خانه
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 توصیه طلایی برای بیماران غیرواگیردار در شرایط کرونایی
را چندین برابر کرده و در مقابل ورزش کردن با مکانیزمی غیر از انسولین سبب بهبود کنترل قند خون می شود. تغذیه سالم کلید سلامت این کارشناس سلامت گفت: هرچند شرایط نامناسب اقتصادی سبب کوچکتر شدن سفره مردم شده و بسیاری از خانوارها درجاتی از ناامنی غذایی را تجربه کنند ولی با دانستن برخی نکات می توان تغذیه خانوار را بهتر مدیریت کرد و از برخی عادات ناپسند تغذیه ای در این دوران می توان ...
حیات را در چه سیاره هایی ممکن است پیدا کنیم؟
تمایز کربن می شود این است که اتم کربن با بسیاری اتم های دیگر از جمله خودش جفت می گردد و ترکیبات مختلفی را به وجود می آورد. تعداد زیادی از ترکیبات کربنی شناسایی شده اند که اصطلاحاً به آن ها ترکیبات آلی گفته می شود. ساده ترین موجودات زنده نیز از تعداد زیادی بلوک های مختلف سازنده حیات تشکیل شده اند که هر یک ساختمان و عملکرد پیچیده ای داشته و همراه با اندرکنش بین یکدیگر بروز می دهند . فقط ...
5 قدم برای مبارزه با پوکی استخوان در سالمندی
اجتناب از شیوه زندگی ناسالم کاهش وزن، اجتناب از سیگار و الکل برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ضروری است. قدم چهارم بررسی فاکتورهای ریسک کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است؛ ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کنند. کم تحرکی، کاهش ویتامین D در بدن، ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان، یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال)، کاهش استروژن در بدن و ...
علت و درمان کم وزنی نوزاد چیست؟
شرایط نگهداری آن ها امکان دارد نسبت به نوزادان طبیعی تفاوت کند، برای این که این نوزادان سریعتر از هنگام مقرر متولد شده و بعضی قسمت های داخلی بدن آن ها هنوز تکامل نیافته است. طبق امار بیمارستان کودکان در دانشگاه استنفورد، حدود 8 درصد از نوزادان متولد شده در جهان دارای وزن کم در هنگام تولد هستند. جالب است بدانید که این تعداد روز به روز در حال افزایش است، ولی آیا می دانید چرا نوزادی در ...
رژیم غذایی بارداری، رژیم وگان ضرر دارد؟
هرچه وگانیسم محبوب تر شود، تعداد بیشتری از خانم ها از جمله خانم های باردار، از این روش تغذیه استفاده می کنند. این رژیم غذایی فواید زیادی برای بدن دارد. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی از جمله مهم ترین فواید این رژیم غذایی هستند. با این حال، برخی از افراد نگران این هستند که رژیم وگان باعث کمبود مواد مغذی در بدن شان شود و به ویژه برای زنان باردار یا نوزادان آنها خطرناک باشد. ...
چرا در دوران یائسگی چاق می شویم؟
مرحله حتی کمتر از دوران یائسگی است. برخی از مطالعات نشان داده اند که سطح بالای استروژن ممکن است باعث افزایش چربی شود. این به این دلیل است که سطح بالای استروژن با افزایش وزن و تجمع بیشتر چربی در بدن در سال های باروری مرتبط است. از دوران بلوغ تا پیش از یائسگی، زنان تمایل دارند چربی را بیشتر در باسن و ران خود به عنوان چربی زیر جلدی ذخیره کنند. اگرچه آب کردن این چربی ها کار بسیار سختی است ...
چطوری می توان سریع چاق شد؟
مهمترین آنها اشاره خواهیم کرد. 1٫ ورزش کنید برخی از افراد بر این باورند که برای اینکه وزن آنها بالا برود نباید هیچ فعالیت بدنی و ورزشی را انجام دهند. بلکه این کاملا عقیده غلطی ست. برای اینکه بتوانید به افزایش وزن دست یابید باید فعالیت بدنی متعادلی در طول هفته داشته باشید تا چربی های کهنه جای خود را به بافت های عضلانی تازه دهند. از این طریق حتی می توانید متابولیسم بدن را بهبود ...
