روش پاکسازی روده و دستگاه گوارش با آب نمک
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که دستگاه گوارش و پوست تان را ملتهب می کنند!
تازه مواد تحریک کننده بسیار بیشتری دارد و کازئین منشا التهاب و نفوذپذیری بالاست. روده باریک در حالت طبیعی نفوذپذیری خاصی دارد تا ریزمغذی ها را جذب و مانع ورود مولکول ها و مواد غیر مفید شود. حساسیت به کازئین شیر می تواند موجب نفوذپذیری بالای جداره روده و ورود ترکیبات مضر به جریان خون می شود در حالی که باید از بدن دفع شوند. گاه التهاب خیلی سریع با درد، نفخ، یبوست و غیره هشدار می دهد اما ممکن است ...
روده ناسالم چیست؟
...، سیستم گوارش ما یک سیستم بدن نسبتاً ساده در نظر گرفته می شد، که اساساً از یک لوله طولانی تشکیل شده بود تا مواد غذایی ما از آن عبور کند، جذب شود و سپس دفع شود. اصطلاح میکروبیوم روده بر می گردد به خصوصاً میکروارگانیسم هایی که در روده شما زندگی می کنند. یک شخص در حدود 300 تا 500 گونه مختلف از باکتری ها را در دستگاه گوارش خود دارد. در صورتی که بعضی از میگروارگانیسم ها برای سلامت ما مضر ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
.... از علائم دیگر این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - استفراغ - اسهال - تب - سردرد - بدن درد بیشتر مواقع، ویروس های دستگاه گوارش طول عمر کوتاهی دارند. اگر گاستروانتریت به واسطه نوروویروس شکل گرفته باشد، به طور معمول طی یک تا سه روز بهبود می یابد. در همین حال، افراد باید به میزان زیاد مایعات مصرف کنند تا از کم آبی بدن پیشگیری ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
سینوزیت است. آب نمک می تواند گرفتگی بینی که مانع تنفس نرمال می شود را تسکین دهد. با این حال، آزمایش ها بالینی این روش را درمان سینوزیت نمی دانند. *نمک نقش اصلی در فرآیند گوارش و جذب ایفا می کند. نمک، آنزیم آمیلاز در دهان را تحریک می کند. هنگام استفاده، نمک به شما این امکان را می دهد که مزه غذا را بچشید. علاوه بر این، نمک با شکستن مولکولهاب غذا، برای گوارش و هضم غذا مفید است. علاوه براین ...
برای چاق شدن صورت چکار کنیم؟
بماند و بعد با آب گرم آن را شست و شو دهید. 7. گوشت میوه ی سیب همه ی شما این جمله ی مشهور را شنیده اید که با مصرف یک سیب در روز دیگر نیازی به دکتر نخواهید داشت . از قدیم الایام سیب میوه ای با ترکیبات غنی از مواد مغذی به شمار آورده شده است، اما خواص سیب از آنچه که فکرش را می کنید، بیشتر است، گوشت میوه ی سیب به شما کمک می کند که چهره ای چاق داشته باشید. سیب را در آب بجوشانید و آن را ...
اگر گوشت قرمز نخوریم، این 10 اتفاق برایمان می افتد
از جمله مهم ترین این غذاهاست و سهم بزرگی برای برهم زدن سطح متعادل بدن ما دارد. با ترک گوشت قرمز می توانید تعادل از دست رفته را به بدن خود بازگردانید. 3. نَفخ کمتر نفخ یا باد کردن شکم یکی از مشکلاتی است که با ترک گوشت قزمر حل می شود. رفع نفخ در بدن ما منجر به احساس سبکی بیشتر می شود و ما دردهای شکمی و روده ای کمتری خواهیم داشت. 4. شفافیت پوست داشتن پوستی ...
