اگر گوشت قرمز نخوریم، این 10 اتفاق برایمان می افتد
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی سبزیجات برای درمان نفخ
مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید. بهترین سبزیجات ضد نفخ 1. سبزیجات ضد نفخ: خیار خیار یکی از سبزیجات ضد نفخ است که ...
توصیه هایی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان
هستند که سیستم ایمنی را تقویت کرده و از شما در برابر سرطان محافظت می کنند. غذاهای فرآوری شده و گوشت قرمز کمتری مصرف کنید تحقیقات زیادی نشان داده اند گوشت های فرآوری شده که با استفاده از روش های سنتی تهیه می شوند، ارتباط زیادی با ابتلا به سرطان کولون و کولورکتال دارند. گوشت های فراوری شده مانند بیکن، سوسیس، هات داگ، پپرونی و سالامی، ارتباط بسیار نزدیکی با سرطان کولورکتال دارند و علت آن نیز وجود ...
بیماری خطرناکی که با نفخ اشتباه میگیریم
استفراغ شود. نفخ همچنین می تواند در اثر عفونت شدید کلیه نیز ایجاد شود. 2. احتمال ایجاد نفخ با مشکل کبد: بیماری کبد که در اثر مصرف الکل، هپاتیت سی و یا سرطان ایجاد می شود، می تواند منجر به ایجاد مایعاتی در شکم و باعث نفخ شود. اگر نفخ به دلیل مشکلی در کبد ایجاد شده باشد، ممکن است در فرد احساس خستگی ، کبودی و زردی ایجاد کند و در صورت بروز این مسئله فرد باید به پزشک مراجعه کند. ...
فواید میوه بهشتی انجیر برای سلامت بدن
زباله ها در بدن کمک می کند که برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مفید است. 5. درمان کم خونی با مصرف انجیر: کودکان، نوجوانان در حال رشد و زنان باردار باید سطوح آهن خود را نظارت کنند تا از عوارض جلوگیری کنند. همچنین اگر بیمار هستید یا تحت عمل جراحی قرار داشته باشید، انجیر را در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا میزان آهن در بدن شما افزایش یابد و مشکل را زودتر برطرف کنید. 6 ...
با مصرف این سبزی با ایست قلبی خداحافظی می کنید
موجب تعادل اسید در بدن شده و سطح pH خون را در وضعیت مناسبی قرار می دهد. همچنین با افزایش باکتری های مفید روده، گوارش و سیستم ایمنی بدن در وضعیتی بهتری قرار می دهد. درعین حال ریحان می تواند از سطح باکتری های مضر بیماری زا بکاهد. از دیگر خواص ریحان که به طور سنتی از آن استفاده شده است، کاهش نفخ و احتباس آب، کاهش اشتها، رفع گرفتگی معده، بهبود رفلاکس اسید معده است. حتی ریحان می تواند کرم ها و انگل ...
گندنای کوهی از رفع کیست سینه تا درمان دیابت
فراسیون برطرف کننده هر دو مشکل است و مشکلی ایجاد نمی کند. 2. التهاب را کاهش می دهد از گندنای کوهی می توان به صورت خوراکی و معجون استفاده کرد. این معجون ورم مفاصل را تسکین می دهد و باعث می شود فرد از سرفه و گلو درد رهایی یابد. این گیاه همچنین انقباض در رگ های خونی را کاهش داده و التهاب را کاهش می دهد و نیز با کاهش فشار خون به تقویت سلامت قلب کمک می کند. 3. کلسترول ...
با این میوه ی نارنجی به جنگ کرونا بروید!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پوسته این میوه به عنوان درمان حمایتی در اختلالات معده به عنوان مثال در نارسایی تشکیل شیره معده و بهبود نفخ معده استفاده می شود. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کرده, سیستم ایمنی بدن را تقویت کند که در روزهای شیوع کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یک از راه های مهار و مقابله با این ویروس است. نارنج درمانی برای درد گلوست و به عنوان ...