برای افزایش اشتها در بارداری چه کنیم؟
بسیاری از خانم ها در دوران بارداری کاهش اشتها را تجربه می کنند. در این دوران ممکن است گاهی اوقات هوس یک غذای عجیب غریب کنید، یا احساس گرسنگی داشته باشید اما نتوانید غذا بخورید. چه عواملی باعث کاهش اشتها در بارداری می شود؟ طبیعی است که اشتها در دوران حاملگی نوسان داشته باشد، به خصوص که بدن شما در دوران بارداری دچار تحولات بی شماری می شود. اگر اشتهای خود را از دست بدهید ، ممکن است در ...
به فکر کاهش وزن خود باشید.
بدنی خود را از محدوده ی چاق در 25 سالگی به محدوده ی اضافه وزن در میان سالی برسانند، 3/2 درصد کمتر درمعرض مرگ ومیر قرار خواهند گرفت. بااین همه، آن ها متوجه شدند کاهش وزن در افراد چاق به ندرت رخ می دهد. پژوهشگران دریافتند کمتر از 1 درصد شرکت کنندگان می توانند از محدوده ی چاق به محدوده ی اضافه وزن برسند؛ اما به طور مشخص علت این مسئله را نمی دانستند که نتایج تحقیقات نشان داد هنگام کاهش وزن ...
آیا زمان مصرف غذا تاثیری بر تغییر وزن دارد؟
را در سیگنال های مغزی کنترل کننده ی پاداش غذایی در پاسخ به زمان غذاخوردن پیدا کرده است. پژوهشگران فکر می کنند که خوردن کالری بیشتر هنگام صبح ممکن است با تقویت مراکز پاداش مغز مرتبط با غذا و بنابراین کاهش پرخوری، وزن بدن را بهبود بخشد. تغذیه ی محدودشده در زمان (با عنوان روزه داری متناوب نیز شناخته می شود) رویکرد دیگری است که مورد توجه قرار دارد. در رویکرد مذکور افراد فقط می توانند در بازه ...
وضعیت بازدهی صنایع مختلف بورس در 5 ماه نخست 99 / دارویی ها جامانده بزرگ بازار سهام
به گزارش تجارت نیوز ، در حالی که افت 11 درصدی شاخص کل بورس در یک هفته اخیر بسیاری از معامله گران را نسبت به ادامه روند بازار سهام نگران کرده است اما نگاهی به عملکرد بورس از ابتدای سال جاری نشان می دهد که با وجود این افت شدید، بازار سهام در 5 ماه نخست امسال بیش از 100 درصد بازدهی داشته است. بازدهی 127 درصدی شاخص کل در 5 ماه نخست سال در حالی به ثبت رسیده که رشد شاخص کل هم وزن نیز 101 ...
چرا وقتی رژیم می گیریم بعد از مدتی دیگر وزن کم نمی کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد با شروع رژیم ابتدا وزن زیادی کم می کنند، اما این روند پس از مدتی متوقف می شود و وزن شان دیگر ثابت می ماند. همین مسأله آن ها را خشمگین می کند و باعث می شود رژیم خود را رها کنند. اما از قرار معلوم، همان مرحله ی توقف کاهش وزن اهمیت بسیار زیادی دارد. در حقیقت عقربه ی ترازو به این دلیل دیگر تکان نمی خورد که بدن ما مشغول مطابقت ...
اکبری: هم در 86 و هم 92 کیلو کشتی می گیرم
خبرورزشی گفت: * امیدوارم هرچه زودتر ریشه این ویروس منحوس کرونا کنده شود تا خیال ورزشکاران و کشتی گیران راحت شود و بتوانند بدون نگرانی به ورزش ادامه بدهند. * متاسفانه این ویروس به شکلی است که هیچ کس نمی داند اصلا مبتلا هست یانه؟! می گویند حتی آن هایی که مبتلا شده اند متوجه نمی شوند و بعداز 14 روز تازه معلوم می شود. همین موضوع همه را نگران و مضطرب می کند. * تنها منبع درآمد اکثر کشتی ...
آینده خودروها را نیمه هادی ها و نرم افزارها می سازند
...> با این که شرکت آنالوگ دیوایسس هم دوران کرونا را سپری کرد اما گردش مالی آن در مقایسه با سال گذشته فقط 1.6 درصد کاهش یافت که نشان می دهد خیلی بیشتر از انتظارها موفق عمل کرده است. این شرکت با 1.46 میلیارد دلار گردش مالی سود 1.36 دلار را بعد از تعدیل پیش بینی کرده است. البته آنالوگ دیوایسس در بخش خودرویی خود بیش از سایر بخش ها به خاطر کرونا لطمه دید و گردش مالی در این بخش نسبت به مدت سال ...