چرا هرکسی که وزن کم می کند باید آووکادو بخورد
دارویی خود از بزرگ شدن غده در پروستات مردان جلوگیری می کند. فیبر موجود در آواکادو شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و به همین دلیل برای لاغری خوب است. آواکادو روده را تمیز می کند و جلوی بوی بد دهان را می گیرد. آواکادو پوست شما را شاداب می کند و برای درمان "پزوریازیس" و دیگر التهاب های پوستی خوب است. آواکادو حاوی انتی اکسیدانتی برای جلوگیری از بیماری قلبی، سرطان و پیری مفید می باشد. شما با استفاده از ترکیب ماسک آواکادو و کمی آب لیمو می توانید بهترین ماسک صورت را برای خود تهیه نمایید. ...
ارتباط کم آبی بدن با خوراکی های مخفی کار
به گزارش ایلنا، تامین آب مورد نیاز بدن در ماه های گرم تابستان از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. نوشیدن آب کافی باید برای حفظ عملکرد درست بخش های مختلف بدن مد نظر قرار بگیرد، اما شاید به این مساله توجه نداشته باشید که برخی خوراکی ها می توانند علیه شما وارد عمل شده و موجب کم آبی بدن شوند. آبرسانی مناسب به بدن برای گوارش، جذب مواد مغذی، انتقال مواد مغذی به بخش های مختلف بدن، نرمی حرکت ...
علائمی که بیماری کبد را تایید می کند
کبد بزرگترین عضو داخلی بدن است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن کمک می کند.کبد فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد و مسئول عملکرد های سوخت و ساز و تبدیل مواد مغذی از رژیم غذایی به بدن است و مواد سمی را از آن خارج می کند. کبد صفرا تولید می کند،از نمک های صفراوی برای ...
عادت هایی که باعث خرابی دندان می شوند
کلسیم سبب تقویت دندان ها و استحکام آن می شوند، کلسیم را می توانید در مواد غذایی مثل شیر و ماست و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی پیدا کرد. مسواک زدن مرتب و صحیح مسواک کردن دندان ها حداقل دو بار در روز باید انجام شود همچنین مسواک قبل از خواب شبانه بسیار مهم است در این ساعات به دلیل کاهش ترشحات بزاق، فعالیت باکتری ها بیشتر شده و خطر پوسیدگی دندان افزایش می یابد. خنک سازی دهان خنک سازی دهان و استفاده از محلول ها برای شست و شوی دهان سبب کاهش باکتری ها و پلاکت های دندان شده و خطر خرابی دندان ها را برطرف می نماید. منبع : سیمادنت ...
خواص بی نظیر زیتون که تا به حال نمی دانستید
به خوبی انجام شود و اکسیژن رسانی به سایر ارگان های بدن نیز تسهیل گردد . افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند، کمتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند.توضیح قطعی این پدیده اخیرا کشف شده است. در تحقیقات انجام شده ثابت شد که ترکیب هیدروکسی تیروزول و اولئوروپین باعث افزایش رسوب کلسیم و رشد استخوان می شوند و همین امر از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. اگر در خطر ابتلا به پوکی ...
نور چراغ های خیابان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
سرطان مانند سن، تحصیلات و وضعیت اقتصادی-اجتماعی، شاخص توده بدنی (BMI)، سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات، مصرف الکل، مواد غذایی مصرفی، خواب و ورزش مورد پرسش قرار گرفت. به طور متوسط ، مبتلایان به سرطان 67 سال سن داشتند و احتمال ابتلا به سرطان در خانواده آنان بیشتر بود. این مطالعه نتوانست تعیین کند که قرار گرفتن در معرض نور آبی باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود، بلکه تنها ...
علت تیره شدن رنگ پوست و لبه های واژن
حاصله بر روی واژن بماند بعد از آن بطور کامل آن را آبکشی و شستشو میدهیم توجه کنید که برای شست و شو از مواد غیر اسیدی ترجیحا صابون های ملایم استفاده نمایید. ماسک آبلیمو با زردچوبه یکی دیگر از راههای درمان رفع تیرگی واژن به صورت خانگی استفاده از ماسک آبلیمو با زردچوبه است برای این منظور مخلوط حاصل را بر روی واژن قرار میدهیم و اجازه می دهیم که حدود نیم ساعت بر روی آن باقی بماند سپس آن را ...