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
تصفیه خون و شستشوی کبد از جمله خواص کاسنی و عرق آن است. این گیاه یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. 2. تب بر گیاه کاسنی دارای خواص تب بر می باشد،همچنین اندام هوایی این گیاه مانند برگ و ساقه آن، برای هضم غذا مفید است. 3. خون ساز شستشو دهندهٔ کبد ...
معرفی ارزش غذایی و خواص حیرت انگیز آب انار
، به عنوان یک داروی کاهش فشار در افرادی که معمولا فشارخون بالایی دارند، استفاده می شود. آب انار، همچنین التهاب درون رگ های خونی را به شدت کاهش و به دنبال آب باعث کاهش فشار خون و به تعادل رسیدن آن می گردد. آب انار آسپرینی طبیعی است که از لخته شدن خون و تشکیل لخته های ناگهانی در رگ ها جلوگیری میکند. اگر شما آب انار فراوانی مصرف کنید، در صورت خراش برداشتن جایی از بدن، انعقاد خون به سختی ...
داروهای فشار خون باعث سرطان نمی شوند
همین ترتیب، هیچ مدرکی مبنی بر تأثیر هر نوع داروی ضد فشار خون بر احتمال ابتلا به سرطان پستان، روده بزرگ، ریه، پروستات یا پوست وجود نداشت. کپلند اظهار کرد که مطالعه ما به بحث و جدال مداوم در مورد اینکه آیا داروهای ضد فشار خون خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد پرداخته است. ما تاکنون از بزرگترین شواهد تصادفی سطح فردی در مورد داروهای ضد فشار خون استفاده کرده ایم . انتهای پیام/ ...
علائم بیماری زنان، هر آنچه باید بدانیم
موارد پیشنهادات زیادی بای درمان به شما بشود ولی اصلی ترین راه درمان لیزر، کرایو – کوتر و یا استفاده از مواد مخصوص شیمیایی می باشد. قبل از درمان حتما باید نوع این بیماری تشخیص داده شود چون انواع آن دارای ریسک های مختلفی هستند و احتمال تبدیل به سرطان را نیز دارند، پس به هیچ وجه این مشکل را به دست کسانی که هیچ تخصصی ندارند ندهید. در ضمن واکسن گارداسیل تا حدود 95 درصد میتواند موثر باشد. ...
9 قانون صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت/ فواید بی شمار نارنج
شده است. پوسته این میوه به عنوان درمان حمایتی در اختلالات معده به عنوان مثال در نارسایی تشکیل شیره معده و بهبود نفخ معده استفاده می شود. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کرده، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. نارنج درمانی برای درد گلوست و به عنوان درمان جایگزین در بی خوابی، اضطراب و صرع به حساب می آید. پوست این میوه نیز در درمان بی اشتهایی و اختلالات سو هاضمه، تسهیل ...
درمان خانگی آسم با 10 دمنوش و میوه
فعالیت پیاز مو، کاهش کلسترول خون، رفع اختلالات تنفسی و آسم، توازن قند خون و تنظیم ضربان قلب می شود. موارد منع مصرف دمنوش چلتوک برنج زیاده روی در مصرف سبوس ممکن است ایجاد اسهال کند، همچنین می تواند باعث انسداد روده و التهاب آن شود. طرز تهیه دمنوش چلتوک برنج یک قاشق غذاخوری را با مقداری آب جوش با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشانید و سپس با شعله غیرمستقیم ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح موز در ویکی آنا
کاهش وزن وجود دارد مصرف فیبر است. خیلی از کسانی که به دنبال لاغری هستند این راه انتخاب می کنند. موز علاوه بر فیبر فراوانی که دارد، مصرف آن باعث کاهش اشتها نیز می شود ولی به دلیل انرژی زیادی که به بدن می دهد از ضعیف شدن بدن و ضعف کردن جلوگیری می کند. درمان یبوست: موز هم دارای فیبر است و هم دارای پتاسیم که به همراه خواصی دیگر از موز باعث شده اند که موز هم یبوست را درمان کند و هم اسهال ...