زود شام خوردن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک مطالعه جدید نشان می دهد که دیر شام خوردن می تواند باعث افزایش کالری، افزایش وزن و بالا رفتن قند خون شود. این موارد همگی به شدت برای سلامتی افراد خطرناک است. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، مطالعات جدید نشان می دهد که افرادی که دیر شام می خورند، حدود 20 درصد بیشتر از دیگران با مشکل قند خون بالا مواجه می شوند و چربی سوزی بدنشان ...
تحلیل یورونیوز از سقوط امروز بورس تهران
سقوط دوباره شاخص کل بورس تهران از یک سو چشم انداز بازار سهام تهران را برای بسیاری تیره و تار و از سوی دیگر برخی سهامداران را نگران متحمل شدن زیان سنگین کرده است. شاخص کل بورس تهران در 10 روز گذشته نزدیک 308 هزار واحد، معادل 15 درصد سقوط کرده و افت این شاخص طی مرداد ماه نیز به حدود 144 هزار واحد، معادل 7.5 درصد رسیده است. آیا این به معنای زیان متوسط 15 درصدی سهامداران در 10 ...
سیر؛ معجزه ای برای لاغری
یکی از بهترین مزایای لاغری با سیر آن است که بیشتر ما ایرانی ها عاشق طعم و مزه ی سیر می باشیم و بیشتر غذاهای ما قابلیت ترکیب با سیر را دارند. به گزارش سرویس سلامت فرتاک نیوز ، یکی از عمده ترین دلایلی که باعث میشود تا افرادی که سیر مصرف میکنند به تدریج کاهش وزن را نیز تجربه کنند آن است که سیر بدون آنکه میزان کمی کالری به غذا اضافه کند باعث کاهش اشتهای افراد میشود و همین موضوع نیز باعث ...
چه زمانی برای بارداری دوم مناسب است؟
شرایط مناسب را داشته باشند و هم آرامش کودک اول حفظ شود و نیازهای عاطفی و جسمانی او به خوبی برآورده شود. در واقع باید دید که چه زمانی والدین به خصوص مادر از همه نظر آماده پذیرایی از یک نوزاد دیگر با همان نیازهای کودک اول است. خیلی اوقات فاصله بین دو بارداری اگر زیاد باشد مشکل ساز است. تحقیقات نشان می دهد که فاصله زیاد یا کم میان زایمانها موجب بروز خطراتی هم برای مادر و هم برای فرزندان می شود ...
در بارداری چی بخوریم؟
داروی شما حاوی 600 تا 800 میکروگرم اسید فولیک است، زیرا کمبود این ویتامین گروه B می تواند باعث نقایصی در لوله عصبی جنین مانند اسپاینا بیفیدا شود. در ماه های بعد شما معمولاً احتیاج به دریافت آهن و کلسیم خواهید داشت. تا مطمئن شوید که مقادیر مورد نیاز از این مواد را دریافت می کنید. افرادی که رژیم گیاهخواری داشته و یا مشکل پزشکی خاصی مانند دیابت حاملگی، کم خونی و سابقه تولد نوزاد با وزن پایین را ...
کرونا میزان صادرات پاکستان را 24 درصد کاهش داد
پاکستان به کشورهایی چون ایران، چین، بنگلادش، افغانستان، سریلانکا و... به شدت کم شده و از 4 میلیارد و 678 میلیون دلار در سال 2018 به 3میلیارد و 738 میلیون دلار در یک سال اخیر رسیده است. میزان صادرات پاکستان به کشور هند طی یک سال اخیر که علاوه بر کرونا با مشکل تنش های سیاسی میان دو کشور همراه بوده است حدود 90 درصد کاهش پیدا کرده و رکورد جدیدی خلق کرده است. این در حالی است که روابط ...
دیابت باعث بروز مشکلات جنسی
سال به سال تشدید می یابد؛ تا جایی که فرد دیگر توانایی نعوظ و برقراری رابطه زناشویی را از دست می دهد. قدم اول در برخورد با این اختلال، تغییر سبک زندگی است. بیشتر بخوانید: دیابتی ها جزو گروه پرخطر ابتلا به کرونا افزایش تحرک و ورزش و کاهش وزن مهم ترین اقدام است. رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن تحت نظر متخصص تغذیه، کنترل دقیق قند خون تحت نظر متخصصان غدد و ارزیابی قلبی- عروقی برای بررسی اختلالات همراه مثل ...