چگونه ماسک خود را تمیز کنیم؟
شوی ماسک ها ارائه شده است. اگر ماسک باقابلیت استفاده مجدد دارید، باید بعد از هر بار استفاده آن را شست و شوی دهید. توجه داشته باشید پوشیدن مداوم یک ماسک که صورت، دهان و بینی شما را لمس می کند به دلیل آلوده بودن با میکروب ها، سرفه، عطسه، تنفس، آب دهان، آروغ زدن، عرق کردن و آب بینی مشکل ساز است، چون عوامل بیماری زا موجود در هوا، ازجمله ویروس ها و طیف وسیعی از عوامل حساسیت زا که بر روی ماسک ...
ترفندهای ساده برای جلوگیری از کیست در بانوان
ها و داروخانه ها پیدا کنید. این پدها روی لباس زیر قرار می گیرند و از انتقال رطوبت به لباس جلوگیری می کنند. در طول روز می توانید چندین بار پد را تعویض کنید. از ژل های بهداشتی استفاده نمایید ژل های مخصوص شست و شوی ناحیه تناسلی در انواع دوشیزگان و بانوان در بسیاری از داروخانه ها یافت می شود. با استفاده از این محصولات می توانید اندام تناسلی خود را شست و شو نمایید. هرازگاهی این ...
5 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید
توانند عملکرد سیستم گوارش را تنظیم کرده و به شما کمک کنند به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید با این حال، این نوع مواد غذایی برای مصرف قبل از تمرینات ورزشی مناسب نیستند زیرا هضم طولانی آنها به ایجاد اختلالات گوارشی مانند نفخ، حالت تهوع، گاز و درد معده منجر می شود و شما را از ادامه تمرینات بازمی دارد. چربی های سالم: درست مثل مواد غذایی دارای فیبر، چربی های سالم مانند آجیل، ماهی ...
شما هم انگل دارید اگر ...
انگل ها در بدن شما باشد. اگر بی خوابید، دندان قروچه می کنید یا در طول شب بارها از خواب بیدار می شوید، ممکن است دچار انگل در بدن باشید. وقتی مواد زائد و سموم در بدن به خاطر انگل بالا رود، در نتیجه عصبانیت ها و خستگی ها در طول خواب دندان قروچه اتفاق می افتد. کرم و انگل روده باعث کم خونی می شوند چون انگل آهن را می بلعد. انگل ها تنها معده و روده را هدف نمی گیرند، بلکه به ...
این خوراکی ها ریه شما را تقویت می کند
بهترین داروهای پاک کننده ریه و روده است. مصرف سیر کهنه از واکنش های التهابی و آلرژیک دستگاه تنفسی و برای پاکسازی سینه از اخلاط مضر نیز مفید است. این دارو را چندین بار تکرار کنند البته اگر دچار واکنش یا ناراحتی شدند مصرف آن را قطع کنند. کسانی که دارای فشار خون بالا هستند باعث کاهش فشار خون آنها می شوند, البته کسانی که دارای فشارخون پایین هستند با نظر پزشک باید انجام دهند. چرا ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
زیاد یا ابتلا به کم خونی یا ناهنجاری های فعالیت غده تیروئید سراغ شان می آید. شکم تان ناکوک است؟ انگل ها به دیواره روده حمله می کنند و به همین دلیل باعث ابتلا به انواع مشکلات شکمی می شوند. اگر دل پیچه دست از سرتان برنمی دارد، بعید نیست که شما هم دچار انگل شده باشید. شاید در میان عوارضی که به خاطر وجود انگل ها در بدن ایجاد می شود، اغلب افراد تنها با این مشکل آشنا باشند و هنگام دچار ...
14غذای مفید برای درمان یبوست
شده در سرکه) نیز حاوی باکتری های پروبیوتیک است که به بهبود هضم و درمان یبوست کمک می کند. این باکتری ها همچنین باعث تقویت ایمنی بدن شده و هضم لاکتوز را تسریع می کنند. تمام محصولات گندم، غلات و ماکارونی محصولات گندم از منابع سرشار فیبرهای نامحلول و غذای مفید برای یبوست هستند که باعث سنگین شدن مدفوع و تسهیل آن در دفع خواهند شد. برای استفاده از تمام مواد مغذی و فواید آن ها بهتر ...
