیا می کند. طلسم خودخواسته زندگی به گفته سرهنگ جهانشیری تا کنون 3 نفر از این فرد در خراسان رضوی شکایت کرده اند، اما این ها تنها شاکیان پرونده نیستند. این فرد با سوءاستفاده از مشکلات شهروندان که بیشتر خانوادگی است، با وعده و وعید افراد را فریب می
چند نکته ساده برای برقراری ارتباط موثر با خانواده همسر
خانواده همسرتان ببینید، حتی اگر با مسأله ای موافق نیستید پخته رفتار کنید و تفاوت ها را ببینید و بپذیرید. وی بیان کرد: تعارض در زندگی زناشویی و بین همسران تقریبا امری اجتناب ناپذیر است. پس فراموش نکنید در حضور خانواده همسرتان، به همسر خود خیلی احترام بگذارید تا خیالشان از بابت رابطه شما دو نفر راحت باشد، به یاد داشته باشید در مورد اختلاف با همسرتان بهتر است با خانواده ها صحبت نکنید، چون بعد از