چگونه از پیر شدن سیستم ایمنی بدن جلوگیری کنیم؟
می کند. گروهی از پژوهشگران به منظور بررسی تأثیر ورزش کردن بر عملکرد سیستم ایمنی بدن، وضعیت سلامت 61 مرد سالم بین سنین 65 تا 85 سال را که واکسن آنفلوآنزا دریافت کردند مورد بررسی قرار دادند. آن ها متوجه شدند بدن افرادی که فعالیت فیزیکی بیشتری نسبت به دیگران داشت، آنتی بادی زیادتری در برابر واکسن تولید کرد. بنابراین پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که هر چه فعالیت فیزیکی افراد بیشتر باشد، سیستم ایمنی بدن ...
از موج افسردگی در انگلیس تا کرونای بی علامت در نوجوانان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ؛ هشدار به ضعف شدید زیر ساخت های بهداشتی مدارس آمریکا، نقش مهم ورزش در داشتن استخوان های محکم از مهم ترین رویداد ها در بخش سلامت، درمان و بهداشت در 24 ساعت گذشته بود. حوزه بهداشت مشروح خبر... مشروح خبر... مشروح خبر... باتوجه به شیوع کرونا در مدارس آمریکا برای هر 500 دانش آموز تنها یک پرستار وجود دارد ...
چرا دستورالعمل فعالیت باشگاه های ورزشی، برای همه بطور یکسان اجرا نمی شود؟/سرپرست اداره ورزش اسدآباد: ما ...
داشته و قانون اجرایی نداریم و تنها می توانیم به مسئولان بالادستی گزارش دهیم. وی به تعداد کم افراد در سالن اشاره کرد و گفت: سابق بر این در سالن های ما بالای دو هزار نفر حضور داشتند و امروز که نهایتا 8 الی 10 نفر در سالن حضور پیدا میکنند، فعالیت آنجا از لحاظ مالی حتی به اندازه برق مصرفی سالن نیز ارزش ندارد و حضور افراد به صرفه نیست. سرپرست اداره ورزش و امور جوانان اسدآباد با بیان ...
خودتحریمی بلای جان پزشکی هسته ای
فرآوری آن در کشور از دست می رود. در این خصوص ایده ای که پیش تر وجود داشت، راه اندازی چند رآکتور مشابه یا توانمندتر از رآکتور تحقیقاتی تهران بود که درصورت بروز مشکلی برای مجموعه موجود در تهران، جایگزین ها بتوانند نیازمندی کشور را مرتفع سازند. یکی از این مجموعه ها رآکتور شیراز بود که البته طرح آن سال هاست متوقف شده است. با این توضیحات باید گفت هرچند مشکل بروزکرده در دوران همه گیری ...
افزایش خشونت های خانگی در آمریکا در دوران همه گیری
...، افزایش یافته است. به گفته محققان، اطلاعات موجود نشان داد اعمال قرنطینه و محبوس ماندن در خانه برای یک دوره زمانی احتمال بروز خشونت های خانگی را افزایش می دهد. در این مطالعه بر نتایج اسکن های رادیولوژی انجام گرفته بین یازدهم ماه مارس تا سوم ماه مه و در مدت اعلام وضعیت اضطراری در ایالت ماساچوست و تعطیلی مدارس تمرکز شده است. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، در اسکن های مربوط به همین دوره 9 هفته ایِ قرنطینه، 26 بیمار مصدوم شناسایی شدند که تعداد آنان با مجموع آمار مصدومان خشونت های خانگی در بازه زمانی مشابه در دو سال 2018 و 2019 روی هم، تقریبا برابر بوده است. ...
تست سریع و گسترده راه حل مقابله با شیوع کرونا
در کل جمعیت حساب کنیم، کوچک ترین افزایشی در این عوامل در کل جمعیت گسترش می یابد و می تواند نتایج خطرناکی به دنبال داشته باشد. فشار مالی و روانی والدین در بحران کرونا استرالیا جزء کشور هایی است که در ماه های نخست بحران کرونا به خوبی توانست این بیماری را کنترل کند، به طوری که یافته های اخیر نشان می دهد بیشتر مردم این کشور یعنی حدود 77درصد ترجیح می دهند در این دوران در خانه ...