طرز تهیه سرکه انگور خانگی
ایفا میکند. مخلوط شدن و همراه شدن سرکه انگور با سالادهای فصل سالم ترین و مغزی ترین سالادها را شکل میدهند زیرا که سرکه انگور سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو ، هویج ، خیار و گوجه فرنگی میشود . از این رو استفاده از سرکه انگور د رتهیه سالاد های فصل توصیه میشود. رقیق شدن خون ، تجزیه چربی ها و دفع سموم از کارهایی است که سرکه انگور به بدن کمک ...
از ویروس تا کرونا، از سیستم ایمنی بدن تا کفیر ناری
در مبارزه با باکتری های مضر، کاهش التهاب و افزایش فعالیت اکسایشی بدن اثبات کرده است. کفیر پر از مواد پروبیوتیک است که با جلوگیری از رشد باکتری های مضر روده، به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین کفیر با داشتن سطح بالایی از تیامین، B12، کلسیم، فولات، ویتامین های گروه K و بیوتین نیز، به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از سلول ها کمک می کند. کفیر ناری چطور تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی ...
رودل کردن یعنی چه و علل و درمان آن چیست؟
علل و درمان رودل احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده اید. اصطلاحی که بیشتر اوقات افراد پا به سن گذاشته از آن استفاده می کنند. از نظر پزشکی، معنی رودل همان اسپاسم روده بزرگ است که با نفخ بروز می کند و متخصصان به آن دردهای کولیکی یا قولنج گوارشی می گویند. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد درباره عارضه رودل می گوید: رودل بیشتر در مورد بچه ها به ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: – استفراغ – اسهال – تب – سردرد – بدن درد بیشتر مواقع، ویروس های دستگاه گوارش طول عمر کوتاهی دارند. اگر گاستروانتریت به واسطه نوروویروس شکل گرفته باشد، به طور معمول طی یک تا سه روز بهبود می یابد. در همین حال، افراد باید به میزان زیاد مایعات مصرف کنند تا از کم آبی بدن پیشگیری شود. آلرژی ...
پنج راه تقویت ایمنی بدن با کفیر ناری چیست؟
این است که در این نوشیدنی انواع فراوانی از باکتری های پروبیوتیک بصورت فعال و زنده وجود دارند که با ادامه فعالیت خود در طول روده و سیستم گوارش، فواید زیادی در سلامت انسان دارند. حال که کفیر را شناختیم با نوشیدنی و ماست کفیر ناری و خواص ویژه ی آن آشنا شویم: 1- کفیر ناری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کفیر حاوی اجزای مختلف و مواد مغذی مثل بیوتین و اسید فولیک است که باعث تقویت سیستم ایمنی ...
زنیان نگهبان سلامتی بدن
برای درمان سنگ های کلیه بسیار ضروری است. برای درمان یا کاهش دردهای ناشی از اختلالات کلیوی بسیار مفید است. آسم مصرف دانه زنیان با آب گرم سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد و سرفه و مخاط را از بدن دفع می کند. برای درمان برونشیت و آسم مناسب است. می توان دوبار در روز دانه زنیان را به همراه شکر زرد استفاده کرد. کبد و کلیه برای درمان درد روده که در نتیجه ...
گوارش های کرونایی
مانند مراجعه به پزشک و ویزیت های مهم. به خوبی دستانتان را بشویید. شستن دست ها با آب وصابون به مدت حداقل 20 ثانیه بهترین روش است. به خصوص بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، پاک کردن بینی، عطسه و سرفه و قبل از غذا خوردن و آشپزی. در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، از محلول شست و شوی دست با حداقل 60 درصد الکل استفاده کنید. دستشویی جداگانه داشته باشید: در صورتی که با افراد دیگر ...