اگر گوشت قرمز نخوریم، این 10 اتفاق برایمان می افتد
نخوردن گوشت قرمز میافتند. 1. کاهش وزن در اثر نخوردن گوشت قرمز گوشت قرمز تشکیل شده از پروتئین و چربی است که یکی از مواد غذایی پر کالری نیز به شمار می رود. اگر در گذشته عادت به مصرف مقدار زیاد گوشت قرمز داشتید با ترک آن، شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. 2. اسیدیته کمتر خون با نخوردن گوشت قرمز بدن سالم نیازمند سطح معتدلی از اسید و باز (pH) در خون است. به عقیده دانشمندان ...
روغن مورینگا چیست و چه خواصی دارد؟
پزشک خود مشورت کنند. فشار خون میدانیم که اسید چرب امگا -9 می تواند فشار خون را پایین بیاورد، این چیز خوبی است مگر اینکه قبلا داروهای کاهش فشار خون را مصرف کرده باشید. در این صورت مصرف این گیاه می تواند منجر به افت شدید فشارخون شود. مشکلات معده مصرف روغن مورینگا در مقادیر کم و متوسط بی خطر می باشد، اما استفاده بیش از حد آن می تواند باعث التهاب مجاری روده ...
خواص فوق العاده میوه به
انواع سردرد ها احیای روحیه و خوشحال بودن کمک به پایین آوردن کلسترول خون کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم دارای خاصیت ضد ویروسی نرم کننده سینه ضد سرطان به علت داشتن آنتی اکسیدان جلوگیری از خونریزی، تهوع، استفراغ غیر ارادی، برطرف کردن سردرد و از بین بردن تشنگی، درمان بیماری های قلبی عروقی و بهبود بیماری ...
کوچک کردن شکم، این بار با خوراکی های شکم صاف کن!!
.... یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب اندام نزدیک تر می کند. کوچک کردن شکم با خوراکی های شکم صاف کن کوچک کردن شکم با سرکه سیب سرکه یک محصول تخمیر شده است. در نتیجه سرشار از باکتری های مفید برای فلور روده بوده و باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش می شود. هر چه سلامت دستگاه گوارشتان بالاتر باشد می توانید امید بیشتر به هضم چربی ها و شکمی ...
مضرات و فواید درمانی زردچوبه را بشناسید
استفاده حتما با پزشک مربوطه میزان مصرف این نوع ادویه را مشخص کنید تا در صورت داشتن آلرژی به ادویه با مشکل مواجه نشوید. احتمال دارد برخی افراد نسبت به زرد چوبه در مواد غذایی واکنش خاصی نشان ندهند،اما مصرف آن باعث بروز واکنش منفی شود که در چنین شرایطی اختلالات خونریزی، دیابت، سنگ صفرا را تشدید خواهد کرد و شما را با مشکل روبه رو می کند. در ضمن به یاد داشته باشید که مصرف زردچوبه با ...
عفونت های بدن خود را با این گیاه دارویی درمان کنید
در غذا های خود استفاده می کنند که به علت خواص درمانی زیاد برای بهبود آکنه و فشار خون بالا توصیه می شود. خواص درمانی آویشن را بشناسید آویشن برای بهبود اکسیور (کرمک) تاثیر زیادی دارد، در واقع مصرف آن به میزان یک قاشق مربا خوری در طول روز به منظور از بین بردن کرم های روده مفید خواهد بود، ضد نفخ و اشتهاآور بودن، پاک کننده ریه، معده، جگر و روده ها از رطوبت، درمان برخی از سرفه ها ...
خوراکی های مناسب برای تابستان را بشناسید
حبوبات و سویا یک همبرگر گیاهی درست کنید و دور گوشت پر چرب را خط بکشید. کباب یکی از توصیه های مهم در فصل تابستان استفاده از خوراکی های کبابی به جای خوراکی های سرخ شده در روغن است. درواقع شما با کبابی یا آب پز کردن خوراکی ها گام مهمی در کاهش مشکلات مختلف ناشی از چربی خون برمی دارید. لوبیا لوبیای پخته منبع عالی پروتئین و فیبر است و دارای مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم ...
طبع گلابی سرد است یا گرم؟
موجب تنظیم و کنترل کلسترول خون شده و به همین دلیل ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد. 3- افزایش حرکات روده ای، بهبود هضم و جلوگیری از پیدایش پولیپ روده به دلیل وجود فیبر نامحلول در میوه گلابی از دیگر خواص مصرف این میوه زنگوله ای زرد است. 4- قند طبیعی و بالای گلابی و جذب سریع آن باعث شده تا این میوه مقوی و انرژی زا باشد. 5- پوست و میوه ...
مضرات و فواید درمانی زردچوبه/ درمان عفونت با گیاه دارویی آویشن
که خواص زیاد آن مشتریان زیادی را به خود جلب کرده است. بسیاری از افراد به علت طعم و مزه متمایز آویشن، آن را در غذاهای خود استفاده می کنند که به علت خواص درمانی زیاد برای بهبود آکنه و فشار خون بالا توصیه می شود. آویشن برای بهبود اکسیور ( کرمک ) تأثیر زیادی دارد، در واقع مصرف آن به میزان یک قاشق مربا خوری در طول روز به منظور از بین بردن کرم های روده مفید خواهد بود، ضد نفخ و اشتهاآور بودن ...
آسپیرین، محافظ بدن انسان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری دانشگاه هاروارد در اینترنت، محققان علوم پزشکی اعلام کردند مصرف آسپیرین، بدن انسان را در برابر انواعی از سرطان های دستگاه گوارش، محافظت می کند. محققان با بررسی 113 مطالعه پیشین درباره سرطان، دریافتند کسانی که به طور منظم آسپیرین می خورند (یعنی دست کم یک تا دو قرص در هفته) به طور مشخصی، کمتر از آنانی که آسپیرین نمی خورند به ...
با پودر سنجد صورت را تپل و خوشگل کنید
و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و استفاده از پودر سنجد به صورت روزانه سبب می شود که دیگر بیمار نشوید. برای داشتن صورتی پر با پوست صاف و زیبا لازم نیست پروتز نمایید بلکه بهتر است مخلوط پودر سنجد و آب و یا مخلوط پودر سنجد به همراه شیر، کنجد و عسل را بنوشید. پودر سنجد شما را زیباتر می کند. برای زیبایی بیشتر پوست و موی خود از پودر سنجد استفاده نمایید. پودر سنجد ...
عوارض آب کرفس برای اعضای مهم بدن
نسبت به مصرف سدیم آگاه باشند، چون رژیم غذایی حاوی سدیم بالا ممکن است موجب افزایش فشار خون و حفظ مایعات شود که هر دو می تواند منجر به بیماری جدی تر شوند. برخی افراد برای کاهش وزن و لاغری از آب بعضی از سبزی ها به خصوص آب کرفس، جعفری یا شوید استفاده می کنند. آب سبزی ها به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر و آب فراوان جذب برخی از چربی ها را کاهش می دهد. مصرف آب کرفس سبب کاهش آب بدن شده بنابراین ...
این افراد بیشتر در معرض نارسایی کلیه هستند
رئیس انجمن متخصصان ارولوژی ایران گفت: افرادی که دیابت، فشار خون، کلیه های پلی کیستیک، سنگ کلیه و سرطان پروستات دارند و افرادی که نمک زیاد مصرف می کنند، بیشتر در معرض نارسایی کلیه قرار دارند. عباس بصیری، در پاسخ به این پرسش که کدام گروه از افراد بیشتر در معرض آسیب کلیه قرار دارند، افزود: درباره سلامت کلیه، عده ای هستند که در معرض خطر قرار دارند و بسیار مهم است که این افراد خودشان متوجه ...